写一段关于勇敢面对困难不逃避的语句
花儿 不躲避风雨的洗礼 才有了娇艳欲滴礁石 不躲避浪花的撞击 才有了涛声依旧人生 因不逃避前途未知的坎坷而绽放流光溢彩
什么是你曾经不得不做出的最困难的决定?你是怎么做出的?要演讲稿!!3分钟左右!!我高一的
1 我坐在电脑前许久，眼睛死死地盯着屏幕上那让我既爱又恨的游戏，心里在激烈地斗争：删
还是不删
如果彻底删除，就意味着要告别自己心爱的游戏。
可是如果不删，我真的能抵御住它的诱惑吗
不行，男子汉大丈夫，说删就删
我狠狠心，握紧鼠标，重重地点击了“删除”。
屏幕上跳出一个对话框：“您确认要删除所有的游戏吗
”“是”还是“否”呢
我又一次面临艰难的抉择。
这时，小小的鼠标好似千斤重，它在“是”和“否”之间来回移动，像在打“拉锯战”…… 为什么会有这样艰难的抉择呢
嗨，说来话长。
且听我慢慢道来。
三个月前的一天，电脑正式“入住”我家，成了我的亲密伙伴。
它给我的学习带来了方便，也给我的课余时间增添了快乐，但是电脑游戏也趁机“入侵”。
我一下就被游戏“征服”，沉醉其中，。
一有空，我就钻进游戏，两耳不闻窗外事。
渐渐地，我作业中的错误堆成了小山，考试成绩直线下降。
尽管我意识到了问题的严重，但还是难以摆脱游戏对我的诱惑。
后来，细心的老师发现了我的“秘密”，一次次找我谈心。
爸爸妈妈也发现了我的异常，语重心长地对我说：“孩子，你现在的主要任务是学习，可千万不能因为游戏荒废了学习。
你是个懂事的孩子，爸爸妈妈相信你知道该怎么做
”“我……我……我再也不玩游戏了
”我犹豫着，还是果断地做出了这个决定。
这不，就发生了开头的一幕。
我想了想，终于将鼠标移到“是”的按钮上，轻轻地点击了一下。
瞬间，游戏从我的眼前消失了。
完成这个动作后，我突然感觉到心里有种说不出的轻松。
2天呀
我该怎么办
五本丢失半年多的书，竟在一个好友家中发现了
去年冬天，向来喜欢流行歌曲的我，费了好大的劲儿，才从一个同学那里借了五本。
本想带回家好好“享受”一番，谁料，五本书竟全不翼而飞。
为此，我付出了惨重的代价，不但赔了书，道了歉，挨了骂，还落得个“丢三落四”的头衔。
唉
真倒霉。
为这事我好长好长时间都提不起精神。
但是，昨天早晨，就在好友的家中，那书架最底层放着，竟分明是我不知找过多少次、问过多少人的5本书啊
……不，不可能
对，一定是看错了。
她怎么会偷我的书呢
我们可是亲如姐妹的呀
但是，书却是那样的熟悉，熟悉得让我难受……，血，血……不错，的确是我借的书。
我曾清楚地记得：那天无意间撕破了一页书，割胶带时，不小心又割破了手，血滴在书上面。
……天啊
我几乎没有勇气再看下去了，只觉得那血痕仿佛变成一个个面目狰狞的魔鬼，张着血盆大口，在吞噬我们一直纯洁的友谊。
一切仿佛都已不存在，我的情绪一下子跌落进低谷的深渊。
糊里糊涂出了她家的门。
泪,已流了出来。
我不敢相信却又不得不接受这个可怕的现实。
怎么办
现在我面前只有两条路：一是要书。
但如果那样，我们必定会翻脸，也更无友谊可言。
如果让同学们知道了，好友的声誉只怕从此便一落千丈了
其二，不要书。
这样虽好，可以免去许多麻烦，大家都好，友谊也可以保持，她的名誉一切也都无碍，但这样却难平我心中之气，何况虽有友谊，却不会再是以前的纯情，只能是表面上的敷衍罢了。
更可怕的是，她不思悔改，继而发展下去....唉
要书不是，不要也不是。
这可真叫我左右为难啊
想来想去，我决定悄悄地找她谈谈书的事。
不仅仅是五本书，更重要的是友情的纯洁
3我静静地伫立在窗前，向远处望去，高楼林立，一片繁荣。
抬头向上看，今天的天空好蓝，映衬下的云更白了，像棉花一样，今天又是一个晴朗的天，而我的心情却阴阴的。
我转过身，看到了助理拿来的文件，眉头一皱，又转向窗外的景色。
那是一份广告脚本，是让我旗下的偶像团体代言一种新产品。
这个计划是由公司前一个经纪人负责的，我走马上任后，这个计划就落到了我的头上。
其实这本是一件好事，既可以给公司增加效益，又可以扩大这个偶像团体的知名度，我何乐而不为呢
但是，这个产品的质量…… 我前几天曾请人对这种新产品做过一次质量检测，它属于补品类，为口嚼片，它对社会宣称可补充营养，减少疾病，但实际上它对人体没有什么好处，吃了与不吃无异。
它对人体也没有副作用，所以助理曾建议我：“答应吧，这个产品又不会吃死人，又可以名利双收，你就别再考虑了。
”但我始终觉得不合适，所以一直没有决定，今天是最后的期限了。
我为这件事苦恼了好几天。
首先，作为一个经纪人，我的职责就是包装明星，让他们站在最棒的舞台上，一方面帮助他们实现梦想，另一方面为经纪公司赚取利润。
随着社会越来越商业化，娱乐圈也卷入了商业，明星代言已是很普遍的现象，许多经纪公司也以此为主要经济来源。
从这分析，我似乎应该是接受这个广告。
但这个虚假广告一经播出，就没有回头的余地了。
一旦这个产品被社会认定为虚假产品，我旗下的明星立刻就会失去光彩，甚至没有东山再起之日。
继、的虚假广告风波后，我不想让我辛辛苦苦包装的明星坠入深渊，遭受舆论的谴责。
还有，作为一个人，应该为自己的行为负责，明知它是虚假广告，还为它宣传，实在有违自己的道德，自己的良心上也会过不去的。
至于公司的利益，我会用加倍努力来帮助公司赚取的利润。
想到这里，我回到办公桌前，拿起电话，通知厂家：“对不起，我们决定取消这份广告合约。
