拒绝零食进校园的演讲稿
各位老师、同学: 早上好,今天我演讲的题目是,在我们上学放学的路上,经常会看到有些小贩在卖些零食,这些零食中有许多不符合国家安全及卫生标准的食品,同学们则经常在这里买零食,吃多了会得多种疾病。
即使买了一些卫生安全的食品,但里面含的防腐剂、色素对人体的健康是没有益处的。
防腐剂主要作用是抑制微生物的生长和繁殖,以延长食品的保存时间。
也是一把“双刃剑”,也有可能给人们的健康带来一定的麻烦。
在我国,目前食品生产中使用的防腐剂绝大多数都是人工合成的,使用不当会有一定的副作用。
有些防腐剂甚至含有微量毒素,长期过量摄入会对人体健康造成一定的损害。
国际上对其使用一直争议。
因为国内一直有使用防腐剂中毒的报道。
许多天然食品具有本身的色泽,这些色泽能促进人的食欲,增加消化液的分泌,因而有利于消化和吸收,是食品的重要感官指标。
但是,天然食品在加工保存过程中容易退色或变色,为了改善食品的色泽,人们常常在加工食品的过程中添加食用色素,以改善感官性质。
但长时间食用色素会使人中毒。
同学们最好不要食用零食,更不要把零食带到校园里 。
文明校园,从我做起。
为了我们这个快乐而又干净整洁的校园,让我们一起努力吧
我的演讲到此结束,谢谢大家。
初中作文600字 远离垃圾食品,保护身体健康
远离垃圾食品演讲稿范文所谓“垃圾食品”,即指含有高热量,却少有其它营养素的食品。
下面是小编整理的远离垃圾食品演讲稿范文,欢迎阅读参考~远离垃圾食品演讲稿范文一亲爱的同学们:面对香喷喷的烧烤、油炸食品,面对小摊上花花绿绿糖果、辣片…….你是不是经常驻足观望,垂涎三尺,你是不是经常掏出口袋里的钱买一些解馋呢,在校门口,我经常发现有些同学津津有味地吃着油炸臭豆腐;我还亲眼看见有些同学吃方便面、面包随手丢的垃圾屡见不鲜,学校地上纸屑“遍地开花”,零食包装袋随风飘扬,严重影响了校园环境。
同学们,你们知道吗,当你享受这些美味的同时,不仅破坏环境卫生,而且也给你的身体带来危害:常吃冷冻甜点可导致肥胖,对肠胃有影响;常吃油炸食品、方便面可在人体内形成致癌物质;常吃饼干、喝饮料可损害肝脏,导致血压升高,使肾脏负担过重;常吃膨化食品会严重危害智力发育和神经系统的健康……所以我们要做到以下几点:1、坚决杜绝垃圾食品,尽量不吃零食。
2、远离油炸食品,以及小摊上的烧烤等不卫生食品。
3、见了废纸、垃圾弯弯腰,主动捡起。
1\\\/5页4、合理使用零花钱,让零花钱为我们的学习服务。
同学们:我们正处在生长发育的黄金阶段,为了自己的健康,为了能更好地学习,让我们一起行动起来,远离垃圾食品,这样我们的校园更加清洁美丽,我们的身体也将更加健康强壮~远离垃圾食品演讲稿范文二 我最后悔的一件事,就是那天我在去上学的路上买了垃圾食品,不幸就此开始。
那是一个春光明媚的早晨,我从家里出来走在上学的路上,兜里装着妈妈给的两元零花钱,心情也格外的好。
走到一个小卖铺时,我一眼就看到了同学们经常吃的辣条,忍不住上前买了两包。
我以为大家都在吃,我吃了这东西应该也没事。
可是当我吃到嘴里时才知道它是那么的辣,我心想:吃到嘴里辣,到胃里应该就没事了,我就又接着吃起来,一口气吃完了一包。
这时感觉胃里有点难受,我也没太在意,又打开第二包,飞快的吃了下去。
当我把这第二包吃完的时候,不幸的事情发生了。
不仅胃很难受,而且浑身没力气,口也感觉很渴,很想喝水,还感觉很困,像个病人一样浑身都不舒服。
我真后悔自己为什么没管住自己要去买那种垃圾食品吃。
上课的时候,我也打不起精神,什么都听不进去,大脑就像定格了一样,感觉身体的能量正在一点点被什么吸走,浑身没力气,还口干舌燥,怎么办呢,我趁下课的时候2\\\/5页赶紧去外面买水喝,水一到手就“咕咚咕咚”喝了下去,喝完之后,虽然还是有些不舒服但总算感觉好一点了。
这件事我没敢告诉妈妈,但我每次想起这件事就感觉好后悔,后悔自己不听爸爸妈妈和老师的话,买了垃圾食品。
这件事给我留下了深刻的印象,在以后的日子里,我常常提醒自己也提醒身边的同学:远离垃圾食品~
向陋室宣战为文明点赞作文1000
向陋室宣战为文明点赞作文法国学者培根曾经说过:“习惯是人生的主宰,人们应该努力地追求好习惯。
”行为习惯就像我们身上的指南针,我们置身在在美丽的校园中,我们努力地学习,充实地生活,陶醉于书海,活跃在操场,尽情挥洒着青春的美丽与激情。
