抗击疫情拥抱春天的演讲稿

演讲稿——《怎样预防疾病》　　春天到阳光明媚，鸟语花香是人体对春季气候日渐转暖尚未适应，加之在此温度条件下，细菌、病毒异常活跃，所以春季多是呼吸道传染病的高发季节。

春季如何预防传染病

首先我们要做好自身的卫生，要养成良好的卫生习惯，那么，哪些是自身良好的卫生习惯呢

　　1、 勤洗手、勤洗脸的习惯。

　　同学们每天在吃饭前，大小便后；吃东西前；每天上床睡觉前，要养成勤洗手、勤洗脸的好习惯。

对手的消毒最好的方法就是流动水加肥皂。

虽然这个道理大家都知道，但能真正做到做好的并不多，因此我在此希望每个同学都要真正的做到。

　　2、 勤洗头、勤洗澡的习惯　　我们同学在活动时，最容易出汗了，如果不经常洗头、洗澡，同学们的头发和皮肤就不清洁，就会帮助细菌生长，从而引起皮肤病。

现在是冬春交际的时候，天气也暖和起来了，请同学们在活动的时候要注意穿着，根据活动量的大小适当的穿脱衣服，并要做到出汗后应当天洗澡，并把脏衣服都换掉。

　　3、勤刷牙、漱口的习惯。

　　我们同学们的的牙齿特别是小学部的同学，很容易被虫子蛀坏，嘴巴不清洁是重要原因，所以呀，我们同学每天早上和晚上要养成刷牙、漱口的好习惯。

　　4、 勤剪指甲的习惯。

　　长的指甲里会藏着许多脏东西，容易帮助细菌生长，传染疾病，所以，我们每个星期要剪一次手指甲。

　　此外，我们同学还要做到不咬手指甲、不挖鼻子、不挖耳朵、不用手揉眼睛，不乱扔水果皮或垃圾，不随地吐痰或吐口水等。

　　我们同学养成了以上这些好习惯，不仅可以预防和减少生病，促进身体健康，还可以成为一名讲文明的好学生。

　　自身的良好卫生习惯养成后是不是就一定能预防疾病了呢，那还是不能的，环境的卫生也是很重要的。

怎样做到优良的环境卫生呢

在学校我们应做到：　　1.地面、花坛内无烟头、污水、纸屑、果皮。

　　2.教室黑板下沿无粉笔头、粉笔灰。

　　3.墙上无蜘蛛网、无乱写乱画的现象，无足印球印。

　　4.门窗、玻璃、办公桌上、灯具、吊扇、吊牌上无灰尘。

　　5.教室经常性开窗通风，这点很重要，我们知道冬春季节最好发的疾病有水痘，麻疹，腮腺炎，流感等，这些都是呼吸道的传染病，是通过空气来进行传播的，如果一个教室空气不流通的话，就会使整个班级的同学都处在细菌的包围之中，这是很危险也很严重的事，所以班级内要经常打开南北窗进行空气的流通。

　　环境整洁了，势必细菌、病毒就难以生存了，同学们的身体健康也能得到保障了。

　　如有的同学发生了发热或其他的传染病了，就应该马上停止上学，及时的到医院就诊，等到病情痊愈了得到医生开的证明就可以返校上课。

　　希望同学们在今后都能做好自身的卫生同时也做好我们校园的环境卫生，在这个整洁的环境中健康的，快乐的生活和学习。

　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~预防疾病，春季饮食调养七方法　　现在正是早春时节，气温仍较寒冷，而且近期气温变化较大，开始了由寒到暖的转换。

在这一时期，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。

　　春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。

有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。

　　稍微有一些辛味的东西，如葱、生姜、韭菜、蒜苗等都是养春气的食物。

唐朝的《千金方》里有一句话叫做“二三月易食韭”。

吃这些食物对于人体春季阳气生发很有好处。

　　中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛温升散的食品，而生冷粘杂之物则应少食，以免伤害脾胃，所以春季应该适当多吃些甜味食物，少吃酸味食物。

　　“春困”使人身体疲乏，精神不振，应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精力，消除春困很有好处。

　　春季气温逐渐升高后，细菌、病毒等微生物也开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病。

所以在饮食上应摄取足够的维生素和矿物质。

塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素C，具有抗病毒作用；胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜，富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，从而可抵抗各种致病因素侵袭。

