
请高手帮忙写一篇关于用电安全演讲稿500到600字的谢谢最好今天晚上给我
家是温馨的港湾,但是在家里也会发生许多险情,我们作为家里的一员都应该了解这些险情,并知道怎样去处理。
首先是燃气安全。
外婆因为年纪大了,记性不好,经常炉子上烧着东西就去干其他事情,最后东西烧糊了,锅子烧焦了,家里都是烟雾,这样很危险,容易引起火灾。
其次是电源安全。
电视机电脑使用后都应当关闭电源开关,及时断电,不能长时间处于通电状态。
吹风机等小家电用完后也应当及时拔掉插头,否则也会造成短路,家里无人时这些通电的小家电也会引发火灾。
再一个就是出门一定要检查门窗是否关好,上锁。
尤其是窗户,不仅要关上并且锁好,否则小偷轻轻一推就能移开。
还有家里不能存放。
如,废旧纸板盒,春秋季天气比较干燥,万一火灾,这些东西会助燃。
夏天开吊扇时,爬椅子上去拿东西应当注意上方的电风扇,开台式扇时,手不能伸进去,也不能扔杂物进去,这样都很危险。
另外炒菜时,妈妈通常在起油锅时让我远离灶台,说油溅起来时也很危险,不小心时会伤害到皮肤,而且也容易着火。
夏天烧开水灌暖瓶时也要用抹布垫着把手,要不然把手温度过高也会伤害到手部皮肤。
这些都是家庭安全防患小知识,如果平时不养成好的习惯,那么酿成大祸就。
节约用电的意义是什么
一、节约能源、节约用电是全社会共同的责任。
首先我们要有为社会节约能源,为本单位节约金钱的意识。
二、在光线充足的时候,尽可能关闭照明电源或减少照明源的数量。
三、在计算机、复印机和打印机等办公设备长时间不用的情况下,请尽可能关闭电源。
四、在人员离开房间的时候,请关闭灯具、空调及办公设备的电源。
五、而在炎热的天气下,空调温度也没必要调得太低,26度最为适宜。
同时要关闭门窗。
经常看到有些人的办公室把空调温度调到18度,造成空调不停工作,也增加了空调的维修成本。
室温调得太低,造成室内外温差大,也很容易引起感冒。
在冬天,空调温度也没不要调得太高,18度较适宜。
夏季的酷热使人难耐,空调、电风扇也都转了起来。
因为使用这些电器而造成的火灾、触电事故每年都有发生,怎样既安全又科学地用电,是每个家庭必须注意的大事。
首先,要考虑电能表和低压线路的承受能力。
电能表所能承受的电功率近似于电压乘以电流的值,民用电的电压是220伏,如家中安装2.5安的电能表,所能承受的功率便是550瓦,像600瓦的电饭煲则不能使用。
如此推算,5安的电能表所能承受的电功率是1100瓦。
其次,要考虑一个插座允许插接几件电器。
如果所有电器的最大功率之和不超过插座的功率,一般是不会出问题的。
用三对以上插孔的插座,而目同时使用空调、电饭锅、电饭煲、电热水器等大功率电器时,应先算一算这些电器功率的总和。
如超过了插座的限定功率,插座就会因电流太大而发热烧坏,这时应减少同时使用的电器数量,使功率总和保持在插座允许的范围之内。
另外,安装的刀闸必须使用相应标准的保险丝。
不得用其他金属丝替代,否则容易造成火灾,毁坏电器。
如因家用电器着火引起火灾,必须先切断电源,然后再进行救火,以免触电伤人。
电源使用要注意安全电冰箱、电视机、洗衣机、空调器等家用电器的普及,为人们的生活带来了诸多便利。
但是,要注意电源的安全使用,以避免不必要的伤害。
带金属外壳的电器应使用三脚电源插头。
有些家电出现故障或受潮时外壳可能漏电。
一旦外壳带电,用的又是两脚电源插座,人体接触后就有遭受电击的可能。
耗电大的家用电器要使用单独的电源插座。
