以《悲惨世界》为主题，写一篇介绍这本书的演讲稿，时间把握在5分钟左右。
各位老师、各位同学：大家好
我演讲的主题是培养校园文化，请从轻声慢步做起。
“蝴蝶效应”说的是：一只南美洲亚马孙河边热带雨林中的蝴蝶，偶尔扇几下翅膀，就有可能在两周后引起美国得克萨斯的一场龙卷风。
原因在于：蝴蝶翅膀的运动，导致其身边的空气系统发生变化，并引起微弱气流的产生，而微弱气流的产生又会引起它四周空气或其他系统产生相应变化，由此引起连锁反应，形成强大的龙卷风。
蝴蝶扇动翅膀都有可能引起龙卷风，那还有什么不可能呢
在现实生活中，报纸、电视、网络等媒体偶尔也会报道，学生在上下楼梯摔伤、挤伤的事件，其实往往是从不会走路开始的。
在走廊里奔跑，上下楼梯时跑、跳，这种跑、跳，有时很可能会产生意外，就像蝴蝶扇动的翅膀，如果不加以引导，就可能会产生连锁反应，甚至产生可怕的、不可预知的后果。
因此，培育良好的生活、学习习惯，请从轻声慢步做起。
党的十六届六中全会通过的《中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》指出：建设社会主义核心价值体系，形成全民族奋发向上的精神力量和团结和睦的精神纽带。
这是党中央适应我国社会思想道德建设的新形势，向全党提出的重要任务。
作为学校，要培养学生的基本价值观念，指的就是学校全体领导者、管理者和师生员工的最高理想与追求，以及据以衡量学校组织与个体的成熟度、工作质量、及其办学效益的标准，是学校全体成员对学校客观事物与人是否具有价值以及价值大小的总看法和根本观点。
学校的价值观念是校园文化的核心和灵魂，目前轻声慢步可以说是我校校园文化的基本价值观念之一，这种基本价值观念可以通过多种方式表达出来，校园文化牌就是其中之一，如上海某中学的校园中就有这样的文化牌：大其心，容天下之物；虚其心，受天下之善；平其心，论天下之事；潜其心，观天下之理；定其心，应天下之变。
在我校新的教学楼内也有这样的文化牌，即“轻声慢步靠右行”。
它的含义就是，要我们大家养成“轻声慢步”的好习惯，在教室讲话不大声、不奔跑；升旗整队不吵闹、不推挤；下课玩耍不吼叫、不冲撞。
特别是楼上教室的同学，移动桌椅不要太大声，上下楼梯不追逐，时时记住“轻声慢步”。
轻声慢步是一种礼仪，是一种良好素质的体现，从个人角度讲，它可以培养我们的温和有礼、细心稳重、落落大方的行止；从他人的角度讲，它可以减少噪音污染，维护安全优良的学习生活环境质量；从大处讲，他也是我们树立社会主义荣辱观，培育具有和谐文明道德风尚人的要求。
我们徐州与儒家文化源远流长，离儒家文化的发源地，孔子的故乡——山东很近，是两汉文化的故乡， 1988年，在法国巴黎召开的“面向21世纪”第一届诺贝尔奖获得者国际大会上，75位诺贝尔奖得主围绕着“21世纪的挑战和希望”议题展开讨论，得出的重要结论之一是：“人类要生存下去，就必须回到25个世纪之前，去汲取孔子的智慧” 。
东方智慧的启迪，75位诺贝尔奖得主的共识，作为楚风汉韵，或者汉风儒韵的徐州人也应该展示自己的历史文化底蕴，做一名有涵养的人。
以 努力成为更优秀的我自己 为题，写一篇三分钟的演讲稿
好的话设下最佳答案大家好，我是####单位的###。
今天我演讲的题目是：做最优秀的自己。
我想应该有人看过《责任胜过能力》这本书，里面有一节谈到了北京的副院长任小萍女士。
说她大学，被分到了英国大使馆做接线员。
为了干好工作，她把使馆里所有人的名字、电话、工作范围甚至连他们家属的名字都背得滚瓜烂熟。
结果因工作出色被破格调到了英国某大报记者处做翻译。
她同样努力，又赢得了苛刻的上司的赏识，再次因工作出色被破例调到美国驻华联络处，到了那里，她干得同样出色，不久即获嘉奖。
