
有关金钱的演讲稿300字左右,最好加一个故事在里面。
急需啊
各位评委老师,同学们: 大家好。
我是xxx,我来自xx。
今天我演讲的题目是——金钱不是万恶之源。
金钱只是一种不具主动性的交换媒介而已,而使用它的是人。
钱不是恶之源,也不是福之本,关键在于人怎么用它,取之何道
又用之何处
为什么钱到了贪官污吏手里就成了危害社会的匕首,而到了慈善家手里就可以为民排忧解难了
所谓的钱是万恶之源,只不过是人在为自己犯下的错来做的一件华美的嫁衣罢了。
每个人都可以赚钱,但并不是每个人都能给钱以生命,以意义。
当今社会中,钱在推动我国科学教育文化卫生事业发展,在社会公益慈善上确实发挥着强有力的促进作用。
首先,在高举科学发展观的旗帜下,我们伟大祖国的经济取得翻天覆地的变化,GDP又一次超过日本。
祖国的发展需要经济的带动,经济不是需要金钱来衡量吗
其次,济人解困是人生最大的幸福,乐善好施是做人最大的美德。
赠钱给幸福工程,可以让那些压弯脊梁的母亲再次挺起腰杆;捐钱给希望工程,能让一个家庭贫困辍学在家的孩子重返校园;赠钱给那些命悬一线的病人,可以给他们再次感受到天的蓝,花的美。
这样,大家能说,钱是万恶之源吗
我的演讲完毕。
谢谢大家。
主题为金钱的英语演讲稿,带翻译时间为3分钟,简单点的
初一新生呀。
刚刚脱离万恶的小学,来到了更加邪恶的中学。
演讲稿的话,先说下结构吧,推荐用总分总,其实这跟写作文是同一个道理的。
总起一段,熟悉地运用强大的关于人生抱负名人名言,阐述自己初来初中除了些许的不适应外,还想在这个崭新的学校大展拳脚,发挥特张,书写人生的又一幕篇章。
喊完口号后,另起几段,写具体该做的是。
当然还是围绕主题,人生呀,抱负呀,新学期的起点呀。
诸如好好读书,争当第一,维系好同学之间的关系,为老师做好后勤工作,不负家长的期望,摆脱小学生的幼稚,让自己成熟独当一面。
这个可以根据实际情况,好好发挥写一下。
最后当然是总结啦,熟用排比式,霸气凛然地告诸你的计划,画龙点睛地来去苦心人天不负之类的名人名言作结尾。
总之情况就是这样。
纯属手打,希望给分。
家长会要学生发表演讲稿,具体是换班以后的感受
各位大侠帮帮忙了。
我真的很需要啊。
时间过得真快呀
转眼间,新学期来临了。
同学们都背着书包高高兴兴地上学了。
我回到学校,看见校园里绿树成阴、鲜花盛开。
读了一年了 回想起来 感觉大一一年什么都没做好 尤其在学习方面 虽然没有挂课但是成绩不如人意 那时候心里就想大学嘛 学习只是一小部分 所以很不重视 . 我怀着渴望,带着期盼,怀着信心, 揣着激情走进了学校。
新的一个学期对我而言就是一个崭新的生活的开始。
在学校,不仅同学是新的,老师是新的,就连教室也是新装修的,十分漂亮,白板,白墙和白地板都给了我清新的感觉。
这我走进学校的第一感觉。
走进这学期给我的第二感觉是课程十分多,有好几科。
真是让人提心吊胆啊
学得好就没什么,但学不好的话就让人又紧张又害怕。
走进这学期给我的第三感觉是同学们对我以诚相待,老师们对我体贴入微,连我这个想换班的倔强小男孩也被他们征服了,我也就不想离开这个具有天伦之乐的大家庭了。
我在这里每天都能开怀大笑。
走进这学期给我带来了千千万万的感觉,一个比一个美好,一个比一个有趣。
我真是开心,我没有选错这个学校,学校给我带来了欢乐。
不要老回头去看自己的平庸,而要永远向前看,树立信心并不断奋斗努力,命运终究在你不断的尝试中发生改变,同时她一直强调“懒惰是万恶之源,付出总会有回报”。
她还通过自己在吉大读研的体会告诉大家:一定要踏踏实实做学问,否则真会有“书到用时方恨少”的遗憾。
在网上粘贴,在书中摘抄的小伎俩,在“专家”面前会不攻自破的。
最后讨论阶段,李纯学姐就大家关心的关于考研及研究生生活等各方面问题做了耐心细致的回答,她的整个经历给大家最深的体会就是“青春就这一回,搏一把,赢了,赢的是整个人生;即使输了,也会赢得一种充实而又丰富的人生经历。
我也希望大家都能认识到这一点 好好把握机会学习文化知识 不要蜻蜓点水 真的 等我们以后工作后 我们就会意识到认真学知识的重要性.