因为电线和插座都有规定的载流量,如果多种电器合用一个电源插座,当电流超过其额定流量时,电线便会发热,塑料绝缘套可能熔化导致燃烧。
电压波动大时要使用保护器。
日常生活中,瞬间断电或电源电压波动较大的情况时有发生,这对电冰箱是—个威胁。
若停电后又在短时间(3~5分钟)内恢复供电,电冰箱的压缩机所承受的启动电流要比正常启动电流大好几倍,可能会烧毁压缩机。
电吹风用完,不拔插头,好吗
拔插头这好像不是个问题,而是不管知不知道原因就应该那样做的常识。
如果不拔 ,可能会短路,引起火灾;影响吹风使用寿命等等虽然有时候不拔看起来是没有什么问题,从长远来考虑,还是建议不要把吹风当冰箱。
求一篇《我为家乡做贡献》作文600字左右
我的家乡虽不上大都市的文明与繁华,有旅游胜地的山光水色,但它却种独特的美。
春天,万苏。
小燕子从南方赶来,呼朋引伴,在空中呢喃飞舞,寻找着昔日温馨的小窝;杨柳抽出嫩嫩的枝条,随着微风轻轻摇曳。
夏天,蝉儿在浓荫里不知疲倦地奏乐,鸟儿立在枝头自我陶醉地卖弄着歌喉,蜜蜂、蝴蝶也不甘示弱地在花间舞蹈—它们是在开联欢会呢
到了秋天,田野里,金灿灿的是玉米,白花花的是棉花;果园里,红通通的苹果、黄澄澄的梨、紫莹莹的葡萄,到处是一派丰收的迷人景象。
冬天,最妙的是一场雪过后,满目银装素裹,小朋友们在雪地里堆雪人、打雪仗,玩得好不畅快
看到这里,谁能否认我的家乡不美呢
可是,就因为一些人平时不注重文明与环保,正在给家乡美丽的容颜涂抹上不和谐的色调:放眼望去,随处可见飘着白色塑料袋,吃过烤羊肉串的竹签扔得遍地都是,路边垃圾桶旁果皮、废纸堆了一地,绿头苍蝇在其中嗡嗡地飞来飞去,老远就能闻到一股难闻的臭味……此情此景,不由得让人看在眼里,急在心头
长此以往,怎么得了
要想让家乡重现清洁美丽的容颜,每位公民应该马上行动起来,从我做起,从日常的点点滴滴做起,共同维护好周边的环境
作为家乡的一员,我当然不能例外,也要尽己所能,为了家乡美好的明天贡献一份小小的力量。
星期天,我和两个小伙伴一起去超市买东西。
去之前我就嘱咐她们两个要自带环保购物袋。
我们买了一些学习用品和零食,在收银台付款时,到收银员询问要不要塑料袋时,我们齐声回答:不要,并拿出自带的购物袋。
那位大姐姐笑着说:“嗬,都自己带啦,小妹妹挺注重环保呀,值得表扬哦
”大家都会心地笑了。
回来的路上,我们拿着零食边吃边走,其中一个小伙伴把盛牛肉干的袋子随手扔在了地上。
我赶紧提醒她:“请注意环保
”她立刻俯身拾了起来,不好意思地笑了笑:“垃圾桶呢
”“喏,那边就有一个。
”我用手一指。
我们跑了过去,把食品袋扔了进去。
另一个小伙伴发现垃圾桶旁的垃圾丢了满地,于是提议:我们把这些垃圾清理一下吧。
于是,我们从路旁的店铺里借来了笤帚跟簸箕,挽挽袖子埋头干了起来。
经过我们的共同努力,终于把垃圾箱外的垃圾归置到垃圾箱里了。
当我们三个直起身子,抬头互相一望,都大笑了起来:原来大家光顾了干活,一不小心都成花脸猫啦。
看着刚才的劳动成果,我余兴未尽,跑回家取出纸笔,在纸上写了几个醒目的大字:文明,只差一步---请注意保护环境。
然后我们回到垃圾桶旁,用胶带把纸牢牢地粘在了垃圾桶上。
做完这一切,我们几个舒心地笑了……此时,我心中更加坚定了一种信念:我们一定要从身边的小事做起,时时处处保护属于我们的环境,只有这样,我们的家乡、我们的祖国乃至全世界才会变得更加美丽和谐
关于安全主题班会的开头语和结束语怎么写
生命是一曲优美的交响曲,是一篇华丽经典的诗章,是一次历尽挫折与艰险的远航。
生命诚可贵
