诸位大神能不能给我篇演讲稿 要以“年轻人不要总熬夜”为题
经常不吃早饭，会得胃病，你现在还年轻，不吃早饭胃不会疼，将来年龄大了，就会知道不吃早饭的严重后果了熬夜会导致内分你失调，皮肤变差，甚至死亡危险率上升。
缺觉、睡多了，其实对身体都不好。
睡眠时间在6.5小时-7.5小时之间，死亡率最低，少于6.5小时或者高于7.5小时之后，死亡危险率都大大增高，尤其是睡眠时间超过9.5小时或少于4.5小时，死亡危险率直接翻倍。
熬过夜的人都有体会，哪怕有强大的“意志”支撑，体内的生物钟会让我们在深夜想要睡觉、必须睡觉。
很多研究得出证据，经常日夜颠倒的人新陈代谢会发生紊乱，危害健康。
长期缺乏睡眠，会令人皮肤暗黄粗糙、免疫能力下降，加上熬夜都是久坐不动，增加了早早患上心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的可能，同时还会导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等症状。
珍爱生命拒绝零食演讲稿
我们经常会在学校门口的文体书店、xx百货和xxx商店门口看到许多的同学出没。
你可别以为他们是去买文具，其实啊，他们是在那买零食吃。
有的同学将此事反映给了老师，为了让同学们科学地认识零食，万老师就零食的特点和危害在班上举行了一次讨论会，要大家就零食这个问题发表看法。
讨论会开始了。
某某某同学说：“这些零食里添有防腐剂、色素、香精、添加剂^对我们的身体有害。
” 某某某同学说：“过多的吃甜食，糖在肠道中容易发酵产气；使肚子产生饱胀感，使食欲大受影响。
某某某同学说：“零食提供的能量和营养远不如正餐食物均衡、全面。
” 我说：“零食不但是油炸食品，而且还是膨化食品，油是地沟油，吃了不健康。
再说，油炸的东西吃多了会致癌的。
” …… “同学们说的非常好，让我们拒绝零食，珍爱生命
”
英语作文熬夜的危害六级水平作文
生命是珍贵的，生命是无价的。
然而，生命又是脆弱的，生命也是稍纵即逝的
注意安全，珍爱生命，关爱健康是人类珍惜生命的主旋律
现在，随着汽车进入寻常百姓家，很多人有了私家车，马路上的安全问题也越来越严重。
新手上路，酒后驾车，疏忽交通规则，马路杀手更是十分猖獗
一次次车祸，使一个个幸福美满的家庭土崩瓦解，妻离子散，家破人亡。
据统计：2007年全国共发生道路交通事故327209起，造成81649人死亡、380442人受伤，直接财产损失12亿元。
平均每6分钟就发生一次车祸
数字令人触目惊心，叹为观止
想起那些因车祸而失去的生命，令人潸然泪下，倍感惋惜
小荷作文网 昨天，我听舅舅说，在我们家附近的黄河大桥路口发生了一起交通事故。
那天晚上，一辆面包车从十字路口疾速驶过，驶上泰山路大桥时，一头撞在桥栏上。
因为大桥栏杆陈旧，汽车撞断桥栏，从桥上冲了出去。
最后，车头吊在半空中，桥边的一棵树也被撞断了。
汽车司机当场死亡，三位乘客两死一伤
那场面惨不忍睹
究其原因，是因为汽车司机酒后驾车超速行驶所致。
几个鲜活的生命就在顷刻间灰飞烟灭，骤然逝去
这场车祸，不光造成了经济损失，还让几个孩子失去了爸爸，妻子失去了丈夫，年迈的父母失去了儿子。
白发人送黑发人，令人扼腕而叹，又痛心疾首
超载
酒后
无证
超速
疲劳
是交通肇事，夺去人们生命的五大杀手。
在此，我真想对司机叔叔们说：“安全重于泰山
不遵守交通规则，就是在拿自己的生命开玩笑
俗话说得好‘司机一滴酒，亲人两行泪
’在你端起酒杯的时候，要想到你的车轮下冤魂在哭泣
当你疲劳驾驶时，要想到你的亲人在等你平安回家
”当然，也有的交通肇事者惹出了车祸，却逃之夭夭，躲避惩罚，逃避罪责。
试想一下，假如撞倒的是你的亲人，当你和家人们悲痛欲绝，嚎啕大哭，而又无法找到肇事者时，你的心里是什么滋味
勿拿生命当游戏啊
珍爱生命，尊重生命，是我们做人的最起码的准则
车祸无情
车祸悲惨
悲，悲，悲，悲痛已极。
惨，惨，惨，惨无人寰
让我们一起遵守交通规则，文明行车吧
请记住，珍爱生命就是珍爱自己。
以《拒绝烟草健康你我、捐款》的发言稿
Get Up Early or stay up lateMany people want to ask, what is the best time for sleep? Do we need to sleep early or late? My opinion is to sleep early. Here is the reason why we should sleep early. First, it will make you more healthy. Sleep late would cause illness, long time not sleeping early will damage your body. Second, many people had said that if you don't get many time to sleep, and you sleep late would make black rim of the eye. That is not healthy also, and it's not beautiful. We should give our body a rest. Sleep is the best way. Well, there are certain time that is best for us to sleep. Sleep early is definitely better than sleep late. Also, we should not keep awake the whole night. You don't feel the damage when you are young, but when you get older, the problem start to appear. Many disease of heart and lung started from not sleep at night. Many youth think it is fun to keep awake or sleep late. But I don't think so. Keep your body healthy. I strongly suggest to sleep early.
爱护身体，不吃零食发言稿
Low-carbon life is the lifestyle of the time to minimize energy consumption, thereby reducing carbon dioxide emissions. Low-carbon life, for those of us ordinary people is an attitude to life. It gives us is a willing and we were creating a low carbon life issues.(低碳生活就是把生息时间所耗用的能量要尽量,从而减低二氧化碳的量.低碳生活,我们这些普通人来说是一种生活态度.它给我们提出的是一个愿不愿意和大家共创造低碳生活的问题.)Taomi Shui can be used to wash their hands every day, clean furniture, water the flowers and so on. Clean, natural moisture; 2. Scrap paper will pave the lowest in the closet can not only absorb moisture, can absorb the smell in the closet; 4. Drink tea residue, dry it, make a tea pillow comfortable, and help to improve sleep;(每天的淘米水可以用来洗手、擦家具、浇花等.干净卫生,自然滋润； 2.将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层,不仅可以吸潮,还能吸收衣柜中的异味； 4.喝过的茶叶渣,把它晒干,做一个茶叶枕头,既舒适,又能帮助改善睡眠；)Lifestyle to reduce energy consumption when, thereby reducing the carbon, especially carbon dioxide emissions. Low-carbon life, for us ordinary people, an attitude, not ability, we should actively promote and to practice the low carbon life, pay attention to energy saving, fuel-efficient, water saving, solar terms, starting from scratch.(生活作息时所耗用能量要减少,从而减低碳,特别是二氧化碳的排放.低碳生活,对于我们普通人来说,是一种态度,而不是能力,我们应该积极提倡并去实践低碳生活,注意节电、节油、节水、节气,从点滴做起.)
