帮我想一篇关于如何委婉拒绝别人的演讲稿最好有1000字
大千世界，人的要求各种各样，有时是永无止境的，当然有合理的也有不合理的。
“有求必应”这四个字，只能挂在庙里显神威骗人，却无法拿来显神通广结社交。
该拒绝的，就得拒绝，如果当场不好意思说个“不”字，轻易承诺了自己不愿、不应、不必履行的职责，事办不成，以后更不好意思见人。
拒绝是令人深感遗憾的，却又是难以回避的。
有的至亲好友，轻易不开口求人，偶尔万不得已，求你一次，不幸竟然遭到拒绝，轻则失望、伤心，重则大发雷霆。
有的患难之友，曾经在你困难时鼎力相助，如今有求于你，你心有余而力不足，但他不相信，指责你是忘恩负义。
有的哀求，关系到当事人或其亲属的切身利益或浮沉荣辱，只要有一线希望，他就不会接受拒绝，而要一再陈述理由，不达目的决不罢休。
这些要求、请求、恳求、哀求，怎好拒绝
如何拒绝
首先，是否拒绝，应对事不对人，即以所求是否合理、是否办得到为准，而不应以对方地位的尊卑、双方利害关系的大小为准。
在这个前提下，先向对方诚恳地表示充分的尊重、理解、同情，再讲求拒绝的方法技巧，就可以把拒绝带来的遗憾缩小到最低限度，既不伤害对方的自尊与感情，又取得对方的谅解和支持，从而增进情谊。
不管在任何时候，拒绝别人的要求或否定别人的意见，对人们来说，都是一件难为情的事。
一个人在提出自己的意见或请求而遭到不讲方式的否定或拒绝时，人的自尊心往往会激起人采取以牙还牙的反抗，这种心理反应会极大地阻碍谈判和交流的顺利进行。
因此，不管在什么情况下，我们应当尽可能避免这种心理活动的产生。
智者在拒绝对方时会说：“是的，我能理解为什么事情会那样，但是……”，“你的要求并不过分，问题在于……”，“你没错，假如我站在你的位置上，我也会这样说，但……”；而愚者在拒绝时多会这样说：“你的要求太高，我们办不到。
” “不行、你怎么老是这样，如此下去，我们还怎样合作……” “你这样做不对，真笨……” 两种不同的拒绝方式，所带来的效果肯定也不一样。
秦汉之际，刘邦率兵攻破函谷关，入咸阳，灭了秦朝。
他进入秦朝皇宫，见宫室富丽堂皇，美女珍宝不计其数，于是流连忘返，想留在宫中，享受一下做皇帝的快乐。
跟随刘邦出身草莽的樊哙，知此，气冲冲地责问：“沛公，你是想得天下，还是想当富家翁
此室中所有，皆秦所以亡天下也，沛公赶快回霸上，千万别留在宫中。
”刘邦听了，大为反感，脸上露出不悦之色，不予理睬。
不一会儿，张良也来对刘邦说：“只因秦王贪暴，不得人心，你才取得了今天的胜利，我们既然为天下除去暴君，理应以俭朴为本，现在刚进咸阳，若又像秦王一样享乐，岂不等于重蹈覆辙
况且，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，希望您能听从樊哙的劝说。
”他们终于说服刘邦还军霸上，揭开了楚汉战争的序幕。
张良与樊哙同为劝说刘邦，但因两人说话的方式不同，而效果也大相径庭。
刘邦率先破秦入关，正功成名就、志得意满之时，逆耳忠言是很难听进去的。
而出身草莽的樊哙全然没有意识到这些，一阵责备中含讥讽，令刘邦反感，故而对他的意见置之不理。
而张良的批评则从分析秦为何灭亡和刘邦为何得胜入手，然后总结说明贪图享乐的后果，最后再肯定了樊哙意见的合理性。
张良的分析恰到好处地扣住了刘邦的心理状况，强调刘邦所关心的问题，再加上语气委婉动听，虽是批评意见，刘邦也欣然接受。
同样的一张嘴，同样的一个“不”字，有人能利用它来拯救一国之难，也有人因它而遭到杀身之祸，一切都由各人掌握。
但若因无意的一句话而导致悲剧的产生可就太不划算了
所以，我们在公开的场合，要特别注意自己的言行，以避免不必要的麻烦产生。
孔融向来对曹操的许多政策持讽刺、反对的态度。
曹操同袁绍官渡大战前夕，曹操为了稳定后方，曾下令对在建安五年以前的诽谤言论，从宽赦免不予追究，以后再有诽谤的“以其罪罚之”。
孔融以才自恃，根本不予理睬。
后来，曹操为了节约粮食，支持战争，曾全面下令禁酒。
