作文：我眼中的亚运冠军
节粮节水节电资料 关粮： 亲同学们： 当你捧着喷香的米饭、吃着雪白的馒头、端起美味的面条你是否知道这是农民伯伯顶着烈日辛勤耕耘换来的。
当你面对着满桌好菜漫不经心地挑挑拣拣时，你是否知道还有很多偏远山区的孩子因为贫穷而吃不饱饭，上不起学。
当你埋怨饭菜不可口、随意倾倒吃剩的饭菜时，你可曾想到四川地震灾区中还有很多与我们同龄的伙伴，他们顷刻间失去了亲人、失去了家园，他们是怎样的缺水断粮啊
粮食是我们人类赖以生存的宝贵资源。
窍门： 1.珍惜粮食,适量定餐,避免剩餐,减少浪费. 2,不攀比,以节约为荣,浪费为耻. 3,吃饭时吃多少盛多少,不扔剩饭剩菜. 4,看到浪费现象勇敢地起来制止,尽力减少浪费. 5,做节约宣传员,向家人,亲戚,朋友宣传浪费的可怕后果. 6.不偏食，不挑食。
7、到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要带回家。
故事： 为了招揽生意，许多商家纷纷出奇招吸引顾客，包头一家酒店就想出让会背唐诗的鹩哥充当门迎。
这家雇用鹩哥充当门迎的酒店不在市区，开设一个小村子里，其周边密集的村落及四通八达的交通，使得该村落成为十里八乡的商铺集中区。
12月7日，记者来到该酒店，一进门就听到“先生您好、小姐漂亮”的问候，顺着声音，记者看见一只在笼子里活蹦乱跳的黑色鹩哥正在“说话”。
该酒店王老板说，以前酒店生意相当好，在当地小有名气。
可是由于近几年又有许多家饭店出现，使得生意不太好做。
今年年初，自小喜欢宠物的他从北京的鸟市花4000元购买了这只会背唐诗的鹩哥。
实际上，这只鹩哥并不是会背很多唐诗，它仅会背唐代李绅的《悯农》：锄禾日当午，汗滴禾下土。
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
”而且一字一句相当清楚。
想到自己是做饭店生意的，节约、爱惜粮食值得提倡，他就将鹩哥放置到大厅入口处。
没想到这只鹩哥性格外向，只要看见有顾客进门，除了会热情地说些礼貌用语外，随后便清楚地背出“锄禾日当午„„”这首诗，受到许多顾客的欢迎。
古诗： 锄禾日当午，汗滴禾下土。
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰。
浪费是极大的犯罪。
关于节水： 在日常生活中，我们一拧水龙头，水就源源不断地流出来，可能丝毫感觉不到水的危机。
但事实上，我们赖以生存的水，正日益短缺。
目前，全世界还有超过10亿的人口用不上清洁的水，人类每年有310万人因饮用不洁水患病而死亡。
面临全球性的水资源匮乏，第47届联合国大会确定每年3月22日为世界水日。
2007年3月22日，第15个世界水日，主题是“应对水短缺”，希望大家都来关注水资源短缺的问题。
水是生命之源。
人类的生存需要水，我们的生活和经济社会系统运转都离不 开水这一基本的物质。
我国人均淡水资源只有世界水平的四分之一。
水（H2O）是由氢、氧两种元素组成的无机物，在常温与常压下为无色无味的透明液体。
水是包括人类在内所有生命生存的重要资源，是生物体最重要的组成部分。
水在生命演化中也起到了重要的作用。
水是工业、农业、服务业的命脉。
回溯人类文明的起源，毋庸置疑，是水孕育和造就了四大文明古国。
水的文明史与世界文明史密切相关。
节水的重要性： 水的浪费是惊人的。
一个关不紧的水龙头，一个月可以流掉1-6立方米的水；一个漏水的马桶，一个月要流掉3-25立方米水，全市如果有60万个水龙头、20万个马桶漏水，一年要损失上亿立方米的水。
人类对环境的保护归根结底是基于保护地球上日益枯竭的资源，保护人类生存发展的最起码条件——保护水资源首当其冲。
下面笔者就现代生产和生活中如何保护水资源谈一些粗浅的认识。
第一 要树立惜水意识，开展水资源警示教育。
长期以来，大多数人们普遍认为水是取之不尽，用之不竭的“聚宝盆”，使用中挥霍浪费，不知道自觉珍惜。
其实，地球上水资源并不是用之不尽的，尤其是我国的人均水资源量并不丰富，地区分布也不均匀，而且年内变化莫测，年际差别很大，再加上污染严重，造成水资源更加紧缺的状况，黄河水多处多次断流就是生动体现。
国家启动“引黄工程”、“南水北调”等水资源利用课题，目的是解决部分地区水资源短缺问题，但更应引起我们深思：黄河水枯竭时到哪里“引黄”?南方水污染了如何“北调”?所以说，人们一定要建立起水资源危机意识，把节约水资源作为我们自觉的行为准则，采取多种形式进行水资源警示教育。
第二 必须合理开发水资源，避免水资源破坏。
水资源的开发包括地表水资源开发和地下水资源开发。
水资源属于国家所用，因此，生产和生活用水的开发必须遵守《中华人民共和国水法》的有关规定，作到全面规划，统筹兼顾。
