放飞梦想演讲稿听后感
回答 共 2 条梦想，是你生活的航标，梦想，是你美好的憧憬，梦想，是你理想的翅膀。
拥有梦想，才会拥有未来。
每个人都拥有梦想，每个人都期盼将来。
人生没有梦想就如飞机失去航标，船只失去灯塔，终将被社会所淘汰。
碌碌无为是庸人所为，奋发图强是智者之举。
试问，我们在座的热血青年谁又愿意过那种行尸走肉的日子呢
我相信我不会，你们大家都不会。
儿时，我拥有绚丽多姿的梦想，不同的人问我会在我这里得到不同的答案，所有这些梦想，如天际流星，虽然不切实际，但却透着童真。
随着年龄的增长，我渐渐明白，人必须立长志，而不能常立志。
初中毕业后，我来到了这个美丽的星城长沙，学习计算机。
当我坐在电脑前，潮水般的信息迎面向我扑来，当时的第一反应就是神奇，神奇过后我被它征服了。
从此我对学习计算机技术产生了浓厚的兴趣，我对自己默默说：它征服了我，我必须征服它。
我深知在我的将来它将会成为我生活中不可缺少的一部份,与此同时，我的梦想和奋斗目标也随之诞生，那就是能成为一名“出色的软件工程师，掌握最尖端的计算机技术”。
因此我在学校抓住一切学习机会，但是计算机技术就像一个无底洞，永远找不到边。
时间过得很快，三年时间一晃而过，即将毕业的我，对自己非常失望，认为当初所谓的梦想将会成为泡影。
就在此时，一个朋友告诉我“北大青鸟—牛耳软件培训”正在招生。
为了实现自己对计算机技术的梦想，所以我选择来牛耳求学，虽然才短短两个多月，但我已感觉到，牛耳是我实现梦想的平台。
学员们，让我们以“自信人生二百年，会当击水三千里”的勇气，以“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的精神，点燃梦想的蜡烛，闪亮不变的情怀，放飞我们的梦想，描绘灿烂的人生。
我相信，在不久的将来，我们将会使我们的梦想变成现实。
最后，我想邀请所有的学员，请伸出你们的双手，让我们共同为实现梦想的明天鼓掌喝彩吧 1、不悔青春，燃烧我们的大学时光 大学的我们渴望收获才华，学富五车。
我们渴望搏击信息大潮，收获才能，引领IT走向。
胡适先生说过：“学问是铸器的工具，放弃了学问，便摧毁了自己。
”然而，我们校园中出现有背于学校主流文化的现象，却不由得让我们重新进行了思考。
我们的学生是否还怀有拼搏、收获的心，对待生活。
生命不仅仅是一滴滴的鲜血，它更是渴望燃烧的激情；青春也不仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。
因为生命的光环，一个个被践踏的躯体赋予了新的灵魂；因为青春的绚丽，一个个飞舞的思绪会聚成一首悲壮的挽歌。
培根说过：“青春是易逝的，你挥霍它，时间也会抛弃你。
”作为新时代的大学生，是我们最先触碰时代的前沿，也是我们，心跳和着民族的脉搏。
大学的时光是美好的，没有使命感的青春便是贫血的青春。
大学生是祖国的未来，是民族的希望。
在任何一个时代，青年都是社会上最富有朝气最富有创造性、最富有生命力的群体。
我们要怎样才能实践自己肩负的历史使命，怎样才能使自己的青春光彩照人呢
许多同学常常感叹学习的枯燥与无味，重要原因之一就是心中缺少了激情。
假如梦想没有激情，事业将一片荒芜。
假如心灵没有激情，生活将平淡无奇。
假如行动没有激情，人生将一无所成
也许我们应当感激上苍给我们的种种不平，种种磨练，它使我们更加成熟、更加理性。
对我们来说，一时的失败与压抑又算得了什么
没有文凭就努力去拿，没有知识就努力去学，只要你心中还有梦，只要你还有对生活的激情。
长路迢迢，人生漫漫，谁能将激情贯穿一生，谁就能最终会成为命运的宠儿。
激情燃烧的岁月已经来临，让我们怦然心动，带着这份激情去改变自己，去改变自己想改变的一切。
既然不相信命运的安排，就要敢于把命运发来的险球给它扣回去；既然不相信自己注定平庸，就要试着把自己投入到铸就辉煌的惊心动魄之中。
放眼看吧，在我们社会主义现代化建设的征途中，涌现出许许多多的新时代青年的楷模：维护正义的邱娥国，党的好战士高建成，战地英雄许杏虎、朱颖，海空卫士王伟以及无数的奔赴新闻热点的记者和与病魔作斗争的医务工作者，他们就像汪洋大海里的一滴滴水，折射出太阳的光辉。
作为新世纪的大学生，我们要树立远大的理想。
人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻时就把自己的人生与人民的事业紧紧相连，他所创造的就是永恒的青春。
我们要坚持勤奋学习，立志成才。
二十一世纪，信息交流日益广泛，知识更新大大加快。
形势逼人自强、催人奋进。
我们要跟上时代步伐，更好地为现代化建设贡献力量就必须学习学习再学习，打下坚实的知识功底。
在学习中，还要善于创新，善于实践，善于把所学的知识运用到改造主观世界和客观世界的活动中去，不断成才。
我们要注重锤炼品德。
优良的品德对人的一生至关重要。
在全社会提倡诚信、讲究文明的今天，已经成为知识分子的青年大学生们更应该树立正确的世界观、人生观、价值观，树立起正确的名利观，努力培养良好的品德，提高综合素质，完善人格品质，做有益于祖国和人民的人。
国家的繁荣富强、人民的富裕安康、社会主义制度的巩固和发展需要几代人，十几代人甚至几十代人的努力。
艰苦能磨练人，创业能造就人。