孔融反对禁酒，并写了一篇专以讲饮酒好处的文章，以与曹操唱对台戏。
公元208年，孔融还当着孙权使者的面，当庭诽谤曹操，使曹操非常难堪，大丢面子。
曹操深感孔融妨碍他的统治，盛怒之下，找个借口把孔融杀死了。
《后汉书》在评论孔融时，说孔融“负其高气，志在靖难，而才疏意义，迄无成功。
” 职场中，难免遇到品质低劣的上司，为维护人格的尊严，拒绝上司的无理要求，需要开动脑筋，不可强硬顶撞。
社交中，要掌握拒绝的方法，不能太过刚烈，直接硬碰，要学会以柔克刚，巧妙周旋，采取迂回战术，这样，在社交中才能立于不败之地。
婉拒是一门艺术，之所以这么说，是因为它更多的是体现出一个人的涵养，他的智慧以及社交能力。
学会婉拒，就是懂得怎样更好的做人，让我们怎样更好的向“智者”靠拢。
请不要歧视他人为话题演讲稿
为什么社会发达了，人却退步了，不要说城市就是农村也缺少了亲情，有句话说的好，一方有难八方支援，为什么有那么多无知的人理解不透啊，看着监控上小女孩被压倒的时候，双手在那摇摆，真的是摇动着我的心，那是一个活生生的生命，和你们这十八位成年人一样的生命，你们真的狠心就这样走过，特别是一位妇女还带着孩子，真不知道这件事在你自己的孩子心中会留下一个什么样的心情，不管你有多害怕，为什么你就不能张嘴帮着呼救下，相信不管最后能改变生命，最起码你的良心安稳了，现在社会很多人老抱怨为什么好事不降在自己身上，一味的去索求，没有付出何来的回报，看着50多岁的大妈，再接到钱的时候还说了句，先拿去给孩子看病，多么淳朴的一句话，还有些人说是炒作，如果真的是炒作真希望人人都能拿着大妈的心态去炒作，这样即便别人说是炒作，可是自己心里面也是问心无愧的。
小悦悦走好，天堂上没有车辆再也不会伤害到你了，相信不久你还会回来，当你再回来的时候我相信，社会不会让你失望。
人人都会拥有一颗挚爱的心，只要人人都献出一点爱，世界将变得多么美好。
几年前的“彭宇案”似乎为国人“助人为乐”的基本道德套上了一个“魔咒”，石家庄大学生助人前拍视频留证据的行为源于此，广东佛山“冷血路人”事件则用鲜血和生命将“魔咒”的魔力演绎至极致。
在.这个背景下，校长“撑腰体”突然红遍网络，反映出公众拒绝冷漠的呼声越来越高“撑腰体”带着很明显的“保护主义”，却是最具人性的“保护伞”，它保护的是人最根本的道德善意，保护着社会道德和社会正义向前发展。
纵观新闻事实，救人后被诬陷的案例屡见于报端，救人者扛着无端罪责，蒙受着不白之冤，救人扶人之后可谓“赔了夫人又折兵”，这本就是一种不公平。
如果有人为之撑腰，悲剧就可能不会发生。
大家编排的这些话看着好玩，其实是对重新拾起道德的一种诉求。
良知未泯，只是还需要背后的力量。
从几年前的“彭宇案”开始，出现了一系列看到跌倒老人无人敢扶的事件，社会的不安与冷漠不断积累，直至广东佛山“冷血路人” 在中国，尤其是在都市里，倘使路上有暴病倒地或翻车摔伤的人，围观或甚至高兴的人尽有，有肯伸手来扶助一下的人却是极少的。
” 面对“中国人怎么变得这么冷漠无情”的网友发问，有网友这样写道：“人人自危、自保的现实，让很多人都采取了多一事不如少一事的心态。
一个国家的教育跟不上，势必会造成很多道德缺失和人性冷漠，究其根本必须教育育人。
”还有网友说：“勇于援手的人常常遭遇讹诈，意欲救人者总是充满了顾虑，才使得将要伸出的援手选择了逃避，本来温热的心蜷缩在角落。
” “小悦悦事件”之后，社会各界纷纷以各种方式表达对见死不救的行为展开了谴责、质问和反思。
广州律师朱永平准备联合广州同行推动“见死不救”立法。
广东省委政法委也在官方微博上发布信息，征求救济、奖惩机制方面的意见与建议。
面对社会上出现老人跌倒没有人敢扶、见死不救等热点事件，早在2001年的全国人民代表大会上，就有32名代表建议刑法增加“见危不救和见死不救罪”两项新罪名“罪恶之源是社会教化失败和社会急难救助机制缺失。