在开采地下水的时候，由于各含水层的水质差异较大，应当分层开采；对已受污染的潜水和承压水不得混合开采；对揭露和穿透水层的勘探工程，必须按照有关规定严格做好分层止水和封孔工作，有效防止水资源污染，保证水体自身持续发展。
现代水利工程，如防洪、发电、航运、灌溉、养殖供水等在发挥一种或多种经济效益的同时，对工程所在地、上下游、河口乃至整个流域的自然环境和社会环境 都会产生一定的负面影响，也可能造成一定范围内水资源破坏，因此，自20世纪70年代以来，许多国家对水利工程进行环境评价。
我国要求在水利工程可行性研究阶段即进行环境评价，大型工程和一般中型工程要编写环境影响报告，对环境影响较小的中型工程和小型工程要编写环境影响评价表。
另外，一些采矿行业对水资源的破坏不容忽视，如煤炭开采中每采一吨煤要排漏0．88立方米水，按我省年采煤3亿吨计算，每年仅因采煤损失地下水资源高达2.64亿立方米，并对地下水体地质构造造成极大的破坏。
又如，无限度的乱砍乱伐，造成植被严重破坏，对水土保湿及水资源的地表埋藏也会造成一定的影响。
第三 提高水资源利用率，减少水资源浪费。
有效节水的关键在于利用“中水”，实现水资源重复利用。
如果中水利用能在全社会范围内通行，不仅能带来可观的经济效益和环境效益，又能令社会形成一种珍惜水资源的良好风气。
目前，许多大中型企业已经开发利用中水，如霍州煤电集团各个矿井都利用中水返回井下洒水和地面冲厕，取得了良好的经济和社会效益。
另外，利用经济杠杆调节水资源的有效利用。
由于水管理不到位，很多地方有长流水现象发生，而有些地方会“捧碗祈天”，因此，必须安装有效的水计量装置，执行多用水多计费的原则，达到节约用水的目的。
城市用水定额管理是国际上通行的办法，它是在科学核定用水量的前提下，坚持分类对待的原则，市民生活用水、工商企业用水、机关事业团体用水实行不同的水价，定额内平价，超额部分适当加价，以培养公民节约用水的习惯。
在节约用水资源的同时应避免无效浪费。
北方的冬季，水管很容易冻裂，造成严重的漏水，应特别注意预防和检查；随着社会经济的发展和城市化进程的加快，为了缓解水资源紧张的情况，除了大力抓好节约和保护水资源工作外，跨流域调水已经成为我国北方城市的必然选择，跨流域调水必然带来水资源供需关系的变化，所以水权交易必在实行；由于我国一直实行“福利水”制度，水没有被当作一种经济商品对待，所以，在水资源的配制上，市场机制通常被管制方法所替代，当前应当转变观念，认识到水资源的自然属性和商品属性，遵循自然规律和价值规律，确实把水作为一种商品，合理应用市场机制配置水资源，减少资源浪费。
第四 进行水资源污染防治，实现水资源综合利用。
水体污染包括地表水污染和地下水污染两部分，生产过程中产生的工业废水、工业垃圾、工业废气、生活污水和生活垃圾都能通过不同渗透方式造成水资源的污染，长期以来，由于工业生产污水直接外排而引起的环境事件屡见不鲜，它给人类生产、生活带来极坏影响，因此，应当对生产、生活污水进行有效防治。
在城市可采取集中污水处理的途径；工业企业必须执行环保“三同时”制度；生产污水据其性质不同采用相应的污水处理措施。
总之，我们必须坚决执行水污染防治的监督管理制度，必须坚持谁污染谁治理的原则，严格执行环保一票否决制度，促进企业污水治理工作开展，最终实现水资源综合利用。
水是地球生物赖以存在的物质基础，水资源是维系地球生态环境可持续发展的首要条件，因此，保护水资源是人类最伟大、最神圣的天职。
1 清洗炊具、餐具时，如果油污过重，可以先用纸擦去油污，然后进行冲洗。
2 用洗米水、煮面汤、过夜茶清洗碗筷，可以去油，节省用水量和洗洁精的污染。
3 洗污垢或油垢多的地方，可以先用用过的茶叶包（冲过并烤干）沾点熟油涂抹脏处， 然后再用带洗涤剂的抹布擦拭，轻松去污。
4 清洗蔬菜时，不要在水龙头下直接进行清洗，尽量放入到盛水容器中，并调整清洗顺序，如：可以先对有皮的蔬菜进行去皮、去泥，然后再进外的水管进行防替代大面积的草坪。
5不向河道、湖泊里扔垃圾，不乱仍废旧电池，防止对自然水资源造成污染。
种倾斜的造型并不是为了美观或标新立异，10度的斜面设计自有它的道理。
洗衣筒歪了10度后，它的每秒能发出2万次的冲击波，可以将污垢从衣物上“震”下来。
洗衣机里还安装了一个特殊的电解水装置，能把自来水中的水分子分解成氢离子和氧离子，利用离子对污渍、灰尘的分解和吸附作用来清洁衣物。
双管齐下，这桶省水80%，您相信吗
神州飞船厕所制造商、北京奥运会、上海世博会专用洁具供应商、广州亚运会厕所供应商、国际发明专利技术、国家住建部科技成果认证产品、国内技术领先。