祖国在我心中演讲稿。
并写出观点,内容包含袁隆平。
谢了
你们一定看见过祖国的锦绣河山吧。
那滔滔江水,滚滚黄河,连绵不断的山峰,都属于我们伟大的祖国。
祖国的山川雄奇,祖国的河水秀逸,祖国的胸怀无比广阔。
我们都是炎黄子孙,都是龙的传人。
我们的幸福来自祖国,只有国家富裕强大,才能使我们幸福的生活之花永放光华。
中国的历史告诉我们,没有祖国,就没有家,国家不强盛,就要挨打。
我们最亲的是父母,最爱的是中华。
当侵略者的铁蹄践踏我们美丽山河的时候,每一个有良知的中国人脸上流着泪,心中淌着血,为了心中神圣不可侵犯的祖国,他们在黑暗中摸索,在屈辱中抗争。
闻一多拍案而起,横眉冷对暗杀者的手枪,吉鸿昌高挂写有“我是中国人”标语的木牌,走在一片蓝眼睛、黄头发的洋人之中。
张学良,杨虎城将军为了挽救民族危亡,毅然发动了西安事变…… 正是这千千万万的赤子,才撑起了我们民族的脊梁,祖国的希望;正是他们,在自己的“今天”,用满腔的热血,谱写了无愧于时代的《义勇军进行曲》,才使得我们今天的共和国国歌响彻神州,那么气势磅礴,那么雄壮嘹亮。
耻辱和不幸已经成为过去,中华民族迎来了新的辉煌。
改革开放二十多年以来,在广大劳动人民的辛勤耕耘下,无论军事、科技、政治、体育,我们都取得了长足的进展,刚刚结束的雅典奥运会上,体育健儿们凭借自己的“十年磨剑”,使中国首度跻身体育强国之列,五星红旗一次次高高飘扬在雅典赛场的上空,雄浑激昂的中华人民共和国国歌让无数的华夏儿女心潮澎湃,热泪盈眶。
祖国是东方的明珠,是亚细亚腾飞的巨龙,是远方地平线上初升的太阳。
祖国在你心中,在我心中,在我们大家的心中国在我心中 同学们,少年朋友们: 你们好
我们的祖国地域广大。
有巍峨峻拔的高原,并且修造了与天空最近的铁路,有长年保卫祖国的长城,一起一伏,一直延伸到天边,有水平如镜的西湖,它美丽的景象,悠久的历史,让很多人赞不绝口,留连忘返。
这锦绣山河,是龙的故土,是民族的摇篮,也是我们生活的家园。
我们的祖国历史悠久,从最早的甲骨文到现在的方块字;从最早的用竹子写字到现在用铅笔、圆珠笔、毛笔、钢笔…写字;从最早的用手抓吃饭到现在用筷子来吃饭;从最早…… 光荣的历史,已经过去了,美好的未来由我们来掌握。
时代的接力棒要靠我们来相传,站在新的起跑线上响亮的回答。
生命属于我们,我们要更好得使用它,决不能白白糟蹋它。
我要让有限的生命,体现出无垠的价值。
我要珍惜时间,不虚度年华。
俗话说‘一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。
’我们上课认真听讲,积极的举手发言。
作业要讲究“精”字,不要乱七八糟。
看电视要选择地看,不要什么都看。
看课外书要讲究“三余”,比如可以在下雨天看书……看的时候,要多动脑筋,要把书看懂,遇到好的词句,要把他记在脑子里。
