求一篇关于中医的演讲稿
中医不能废 朋友们，首先很感谢大家来看我的文章。
由于近段时间以来，不免听到很多反对中医，要求废除中医的言论。
不少人视中医为“伪科学”“迷信保守的代表”，强烈要求废黜中医。
在这里，我要对你们说：“中医不能废
” 首先中医做为一种治病救人的医术，上千年来一直担负着这一神圣的职责。
古有扁鹊悬壶济世，有华佗救命医人，今也有中医医生每日诊治成百上千的病患。
从古代，到今天，中医一直彰示着它的治疗效果。
再来中医在漫长遥远的传统文化熏染下，又不仅仅是一门医学了。
中医的养生观念讲求平日的保健、调理，而不是生了病再头痛医头，脚痛医脚。
中医的养生方法还成就了一种生活方式了。
一种在现代这个浮杂的社会里，令不少人向往的生活方式。
中医里也含有深刻的哲学意味，中医里的五行理论将人、环境、生活都联系起来看，有着“循环统一，生生不息”的朴素的唯物主义哲学观。
是可以很好地陶冶人的性情的。
就以上两点看来中医就已经有了足够的不能废除的理由。
因此接下来的问题就是如何完善这一古老的技术，传承这一古老的文化了。
就我个人看来，最紧要的是要改变现在的教学模式，将“西化的中医”回归为真正的中医。
不能因古文生涩就将其列为选修，要懂中医的经典、基础，学习古文的必须的。
要回归到实践上，而不是在中医学院里整天研究中药的有效成分到底为何，整天关注的是小白鼠而不是真正的病患。
最后我希望，不论你是否看中医，都可以支持中医，眼学这一中国的瑰宝，让它既不是面临废黜，也不是一味颓废。
谢谢
平凡的心，不平凡的爱
如果感恩是一种责任，那么我们就时刻肩负着救死扶伤的使命；如果感恩是一种尊严，那么我们就时刻捍卫着生命的希望；如果感恩是一种追求，那么我们就时刻感受着阳光人生的精神境界
I、C、U——三个简单并快乐着的字母在一次偶然的碰撞中擦出了爱的火花，从此医疗界就有了一个神圣而又伟大的地方——重症监护室
当大地缓缓睁开双眸，感受清晨第一缕温暖的时候；当雏鸟展开双翅，为第一次飞翔跃跃欲试的时候；当闹钟欢快地跳着属于自己的“华尔兹”的时候；当轻轻推开ICU紧闭的大门的时候，映入眼帘的已是一片忙碌的景象：“15床准备CT
”“16床准备深静脉穿刺
”“17床准备胸腔闭式引流
”… …燕尾帽们不停地穿梭于病房之间，那轻盈的步伐，那矫健的身躯，分明透露着一种忙而不乱、有条不紊的工作作风
ICU顾名思义——重症，也就是说这里的患者都有两个去向：生与死
有些剩下的时间也许只能用天来计算了，为了使他们在 死亡背后感受别样的关怀，每个操作，每个步骤，每个细节，我们都在尽力减轻患者痛苦的基础上更加地加倍小心，就像似呵护襁褓中的婴儿。
有时候，我们真的很无奈，尽力了却还是眼睁睁看着生命的枯萎。
每一次的生离死别都触动着我们身上的每一条神经，或许我们给予的微不足道，但我们始终相信爱与被爱是相等的
拉上人生帷幕的人是我们，同样打开人生帷幕的人也是我们。
曾经我们收住过那样一位患者，年仅20岁，由于母亲的突然离逝，在精神崩溃之余喝下了农药，记得被送进ICU时，患者面色青紫，呈现点头样呼吸，浑身散发着浓烈的大蒜味。
“快，气管插管
”正当医生准备气管插管的时候，监护仪上那原有的波浪线在刹那间化为苍白的一直线，“快，胸外心脏按压
”“快，肾上腺素1mg静推
”… …在场的每一位医护工作者瞬间都投入到了抢救中，时间在此刻“停止”。
怕力度不到位，护士长“噌”一下双膝跪在床沿进行心脏按压，护士们有的手握简易皮囊进行人工呼吸，有的复述口头医嘱后执行医嘱，有的配合医生进行气管插管等等等等，我们知道时间就是生命，不到最后一刻我们决不轻言放弃