利国利民利益众生，建议政府在办公楼宇、园林景区、医院、学校、家庭大力推广，这个产品应该象节能灯普及推广一样得到普及应用。
选择飘香洁具的理由： 节能环保、省水70%、隔臭飘香、抑制细菌、防溅自洁、永不堵塞 中央电视台商道栏目 《偏所正道》曾做过专题报道 中央电视台创新无限栏目 7月13日曾做过专题报道 网站首页就有中央电视台《商道》栏目的专题视频资料 窍门 如果要节水，可节约大量水；比如：洗脸的水可以洗脚，洗脚的水又可以冲厕所。
随着家庭用水比重不断增大，家庭节水设备已明显落后，浪费水资源日益严重。
家庭节水已不是家庭少交水费的问题，而是能否缓解水资源危机的重要问题。
节约是中华民族的美德，鼓励家庭参与节约用水，人人注重节约用水，有效缓解水资源危机，使社会能得到持续发展，造福子孙后代。
水价上涨了，家庭也是时候注重节约用水了! 三、家庭节水的措施 家庭节水除要管好马桶和洗衣机两大耗水要件外，安装水龙头恒流节水器是家庭最为直接和有效的节水措施，使用金图恒流节水器，家庭年节水可达19吨。
[1] 节水标语： 惜水、爱水、节水，从我做起。
节约用水、造福人类，利在当代、功在千秋。
水是生命的源泉、工业的血液、城市的命脉。
珍惜水就是珍惜您的生命。
请珍惜每一滴水。
世界缺水、中国缺水、城市缺水，请节约用水 浪费用水可耻，节约用水光荣。
水是不可替代的宝贵资源。
今天不节水，明天无泪流 人体有70％是水份，节约用水，尊重生命 节约用水，请从身边做起。
每天节约一滴水，难时拥有太平洋。
水是一切生命的起源点。
流水是大自然不息的血液，破坏水源等于污染自己的鲜血! 含一滴水，还一份真情! 节电： 低碳环保，早已成为社会发展趋势，这其实是我们对过去片面追求发展、追求舒适生活而造成浪费的反思和行动。
就用电来说，很难准确统计浪费到底有多少。
但深圳供电局曾经做过一个测算，仅就深圳来说，假如我们每人每天节约1度电，深圳一年就能节约50多亿度电，足够让汶川使用50年。
如何节电： 如何节约1度电
这里有几个简单的小例子：拔掉待机电器的插头，例如电视(345瓦)、音响(200瓦)等，大约两天就能节约1度电
选购免熨衣物，减少使用蒸气熨斗(1500瓦)40分钟，就能节约1度电
电视机不看时应拔掉电源插头，不要让电视处于待机状态。
电视色彩、音量及亮度调至人感觉最佳状态，可以节电50%，也能延长电视机的使用寿命。
另外，在开启电视机时，音量不宜过大。
因为每增加1瓦音频功率，要增加3-4瓦电功耗。
亮度高也比较费电。
短时间不用电脑，启用电脑的“待机”模式。
电脑关机后，一定要将电源插头拔下。
显示器的选择要适当，因为显示器越大，耗能越多。
可在听某物的时候将显示器关闭。
节电标语： 电是光明的使者 节约一度电，光明在明天 节约用电，匹夫有责 浪费水电可耻，节约水电光荣 为了明天更美好，请节约用水用电 节约水电，保护人类难得的资源
节约用水 从我做起 是综合实践活动的哪一种成果
一、活动背景水是生命营养的主要成分，是工业、农业发展的命脉，是地球对人类最宝贵的馈赠。
然而人类对保护淡水资源的认识不足，保护措施不得力，致使淡水资源浪费严重，特别是因使用不当而使淡水资源造成极大的污染，导致可用淡水资源的匮乏，直接威胁着人类的生存和发展。
为了人类社会的可持续发展，必须提高人们的水资源保护意识，而这种意识又必须从小学生培养起。
一直以来，学生对“节约用水”的认识仅停留在感性认识层面。
因此，搞一期“节约用水”的综合实践活动的想法油然而生。
机缘巧合，在一节综合实践活动课上项荣耀同学向我提出：“水是生命之源，可是我们周围到处存在浪费水的现象。
老师，我们一起想想办法好吗
”我感到很吃惊，项荣耀平时老实巴交，少言寡语，很少当众发表自己的观点，今天之所以大胆地客观地谈出自己的想法，大概是受什么触动吧。
果然不出所料
“星期天，我和朋友做游戏。
时间一长，个个大汗淋漓，口干舌燥，可我们身处旷野，一时难找饮用水。
无奈之下，只好停止游戏，拔腿跑往村庄找水喝。
好不容易找到水源，一户人家正开着水龙头向下面一口大缸里蓄水，主人可能没在家吧，缸里水已经满了，溢出的水不停地汇入阴沟里，我们开怀畅饮。
事后，我越发感到水对人的重要性，越发心疼那些被浪费的水。
后来我留心观察一下周围，发现浪费水的现象还真不少呢
”项荣耀的话在班级产生了不小的共鸣，同学们议论纷纷，“快嘴”尹成林不等批准就站起来说道：“在沙漠中对水的渴求就是对生命的渴求，我们身边不仅存在浪费水的现象，而且存在污染水的现象，真令人痛心
”一时间，同学们七嘴八舌。
我因势利导：“那么，大家作为小主人该怎么办呢
我们一起想想办法吧
”于是，教师与学生共同商讨确定了下一次实践活动的主题：“节约用水，从我做起”