　　胃及十二指肠溃疡等疾病易在春天发作，饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和刺激性调味品，因为这些食物有较强的刺激胃液分泌的作用或形成气体产生腹胀，增加胃肠负担。

　　慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作，宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物，如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等，有助于减轻症状。

　　又是一年春天，暖花开，阳光足，到处一片欣欣向荣景象。

然而每年春天，是个疾病易发和传染的季节。

在“吹面不寒杨柳风”的季节里，偶尔有个身体疲劳、头疼脑热。

各大医院的门诊部内往往人满为患，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、精神疾病……一时之间众症齐发，有人因此把春季戏称为“多病之春”。

医学专家指出，春季是冷暖空气频繁交汇的时期，天气多变忽冷忽热，若不注意健康保养，很容易患上流行疾病。

忙碌的人们在计划自己一年的工作之余，也要抓紧关心一下自己的身体。

　　上呼吸道感染　　不少疾病与病毒活跃且感染机会多。

一年四季都会遭遇呼吸道感染，但春季是上呼吸道感染的多发时节。

上呼吸道感染，俗称“伤风”，普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞。

　　季节原因：　　风和日丽的季节，群体活动会增多，大家交叉感染的机会也就增多了，以及生活环境对身体的不利，如室内装修不合格等。

　　自我预防：　　①多吃水果：食梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水果，它们富含抗氧化剂，可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。

　　②补充维生素C和维生素E：它们有抗感染功效，并可减轻呼吸道充血和水肿。

　　③体育锻炼：适度运动可以使血液中白细胞介素增多，进而增强免疫细胞的活性，消灭病原体，达到提高人体免疫力的目的。

　　④充足睡眠：人在睡眠时，机体其他脏器处于休眠状态，而免疫系统处于活跃状态，白血球增多、肝脏功能增强，从而将侵入体内的细菌、病毒消灭。

　　过敏性皮炎　　春季对于敏感体质的人来说是个难熬的季节，麻烦可能出现在皮肤上，尤以脸部较常见。

春天风大，空气中浮尘很多，飞扬着柳絮、花粉等容易引起过敏的因子，很容易使皮肤过敏。

很多人还会感觉皮肤发干，而且用完护肤品后，皮肤会呈现干燥红肿现象。

　　季节原因：　　因为春天人体新陈代谢能力逐渐提高，皮脂腺分泌日益增多，皮肤在自我改变。

这个时期，皮肤非常敏感，如果不注重防护和保养，就会患上皮炎，女性的皮肤更易过敏。

造成过敏的原因很多，其中最常见的原因有食物、动物皮毛、螨、昆虫、空气中大量飘散的花粉、灰尘、空气污染、农药、化肥、洗涤剂、橡塑鞋、化纤原料以及鲜为人知的真菌过敏等。

而且，季节的变化使机体中与过敏相关的细胞出现不稳定，过敏症状随之出现。

　　自我预防：　　①蒸脸：将沸水倒入大口碗，把脸置于其上约15分钟，或更简单，仅需将热毛巾盖在面部或长点时间的热水浴，都有助于治疗过敏性皮炎。

　　②用酸奶做面膜：酸奶中含有大量的乳酸，它们可以发挥剥离性面膜的功效，作用温和，不会刺激皮肤，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。

　　③减少搔痒：喝冰糖银耳汤，对皮肤有良好的滋养效用。

　　④加强皮肤的养护，远离过敏原，尤其是本身是过敏体质的人，更要加以注意。

　　⑤限制多脂多糖饮食，忌饮酒，多食蔬菜和水果。

　　皮肤病　　春季，患有各种皮肤病患者明显增多。

像病毒性皮肤病，主要是水痘、风疹等；颜面再发性皮炎俗称春季皮炎，多见于18～40岁的女性，主要表现为脱屑、瘙痒、干燥等症状，有的表现为红斑、丘疹和鳞屑，经一周而减退。

还有些女性表现为雀斑增多或褐斑加重。

此外，由蚊虫叮咬等原因所致的丘疹性荨麻疹以及接触性或吸入性过敏所致的皮炎也比较常见。

　　季节原因：　　南方地区春季气温比北方高，且比较潮湿，故容易真菌感染，如体癣、股癣等多发的皮肤病就开始“光顾”。

　　自我预防：　　①通风设备：要保证居室和办公环境的通风，少去或不去人多群聚的地方，多喝水，多休息。

　　②保持身体干燥：预防体癣、股癣等真菌性皮肤病须保持皮肤干燥、卫生，如洗澡、洗脚后一定要把水分擦干，远离湿热环境。

　　③饮食：少量或禁食鱼、虾、蟹、羊等腥发之物，鸡、鸭、鹅等禽类食物以及葱、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒类等刺激食物或油炸等难以消化的食物。