”放下电话，觉得心中的大石头终于落下了。
再次来到窗前，发现天更蓝了，云更白了，天气更晴朗了，我的心情也随着天气变晴朗了4 我和果果是从小一起长大的好朋友，果果——可爱的小狗，但它也是我们家的一个成员。
果果是一个多功能的狗狗，它有着保卫看家的本领，也有着逗人开心的本领，还有安慰人的本领。
记得有一次我考试考砸了，妈妈很生气说了我一顿，我很伤心的躲到我的屋里一个人默默的哭泣反思，果果不知什么时候出现在了我的屋里，它好像可以的都能看透我一样，我什么时候心情不好，什么时候心情很好，它都知道，它就像一样有一双火眼金睛。
它趴在我的脚边，舔舔我的腿咬咬我的鞋子，眼里流露出一种伤感和担忧，嘴巴里不时的发出恩恩声，好像在安慰我一样，叫我不要难过，不然它好像也会和我一样伤心难过，看到它的表情，我好像看到了希望和一种信任。
它希望我不要再这样的伤心下去，它相信我下次一定会考好的。
经过了果果的一番安慰以后，我的心情好了很多，干劲也十足。
昨天妈妈跟我说她们要把果果送走，因为小区里不给养狗了，逮到要罚款的，我十分以及百分的不愿意，可是反对又有什么用呢
反对反而会让妈妈伤心，因为妈妈也很喜欢果果，妈妈也不想把果果给送走，可是没有办法，果果必须要走，而我能做的就是给果果找一个好主人，经常去看看它。
这个决定我们做的很痛苦也很难忘，通过这一件事，我明白了一件事，有时候有选择比没选择还痛苦。
送走果果真是一件让人难忘的决定。
那是一次长跑大赛，我心里正在犹豫要不要参加。
如果参加，跑了最后一名，会给班级丢脸，自己也觉得不光彩；如果不参加，就会失去一次锻炼自己的机会，自己又会后悔。
我左右为难。
眼看报名时间就要截止了，我忐忑不安地望了望黑板，只剩最后一个名额了，体委正在热情地宣传着：“机会难得，仅剩最后一个名额了，先抢先得啊
”我怦然心动，大喊一声：“我报名
”体委很郑重地写下我的名字，还对我竖了竖大拇指，我心中一阵激动。
可是随着比赛日期一天天逼近，我愈发地后悔，后悔自己做了冲动的决定。
比赛的日子如期而至，我只有上阵。
那天下午，天空阴沉沉的，还刮起了风，艳红的格外刺眼，我的对手们一个个跃跃欲试，而我的心情却沮丧到了极点。
当我站上起跑线的那一刻，我心里更加慌张，冷汗直冒，四肢僵硬，在风中瑟缩着。
此刻我想到了临阵脱逃，假装自己突然肚子疼而不能参加比赛，这样或许比在赛场上，在众人面前跑个落后的名次要光彩些。
想到这里，我开始慢慢地将脚步往后移，眼光不停地搜寻，看看是否有人注意到我的行为。
人群中我看见了我们班的体委，他向我猛力地挥舞着双手，时不时还竖起大拇指，口中大喊：“别紧张，加油
”我心中一阵感动，不由得停下了向后移动的脚步，那一刻我做了一个决定：不论结果如何，我都要跑完这场比赛。
随着“砰”的一声枪响，我冲出了起跑线。
每当我觉得自己坚持不住时，就会想到起跑点体委对我大喊“加油”的情景，我提醒自己要坚持到最后。
终点处我看见了老师和同学向我张开双臂，我咬紧牙关，发力冲刺，最终我获得了第三名。
我为自己在起跑线上的最终决定而庆幸不已，是呀，不坚持到底怎能收获成功
其实，人生也正如这场赛跑，既然我们无法逃避，不如迎难而上，努力活得精彩
5每当我看到自己曾经的照片：一头长到腰的头发，额前的流海深深地遮住了那双黯淡无神的忧郁的眼睛。
泪眼朦胧中便会想起外婆，外婆那同样长的头发与慈祥的笑脸，以及，那次难忘的决定……那年秋天，外婆永远地离开了我。
只记得那个雨季特别长，似乎我悲伤的泪都化作了丝丝秋雨随着清冷的秋风落到了人间，心野湿湿的，冷冷的。
外婆把我从小带大，她用双倍的关心爱护让我成长得像父母在身边的孩子一样。
我最喜欢摸着外婆长长的头发入睡。
和外婆在一起，我感到的永远是幸福与温暖。
外婆走后，父母把我接到他们那里。
父母的经常出差使原本痛苦悲伤的我变得忧郁而沉默。
从此，我不再修剪头发，任凭头发疯长。
我想，我也要像外婆一样，有一头长长的头发，也许是为了纪念外婆，也许是为了遮盖心中的悲伤。
可是，随着年龄的增长，学业的加重，我没有时间来精心梳理长到腰的头发，学校也不允许留这么长的头发。
于是老师限定我在几天内剪掉过长的头发。
那天晚上，我躺在床上，内心复杂而矛盾。
到底要不要剪呢
我问自己。
外婆梳着长长头发的样子似乎就在我眼前。
我又一次流泪了。
我掐着自己的头发，痛苦地抉择着，觉得好像剪掉了头发就剪掉了外婆与我的联系一样。
望着窗外明亮皎洁的夜空，我不断说服自己：剪掉吧
死去的人不可能复生，过去了就过去了，没有必要把自己的未来用来陪葬一段令人心碎的痛苦经历。
人不能总为了一些无法改变的事而把自己束缚封锁在过去。
剪掉头发，剪掉忧伤的绳索，乐观快乐积极地面对每一天吧
我想外婆一定也是希望我幸福快乐的
那天晚上，我想了很多很多，突然发觉自己成长了。
梦中，外婆来到了我的床前，她没有像以前在梦中那样陪我入睡，而是轻轻扶我起身，把我的头发剪成了短发。
外婆把头发往空中一散，慢慢微笑着远去。
我知道，这一次外婆是特地来向我告别的。
第二天，在理发店的旋转椅上，我在镜子里对自己做了一个明快的动作：“咔嚓，给我自由吧
……”那次难忘的决定使我变得更加坚强。
更让我明白：我们应坦然乐观地面对生活中的种种挫折应该剪掉心上那把长长、厚重的头发，给心灵减压，让心灵自由，给自己一双翅膀，飞向明天。
因为生活毕竟是那么美好
请参考.