二 、活动方案（一）活动主题：节约用水，从我做起（二）活动目标：1、通过本次活动，让学生了解地球上的淡水资源是有限的及其水资源浪费与污染的状况，从而培养学生对水污染和节约用水的紧迫感和责任心。
2、在活动中培养学生查找资料、整理资料的能力和设计方案解决简单实际问题的能力。
学会简单的调查，填写好调查表，写简单的调查报告。
3、通过活动培养学生自主、合作、进取等良好的个性品质。
（三）活动形式1、组织形式：个人活动、小组活动和班级活动相结合。
2、实践形式：（1）调查和访问（2）研究和设计（3）合作和交流（4）体验、表达和反思。
三、活动实施：阶段一：活动准备。
1、讨论确定研究内容“节约用水，从我做起”这个课题研究范围较大，在教师指导下，孩子们围绕主题，积极讨论发言，确定了要研究的主要内容：（1）初步认识水资源与生命的密切联系。
（2）了解水资源的浪费与污染情况。
（3）研究消除水资源浪费和污染的办法。
2、自愿选择，组成小队。
学生根据各自兴趣爱好自主选择感兴趣的内容自然形成了三个研究小组。
在这个过程之初，也产生了一系列的问题：有的学生成了“抢手货”，如尹衍雪、张红玉聪明漂亮，能说会道，身为班级干部有一定的组织能力；于广阔、王泗忠做事一向沉稳，极有责任心；还有像陈向东虽学习平常，但身强力壮，肯吃苦耐劳，也颇受欢迎；更值得一提的是项荣耀，虽然平时不善交谈，交友不多，但由于他是本次活动的发起人，所以各组争相抢夺。
可是有的学生却成了“弃儿”，平时少言寡语，不善交际的同学往往是集体活动的“孤雁”。
针对这一情况，我组织同学们开展了“请到我们中来”的交友活动，通过活动学生们重新认识了自己及同学，小组很快地确立了下来。
各小组都选出一名全体组员信赖的组长，第一组的组长是胡欣悦，第二组的组长是乔文静，第三组的组长是尹衍雪，第四组的组长是赵钰丽，第五组的组长是张红玉，各小组的组长对组员进行登记并带领组员制定了本组的活动计划。
3、小组选择指导老师。
由于是比较大的活动，学生在活动过程中需要老师的监督与指导。
除我之外，我还允许学生完全依据自己的评判标准和本小组研究问题的需要点击教师。
学生自己的想法还真出乎意料，有的教师被三个小组同时点击，有的教师则没有被点击。
那些平日里看起来十分威严的，能使学生言听计从的教师并不受大家的欢迎，而那些热情、知识面广、动手能力强的教师很受学生欢迎。
下面听听学生们对教师的“品头论足”吧：“我们希望请的是能够和我们一起参与活动，能够帮助我们解决活动中的疑难问题，一些老师看起来就怕，我们不敢请他。
”“我们很喜欢教英语的李老师，正好有这个机会和她一起活动。
”“杨老师和张老师平时亲切、幽默，也很有知识，所以我们选他们。
”通过协调，每组请了一名指导老师。
阶段二：组织实施。
一切准备工作就绪，学生们早已按捺不住自己激动的心情，各小组的孩子们忙得不亦乐乎，组与组展开了大比拼
1、第一、二小组的活动情况。
第一小组学生探究的兴趣特浓，他们在组长胡欣悦的带领下，通过不同渠道，搜集了好多有关水与生命密切关系的资料，了解了地球上水的分布和工业、农业、社会生活等方面对水的需求等等，但是内容多而杂。
教师指导学生对搜集的材料进行归类、整理，这样使学生对所搜集的材料有了更系统全面的认识。
通过小组搜集，学生极大地开阔了视野，锻炼了能力。
项荣耀：地球是个水球，70%的表面被水覆盖，可淡水只占2.5%，可供利用的也少得可怜，仅占淡水总量的13%，因此不能盲目乐观。
我请高年级的同学用扇形统计图来表示各水量之间的关系。
出示蔡一凡制作的扇形统计图，让学生从数字上直接感受。
胡颖雪：地球上所有的生物都离不开水，人体的含水量是体重的65%，植物体内的平均含水量为50%。
尹成林：水是工业的血液，农业的命脉。
城市发展、环境美化、日常生活太离不开水了。
胡欣悦：我们这个地方水资源比较丰富，我对水从来没有危机感，通过这次活动，我大吃一惊，世界上不少地方水资源相当匮乏，有些地方水比油贵。
我通过资料的搜集了解了好多严重缺水的地区在搜集活动之初，学生对一些信息产生了质疑。
一天，胡颖雪跑到我跟前，她对从《百科全书》上了解到的信息“水母的含水量占体重的98%”有些感到不可思议，怎么还有几乎都是水构成的动物呢
含有这么多水，它怎么动，怎么生活呢
它怀疑收集的资料不真实。
我首先对她这种敢于质疑的精神给予表扬，并鼓励她继续搜集，看看其它一些动植物的含水量，再从别的地方找一找有关水母的资料。
随着搜集的深入，徐园园在大量事实面前消除了这种怀疑，并感叹道：“没有水就没有生命
”她还特地写了一篇心得。
