
最美班主任演讲稿(学生赞美班主任的,采用第三人称)求大神来吧、、
敬爱的老师,亲爱的同学:大家好
我是三(2)班的邵旭,今天,我演讲的题目是《我心中的最美教师》教过我的老师有很多,但在我心目中最美的却是我的班主任——龚老师。
刚入学的时候,我牵着妈妈的手走进了学校大门,面对陌生的环境,我感到那么孤单,那么无助!委屈的泪水在眼眶里直打转。
龚老师那阳光般灿烂的笑容,像妈妈一样亲切,一下子驱散了我内心的恐惧与不安,她那暖暖的话语,让我觉得学校也是我的家。
从那时起,我就喜欢上了学校,喜欢上了龚老师。
记得那是一年级的一天,我在拖地的时候,一不小心,拇指被拖把上的一小块铁片划破了,顿时,鲜血直流,我既疼痛,又害怕,蹲在地上哇哇大哭起来,听到这个消息,龚老师连忙放下手中的工作,急忙跑过来,她轻轻捧起我受伤的小手,看了看,说:“快,上医务室
”她的声音是那样急切,神情是那么焦急;她跑的气喘吁吁,到了医务室,龚老师迅速拿出棉签、碘酒、纱布……,一边小心翼翼的给我止血、消毒、包扎,一边关心的问我:“还疼得厉害吗
”我摇摇头,在回教室的路上,龚老师又叮嘱我说:“邵旭,以后干什么事情都要小心,要时时注意安全
”看着她满头的汗水,一股暖流顿时流遍了全身,我使劲点了点头。
龚老师的语文课是快乐的,课堂上她仿佛是一位语言魔术师,能把枯燥的文字读得那么动听、悦耳,能把像“铅笔”、“橡皮”、“尺子”这样的普通文字,编成一个个生动、有趣的童话故事。
渐渐地,我们学会了识字,学会了读书,学会了写话,……,现在,我们班每一个同学都深深地爱上了龚老师的语文课。
其实,龚老师给予我们的还有很多,很多,她有时严肃,有时温柔,她,就是这样,平凡而无私的爱着我们每一个学生,她难道不是最美的吗
最美班主任高中演讲稿
一直以来,我都是羞涩的女在团队比赛或演讲中都是别人衬。
而这一次的经历是我不同以往。
以往,我总是坐着陪衬或幕后的工作:比赛过程中,我是站在对边的人;歌唱比赛中,我是为大家编舞、伴奏的人;话剧比赛中,我是编剧……而这一次的讲演中,我本也是做PPT的人,讲演时只有那么两句台词。
主讲的人本应是我的,但我因怕这次演讲被我毁掉,自动放弃了这项艰巨的任务,而让另一位女生来担当。
她那么地自信,语言井井有条。
而我,仅仅只有这么两句话,却说得磕磕绊绊,自愧不如,也不禁不住地埋怨自己为何这么不争气。
在正式讲演的前一天晚上,老师跟我说那位主讲的女生有事不能参加,第二天的讲演就靠我了。
我顿时吓得瞪大了眼睛,忙说不行,可老师说这个演讲稿我最熟了,最佳人选就是我了,我只得答应了下来。
可当老师走后,我一下就后悔了。
可已经来不及了,我连夜温习好了演讲稿。
演讲比赛如期而至,我一上讲台看到底下的人群后,大脑突然变得一片空白,脸“唰”地一下变得煞白,腿也软的多走不了一步。
这时后面的同学安慰似的将手打在了我的肩上,不动声色地推着我向前走。
可我却觉得双肩是这样的沉,担着全队人的厚望。
我只得命令自己无论如何也不能出岔子。
我深吸了一口气,努力使自己内心平静下来,并挂着笑容开始了演讲。
我第一次自信而又成功地完成了演讲,并获得了全场的掌声。
我心中悬着的石头也终于落地了。
下了场后,我们全队人拥抱成了一团,庆祝此次的胜利。
此次成功的经验驱逐了我新中的恐惧,并在每次我胆怯时个我勇气与力量。
我以不同以往
如何控制心理紧张
爱默生说:“恐惧较之世上任何事物更能击溃人类。
”诚然,有过公共演讲经历的人都知道,很少人能够做到心情平静信心十足地登上演讲台。