可是当我们徜徉于美丽的校园时,却发现校园中跳动着许多不和谐的音符,校园陋习随处可见,这也是美丽的校园的违和点及不和谐因素。
在上体育课时,有些同学会带点零食,两节课上下来就会有一操场的各色各样的零食垃圾袋,也有一些同学经常把粗俗脏字挂在嘴边,久而久之会养成不良的习惯,有的同学第三节课结束后还滞留在教室,操场,大道等,拉拉扯扯,超越了与异性男女生交往的底线。
有些同学在用餐时,把不爱吃的饭菜拨到餐桌上,吃完了也不把他们收拾掉,端着一大盘剩菜剩饭走向了泔水桶。
这些行为大家看似无关紧要,是我们已经把这些不良行为,事情养成了一种习惯,种种令人心痛的现象我们不能熟视无睹。
有以上种种不文明现象的同学,请不要忘记你的身份——作为东营市技师学院的一名学生,在处处倡导文明,人人提高素质的今天,作为新世纪的我们,不能忽视肩上的责任,这些不文明的行为决不应该出现在我们身上。
学校的十不准还在警示着我们,老师的谆谆教导还在我们的耳畔,为此我们要做到:文明生活。
不随地吐痰,乱扔废弃物,不随意践踏草坪;爱护公共财物,不在墙上和课桌上乱刻,乱画。
文明学习。
按时上课,不迟到早退,不旷课;杜绝在教室内大声喧哗,吃零食等不文明现象。
文明就寝。
按时作息,严格遵守学校熄灯制度,熄灯后不在宿舍内喧哗,打闹。
文明交往。
同学之间保持竞争与合作的良好关系,男女生之间应保持正常的交往关系。
文明是成功的花蕊,是理想的风帆。
维护社会公德,美化校园环境,遵守校纪校规,修身律己。
勿以恶小而为之,勿以善小而不为。
让我们积极行动起来,从我做起,从身边做起,做一个勤俭诚信的人,做一个品德高尚的人,做一个胸怀开阔,恢弘大气的人,做一个有理想,有道德,有文化,有纪律的人同学们让我们向不良行为宣战,还校园一片洁净的蓝天,建设高品位的校园文化,需要你我携手,与道德做伴,与文明同行
珍爱生命拒绝零食演讲稿
我们经常会在学校门口的文体书店、xx百货和xxx商店门口看到许多的同学出没。
你可别以为他们是去买文具,其实啊,他们是在那买零食吃。
有的同学将此事反映给了老师,为了让同学们科学地认识零食,万老师就零食的特点和危害在班上举行了一次讨论会,要大家就零食这个问题发表看法。
讨论会开始了。
某某某同学说:“这些零食里添有防腐剂、色素、香精、添加剂^对我们的身体有害。
” 某某某同学说:“过多的吃甜食,糖在肠道中容易发酵产气;使肚子产生饱胀感,使食欲大受影响。
某某某同学说:“零食提供的能量和营养远不如正餐食物均衡、全面。
” 我说:“零食不但是油炸食品,而且还是膨化食品,油是地沟油,吃了不健康。
再说,油炸的东西吃多了会致癌的。
” …… “同学们说的非常好,让我们拒绝零食,珍爱生命
”
健康饮食演讲稿
《论语》中说:己所不欲,勿施于人。
意思是自己不想做的事情,不要强加于别人身上。
这句话说得短小而经典,因此被许多人引为座右铭挂在身上。
没错,这句话说得很对,但是我想了想,难道只有是己所不欲,才能勿施于人吗
那么己所欲,是不是就可以施于人
每个人都有这么一个习惯,就是总喜欢把自己认为好的东西介绍给另一个人。
我有一个同学,他很喜欢周杰伦,于是他把周杰伦的海报贴满了整个宿舍,又不厌其烦的给我们讲述他的经历,终于找来了同学对他的反感。
可他最后还很委屈的说:这么厉害的人,难道你们不敬佩他吗
诚然,JAY的名气很大,但也不是全天下的人都喜欢他一个,毕竟还有喜欢刘德华,喜欢李宇春的。
那位同学很喜欢周杰伦,是没错。
但如果把这种喜欢横加与别人身上,就是他的不对了。
己所不欲,勿施于人,相信只要大家克制一点都能做到。
但己所欲,勿施于人,这点要做好就相对困难了。
因为己所欲是指自己喜欢的东西,依照每个人的心理特点,自己喜欢的东西就一定是好东西,既然是好东西,那把它拿来分给大家难道有什么错吗
其实错就错在这,因为我们喜欢的东西不一定每个人都喜欢。
有人是金钱为至高无上,又认识金钱为粪土垃圾,道理便是这样。
有时我也会不知不觉地做出一些这样的事情,比如我迷恋创网,便把同学们都推荐到创网上去,结果他们都认为那只不过是一个很普通的网站,丝毫不感兴趣。
刚开始我也费解,这么好的网站为什么他们全都置若罔闻
不过现在我明白了,每个人的兴趣不同,一个文学爱好者当然喜欢像创网这样能发表文章的网站,反之如果对一个讨厌写作的人来说又怎会喜欢上这里