如何积极面对挫折和困难，不逃避
首先，在遇到和挫折时，自己有个良好的心态，乐观的态度去困难和挫折其次，对困难和挫折要有个正确的认知，要明白困难和挫折都是我们人生之旅中所会经历的必不可少的一部分，它可以磨练我们的身体，提高我们的能力，提升我们自身品质和增强心灵承受能力
最后，在正确看待困难挫折后，要有一份坚定的信念和一种坚强的勇气，以及一种冷静的思维去考虑解决困难，克服挫折的方法
如何面对挫折的演讲稿
所谓，指日常生活中的挫败、失意，理学上是个体事有目的活动中遇到障碍、干扰，致使个人动机不能实现，个人的需要不能满足而引发的一种消极的心理状态，挫折感是一种普遍存在的心理现象，中学生无论在生活还是在学习、生活等方面都会遇到许多许多不同的挫折。
那么，中学生如何面对挫折呢
首先，要明白挫折是任何人都不能避免的，具有普遍性、客观性。
当自己设立的目标与实际目标产生差异时；当尽了最大努力还不能完成看来似乎不太高的目标；当自己的观念与社会相矛盾时；当自己认为合理的要求不能满足时；当升学考试落榜的事实降临时等等都会产生挫折。
例如鲁迅曾彷徨过，歌德、贝多芬还曾想过自杀，但他们都顽强地战胜了自己的消沉和软弱，通过自己的努力，最终坚定地走向成功。
其次，要看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨难，给人以打击，给人带来悲伤和痛苦，但也能使人奋起，成熟，变得坚强起来
有一句名言说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。
”春秋时期的越王勾践，被吴国打败后成了吴王的奴仆，他并不就此认命，而是卧薪尝胆。
终于他率众如愿以偿地打败了吴国……正如贝弗里奇所说：“人们最出色的工作，往往是处在逆境的情况下做出的。
”因此，不要惧怕挫折，事实告诉我们：只要你吸取教训，不被困难吓倒，就能重整旗鼓，在新的起跑线上搏击，去夺取新的胜利
最后，要善于进行心理调节，保持良好的心态，摆脱挫折感。
罗曼•罗兰说：“人生是场无休止的激烈搏斗。
要做一个真正的人，就得随时准备面对无形的敌人，面对存在于自己身上能致你死地的那股力量，面对那乱人心智引你走向堕落和毁灭的糊涂念头……”所以，当挫折来临后，你就应该从以下几方面进行心理调节。
其一学会客观地对待自己。
古人云：人贵有自知之明。
要对自己有一个正确、全面、客观的认识，自己有哪些优点、缺点；有哪些成功的经验和失败的教训，应当心中有数，既不夸大，也不缩小，实事求是地去接受现实，及时地摆脱挫折感，排除一切干扰自己心智的因素，以主动、积极、乐观、向上的态度对待所发生的一切。
其二学会暂时的搁置，忘却不愉快，离开你所厌烦的情境。
让时间抚平不宁静的心，填平心灵上的创伤。
其三学会转移注意力。
在受挫折时，要及时转移思想感情和注意力，“忘我”地去热衷于让你开心的事。
如唱歌，读书，绘画，写作，工作…… 其四学会宽容。
越是在遭受挫折，越是要谦让，对别人宽容大度。
这一点是构成健康人格的关键因素之一。
其五做一件事要善始善终。
当面临任务很多时，要先解决一个最容易解决的问题，有了成果就会有信心，成果越大，信心就越强。
总之，“真的猛士，则可以操纵自我心智，跨越道道障碍，打破重重险阻，奋力前行
”在人生的道路上，只有那些勇于面对挫折，不畏艰难，凭坚强的毅力拼搏的人，才能有希望走向成功，才能创造出更加美好的明天
《微笑面对困难》演讲稿600字
老，同学们 好
今天我演讲的是《微笑面对生活》请容许场之前先给大家念一段歌词。
看着黑板上＼不解的想法＼嘲笑我怎么就这样＼oh 傻傻的模样＼我知道要争光＼却总是受伤＼黑眼圈总离不开眼眶＼别问为什么紧张 ＼差生的夜伴奏哭红的眼＼放走心愿只受月光的怜＼害怕作业反正我像看不见＼等钟到了七点就是明天＼差生像是走在陌生的街＼却也希望能够把梦实现＼害怕眼光反正我不想看见＼谁说我就只有昨天＼ 熟悉吧，或许大家早已听过这首歌了，其实我相信大家都会奇怪为什么今天的我会用这一首歌作为引子，引出今天我的话题，其实不然在座的，我们现在身处的即使在表面上看来我们是在这幢教学楼的四楼,四楼,就像一个顶峰一样,我们所面对的正是初三来学习,学习,学习的压力，虽然惯有以前的三点一线，可是对于我们来说似乎还要面对的就是两个字：成绩。
这的确是无数成绩差的学生闻风丧胆的东西，但是也不妨想想，成绩好的同学难道也不担心
如果大家仔细的听下去，或许你会知道其中的一些东西，这个故事，就是这首歌的词作者身处过的年代。
她曾是1999年新都市中考状元，现在的人只能查到在那时的她物理是以满分的如此高优势进入了成都市市重点中学新都一中，2002年她已四川省第二名的成绩，仅学了一个月的乐理知识在高考前文考优异，乐理更加优秀的成绩进入了四川省音乐学院，那里的学生对于音乐的造化不比她差，几乎每一个人都是在从小就有音乐的底蕴，要么是生在音乐世家，要么就是有着乐器特长，可是她，会的只有一项――唱歌。
钢琴课的时候，班上除了她每一个人都可以很轻松的弹奏出C大调的曲子，甚至可以更难的曲子，老师叫到她的名字时她懵了，因为她对于钢琴除了听过什么都不知道。
那时的她在班上就像一个影子一样，怕，就怕上了那堂课，走在校园的路上，她感觉从未有过的失落，因为她从小就是那样，即使平时不是十分的认真，在考试前的一个月努力就可以考出让别人刮目相看的成绩，但是这次不是了，她面对的是自己毫无所知的东西，这时的她感觉就像一个差生一样，十分的彷徨。