法律只是最低限度的道德，而我们现在所面临的道德困境，说到底还是缺乏人性教育，使我们国民精通各种社会角色扮演之道，唯一不会的，是基本的人性。
” 2岁的小悦悦走了，在她还不懂得什么叫人世冷暖的年纪。
两次被车碾压，18个路人无人相救，面对一条鲜活的生命，竟是如此的漠视，让人心寒不已。
愿天堂上不再有车来车往，也不会再有人性的冷漠与麻木。
面对事件的发生，我们需要的不仅是关爱和同情，更不是谴责，而是一种拒绝冷漠的反思。
让冷漠不再出现，我们每个人都可以从身边小事做起。
推倒高筑的心墙，给他人更多关怀，给需要帮助的人伸出援手。
只要你传递了温暖，就没有心的沙漠，就没有爱的荒原。
如果你也认同我们的想法，就和我们一起响应这个倡议：拒绝冷漠，传递温暖。
让我们拥有一颗乐于助人的心，一双搀扶他人的双手，让这路上再没有摔倒的弱者，没有冷漠奔走的路人。
让我们一起呼唤爱的力量，牵起你我的双手，让真情涌动起来。
“告别脏话,拒绝庸俗”演讲稿,500字左右
我演讲的题目是:文明礼仪伴我行 。
在一个国家中个人是主体。
对于个人来说什么最重要呢?我想首先应该是具备文明素质，只有当每一个人都具备了文明素质，那么这个国家的整体素质才能提高。
不久前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。
但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。
为什么呢?人家回答:“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。
”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说:“不文明行为也是国耻。
” 不知大家是否记得，电视台曾经报道，节后的广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与广场的神圣和庄严形成了强烈反差。
以上的两个事例表明，文明其实是由细节构成的，反思我们的所作所为可见文明离我们还有一段距离。
在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。
例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为:反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨;再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。
我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。
事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。
在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。
相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的、有序的。
我们知道:一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创设出优良的学习气氛。
现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的心理素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质，如果我们不在此时抓好自身道德素质的培养，那我们即使拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢?所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。