心理学研究表明:人们在日常生活中,经常会遇到各种各样的困难和障碍,为了解决问题,实现自己的目标,就必须克服困难。
而困难的出现和克服,会引起人内心的不安和紧张,严重时就会给人带来恐惧,形成焦虑。
既然紧张恐惧的心理是存在的,不可避免的。
那么,如何处理好紧张心理直接影响着演讲的成功与否。
针对演讲中的紧张心理,以下介绍几种“药剂”以供参考: 1、充分的准备。
林肯曾说:“我相信,我若是无话可说时,就是经验再多、年龄再老,也不能免于难为情的。
”这话说得很深刻。
要进行成功的演讲,就必须有成功的准备,否则,没有准备好就出现在听众面前,与未穿衣服是一样的。
对付怯场心理最有力的武器是诚心诚意地告诉自己你对本次演讲准备得十分充分。
只有有备而来的演说者才能获得自信和成功。
同时,对演讲者来说,平时不但要做好演讲前的准备,还要注意加强自己的心理训练和调适,养成良好的应考习惯。
2、端正演讲动机,减轻心理负担。
不要把目标定得过高,对于不切实际的期望要有客观的分析。
如果把演讲的意义片面夸大,甚至把演讲与个人终生的成就、事业和幸福等紧紧联系在一起,演讲还未来临,就已经是惶惶不可终日了。
带着强烈的求胜动机和沉重的心理负担去准备,结果情绪焦虑程度越积越强烈,到了发挥时却事违人愿。
因此,演讲者要学会适度降低求胜动机,减轻心理负担,真正做到轻装上阵。
3、保持积极的情绪体验。
有些演讲者面对即将到来的演讲,感觉就像如临大敌,心惊胆颤,有着诸多的这样那样的担心,比如,在演讲过程中总是设想自己会犯语法错误,或总担心自己讲着讲着会突然地停顿下来,讲不下去了,这就是一种反面的假想,它很可能会抹煞我们对演讲的信心。
面对这种情况发生,可以使用积极自我暗示的方法。
暗示对人的心理影响是极大的,我们都能看到人在不良的心理状态下发挥是不正常的。
多学会给自己一种积极放松的暗示,用一些“我一定可以做得很好”“我一定可以超常发挥”等肯定自己的短句。
在平时联系休息之余多和自己交谈,不断地强化一种必胜的信心与信念。
时间长了,就会发现这种良好的积极的心态就会成为自己的一种思维习惯。
3、避免机械背诵演讲稿。
逐字逐句地背诵讲稿,很容易在面对听众时遗忘,即使没忘,讲起来也会显得十分机械化。
美国总统林肯曾说过:“我不喜欢听刀削式的、枯躁无味的讲演”。
背演讲稿对演讲者可能是一种必要的准备方式,但是,背诵依赖的是机械记忆,逐字逐句的记忆不仅是耗费演讲者大量的时间,而且容易形成演讲者心理麻痹。
实际的演讲过程中,一旦因怯场、听众骚动,设备故障等突然出事而容易出现“短路”现象。
因而,在准备演讲中我们只要准备好大概的提纲,根据自己的语言、思路发挥更能打动观众。
4、演讲前要注意把注意力从自己身上移开。
比如,可以积极听取主办人和听众的意见,这样我们可以转移注意力,放松身体和思想。
又如可以做做肌力均衡运动。
均衡运动是指有意识地让身体某一部分肌肉有规律地紧张和放松。
比如我们可以先握紧拳头,然后松开;也可以固定脚掌,作压腿,然后放松。
作肌力均衡运动的目的在于让你某部分肌肉紧张一段时间,然后你便不仅能更好地放松那部分肌肉,而且能更好地放松整个身心。
因此,在开始讲演时,最重要的就是要把注意力从自己身上移开,或是集中精力听别的讲演者说些什么,以便把注意力放在他们身上,避免不必要的登台恐惧感。
5、冷静处理“怯场”。
1988年汉城奥运会上,称雄排坛数年的中国女排,在与前苏联队一场比赛中,不仅以0:3败北,而且第一局竞创纪录地吃了零分,其中最主要原因不在于技术基础,而在于心理的崩溃。