即使现实如此，但是她没有停止追逐梦想的脚步，夜深了，人静了，音乐室里面总会有一个很幼稚，仿佛很稚嫩般的曲子传出，她就这样自己一个人从头开始，一个音符一个音符的去磕。
2005年的一场比赛，她是被一个人拉着闯进的报名区，就这样，她懵懵懂懂的进入了复赛，进入了第二轮，第三轮，第四轮，杀入决赛，最后以成都赛区的第一名走进了全国的总决赛，全国的总决赛仿佛就是她的表演，知道最后她也没有想到她可以获得冠军，并拥有了成千上万喜爱她的人，虽然她说只是去玩玩，可是电视台拍花絮的时候总会看见一个高挑的身影在那里不知疲倦的练习着舞蹈，在面对外界的叱责，她总是微微的一笑，什么也不反驳。
后来的她大家都知道了，她不是谁，就叫李宇春 美国《时代周刊》，这是过去只有中国领袖才会光临的杂志，她上了三次。
英、德、法等国媒体也不甘落后。
慈善，她做足三年，且从未放下脚步。
面对别人的赞扬，她还是笑一笑，她说有时候觉得自己是空的，说明自己还不够。
她还年轻，但她杏跋炝ΑＫ
遇到困难的英语演讲稿
The Importance of Keeping Optimistic in front of difficulties Honourable judges, ladies and gentlemen, Good afternoon! Today I would like to talk about the importance of keeping optimistic. When we encounter difficulties in life, we notice that some of us choose to bury their heads in the sand. Unfortunately, however, this attitude will do you no good, because if you will have no courage even to face them, how can you conquer them? Thus, be optimistic, ladies and gentlemen, as it can give you confidence and help you see yourself through the hard times, just as Winston Churchill once said, “An optimist sees an opportunity in every calamity; a pessimist sees a calamity in every opportunity.” Ladies and Gentlemen, keeping optimistic, you will be able to realize, in spite of some hardship, there’s always hope waiting for you, which will lead you to the ultimate success. Historically as well as currently, there are too many optimists of this kind to enumerate. You see, Thomas Edison is optimistic; if not, the light of hope in his heart could not illuminate the whole world. Alfred Nobel is optimistic; if not, the explosives and the prestigious Nobel Prize would not have come into being. And Lance Armstrong is also optimistic; if not, the devil of cancer would have devoured his life and the world would not see a 5-time winner of the Tour De France. A rose may be beautiful, or maybe not; that depends on your attitude only, and so does success, so does life. Hindrances and difficulties do exist, but if you are optimistic, then they are only episodes on your long way to the throne of success; they are more bridges than obstacles! Now I prefer to end my speech with the great British poet Shelley’s lines: “If winter comes, can spring be far behind?” Thank you! 在困难面前保持乐观的重要性 尊敬的评委、女士们、先生们： 下午好
今天我想谈一谈保持乐观的重要性。