作为新时代的大学生，只有做到勤俭节约、艰苦奋斗，才能顺应时代发展的潮流，才能真正地做到把个人的前途和命运与国家、民族的前途和命运紧密相结合。
同人民紧密相结合，为祖国奉献青春，这是当代青年最嘹亮的口号，我真心地希望，这不仅仅是口号，更是我们新一代大学生的旗帜。
生命对每个人只有一次，而我们在大学里的这一段时光则是这仅有的一次生命中易逝的一段。
我坚信：流星虽然短暂，但在它划过夜空的那一刹那，已经点燃了最美的青春。
让我们肩负起历史的使命，让身体里流淌的血液迸发出激情让我们都做夜空下那颗闪亮的星星。
让我们在大学里，创造自己。
2、铸就我们自己的时代 莫泊桑说：“人生活在希望之中，一个希望破灭了或实现了，就会有新的希望产生。
”新春就是新的企盼、新的希望，新的征程，新的收获。
新学期，新起点，新面貌，让我们憧憬更美好的明天，让我们再一次踏上征途
追求是充实生命的必然途径。
作为新时代的大学生，我们要定好目标，执着信念，永不言败，一起因目标而努力，因梦想而精彩，塌塌实实地一步步走下去。
固然，成就和荣誉往往令人羡慕、钦佩，但是“千里之行，始于足下，”要想使理想成为现实，积累是必不可少的，我们应该从现在做起，从点点滴滴做起，一步一个脚印塌实地朝着宏伟的目标迈进。
我们还应该培养优秀的道德品质。
当我们坐在明亮的教室里，手捧崭新的课本，听着老师的教诲，同学们，我们是否想到了我们正受到社会各界给予我 们的帮助及关爱呢
我们的老师、父母以及社会上与我们素不相识的人都默默地关注着我们，而中国自古以来就有“滴水之恩将涌泉相报”的古训：父母养育了我 们，我们应该感谢父母；老师给予了我们知识，提高了我们的能力，我们应该感谢老师；他人关心帮助了我们，我们应该感谢他们。
学会感恩、知恩图报是中华民族 的传统美德，值得我们不断发扬和继承
记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。
我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。
”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。
文明是什么
文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对 不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止……文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行 为。
做文明之人，就要会用文明语，做文明事。
再简单地讲就是要懂礼貌，明事理。
中国素有“礼仪之邦”之称，礼貌待人是中华民族的传统美德。
生活在 幸福时代的我们，如果不能继承和发扬这种优良传统，就不能真正做一个快乐的人。
“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”，这句俗话大家要记住。
文明礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事，它比最高的智慧、比一切的学问都重要。
礼貌经常可以替代最珍贵的感情。
我想，人的希望是会随时改变的，不同的时间，不同的情况下，我们每个人的希望也是不同的。
在新学期里，我的希望是永远记住母校，因为这毕竟是 我生活了六年的小学啊
同时，我也希望能在这最后的半年里为我亲爱的母校做一点事情，留下一些美好的东西。
我想，我一定会用实际行动来做这件事的。
人在一 生中，不管他成为了什么，是名人，或是伟人，还是极平凡的普通人，都会永远记住自己的母校，都对他有着非常深刻的感情，我也要做这样的人。
我知道，每个人心里想的是不一样的，因为，人各有志，目标不同。
如今我渐渐长大了，我的新目标不是做什么伟人，也不想当什么艺人，更不是成为 科学巨人。
而是长大后考上一座较好的大学，找到一份稳定的工作。
在自己平凡的岗位上为国家，为社会作出不平凡的事，贡献出属于自己的一份力量，这就已经足够了。
在过去的旅途中,无论你是否拥有过欢笑,拥有个阳光,这都已成为永远的记忆,加上一把锁将 它封闭起来吧!摆在我们面前的，新的老师，新的同学，新的旅途，新的梦幻，新的生命正在破土而出，面对这一切，我们该怎么办。
由于现实的残酷,我们将化身为一个个骑士,抹掉胸口上的创伤,擦掉昔日的荣耀，拿上我们的曾经的利器,整装待发,新学期的目标是我们新的征途的开始
弗兰克林说过：“有非常之胆识 始可做非常之事业”对于我们中学生来说 写一篇好的作文 画一幅美丽的图画 唱一支动人的歌曲 打一场漂亮的球赛 都是我们高中征途中的一次次成功。
成功中是我们的喜悦，成功背后是我们辛勤的汗水，没有耕耘就哪有收获 没有付出哪有所得。
荣誉的桂冠往往要荆棘编就，成功的道路往往由汗水铺通，征途决非一帆风顺。
它需要忠贞不渝的追求，朝气蓬勃的热情，脚踏实地的努力，持之以恒的攀登。
所以，要培养坚忍不拔、吃苦耐劳的精神。
决心学习的人，得有经受磨练的思想准备，要有 高远的志向，要有学习的热忱，在困难和挫折面前，不灰心丧气，把坚韧不拔的毅力体现在学习之中
我们是孕育绿色生命的团队，我们是充满温馨和谐的大家庭，我们谱写全面发展的动人旋律。
