急需一篇以“小我和大我”的演讲稿 4分钟左右的 非常谢谢
如何认识自我?这是中国传统文化中的一个历久常新的问题。
佛家讲“无我”，道家讲“坐忘”，当今政治上又讲“忘我”。
凡重视自我修养的人都无不对“自我”进行过不同层次、不同深度、不同角度的认识，而不论他持何信仰，属哪一派别，用何种方法，为哪一种目的。
佛家讲“无我”是为了成佛，道家讲“坐忘”是为了得道，当今讲“无我”是为了理想。
世界上大多数人既不想成佛，也不想得道，更难以“忘我”，眼下经济学上面还要讲“个人利益”。
那么认识自我还有什么意义呢?如果我们不以无我、忘我为标准，认识自我就是为了得到更多的“自我”。
许多人以“自我”为荣而对认识“自我”不屑一顾，认为何必自找麻烦，认识了又如何，不认识又如何。
何不花多点时间精力去追求自己想要得到的东西。
世界上的事物就是这样折磨人，你越是想要得到的东西越是得不到，而你退后一步，结果你就得到了。
近日听闻某医院前后收治了多名年青的千万富翁，即使最高级的进口药，最好的医生用了最好的设备也回天乏术，不幸英年早逝。
千辛万苦赚取了千万元，最后还是竹篮打水一场空。
得到了一时，却不能长久。
作为世人当应吸取前车之鉴，及早认识人生道理，不要吃了大亏之后才后悔当初。
固此，对于我们常人来说，认识自我实际上就是要学会处理好“小我”与“大我”的关系。
何谓“小我”?凡是追求一时、一地个人利益得失和感受，而不计较长远利益的就谓之“小我”。
“大我”则是以追求长远的人生目标和个人利益得失及感受，舍得吃眼前亏的就谓之“大我”。
我们当中有很多很精明的人，眼前的利益得失算得非常清楚，不放过任何一次自己得益的机会，深怕吃了眼前亏，而根本不去计算长远的利益得失，如果这种人出现在我们身边，只怕是神憎鬼厌，别人都会在有意、无意中形成一种要让他吃吃苦头的心理， 自然这种人诸事不顺。
而那种明事理、懂道义、舍得吃苦、舍得吃眼前亏的人，则往往最终得偿所愿，很顺利地得到更多的东西。
这种人才真正属于聪明人，“非以其无私耶?故能成其私”〔《道德经》〕，这才是大智若愚。
正所谓“祸兮，福之所倚；福兮，祸之所伏。
”所以，我们不应在计算眼前利益得失的时候，把长远的利益舍掉，而应在认识清楚了长远利益的前提下，有意识地舍弃一些眼前利益。
舍去“小我”追求“大我”这是常人认识自我应有的题中之意。
我与公司共成长演讲稿
尊敬的领导委和各仁们： 大家晚上好
我叫ＸＸ， 。
下面我演题目是《在公司发展中成长》。
首先，请允许我向大家提一个问题：在 工作和生活，你感到快乐吗
是的，相信一定有人会说不快乐。
的确，作为一个发展中的公司一定会存在着这样或那样不尽人意的地方。
那么既然我们都是徐福记人了，当我们遇到困难和挫折的时候，当我们取得了小小成绩的时候，该用什么样的心态去面对呢
也许我们都听过这么一个故事：有三个人相约去爬山，面对巍峨的高山，看不见山顶，其中一个人放弃了。
另外俩人开始爬山，其中一人很快爬到了山腰，看看同伴已经落后好远，再抬头望了望山顶，还是那么的遥不可及，于是就停了下来，幻想有人来把他抬到山顶，他就坐在那里等。
另一个人虽然爬的较慢，但他不急不燥、按部就班的爬啊爬，后来，只有他成功的登上了山顶。
这虽然是一则简单的哲理故事，但却形象的反映了现实之中不同三类人群的人生写照。
我亲爱的朋友，您属于哪一种呢
您愿意做哪一种呢
在人生的旅途中，你是否因为遇到了困难和挫折而常常慨叹道路的坎坷和命运的不及吗
如果是这样，那会有什么用呢
整天的抱怨和满肚子的牢骚只能给自己带来消极和郁闷
只能给自己带来迷茫和颓废
只能让人瞧不起
在人生的旅途中，你是否因为自己取得了小小的成绩就沾沾自喜、骄傲自满了呢