我们歌颂生命,因为生命是宝贵的,它属于我们每个人只有一次;我们热爱生命,因为生命是美好的,它令我们的人生焕发出灼灼光彩。
在这个世界上,最蓬勃旺盛和美好的,就是人的生命
世界万物皆有生命,安全是一个人生命存在的有力保障,拥有安全才能拥有生命。
2009年12月7日晚,辖内的湘乡市私立学校发生一起伤亡惨重的校园踩踏事件,初步统计共造成8名学生遇难,26人受伤。
这一惨剧发生在晚上9时许晚自习下课之际,学生们在下楼梯的过程中,一学生跌倒,骤然引发这场严重的踩踏事件。
这件事给了我们深刻的教训:凸显我国弊端,安全教育被忽视,我们应该引以为戒,举一反三,坚决杜绝类似事故的发生
那么我们应该怎么做呢
1.我们应该积极参加学校开展的应急演练 。
2.增强我们的。
3.在楼梯间我们不应该拥挤 ,要保持井然有序。
4.课间打闹要注意分寸,不做有害自己和他人的事。
5.我们应该保护在楼梯间安装的应急灯与警示标志 ,不应该因为自己的自私而去损害它们。
接下来我们来看央视主持人对事后的评价:下面我们来做一个小小的测试。
1、未满( )岁的儿童不准在道路上骑自车。
A、8 B、12 C、162、是指( )级以上的地震。
A、2 B、5 C、63、灭火器上的压力表用红、黄、绿三色表示灭火器的压力情况,当指针指在绿色区域表示( )。
A、 正常 B 、偏高 C、 偏低 4、使用灭火器扑救火灾时要对准火焰( )喷射。
A、 上部 B 、中部 C 、根部 5、交通事故报警电话:A、119 B、110 C、1126、使用时,人应站在? A、上风位; B、下风位; C、无一定位置7、下列哪种灭火器不适用于扑灭电器火灾? A、; B、干粉剂灭火剂 ;C、 8、行人在道路上行走,必须走人行道,没有人行道的,应该怎么办
A、靠右边走 B、自由行走 C、靠边行走9、当你走到马路中间的时候,有一辆车开了过来,你应该怎么做更安全
A、赶紧往回跑 B、赶紧冲过马路 C、站在马路中间的横线上让车辆通过。
答案:BBACCACCc一、运动期间的安全: 有的同学喜欢游泳运动,那么游泳的时候我们应该注意些什么呢
1.不能私自到河、湖、塘、堰、渠、沟中游泳,应在家长的陪同下到游泳馆游泳。
2.游泳前一定要做 好暖身运动,3.有严重高血压、、心脏病等病人不宜游泳。
体育运动可以锻炼身体、增强胆识,培养同学们的耐力和毅力。
上体育课前穿戴要检查,衣服上不要别胸针、校章、证章等;头上不要戴各种发卡。
手腕、手指、耳垂儿、脚腕上不要戴各种装饰物。
戴眼镜的同学,如果摘下眼镜可以上体育课,就不要戴眼镜;如果不可以,做动作时要加倍小心;做垫上运动时,必须摘下眼镜。
衣、裤的兜内不要装小刀、钩针等锋利的物品;必须穿球鞋或一般胶底布鞋,不要穿皮鞋或塑料底鞋。
运动中不慎出血我们应该怎么办呢
正确的止血方法有 :加压包扎法、填塞止血、手压止血、止血带止血法等。
止血带上好后要有标记,用纸片或布条写上使用 上止血带的部位和时间 ,并立即送医院,运送途中,要每隔 一小时放松止血带一次,间隔 1-3 分钟再绑上。
当给伤员放松止血带时,要先压住 血管 ,缓缓放开,不要使伤口随意出血。
其他突发事件急救:①热水烫伤立即用冷水冲患处使之冷却,并脱去患处的衣服。
②高处坠落,要立即使坠落者平静躺下;如有外伤,可用清水或药皂清洗伤口,用纱布包扎。
③脱臼:让伤者保持舒服的姿势,用冷水敷患处,绝不能热敷。
④中暑:迅速将中暑者移到通风凉爽处,解开上衣,用凉水擦头或用酒精擦身,中暑的让其多饮凉水,伴以十滴水等解暑药。