我要使自己的生命过得有意义。
生命在于付出,在于给予,在于为别人着想。
在学校里,为老师着想老师辛辛苦苦地为我们备课,因此,弄得口干舌噪,我们应该上课认真的听,积极举手,让老师少费一点劲;为同学着想,如果同学有什么困难,我会主动的去帮忙,解决困难;为班级着想,我不会为班级扣分,应该要为班级争分;为学校着想,我不会乱扔垃圾,不会破坏公物,为学校争光.在家里,为父母着想,我应该做一些力所能及的事情,不去做坏事,让爸爸妈妈安心;为邻居着想,如果邻居有困难,我会主动的去帮忙。
有志者,事竟成。
少年强,中国强。
同学们,我们是中华少年,我们有责任使祖国强大,我们会刻苦学习,让祖国强大起来。
亲爱的祖国,放心吧!中华少年正向您走来。
掀开摞摞发黄的历史,在白骨累累的中国近代史上我们看到一个个举着明晃晃钢刀的刽子手,一只只满口 鲜血的吸血蝙蝠,一头啮着血淋淋心肺的豺狼,一群群叼着头颅的鹰犬和一淌淌鲜艳刺目的血
这是民族的耻辱。
让受苦受难,受辱受虐的中国人的血不再白流,是老一辈仁人志士的不懈追求,他们奇迹般地走过了二万五千里长征,经历了八年抗战,迎来新中国的建立…… 历史又翻到今日。
新的仇恨,新的血泪又涌现在我们眼前:1999年5月8日一对新婚不久的中国青年夫妇倒在南斯拉夫的血泊中;2001年4月一位优秀的中国飞行员为了祖国尊严血洒南海上空…… 同学们,我们能无动于衷吗?我们能让鲜血再洒在中国历史的十字架上吗?我们能让闪着寒光的刺刀再刺向中国人吗? 不!决不!血、泪、仇。
我们记住了,永远地记住了。
让我们化作冬雨,将南斯拉夫的血场刷清。
让我们化作精卫,将汹涌的大海填平…… 雪耻复仇,为中华民族伟大复兴,我们这一代中国青少年责无旁贷
然而,我们许多少年人将自已民族的新仇旧恨忘掉了,将“五四”青年匍匐喋血,在血泪中仍高喊祖国万岁的那一刻忘记,将日本刽子手在南京城中狞笑着举起钢刀的那一刻忘记了……同学们如果我们沉溺在享乐之中将学习荒毁了,将前程荒毁了,将民族兴衰抛置脑后……这是一种毁灭,一种自我毁灭。
鲁迅先生穷其一生智慧,“我以我血荐轩辕”唤醒了刀俎上的中国人,我们的前辈树立“为中华之崛起而读书”的理想,以天下安危为已任,前仆后继,建立了新中国。
作为新时代的青年人,我们怎能放任自流,荒毁一生置民族大业于不顾?否则,枉为炎黄子孙
梁启超曾高瞻远瞩地指出:少年强,则国强;少年富,则国富;少年屹立于世界,则国屹立于世界
自古英雄出少年。
在当今世界的残酷竞争中,中国青少年能否肩负起民族振兴和洗刷国耻的任务,直接关系到中国将来的命运。
我们的老师学识渊博、温文尔雅、谦和真诚、勤奋敬业、任劳任怨。
我们青春焕发、热血沸腾。
摆脱幼稚走向了成熟,不再藏到父母宽大的羽翼下避风躲雨,而是如那高傲的海燕,渴望暴风雨,敢于战斗。