　　④皮肤的清洁：避免蚊虫叮咬，尽量少到不洁的水域或草丛中游玩。

　　关节炎等旧病　　气温、气压、气流、气湿等气象要素最为变化无常的季节是春季。

与气温变化有关的旧病，如关节炎、哮喘病等，在季节变化无常的时节自然会复发。

　　季节原因：　　受气候影响的疾病，因为平时温度调节机制就比健康人差很多，更何况像早春这样气温时高时低，时风时雨的季节，病人在此期间对气象要素的变化适应性差，抵抗力弱，极易引起复发或使病情加重或恶化。

　　自我预防：　　①脚步保暖：应重视关节及脚部保暖。

如果受寒，应及时用热水泡脚，以增加关节血液循环。

　　②携带药物：为了避免旧病的突然发作，要把日常服用药物备好。

　　③食补：适当的食一些进补食品增强身体抵抗力，如猪蹄炖海风藤、木瓜鸡蛋酒，可祛风通络、化湿止痛。

　　春困　　每天早晨一上班，只见办公区内女同事、男同事哈欠连天，一个二个都说没睡醒，提不起精神，浑身懒洋洋的。

这是很多人的一种状态，这种现象叫做春困。

由于季节变化明显，早晨环境又宜人酣睡，大多数人都说睡不醒，出现“春困”。

　　季节原因：　　由于冬春两季的气候变化大，人的身体需要有一个适应调整的过程。

人们在寒冷的冬季和初春时，受低温的影响，皮肤汗腺收缩，以减少体内热量的散发，保持体温恒定。

进入春季，气温升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧相应减少，大脑工作受到影响，生物钟也不那么准了。

　　自我预防：　　①8小时睡眠：一般情况下，每天睡眠8小时左右就可以了，再增加睡眠反而可能降低大脑皮层的兴奋性，使之处于抑制状态，人会变得更加昏昏欲睡，无精打采，结果是越睡越困。

　　②春茶味正香：多喝些清淡的香茶也能醒脑助神，减轻春困。

　　③增加人与人之间的来往：与朋友一起说说笑话，谈谈趣闻，会有很好的解困效果。

　　④冬天里少用的风油精、清凉油、香水、花露水等，也是良好的解困佳品。

有条件者可种养些有芳香味又可提神的时令花草，同时增加点劳作解除春困倦意。

　　⑤慢跑：慢跑有助于细胞和组织得到额外的氧，促使大脑清醒。

　　春天应防“流脑”　　“流脑”是流行性脑脊髓膜炎的简称，不但小年龄段的儿童易得此病，就是大年龄段孩子的得病人数也高于往年，这是一个值得家长注意的问题。

“流脑”是一种经呼吸道感染和传播，由一种叫脑膜炎双球菌的细菌感染引起的疾病。

它可使患儿出现高热、头疼、精神减退，甚至出现喷射状呕吐、嗜睡、昏迷、抽风等症状，少数患儿还可出现呼吸衰竭、休克等危险情况。

　　“流脑”一般好发于小年龄段儿童，因幼儿自身抵抗力差，容易患病；大年龄段儿童中，如果是机体免疫功能有缺陷（或比较低下），家长也应当警惕。

儿童受到感染后，一般会出现发热、咽疼等症状，随后身上就出现为数不等的斑点，有针尖大小的，也有绿豆、黄豆大小的，这些斑点融合成片状，形成出血点、出血斑、淤斑。

随着皮疹的出现，孩子的精神头越来越差。

所以当孩子发烧时，父母应当密切注意其皮肤，一旦孩子在发烧的同时又出现皮疹，家长就应该带孩子及时就医，做到及早发现、对症治疗，不要自行处理，随意给孩子吃药。

一旦孩子的班上有同学、小朋友得病，家长可以预防性地给孩子服一些青霉素类药物或复方新诺明。

　　如何预防“流脑”

首先，由于春天是传染病多发的季节，气候冷暖不定，要注意增减衣服；尽量少带孩子到人群密集、通风效果差的场所去；其次，要保持居住环境的空气清洁和流通；还要坚持锻炼身体，合理饮食，平时多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。