演讲中的怯场同样也是一种心理崩溃的反映。
事实上,当怯场现象发生时,只要有所准备,掌握必要的技巧,也可以顺利度过这一危机期。
当意识到自己出现怯场现象时,不要惊恐慌乱,抱着平常心的心态,不要好强求胜,也不要过分地强调自己的怯场紧张心理。
通过呼吸调节法消除自己的紧张感,采用这种方法可以消除杂念和干扰。
当自我感觉十分紧张时,有意识控制自己的情绪。
要时时记住,既然你自己下定的决心,那就大踏步而出,并深深地呼吸吧。
事实上,在开始演讲之前,应深呼吸三十秒,这样所增加的氧气供应可以提神,并能给你勇气。
6、当一个神气的债主。
对于消除紧张心理比任卡耐基先生最有经验,而在他的众多经验中最基本的经验就是:“你要假设听众都欠你的钱,正要求你多宽限几天;你是神气的债主,根本不用怕他们。
”把身体站直,然后开始信心十足地讲话吧
好似他们每个人都欠你的钱,你在催他们还债,假想他们聚在那儿是要求你宽限还债的时间。
这种心理作用对我们大有帮助。
我们也许在最初面临听众时,总会经历到一些恐惧,一些震击,一些精神上的紧张,这是正常的。
问题是,只要能坚韧不拔,不久所有顾虑都会一扫而光。
朋友们,如果你想克服演讲的紧张心理,不妨先要弄清自己为什么害怕当众说话,只要对症下药,只要肯多下功夫,就会发现这种上台恐惧的程度,很快便会减少到某一地步,这时它就是一种助力,而不是一种阻力了。
参考资料:
怎样调节自我挫败感
我帮你找个点资料,希望对你有用。
自我挫败者的心理预防和调整 一、什么是自我挫败 有些人准备去做某件事情之前,往往会设想出许多可能遇到的困难和障碍,并被这种困难和障碍所吓倒,从而感到十分忧虑和恐惧,似乎失败就在等着自己,于是总想回避和躲开。
这种由个人主观心理活动所造成的失败感就叫做心理上的自我挫败。
随着学生年龄的不断增加,年级的不断增高,学生思想越来越复杂,自我挫败的心理反映也越来越突出,在学生的学习、生活、活动、竞赛、人际交往等各个方面时常可见。
案例一;某学生平时的学习成绩一直不错。
期末考试到了,任课教师为了防止学生学习放松、复习不认真,便故意对大家说:这次期末考试覆盖面广、有一定难度,不见得每个人都会考得好。
希望大家要认真复习,不能掉以轻心。
不料,老师的提醒反而对这位学生产生了消极的心理暗示,他便怀疑自己是否能行,甚至在考试之前就承认失败,对考试完全失去了信心。
案例二;班里举行演讲比赛。
某学生跃跃欲试,积极准备,决心与同学一比高低。
可是,临近比赛,他感到负担很重,心情十分紧张,总认为自己不如别人,讲得不一定会比别人好,也不一定能获奖,想打退堂鼓。
比赛时,这个学生把事先准备得好好的,甚至能倒背如流的演讲稿内容忘个精光。
听着别人精彩的演讲稿,他自惭形秽的想:以后再也不参加任何比赛了
从此以后,无论是班级还是学校组织的各类竞赛或比赛,他从不敢参加,能力发展受到了很大的限制。
案例三;在一次班干部竞选中,某学生认为自己有能力、有条件参与竞选。
并打算通过竞选锻炼自己的能力。
可是就在竞选的前几天,这位学生改变了主意,突然决定放弃班干部竞选。
班主任问他为什么,他说:班上能力强的人多得很,自己不一定是最好的,万一竞选不上,多不光彩。
与其竞选时失败还不如现在就放弃。
诸如此类的现象,都是自我挫败的具体表现。
这些预想和行为无助于学生正确对待挫折和适应环境。
相反,却会降低适应能力和自信心,人为地给自己增加精神压力,严重削弱竞争意识,久而久之,就会使人变得退缩,胆怯。
他们不敢参与竞争,也不能在竞争中获胜,更不可能培养开拓进取的能力,在充满竞争的社会中很难有立足之地。