如果是这样，那就意味着你将放弃成功，注定要碌碌无为了。
下面我给大家介绍一个人，他就生活在我们的身边—— 1993年，他24岁，和很多年轻人一样，带着青春的梦想，他来到东莞，成了徐福记的一名普通员工。
面对当时艰苦的工作和生活条件，他没有时间去抱怨，一个心思扑在了工作和学习上，随着公司的发展壮大，三年后，他开始走上管理岗位，当上了副班长，后来历任班长、组长、车间主任、副处长，乃至今天的处长。
虽然他没有上过大学，但是他凭着刻苦钻研、勤奋好学的精神照样能够出类拔萃。
因为社会是一所最好的大学。
尽管他现在已经很成功了，但他并没有停下脚步，每当公司组织相关的学习和培训，他总是积极的参加，我清楚的记得，上次公司组织的一次大型培训，他是第一个走进培训教室的学员。
其实，无论是在工作还是在生活中，我们经常会遇到不如意的事情，这就需要我们自己去调整心态，积极的去面对它才是。
就拿我的这次演讲来说吧，虽然我抽签抽到了一号，有人说：“啊，真倒霉
”但我并不认为自己不幸运，因为不管我的比赛成绩将会如何，毕竟我是第一个登上演讲台的选手，我演讲的思想一定会给朋友们留下更加深刻的印象，并能从中受益，这就够了。
我还祈求什么呢
近来，喜逢公司成功的上市，我相信公司的发展一定会更加蓬勃，我也一定会更加的努力，戒骄戒躁，脚踏实地的去做好工作中的每一件事情。
同时也祝愿各位朋友们都能积极的去调整好自己的心态，勤恳务实，超越自我
好了，最后我要用总裁的一句话来结束我的演讲：只有不断的付出，才会有成功的未来—— 谢谢
我和你 演讲稿
我和你，在一起为梦想，千里行，在北京…… 巢上空唱响优美的会歌旋律，千万面五星红旗和奥运五环旗交相辉映，当白发苍苍的老华侨泪眼朦胧，青春焕发的莘莘学子欢呼雀跃，我们看到，北京奥运会像一幅恢弘壮丽的画卷，向世界展示一个拥有五千年灿烂文明的古国的光荣与梦想
百年奥运，百年梦想，多少血泪，多少艰辛，多少拼搏
一个曾被讥为“东亚病夫”的民族，一个奋发图强的民族，在贫弱中奋进，在奋进中崛起
他迈着沉稳的脚步，穿越了秦砖汉瓦，穿越了唐山宋水，从丝绸之路悠悠的驼铃声中，从郑和下西洋的惊涛骇浪里，从明月清风里一路走来
一个活泼开朗、意气风发的“青春中国”昂首屹立于世界的东方
在奥运这个舞台上，热情勇敢、勤劳智慧的中华儿女从容自信地奏响了最华丽的乐曲，涂抹最灿烂的色彩，书写最精彩的篇章
回首2008，是极不平凡的一年。
当五星红旗高高飘扬在南极昆仑科考站，当宇航员迈出神舟七号漫步太空，当常娥一号传回月球影像图……多少中国人欣喜若狂
多少炎黄子孙欢欣鼓舞
多少神州儿女内心自豪、激情澎湃
这一个个令人瞩目的成就，不正是改革开放30年，中国人民在党的领导下，由贫弱走向富强的见证吗
这一个个令人瞩目的成就，难道不正体现了一个爱好和平、勤劳勇敢的民族，负重拼搏、开拓创新的精神吗
回首2008，又是极不平静的一年。
1.25特大雪灾，5.12汶川地震，3.14打砸抢事件……无不考验着我们的党和人民。
伟大的祖国，是在抗震救灾中筹备奥运盛会，在举办盛会中推进灾区重建啊。
两个比赛，两个赛场，诠设着接“同一个世界，同一个梦想”的情怀。
为了期待百年的盛会，为了成就今天的辉煌，在祖国面临了灾难与不幸，经历了打击和挫折之后，无数中华儿女用行为传递了爱和坚持，让我们真正感受到了血浓于水的骨肉亲情，团结一心、坚韧不拔、众志成城、百折不挠的民族精神
赛场外积极开展灾后重建的叔叔伯伯们令我们感动，赛场内奋力拼搏、为国争光的体育健儿们更令我们敬佩。
中国的运动健儿与二万多名来自世界各地的运动员一起，用辛勤的汗水、精湛的技术、顽强拼搏的斗志谱写了一段段传奇与奇迹，为全国观众奉献了一场场精彩的比赛，他们完全诠设了“更快、更高、更强”奥林匹克精神。