而最重要的一点就是：按时预防接种流脑疫苗。

　　流行性腮腺炎概述　　流行性腮腺炎相当于中医学所称的“痄腮”，俗称“蛤蟆瘟”，中医学认为，它是由风热时毒引起的急性传染病。

临床以发热、耳下疼痛为特征。

一年四季均可发生，春季易于流行。

任何年龄均可发病，但以5-9岁小儿发病率最高。

一般预后良好，少数儿童由于病情严重，可见昏迷、抽搐变证。

青春期后，患本病虽不多见，但感染后，往往出现兼证，男性易并发睾丸肿痛，女性易并发少腹疼痛。

　　现代医学认为，流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒所引起的急性呼吸道传染病，其特征为腮腺非化脓性肿胀及疼痛，并有波及全身各种组织的倾向，大多有发热及轻度不适，常见并发症为不同程度的脑膜脑炎。

　　小儿流脑的应急方法　　流行性脑脊髓膜炎简称“流脑”，这是春季常见的一种急性呼吸道传染病，是由脑膜炎双球菌引起的。

无论大人小孩都可以得这种病，但是，以15岁以下的儿童最为多见。

　　得了流脑以后，有哪些表现呢?轻的发烧、头痛、全身不舒服、咽红、咽痛，经过几小时或1—2天后，皮肤和口腔粘膜、眼结膜有出血点等败血症的表现；出血点小的如针尖大，粉红色，大的成片状出血斑，这是由于细菌栓塞毛细血管，毛细血管破裂后血流外溢皮下引起的。

严重的流脑还会有颈项强直、喷射状呕吐、甚至昏迷抽筋。

暴发性流脑病情发展很快，常在24小时内发生休克，表现为面色苍白，口唇青紫，皮肤发花，血压下降，危及生命。

幼小婴儿常表现为睡眠不安，突然尖叫，两眼凝视不动，甚至抽筋。

这时应及早送医院抢救。

一般来说，流脑的诊断并不困难。

　　流脑是怎样传染的呢?引起流脑的脑膜炎双球菌，常常寄生在健康人的鼻咽部，这种人没有疾病症状，我们称他为带菌者。

当病人或带菌者咳嗽、打喷嚏的时候，病菌就随着飞沫散布到空气中，周围的人呼吸带菌的飞沫，受到传染，如果被感染的人抵抗力弱，就会发病，发病前常有潜伏期，一般1—5天。