也许是感受到了爱的力量，那苍白的一直线重新开始了跳跃
在接下来的日子里，我们为他进行了CRRT——连续血液净化。
这项治疗为护理带来了很多不便，我们不能为他翻身，怕扭折了导管，为了避免褥疮，我们只能将他全身抬起，以此来减少受压部位的受压时间。
特别是在患者解大便时，由于导管穿刺在股静脉处，放便盆怕影响血液滤过，我们只能一遍遍一遍遍小心翼翼地将他抬起、放下、再抬起、再放下。
CRRT需要24小时连续性进行，半小时的冲管，一小时的记录尿量，还包括化置换液，倒废液袋，算下来我们几乎没有喘息的时间。
在又一次为他护理大小便的时候，他的父亲——一位失去妻子不久，又面临儿子徘徊在死亡边缘的汉子来探视，目睹了我们护理的全过程，他一直默默地站在靠儿子最近的角落里，看着，看着，“嗵”一声，当我们谁也还没有反应过来发生了什么事的时候，这位鬓角华发早生的中年汉子跪在了地上，时间停顿了一下，“谢谢
谢谢
”他哭泣了，我们被他的举动吓得手足无措，连忙要将他扶起。
可是不管我们怎么拉他，他就是不起来，我们对他说：“没事没事，有什么话我们坐着说，先起来好吗
”他抬起头，那张经历了多少风霜而留下岁月痕迹的脸庞挂满着泪水，“谢谢，真的谢谢你们
”随后他深深地磕了个响头，这位老实巴交的农民汉子用这样一种特殊的表达方式诠释着对我们的感激
“这是我们应该做的
” 是的，这是我们应该做的，看着他在我们夜以继日地照顾下渐渐好转，慢慢康复到出院。
不禁想起冰心老人曾说过的一句话：爱在左，同情在右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途，点缀的花香弥漫，使穿越拂叶的人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，却不悲凉… …
美德校园道德讲堂我来讲 演讲稿
道德，世界因你而美丽》演讲稿尊敬的老师、亲爱的同学：大家好
今天在这里参加“美德校园．道德讲掌我来讲”主题演讲活动，我的心里特别高兴。
因为，在这里，我可以为道德插上翅膀，让她在天空自由飞翔；在这早，我可以把道德人物颂扬，为我们树立行动的榜样；在这里，我可以让更多的人知道。
道德不用苦苦寻找，翘首观望，她就在我们的身旁。
今天，我演讲的题目就是《道德，世界因你而美丽》。
道德是什么呢
是文明
是诚信
是感恩
还是责任
是啊
这些美丽的词汇都在以不同的方式描绘着道德。
但是我要说，道德绝不仅仅是这些。
在我的眼里，道德宛如山间的涓涓细流，虽然没有惊涛骇浪的雄伟壮观，但是能默默地润人心田；道德好像颗颗细小的沙砾，虽然没有碧玉的青翠欲滴，却能成就万丈高楼。
说起道德，云南大旱时发生的事撼动了我的心。
那一幅幅感人至深的画面无一不是道德的缩影，无一不在展示着道德的力量。
我清楚地记得，在旱情最严重的地方有一名小学生，把学校发给她的矿泉水偷偷地攒了起来。
当记者阿姨问她为什么要这样做时，她说要留给山顶的妈妈。
看到这里，我哭了。
在电视里，我看到了她那被太阳晒得黝黑的脸，不舍得用水洗一洗她蓬乱的头发，滋润一下因缺水而干裂的嘴唇。
我想，她的嗓子也一定干涩了吧，或许她渴得只剩下为妈妈带矿泉水的力气了。
她攒下的不仅仅是矿泉水啊，更是一个孩子对妈妈真诚的爱，是传承了几千年的中华民族的传统美德。
在云南，有比我还要小得多的背水的孩子，有住在石洞里守护着全村唯一水源的老爷爷，还有许多为那里送水的车辆和叔叔阿姨 在大家的努力下，那里终于挺过来了。
