脚内侧传球的动作要领，在比赛中起到什么作用
动作要领：脚内侧传球是足球传球中最简单最准确的传球方法，在日常踢球中使用率也是非常之高。
脚内侧传球在原地练习时可以分为四个步骤：助跑支撑、摆腿、触球、随摆。
第一步：助跑支撑，助跑就是在触球之前给自己的一个跑动空间，用途主要在便于发力和为支撑腿的摆放留出判断的时间，需要注意的是，脚内侧传球的助跑方向在练习时是与目标成直线的。
第二步：摆腿，在支撑脚着地后，触球腿大腿带动小腿由后向前摆动，需要注意的是大腿在摆动过程中外展（为触球发力时留有空间）。
第三步：触球也就是踢球，触球腿在由后向前摆动到接近球时，小腿迅速向前击球，触球时脚底与地面平行脚尖微微翘起，击球的中部，脚弓方向正对出球方向。
注意踝关节要紧张固定脚型（在实战时很多对脚中受伤的人，受伤的根本原因多是踝关节松弛）。
第四步：随摆，触球后的随摆是指身体和髋关节向前送。
是决定出球方向的一个重要因素，摆动方向为目标方向。
作用：不易被防守方发现传球意图，大幅提升传球成功率。
脚内侧传球技术要点
脚内侧传球技术脚内侧传球是足球传球中最简单最准确的传球方在日常踢球中使用率非常之高。
脚内侧传球在原地练习时可以分为四个步骤：助跑支撑、摆腿、触球、随摆1．助跑支撑，助跑就是在触球之前给自己的一个跑动空间，用途主要在便于发力和为支撑腿的摆放留出判断的时间，需要注意的是，脚内侧传球的助跑方向在练习时是与目标成直线的。
支撑就是指支撑腿也就是不触球一侧的腿，支撑腿撑地时与球平行，与球距离为一拳到两拳之间（距离过近一定会杯具的提到自己的支撑腿，过远很有可能一脚下去什么也没有踢到）。
支撑腿的脚尖正对目标方向，膝关节微微弯曲。
2.摆腿，在支撑脚着地后，触球腿大腿带动小腿由后向前摆动，需要注意的是大腿在摆动过程中外展（为触球发力时留有空间）。
3.触球也就是踢球，触球腿在由后向前摆动到接近球时，小腿迅速向前击球，触球时脚底与地面平行脚尖微微翘起，击球的中部，脚弓方向正对出球方向。
注意踝关节要紧张固定脚型（在实战时很多对脚中受伤的人，受伤的根本原因多是踝关节松弛）。
4.随摆，触球后的随摆是指身体和髋关节向前送。
是决定出球方向的一个重要因素，摆动方向为目标方向。
脚背内侧传球技术要点1、助跑方向，通常是斜向助跑，即助跑方向与出球方向成45度角。
可根据个人习惯略加调整。
2、支撑脚的位置，传球时支撑脚位于球的侧后方20cm左右的位置上，脚尖正对出球方向，支撑腿膝关节弯曲，重心降低。
3、击球点，根据传球的需要
足球脚内侧踢球技术的动作要领有哪些
脚踢球(又称脚弓踢球)： 脚内侧踢球是足球比赛中运用较多的踢球技术，由于脚内侧接触球的面积大，容易控制出球的方向，故准确性较强。
常用于近距离的传球和射门，以及“二过—”的战术配合。
动作要领：踢球时，支撑脚踏在球的侧后方15厘米左右处，膝盖稍弯曲，踢球脚稍向后提起，膝盖外转，脚尖稍骁起，前摆时小腿加速，脚迅速外转90度，脚掌与地面平行，脚腕要用力，用脚内侧(躁骨下面、跟骨前面)触球的后中部，将球向正前方踢出(图1)。
向左传球时，传球脚脚内侧对正出球方向，由右向左侧摆，用推送或敲击动作将球传出。
向右传球时，以支撑脚前脚掌为轴，身体向右扭转，使传球脚内侧对正出球方向推送球。
空中球直接传递时，大腿在踢球前先抬起，小腿拖在后面，脚内恻对正出球方向，利用小腿摆动平敲球的中部(图2)，如要踢出低球或高球，可触球的中上部或中下部。