文明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。
记得一位名人曾说:德行的实现是由行为构成的，而不是由文字。
无数事例表明，走向事业辉煌、开创成功人生的关键是高尚的情操。
代表民族未来的我们，需要学习和继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是:我们究竟要以什么样的精神风貌，什么样的思想品质和什么样的道德水准去接过人类文明的接力棒。
南开大学校长在镜子上写了一句箴言:“面必争，发必理，衣必整，钮必结，头容正，肩容平，胸容宽，背容直，气象勿傲勿怠，颜色宜和宜静宜装。
” 作为一个中学生，我们必须明白自己的仪表起码必须符合学校的气氛和学生的身份，保持大方、得体的仪表，是对老师同学的一种尊重。
要养成良好的文明习惯，做文明中学生。
那么请我们每一个人管住我们的口，不说粗话、不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾、不打架斗殴;管住我们的脚，不践踏草坪。
我相信，经过我们全体师生共同努力，一定会营造出一个文明美好的校园。
试想假如全国每一个校园都共同创建文明校园，那么我们民族的整体素质将大大提高，国家的综合实力将会大大加强，祖国的未来一定是繁荣昌盛、灿烂辉煌! 文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。
没有了文明，就没有了基本的道德底线。
千学万学学做真人，说的就是学习应先学做人， 学做文明人，学做社会人， 清洁环境，文明校园，从我做起，从每一件小事做起，让文明礼仪之花在校园处处盛开。
再来一篇拉!!!!各位同学、老师:大家好! 今天我讲话的主题是:做文明学生，创文明校园。
话题很老，但不过时。
它对学生和学校来说，是一个永恒的话题。
人生因什么而精彩?答案很多，但有一个答案一定正确合理--人生因文明而精彩。
校园因什么而文明?校园因你、我的文明而文明。
我们的校园如果没有与之相适应的精神状态、环境氛围和文明行为，就不会有校园的文明，文明校园既包含物质的校园，更包括精神的校园，精神的校园需要我们全体师生共同、的努力。
文明是一种进步，是思想的科学，行为的端正，习惯的改善，修养的提高，品质的提升;是人性的解放、、完善和超越。
从教育成长的角度，文明是告别作日的无知和粗俗，是自觉的控制，是人性战胜，战胜不符合社会、法律、纪律、公德的本能欲望，是把自己从相互敌视、相互防范中解放出来，从心灵的战争中解放出来，从狭隘的功利的和世俗的羁绊中解放出来…… 我们同学成长发展的现实，需要呼唤文明的回归、重建和发展，环顾四同不文明的现象仍然频繁地出现我们身边。
例如:语言不文明，有些同学出口成脏，打架骂人的事件还偶有发生; 例如:环境不整洁，伴随着值日劳动的是一些同学对环境的破坏，饮料杯、面巾纸、塑料袋、纸屑随处丢弃，甚至不辞劳苦将这些东西到处藏，四处塞，垃圾不及时清理并倒入垃圾，有的将垃圾偷偷扫近床底下，有的将整袋垃圾放在公共楼道上，有的将垃圾由2楼作“高空投掷”，我们还没有更多的老师同学伸手将身边的垃圾拣拾起来，这些都映衬了我们卫生习惯差、卫生意识薄弱; 例如:财物损坏不少，在寒假中，我们的寝室门被踢翻很多;男寝走廊上的很多栏杆被踢断;少数同学洗脸洗衣服后水龙头忘了关，成的水短时间被放干，严重影响集体生活，这不只是浪费的问题，而是人性的缺失; 例如有同学过度消费，总在不应该的时间进小店…… 可见，文明与丑陋的冲突严重存在，要引起全校师生的重视，需要大家的行动。
文明的学生，一定是爱学习的人。
他总是对知识充满渴望，在课内课外都是一个主动的学习者，爱提问题、不怕困难。
文明的学生，一定是讲礼貌的人。
礼貌用语在他嘴边，远离污言秽语，他懂得要想别人尊重自己，自己首先要尊重别人，因为尊重他人与尊重自己同样重要。
文明的学生，一定是有着良好卫生习惯的人。