⑤食物中毒:找救护车的同时,给患者灌服温水、盐水或牛奶;用手指等物品伸进患者嘴中刺激咽喉使其呕吐。
⑥飞来物击中眼睛;用干净水冲洗眼睛,不要用手探,如果眼睛出血,可轻敷纱布,再加上一层冷湿布,用绷带缠好。
二、家庭防火方面:家庭火灾的主要原因有哪些呢? 用火不慎(如使用炉火、灯火不小心,乱丢未熄灭的火柴头、烟蒂)。
用火设备不良。
如炉灶不符合防火要求,厨房布局不合理,使用液化石油气的灶通风不良,炉灶靠近易燃物等。
液化石油气(或煤气)使用不当。
、 家用电器安装和使用不当(如超负荷、短路、忘记及时切断电源等)。
那么如何消除家庭火灾隐患,防范火灾发生呢?1、点燃的蜡烛、蚊香应放在专用的架台上,不能靠近窗帘、蚊帐等可燃物品。
2、到床底、阁楼处找东西时,不要用油灯、蜡烛、打火机等明火照明。
3、中小学生不要随身携带火柴、打火机等火种。
4、不能乱拉、乱拉电线,随意拆卸电器,用完电器要及时拔掉插销。
5、发现燃气泄漏时,要关紧阀门,打开门窗,不可触动电器开关和使用明火。
6、阳台上、楼道内不能烧纸片,燃放烟花爆竹。
7、吸烟危害健康,学生不要吸烟,躲藏起来吸烟更危险。
8、使用电灯时,灯泡不要接触或靠近可燃物。
家里不慎起火或发生火灾怎么办
一旦发现家中起火,不要慌张,应根据火情及时采取相应措施。
(1)如果炒菜时油锅起火,迅速将锅盖紧紧盖上,这样就能将火与空气隔绝,使锅里的油火因缺氧而熄灭。
切忌用水扑救。
(2)液化石油气因漏气起火时,首先应迅速切断气源,同时用灭火器或灭火粉将火扑灭。
(3)家用电器着火,要立即拔下插头,或拉闸断电,然后用毛毯或棉被捂盖。
切记在电源切断前不要用水扑救,因为水能导电,容易造成触电事故。
(4)房间内起火时,不能轻易打开门窗,若将门窗打开,由于空气对流作用,火势会迅速发展,形成大面积火灾。
(5)纸张、木头或布起火时,可用水来扑救,而电器、汽油、酒精、食用油着火时倒不要用水扑救,可用土、沙泥、干粉灭火器等。
(6)若火势已大,必须立即报火警,火警电话号码为“119”.拨通电话后,立即报告火灾地点,火势情况和自己姓名。
(7)被火围困时,应视不同情况,采取不同方法脱离险境。
三,安全用电 1、触电是怎么回事
当人体接触到带电体,有电流通过人体时,轻则有针刺、麻木、剧痛等感觉,重则发生痉挛:心律不齐、血压升高、呼吸困难等症状,甚至在很短的时间内心跳停止、死亡。
这就是触电事故。
2、用电中有哪些安全问题
用电中的安全问题主要有两个方面,一是人身安全,二是财产安全。
为了杜绝事故的发生,用电时要注意: (1)不站在地上去接触火线;站在绝缘体上,穿着绝缘鞋也不能让身体同时接触火线与零线。
(2)要保护好电线、插头、插座、灯座及电器绝缘部分。
要保持绝缘部份的干燥,不要用湿手去扳开关、插人或拔出插头。
(3)电线不要与金属物接触,不要将电线挂在铁钉上,以免发生短路。
(4)禁止用铜丝代替保险丝,禁止用橡皮胶代替电工绝缘胶布。
(5)在电路中安装触电保护器,并定期检验保护器的灵敏度。
3、下雷雨时怎样使用电器
(1)关掉收音机、录像机、电视机等电器的开关,拔出电源插头,拔出电视机的天线插头或有线电视的信号电缆。
最好将电缆移至房外。
(2)暂时不用电话,如一定要通话,可用免提功能键,与话机保持距离,切忌直接使用话筒。
(3)离开电线、灯头、有线广播喇叭1.5米以上。
4、发现漏电、触电事故怎么办 发生触电事故,要立即切断电源。
如电源开关太远。