我们在惊叹她努力的同时，是不是也该从她的身上学到：她时刻注重做最优秀的自己的精神呢
或者说她养成的的良好习惯呢。
每一天，当太阳升起，人们开始新一天的工作时，我们是否会想：今天，我要。
我要用最好的服务和最完美的工作来对待今天的生活。
而当太阳落山，大家又会不会反思：今天，我有没有做到最好的自己呢。
我想这种思考，是一种对生活和工作高度负责的态度，是一种不断超越，追求完美的人生品格。
更是一种的高尚追求。
做最优秀的自己，是人类对美好事物追求的价值体现。
是我们人类思考的答案所指。
是啊，既然要做，为什么不做到最好呢
我们活着，为什么不活出最好的自己，最精彩的自己呢
做最优秀的自己，就是要与自己为敌，不断战胜自己的和缺点。
刚开始，这可能会有点痛。
是呀，谁愿意跟自己过不去，想尽办法改变自己的习惯呢。
可是，别忘了，如果不改变自己的和缺点，你就可能越来越懒，越来越差，直到老大徒伤悲。
我们都不愿做那个后悔的人吧，所以，来挑战自我，首先改掉自己的坏习惯吧。
做最优秀的自己，就是不断完善自我，在不断前进中实现自己的价值。
多数人，无论在生活上还是工作上，都渴望得到别人的认可，也就是承认我们的生存价值。
一个得不到别人认同的人，定是在某些方面失败的人。
做最优秀的自己，就是要不断完善自己的各个方面，使自己成为一个全面的人，一个在很多方面都有价值的人。
做最优秀的自己，就要求自己时刻注意自己的、工作方式、和工作过程。
我们的工作，决定了我们的目标，那就是做大家满意的。
做最优秀的自己，就要求我们积极响应“两个习惯”的号召，在监督的环境下工作，在法制的轨道上用权。
培养自己乐受他律、的良好习惯。
培养自己遵规守纪、扎实工作的。
培养自己乐于助人、多做奉献的。
做最优秀的自己，就要求自己养成吾身，不断改进，不断超越的习惯。
这种反思是对自己最好的检验，唯有通过自问，才能更好地发现自己的缺点。
可有时候，所谓“”，所以，我们应当学会以一颗包容的心来倾听别人的意见。
因为，每一次朋友的告知都可能成为你超越自我的动力。
在社会这个大家庭里，我们每天都扮演着不同的角色，不同的角色又决定了我们不同的身份，要想做好自己的各个身份，是件很难的事情。
可是，如果我们养成了做最优秀的自己的习惯，时间一久，就会慢慢发现，原来做好自己并不困难，仅仅需要朝着优秀的人学习，反思自己的不足再持续改正，然后做好每一天的事情，快乐地融入团队就可以了。
们，达尔文给我们揭示了的道理，我们不想做那个被时代淘汰的人吧，所以请从现在开始，一点点改变，都朝着越来越好的自己前进吧，坚持下来，总有一天，你会发现，超越自己不是梦，做最优秀的自己终将实现
以“改变从行动开始”为主题的演讲稿
学会珍惜 不知不觉中，我的人生已经经过了个春秋，时间流逝中，我一直没有时间梳理自己的思绪。
现在想起来，忙忙碌碌中的我其实是一无所得，一无所有啊
二十八岁应高是人生的黄金年龄，应该是个事业有成，应该是个开启人生辉煌的时刻，应该是一个指点江山、踌躇满志的阶段。
可是眼前的我呢
为了工作奔波、为了生活劳碌、为了梦想坚持，没有时间抬头看，也不敢抬头看自己前方的目标，没有时间也不敢回头看自己走过的路，没有时间也不敢停顿一下看一眼旅途中的风景。
因为，我深深地明白是自己经营自己人生的时候了，没有人去帮你、也不应该让人去帮，路途的坎坷、征程的漫长，都自己要去扛、都要自己去闯。
最近和一位朋友谈起自己的得失成败，朋友的一句话把我问得不知所措。
你到目前为止珍惜过什么
当时的我想到了很多，却没有做任何地回答。
我都很珍惜了什么
上高中的时候我没有珍惜学习机会，最终考了一个二流的大学；大学的时候又没有珍惜四年的青春，混了个毕业证了事；工作了又不知道珍惜工作机会，最终被裁员；爱情上，八年多的恋情在我面前溜走；亲情上，我深深地敬爱着自己的父母，却为了自己所谓的事业心整日奔波在外，一年一年地把二老留在遥远的老家。