让我们扬起理想的风帆 在绚丽多彩的中学航行中也许会有坎坷 艰险 但我我坚信 在我们敬爱的老师舵手的指挥和操纵下我们一定会战胜一切困难 避过所有的浅滩 到达成功的彼岸
我有一个梦想 演讲稿 800字左右 不要网上已经有的 可以的话必采纳 万分感
在我心中，梦想是童话里的水晶球，闪着夺目而神秘的光。
在我心中，梦想是琴弦上跳跃的轻飔，奏出悦耳而凄美的曲。
在我心中，梦想是泪眼盈盈，宛若子夜稀疏灯火的闪烁。
在我心中，梦想是明镜中花，犹如初春河上飘过的第一丝草垒。
我有一个梦想，一个幼稚可笑的梦想，一个不能称之为梦想的梦想，一个傻傻的憨憨的孩子气的梦想——我不想长大。
或许是SHE的一首《不想长大》，拨动了内心那根最细腻敏感的弦，我竟泪潸潸。
我似乎还能闻到世上最纯朴亲和的味道——奶香，我似乎还能听到世上最真挚优美的歌声——眠曲，我，甚至至今都改不了蜷缩着睡觉的毛病，我感觉那像躺在妈妈的怀里，静静地伏卧在被子的一角，静静地让爱让时间冲走黑暗所带来的恐惧和内心的躁动。
我喜欢回忆，虽然我曾说过去属于死神，可我还是痴痴地怀念，怀念逝去的童年，怀念永不归的年华。
我常翻翻以前的日记本本，真的，那些纸张已发黄，那些铅笔的笔迹已模糊不清，但我依旧用力的读出每一个字。
大概六七岁就开始记日记了吧，一天天，一月月，一年年，几十个大大小小，厚厚薄薄的本本总被我散落在床上，从用拼音到汉字到英文，从一句话到一段到一篇，它们经受着时间的洗礼，也洗礼着我的心，它们是时代变迁的见证，也见证着我的成长。
我还能想象得出，那个小娃娃，那个小女孩，那个女学生，在每个星星爬上深蓝穹庐的夜，在那由泛着黄光到惨白了脸的台灯下，如何或认真或仓促地，一点点一字字记下自己成长的步伐。
可那却像历史的车轮辗过，不容我有些许留恋，不容我翻阅过去，不容我却再有机会碰一下新买的日记本。
那个无法继续的梦想! 我喜欢荡秋千，爸爸妈妈一人站一边，我像小公主一样自豪，我像小鸟一样飞翔，我可以大胆的去触摸蓝天，我说天空是水晶板，我说云儿是棉花糖，爸爸妈妈就笑，笑得眼睛眯成一条线。
然而事过境迁，我再也没有勇气坐上秋千，只是远远地，怯怯地，看着快乐地荡秋千的孩子们，心中泛着别样的滋味，脸上挂着苦笑。
那个破灭的梦想! 我喜欢趴在窗台上托着下巴发呆，有时就那么看着太阳从地平线爬起来，涨红了脸，又变得明晃晃;有时就那么看着一只燕儿轻盈地从眼前掠过，在空中留下一丝略隐略现的痕迹;有时就那么看着枯叶儿像黄蝴蝶优哉游哉地飘落……我可以让心中起涟漪，让思绪放纵地飞，我可以什么都想，什么都不想，我还可以回忆过去，想象明日的色彩。
朋友常会笑我痴，笑我傻，笑我不现实，我也晓着，不想长大，注定是个泡沫梦想，可我不在乎，留恋曾经，展望未来，失落也好，惆怅也罢，纵然是可望不可及的奢求，我也不会有丝毫的遗憾。
梦想终归是梦想，我想，在一个梦想破灭的地方必将是另一个梦想，一个面向未来、憧憬未来，为未来奋斗的梦想升起的地方，但正如不是完美是最美，或许“不想长大”的虚幻缥渺的梦想才是能久埋心底，才是最真切的梦想! 【范文二】 尊敬的老师，亲爱的同学们: 大家好!今天我演讲的题目是《我有一个梦想》。
我不是诗人，不能用漂亮的诗句讴歌我的生活;我不是学者，不能用深邃的思想思考我的价值;我不是歌手，不能用动听的歌喉歌咏我的未来。
我只是一名学生，但我有我的梦想。
记得我三岁时，第一次迈入幼儿园的大门，第一次看到了那迷人的大眼睛和那甜美的酒窝，她是我的启蒙老师--刘老师。
她总爱在春天带我们去郊外游玩。
记得，那时，花儿总是开着的，草儿总是绿油油的，风儿总是和煦的，我们总是快活的。
刘老师跟我们玩得很融洽，从来没有斥责过我们，她包容我们的一切。
我们都把她当做自己的妈妈，在她面前撒娇，在她怀里睡觉。
不知不觉，幼儿时期那无忧无虑的快乐时光就在我们的嬉笑中溜走了。
但刘老师那慈母般的形象却在我的心底留下了深深的印迹。
告别幼儿时期，进入了小学。
这时，我又一次看到那敏锐的目光和那慈祥的笑容，她是我的小学老师--曹老师。
她总爱在我取得好成绩时，给我一缕祥和的目光和一个称许的笑容:那目光告诉我，不要骄傲!那笑容鼓励我，不错，继续加油!小学六年，那目光、那笑容，像和煦的春风、像温暖的阳光吹拂着我、照耀着我，让我茁壮成长。
光阴似箭，小学毕业了，我离开了生活六年的母校，但曹老师的音容笑貌让我永生难忘。
如今，我迈入了初中校门。
记得第一节课是语文老师上的，她走上三尺讲台，用三寸粉笔为我们写下初中语文学习的四要点:看、读、思、写。
鼓励我们只要掌握了这四要点，初中语文并不难。
老师她自己也喜欢写作，她的文字清丽，感情真挚，字里行间，常常流淌着一腔温馨的情怀。
老师的言传身教，老师的悉心指导，使得期中考试我的作文只扣掉两分。
在我的心中，语文老师就是那辛勤的园丁，就是那燃烧的红烛! 啊，我长大了也要当一名老师!我要用耐心在那片希望的田野上努力耕耘，我要用知识点燃每一个学生的梦想，我要用爱心托起他们飞翔的翅膀…… 那一颗懵懂岁月中飘来的种子，已在我的心中扎下了深根! 风在静止时是无声的，那么就让我们年轻的心跳动起来吧!那样，风便有歌了;水在静止时是无言的，那么就让我们滚烫的血液奔腾吧!那样，水便欢笑了;山一直是沉默的，那么，就让追梦的我们奋力攀登吧!那样，我们的梦想定会开花，我们的人生定会灿烂!