初学者在练习脚内侧踢球时，往往容易出现踢球腿膝部外转不够、脚尖没有跷起或脚部过度放松，未能用脚内侧的正确部位触球，或踢球腿过分紧张而导致动作变形等不良动作。
这样往往会使踢出的球方向不准，力量掌握不好，或应用小腿加速前摆踢球变成了直腿扫球。
因而在练习中要特别注意动作的正确性。
练习方法： (a)按照上述正确的动作方法和步骤，反复进行无球的动作练习。
如有条件，也可用实心球做触球练习，体会动作要领。
(b)可以面对墙壁做脚内侧传球练习，左右脚反复进行。
(c)在上述练习比较熟练后，即可与同伴做连续不断的原地和活动中传球。
脚内侧踢球易犯错误： A踢球腿屈膝外展不充分，脚尖没有翘起 B摆腿动作过分紧张，使摆速受到限制。
C在踢球腿前摆时膝关节伸直，形成直腿扫踢。
D踢球时上体向踢球腿一侧倾斜，脚掌内翻。
脚内侧传球的技术要领及训练方法
第一步：助跑支撑，助跑就是在触球之前给自己的一个跑动空间，用途主要在便于发力和为支撑腿的摆放留出判断的时间，需要注意的是，脚内侧传球的助跑方向在练习时是与目标成直线的。
支撑就是指支撑腿也就是不触球一侧的腿，支撑腿撑地时与球平行，与球距离为一拳到两拳之间。
支撑腿的脚尖正对目标方向，膝关节微微弯曲 第二步：摆腿，在支撑脚着地后，触球腿大腿带动小腿由后向前摆动，需要注意的是大腿在摆动过程中外展。
第三步：触球也就是踢球，触球腿在由后向前摆动到接近球时，小腿迅速向前击球，触球时脚底与地面平行脚尖微微翘起，击球的中部，脚弓方向正对出球方向。
注意踝关节要紧张固定脚型。
第四步：随摆，触球后的随摆是指身体和髋关节向前送。
是决定出球方向的一个重要因素，摆动方向为目标方向。
跪求脚背内侧踢球 正脚背运球 脚内侧传球教学口诀
还是球感问题 多练练颠球 然后找个人对传球 用内脚背踢 最基本的基本功熟练掌握后 你肯定比那些只知道看花哨过人练这些不靠谱的技术的人强很多 希望你能在足球中找到快乐 采纳吧~
在足球比赛中，脚内侧传球的特点及重要性是什么
足球技术盘球的基本要点:\ 普通人在盘球时常犯一种错误，就是光看皮球不望对手，或光望对手不察皮球。
其实从球星示范中，大家不妨留意他们均有一个共通点，其额头通常向着对手，这种做法，能令自己的视线范围，既可留意皮球亦可留意对手活动。
其次，在推球的时候，跑动的幅度应追贴皮球的速度，人慢球快不行，球快人慢更不行，如何能掌握人球协调，尝试在盘球时，用膝部作指南针，盘球时瞄住皮球跑动，皮球在膝下推球，皮球离膝就追球，只要多练习掌握推球追球节奏，盘球技巧不难到手。
\ 脚内侧盘球较易控制和保护皮球，但推球的速度则较慢。
\ 脚外侧盘球如要控制皮球需要一定的技巧，但推球速度高而且随时用脚外侧将出。
\ 正脚背盘球普通人不大愿意尝试的盘球技术，原因是多数人习惯脚内侧或脚外侧盘球，其实正脚背盘球如能和皮球协调，可以发挥球员最高的跑动速度。
\ 接球(控球):\ 一场比赛中，如果没有控球，根本不会出现传球、盘球甚至射门，可见控球技术的重要性。
\ 第一脚控球的质素好与坏十分重要。
\ 球员应以足球的来势决定自己采用何种控球技术。
\ 控球方向选择正确，对往后的动作非常重要。
\ 将球控往远离对手的一边，可令对手难于抢截自己的皮球。
\ 头 球:在足球比赛中, 很多时都要去迎项来球, 特别是接应底线传中球时, 无论你是后卫或前锋, 都必须要有良好项上功夫以瓦解攻势或制造入球。
脚内侧传球有什么技术要点和易犯的错误
脚内侧触球面积较大，传球准 传低平球时脚稍微抬高点，出脚时脚一直与地面平行推出，触球位置在脚内侧的中部 再注意点弧线就可以了 脚内侧传球是基础，也比较容易