他会自觉维护校园环境，不会随便零食吃，因为他懂得随便零食既浪费又不利于健康，他更不会乱丢饮料杯、面巾纸、塑料袋、纸片，而且会动手捡拾纸片等，因为他懂得环境是大家的环境，把美好留给他人和自己。
文明的学生，一定是爱护公私财物的人。
他爱学校的一草一木，不会践踏草坪，不会乱涂乱画，更不会踢门、浪费水电……而且会劝阻、制止破坏行为，及时报告。
文明的学生，一定是遵守纪律的人。
他会将自己的物品摆放齐整，会自觉排队就餐，不会大声喧哗影响别人的学习，会遵守学校的规章制度。
文明的学生，一定是一个有爱心和责任感的人。
他会尊敬师长和友爱同学，关爱身边的人和事，不会与同学吵架、搞不团结，他会懂得感恩，感恩父母长辈的养育，感恩老师的教导…… “恰同学少年，风华正茂”，我们满怀憧憬，我们充满，我们追求成长和长大，在这个过程中，让我们亲近文明，表现文明，实践文明，做文明学生，创文明校园。
你就凑合着吧~~~
求六年级行为规范的演讲稿，拒绝倡议书，三分钟左右的，急
防校园欺凌演讲稿一老师、同学们： 大家好! 近几个月来我们国家发生了多起校园惨案，让人触目惊心，也让我们更加关注校园安全。
针对近期连续发生的校园安全极端事件，我们学校高度重视，积极行动起来,切实加强校园安全保卫，确保师生生命安全。
在学校加强安全保卫的同时，同学们也要学会一些面对危险的应急方法：1.在威胁与暴力来临之际，首先告诉自己不要害怕。
要相信邪不压正，终归大多数的同学与老师，以及社会上一切正义的力量都是自己的坚强后盾，会坚定地站在自己的一方，千万不要轻易向恶势力低头。
2.大声地提醒对方，他们的所作所为是违法违纪的行为，会受到法律纪律严厉的制裁，会为此付出应有的代价。
同时迅速找到电话准备报警，或者大声呼喊求救。
3.如果危险发生，可用自己的书包、扫把、凳子、桌子等物来挡，可以躲避受到的打击;若是隔壁班发生危险情况，要赶快关紧自己班的门、窗，不让歹徒进来。
4.如果受到伤害，一定要及时向老师、警察报案。
不要让不法分子留下“这个小孩好欺负”的印象，如果一味纵容他们，最终只会导致自己频频受害，陷入可怕的梦魇之中。
5.如果周围有人，要大声喊叫，引人注意，同时也要避免激怒歹徒萌生杀机，须以保全生命为第一考虑。
6.要冷静与歹徒合作，先取得信任，再运用机智逃离。
7.找机会逃到人多的地方求救，或躲入商店、民宅。
8.在公共场所应找服务台人员或向警察求助。
9.若在大马路上，可以用手敲打路旁停放的车辆，让车子警报器大响以吓退坏人。
老师、同学们，为了个人的成长，为了家庭的幸福，为了这荣辱相伴的整体，让我们共同筑起思想、行为和生命的安全长城，提高安全意识，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围，做到警钟长鸣。
让我们行动起来，一起预防校园暴力，共创和谐校园。
从你我做起，从大家做起，从现在做起。
预防校园欺凌演讲稿二敬爱的老师 同学们：大家早上好
今天我演讲的题目是《杜绝校园欺凌 从我做起》，校园欺凌是指同学间欺负弱小、言语羞辱及敲诈勒索甚至殴打的行为。
主要表现形式有：一、索要钱物，不给就威逼利诱。
二、以大欺小，以众欺寡。
三、为了一点小事就大打出手，伤害他人身体，侮辱他人性格。
四、同学们因“义气”之争，用暴力手段争短论强。
在世界的各个国家，每天都会发生校园欺凌的事件，近年来我国性质恶劣的“校园欺凌”事件有：山东省兰陵县的8名中学女生对一位初一女生进行群殴，她们效仿网络中的打人视频，将打人过程拍摄下来并上传网络。
南京一名初中生被高年级学生索要钱物，拒绝后遭到殴打，后被拉至厕所并被强迫吸食大便。
还用手机拍下殴打和侮辱他的过程并发送给其他学生。
这些同学的举动令人触目惊心。
他们的心灵已被扭曲，良知已被埋没，完全跨过了道德的底线，人人闻之而唾骂。
任何形式的欺凌行为都是不可接受的，因为 “校园欺凌”不但对“受害者”造成伤害，而对“欺凌者”自身同样造成伤害。