我要写一篇“立足岗位，情怀鲁商”的演讲稿，有没有可以提供提纲的
非常感谢，急
立足岗位 奉献青春今天，当我们勇敢地走上人生新的舞台时，不由得思绪万千、心潮澎湃，想到了自己，想到了自己肩上的历史责任和使命，想到了如何让自己的青春更加美丽、闪光。
青春是迷人的，许多人在青春光华里谱写了辉煌灿烂的人生，宋朝21岁的辛弃疾以“金戈铁马，气吞万里如虎”的气势领兵抗金；敬爱的周总理19岁时便写了气壮山河的“大江歌罢掉头东”，以表达把青春献给祖国的决心。
他们是挺立潮头的英雄，是永远不落的星辰，更是我心中的楷模。
作为新时代的青年，我们虽然没有为祖国母亲挣脱锁链而驰骋沙场，但却赶上了为银座事业的发展、为祖国的繁荣富强奉献青春的时代。
我们应该树立与时局“同呼吸、共命运”的信念，应该有为集团的发展和未来再创辉煌而奉献青春的志向。
其实，奉献对于任何人都不苛刻，不能长成参天大树做栋梁之材，不妨做一棵小草为青春献上一丝新绿；不能像海洋用宽阔的胸怀拥抱百川，又怎么不可以是一条小溪为孕育我们的土地捧上甘露；不能成为天之骄子，何不传承奉献精神为银座的发展作出贡献呢。
“我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去”，雷锋这样说了，也这样做了。
放眼现实，大到整个社会，小到我们银座，都不难发现，越来越多的人正默默地奉献着。
在我身边就有这样的例子，一代又一代的银座人带领自己的后人时刻工作在各个系统第一线，。
有的和亲人分居两地，不能享受天伦之乐，但为了工作，他们没有多说什么，仍然一如既往的坚持着。
我曾问过他们中的一位：“你和家人不在一起，生活上不能照顾到，爱人可能会有意见吧”他叹了一口气：“工作离不开，家人还是十分理解，也给予了我很多的支持，外派工作就是这样的，我早有思想准备。
”一席平淡无华的话语，令我对这位优秀的前辈产生了由衷的敬佩。
正是这种默默的、赤诚的、无私的奉献，才有了银座商城的新颜，也是这种无怨无悔的奉献，才有了银座商城的新气象……这正是他们的闪光点，正是他们热爱银座事业、为银座作贡献的真实体现，他们的青春因奉献而怒放异彩。
尊敬的前辈们，亲爱的年青朋友们，我们虽然没有像你们那样战斗在集团建立之初艰苦的环境中，甚至沼泽地中披荆斩棘开辟出了世外桃园，完成了一个又一个的壮举，但我们在小小的工作岗位上，也会有业绩论英雄的气概。
我们是富有生机和活力的新时代青年，青春焕发出无限力量，奉献铸造起座座丰碑。
青年是银座事业发展的中坚力量和希望所在，具有朝气蓬勃、敢为人先、拼搏竞争的特点，我们应该本着自觉、自强、合作的先进理念，展现银座商城爱岗敬业，开拓创新，自强不息，百折不挠，勤于奉献的精神风貌。
银座商城的改革发展需要我们的奉献，火热的生活需要我们的奉献，年轻的朋友们，释放我们的热情、投身于火热的改革发展中吧，劈风斩浪，让我们的事业走向一个又一个辉煌。
为集团实现双千亿战略目标，贡献力量。
感受英雄的信仰、坚守和情怀发言稿
英雄，是中华民族的脊梁，他们的事迹和精神都是激励我们前行的强大力量。
怎样帮助学生走进英雄的内心深处，感受英雄的信仰、坚守与情怀
日前，“崇尚英雄 精忠报国”主题班会课正在全国中小学火热开展。
又有哪些新形式
今天，让我们为这些班会课点赞。
01 上海市青浦区崧淀中学“海报展示”“家书渲染”“川航点赞”“内涵重读”……5月22日，上海市青浦区崧淀中学六1中队进行了《崇尚英雄，精忠报国》主题班会活动。
执教老师通过“识英雄”“说英雄”“寻英雄”“颂英雄”四个环节，为学生构筑了英雄的群像，激发了学生的爱国情怀。
02 浙江省宁波市北仑区小港实验学校“万里赴戎机，关山度若飞。
朔气传金柝，寒光照铁衣。
将军百战死，壮士十年归。
”一首木兰诗在小港实验学校激荡起“崇尚英雄，精忠报国”的情怀，由505中队学生在课本剧中以花木兰为榜样，通过学生演绎，将花木兰忠孝两全的精神，爱国报国视死如归的无畏精神演绎的深入人心。
通过本次班队课的学习让学生们了解古代巾帼英雄花木兰，更是在故事中提高了学生的爱国主义情操。
03浙江省杭州浦沿中学浦中师生把“红船精神”和“崇尚英雄 精忠报国”主题相结合，展开了形式多样的活动。
七年级的师生深情朗读了英雄家书，解读了英雄内涵，感受了英雄的信仰和坚守。
八年级开展了“崇尚英雄”演讲比赛，同学们作为评委为演讲者打分，参赛者们慷慨激昂，紧张激烈。
同学们表示，要把个人命运和国家民族的前途、命运紧密联接在一起，滋养自己的 “英雄梦”。
04浙江省温州市鳌江镇第一小学鳌江镇第一小学二年（1）班的蔡日楠小朋友带来他二公公在越南自卫反击战中荣获的二等功勋章，讲述了他在反击战中的惊险故事，志愿军战士们在枪林弹雨中前行，冷不丁地会从远处飞来子弹，随时都会牺牲，可是，谁也没有退缩，勇敢地坚守在老山前线……瞬间，同学们肃然起敬。
班主任郑秋霞老师也借机将崇尚英雄、精忠报国与家庭传承有机结合起来，同学们对英雄的敬意油然而生。
05福建省厦门双十中学5月21日，厦门双十中学开展“崇尚英雄 精忠报国”主题班会活动。
班会课上，师生一起诵读《与妻书》等英雄革命家书，利用QQ或者微信等社交软件进行实时沟通。
最后，大家一起学习了2018年5月1日开始施行的《中华人民共和国英雄烈士保护法》。
06山东省淄博市张店区莲池学校莲池学校三．8莲豆学堂中队“绿梦”小队的队员们寻访88岁高龄的抗美援朝老兵，机枪手、炮手刘文君老爷爷。
在老爷爷身上，同学们看到了革命的壮烈，看到了今天的幸福生活的来之不易。
队员们还来到“党的好干部”“人民的好公仆”——焦裕禄纪念馆。
小队员们认真地观看了纪念馆展厅的展品和图片，仔细地聆听了讲解员对焦书记生平事迹的介绍。