我们注意到，当在生活中遇到困难时，我们中的有些人选择逃避它们。
但令人遗憾的是，这样的态度对你没有任何好处，因为如果你连面对它们的勇气都没有的话，你怎么去征服它们呢
因此，乐观起来吧，女士们、先生们，因为它会带给你信心，帮助你渡过难关。
正如温斯顿·丘吉尔所说，“乐观者在每次灾难中都看到机遇；悲观者在每次机遇中都看到灾难”。
女士们，先生们，困难是存在的，但如果你保持乐观，你就会意识到永远有希望在等着你，它会把你领向最终的成功。
不管是历史上还是现实中，这样的乐观者总是不胜枚举。
你看，托马斯·爱迪生是乐观的，如果不是的话，他心中那希望的明灯就不能照亮整个世界；阿尔弗雷德·诺贝尔是乐观的，如果不是的话，那炸药和享有很高声望的诺贝尔奖就不会诞生；兰斯·阿姆斯特朗也是乐观的，如果不是的话，那癌症的病魔早已吞噬了他的生命，这个世界就会少了一位五届环法自行车赛冠军得主. 玫瑰花可能很美，也可能不美，这，仅仅取决于你的态度；而成功也如此，人生也如此。
困难和阻碍的确存在，但是如果你很乐观的话，那它们就仅仅是我们通向胜利之冠的漫长道路上的小插曲；与其说它们是障碍，不如说它们是桥梁
此刻，我想以伟大的英国诗人雪莱的一句诗来作为我的结尾：“冬天来了，春天还会远吗?”谢谢
演讲稿微笑面对生活
【一】微笑着面对生活演讲稿 我们在这个多姿多彩的世界里生活，经历过快乐，也有过悲伤，在失败中体会到了人世间的酸甜苦辣，在成功里找到让自己继续前进的自信心。
现实的社会里，微笑是人间最真实的语言，失败的时候给自己一个微笑，让自己更深入的了解自己，在这次的失败看到自己的不足，在下次避免走上次同样的弯路，这样似乎每一次失败在生活中都起了重要的角色，现在失败得越多，以后所遭遇到的失败就越少。
最后我们走上的一是条已经经历过风霜磨练，平坦无阻的大道。
泰国商人施利华，是商界上拥有亿万资产的风云人物。
1997年的一次金融危机使他破产了，面对失败，他只说了一句：“好哇!又可以从头再来了!”生活，也应该如此，在每一次失败中微笑，给予自己继续前进的自信心，把失败看作是成功的垫脚石，学会拥抱成功，走向成功。
在平凡无奇的生活中，我们遇到了挫折，当我们望一望身边的人，也许我们就会感到心中的一点欣慰。
在我们身边总不缺少一些绞绞者，他们是成功的代表者，但谁又知道他们生活背后又是遭到了多少挫折和失败呢?失败故然可怕，但是没有接受失败的能力就更加可怕了。
一个人没有接受失败的能力，只看到了成功的一面，这样在每一次失败中就会降低自信
演讲稿关于微笑着面对失败
短的： 爱的老师.同： 大家好，今天我的题目是《微笑失败》。
任何一个成功者都回被人们看做是会做事的的人，人们情不自禁地将羡慕的眼光投向他们。
可是，你是否想到，几乎他们中的每一个人都经历过失败考验。
爱迪生为了研究，失败过无数次；居里夫人为了“镭”，遭受过许多挫折袁隆平为了“杂交水稻”经受了难以想象的打击。
然而，他们挺过来了，他们微笑着面对，微笑着成功。
所以，如果一个人有着巨大的心理承受能力，他就有了成功的首要条件。
我们努力了，总是想拥抱成功。
可是，如果失败了呢
申雪.赵宏博着两个中国人的名字在爱好花样滑冰的美国都是家喻户晓的,然而，，就在几年前，他们遭遇过惨败。
那是一次世界级的比赛，在一次抛出转体四周的动作中，申雪重重的摔在了冰面上，金牌与他们擦肩而过。
但是，他们并没气馁，微笑着接受了一切。
终于，在2003年世界花样滑冰锦标赛上，他们成功了。
在华盛顿体育馆中，全场观众起立，掌声为他们响起。
讲到这儿，我想起了唐代诗人杜牧的一首诗：“胜败兵家事不期，包羞忍辱是男儿。
江东弟子多才俊，卷土重来未可知。
” 人生像一杯茶，不会苦一辈子。
但，总得苦一阵子。
珍妮是个不幸的人，至少她认为是这样。
因为，在两个月中，他经历了家庭的变故及父亲的去世。
感恩节到了，虽然情绪十分低落，但，还是忍不住去了花店。
在了解了她的遭遇后，花店老板向她推荐了“荆棘花”，这种花很特别，是玫瑰剪掉了花，所剩下枝干。
花店老板说：“人不能乞求一帆风顺，苦难也是上帝送给你的财富，同样的，要感恩
” 微笑着面对失败，不要抱怨生活给予你太多磨难，不要抱怨学习给予你太多曲折。
大海如果失去巨浪的翻滚就会失去雄浑，沙漠如果失去飞沙的狂舞就回失去壮观。
人生如果只求两点一线一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力。
同学们，其实再平的路上也会有几块石头。
遭遇挫折是我们每个人成长历程必经的一站，既然我们无法逃避它，就让我们勇敢地面对它吧
长的: 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好
在初三这一个忙碌的学年里能有这个机会让我在这里给大家演讲，实在是一件很荣幸的事。
我们在初三这个跟革命相似岁月里，开始阶段已经让我们饱尝风霜，在这个对我们来说充满迷惘的学年，我们的脑中总是无时无刻地发出许多问号。
我们走在这个人生的十字路口中，不禁会发出这样的感慨“现在该怎么办
”是啊，我们之中很多人无时无刻不在想这个问题，我们觉得很困惑，很无助，很后悔。
困阔自己的前程，无助的是现在，后悔的是以前那段被遗忘的时光。
我们又不得不问问自己“现在还来得及吗
”这真是个严重的问题。
即使面前出现很多人告诉你来得及，但你还是会原地不动在在那里思考这个问题。
失败，人人都有，这是不可否认的事实。