我为他们感动了，我在想，道德就向那清清的水，没有颜色，没有味道，那么清澈，那么纯净，却可以让人们心里甜甜的，暖暖的。
道德，让我们感动，让我们享受，更让我快乐而幸福。
道德，就像蒲公英的种子，随风飘散，落到哪里，就在哪里生根，成长，就会在哪里开出美丽的金色小花。
而我们的行动就像那传播种子的缕缕清风。
让你，让我，让我们大家都行动起来吧，共同播下道德的种子，让我们的身边开满道德的花朵，我们的世界一定会更加绚丽多彩，芳香宜人。
道德讲堂《写好字》演讲稿六百字
各位老师，各位同事大家下午好
我今天演讲的题目是——爱是师德的灵魂。
前不久参加了幼儿园组织的“道德讲堂”后，我感觉对自己的帮助很大，我对教师这个职业又有了新的体会和认识。
有这样一首小诗：“有一首歌最为动人，那就是师德；有一种风景最为隽永，那就是师魂；有一种人生最为美丽，那就是教师。
”作为一名合格的教师，前提是具备师德，而师德之本就是爱心。
无爱则无教育，爱可塑造孩子的美好心灵，爱可以开掘孩子的智慧，爱可以开掘孩子的胸怀，热爱学生是教师必备的胸怀，热爱学生是教师必备的品质，是教师职业道德的核心。
我想起苏联著名教育家赞可夫曾经说过说：“当教师必不可少的最主要的品质，就是要热爱儿童。
”从事幼教工作至今，在聆听了“师德讲堂”后我更加信服梁启超说过的一句话：“人生最苦的事莫过于身上背着一种未来的责任。
”我想，这句话用在我们幼儿教师身上再恰当不过了。
要担负起这个责任，不能没有爱。
爱是教育的“润滑剂”，师爱作为连接教师和孩子们心灵的纽带，它不仅是一种巨大的力量，更是一种重要的教育手段。
在实际工作中，我体会到，“爱心”是老师工作中不可缺少的情操，也是老师工作的主旋律，可以说，没有爱也就没有教育。
幼儿年龄小，智力还未开发，就像是一块尚未进行雕磨的玉。
老师作为幼儿思想上重要的启蒙人，如果用爱心去关心他们，用爱心去帮助他们，他们一定会逐渐脱落思想的“尘垢”，成为一块名副其实的美玉。
“做有爱心的教师”
每时每刻、每分每秒，我都要在心里提醒自己
爱心是教育的一个很重要的前提。
只有在爱的基础上，教师才会投入全部的力量，无怨无悔的把自己的青春、智慧奉献给孩子。
如果说亲子之爱是基于血缘关系的本能之爱，那么老师对学生的爱，则更多的是博爱，因为教育是无选择性的。
作为一名幼教工作者，对爱的教育的理解还要更加深入。
对学生之爱应该体现在了解幼儿，只有全面深入了解幼儿的思想、兴趣、特长、性格等，根据每个幼儿的特点采取适合有效的教育方式方法，挖掘他们的潜能，才能充分调动他们的积极性。
争做遵纪守法的好少年的演讲稿
各位老师、同学们：大家好
我是四（1）班的周佳睿，我今天演讲的主题是“做遵纪守法的好少年”。
俗语说：没有规矩，不成方圆。
人走在马路上是自由的，但如果不遵守交通规则，乱走马路，被车辆撞倒，那就失去了行走的自由。
因此，世上没有不受约束的自由。
我们小学生正担负着努力学习，将来建设祖国的重任，祖国、社会都要求我们知法懂法、遵法守法。
在学校里，同学间总会有些矛盾和摩擦，同学们要互相关心和尊重，友爱相处，团结合作。
如在做什么事时意见不同、出现矛盾，一定要冷静处事，决不可意气用事，更不可挥拳相向，伤及自身或他人。
我奉劝同学们遇事要冷静，要有法纪观念，不能做害人害已的事。
我们学校有着严肃的校纪和优良的校风，我们作为小学生，更应该与同学和睦相处，理智冷静地对待和处理问题，让我们严格要求自己。
做一个遵纪守法的文明小学生。