07山东省实验小学5月24日，山东省实验小学三年级三班全体少先队员在班主任带领下，走出校门，登上解放阁，在济南解放纪念馆举行“崇尚英雄 精忠报国”主题班会，倾听英雄故事，瞻仰英雄遗物，向英雄敬献鲜花，缅怀革命先烈，表达崇敬之情。
08四川省阆中市桥楼乡中心学校学校把此次主题活动与创建文明校园活动结合起来。
各班同学通过诵读革命家书感受英雄的信仰、坚守与情怀。
此外，同学们寻访收集自己家族中不同年代的报国家书、老物件、报国故事等，在班会上分享，引导学生将崇尚英雄、精忠报国的精神与个人经历、家庭传承有机结合起来。
同学们，我们不仅可以学习分享英雄故事，还有机会在更大的平台上展示哦。
你可以这样参加活动
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在我心中，梦想是童话里的水晶球，闪着夺目而神秘的光。
在我心中，梦想是琴弦上跳跃的轻飔，奏出悦耳而凄美的曲。
在我心中，梦想是泪眼盈盈，宛若子夜稀疏灯火的闪烁。
在我心中，梦想是明镜中花，犹如初春河上飘过的第一丝草垒。
我有一个梦想，一个幼稚可笑的梦想，一个不能称之为梦想的梦想，一个傻傻的憨憨的孩子气的梦想——我不想长大。
或许是SHE的一首《不想长大》，拨动了内心那根最细腻敏感的弦，我竟泪潸潸。
我似乎还能闻到世上最纯朴亲和的味道——奶香，我似乎还能听到世上最真挚优美的歌声——眠曲，我，甚至至今都改不了蜷缩着睡觉的毛病，我感觉那像躺在妈妈的怀里，静静地伏卧在被子的一角，静静地让爱让时间冲走黑暗所带来的恐惧和内心的躁动。
我喜欢回忆，虽然我曾说过去属于死神，可我还是痴痴地怀念，怀念逝去的童年，怀念永不归的年华。
我常翻翻以前的日记本本，真的，那些纸张已发黄，那些铅笔的笔迹已模糊不清，但我依旧用力的读出每一个字。
大概六七岁就开始记日记了吧，一天天，一月月，一年年，几十个大大小小，厚厚薄薄的本本总被我散落在床上，从用拼音到汉字到英文，从一句话到一段到一篇，它们经受着时间的洗礼，也洗礼着我的心，它们是时代变迁的见证，也见证着我的成长。
我还能想象得出，那个小娃娃，那个小女孩，那个女学生，在每个星星爬上深蓝穹庐的夜，在那由泛着黄光到惨白了脸的台灯下，如何或认真或仓促地，一点点一字字记下自己成长的步伐。
可那却像历史的车轮辗过，不容我有些许留恋，不容我翻阅过去，不容我却再有机会碰一下新买的日记本。
那个无法继续的梦想! 我喜欢荡秋千，爸爸妈妈一人站一边，我像小公主一样自豪，我像小鸟一样飞翔，我可以大胆的去触摸蓝天，我说天空是水晶板，我说云儿是棉花糖，爸爸妈妈就笑，笑得眼睛眯成一条线。
然而事过境迁，我再也没有勇气坐上秋千，只是远远地，怯怯地，看着快乐地荡秋千的孩子们，心中泛着别样的滋味，脸上挂着苦笑。
那个破灭的梦想! 我喜欢趴在窗台上托着下巴发呆，有时就那么看着太阳从地平线爬起来，涨红了脸，又变得明晃晃;有时就那么看着一只燕儿轻盈地从眼前掠过，在空中留下一丝略隐略现的痕迹;有时就那么看着枯叶儿像黄蝴蝶优哉游哉地飘落……我可以让心中起涟漪，让思绪放纵地飞，我可以什么都想，什么都不想，我还可以回忆过去，想象明日的色彩。
朋友常会笑我痴，笑我傻，笑我不现实，我也晓着，不想长大，注定是个泡沫梦想，可我不在乎，留恋曾经，展望未来，失落也好，惆怅也罢，纵然是可望不可及的奢求，我也不会有丝毫的遗憾。
梦想终归是梦想，我想，在一个梦想破灭的地方必将是另一个梦想，一个面向未来、憧憬未来，为未来奋斗的梦想升起的地方，但正如不是完美是最美，或许“不想长大”的虚幻缥渺的梦想才是能久埋心底，才是最真切的梦想! 【范文二】 尊敬的老师，亲爱的同学们: 大家好!今天我演讲的题目是《我有一个梦想》。
我不是诗人，不能用漂亮的诗句讴歌我的生活;我不是学者，不能用深邃的思想思考我的价值;我不是歌手，不能用动听的歌喉歌咏我的未来。
我只是一名学生，但我有我的梦想。
记得我三岁时，第一次迈入幼儿园的大门，第一次看到了那迷人的大眼睛和那甜美的酒窝，她是我的启蒙老师--刘老师。
她总爱在春天带我们去郊外游玩。
记得，那时，花儿总是开着的，草儿总是绿油油的，风儿总是和煦的，我们总是快活的。
刘老师跟我们玩得很融洽，从来没有斥责过我们，她包容我们的一切。
我们都把她当做自己的妈妈，在她面前撒娇，在她怀里睡觉。
不知不觉，幼儿时期那无忧无虑的快乐时光就在我们的嬉笑中溜走了。
但刘老师那慈母般的形象却在我的心底留下了深深的印迹。
告别幼儿时期，进入了小学。
这时，我又一次看到那敏锐的目光和那慈祥的笑容，她是我的小学老师--曹老师。
她总爱在我取得好成绩时，给我一缕祥和的目光和一个称许的笑容:那目光告诉我，不要骄傲!那笑容鼓励我，不错，继续加油!小学六年，那目光、那笑容，像和煦的春风、像温暖的阳光吹拂着我、照耀着我，让我茁壮成长。
光阴似箭，小学毕业了，我离开了生活六年的母校，但曹老师的音容笑貌让我永生难忘。
如今，我迈入了初中校门。
记得第一节课是语文老师上的，她走上三尺讲台，用三寸粉笔为我们写下初中语文学习的四要点:看、读、思、写。
鼓励我们只要掌握了这四要点，初中语文并不难。
老师她自己也喜欢写作，她的文字清丽，感情真挚，字里行间，常常流淌着一腔温馨的情怀。
老师的言传身教，老师的悉心指导，使得期中考试我的作文只扣掉两分。
在我的心中，语文老师就是那辛勤的园丁，就是那燃烧的红烛! 啊，我长大了也要当一名老师!我要用耐心在那片希望的田野上努力耕耘，我要用知识点燃每一个学生的梦想，我要用爱心托起他们飞翔的翅膀…… 那一颗懵懂岁月中飘来的种子，已在我的心中扎下了深根! 风在静止时是无声的，那么就让我们年轻的心跳动起来吧!那样，风便有歌了;水在静止时是无言的，那么就让我们滚烫的血液奔腾吧!那样，水便欢笑了;山一直是沉默的，那么，就让追梦的我们奋力攀登吧!那样，我们的梦想定会开花，我们的人生定会灿烂!