从每一个中华儿女身上，我们看到了诚挚的爱国情，炙热的中华魂。
心系祖国、顽强拼搏、刻苦锻炼，这颗跳动的中国心，激励奥运健儿们，也激励了千千万万的中华儿女。
从汶川地震到北京奥运会，全世界人民看到了中国人民的坚强、勇敢和奋斗，看到了真诚、友好和善良，看到了中国的科学、经济发展和社会和谐。
“多难兴邦”“实干兴邦”、千百年来，中华民族历经磨难，饱尝艰辛，然而我们伟大的民族在磨难中不衰，在艰辛中不屈，历经千锤百炼而愈加坚强
面对灾难，中华儿女挺直了不屈的脊梁，用热情和信念，光明和不屈铸就了一座民族精神的丰碑，巍巍的丰碑里凝固着百折不挠、自强不息、奋发图强的中华魂
这精魂是动力，更是激励，她必将在我们的身上得到传承和发扬
我与祖国共成长演讲稿
弄几篇范文你借鉴一下，写得还比较到位。
篇一：我与祖国共成长演讲稿 老师们，同学们，大家好
1949年新中国的成立使祖国母亲彻底摆脱了被压迫的境地，中国这头东方睡狮开始慢慢觉醒，仅仅有60年，中国就发生了翻天覆地的变化。
吃的方面：现在人民的生活水平较高，菜式丰富，人们越来越看重绿色食品，注重营养饮食。
住的方面：从以前的瓦房，向平房，楼房，公寓，别墅等发展。
穿的方面：由以前的单一颜色和款式很少向颜色五彩缤纷，款式多样发展，尤其中国的年轻人赶潮流，中国逐渐融入了国际服装市场。
文化生活习俗方面；废除了封建陋习，逐渐向文明开放，简约发展。
经济方面：家庭条件富裕，由以前的月收入30元到现在的3000元。
改革开放以来，我们的衣食住行有了很大的变化。
变化之衣 听姥姥讲，他们小时侯，买布需布票，经济好的人过年时扯一块新布，花钱请裁缝给孩子做新衣；一件衣服新三年，旧三年，缝缝补补还得给弟弟妹妹穿。
而现在到处是琳琅瞒目的服装店，各种流型式样，应有尽有。
变化之“住” 人们过去都住的瓦房、平房、窑洞……现在什么都有，别墅、公寓等，妈妈说普通人家除了床、桌子再什么也没有了，黑白电视机就是宝贝了。
变化之“行” 现在公交车线路布满全市的各个角落，私家车也越来越多，人们出行公交车、出租车随心所欲。
远程旅游、出差，飞机、火车，方便、快捷。
家家户户也都拥有了交通工具——摩托车、电动车、自行车，好多人家还拥有了小轿车。
爸爸说，这在以前是根本不敢想的事，爸爸小的时候，爷爷有一辆“长征”牌自行车，这是让爸爸在伙伴们面前最自豪的
以前，家乡人民很穷，住着破烂不堪的茅草屋，上面的瓦片好一片，坏一片的，一到下雨，雨水好像都想来凑热闹，房子里全是雨滴，大家只得连夜挪动家具。
那时的学校是一座破旧有土木结构房屋，土墙斑驳脱落，一块玻璃也没有。
一到冬天，呼呼的寒风凛冽刺骨；春天，雨点从破瓦片上的窟窿里落下“嘀嗒”的雨声与琅琅的读书声凑成了不合谐的曲子…… 往事的一切不堪回首，自从改革开放后，家乡发生了天翻地覆的变化：破旧的茅草屋变成了一座座高楼大厦，泥泞的小路变成了条条柏油马路……人们利用资源，盖了公园、盖了大桥……路两旁种满了花草树木，蜜蜂在唱歌，蝴蝶在跳舞。
不仅我的家乡在变化，我的祖国也在发生着日新月异的变化。
前不久，神舟七号的成功发射再一次证明了中国人的实力。
首次太空漫步对中国的航天事业取得了重大的突破。
太空终于有了中国人的足迹；太空中首次飘起了鲜艳的五星红旗
我作为一个炎黄子孙，在祖国成立XX周年的日子里，我真诚祝愿祖国在未来更灿烂。
谢谢大家
篇二：我与祖国共成长演讲稿 老师们，同学们，大家好
在一个个春夏秋冬中，我们的祖国已经XX岁了，在这布满艰辛的XX年中，我们的祖国更加强大了
我，已经15岁了。