可以站在干木凳上用不导电的物体,如木棒、竹竿、塑料棒、衣服等将触电者与带电体分开。
莫将带电体碰着自己和他人身体,避免触电现象再发生。
触电者痉挛紧握电线时可以用干燥的带木柄的斧头或有绝缘柄的钢丝钳切断电线。
抢救触电者一定要及时,不能拖延一分一秒,因为触电时间越长,危害越大,生命越危险。
发现有人触电,惊慌失措,直接用手去拉触电者,用剪刀剪电线,都是错误的,这样做会使救人者自己触电。
四、饮食安全: 日常生活中我们应注意饮食卫生。
俗话说“病从口入”,饭前便后要洗手,不喝生冷水,生吃瓜果要洗干净。
不吃腐烂变馊的饭菜。
如果饮食上不讲卫生,就可能得寄生虫病和 急性肠胃炎 、 痢疾 等传染病。
那么食物中毒会有什么样的反应呢
发现有人食物中毒我们应该怎么做呢
食物中毒是一种能够危及生命的急症,食物中毒的表现有轻有重:轻的会恶心、呕吐或拉肚子,重的大便会带有脓血和粘液,甚至出现吞咽困难,失语等症状。
发现食物中毒病患者应立即送往就近医院进行治疗。
若离医院路程远,除了请求帮助外,还要根据情况对病人进行简单处理:恶心、肚子痛的,可设法让他呕;吐泻剧烈的,可让他喝 些淡盐水 ,有条件的可以吃少量的抗生素等药物。
五,交通安全:1 、认真学习交通安全常识,自觉遵守交通秩序; 2 、靠路边行走,横过道路走证马线.’做到“一停、二看、三通过” ; 3 、不闯红灯、不乱穿道路、不在道路上嬉闹玩耍,不越护栏、.不追车扒车、不抛物击车; 4 、排队乘车、不向窗外乱扔东西,从右侧下车,不乘坐带病车、超载车和农用车; 5 、骑车靠右,不逆行、不双手离把、不互相追逐、不扶身并行;不突然猛拐; 6 、遇交通违法行为及时纠正,遇交通事故主动报警; 7、主动宣传交通安全法规,积极参加交通安全社会公益活动 8、步行时,在横穿街道、公路或交叉路口时,应注意来往车辆。
在无来往车辆时,从人行横道线内通过。
9、前进途中,遇到路边堆放障碍物时,要特别注意来往车辆,待无来往车辆通过时再通过,并且要靠安全一侧。
让我们铭记:做自己的保护伞.生命对于人来说只有一次,我们每个人都应该珍惜它.最后祝同学们乘上安全之舟,扬起生命之帆,在知识的海洋里乘风破浪。
让我们安全、健康的成长
安全用电的主题班会的感悟800字
从太空遥望地球,它被蔚蓝色的水包围着,焕发出美丽的光芒。
蔚蓝象征着生命,也象征着希望。
然而,这颗充满着生命和希望的星球,如今在人类面前变得不可捉摸。
随着全球工业化的迅猛发展,大量的二氧化碳被排放到空中,全球气温升高,自然灾害频发。
从太湖蓝藻到云贵大旱,从美洲的四月飞雪到亚洲的沙尘暴,地球仿佛患了疟疾似的在不停地颤抖…… 这一切的一切,让人类不得不深刻反思:我们还能无休止地掠夺地球资源吗
我们的子孙后代将生活在一个怎样的环境中
我们如何才能减少对自然的破坏
从京都议定书到哥本哈根会议,人类一直在努力地寻找答案…… 是的,我们已经有答案了,那就是——节能减排,低碳生活。
但是,我们已经做到了吗
不,还远远没有
你看——日光灯彻夜不熄,水龙头滴水不停,一次性用品随处可见……你看——夏天开着空调却裹着被子,冬天开着空调却穿着单衣;你看——区区几百米路程,竟然懒得步行,非要叫爸妈开着轿车、摩托车前往……有人说:浪费是最大的犯罪。
而我要说:这种浪费,不仅是犯罪,也是将人类异化成残杀地球母亲的魔鬼
我们只有一个地球。
地球母亲养育了我们,我们又怎能忍心去残害母亲
亲爱的同学们,请永远记住:节能就是最大的减碳,低碳生活需要你和我
低碳生活其实很简单。