尹成林、项荣耀等同学不仅进行了搜集，还对家乡的水的储备与分布及用水情况作了考察，并用学校的数码相机拍摄了一些图片；胡欣悦、胡颖雪等对一些动植物的含水量作了简单的验证……通过资料搜集、实际观察、统计，第一小组制作了《人类和自然界中需用水情况统计表》；一些同学还展开水的联想，对有关水、水的功能、水的循环、水的特性、水的联系等的字和词，学生建立不同的水联想树。
2、第三、四小组的活动情况。
第三、四小组也不甘示弱，他们紧紧围绕主题展开活动。
首先，他们通过报刊、电视、网络、书籍，了解水资源的浪费与污染的现状，他们搜集了许许多多有关水浪费与污染的文字和图片，其中许多资料令他们触目惊心，用组长乔文静的话说：“我们彻底被震撼了
”有不少同学心情沉重，为此感到十分担忧，觉得自己有责任把水资源浪费与污染的现状告诉身边每一个人。
于是该组成员纷纷行动起来，利用橱窗、向大家广泛宣传，还利用国旗下讲话对全校同学进行了一次教育。
更令我感动的是，在指导老师的教育下，利用双休日对左右邻居和小伙伴进行了一次节约用水的教育。
下面是他们组精彩演讲的一个镜头：项子涵：我们的前辈曾生活在没有电、没有油的时代，大家可曾想过没有水的时代是什么样子呢
没有水人类一天也难以生存
那么，目前水资源的现状怎样呢
资料显示我国600多个城市中有400个供水不足，其中严重缺水的有110个，缺水量达60亿立方米，特别是我国的北方地区，为此国家花费了巨大代价进行南水北调。
但是每天在工业、农业、日常生活中仍有大量的水被浪费和污染。
据统计，北京每天洗车要用掉一个昆明湖的水，一个滴水的水龙头一天浪费43升水，漏水马桶一天浪费960升水为此上海市花了极大的代价换掉了所以的老式马桶。
严峻的事实告诫人们：保护水资源已刻不容缓
组长乔文静觉得有责任把家乡的水资源的浪费与污染情况作个调查，于是就找到了我。
我很支持，他很高兴。
通过调查她们发现，农村乡镇虽无多少工厂，但一些私人作坊也不同程度地存在浪费和污染水的情况，如镇上的一家化工厂，他们抽取地下水并无许可证，用水没有节约意识，生产用水不净化随意排放，造成了污染。
村庄的污染源主要是农民随意施撒的化肥和农药，一些患病死亡的禽畜类。
在对家庭用水的调查中，同学们发现多数家庭节约用水意识淡薄。
该组把调查情况整理成两份表：《水资源浪费和污染情况调查记录表》、《家庭一周用水情况调查表》。
为更好地提高人们的节水防污意识，第三组再次请教指导老师，又和另外两组联合，精心设计了一组采访问题：（1）您最多能坚持几天不喝水
（2）您了解目前水资源情况吗
如不了解是否想了解些
（3）您是否已经注意到周围的水没有以前清了
（4）您在日常生活或工作中是否有节水防污意识
您认为是否有这个必要
您想怎样做呢
对学生进行采访宣传，问题不大。
到集市上对农民进行采访，这对学生来说具有极大的挑战性。
第一次在组长组织下集体去，多数同学未能采访成功。
多数农民对学生的行为嗤之以鼻：“不在校好好学习，瞎胡闹
”有的学生很灰心，我劝他们不要灰心，指导他们继续想办法，分解困难，于是决定：第二组继续坚持采访，采访时要郑重，彬彬有礼，告诉对方自己的采访目的。
第一、三组把采访内容做成问卷，取得各班班主任的支持，让学生把问卷带回家让长辈填写，然后进行整理。
由于准备充分，措施得当，在同学们和老师地努力下，活动进展得很顺利，同学们感慨颇多。
于广阔：我以前只要跟人谈话就脸红，组长为了锻炼我逼我去采访，还派两个同学协助我，我只好硬着头皮去采访。
开始心里胆怯，问话结结巴巴，眼光没处着落，幸好准备充分才不至于出丑。
采访两个对象后，渐渐地我感觉好多了，不紧张了，说话的声音也大了。
这次采访锻炼了我，我想这次采访活动是我毕生的宝贵财富。
王泗忠：我以前总觉得主持人、记者风光，哪知也并不容易，有时还不被人理解。
可见三百六十行要想干出成绩总要付出艰辛地努力
项子涵：对学生家长的问卷调查在各班班主任的配合下进展得很顺利，达到了预期的效果。
多数家长表示自己平时没有节水防污的意识，很想了解一些水资源的现状，今后注意做好节水防污工作。
通过活动我还感受到解决问题的方法是多种多样的，关键是我们遇到问题不畏惧、不退缩，动脑筋研究解决问题的办法，困难就一定会迎刃而解……讨论交流得很深入，很多地方是学生真情实感的流露，不时引来阵阵掌声。
看来这次综合实践活动学生真的收获了，活动进程已过半，学生仍兴趣盎然。
3、第五组的活动情况。
第五组干得也很出色，他们的任务是调研消除水资源浪费和污染的办法。
他们搜集整理出不少方法，有很多同学自己开动脑筋，想出了许多点子。
陈浩文、王亚楠等同学通过上网查阅资料了解到水体具有自净作用：（1）物理净化：污染物由于稀释、扩散、沉淀等作用而使水中污染物质浓度降低的过程。
（2）化学净化：污染物质由于氧化、还原、分解等作用而使水中污染物质浓度降低的过程。