因此,这种自我挫败的心理压力和思想包袱,应当且必须解除。
二、自我挫败的心理预防和调整 造成自我失败的根本原因是自我挫败者的心理原因。
教育工作者,特别是班主任,必须注重学生心理素质的培养,可从以下几个方面帮助学生调整心态,积极做好心理预防工作。
1、帮助学生树立正确的个人价值观 个人对待自己的态度,是在自我评价的基础上形成的,它与个人的价值观密切相关。
个人的价值观不同,就形成了各自不同自我态度。
一般来说,容易产生自我挫败心理的人,往往与一定程度的自我否定态度有关,即对自我某方面的价值持一定的否认、轻视、不满的态度,常常表现为自轻,自贱、自卑、自责、自暴自弃等等。
因此,班主任要帮助学生树立正确的个人价值观,努力使学生正确地看待自己,估计自己、相信自己和善待自己。
2、帮助学生正确对待别人对自己的评价 人际之间,相互评价实属正常。
正确地对待别人对自己的评价,有助于正确地了解自己,发展和完善自己。
心态正常的人对于别人给自己的评价,一般比较理智,不是不听、不信,也不是全听、全信。
自我挫败者则不是这样,他们往往过多注意并且在乎别人对自己的评价,关心自我在别人心目中的形象。
他们希望得到别人的赞扬。
因此,班主任要帮助学生会正确地对待别人对自己的评价,辩证地看待别人对自己的评价。
当别人对你有看法或批评你时,不要垂头丧气,一噘不振;当受到别人表扬时,也不要趾高气昂,得意忘形。
另外,要学会正确地看待批评和表扬,批评并非坏事,对一个人的成长和进步来说,表扬固然重要,但批评同样有效。
尤其对一贯受到表扬的人来说,批语的激励作用则更大。
3、帮助学生克服虚荣心 人要有荣誉感,要有自尊心,但是荣誉感、自尊心过强,就会逐步演化为虚荣誉感。
一般来说,自我挫败者的荣誉感、自尊心及虚荣心比别人强,因而当事情无法如愿以偿时,就会烦闷苦恼。
正因为他们太看重自己的面子和荣誉,因此他们做任何事情也可能会完全放弃。
由此可见,虚荣心是自我挫败者的大敌。
班主任要帮助学生树立恰当、适度的荣誉感和自尊心,正确对待失败和挫折,彻底克服虚荣心。
4、帮助学生形成正确的自我意识 自我挫败者的自我意识特别强烈,他们经常认为别人都在注视自己、议论自己,越是人多和陌生的地方,就越觉得不自在。
一举手,一投足、都顾虑重重,从而容易表现出不自然、腼腆,甚至于忧虑、恐慌。
为了避免内心的紧张和不安,他们遇事往往就会打退堂鼓,甚至产生退缩或逃避行为。
由此可见,帮助学生形成正确的自我意识,是不可忽视的重要方面。
班主任要善于洞察学生内心的细微变化,引导学生正确地了解自我、评价自我和对待自我。
5、帮助学生树立强烈的自信心 自我挫败者的性格往往比较内向,他们习惯于进行内心活动,而不擅长表露自己,尤其不愿意在大庭广众面前出头露面,常常缺乏自信。
自信是成功的基石,正如高尔基所说:只有满怀自信的人,才能在任何地方都把自己沉浸在生活中,并实现自己的意志。
丧失自信的人,则不能进取,更不敢竞争,只会一事无成。
班主任要设法帮助学生树立强烈的自信心,让学生学会欣赏自己,善于发现自己身上的长处,发现自己具有而别人不具有的优秀品质。
还要帮助学生学会根据自身的条件和实际可能选择奋斗方向,确立行为目标,使学生的潜能,长处得到充分发挥,并为学生创设、提供锻炼机会,设法造就学生的成功感,不断激励学生自立,自能、自强、自信。
你如何理解“世界上最美丽的语言是微笑”
起点,在现在大看来,这是十分重要的名起点的高度,似乎决定着终点近,家长们总是说着:“不让孩子输在起跑线上