离开教室时,请关掉电灯吧;电脑用好后,请拔掉插头吧;洗手完毕后,请关紧水笼头吧;写字列算式时,请正反两面使用纸张吧……这一切的一切,不都是我们随手可做、能做的事吗
那为什么还不去做呢
地球母亲危在旦夕,让我们从身边的点滴做起,从不起眼的小事做起,从今天开始,从现在开始
倡导节能减排,改变生活方式,做一个低碳生活的好孩子
小学生安全健康知识
一、行走的安全常识每位同学必须牢记如下行走安全常识:1、指挥灯信号 绿灯亮时,准许行人通行;黄灯亮时,不准行人通行,但已进入人行道的行人,可以继续通行;红灯亮时,不准行人通行;黄灯闪烁时,行人须在确保安全的原则下通行。
2、人行横道信号灯 绿灯亮时,准许行人通过人行横道;绿灯闪烁时,不准行人进入人行横道,但已进入人行横道的可以继续通行;红灯亮时,不准行人进入人行横道。
3、行人必须遵守的规定 行人须在人行道内行走,没有人行道靠右边行走;穿越马路须走人行横道;通过有交通信号控制的人行横道,须遵守信号的规定;通过没有交通信号控制的人行道,要左顾右盼,注意车辆来往,不准追逐,奔跑;没有人行横道的,须直行通过,不准在车辆临近时突然横穿;有人行过街天桥或地道的,须走人行过街天桥或地道;不准爬马路边和路中的护栏、隔离栏;不准在道路上推扒车、追车、强行拦车或抛物击车。
4、行走时,哪些情况最危险:(1)横穿马路很容易出危险。
(2)三五成群横着走在非人行道上,这样最容易发生交通事故。
(3)上、下班高峰过后,马路上车辆稀少,因为路中车少人稀容易思想麻痹。
(4)行走时一心两用,边走边看书,或边走边想问题,或边走边聊天,边走边玩……这样做,可能车子不来撞你,你倒自己去撞车子,因此也十分危险。
二、骑车安全常识(1)不满12周岁的孩子,不能在道路上骑车。
这是交通规则规定的。
(2)不打伞骑车。
(3)不脱手骑车。
(4)不骑车带人。
(5)不骑病车。
(6)不骑快车。
(7)不与机动车抢道。
(8)不平行骑车。
最后还要注意,在恶劣的天气如雷雨、台风、下雪、或积雪未化、道路结冰等情况下,也不要骑车。
三、乘车安全常识(1)上车前先看清公共汽车是哪一路,因为公共汽车停靠站,往往是几路公共汽车同一个站台,慌忙上车,容易乘错车。
(2)待车子停稳后再上车或下车,上车时将书包置于胸前,以免书包被挤掉,或被车门轧住。
(3)上车后不要挤在车门边,往里边走,见空处站稳,并抓住扶手,头、手、身体不能伸向窗外,否则容易发生伤害事故。
(4)乘车要尊老爱幼讲礼貌,见老弱病残及孕妇要主动让座。
(5)乘车时不要看书,否则会损害眼睛。
四、用电安全常识1、不要用硬的物品接触电源,也不要用人体某个部位接触电源,以防触电。
2、不要乱插、私接电源,特别是不要用湿手去插、拔电源插头。
3、要多注意观察家里的各种电器、插头插座、电线、灯是否有破损、老化的现象,如果有应立即告诉家长并由家长进行正确处理。
4、我们中小学生不要私自玩电,特别是当家里没有人时,一定要把所有的电源都关闭或拔掉。
5、凡是金属制品都是导电的,千万不要用这些工具真接与电源接触。
6、不要用湿的手巾擦电器,防止水滴进机壳内造成短路,以免触电。
7、在放学、上学的路上,特别注意路边的电线是否有脱落,见到一定要躲开。
8、雷雨天气,千万不要站在树底下避雨,以免遭到雷击。
9、暴风雨吹落了电线,有人不幸被电击倒,千万要伸手去拉触电者,正确的方法是用干木棍等绝缘的物品,挑开电线,并告诉大人,通知有关部门处理。
五、其它安全常识1、不要在楼梯上玩耍,特别是楼道拥挤时必须靠右走。