（3）生物净化：水中生物活动，尤其是水中微生物对有机物的氧化、分解作用而引起的污染物质浓度降低的过程。
他们很佩服大自然的神奇力量
赵钰丽、乔海荣等同学设计了防污方案。
a大力植树造林；b控制污染源；c工厂实行达标排放。
陈向东、张红玉等同学从“家庭”着眼开动脑筋，他们学着课外书上的方法制定了一些家庭节水方案。
例如：洗脸、洗手水→洗衣服→拖地→冲马桶；淘米水→发酵后浇花；淘米水→洗菜→擦餐桌→拖地→冲马桶。
阶段三：展示交流。
经过长时间的调查研究，各组收获颇丰，都急着把自己的成果展示给大家，于是我决定召开全班展示交流会。
在展示交流会上，各小组把前段时间收集的资料进行交流分享，并一起探讨了如何解决在活动中遇到的问题。
各小组有条不紊地把自己整理的文字、图片资料，访问、研究、设计的成果摆了出来，接受了大家的请教和质询。
我同另外几位指导老师对同学们的表现感到惊喜不已，啧啧赞叹。
四、体会与反思：本次活动容量很大，学生对“珍惜生命之水”的认识不但达到了更深的层次，而且对资料的查阅和整理以及设计方案解决实际问题等综合能力都得到了加强，还发展了学生自主、合作、进取等良好的个性品质。
正如学生总结：这次活动使我们增了见识，长了才干。
其实，综合实践活动并不要求学生最后“作品”、“成果”的质量高低，而是注重学生在过程中发现了什么问题，他们又是如何想方设法解决的；注重学生在实践中获得的种种体验和对自然、对社会、对人身的一种关注；注重学生在实践中与他人的交往与合作。
当我向学生问及收获时，学生先是会心一笑，然后侃侃而谈。
在最后一次交流会上，学生凭着强烈的责任心共同形成决议：以班级名义写一份倡议书，给镇党委政府写一份建议书，在班级建立监督站，监督同学们的用水行为。
学生强烈的主人翁意识让我感动。
最后我们评选了本次活动“优秀标兵”和“实践能手”，最终曹真等十名队员获此殊荣。
活动就要结束了，为了使活动的思想得以延续，我进一步引导学生：“我们长大后都将是社会一员，可能是农民、工人、记者、发明家等等，每位同学从不同的职业角色考虑，以‘假如我是……’的形式，说一句节约水、保护水的话，把这句有意义的话作为伴随自己成长的一条准则。
”
关于”勤于思考，善于学习“的演讲稿
基层移民干部肩负着组宣传、带领广大库区移民群众开发库区、增加收入展经济、保持稳定，实现小康目标、构建和谐社会，不断开创新形势下移民工作新局面的历史重任。
其自身素质和工作水平如何，直接影响到党和政府在移民群众中的威信和形象，也影响着国家移民政策、法规在库区的贯彻落实。
为适应新形势下做好移民工作的新要求，我们就要努力做到勤于学习、善于思考，勇于实践、敢于创新。
勤于学习。
古人云：“玉不琢，不成器；人不学，不知‘道’”。
人非生而知之，知识、才干和经验都要在工作实践和刻苦学习中获得。
学习不仅要从书本上学，而且要在实践中学；不仅要在总结成功的经验中获得提高，而且要在汲取失败的教训中获得进步。
当今社会已进入知识经济时代，改革开放不断推进，经济建设日新月异，各项事业飞速发展。
目前，就淅川移民工作而言，南水北调中线工程全面开工，六年扶持项目加紧实施。
任务艰巨而光荣，责任紧迫而重大。
“欲工于其事，必先利其器”。
作为一名基层移民工作者，就更需要发奋努力，刻苦学习。
当前，重点要结合正在开展的保持共产党员先进性教育活动，认真学习马列主义、思想、理论、“三个代表”重要思想，学习新党章和党的基本知识，学习党的基本理论、基本纲领、基本路线和基本经验，学习社会主义市场经济知识、WTO知识，现代科技文化知识，学习国家关于解决库区移民遗留问题和南水北调中线工程移民规划安置等方面的法律、法规和政策，学习移民项目管理、资金管理知识等。
同时，要带着问题学、带着任务学，虚心向移民群众学习，向有经验的移民工作者学习，在具体移民工作实践中长知识本领。
从而，全面提高自身政治理论素质、政策法纪观念和业务管理水平。
因此，我们不仅要把学习作为掌握知识、增强本领的重要手段，更要把学习作为一种政治责任、一种精神追求、一种思想境界来认识、来对待，孜孜以求，学而不怠，牢固树立终生学习的理念，做学习型干部，创学习型社会。
善于思考。
学习是思考的基础，没有丰富的知识作基础，就谈不上思考的深度和广度；思考是学习的继续，是对实践现象进行分析、综合、比较，探索其本质和规律的重要认识环节，是学习后的觉悟的过程。
面对新的形势和任务，工作中往往会遇到许多新情况、新问题。
作为基层移部，要时刻保持清醒头脑，眼观六路、耳听八方，广泛搜集各类信息，掌握大量第一手材料，认真分析研究，进行“去粗取精、去伪存真、由此及彼、由表及里”的综合加工，剔除糟泊，吸取精华，做到“古为今用”、“洋为中用”、“他为我用”。