我的演讲完了，谢谢大家
学宪法讲宪法演讲稿
【学宪法讲宪法演讲稿一老师们同学们： 大午好!今天我国旗下讲话目是《宪法在我心中》。
“国的家住在心里，家的国以和矗立。
“我们的国家因为和平，因为和谐，所以能够屹立在世界民族之林，我们作为一位炎黄子孙，有责任去维护我们祖国的和谐，而作为一名中学生，更应该去了解、去遵守我们国家的根本大法《宪法》。
12月4号是我国的全国法制宣传日，同时也是宪法宣传日。
以宪法实施日作为“全国法制宣传日“，就是要在全社会进一步强化宪法意识，树立宪法观念。
宪法的意义在于它是国家的根本大法，这一特点决定了它的法律地位高于普通法，具有最高法律地位和最高法律效力。
宪法是制定普通法律的依据，普通法律的内容都必须符合宪法的规定。
与宪法内容相抵触的法律无效。
20XX年10月中华人民共和国成立后，第一届、第四届和第五届全国人民代表大会分别于20XX年9月、20XX年1月、20XX年3月和20XX年12月先后制定，颁布了四部《中华人民共和国宪法》。
20XX年3月14日，第十届全国人大二次会议通过宪法修正案，对原宪法作了修改。
宪法修正案确立“三个代表“重要思想在国家政治和社会生活中的指导地位，增加推动物质文明、政治文明和精神文明协调发展的内容，完善对私有财产保护的规定，增加建立健全社会保障制度的规定，增加尊重和保障人权的规定等。
遵守宪法，可以更好地维护我们的生命安全。
阻塞交通的道路，频频发生的交通事故总令我们痛苦不堪。
每年因交通事故导致的死亡人数数以万计，直接经济损失达到几亿之多。
谁曾想过发展的背后竟会有如此残酷的数据?面对死亡的悲剧，我们在埋怨，我们在斥责，想想那些因失去亲人的痛苦，我们是否要深思?面对车祸的原因：酒后驾车、疲劳驾车、超速等。
这些法律所禁止的行为，被无视而导致了悲剧的发生，有人抱怨：“这禁止，那限制，没有了人身自由。
“可是我们不难发现不遵守宪法的背后等待我们的是什么。
只有遵守宪法，宪法才会保护我们。
我们作为中学生应该做到：刻苦学习，积极进取，提高素质，全面发展;遵守《中学生日常行为规范》及学校的各项规章制度;积极为学校和班级争光;尊敬老师，团结同学;听从父母教育，尽力承担家务劳动，体谅父母;诚实守信、热爱劳动、爱护公物、保护环境。
真正做到宪法在我们的一言一行之中，宪法更在我们的心中。
我的讲话结束了，谢谢大家。
【学宪法讲宪法演讲稿】篇二 各位老师，各位同学 你们好: 我演讲的题目《做一个知法守法的好公民》。
每个公民都应该学习社会主义法律知识。
有人认为学法是一件无所谓有也无所谓无的事。
其实，这种观念是不正确的。
当今我们的家庭生活，学校生活，以及社会生活的方方面面都离不开法。
我们身边的学多问题都要依法解决。
所以，一个合格的公民必须是一个知法，懂法，且要守法的公民。
要有法制观念，要懂法律知识，养成依法办事的习惯。
知法，守法是青少年学生健康成长的需要。
我们青少年是祖国的未来，人民的希望。
祖国和人民盼望我们健康成长，成为有理想，有道德，有文化，有纪律的社会主义事业建设者和接班人。
为了不辜负党和人民的期望，我们青少年学生不仅要有坚定正确的政治方向，高尚的道德情操和现代科学文化知识，而且要有法律知识和守法观念，懂得合法与非法，违法与犯罪等道理，自觉依法办事。
这样才能抵制各种不良影响，促进自己健康成长。
为了我们更好的成长，国家制定了像《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》等法律来规范人们对青少年儿童的教育和保护。