2、严禁在楼梯的扶手栏杆向下直滑或追逐奔跑 ,踩空或撞人都可能造成严重伤害。
3严禁爬高或在阳台护栏上探取东西,特别是擦窗户时不要将身体探到窗户外面。
4、严禁用仿真手枪对准人或路灯、窗户、玻璃射击,以免伤害他人和损坏物品。
5、打开水时须防止烫伤,应小心谨慎,在家使用高压锅前,一定要先检查气阀是否通畅,打开锅盖时,防止蒸汽烫伤,应侧过身朝另一个方向打开。
6、喝汤也要小心,慢一点去尝一尝、试一试,以免烫伤。
7、大人炒菜时,不要站在油锅边,以防油星飞溅烫伤。
8、还要特别注意有些动物是有毒或具有传染性的,不要接近,如蛇、癞蛤蟆、马蜂、狗、猫等。
9、不要在建筑工地玩耍,地上杂物较多,容易扎伤脚,楼房上面随时可能掉落砖瓦砸伤头。
10、不要在垒放的木材、油桶、木箱等地方玩,以免物品倒下压着人。
11、不要在危房旁玩耍或捉迷藏,以免被坠落物砸到。
12、不要跟陌生人讲话、接触,更不要吃陌生人送给你的食物。
13、不要离家出走,与大人赌气出门在外,既让大人操心,也避免遇上坏人。
14、放学回家不要在外面玩,应先回家,如果有什么事需外出应与家长商量,好让家人知道你的去向。
15、严禁进入游戏室、网吧、录相厅、歌舞厅,以免接触到一些坏人。
小学生健康常识身体健康1、怎样养成良好的饮食习惯? 一日三餐要吃好,按时定量很必要,早餐吃得好,中餐要吃饱,晚餐精而少;不偏食,不挑食,合理安排很重要;一日三餐有规律,身体强健发育好。
吃饭时要做到;细细嚼,慢慢咽,不说笑,不打闹。
2、换牙时应注意什么? 7岁时,乳牙逐渐脱落,恒牙陆续长出。
恒牙是人生的永久牙,换牙时要做到不用刚长出的恒牙咬硬东西;不咬手指,不用舌头舔刚长出的恒牙;饭后漱口,早晚一定要刷牙。
3、怎样预防龋齿? (1)不偏食,多吃豆类食品、鱼虾和蔬菜食物; (2)讲卫生,养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯; (3)睡觉前不吃零食,不喝酸、甜的饮料; (4)定期做口腔检杳,发现龋齿,及早治疗。
4、怎样预防蛔虫、蛲虫病? 小朋友,要牢记,不留指甲不玩泥;吃饭前,大便后,双手一定要洗净。
个人卫生很重要,饮食卫生莫大意。
喝开水,吃热菜,瓜果吃前要冲洗,沸水烫,或削皮,不能粗心和大意。
5、暴饮暴食的危害有哪些? 暴饮暴食会使胃肠等消化器官负担过重;受到损伤,减弱肠胃的消化功能,引起肠胃疾病,影响身体健康。
6、看电视应注意哪些? 眼睛与电视有一定的距离,距离不小于电视机屏幕对角线长度约3—5倍。
看电视时间不能过长,一般在1小时左右,看电视时房间里最好留有一盏小灯,看完电视后用温水洗洗脸。
7、户外活动和课间操有什么好处? 呼吸室外新鲜空气,解除疲劳,使大脑得到二定的休息。
8、痰里含有很多细菌和病毒,能传播哪些疾病? 能传播脑膜炎、麻疹、感冒、肺结核等多种疾病,所以,不能随地吐痰。
有了痰吐在痰盂里或吐到废纸里裹起来,扔到垃圾箱里。
9、饮水要注意什么? (1)、不能喝生水,要喝只能喝开水。
(2)、不用公共杯,茶杯自己来准备。
(3)、剧烈运动后,不要立即就喝水。
10、养成良好的个人卫生习惯。