善于借鉴和吸收外地移民工作的先进经验和成功做法，用“他山石”攻“我山玉”。
在具体工作中，要着眼于县域经济发展和社会主义新农村建设的需求，着眼于库区移民生产生活条件的改善，着眼于库区社会大局的稳定，进行深入思考，积极探索移民项目实施管理的新形式、新方法，探索工程建设和资金管理的新模式、新经验，探索移民增收、库区发展的新路子。
善于在实践中总结经验、教训，学会运用科学发展观的理念和统筹协调的思维去观察事物、分析矛盾、处理问题，用改革的思路、开放的办法，去解决新形势下具体移民工作中所出现的新矛盾、新问题。
进而，使自己在工作中不断取得新的突破和进展。
勇于实践。
实践出真知。
移民干部要面对实际、正视自己、扬长避短、锐意进取，坚持经常深入工作一线、深入库区村组、深入移民群众，掌握库区动态，了解移民心声，为群众解疑释惑、宣传政策、提供服务。
积极投身于富民兴库的火热实践当中，保持人民公仆本色，服务库区移民群众。
认准了的事，就要大胆地试、大胆地闯，敢为人先，大胆实践；确定了的事，就要说了算、定了干，再大困难不改变，雷厉风行，干则必成。
无论想问题、办事情、做决策、建项目，都要动真情、拿实招、用实劲、求实效，实实在在为移民办事，为移民办实实在在的事。
无论是库区经济开发、产业结构调整、基础设施建设、劳务技术培训等工作，都要一样一样弄清楚，一件一件抓落实。
尤其在项目建设管理方面，要不断探索完善“一站式综合服务大厅”建设，实行阳光作业，做到公开项目内容、公开预算资金、公开项目管理规定、公开资金拨付程序、公开办事人员，接受上级移民主管部门的监督，接受基层项目建设单位、移民群众和社会的监督。
同时，要树立新的建设管理理念。
一方面，从资金开始拨付使用起，就按照财务审计的要求对帐务票据手续进行规范管理，确保移民专项资金“好钢用在刀刃上”；另一方面，从工程开始建设实施起，就按照竣工验收的标准，严格组织施工建设，严格把关，严格整理完善各种资料，确保工程、资料“双合格”。
项目建设要严格执行法人责任制、招投标制、建设监理制和合同管理制。
不论项目大小，资金多少，都要做到“六个统一”，即由局项目建设管理部统一组织技术培训、统一进行施工设计、统一审验把关资料、统一选择施工企业并签订施工合同，统一监督拨付资金、统一组织竣工验收。
实现“五个同步”，即资金与进度同步、质量与形象同步、管护与效益同步、工程与资料同步，验收与竣工同步。
确保工程质量、形象、效益三位一休，真正建成各级移民部门放心、广大移民群众满意的“民心工程”和“德政工程”。
敢于创新。
创新是一个民族的灵魂，创新是人类进步和社会前进的不竭动力。
移民干部在新的形势和任务面前，要不畏艰险、勇于拼搏，坚持与时俱进、开拓创新，树立科学的发展观和正确的政绩观，牢记宗旨，不辱使命。
多办打基础、管全局、谋长远、移民得实惠的事，少做或不做那些只顾眼前、不看长远、劳民伤财、不见实效的“面子工程”、“政绩工程”。
按照“三个代表”的要求和“三个有利于”的标准，创新思维、创新机制、创新思路、创新方法，熟悉库情民情，吃透政策法规，研究方法措施，抓住结合点，选准突破口，“不唯书、不唯上、只唯实”，创造性地开展工作。
一是增强开放意识，坚持解放思想、与时俱进，采取“请进来、走出去”的方法，经常进行自我“充电”、换脑、洗脑，吸收外部新鲜营养，激发内在生机活力，不断研究新机制，组织新突破、总结新经验，掌握新知识、增长新本领、开创新局面。
二是增强责任意识，树立移民利益无小事的观念，要有移民不富、库区不稳就寑食难安的责任感和移民富我荣、移民贫我耻的荣辱感，思移民所想，办移民所需，以自己的行为体现共产党员的先进性，以自己的实绩展示人民公仆的风采。
三是增强为民意识，想问题、办事情，一切从实际出发，按照客观规律办事，坚持依法决策，科学决策，民主决策，不管上项目、搞建设，都要实事求是，考虑群众意愿，进行充分论证，科学选比，严格把关，公开透明，接受监督，做到牢记宗旨，务实为民，切实把好事办实，把实事办好，真正为移民群众谋利益。
工作中要切实抓出特色，抓出亮点，抓出成效，创一流业绩，树一流形象。
这样，我们就可以不断完善自己，提高自己，不断增强驾驶市场经济的能力，增强服务移民致富奔小康的能力，增强促进库区经济社会协调发展的能力，为库区移民群众和谐稳定、繁荣发展做出新的更大贡献。
关于祖国在我心中的演讲稿的精彩片段（是开头和结尾的）
我有几个同学们： 今天，我要演讲的题目是“”。
现在，中国的科技发达了，我们人人都过上了幸福的。
但你们知道吗
50年代的中国是一个很被别人瞧不起的国家，它没有伟大的科学成就，科技也得不到发展。
然而，一些留学知识分子的回国，使中国的命运得到了根本的转折，正是他们，挺直了中国的脊梁。