因此，切断传染源是预防“流脑”的关键。

　　脑膜炎双球菌在一般环境中很容易死亡，利用冷、热、干燥、阳光和普通毒剂的作用都可以将其杀灭。

冬春季节应勤换衣被，经常开窗通风，在“流脑”流行期，不要带孩子去公共场所玩耍，更不要带孩子到发病的小孩家去串门，外出要带口罩，这些都是切实可行的措施。

此外，每年进行一次预防接种，注射吸附流脑菌苗。

幼儿园、学校等孩子比较集中的地方，可以用0．3％的呋喃西林或2—3％的黄链素溶液滴鼻、喷喉，每天2次，连用3天。

中草药用藿香、佩兰、板蓝根、蒲公英各9克煎服，都有一定的预防作用。

一旦发现流脑病人要立即隔离治疗。

　　初春时节防肺炎　　初春时节，乍暖还寒。

美国的法朗克博士建议，高龄老人一定要注意防止细菌侵入肺部而导致肺炎的发生。

预防的途径有三个方面：　　一是饭后和睡前要刷牙，这样做可以减少口腔中存在的细菌量，以防细菌以此为基地兴风作浪。

　　其次，老人应尽量采取侧位卧，这样可以防止张口呼吸，堵住口腔细菌长驱进入肺部的通道。

　　此外，还可以服用一些免疫刺激剂，以增强老人肌体的抗病能力。

　　另外，人到老年，新陈代谢和体温调节功能都会下降，虽患肺炎而没有高烧。

这是亲属特别要关注的，防止“大意失荆州”，而错过治疗的机会。

　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~　　自己在组织一下了

600字以内的爱国演讲稿 急

尊敬的老师，亲爱的同学们：　　大家早上好

　　今天我要给大家演讲的题目是《祖国在我心中》。

　　五千年漫漫征程，一路风雨一路行。

五千年来，祖国经过了从衰弱到强盛的历程，如同一位饱受风霜的老人，在历史的行程中坚强不屈地前进着。

尽管经受了甲午战争的摧残，经过了九一八事变的惨烈，祖国依然默默的存在着。

现在，我们的祖国已经走向了世界，脚步迈得更加坚定，更加有力

　　昨天，中国古代四大发明响彻世界；今天，通信卫星，嫦娥一号飞上蓝天；明天，我们的祖国将会迎来更加美好的未来。

周恩来周总理曾说过：“为中华之崛起而读书

”五千年来，我们中国有多少热爱祖国的人士，从以前的岳飞、屈原、郑成功，再到现如今的詹天佑、鲁迅、雷锋，他们哪个不是为我们祖国做出贡献，没有他们，哪来现在如此强大的中国

明天，将会有更多的人们把这根接力棒传承下去，这条爱国之路是永远没有尽头的

　　回眸过去，有多少名人轶事传颂千古，岳飞的一厥《满江红》，屈原的一篇《离骚》，文天祥的一首《正气歌》是多少中华儿女引以自豪的历史。

现在，我们将会为祖国的发展而加倍努力，争取创造更美好的明天!　　同学们，抬头看看头顶这鲜艳的五星红旗吧，它是由多少烈士的鲜血染成的，甲午战争、九一八事变，使多少无辜的人民惨死在日本人的手下；还有，我们这园林艺术的瑰宝——圆明园就毁在了英法联军的恶手之下，这一切的一切，全都是源于我们从前太过懦弱，被其他的国家瞧不起。

现在，虽然我们已经强大起来了，但日本人依然还是不把我们放在眼里，还把我们的渔船船长给扣押了。

所以，我们还得为祖国变得更加强盛而努力。

　　同学们，努力起来吧，不要再继续嬉戏了。

我们一定要努力学习，争取为祖国明天的美好未来而奋斗，不能再让其他国家来继续欺负我们的祖国了，让我们这些祖国的花朵为中国添上那绚丽的一笔吧，让我们把祖国打扮得更加美丽

　　“少年富则国富，少年强则国强。

”同学们，让我们努力起来，为祖国的建设做出贡献吧，让我们的中国强大起来，不再受其他国家的欺负，让中国走向世界吧

　　谢谢

求关于团结合作一段话

团结合作价更高 团结就是力量，在各方面都需要团结。

我们的大家庭更需要团结，以绽放出更加询丽的光彩，团结中不免有合作。

炫丽多彩的生活中，各行各业中的合作数不胜数。

所以，我们应对合作的重要性有正确的认识，让团结合作充实我们的生活，合作在各行各业是必不可少的。

在各个生产部门，都是通过分工合作，其至几个大企业合作。

这也是司空见惯，不足为奇。

比如生产一辆小汽车，一个工人能独自完成吗

不能，但不是绝对否定。

因为更多的人是通过合作完成的，你生产外壳、我生产零件、他组装，经过许多人的合作，才能更好更快地生产出一辆小轿车。

中国的载人宇宙飞船的发射，使中国成为寥寥可数的可以发射载人飞船的国家，杨利伟的成功。

背后有多少人团结合作，成功的背后覆盖着多少失败。

也许，伴随中国航天事业的失败很多很多。

但我们还是坚持不懈地博斗下去，通过合作，终于成功了。

如果在发射中有一点差错，恐怕我们迎来的又是失败。

可见，合作是不可少的。

现在的世界，少不了合作，合作成了成功的跳板。

生活中有了合作才会有成功，成功是合作的体现。

国家的管理，需要人民的合作，一个工厂的正常运行也需要工人们合作。

这个炫丽多彩，五彩缤纷的世界里，到处可见合作，一次手术的成功，需要医生与护士的合作。

第二次世界大战中，中国、英国、美国、俄国等国家共同对付日本、德国体现了合作对战争的重要性。

现实生活中，一些不足为奇的事，一些不足挂齿的事，生活中需要的一切，不可能自己生产。

所以，人类是生活在团结合作的生活中，人类无疑是幸福的，但人类的合作有虚伪的合作。

不仅人类学会合作，就连小小的蚂蚁，在发现食物后，都会共同合作。

把食物搬“回家”它们小小的体形，居然能把超过自己的许多倍的东西搬运。

体现了团结合作的精神。

生活中，我们要学会合作，了解合作的重要性。

让合作伴随我们。

今天的中国需要合作明天的中国更需合作，让我们共同建设美好的祖国。

以上作文来自百度空间团结的神力 “众人拾柴火焰高”，“团结就是力量”，“人心齐，泰山移”，无不说明团结的神力，团结是红军二万五千里长征胜利的结晶，是实现宏伟目标的源泉。