然而，在失败后我们又应该怎样去面对呢
很幸运的，从小学老师就把方法的告诉我们了，我们全都听了，而且从小学到现在听到的也不止1000次了。
但为什么我们之中很多人还是站在原地不动呢
因为我们没有认真的去面对每一次的失败，我们没有面对失败的经验。
失败，固然可怕，父母会骂你，老师也会谴责你，同学们还会笑你。
这一窝蜂的事一涌过来，我们束手无策，第一反应就是先放在一边，不管他，以后再说吧。
但每一个失败都有相似之处，那就是，它们的效果都差不多。
每一个失败都让你很失望，让你不敢面对。
漫长的人生失败总是不止一次吧
从第一次失败我们就走了这么一条不归路。
假如没有人去纠正你，告诉你，第二次失败你也会走这条路吧
久而久之，这样怯懦的逃避成了一种习惯，过去做错的事总是那么不堪回首。
当上进心向我们走来时，我们背着良心去用欺骗它打退它，很多时候它都来了，但我们总是不停地欺骗它，打退它，它也是个灵性的东西，我们给它的打击让它变得很怯懦，很怕我们，于是它慢慢的远离了我们。
我们在失败的某时某刻似乎回忆起什么东西，但记不起它的名字，它的名字就叫上进心。
提起上进心，人人都说它好，它到底好在哪里呢
它给我们自信，让我们勇往直前面对困难，它是我们忠诚的朋友。
它给我们动力，让我们积极打开心中枷锁，前进，再前进，是我们通往成功之路的钥匙。
它给我们无时无刻的关怀与提醒，奋起我们每一次思想上的飞跃。
它和人类是如么好的一个朋友，我们既然如此对它，实在是惭愧。
天上最美丽的是星星，人间最可贵的是友情，当我们把最真诚的心留给我们的朋友的时候，别忘了还有这样一位朋友。
那我们应该怎么挽回这位老朋友呢
首先，我们必须重新和它交朋友。
先树立起共同的爱好，例如，我们必须和它一样，勇敢面对失败，面对挫折。
然后再发扬自己的优点，就是在失败中认真思考失败的原因，用正确的方法纠正。
老朋友在你的作风下会暗暗留意你，一时它还不会动心，这时我们只要坚持在每一次失败中以同样的方法对待。
“浪子回头金不唤
”它肯定会重新回到我们身边。
这个时候我们还会再令它离我们而去吗
上面是简单介绍这种交友方法，我们必须深入去分析它的进行条件。
就是我们还要树立自信心和广阔的眼界。
这就意味着你必须用达观的心看世界，时代需要达观的人，社会需要达观的人，祖国建设就更需要达观的人。
俗语说得好“笑一笑，十年少。
愁一愁，白了头
”时间一天天地过去，心情愉快，时间会逝去，心情愁苦，时间也会逝去，与其愁苦地过日子，为什么不保持心情愉快去过日子呢
初三的学科很多，很多人都唉叹说文科繁，理科难。
但是，重要的学科每一年都不会改变，每一年都要面对它们，那为什么我们就不能微笑着去看待它们呢
当魔术师拿出变幻无常把戏变出各种东西时，我们不禁思考这些东西到底是怎么来的
苦思良久依然没有想出答案，当我们认真从他们身边的人和物仔细研究，或者到现场观看时，就很容易解开谜团。
等到一切真相大白时，才发现是如此可笑的一个答案，但是时间已经过去了。
心态的误导是一个谜团，等我们揭开它时，才发现原来只不过如此而已，只不过自己当初的误解罢了。
所以要珍惜时间，珍惜现在，把握好自己的心态，用微笑面对一个崭新的自己。
高尔基说：“学习，永远不晚。
” 敞开心扉，用微笑去面对世界，你失去的是你自己，你却赢得了全世界。
既然选择了远方，就注定要长途跋涉，我不去想身边是否会袭来狂风暴雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是微笑。
当你开心的时候，你会微笑；当你成功的时候，你会微笑；那么当你难过、委屈、无助甚至是绝望的时候，你是不是也能豁达乐观，泰然处之，微笑着告诉别人：“没事，我很好”
无论遇到多大的打击与困难，只要你对着镜中的自己笑一笑，再唱首小曲儿，鼓励自己：一切都会好起来的。
这时候，你的微笑充满了自信和力量。
好像有一种超凡的魔力，从中读出自强与希望。
它像阳光一样，可以驱散乌云，把许多令人沮丧，失意的不良情绪一扫而光。
在微笑后面有着坚实，巨大的力量，那是一种对生活巨大的热忱与信心。
微笑能带给人快乐，也带给自己快乐，一个懂得知足常乐的人是幸福的。
如果人人脸上时常挂着微笑，这种来自于微笑的磁力，能够使许多人的心灵相通、相近。
能发出真诚微笑的人，总是乐于帮助别人，愿意分担他人的忧伤，减轻他人的痛苦，也愿与人分享快乐，而这种共同分享的感觉是幸福的；时刻挂着微笑的人是快乐的，也能使别人感到愉快，并能有一种安全感，是成熟、理性的表现。
健康、愉悦的微笑能增进人际关系，使人和睦相处，也是不良心里的一剂良药。
微笑能消除郁积的紧张和压力，使人们感到鼓舞，欢愉和情趣盎然。
微笑是一种境界、一种胸怀、一种潇洒，微笑是一种积极向上的乐观态度，一种处变不惊的人生理念，一种高格调的真诚与豁达，一种直面人生的成熟与智慧。
记住了，生活是一面镜子，你对她微笑，她就对你微笑
微笑着，去唱生活的歌谣，不要抱怨生活给予了太多磨难，不必抱怨，生命中太多的曲折。
大海如果失去了巨浪的翻滚，就就失去雄辉，沙漠就失去了壮舞，就会失去壮光，人生如果仅去追求两点一线的帆顺，生命就失去了魅力。
微笑着去唱生活的歌谣，把每一次的失败都归结为一次尝试，不去自卑，把每一次成功都想象成一种幸运，不去自傲。
就这样，微笑着，弹奏从容的玄乐，去面对挫折，去品味孤独，去沐浴忧伤。
微笑着去唱生活的歌谣。
把‘人’字写直写大，活出一种尊严，活出一种力量，不向金钱献眉不向势力背躬。