“欺凌者”由于长期欺负别人，内心得到极大满足，以自我为中心，对同学缺少同情心，如不及时反省及改正，难免会误入歧途。
对“受害者”的伤害更不可小视，受欺凌的同学通常在身体上和心灵上受到双重创伤，并且容易留下阴影，长期难以平复。
所以，受“欺凌”的同学应该坚强勇敢，当受到欺凌时报告学校，让学校来处理。
告诉家长，让家长来处理。
使“欺凌者”受到相应的惩罚而改掉自己的过错。
我们学校，有关心和关爱我们的老师，为我们的安全保驾护航，有乐于奉献爱心的同学，为有困难的同学送来温暖。
不过“欺凌事件”也时有发生，多数已被学校的老师及时阻止和教育，事件的性质才没有被恶化。
上周举行了“杜绝校园欺凌 从我做起”的师生签名仪式，希望这个仪式能换来我们学校的平安 祥和；同学之间互爱互助，团结一致；每个人都享受公平 公正，实现人人平等，让我们在校园里快乐地成长。
我们都是祖国的花朵，自己这朵开得灿烂，也要让周围的花朵开得鲜艳，相互衬托，才能构成最美的风景。
我的演讲完毕，谢谢大家
告别脏话拒绝庸俗演讲稿
正确把握好奇心，抵制不良诱惑 好奇是青少年的共同特点，对于没有体验的东西，总有一种跃跃欲试的愿望，但是一定要明辨是非，正确把握好奇心。
面对毒品因为好奇开始第一口，就会陷入难以自拔的困境。
调查表明，因为好奇染上毒瘾的第一次占 62.3%，第二次占52.7%。
“一日吸毒，永远想毒，终身戒毒”，几乎所有吸毒者初次吸毒，都是接受毒贩或其他吸毒人员“免费”提供毒品，过后毒贩再高价出售毒品给上瘾的青少年。
毒贩就是利用青少年的无知、好奇，引诱青少年吸毒。
因此，面对毒品，青少年一定要态度鲜明，千万不要心存侥幸，以好奇心为由去尝试，自觉抵制不良诱惑，千万不要吸食第一口。
正确对待挫折和困难 中学生在学习生活中遇到挫折和困难是正常的，考试成绩不理想，和朋友吵架分手，家庭生活遇到困难等，如何正确对待，就要提高心理承受能力，为了摆脱烦恼和忧愁，减轻心理压力，可以试着和父母、老师、同伴沟通或者听听音乐，参加自己喜欢的有益活动，分散自己的注意力，排解烦恼，顽强的战胜它，千万不要逃避，妥协，绝对不要用毒品来麻醉自己，当别人用毒品来引诱、安慰你，要意志坚定，坚决拒绝，相信挫折和困难是暂时的，能战胜挫折和困难是人生宝贵的财富。
养成良好的生活习惯 青少年要想健康成长，幸福生活，重要的是养成良好的行为习惯，有关调查表明，有不良行为习惯的更容易沾染毒品，对青少年中学生讲，要拒绝毒品，预防毒品最重要的是在平时学习和生活中养成良好的行为习惯，杜绝不良嗜好，培养坚强的意志品质，增强抵制毒品侵袭的能力。
不吸烟、不喝酒 吸烟喝酒不利于青少年的身心健康，吸烟喝酒是不良行为，是沾染毒品的第一步。
调查表明，我国青少年吸烟情况严重，在世界处于突出地位。
目前 9—12岁约有15%吸烟，15岁约有35%吸烟，16岁以上有70%以上有吸烟行为，中学生吸烟有明显危害性。
首先吸烟危害健康，其次滋长不良心理品质，现实生活中，不肯学习的中学生思想空虚，经常在吸烟中消磨时光，吸烟需要钱，易交损友，易走上违法犯罪道路。
所以吸烟、酗酒同样，都有可能沾染毒品，因此远离毒品，首先要从远离烟酒做起。
慎重交友 中国有句话“近朱者赤，近墨者黑”，一些青少年、中学生在选择朋友时没有正确的标准，讲所谓的哥们儿、姐们儿义气，没有自己的主见和立场，盲目的从众，在虚荣心的驱使和同伴的影响下，很容易沾染毒品，一些毒贩为了拉人下水，千方百计和你交朋友，想尽一切办法和借口来诱惑你吸毒，人家怎么干，自己就跟着干，朋友吸毒，自己也就一起吸毒，因此中学生交朋友要有原则，绝对不能盲从。
追求健康，幸福的生活。
每个人都想身体健康。
健康是人一切活动的基础，中学生拥有健康的体魄，才能吃得香、睡得好，学得快，玩得尽兴，才能越来越聪明，越来越漂亮，将来才能成为国家、社会的有用之才，因此我们中学生要珍爱自己的生命，绝不要让毒品吞噬我们的健康。
珍爱生命的宝贵，做健康的中学生。