扪心自问，我真的都没有珍惜啊
把自己伪装成一个大度的样子，觉得什么都无所谓，觉得什么都是过眼云烟，觉得失去了可能能够收获更好的
可是我现在却已经深深地明白，在我眼前的许多东西是不允许舍弃的，是不允许我不在乎的，二十八岁了，应该学会珍惜了，二十八岁了应该为自己争取点什么了。
因为这个世界上有的事情错过了就不再回来，有的机会失去了就再也不会出现，有好多东西是我们不能放下的，有好多东西是我们放不下的。
不要再欺骗自己、不要再宽容自己，男人吗
就要横下心来，就要为着自己钟爱的、钟情的去拼搏
男人的字典中不应该有放弃、不应该有失败、更加地不应该有忏悔
把自己的眼光坚毅地定格在梦想的深处，珍惜眼前的一切机会、珍惜命运给我们的一切
否则，别说二十八，就是三十八、四十八甚至一声走到尽头的时候，还是会一无所成，还是在等待下一个机会
人的惰性是有目共睹，可是人的潜力又是无限的。
珍惜身边的一切、抓住一切可能成功的机会，几十付出再多的代价都要义无反顾的去尝试，都要义无反顾的去拼一把
毕竟，我们的生命是有限的，我们的可以浪费的时间不多。
就像我已经走过来人生之中的二十八年，认得一生中能够有几个而是半年
又有几个二十八年是有精力去为着自己的梦想去努力的呢
时间能够带走的是很多的，可是同样它能够留下的也是很多的。
至于留给我们每个人的都是什么，就要看我们面对生活的态度了，就要看我们珍惜人生的程度了，就要看我们珍惜自己的程度了
社会史公平的、机会是均等的，我们不要怨天尤人，不要强调出身、学历、性别、社会关系等等客观理由，那样的话是我们不懂得珍惜的最明显的表现，使我们连自己都不懂得珍惜。
人能够在这个五彩斑斓的世界上走一遭，能够体味着人间百味。
就已经是一种享受，就已经是上天对我们的恩赐，就已经是值得我们珍惜的了，就已经是我们报答不完的恩情了，就别再奢望其他的了，就把自己一切想得到的、一切想实现的交给自己吧
学会珍惜，也许我们的人生是另外一种境界；学会珍惜，也许我们的人生是另外一种经历；学会人生，也许我们的人生是另外一份恩泽
以改变自己为主题的演讲稿
有一句话说得好：“自我们出生以来，老天爷就给了我们每个人一双手，一双脚和一个头脑。
让我们具备了创造物质的基本条件，这就是最大的公平。
” 当然，在这个世界，的确有许多不公平的事情存在。
一个人即使遇到不公正的待遇，也不要怨天尤人，满世界抱怨，而应该以积极的态度去应对。
小的事情，比如，作为消费者，受到商家的不公正对待，要以法律的武器去维护自己本应该享有的权利，大的事情，比如，社会分配不公导致两级分化严重、教育的不公平使很多孩子失去了学习的机会等等，目前以我们一己之力还无法改变这种现实，这也是社会转型时期无法回避的矛盾，但我们不能忘记我们的社会责任，大家现在在学校学习，不光是为自己，而应该想到我们的社会责任——维护社会的公平、公正，为建设和谐社会作出自己的贡献。
社会在发展，时代在进步。
六十年多前，大多数中国人没有接受教育的机会，三十多年前，许多有志青年没有参加高考的机会，实现社会公平要靠我们共同去创造，同样，社会的公平、正义也要靠每一名中国人共同去维护。
愿大家生活在公平的阳光下，愿大家以阳光的心态对待一切你认为的“不公平”。
以祖国在我心中为主题的演讲稿 不要太深奥~ 平常点 急用。
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谢谢大家
大家好! 我是来自X班的XXX,我今天演讲的题目是《我与祖国共奋进》。
我们中华民族历史悠久，有着5千年的灿烂历史和辉煌的文明，在这片越发繁荣的土地上，有着勤劳的人民和我们这些跨世纪的新一代。
