关于健康向上的演讲稿
生的点点滴滴如散落在诺大沙滩上的沙石贝壳，我们悄悄走过，贪婪地看着这些晶莹珍贵的财富。
有些贝壳需要我们拾起并珍藏，有些需要我们从脚底踩过，甚至踢进无垠的海洋。
——题记 大千世界，人事万千，许多人因过去的事情耿耿于怀、难以平静，也不乏许多人常在同一个地点摔跤。
那么忘却与铭记之间究竟有何关系，有何界限
我不断寻找着答案。
一句话跃然于我脑中，它或许能帮我领会到些许的感悟。
“当一个人伤害了我们，我们需要将它写在沙滩上，风和潮水会帮我们抹去；当一个人帮助了我们，我们需要将它刻在石头上，没有什么能将它轻易带去。
” 我似乎明白了一些。
简单的说：当别人加害于我们，我们应忘却；当别人有思于我们，我们应铭记。
那是否就是任何的一切的曾经让我们受伤害的事情，我们就都要忘记
不是的
历史似乎能给我们一个更明了的诠释。
不曾忘记，当年的奥斯威辛，听到的是男人的怒吼与女人的尖叫，看到的是母亲的哭泣与孩子的惊恐。
而今，奥斯威辛的天空湛蓝而且透明，一排排高耸的建筑直插云霄，似要打破这里的宁静。
难道坚忍的犹太人已“一笑泯恩仇”
没有
不但犹太人会来到哭墙去纪念，缅怀前人，德国总理也会在犹太人纪念日那天跪于营前，默默悔过。
因为，忘记历史就意味着背叛。
犹太人已忘却德国兵狰狞的面孔，因为这将增添他们心中的仇恨，破坏世界和平；但他们却始终铭记那一段屈辱的历史，因为它能让人知耻而后勇，能让他们在诺贝尔奖前抬起高昂的头。
历史给我的答案让我豁然开朗，但历史毕竟遥远，现实给我们的解释或许更恰当。
每次考完试，我喜欢把满分的卷子向内折，让那个曾经鲜红的分数消失它的光彩；低分的卷子向外折，让它常常刺痛我的眼睛，鞭策我更加努力。
直到今天，我才发现，不知不觉间，我已学会了忘记与铭记。
忘却那些阻碍我们前进的铭记那些带给我们动力、让我们永不止步的。
让忘却与铭记走进心灵，前方的路才更宽广。
求一篇演讲稿，内容不限，健康向上，最好搞笑点
培养良好习惯，创造美好人生 今天，我和大家演讲的题目是《培养良好习惯，创造美好人生》。
法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。
”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。
纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持、养成习惯的人。
如鲁迅先生,他在小时候就养成不迟到的习惯，要求自己抓紧时间，时时刻刻叮嘱自己凡事都要早做，这位以“小跑走完一生”的作家，在中国文学史上留下了辉煌的业绩。
可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，而对我们学生来讲，尤为重要。
就拿与我们密切相关的学习来说吧，有些同学是上课认真听讲,积极思考,踊跃发言,学习成绩逐渐上升,也有些同学上课不专心听讲，不踊跃发言，作业拖拉,学习成绩进步就慢。
其实，这完全是学习习惯和方法的问题。
大家都知道，一个好的学习习惯和方法，能使我们既学得事半功倍，又学得轻松自在。
如果带着不良的学习习惯，不但不能提高学习效率，而且对身心发展也会造成不利的影响。
因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯。
在我校同学们的生活中，就有不少同学保持着良好的学习生活习惯，不断地向自己的理想目标迈进，但也存在着许多不好的行为习惯，影响着你们的成长。
现在我就习惯养成问题说几点看法: 1.学习、生活中的紧张习惯。