关于 激扬青春 放飞梦想的演讲稿
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。
每个人都怀揣着一个属于自己的梦想。
然而，什么是梦
什么又是梦想
梦是期待，而梦想是坚强--是你把飘渺的梦坚持作为自己理想的勇气和执著，是你对自己负责的最高境界。
但扪心自问，我们有多少人能够成就自己心中最初的梦想
我们的梦想，也许是二十岁的豪情壮志；也许是青春期的迷茫与冲动；也许只是一份平淡的渴望：渴望掌声，渴望成功。
无数的“可能”，无数的“希望”，因为我们的青春岁月充满奇迹，我们心中大大小小的梦，在生活的每一个角落里芬芳弥漫。
亲爱的朋友们，回眸自己走过的路，还记得每一个梦想带来的悸动，在生命中留下了怎样的足迹吗
人们常说，有志者，事竟成；还有人说，最贫的是无才，最贱的是无志。
由此可见立志的重要性，所以，人不可没有梦想。
雄鹰和母鸡都有一对翅膀，但雄鹰可以搏击蓝天，而母鸡只能扑腾于庭院。
其根本原因就在于，母鸡的理想是一把米糠，雄鹰的理想是展翅翱翔
所以，我们立志就要立大志，志当存高远
我们青年人好幻想，每个人都有自己美好的梦想。
但如果不经过奋斗,那梦想终究是梦想,绝无实现的可能。
大家一定听说过“蜀鄙二僧朝南海”的故事。
穷和尚和富和尚都立志要去南海，结果穷和尚凭一瓶一钵去成了南海，而富和尚“数年来欲买舟而下，犹未能也”。
原因何在
就在于穷和尚勇于立志，更勇于践志；富和尚则只敢想，却不敢做。
心动不如行动，努力永远不会太迟
让我们马上行动起来吧
做一件事情,只要开始行动就可算是获得了成功的一半。
演讲大师齐格勒曾说过这么一段充满哲理的话： 世界上牵引力最大的火车头停在铁轨上，为了防滑,只需在它的八个驱动轮前面各塞一块一寸见方的木块，这个庞然大物就无法动弹。
然而，一旦火车头开始启动，这小小的木块就再也挡不住它了；当它的时速达到100公里时，一堵5英尺厚的钢筋混泥土墙也能被它轻而易举地撞穿
从几块小木块就可令其无法动弹到能撞穿一堵钢筋混泥土墙，火车头威力变得如此巨大，原因不是别的，就因为它“动”起来了。
其实，人的威力也会变得巨大无比，许多令人难以想象的障碍也会被你轻松地突破。
当然前提是：你必须开始奋斗。
奋斗是万物之父，一个人无论做什么事情，只要你肯努力奋斗，是没有不成功的。
一个人要想做好一件事情，成就一番大事业，就必须一心一意地做，必须少说些漂亮话，多做些日常平凡的小事情。
人都有惰性，都有太多的欲望，有时难免战胜不了身心的卷怠，抵御不住世俗的诱惑。
很多人因此半途而废，功亏一篑。
我也是如此，做事总喜欢往后拖。
一件事情明明可以在今天完成，却偏偏要拖到明天甚至后天。
只有早日改掉这个陋习，我才能离成功更近。
古希腊最著名的雄辩家狄摩西尼原有口吃毛病，他每天口含一石子对着大海演讲，经过艰苦卓绝的努力而成为一位伟大的演说家。
他为了使自己能专心一致的工作，剪掉了自己一大半头发，这使他很长时间不能出门，不能会客，于是工作效率大为提高。
当一个人没有退路可逃时，他就只能一门心思地朝前奔了。
我们应该向狄摩西尼学习，斩断自己的退路，破釜沉舟，勇往直前
大多数人都想改造这个世界，却罕有人想改造自己。
其实改造自己才是最难的事情。
只要我们每天改变一点点，每天进步一点点，我们离成功，离腾飞的日子就会更近一点。
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。
为了我们的梦想，让我们马上行动起来 ，从现在做起，从一点一滴的小事做起，奋斗吧，腾飞吧，我们的梦想
记得十岁时，别人这样问我：你长大后要做什么
我对别人讲：我长大后要当科学家
二十岁时，别人这样问我：你的梦想是什么
我对别人讲：我的梦想是做一个不怕任何困难，打击，挫折与失败，能够跌倒后爬起来向前走的人
“十年寒窗苦读”只是为了等待今朝的“金榜题名时”。
然而，当心中带着一丝酸楚与遗憾重新拿起了“圣贤书”时，难道真的就能为了第二年的“天空”而充满自信与干劲吗
是啊
在权衡了“一年的苦难”与“一辈子的后悔”以后，心中不禁长叹“奋斗便腾飞
” 思想，有的时候对于我来说不是那么的听话。
其实，偶尔觉得，再一次的选择并不那么的轻松，反而很压抑，就像自己看者朋友一个个奔向梦想的身影，心头却只是麻木了，麻木得忘记了祝贺和祝福，甚至忘记了自己的存在与选择的前进的方向。
心里却飘来了几朵惆怅的云。
就好象一桌盛筵，所有的菜都上来了，热气扑面而来，但惟独没有米饭，但对于此时饥肠辘辘的自己而言，面对一桌盛筵已失去了胃口，难道只因为没有那一碗可有可无的米饭吗
但无论怎样，面对现实，我明白，我不会让自己再一次跌倒
那么既然躲不掉这个担在身上的角色，那么只有微笑着大步走出去，不能在这一刻还有挣扎。
走出去，给自己看，给别人看，告诉曾经痛苦一夜的自己，站出来的，不是一个被忧伤压倒的灵魂 无论岁月给我们留下了多少遗憾，无论世事在我们胸口划过多少到伤痕，只要我们还有呼吸的权利，就拥有重塑梦想的激情
只要我们还有生存的氧气，就拥有缔造激情的勇气
选择坚持，选择珍惜，选择成就生命的激情，让我们勇敢的成就心中最初的梦想吧
以“我心中的榜样为题,写一篇500字左右的演讲稿,畅谈如何向心中的榜样学习,弘扬正能量，实现自己
我心中的榜样在每个人的心中都有着引以为荣的榜样。
有些人心中的榜样是大文豪、大诗人。
而我心中的榜样是一位不为畏艰险的红军战士，为保卫自己亲爱的祖国和美丽的家园英勇奋战的红军战士。
在小学的时候，我们曾学过《飞夺泸定桥》这篇课文。
它把红军战士在长征途中一幕幕感人肺腑、催人泪下的历史画面呈现在我们面前。
在夺泸定桥时，面对对岸疯狂的敌人、桥下汹涌的急流，红军战士们毫无惧色，踩着摇晃的锁链向对岸冲去，一个队员倒下了，另一个仍然勇往直前，为了夺得泸定桥，用自己的身体堵住敌人的枪口，壮烈牺牲……最后夺的泸定桥。
红军战士在长征中那惊天地、泣鬼神、震山河、撼心灵的革命英雄壮举，一直都是我心中学习的榜样。
现在，我们面临人生的“雪山”、“草地”是学习的障碍，只有用知识充实自己，我们才能跨过雪山，只有用知识丰富自己，我们才能找到正确的方向，越过草地，把自己训练一名不畏艰险、勇往直前的“红军战士。