(1)、饭前便后要洗手; (2)、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣; (3)、勤剪指甲; (4)、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远; (5)、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛; (6)、不吃没有卫生保障的食品,不吃没清洗干净的食物,不喝生水; (7)、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品; (8)、早晚刷牙,食后漱口; 11、每天坚持适当的体育锻炼,增强体质,保持良好的、充沛的精力。
12、体育锻炼应注意什么? (1)、锻炼要注意循序渐进,不要勉强参加大运动量的活动。
身体不适或刚病愈,应暂停锻炼,或根据医生的意见,轻微活动,做一些力所能及的事。
(2)、体育锻炼时,要选择合适的场地、器材、服装和鞋子,并做好准备活动,身体进入运动状态后再逐步加大运动量,动作也应由易到难,运动中要注意安全。
(3)、运动后要做整理动作,使身体逐渐恢复平衡,及时擦去汗水,防止受凉得病。
(4)、饭后一小时内不要进行剧烈运动,以免影响身体健康。
13、睡眠应注意什么? (1)、临睡前不要吃得太饱,不要洗冷水澡,不要看遣分紧张的电影和电视,睡前用热水洗脚。
(2)、房间保持黑暗安静,床不宜过软,不能甩被蒙头睡觉,夏天不能贪凉睡在风口处。
(4)、睡眠姿势取右侧位为好;(5)、要养成定时睡眠习惯,每天按时睡觉、按时起床。
心理健康1.健康的心理与自身安全关系密切一定要重视孩子们的心理健康。
现在的孩子大多是独生子女,父母普遍对孩子的身体健康非常重视,而往往忽略其心理的健康。
一个具有健康心理的孩子应是喜不狂,忧不绝,能做到宠辱不凉,胜不骄、败不馁,做到谦而不卑,有稳定、乐观、热情、向上的积极情绪。
健康的心理寓于健康的身体之中。
一些学生在考场上常出现各种不适感(如头晕、胃痛、四肢颤抖等),有的是由于体质差,有的则是由于考试心情紧张所致。
健康的心理是健康的身体的精神支柱。
俗话说笑一笑,十年少,说的就是这个道理。
良好的生活习惯、有序的生活、安定的环境,是保证心理健康的前提。
既要适度安排学习时间和分量,同时要适当安排文娱和体育活动,使孩子的大脑和神经系统有张有驰,有交替和更新,从而保证其身心都得到发展。
心理和健康是息息相关的,我们需要一个健康的身心,它要求我们过一种有节制、有秩序的生活。
2.怎样提高心理素质(1)树立正确的人生观,始终保持开阔的心胸,提高对心理冲突和挫折的忍受能力,热爱生活,热爱学习。
(2)充分认识自己,正确估价自己,有自知之明,不自卑也不自负。
(3)积极交友,宽容待人,善于与他人交流思想、感情,相互帮助,相互学习。
(4)积极培养自己的各种兴趣爱好,如琴棋书画,参加有益的娱乐活动,积极参加各种体育活动。
(5)多读优秀的文学、艺术作品,如《钢铁是怎样炼成的》、《红岩》等,陶冶情操,树立远大的理想。
(6)学会思考,爱动脑筋,学会全面分析复杂问题,要有遭受挫折的思想准备。
(7)积极参加课外劳动,即使在劳动中受了点伤害也不能中止,要让孩子吸取教训,接受艰苦的磨炼。
(8)尊重他人,首先从尊敬长辈、尊敬教师做起,懂得尊重他人的劳动成果,进而爱护财物,培养勤俭节约的品质。
3.培养敢于克服困难的信心和善于克服困难的能力要充分意识到,在各种活动和学习中事事如意、次次成功是不可能的。
首先要扫除对于困难的畏惧心理,振奋精神,做好随时与困难进行斗争的精神准备,要藐视困难,不要把困难看得很可怕,也不要把自己看得很无能。
强者面前也有困难,一点困难也没有,干什么都一帆风顺的人是从来没有的。