我们要按作息时间安排好分分秒秒,决不能拖拖拉拉,每天都有一个日程安排,长期坚持必有好处。
2.集体活动中的严肃习惯。
如升旗就是十分严肃的事,我们一定遵守纪律,按时进场,保持安静,但也有不少同学都坚持不下来，缺少爱国主义感情。
其它集体会议等活动,都有一个严肃的纪律问题,希望我们正确对待。
3．刻苦、自觉的学习习惯。
听课,作业,自习都需要我们每一个同学自觉做好,不要一定等到老师提出要求才去做。
4．持之以恒的卫生保洁习惯。
教室是我们生活重地,天天打扫,打扫干净,并要保持,公共场所卫生保洁,是我们的一项责任.有的同学随地乱扔纸屑，更有同学在教室里看也不看，就把废纸扔向窗外；好有同学从窗口向处倒水,是很不文明的行为。
5．高度严密的安全习惯。
安全问题每时每时每刻都伴随着我们,这决不是危言耸听,在我们的吃穿住行和人际交往中都有安全问题。
吃中有食品卫生安全问题,有的同学喜欢在校门口的小摊处购买零食，这就存在着卫生问题。
穿中有防寒防冻问题,住中有设施安全问题,我们的教室和宿舍中设施人人都要保护,坏了就可能出现安全事故,行中有交通安全问题,这是大家都知道的,在人际交往中一不小心就全出现矛盾,导致纠纷,出现问题。
6,良好的自我管理习惯。
一个人的成长关键靠自我管理,要把国家的希望,学校的要求,家长的嘱咐内化为自己的行动,并坚持下去,用自己的努力成长成才,管理不是搞形式给别人看的,管理好自己,遵守纪律不是讨人喜欢的。
现在请同学们想一想，在你身上已经形成了哪些良好的习惯,形成了就要坚持,还有哪些不良的行为习惯,不好的就要克服、抵制。
人们常说，“播下一个行动，便会收获一种习惯；播下一种习惯，便会收获一种性格；播下一种性格，便会收获一种命运。
”同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定了明天的我们。
让我们从现在做起，从今天做起，培养良好的行为习惯，创造美好人生,共同创造辉煌的未来
谢谢大家
宋庆升 2007、10、
跪求一篇酒店演讲稿；内容不限；主题要健康向上就可以；；4--6分钟；谢谢，
百度下：酒店演讲稿。
有不少的。
提起家，我想在脑海中浮现的是自己出生，成长的那个避风港湾，一位著名的诗人写到“家是心灵停靠的港湾，是人们抚平创伤的良药，它更是人类心灵情感的寄托和归宿”。
可见人们对家有着特殊的深厚情感，为了使家的明天更好，人们付出了毕生的精力，全身心拼搏在各自的工作岗位上。
从温馨的小家到步入社会团体的大家，互相服务，协调帮助。
在今天我们把翔龙酒店当作自己的家，一个能给员工春天般温暖的酒店是一个能拾心留人的酒店，一个能够让员工心甘情愿，竭尽全力工作的酒店是一个能在激烈竞争中立于不败的酒店，选择了翔龙，我始终无悔我的选择。
作为翔龙家族的成员，我们要牢固树立“家兴我荣，家衰我耻”的信念，建设好这个家，它不仅要求我们创造一流的工作业绩，还要求我们通过“细心、体贴、周到、个性化”的服务使每一位顾客高兴而来，满意而归，用我们真诚的微笑打动每一位顾客，让他们真正有来翔龙就像到家的感觉，这也是我们翔龙家族成员不懈奋进的目标和永恒的追求，“请把我的祝福微笑带走，请把您的建议意见留下。
”这是我们永恒不变的工作信念。
我骄傲是因为我有着翔龙这个家，她是一跳跃越欲飞的龙。
作为家族成员，我们应该积极进取，不断提高业务水平，立足本职岗位，死其职，尽其责。
用一颗感恩的心去面对。
我不惜我的微笑，我不但要将我的微笑带给每一位光临翔龙的顾客，更要给我身边的每一位兄弟姐妹，用我的微笑点缀我们相处的每一天。
让我们在这个欢乐和谐的大家庭中团结一心，携手共建美好的家园。