生命对每个人只有一次，生命不仅属于你自己，而且还属于你的父母，亲人，属于国家社会，如果你一旦沾染毒品，你将会成为毒品的奴隶，失去健康也就失去了生命。
请青少年、中学生记住，“珍爱生命，做健康的人”。
树立对国家、社会的责任感，做有用的人才 青少年朋友们，让我们珍惜自己的生命，认清毒品的危害，吸毒不仅危害个人，而且危害家庭和社会，远离吸毒人员，增强禁毒意识，积极行动起来，同一切毒品违法犯罪行为作斗争，人人有责，加入到禁毒斗争中来，从自己做起，支持配合政府、公安机关发现涉毒情况，积极举报，积极参与学校、社区开展的禁毒活动，为禁毒贡献自己的一份力量，就是实实在在的爱国，就是为社会作贡献。
请青少年中学生记住：“拒绝毒品，做有用的人才”。
如何与别人相处演讲稿
同学关系也是一种人际关系。
社会心理学家指出,影响人际关系的因素固然很多,但举其要者,主要有以下几个方面： 1.关心别人。
希望得到别人的关心是人的基本需要。
与同学处不好关系的人之所以常感孤独与烦恼,归根结底是满足不了被人关心的需要。
怎样才能得到别人的关心呢?唯一的办法是你首先要去关心别人。
因为你有希望得到别人关心的需要,别人也有同样的需要。
你愈关心别人,你在他生活中的重要性将因之而得到增加,自然地他也会转而关心你。
一旦彼此间能互相关心,同学关系也就自然亲密了。
关心别人要无私。
有些人表面上很热情,实际上却是“拔一毛而利天下不为”，他关心别人,目的是希图“放长线钓大鱼”,从别人那里捞到更大的好处。
这样的人,可以博得别人一时的好感,但很少有人能与之“患难与共”,当然最终也不可能有良好的同学关系。
2.悦纳别人。
所谓悦纳别人即要从心底里高兴地把别人当作自己的朋友。
这包括要一分为二地看待别人。
古语说: “金无足赤,人无完人”,不要因为某人有这个缺点,某人有那种毛病,就轻易地嫌弃他,远离他。
“水至清则无鱼,人至察则无朋”的说法是有道理的。
悦纳别人当然不等于悦纳他的缺点和毛病,而是悦纳此人,并诚心地帮助他克服缺点和毛病。
一旦别人感受到你的真诚的悦纳,自然就会心悦诚服地和你处好关系。
3．改变自己。
同学关系紧张的人大多在性格和习惯方面有些毛病。
例如,清高、傲气往往让人敬而远之；狭隘、自私往往受人厌弃；吝啬、刻薄往往受人卑视；花言巧语,爱耍手腕最终会被人唾弃,等等。
另外,有的人还有不少影响他人的坏习惯,或经常有令人讨厌的举动,这都会影响到同学关系。
所以,刻意改变自己的不良性格和习惯,也应作为处好同学关系的一条重要措施。
4.加强交往。
良好的同学关系全赖互相了解。
要达到互相之间彼此了解,就要加强交往,在思想和态度方面经常沟通。
所以,除了在学习中彼此主动互相照应外,学习之余要多搞些社交活动,主动找同学谈谈心,讨论某个问题、交流某些信息；也可以一起下下棋、打打扑克;还可以搞点郊游、远足之类的集体活动。
总之,只有你了解同学、同学了解你,水融,才能密切同学关系。
5.完整人格。
每个人都有其独特的个性,有其特有的行为模式,这也是健全人格的特征之一。
与同学相处时,固然需要迁就别人的需要,持比较随和的态度,但那也是有限度的。
因为随和不是放弃一切原则,迁就亦非予取予求。
真正那样做的人,根本就不会得到同学的信任和尊敬。
但是,当你拒绝同学的一些有违于自己的原则和立场的请求时,有一点值得你注意的是,即不可过分强调自己的道德和行为标准,标榜自己的公正、清高、廉洁和守法的品质,从而使对方感到难堪,甚至觉得你是在间接地责备他。
你只需说明你不能满足他的愿望的原因,特别是要指出无益于对方的情况。
对方若是明理之人,当不会责怪你;如果你这样做仍不为对方所谅解,也就只好随他了。
“岂能尽如人意,但求无愧我心” 这两句话有时是要记住的。
当然,最好的办法是在平日的接人待物中,能将自己的处事原则和态度明白地表现出来,让同学知道你是怎样的一个人。
这样,别人知道了你的作风,就不会过分勉强你去做你不愿做的事情了。