有了这些法律还不够，我们应该好好地学习它们。
让这些法律法规不沦落为空话套话，而是，实实在在地在我们的生活中起到真正的作用。
下面我来给大家讲一个身边的小故事吧。
15岁的小张家境优越,父母都是做服装生意的。
当他因为诈骗罪被公安机关逮捕时,他的父母百思不得其解:儿子有吃有喝,从不缺钱,可是他为什么要到同学家去诈骗呢?儿子在监狱给妈妈写了一封信,描绘了这样一个场景:每天晚上,你跟爸爸两个人都在家讨论赚钱的事,吹嘘自己把衣服卖出了高价,把冒牌服装当名牌卖出去了,我听你们讲了这么多,觉得这事特别有吸引力,特别刺激。
我想如果他的家人都是知法守法的公民，小张也知道一些法律知识的话，这样的惨剧就不会发生了。
离我们生活最近的法律我想就是交通法了。
交通事故时时刻刻都会发生，它就像一颗威力十足的炸弹，一时大意，这颗埋伏的炸弹就会爆炸，炸得家庭破碎，炸得人心苦悲。
所以我们要遵守交通规则，红灯停绿灯行，不能酒后驾车，不能超速行驶，不能随意横穿马路，没有满12周岁的小学生是不能骑自行车上马路的。
就是这些简单的交通规则保护了我们的安全，但是总有些人不懂，不顾，肆意破坏它们，最后给自己带来的确实非常惨痛的后果。
爸爸妈妈和我说了这么一个故事，有一个小孩他的爷爷来接她放学回家，在马路边等红灯的时候，他看到他的妈妈就在马路对面。
于是挣脱了爷爷的手像马路对面冲去。
被左边驶来的一辆大货车撞压致死了。
一个幼小的生命就这样离开了人世。
如果每个人都能遵守法律法规，这样由鲜血酿就的惨剧就不会发生了。
为了祖国的明天，也为了我们自己，去学法、了解法，让我们每一个人都做一个知法守法的合格公民吧! 我的演讲完毕!谢谢大家!
做个好爸爸 演讲稿
亲爱的同学们：大家好
拥有梦想，才能遨游于梦想的浩瀚大海，横渡充满绚丽的彼岸。
拥有梦想，才能腾飞于梦想的辽阔长空，穿越绚丽婀娜的碧天云彩。
拥有梦想，才能奏响梦想的凯歌，展现青春的芬芳，抒发梦想的壮阔情怀。
因此，为梦想而腾飞……因为梦想，我们灿烂，我们可爱，我们努力
因为有了梦想，我们才能拥有奋斗的目标，而这些目标凝结成希望的萌芽，在汗水与泪水浇灌下，绽放成功之花。
回忆过去，展望未来，我们的梦想将会通过我们的努力去实现，我们也将会拥有最精彩的青春嘉年华
只有实现了自己的梦想才能称之为实现了自己的人生价值。
列夫托尔斯泰说过：“人类的幸福和欢乐在于奋斗，而最有价值的是为理想而奋斗。
”梦想，是一个目标，是让自己活下去的原动力，是让自己开心的原因。
如果一个人没有实现了自己的梦想，那么他就会为这件事儿遗憾终生。
然而，实现梦想的道路是曲折的。
人的生命，似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。
为了自己的梦想所做的一切努力都是值得的。
一个有事业追求的人，可以把“梦”做得高些。
虽然开始时是梦想，但只要不停地做，不轻易放弃，梦想能成真。
“不怕孤单寂寞，不怕泪水坠落。
我要飞越世界勇敢的承诺。
”即使前方有石头阻碍我们前行，即使是布满荆棘，但是依旧会坚定信念向前冲；即使有泪水悄悄从眼角滑落，擦干眼泪，鼓起勇气向前冲。
也许成绩不如人意，但是毕竟自己努力过
“坚持最初的梦，幸福在转角等候。
七色的彩虹点燃心中悸动。
”凤凰涅
，浴火重生后必定会得到一个全新的自我。
经历拼搏与努力之后，必定会实现自己的梦想
青春时节，风华正茂，年华尚好。
除了成长给予的惊喜之外，还有梦想给予的人生启示。