我们现在已经越来越大了，我们也已经在这片土地上生活了很长一段时间了，我想，我们不一定要等到长大之后为祖国贡献什么，而是现在就为祖国贡献一些我们的力量。
从此迈好人生的第一步，以实际行动努力学习，发奋成才，为建设家乡、建设祖国做贡献已经成长成人了，要担负起祖国发展的重任，祖国的明天属于你们的，你们应当迈好青春门，走好成人路。
有的同学此时可能会说：“我们也只不过是一个小孩子，报答祖国是他们大人的事，我只要做好自己就可以了
”这种想法是在不敢苟同。
我们应该时刻想着我为祖国做些什么，也许我们现在的力量还很小，不可能像大人们那样，但是我们能为祖国做的也很多呀。
比如：绿化祖国、美化生活环境、好好学习，这些看似平常的事情，只要我们能努力做到，而且是持之以恒地做，我们就已经是为祖国贡献自己的力量了。
这样不仅仅是为祖国贡献力量，也是对我们自己的生活贡献力量。
因为只有祖国繁荣了，人民的生活条件才会提高，只有祖国的环境污染得到治理了，我们的生活环境才会得到改善，只有祖国强大了，人民的力量才会强大。
所以我们一定要与祖国共同进步，共同发展，我们要时刻为祖国做贡献，而不是从祖国母亲那里索取些什么，只有这样，中华民族才能不断地进步，我们的祖国才能不断的发展。
有一句话说的好：“少年富，则国富；少年强，则国强。
”现在，祖国还属于发展中国家，我们如果和欧洲的那些经济强国比还有一些距离，只有我们不断的进步，才能逐渐的缩短这个距离。
作为一名小学生，一名中国共青团团员，我一定要好好学习，将来当一个合格的接班人，用自己的力量，为祖国母亲今后的发展壮大做出自己的贡献。
在最后我要说一声：“我要和祖国共奋进，我要和祖国共拼搏，我要同祖国共进步
” 我的演讲结束了，谢谢大家 敬爱的老师、亲爱的同学： 大家好
今天我演讲的题目是《祖国在我心》。
祖国是哺育我们的母亲，是所有是生命的摇篮，我们应该因为自己是一个中国人而感到骄傲。
因此，我们要时常对自己说：“我是中国人，我为此而感到骄傲
”我坚信只有心系祖国，才会健康成长
时间曾经凝聚在1949年10月1日，当巍峨的华表披上清晨的第一缕曙光，当雄伟的天安门迎来新一轮的太阳，当无数先烈用鲜血染红的五星红旗在天安门广场冉冉升起，伟大的领袖毛主席洪亮的声音传遍了全世界：中华人民共和国中央人民政府成立了
中国人民从此站起来了
这一时刻，对于一个饱经忧患、尽受欺凌的民族来说是多么宝贵啊
中国，一个响亮的名字；一个让世界震撼的名字；一个让无数华夏儿女为之骄傲与自豪的名字从此诞生了。
这一激动人心的日子到来时，亿万炎黄子孙欢呼雀跃。
沉睡了千百年的东方“雄狮”终于昂首立于世界之林。
这是一个沸腾上升的祖国；这是一个如日中天的祖国
祖国这片古老的土地千百年来牵系、造就了我们民族至高的美和至深的爱。
她如同一位德高望重、雍容华贵的贵妇人：连绵起伏的长城是她华丽的项链；莽莽林海的大兴安岭是她俊俏的彩衣；巍峨壮丽的泰山是她闪亮的戒指；奇丽险峻的张家界是她高雅的金冠；奔流不息的母亲河是她。
四大发明使她辉煌灿烂；老子孔子让她闻名遐尔；丝绸瓷器令她光彩照人。
大禹治洪水，安天下，三过家门而不入是为了她；屈原忧愤满腔，投身汨罗江是为了她；人民解放军浴血奋战、抛头颅、撒热血是为了她；无数的科学家、艺术家、文学家毫不保留地献出自己的智慧才华，艰辛地劳动是为了她
我们要想心系祖国就一定要确立一个远大的志向，树立和培育正确的理想信念，对自己的未来充满希望，要立志为自己的未来而努力奋斗，把祖国建设成为物质文明，政治文明，精神文明的国家尚道德，掌握丰富知识，把自己的学习、成中长同国社会主义伟大事业、同祖国的繁荣富强紧密联系在一起，为祖国建设振兴中华时刻做好准备我的演讲完了，谢谢大家