”在他们看来,输掉了起点那一战就是输掉了人生最重要的一战,诚然,起点是重要的,但同时又是不重要的。
《三字经》有云:“人之初,性本善。
”在我们刚出世的起点上每个人都是一样的,在这个战场上没有谁输谁赢,有的只是同样的纯洁善。
所以,起点不重要,至少在这里。
英国少年艾金森,因为长得憨头憨脑,加上行为举止笨拙且幼稚,不仅是同学们捉弄的对象,而且连老师也十分反感他,曾经“诗歌欣赏课”的老师强烈要求他改修别的课,虽然艾金森是一个按时交作业的好学生,但每当他朗诵自己的作品时,那滑稽模样,总让同学们捧腹大笑,严重影响课堂纪律,致使课无法继续,有一次历史考试。
艾金森考了35分,历史老师这样说:“他没有半点儿历史感,哦,不,是什么感也没有。
”艾金森的父亲更是认定他是个智障,十分要厌恶他,而且从不和他说话。
敢问,这样一个艾金森他的起点高嘛
很低,又或者可以说没有。
后来,走上社会的艾金森更是因为那张憨态十足的脸和笨拙而幼稚的的举止而找不到工作。
但他从没有气馁,继续努力,努力,再努力……终于有一天,英国《非九点新闻》剧组的导演看中了艾金森,从此,他饰演的憨豆先生由于有一点笨拙,有一点幼稚,有一点单向思维,有一点腼腆而风靡全球……艾金森就这样成功了。
纵然有着那样的起点。
他的成功,在路上。
所以,起点不重要,至少在他身上。
看看
那些大山深处的孩子,那些每天上下学走几十里的孩子,那些夜里几乎没灯写作业的孩子,那些放学后还要料理家务的孩子,那些……他们的起点都是那么的低,但是,我们可以看到他们飞的又是那么得高
看看
那些生活在父母羽翼下的孩子,那些成天待在网吧玩游戏的孩子,那些生活富裕却不知道珍惜的孩子,那些……他们的起点是那么的高,但是,他们飞到哪儿去了
天上
看不见,喔原来还在地上。
他们的成功,在路上。
他们的失败,在路上。
所以,起点不重要,至少在他们身上。
起点,固然重要。
但是,路上的我们,更重要
起点输了,我们不怕,怕的是输在终点,所以,请记住,起点,并非终点。
努力吧
在路上
从我们来到这个世界上的那一刻起,我们美好灿烂的一生便由此开始。
那一刻就是我们人生的起点。
然而人生的起点不只是我们出生那一个。
在我们生活中的各个阶段都有各自的起点:有使人通向成功彼岸的;也有使人坠入失败深渊的。
其实每个人的起点是一样的,但由于每个人的性格、志向有所差别,所以才导致产生不同的结果。
二十世纪中叶,在大洋彼岸的美国,有两个风华正茂的中国青年怀着对未来的憧憬,踌躇满志得踏上了他们向往已久的那片土地。
他们要在那里打造一片属于自己的天地。
上帝对每个人都是公平的,两个年轻人的起点是一样的,只有一点:一个年轻人是乐观主义者;而另一个是悲观主义者。
经过了二十多年的奋斗,那个乐观的人获得了成功,在社会上占有了一席之地;而那个悲观的年轻人却一事无成,在生存和被社会淘汰的边缘上苦苦挣扎…… 每个新起点对每一个人来说都是一样的,所不同的是人们如何看待它。
同样是一项艰巨的任务,当其完成一半时,乐观的人会说:“只剩一半了
”;而悲观的人会说:“还有一半
”。
这充分的反映了人们对相同事物的不同认识。
由此可知,人生的每一个起点都无所谓好坏,只不过在乐观的人看来都是通向成功彼岸的;而在悲观的人看来几乎都是通向失败深渊的。
人生是丰富多采的。
在我们每个人的人生路上都会有许多起点,要想把握住每一个起点,你就要学着作一个乐观的人,这样你就会感觉到人生的美好,才能把握住人生的航标,最终通向成功的彼岸。
朋友们,学会乐观吧