清贫，是一首朴素的歌；平凡，是一行亮丽的诗。
微笑着，我们去唱去吟，在平静中红尘飞舞，在孤寂中品世沉浮。
微笑着去唱生活的歌谣。
把尘封的心胸敞开，让狭隘自私淡去；把自由的心灵放飞，让豁达宽容回归。
这样一个豁然开朗的世界就会在你的眼前打开：蓝天，白云，小桥，流水。
潇洒快活的一路过去，鲜花的芳香就会在你的鼻翼醉人的环绕，华丽的彩蝶就会在你身边曼妙的其舞。
微笑着，去唱生活的歌谣。
眼泪要为别人的悲伤而流；仁慈，要为善良的心灵而发；同情，给予穷人的贫苦；关怀；温暖给予孤独的凄凉。
微笑的我们要用微笑的力量去关照周，去感化周围，去影响周围，直到每一个人脸上都挂起一片不落的灿烂。
是的，就这样，我们微笑着去面对生活带给我们的一切。
在生活中，我们难免有时高兴，有时悲伤，高兴地时候，我们也不必压抑自己的感情，该笑时就笑，让自己充满信心，乐观向上。
俗话说：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。
”因而我们面对生活，应有一种积极乐观的态度。
其实，我们度过一天时，心情高兴，一天的时间会逝去，心情愁闷，一天的时间也会逝去，那么为何不高兴地度过每一天呢
我们遇到挫折时，微笑是成功的起点；遇到烦恼时，微笑是思想上的解脱；心情舒畅时，微笑是愉悦的表现。
当见到久别了的朋友，激动之情难于言表时，微笑便是表达感情的最好方式；当朋友陷于困境时，给他一个微笑，这是对他的最大鼓励；当相互之间产生误会时，给对方一个微笑，便是误会烟消云散的最好方法；当自己遇到挫折时，微笑面对困难，能使自己重新树立生活的信心。
困难没什么大不了，就怕自己不敢面对；挫折也无所谓，就怕自己没了信心，坎坷又如何，只怕自己还未曾尝试。
生活中，艰难困苦，伤心忧郁在所难免，没有人能随便便成功，把握生命里的每一次感动，用真心的笑容，去迎接雨后的彩虹。
微笑是每一个人最富有魅力的肢体语言. 它代表着愉悦,善意,友好,接受等一切积极乐观的精神.它是一门极具魅力的人生哲学. 生活付于了我们太多太多崎岖与坎坷,我们有时候甚至于不知道自己的位置和在生活中所扮演的角色.我们迷惘,困惑,徘徊,孤独,无助,不知所措;这种低落的情绪很容易使我们从这个极端走向另一个极端! 于是,悲剧便产生了! 我们每日生活在这钢筋混凝土编织的灰色网络里,早已迷失了自己.只是,我们没有勇气去发现和承认罢了.其实,我们脆弱得不堪一击.因为我们缺乏面对生活的勇气. 更缺乏面对自己的勇气. 朋友们,其实,如果你每天醒来在镜子面前微微一笑,你就会发现我们每天早晨醒来后一切都已经是新的了.太阳是新的,空气是新的,花草是新的,树木是新的,就连每个人的面孔都是新的.如果你再学会对这一天中每一样新的事物微微一笑的话,那你就会发现原来生活并不是我们所认为的那样糟糕. 因为,在你用微笑面对一切好与不好,坏与不坏,对与不对的时候,这一切也都在用微笑回应着你! 微笑面对生活 有这样一句话：“不管一切如何
我们都应该笑着面对
”我非常欣赏这句话，因为它阐明了一个深刻的做人道理。
有人说，生活是甜蜜的，一路上充满了欢声笑语；有人说，生活是苦涩的，一生中经历了数不清的艰辛和无耐；有人说，生活是酸楚的，一辈子总会遇到躲也躲藏不过的叹息；还有人说，生活是新鲜刺激的，不停出现的新生事物期待你去感受去开拓，我要说，生命是多彩的，是赤，黄，橙，绿，青，蓝，紫的组合。
生活本来就是这样，酸，甜，苦，辣，咸，一切尽在其中，就看你如何去描绘，去尝试。
所谓生活，可以简单解释为生命的活法，有人认为它是美好的，欢乐的，这样的人，即使在寒冷的冬天也能感到生活的温暖，漆黑的午夜也能看到光明，用一种乐观的态度去面对生命，用微笑来面对一切。
不同的人有不同的活法，因此不同的人对生命也有不同的感悟。
酷爱学习的学子们以能畅游在书的海洋中，去吮吸其中的蜜汁为幸福的享受；苦心教导学生的园丁们，以桃李满天下为己悦，为己荣；疼爱子女的母亲在母亲节收到孩子送来的康乃馨时，会有一种由衷的感动；真挚的友情在经历了风风雨雨变得更加牢固时，你触摸到的是一颗温暖而真诚的心。
生命对每个人说是平等的，不要一味地抱怨上天的不公平，路途中时而坎坷艰辛、波澜不惊，时而垂柳轻拂、平淡如水，关键是看你如何来把握生活，享受生命。
让我们用微笑来面对生活，用微笑来面对每个人每件事，你就会看到阳光灿烂，迎接你的也是一路的欢声笑语。
人生在世，痛苦失败和挫折在所难免，我们应让自己用积极的态度对待生活，管它一切如何，我们都要微笑去面对。
微笑去面对失败，在失败中总结经验教训，你会变得坚强；微笑去面对痛苦，一切会烟消云散，烦恼将不再纠缠。
让我们微笑面对生活，每天对着自己微笑，你会觉得心情开朗，海阔天空。
每天对着别人微笑，你会看到阳光灿烂，天高云淡。
也让我们面对过去微笑，把所有失意留在昨天，迎接我们的每天依旧是艳阳高照
(一) 我们在这个多姿多彩的世界里生活，经历过快乐，也有过悲伤，在失败中体会到了人世间的酸甜苦辣，在成功里找到让自己继续前进的自信心。
现实的社会里，微笑是人间最真实的语言，失败的时候给自己一个微笑，让自己更深入的了解自己，在这次的失败看到自己的不足，在下次避免走上次同样的弯路，这样似乎每一次失败在生活中都起了重要的角色，现在失败得越多，以后所遭遇到的失败就越少。
最后我们走上的一是条已经经历过风霜磨练，平坦无阻的大道。
泰国商人施利华，是商界上拥有亿万资产的风云人物。
1997年的一次金融危机使他破产了，面对失败，他 只说了一句：“好哇