在我牙牙学语时，母亲教我说的第一句话是“妈妈”，在小学里学的第一首歌是“起来，不愿做奴隶的人们……” 现在，我是一名初二的学生了，我却不知道应该用怎样的话语来表达我对祖国深深的爱o祖国，就是我们的妈妈，这是最伟大的一位妈妈o她的身躯是多么的庞大啊
把我们紧紧地拥在怀里，她就在我们的脚下，就在我们的心里
翻开小时候的日记本，微微泛黄的纸上稚嫩的话语写着：我要好好学习，，来报答祖国o对啊，要报答祖国，可是祖国给予我们的岂能是一句“好好学习，”能报答完的
祖国给我们的太多太多，我们就要给祖国更多，更多
我渐渐明白，祖国精心孕育了千千万万生命，祖国的大好山河，任何一条小溪，任何一棵小树，都是祖国的孩子。
时光如流水，我们的祖国历史悠久，文化发达，五千年的历史长河，多少颗璀璨的人类文明之珠，耀眼夺目，新奇独特的创造智慧，代表了高度的华夏文明，我们的祖国多么伟大
XX年前我们有过战乱，贫瘠，落后o面对雪灾，地震，无情的灾难我们团结一心o中国人民是坚强的，犹如钢铁长城一样坚不可摧。
走过XX年，发生了太多感人肺腑的事了，这些故事陪伴着中国走过了XX年,在过去的XX年里，我们的祖国在奋斗着，在下一个XX年里，我们会和祖国一起奋斗
夜里，我梦见祖国妈妈对我展开笑容，望着未来的明天，望着未来的希望，中国经过了多少风雨，终于见到了期望已久的彩虹，让我们和祖国一起来迎接更美好的明天
更美好的未来
谢谢大家
篇三：我与祖国共成长演讲稿 老师们，同学们，大家好
中国，在我心中不只是我的祖国，还是伴我成长的母亲，现在我在祖国母亲的陪伴下，升入了小学二年级，也迎来了祖国六十年华诞。
很小的时候，只要我不睡觉妈妈就轻哼着，，……每次听到这些歌我都能立刻止住哭声，紧盯着妈妈的嘴，学着哼唱，这些歌是我最先学会唱的。
学习认字了，我的第一本识字书的封面画着北京天安门，下面写着中国，妈妈说中国就是我生长的地方，是我的祖国。
天安门坐落在首都北京的市中心，1949年10月1日，在这里举行了，由此成为现代中国的象征，并被设计入国徽，天安门的形象从此在我心里扎下了根。
在众多的玩具中我最喜欢就是拼图，我拼的第一幅拼图是一只雄鸡。
妈妈告诉我中国的领土就象一只报晓的大公鸡，陆地总面积960万平方公里，我国共有34个省级行政区，包括4直辖市，23个省，5个自治区，2个。
可是我的拼图只有30块，怎么也找不到4个直辖市，原来它们都藏在了23个省里。
进了幼儿园，老师教我们学画国旗，学认国徽，给我们讲解国旗的由来和它的含义，我拿出世界各国国旗图片比较，觉得五星红旗是最鲜艳和最美丽的。
每天晚上，我总是缠着妈妈给我讲的故事，讲夏商周的灭亡，讲中国的四大发明，讲的历史，讲新中国的成立，我的心情随着朝代的兴旺与衰败起伏，在故事中我真正了解并认识了中国的悠久历史和文化，对自己祖国的自豪感油然而生。
2015年我在电视上看到中国举办奥动会的盛况，宏伟壮观的开幕式让世界惊叹。
中国以51块金牌创历史第一，让所有的中国人为之骄傲，看见电视里那些大哥哥、大姐姐们矫健的身姿，我也爱上了运动，原来体育也这么具有魅力。
上学后，我认识了更多的字，开始阅读各种书籍，原来中国还有那么多优美的风景，闻名遐迩的建筑，改革开放后的中国更是发生了翻天覆地的变化，我越来越爱我的祖国了，什么时候才能亲自到这些书中的地方身临其境呢
今年暑假，我和妈妈一起来到了北京。
我终于见到了图片中的北京天安门，看到了五星红旗在天安门上空冉冉升起。
我终于登上，站在好汉坡上遥望祖国的山河。
我终于走进了水立方和鸟巢，亲眼看到冠军们领奖的地方。
我居然真的实现了自己的梦想，我兴奋极了
祖国，我亲爱的母亲，我正在你的哺育下健康地成长着，在您的XX岁生日来临之际，祝您辉煌永驻