”他们是我们心中的砖瓦，等待我们用它建造辉煌的大厦；他们是我们心目的石料，等待我们用它雕凿雄伟的丰碑；他们是我们心中的彩笔，等待我们用它描绘灿烂的图画；他们是我们心中的乐章，等待我们用它奏出美妙的音乐。
当你面临失败、遭遇挫折、忍受不幸和痛苦的时候，像小鸟失去了双翼、小船失去了双浆的时候，想一想你心中的榜样吧，你会发现：森林原来那么翠绿，山峰原来那么俊秀，河流原来那么清澈，天空原来那么蔚蓝。
当新的一缕阳光升起时，背着你的书包，带着你的梦想，迈着坚实的步伐出发。
因为有了心中的榜样，属于我们的那一片蓝天才更加蔚蓝，因为有了心中的榜样，前面的道路才那么宽广。
“少年兴，则国兴，少年强，则国强。
”让我们心中的榜样那中不朽的精神，转化为学习的动力，为自己铸造一身钢皮铁骨，在将来铺满荆棘的道路上披荆斩棘，勇往直前。
今天我们“为中华之崛起而读书，”明天我们为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－我心中的英雄演讲稿老师们，同学们：早上好
今天是武汉市召开少先队员代表大会的日子，在这一天全市要求在3：30统一要进行“我心中的英雄——主题队会。
”学校决定在今天下午组织同学们收看《武汉保卫战》系列影片。
请下午有第三节课的老师组织好同学们准时收看。
同学们，你们知道吗
今年也是纪念长征胜利70周年，抗日战争胜利61周年，70年过去了、61年过去了，几十年的时间对于人类历史的长河来说，只不过是短暂的一瞬，可对于中华民族来说却是天翻地覆的变化。
回顾历史的长河，我们这个拥有几千年悠久历史的文明古国，曾几度兴衰。
从“九·一八”的战火，到卢沟桥事变，从南京大屠杀，到皖南千古奇冤，外强内患，村村遗骨，处处狼烟。
“夜漫漫，路漫漫，长夜难明赤县天”，中华民族，危在旦夕。
在这民族危亡的紧急关头，是中国共产党领导着千百万革命志士，拯救了灾难深重的中华民族，用鲜血和生命赢得了中国革命的伟大胜利。
每当看到鲜艳的五星红旗冉冉升起的时候，每当听到激越的《义勇军进行曲》徐徐奏响的时候，我心中就会想起那些为祖国浴血奋战的英雄们。
想起那些共产党人面对敌人的屠刀、威武不屈的形象。
想起年仅十五岁的刘胡兰，从容不迫地走向敌人的铡刀，献出了自己年轻的生命。
想起在丰碑中把棉袄让给别人，在雪山上牺牲的军需部长，想起奋勇向前、勇度大渡河的战士们。
…………，这样的英雄人物太多太多了。
同学们，当你沉溺于玩乐，失去自我的时候；当你留连于动画片，不思进取的时候；当你吃着零食，喝着饮料的时候……想一想长征吧，想一想抗日战争中的那些人和事。
少年智则国智，少年强则国强。
我们要接过革命英雄精神的光辉旗帜，好好学习，为振兴中华而勤奋学习
最后让我们再次凝望着五星红旗，心中缅怀这些革命先烈们，在激昂的国歌中表达对英雄的深深敬意和怀恋吧
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－我心中的榜样 “以团结互助为荣、以损人利己为耻”胡锦涛主席一直贯彻舍己为人的精神，党要为民，官要为民，人民更要有“我为人人，人人为我”的意识。
其实，作为一名小学生，不知道什么是三个代表，我也管不到什么和谐社会，可是我只要挺着自己的良心，去做一些力所能及的事情。
这，就是我们普通大众真正要面对的东西。
最近，我看了一辑节目《人与社会》，是关于一年前导游文花枝的舍己为人事迹。
事情是这样的，在旅游车行进过程中突发车祸，在救护人员救人的时刻 ，她主动要求先救乘客，结果因为耽误救护时间，左腿高位截肢，使这个美丽漂亮的导游小姐永远失去了自己的左腿。
我们先不去设想她如果知道不先救自己就会失去左腿，还会不会那样做的问题。
我们只需要知道她具备一种精神，一种平常人和那些在危机发生时却袖手旁观的人所不具备的东西，这就是人活在社会大家庭中应该具有的一种责无旁贷的精神。
去年8月21日凌晨1点，探望在广西来宾市做生意的父母的赖戈林，面对穷凶极恶、手持利刃入室盗窃、抢劫的3名歹徒，为保护人民生命财产不受侵犯挺身而出，在自己身受多处刀伤的情况下，仍同危害社会治安的疯狂歹徒展开殊死搏斗，被歹徒刺杀而壮烈牺牲，用鲜血和生命打击了罪恶，捍卫了正义。
两名歹徒也因与赖戈林搏斗时留下伤痕这一重要线索，已被公安机关缉拿归案。
可见，任何一个时代的楷模，无不植根于传统美德的沃土，无不体现着先进的时代精神，这些舍己为人的典型。
我们学习的，不仅仅是他们的善心和义举，重要的是要在学习他的精神的过程中，树立“八荣八耻”的社会主义荣辱观，把建设和谐社会推向一个新的高度。
而我们的社会还有许许多多舍己为人的榜样，抗洪英雄李向群，抗典的白衣天使叶欣，无私奉献救助失学儿童的丛飞，勇斗4歹徒的军人董文标，视百姓为亲人的连长龙兴旺… …他们这种无私奉献，大无畏精神，不正是我们学习的榜样吗
我心中的榜样——热爱祖国、热爱人民的赤子情怀，关爱他人、奉献社会的价值追求，乐善好施、扶危济困的高尚品德，甘于清贫、艰苦奋斗。
做一个有理想的大学生1000字演讲稿
敬爱的老师、亲爱的同学们大家好!那么我的演讲题目是： 大家都应该听过这么一句话：理想很丰满，现实很骨感! 什么是理想：理想源于现实，高于现实 1不是空想，而是有现实的基础 2理想不等于现实，比现实更高远 理想是关于未来的蓝图和设想， 放飞梦想演讲稿1000字 。
理想属于社会意识，是社会存在的反映。
理想产生于现实的需要，是时代的产物。
理想又高于现实，是现实的方向。
理想是比现实更高远、更美好的目标。
“凡是现实的东西都不是理想的东西，凡是理想的东西都产生于现实的需要。
”这句话包含什么样的人生道理? 什么是梦想： 1. 人世间的一切奇迹都是梦想成真的结果。
2. 梦想不只是想要，而是是一定要。
人不能没有梦想，试想：你连想都不敢想的事，那你会去做吗?在一般情况下，一个人所做的事是不会超过他的梦想的。
所以梦想对每个人来说都是必须的。
特别是对于那些不满足现状、胸怀大志的人来说，你就更应该给自己的人生制定一个远大的目标，然后努力地去拼搏，逐步地向目标逼近。
3。
梦想不是梦幻 怎样实现自己的理想： 我们大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做到“德智体美”全面发展，还应锻造健康的心理。