故宫、长城，哪个不是规模宏大、气势辉煌
泰山、黄山，哪个不是风景秀丽、雄伟壮观
造纸、火药，哪个不是我们中国人的骄傲
当鲜红的五星红旗冉冉升起时，我们都会想起那些爱国的知识分子。
正是这句话，成为了他们的动力——我是中国人，我爱中国
希望你采纳
歌唱祖国 征文
我先给你一份我的演讲稿，也是最近单位开展纪念建党90周年演讲比赛时候我的演讲稿，你根据自己实际情况修改一下，很简单的
开头你可以删除一点，其他的我觉得都能通用
爱党敬业献青春 今年是我们敬爱的中国共产党90岁的生日，中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。
中国共产党以马克思列宁主义、思想、理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南。
无产阶级政党的群众观点，是历史唯物主义关于“人民群众和个人在历史上的作用”这一基本原理的根本要求，也是由党的性质、宗旨所决定的。
党的十三届六中全会通过的《中共中央关于加强党同人民群众联系的决定》，也恰恰说明了党对广大人民群众的高度重视。
还曾记得“非典”时期，中国共产党在领导全国人民抗击“非典”伟大斗争中显示了非凡的执政魄力，其主要表现为:党中央、国务院运筹帷幄，应对有力；各级党组织践行“三个代表”，发挥作用；普通党员干部不畏艰险，冲锋陷阵。
党在防治“非典”斗争中所采取的建立危机管理机制、完善警戒防范机制、改进依法执政方式等重大举措，都从不同侧面反映出中国共产党卓越的领导能力和高超的执政水平。
我们的党，历经90年的风风雨雨，始终不变的是全心全意为人民服务的宗旨，在她的旗帜下，涌现出许许多多优秀的中华儿女，前赴后继，为中华之强盛而奉献青春和生命。
今天的和平与安宁来之不易，当我们站在人民英雄纪念碑前，怎能不对英雄们肃然起敬；当我们翻开革命先辈用热血和生命谱写的爱国华章时，又怎能不热爱他们。
深思往昔峥嵘岁月，我们更应用实际的奉献精神，回报养育自己的这块热土。
青春短暂，时间难返，任何个人的奋斗，都应与国家的兴衰息息相关，把自己的命运同祖国的命运维系在一起，才能折射出异彩光芒。
作为一名国企的新职工，爱党，跟党走，更应表现在爱岗敬业上。
我们企业作为一个关系到千千万万民生问题的大事业，时时刻刻应将我党全心全意为人民服务的宗旨贯彻到实际工作中，我记得雷锋日记中的有这样一段话:“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是最小的一颗螺丝钉，你是否永远坚守你生活的岗位?”这段话告诉我们，无论在什么样的岗位，无论做着什么样的工作，都要爱自己的岗位，都要发挥最大的作用，都要做出最大的贡献。
爱岗，首先要敬业。
所谓敬业就是用一种严肃、认真、负责的态度对待自己的工作，勤勤恳恳，兢兢业业，忠于职守，尽职尽责。
我国古代思想家非常提倡敬业精神，孔子称之为“执事敬”，朱熹解释敬业为“专心致志，以事其业”。
我想，岗位就意味着责任。
我们要高标准、高质量地完成工作，必须要有强烈的职责意识，必须要有认真负责的态度。
我们每个人都有自己的岗位，都承担着平凡而又责任重大的工作，没有较强的敬业精神和工作责任心就不可能做好本职工作。
“不爱岗就会下岗，不敬业就会失业”!作为一名国企职工，我们唯有时刻保持忧患意识，以厂为家，敏思好学，爱岗敬业，才对得起自己的工作，才保得住自己的岗位! 爱岗，其次要精业。
所谓精业就是要“干一行、爱一行、精一行”，成为本专业精通业务的行家里手。
只有精业，工作才有底气，事业才有生气。
一个人，人生不同的阶段，有不同的岗位。
不同的岗位，就有不同的业务。
我们要成为本专业的行家里手，就必须勤于学习、善于学习.因为主动向书本学，才使我对生产原理和各项工艺有了更深刻的理解；因为虚心向师傅们学，才使我对实际操作和应急处理有了进一步的掌握。
要带着问题用心学，边干边学，边学边干，以干促学，以学促干，才能越来越胜任自己的岗位。
爱岗，还要奉献。
“春蚕到死丝方尽，蜡烛成灰泪始干”，这就是对奉献的最好注解。
企业给我们提供了展示自我实现人生价值的空间舞台，因此我们珍惜她，要以自己的努力工作来回报企业。
因为一滴水只有融入大海才不会干涸，一个人，只有将个人的价值与单位的利益结合起来，聪明才智才会充分发挥，生命价值才得以完美展现。
所以，讲大气、讲奉献，这应该成为我们所有人的精神追求
作为我们青年人，更加需要将自己的热情投入到我们的工作中，努力学习业务，做好本职工作，奉献我们的青春。
朋友们，让我们以党组织为指路明灯，紧紧跟随党的步伐，爱岗敬业，在我们平凡又不平凡的岗位上奉献我们的青春，为祖国，为敬爱的党的生日献礼。