曾有人问哲学家：“一滴水怎样才不会干

”哲学家回答说：“把它放到大海里。

”这句简短的话揭示出一个深刻的道理：个人离不开集体，只有团结互助的集体才会有无穷的力量，反之如果没有团结，即使有再大的力量也会枯竭。

人们都羡慕球星，球星在一个球队里的作用可谓大矣

但是如果离开团结的球队，他们又将怎样呢

美国大名鼎鼎的“篮球巨人”率“公牛队”四夺总决赛冠军。

人们都说是“飞人”乔丹创造了公牛队，乔丹却说：“是公牛队队员的团造就了我。

”是啊，离开了篮球队员的团结，球星不仅个人不能发挥作用，而且连队员也不能成为了。

纵观古今中外，任何一个人的成功都离不开集体团结的力量。

智勇双全的张良，若不是投靠了刘邦，单靠单枪匹马的行刺，能实现宏图大志吗

离开了笛卡尔的启示和普里斯特等人的共同研究的科技成果，牛顿能提出“牛顿第一定律”吗

单靠一朵美丽的鲜花，打扮不出美丽的春天，个人只有融入团结的集体才能实现宏伟目标。

因此，一个国家、一个民族只有精诚团结，才能自立于世界，才能谋求进步和发展。

特别是我们这些作为新世纪的接班人的青少年更应该学会团结，这样才能立足社会。

继承和发扬中华民族的传统美德，也是我们作为炎黄子孙义不容辞的责任。

拥有合作，才能拥抱成功 俗话说“兄弟一心，齐力断金。

”一个人的力量太小，只有拥有合作，才能拥抱成功。

一人之力是站在海岸遥望海中已经看得见桅杆尖头了的一只航船，需要风浪的推动；一人之力是立于高山之巅远看东方已经光芒四射喷薄欲出的一轮朝日，需要朝霞的映衬；一人之力是躁动于母腹中的快要成熟了的婴儿，需要母体的滋养。

合作是通向成功的指向标。

丹麦天文学家第谷用30年时间精密观察行星的位置，积累了大量精确可靠的资料。

但不善于理论思维和科学整理，未能有重大发现。

临终前第谷将资料交给助手开普勒，并告诫他按这些资料编制星表。

第谷的精确观察和开普勒的深刻研究相结合，终于引出行星运动三大定律的发现，揭开天体运动的秘密。

没有合作，哪来行星运动三大定律

合作是铺向成功的基石。

战国时期的蔺相如多次立功，并使完璧归赵，被赵王重用，担任赵国宰相时，廉颇老将军居功自傲，十分不服气，并处处刁难。

蔺相如为了国家的利益，对廉颇老将军处处相让。

在廉颇老将军明白了蔺相如的初衷后，非常惭愧，亲自到宰相府辅荆请罪。

他们在处理国家事务中精诚合作，使赵国日渐兴旺，将相和被传为历史佳话。

没有合作，哪来国家兴旺

合作是开往成功的列车。

1935年遵义会议前，不主持中央工作。

受左倾机会主义的影响，红军的处境非常艰难，被迫长征。

红军在长征途中召开了遵义会议，在周恩来、张闻天和王稼祥的坚持下，确立了在全党全军的领导地位，新的党中央在的领导下，实事求是、团结一致、精诚合作，红军的胜仗是一个接着一个。

从此，中国共产党的理想航船，跨越过了最为狭窄的航道，驶向光明大道。

没有合作，哪来历史性转折

公元前318年，楚、赵、魏、韩、燕五国组成联军抗击秦国的侵略，但是，由于人心不齐，只想自己的眼前利益，不能很好的合作，导致失败。

若各国在当时精诚合作，集中各国的兵力、物力和财力，是一定能够打败秦国的。

所以说，拥有合作，才能拥抱成功。

让成功之花在合作的土壤里盛开，让成功的清泉在合作的泉眼中喷涌，让成功的山鹰在合作的蓝天中翱翔。

让我们拥有合作，拥抱成功吧

将这几篇融合一下就可以了