————餐饮部员工酒店优秀员工演讲稿伟大源自于细节的积累翔龙，一个多么有创意有动感的名字。
当我加入到这个大家庭的时候，就被她的服务宗旨所深深的吸引。
“伟大源自于细节的积累”短短的几个字，就已经浓缩了人生中的一个不变的真理，只有每时每刻注意细节，积累经验，这样，我们才会拥有真正的伟大
我们正是这样做着，慢慢地积累着，以酒店的筹备到现在的稳步发展，上至老总，下至员工，我们都再把过去积累的细节经验，一点一滴地毫无保留地运用到我们现在的工作中。
细节是事件的颗粒，过程的链条，任何事件的出现，都是发生、发展和变化的过程,都是一个人从细节的量变到事件最后质变的过程,我们在点滴中,在细节里寻找着快乐,寻找着属于自身的价值。
中国古代思想家老子有句名言：“天下大事必作于细，天下难事必作于易。
”意思就是说；做大事必须从小事开始，天下难事必定容易做起，一个企业有了宏伟，英明的战略，没有严格认真的细节执行，再英明的决策，也是难以成为现实。
“泰山不拒细壤，故能成其高，江海不择细流，故能就其深。
”所以大礼不辞小让，细节决定成败
看不到细节，或不把细节当回事的人，他对工作必定缺乏认真的态度，对事情只能事敷衍了事，这种人是无法把工作当作一种乐趣，因而在工作中会缺乏必要的热情，他们只能永远做别人分配的工作，甚至，即便是这样，也不能把工作做好，而考虑到细节，注重细节的人，不仅会认真对待工作，将小事做细，从而使自己走上成功之路。
完美的细节代表着永不懈怠的处世风格，也是一个追求成功的资本，坚定的做一件事，做到位了，做成功了，社会自然就不会辜负于你。
翔龙吆发展，要做大做强，就必须首先坚定我们的信念，坚决地一如既往地贯彻好我们的服务宗旨“伟大源自于细节的积累”只有这样，我们翔龙才有路，我们的翔龙才会腾飞。
我相信，翔龙的未来会更好，辉煌等待着你。
真心地祝福你腾飞的翔龙。
求一篇关于健康的演讲稿
敬的各位领导，亲爱的同事们： 家好
今天，我要演讲的题目是健康，才有快乐》
人的生命只有一次，在这仅有的一次生命当中，什么才是最重要的呢
我认为是健康，生命是相对的有限时空构成，而具有健康的身心，就会使生命的相对有限时空得以延续与拉长。
那么，什么是健康
健康包含了两个方面：身体，心理，只有身体没有疾病，心理没有缺陷了才真正算得上时隔健康的人，也只有健康的人才能拥有幸福与快乐。
此时我想说，有健康，才有快乐。
当今社会，人们对健康越来越重视，看看我们的社区，一个个运动设施建立了起来，看看我们的身边，一家家运动养生馆红火起来，再看看我们的社会，心理专家越来越多，这一切都说明了一个问题，那就是健康很重要。
在过去，人们“比肚子”，看你吃得好不好；后来，人们“比银子”，你的钱有多少、你的房子怎么样、你的汽车是什么档次；到现在，很多人“比身子”，崇尚健康第一，知识第二，家庭第三，金钱排第四
人们的意识加强的，那是因为健康是竞争力，是生命当中最宝贵的财富。
健康不止能使自己快乐，还能让家庭幸福，社会也幸福。
如果没有了健康，我们用什么去面对事业，面对学业
又拿什么去享受辛辛苦苦赚来的金钱
可以这样说，没有健康，也就没有了一切，有健康，才有快乐。
有健康，才有快乐。
同志们，要拥有健康的第一要素是什么
我认为是心态，要有好的心态，乐观开朗，积极向上，碰上问题从容面对，遇到麻烦，坦然处之。
有了好的心态之后，就让我们加强身体锻炼，强健我们的体魄。
身体是革命的本钱，加入体育锻炼，并不是浪费时间，而是在节约时间，因为减少了看病，减少了痛苦，锻炼是一项利于我们身体，也利于我们身心的活动，让我们都加入进来吧，为了自己，也为了家人，为了社会。
我的演讲完毕，谢谢大家