在这个恣意疯长的过程中，我们可能会被压得喘不过气来。
但是至少还有梦想不是么
梦想是我们青春，人生路上的指明灯。
在逐梦的途中，得到了鼓励与支持，得到了周围人的珍惜与包容。
人生无关成绩，但有关梦想。
双唇微起，似有所悟的哼唱起那首耳熟能详的歌曲“闪耀的梦照亮你和我，化成幸福的彩虹。
张开翅膀天地任我疯涌。
穿越绝望坚定的翱翔，绽放无限的笑容，青春梦想属于你和我。
梦想的路上也许会有嘲笑，也许会有失败，也许会有困难，也许会有失望……但是我都不会放弃，即使失败了，我依然会微笑，然后从新开始。
梦想是现在时，而非将来时，所以从现在起带着梦想飞翔吧，飞得越高越好
阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手…… 我的演讲到此结束，谢谢。
如何做个好爸爸演讲稿
孩子们，还有我的妻子，就是我生活的意义。
我一生的目标就是尽可能的当好一个父亲。
当我坐下来思考做父亲这个角色的时候，意识到虽然还有很多方面值得我改进的，但是我觉得自己已经做的足够好了。
我知道你们当中的许多刚刚开始担当起作为父亲的责任，这篇文章就是写给你们的。
总是把孩子们的利益放在第一位。
你爱喝酒或是抽烟吗?但是这对他们健康不好，而且你的一举一动都是在给他们树立榜样。
在18个月前我决定戒烟的时候，我考虑的不是自己的健康问题，而是为了我的孩子们。
当然，照顾好自己也是十分重要的(否则你都无法来照顾他们)，但是你的心中始终都应该有他们的位置。
保护你的孩子。
作为一名父亲，你的一个重要的角色就是他们的保护者，在很多场合下都需要你的这个角色。
生命安全只是其中的一个方面：你要给你的住房安装防盗设施，培养你的孩子养成安全的习惯，自己要记得使用安全带来给你的孩子们树立榜样，当他们年纪还很小时，要记得在汽车上给他们准备婴孩座椅，等等。
除此之外，经济保护也是很重要的：买人身保险，汽车保险，准备应急资金，还有遗嘱。
多花些时间和孩子们在一起。
通常当我们忙碌了一天回到家里的时候，疲惫都会让我们只想休息。
但是，这也是在工作日中我们唯一能和孩子们在一起的时间，所以，你都不应该浪费这些时间，你可以和孩子们一起靠在沙发上，了解你的孩子们在学校都有哪些表现。
在周末的时候，你就应该花尽可能多的时间和他们在一起。
虽然工作会给你带来激情，但是你要知道，过不了多久，当你的孩子们都长大了，他们就不会再愿意和你在一起了。
所以好好利用这些年的时间，要知道，孩子们最想从他们父亲那儿得到的就是他的时间啊。
给你的孩子多一点的拥抱。
父亲不应该怯于显露他们对于孩子的情感，孩子们需要的身体接触不应该仅仅来自于母亲。
尝试着和他们依偎，尝试着拥抱他们，用这种方式来表达你的爱。
干一些属于妈妈的事情。
现在，一些传统上认为限于母亲做的事情已经不再只是母亲做的了像换尿布，喂饭，给孩子洗澡，在半夜摇着小孩的床栏到他们入眠。
父亲应该尽其所能帮助自己的妻子，尽可能的和她共同分担这些任务。
而且实际上，如果你的孩子还只是个婴儿的话，现在是你同孩子建立联系的最佳时机，你应该抓住这个时机来做像上面提到的这些事情，因为这是你与孩子之间建立一生的亲密关系的开始。
给你的孩子讲故事。
这是你能为你的孩子所做的最重要的事情之一。
首先，这本身就很有趣，有些儿童书写的很好，你能有幸与你的孩子一同分享一本好书不也很好吗?其次，你在教给他们一向最最基本、最最重要的技能(阅读)，这将使你的孩子受益终生。