又可以从头再来了
”生活，也应该如此，在每一次失败中微笑，给予自己继续前进的自信心，把失败看作是成功的垫脚石，学会拥抱成功，走向成功。
在平凡无奇的生活中，我们遇到了挫折，当我们望一望身边的人，也许我们就会感到心中的一点欣慰。
在我们身边总不缺少一些绞绞者，他们是成功的代表者，但谁又知道他们生活背后又是遭到了多少挫折和失败呢
失败故然可怕，但是没有接受失败的能力就更加可怕了。
一个人没有接受失败的能力，只看到了成功的一面，这样在每一次失败中就会降低自信心，没有好好认识失败对自己的意义，把失败看做自己的敌人，执意己见，最终失去了锻炼自己的机会，成了一个迷途的人。
向自己树立一个目标，朝着目标勇往直前，在刻苦认真中无暇顾及身边的风雨，最终达到目的，我们最后会为这自己付出而得来的喜悦微微的一笑。
“啊，这件事太难了，以我的能力肯定不能做到的，啊那件事也是，我还是挑一些小的来做吧。
”这种想法在身边随处可见，但我们却没有在每一个成功的人士口中听到一个难字。
在媒体发达的当代，当有一个成功人士面对重大困难时，媒体总是加以炒作，这件事就成了众所周知的话题，然而每一位成功者都只是微笑着回答这些不知道将要怎样将他们的事情颠覆的记者。
他们都把他们自己的事放在最后，用微笑去迎接世界。
《战争与和平》的作者托尔斯泰大学时因成绩太差而被退学，老师认为他既没读书的头脑，又缺乏学习意愿。
发表《进化论》的达尔文当年决定放弃行医时，遭到父亲的斥责：“你放着正经事不干，整天只管打猎、捉狗捉耗子的。
”另外，达尔文在自传上透露：“小时候，所有的老师和长辈都认为我资质平庸，和聪明是沾不上边的。
”爱因斯坦4岁才会说话，7岁才会认字，老师给他的评语是：“反应迟钝，不合群，满脑袋不切实际的幻想。
”他曾遭到退学的命运，在申请苏黎士技术学院时也被拒绝。
这些为人类做出贡献的伟大的科学家，从小资质就没有其他人高，平庸的资质让他们在生活中注定要遭到更多的失败，以至于他们在无数失败中成长，在无数失败中纠正错误，最终都走向了成功。
所以，每一次失败都成了一笔巨大的财富，我们应该珍惜每一次失败，用微笑去珍惜它，认真面对它，细心的体验它，这样，我们最终就会走向成功。
现在，我们可以很自豪向生活发出这从容的微笑了。
(二) 世界上有一种不会凋谢的花朵，那就是微笑；它不分四季，不分南北，只要有人群的地方就会开放。
越是纯洁的心灵，越是为其之美。
近期央视“艺术人生”和“新闻调查”栏目相继向全国电视观众介绍了一个人，这个人叫丛飞。
丛飞是谁
他是深圳一个普通的歌手，一个没有固定工作没有单位的30出头的男人，但就是这个脸上始终带笑的歌手，在11年的时间里，他参加了400多场义演，捐出了自己辛辛苦苦挣来的300万元，资助了178名贫困学生。
如今他是一个病人------一个被诊断为“胃癌晚期”却连医疗费也付不起的病人，但是他始终用微笑面对生活。
当然，丛飞还有另外的一些很光荣的头衔：爱心大使、五星级义工、中国百名优秀志愿者。
而丛飞在接受采访时则笑着说：“有人说我有3个头衔：傻子、疯子、神经病。
” 一个被诊断为“胃癌晚期”却连医疗费也付不起的病人也能用微笑面对生活，为什么我们不能呢
有人说：“活着就是幸福，就是胜利，就是一切。
”可我却不这么认为。
如果人在生活中，连起码的微笑也没有，那他会幸福吗
如果我们用微笑面对生活，生活也会用微笑面对你。
微笑像阳光，给大地带来温暖；微笑像雨露，滋润着大地。
微笑拥有和爱心一样的魔力，可以使饥寒交迫的人感到人间的温暖；可以使走入绝境的人重新看到生活的希望；可以使孤苦无依的人获得心灵的慰藉；还可以使心灵枯萎的人感到情感的滋润。
俗话说的好，笑一笑，十年少。
永远微笑的人是快乐的，永远微笑的面孔是年轻的
微笑犹如阳光挥洒大地的盎然；清风抚摸树林的温暖；夕阳燃烧天空的炽热；浪花冲刷礁石的激情…… 幸福的诠释是微笑；快乐的意义是微笑；温暖的真谛是微笑；挫折的鼓励是微笑；坚强的象征仍然是微笑。
阳光雨露，鸟语花香，对于每个人都公平给予； 欢乐喜悦，烦恼忧伤，却属于每一个人私有。
生命总是美丽的，不是苦恼太多，只是我们不懂生活； 不是幸福太少，只是我们不懂把握。
面对生活，不论是失意，还是挫折； 不论是阴云密布，还是困难重重， 我要选择微笑。
(三) 在生活中，我们难免有时高兴，有时悲伤，高兴地时候，我们也不必压抑自己的感情，该笑时就笑，让自己充满信心，乐观向上。
俗话说：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。
”因而我们面对生活，应有一种积极乐观的态度。
其实，我们度过一天时，心情高兴，一天的时间会逝去，心情愁闷，一天的时间也会逝去，那么为何不高兴地度过每一天呢
我们遇到挫折时，微笑是成功的起点；遇到烦恼时，微笑是思想上的解脱；心情舒畅时，微笑是愉悦的表现。
当见到久别了的朋友，激动之情难于言表时，微笑便是表达感情的最好方式；当朋友陷于困境时，给他一个微笑，这是对他的最大鼓励；当相互之间产生误会时，给对方一个微笑，便是误会烟消云散的最好方法；当自己遇到挫折时，微笑面对困难，能使自己重新树立生活的信心。
困难没什么大不了，就怕自己不敢面对；挫折也无所谓，就怕自己没了信心，坎坷又如何，只怕自己还未曾尝试。
生活中，艰难困苦，伤心忧郁在所难免，没有人能随便便成功，把握生命里的每一次感动，用真心的笑容，去迎接雨后的彩虹。