大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化学生心理素质，促进其人格成熟，是大学生学会如何做人和做事， 当下的年轻人怎样实现自己的人生理想?以我个人的经历看，有四点必须具备： 1方向是走向成功的第一个指标，方向不是目标，目标有终点，而方向永远没有终点。
什么是方向?方向就是你为什么而奋斗。
方向其实是清晰而模糊的，是具有辐射性的。
只不过，主线一定是你的大方向。
一个人的方向是可以改变的，不过改变的代价也是很大的，改变方向以后等于又在新的方向上回到了起点。
所以，对于我而言，方向是非常重要的。
即使我们自己很笨，只要坚持一个正确的方向，也会取得不错的成果的 2目标是清晰的，方向是模糊的。
很多人对生活和人生感到迷茫，其实是他失去了目标。
我起初的目标是非常朴实的，简单的，甚至自私的，但是这些目标是为了不断实现更大目标的必经之路。
3意愿对于个人而言是非常重要的，意愿越大，成功的机会也就越大。
意愿就是一个人为了实现目标而付出行动力的决心。
我们常说人要有压力，压力纯粹就是自欺欺人的，压力从来就没有和行动力以及目标和结果有过任何实际的联系，有压力而无所作为的人中国可以找出10多亿来，只有通过意愿变成超强的行动力，而产生出结果和实现目标的才是有价值的。
没有行动力，压力就是人最大的阻碍和自我欺骗的口头禅而已。
压力喊得越多，行动力也就越差。
变压力为行动力，而行动力的根源来自于意愿，意愿强烈才可以实现目标。
一个人基本的做事方法取决于三个步骤：(1)意愿;(2)过程，包括方法、技能等等;(3)目标、结果， 放飞梦想演讲稿 《放飞梦想演讲稿1000字》()。
其实每个人都不缺少方法，太多的方法和机会都摆在你面前，你根本就看不到，因为你根本就没有意愿。
4方法本身并不重要，为了实现目标而存在的方法是最重要的。
我们最不缺的就是方法，但最缺的也是方法。
如何把自己的方法有效地传递给别人，将是一项非常大的挑战。
对于一般人而言，只有自己有强烈的意愿去实现目标的时候，就非常容易接受别人给予的方法，甚至自己去找寻方法，所以获取正确的方法的前提是目标和意愿的存在。
对于不一般的人，他具备很好的学习和聆听能力，把所有的方法变成自己的，在实现目标的环节中最恰当地来使用。
方法一定要在别人需要的时候再给予，如果别人根本不需要方法，而你单方面地向对方灌输方法，那么这个效果则是负面的，对方不但不接受你的方法，反而会反感你。
例：(众所周知，邓亚萍从小就酷爱打乒乓球，她梦想着有朝一日能够在世界赛场上大显身 手。
却因为身材矮小，手腿粗短而被拒于国家队的大门之外。
但她并没有气馁，而是把失败转化为动力，苦练球技，持之以恒的努力终于催开了梦想的花蕾——她如愿以偿站上了世界冠军的领奖台。
在她的运动生涯中，她总共夺得了18枚世界冠军奖牌。
邓亚萍的出色成就，不仅为她自己带来了巨大的荣耀，也改变了世界乒乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。
) 如何面对挫折： 人生在世，谁都会遇到挫折，适度的挫折具有一定的积极意义， 它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。
挫折又是一种挑战和考验。
英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现 的。
”关键的问题是应该如何面对挫折。
人在遭遇挫折时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来， 工作和生活都会受到影响。
那么，人在遭受挫折的时候，又应如何进 行调试呢?以下十种方法，不妨一试： 第一，沉着冷静，不慌不怒。
第二，增强自信，提高勇气。
第三，审时度势，迂回取胜。
所谓迂回取胜，即目标不变，方法 变了。
第四，再接再厉，锲而不舍。
当你遇到挫折时，要勇往直前。
你 的既定目标不变，努力的程度加倍。
第五，移花接木，灵活机动。
倘若原来太高的目标一时无法实现， 可用比较容易达到的目标来替代，这也是一种适应的方式。
第六，寻找原因，理清思路。
当你受挫时，先静下心来把可能产 生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。
第七，情绪转移，寻求升华。
可以通过自己喜爱的集邮、写作、 书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式，使情绪得以调适，情感 得以升华。
第八，学会宣泄，摆脱压力。
面对挫折，不同的人，有不同的态 度。
有人惆怅，有人犹豫，此时不妨找一两个亲近的人、理解你的人， 把心里的话全部倾吐出来。
从心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫 折而带来的精神压力，可以减轻精神疲劳;同时，宣泄也是一种自我 心理救护措施，它能使不良情绪得到淡化和减轻。
第九，必要时求助于心理咨询。
当人们遭遇到挫折不知所措时， 不妨求助于心理咨询机构。
心理医生会对你动之以情，晓之以理，导 之以行，循循善诱，使你从“山穷水复疑无路”的困境中，步入“柳 暗花明又一村”的境界。
第十，学会幽默，自我解嘲。
“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、 平衡心态、制造快乐的良方。
当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜 利法，比如“吃亏是福”、“破财免灾”、“有失有得”等等来调节 一下你失衡的心理。
或者“难得糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的方 法调整心态。
成功总结： 每一个圆满结局的背后，除了由衷的欣喜和诚挚的祝福外，也闪烁着探索的眼神和学习的愿望。
只有不断总结成功的经验，归纳搜寻的方式、途径，才会有量的提升和质的飞跃! 。
梦想是青春的写照，青春则正是各位同学的象征、梦想不需要语言，它们灵魂深处黑暗而惊艳的花园。
梦想才是属于现实的，有清醒的感受，有释放的生活，有始终没有尽头地，对远方和未知的探索。
让大家作一回“追梦人”，放飞理想让梦起航，去追寻过去纯真的梦，追寻未来理想的梦。