可见一个人的爱好不同,个性不同,他所形成的世界观也就不同。
所以这个世界上没有绝对的好东西,也没有绝对差的东西,关键是我们自己对它的看法。
大千世界,形形色色。
有人爱江山,有人爱美女,有人爱财富,有人爱自由。
如果把比尔?盖茨的金钱送给犬儒学派的第欧根尼?拉尔修,我相信他一定会嗤之以鼻。
正如我们无法接受自己讨厌的东西一样,也许别人也无法接受我们的好意呢
己所欲,亦勿施于人
求《拒绝零食,杜绝垃圾》的主题班会主持稿,尽量多一点。
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急急急
值周发言稿值周发言稿值周发言稿值周发言稿 本周是第 16周,本周的中心工作是: 一、冬至来临,天气寒冷,我强调这么几点: 1、纪律方面:不能因为天气冷而随意迟到、旷缺现象。
更不能因为天冷而在教室、宿舍生火取暖,或者使用电热器,否则学校一旦发现将严肃处理。
2、卫生方面:不能因为天冷而马虎对待卫生,要一如既往的认真清扫。
(从这几个周的检查来看我们1班、10班、2班、4班负责的清洁区打扫不够理想)另外如果气温降到0度以下,打扫楼道的班级就不要用水拖、但必须打扫干净,等气温回升再拖。
3、生活方面:晚上不要洗头,要及时添加衣物,预防感冒;教室不能紧闭门窗,要保证空气的流通,避免感冒交叉感染。
另外圣诞节将至,按照以往的观察,我们好多同学又要为准备圣诞礼物耗费大量的时间、精力和金钱,我个人认为这种过圣诞的方式并不值得提倡,因为真正的同学情谊、师生情谊是不需要用礼物来维系的,因此我呼吁大家用真诚的问候和勤奋的学习作为礼物送给我们的朋友和老师,过一个文明、节俭而有品位的圣诞节,学校不希望看到为准备圣诞礼物而出现上课违纪、晚睡不按时就寝等现象。
二、期末临近,就期末复习我强调以下几点: 在复习过程中,我们首先应该做到: 保持一个平和的心态,乐于学习,勤于学习。
“知之者不如好之者,好之者不如乐之者。
”只要把学习当作快乐的事情,那么,就没有什么困难能阻挡我们发奋学习了。
豁达的精神、乐观的心态会让我们坦然面对考试。
所以,争分夺秒的学习固然重要,但我仍然期待着每天见到你自信的微笑。
要正确估计自己的实力,树立必胜的信念;要有一颗平常心,使自己始终处于一种自信而不自满,自尊而不自负的心理状态。
除此以外,我们还要掌握科学的复习方法。
第一,要争惜时间。
不要为了多看会电视,多打会儿篮球,多睡会儿懒觉,而放弃学习,尤其是充分利用好周末的休息时间,不要出现我们高中部的一些同学三五成群的男女相约要么下城玩,要么水库边玩要么上庙上去玩的现象。
第二,要制定科学复习计划、合理的安排时间。
复习时间有限,我们应该根据自己的实际情况,理清各科要复习的内容,尽量做到短时高效。
第三,要有主有次,条理清晰。
要复习的内容很多,但时间又短,以同样的速度、不分主次的从头看到尾,显然是行不通的。
所以,我们必须针对自己的弱项,集中精力逐一攻破。
期末考试冲锋的号角已吹响,同学们,你们准备好了吗
如果你收回了躁动的心,下定吃苦的决心,拥有打持久战的耐心,怀着“人难我不畏难,人易我不大意”信心,那么你就一定会收获一份开心
请记住:决定高度的永远是你的态度
关于拒绝零食的150字作文大全
零食是每个大、小同学爱,美味蛋糕、可口冰淇淋、香辣炸鸡大腿、番茄筒薯片,一想些我就想说有嘴真好
零食除了外观诱人,重要的是它更好吃。
十足的琳琅“满目”、“嗅味”可餐啊
这摆明是在“勾引”我肚里的馋虫嘛
嘿嘿~~~~~说说而已。
尽管零食多么的令人有口福,我们还是坚决对零食Sayno,众所周知零食会影响正常一日三餐,由此有些同学挑食、厌食,以零食为主食,脸色如菜色;有些同学则零食过量暴饮暴食,呈现肥胖现象;前者营养不良、后者胖的滴油,一看就是生活指标超高,严重影响处在生长发育期身高和体型的正常‘发展’。
拒绝零食就是拒绝肥胖,本来我们一个个长得挺拔俊秀,因为偏爱零食变成了一个球体,父母给我们再如何优良的基因也改变不了个别同学歪瓜裂枣的事实。
为了大家的光辉形象请闭嘴忍忍吧
出现水桶粗细的腰身,别怪我没提醒。
除此之外零食里大多都被添加了防腐剂、食物色素剂,激素问题往往会出现女生有胡须和腿部长毛等早熟现象。
知道这些你还敢肆意大吃特吃零食吗
拒绝零食刻不容缓。