谢谢大家
篇四：我与祖国共成长演讲稿 老师们，同学们，大家好
祖国是哺育我们的母亲，我热爱自己的祖国，我呀呀学语的第一个发音是“妈妈”，我首先认得的词是“中国”，我会唱的第一首歌是《中国人民共和国国歌》…… 从那时起我稚嫩的童心，就一心想着祖国母亲。
中国的历史告诉我们：没有祖国，就没有家，国家不强盛，落后就要挨打
祖国，是我们共同的母亲，是我们最亲最爱的妈妈。
以 前，香港、澳门本是我国神圣不可侵犯的领土，但是由于清政府的软弱无能，他们离开了祖国妈妈；在1997、1999年，他们相继回到祖国母亲的怀抱；嫦娥 奔月是我们先辈们几千年前的伟大梦想，这个梦想在随着“神州5号”载人飞船载着杨利伟进入太空以后，已经实现了。
同时，我们成功的战胜了1998年的特大 洪水；并成举办了第二十九届奥运会；成功的抗击了“非典”和“禽流感”。
这一系列成功，证明了我们祖国今天的强大实力。
最忘不了的就是在今年五月十二日的 那天，我们祖国母亲遭遇了更大的灾害：四川省汶川发生了八级大地震，昨天还是一片如花似玉的景象。
一座繁荣昌盛的城市。
一场突如其来的八级大地震毫不留情 的将它摧毁成一望无际的废墟。
数万人的生命就在那一瞬间消失。
我的心头不知不觉涌上了一股心酸。
然而地震无情，人间有爱。
在地震爆发后的当天，我们的温总 理。
在第一时间内奔赴抗震救灾的第一线，他的温和、他的善良，深深打动着我幼小的心灵。
我几次伸出了援助之手，向灾区人民捐上了自己的零花钱。
俗话说“众 人拾柴火焰高”我们的祖国在灾难中站了起来，仍然巍然屹立在世界的东方。
我没有太多华丽语言的修饰，但我知道我们的祖国不需要华丽语言的修饰，他需要的是 我们祖国的儿女，颗颗赤诚的心。
更需要我们这一代少年发奋学习。
少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进 步则国进步。
我们少年要用这种强大的精神力量去描绘祖国未来的宏图，将一片丹心献给祖国，让我们一起为振兴中华、向着“心系祖国健康成长”的目标前进吧
谢谢大家
我与普通话（演讲稿）
普通话演讲稿敬爱的老师、亲爱的同学们：大家好
今天我们来说说怎样说普通话。
也许大家说，我们从呀呀学语起，就开始说话，普通话就是以北方话为基础的方言，我们北方人说的就是普通话，还有什么难的吗
可是大家不知道，规范的普通话并非我们说的这么简单，普通话是“以北京语音为标准音，以北京话为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范”的现代汉民族共同语，这个定义实质上从语音、词汇、语法三个方面提出了普通话的标准。
语言是人类社会最重要的交际工具和传播文化的重要载体，文字是记录语言的符号。
我国地域辽阔，民族众多，汉语内部的方言也是多且复杂，这些都给不同地区、不同民族人们的交际带来一些困难。
因此普通话就成为了中华民族大家庭的共同语。
而规范汉字，则是记录这种共同语的最好工具。
语言文字规范化工作关系到国家的统一、民族的团结、经济的发展与社会的进步。
学校是推广普通话的主要阵地。
营造规范的校园语言文字环境，也是我们推行素质教育，营造文明高雅，积极向上的校园大文化环境的一个重要方面，是学校精神文明建设的重要组成部分。
说普通话，写规范字不仅仅只是一个说话写字的问题，它代表了一个人的语文素质，进而关系到一个人的综合素质和文明程度。
其实，说好普通话并不难。
调整好心理状态，克服心理障碍，是学好普通话的重要前提。
普通话并不难学，难的是对心理状态的调整和改善。
我们需要及时调节我们的心理状态，放下心理包袱，大胆地开