再次，通过这种方式和他们一起度过时光，你们可以紧紧的靠在一起，不论对你还是对你的孩子来说，有对方的陪伴都无疑是一种享受。
教给你的孩子们自信。
也许这应该放在第一条。
好吧，这些建议都是随意排序的，但是这一条是其中最重要的一点。
你能做的对他们最有用的就是给他们强烈的自信。
你该怎么来做呢?有上万种方法，但是主要还是要让他们感受到(而不是说教)你有多么器重他们，达到这个目的，你需要和他们共度时光，和他们对话，聆听他们的想法，表扬他们所做的，教导(同样不是说教)他们怎样变的有竞争力。
你要做的是表扬、鼓励，而不是抱怨、让他们气馁。
善待自己。
为人父亲的你不应该就此放弃了自己的人生道路。
为了成为一个伟大的父亲，在你同孩子们在一起的同时，你也要学会善待自己，给自己一些私人时间，一些同朋友在一起的时间。
当然，照顾好自己的身体健康饮食，坚持锻炼因为：1)你要是病倒的话还怎么来照顾你的孩子呢?2)你要教会你的孩子们怎么健康的生活;3)你一定还指望活到抱孙子的那天吧。
善待自己的妻子。
这与上面讲到的第八条不同就算孩子们不在场的时候也要善待妻子。
带她出席晚餐，给她发短信，为了她做家务杂事，给她些私人时间，并在她不在的时候带孩子，对她要表现出关爱，给她小惊喜。
道德讲堂讲稿 小学生怎样学会和睦相处
一、让孩子学习一定的礼仪 人与人的交往离不开礼仪，礼仪是尊重自己和别人的表现形式，进而言之，礼仪其实就是交往艺术，就是待人接物之道。
小学是行为习惯形成的重要时期，应抓住这一有利时机，及早让小学生学习一定的礼仪知识，有利于培养他们的交往能力。
首先要让学生学会礼貌用语，养成使用礼貌用语的习惯。
其次文雅的谈吐必须与得体的举止相匹配。
因此，在教学生使用礼貌用语的同时，还应培养其得体的举止。
让学生知道与人交往时应遵守的一些礼仪有：站立时挺胸收腹、双肩平放不摇晃，两臂下垂不揣兜，腿部不颤动;与人谈话时，不挖鼻孔、抠耳朵、剔牙齿、搔痒痒、脱鞋袜;不乱翻人家的课桌抽屉和书包、用具，动用他人的物品，必须先经他人的允许，不随便打断别人的讲话，妨碍别人时要道歉。
在公共场合咳嗽和打喷嚏、吐痰需要用手绢或卫生纸掩住口鼻，不能冲着别人。
为了培养学生形成文明礼貌的言谈举止，老师要给学生做出榜样，在上述方面给孩子以示范。
让学生从小意识到自己的行为要受到社会礼仪规范的约束，从而自觉地遵守社会规范的要求。
二、让孩子学会自我控制 现在的小学生中不少人存在一个较为普遍的问题就是和人交往时易怒、霸道、喜好对抗。
究其根源，这与他们大多是独生子女有关，他们在家庭中处于核心地位，不论从物质上还是精神上各个家庭都不同程度的存在着有求必应的弊端，渐渐的助长了孩子们的以自我为中心及独占霸道的心理，所以他们和同学交往时如果要求不能得到满足，或者遇到矛盾和冲突时，往往会控制不住自己的情绪，暴跳如雷甚至大打出手，所以要有意识的让学生认识到他不是任何人的核心，没有人会无原则、无条件地随时为他服务。
一个人不可能完全消灭自己的不良情绪，关键是在激动或愤怒时，能如何有效的转移并调整到最佳状态。
为了培养学生学会自我控制，平时我们可以多训练学生的自我解嘲能力，让其认识到这种方法可以有效的帮助我们摆脱情绪不良的处境，此外，深呼吸、讲笑话、大笑转移情绪或生气时，马上进入沉默状态等方法，也可以较好的帮助我们控制情绪。
人是生活在群体的社会中，不懂得与人交往，不会与人共处，将把人推向孤独的极至。
跨世纪的人才必须学会交往，懂得共处。
这是新时代的要求，也是生存、发展的必然条件。
培养小学生的交往能力将成为班集体建设中的重要课题。