我们虽然无需面对国土的沦丧,无需承受战火硝烟,但是我们可能要阻挡不期而来的洪水,抗击非典,预防禽流感,我们的飞船要上天,我们的足球要获胜,我们要研究转基因,我们要征服沙尘暴,我们要保护环境、维护世界和平……毋容置疑,我们这些祖国未来的建设者和接班人,肩负重担、义不容辞、任重道远。
为了祖国的繁荣、民族的兴旺,今天的我们用激情点燃希望之火,用青春汗水浇灌成功之花。
勤奋学习、奋力拼搏,是我们初中生活不变的主题。
“三分天注定,七分靠打拼。
”也许会受挫,也许会失败,但是,“不经历风雨怎么见彩虹”远航的水手告诉我们“风雨中,这点痛算什么,擦干泪,不要问,至少我们还有梦。
” 努力吧
奋斗吧
中国青少年。
为我们开辟民族复兴的新蓝天……! 祖国在我心中(二): “当当当……”随着清脆的集合钟声,同学们排着整齐的队伍,集合在操场上。
大队辅导员田老师用洪亮的声音庄严地宣布:“升旗,奏国歌,敬礼
”这时,几百只小手五指并拢,“唰”地一下举过头顶。
此刻,校园里一片肃静,一千多名师生怀着无限崇敬的心情,目光一齐投向那面五星红旗。
啊,升起来了,升起来了
五星红旗在雄壮的国歌声中徐徐地升起来了
我看着这鲜艳夺目的五星红旗,心潮澎湃,思绪万千。
一个个熟悉的故事,顿时化作一幅幅生动的画面,从我泪水模糊的眼前掠过:二万五千里长征途中,勇敢的红军战士在红旗指引下,冒着枪林弹雨,强渡波涛汹涌的大渡河;忍着饥饿和严寒,翻越白皑皑的雪山;克服了重重困难,艰难地走过茫茫的草地……为了迎接新中国的诞生,敬爱的江姐在万恶的渣滓洞里,冒着杀头的危险,与难友们一起,满怀深情地绣出一面五星红旗……更使我激动的是:我仿佛看到了1949年10月1日的开国盛典,敬爱的主席在雄伟的天安门城楼上,亲自升起了新中国的第一面五星红旗;我又仿佛看见,在改革开放的今天,党中央率领着亿万工人、农民、知识分子……浩浩荡荡地向四个现代化进军、向着那光辉的2000年挺进
啊,红旗,你是祖国的光荣和骄傲。
无数革命先烈为了把红旗插遍全中国,他们面对敌人的屠刀,发出从容的微笑。
面对刀山火海,勇敢向前,他们用鲜血染红了革命的旗帜,用生命保卫了红旗,迎来了美好的今天
这乳白色的旗杆,只有十几米的高度,然而它却展现了一段多么漫长、多么艰辛的历程啊
红旗升向蔚蓝的天空,“祖国”深深地印在我的心中。
“礼毕
”大队辅导员激动的声音打断了我的思绪,我再次深情地仰望着红旗。
红旗升到了旗杆的顶端,金黄的五星在朝阳的映照下更加鲜艳夺目。
红旗随风在蓝天中“哗啦啦”飘扬。
这时,同学们精神振奋,斗志昂扬。
我凝视自己胸前的红领巾,觉得它更加红艳了,因为它是红旗的一角,它是先烈用鲜血染成的。
它激励着我继承先辈的遗志,为实现共产主义远大理想——时刻准备着
升旗仪式结束了。
我深深感到祖国与我们贴得很近很近。
我鼓足了劲头,大步向教室跑去,又开始了一天新的“长征”…… 祖国在我心中(三): 滔滔的江水,滚滚的黄河,连绵不断的山路,都属于我们伟大的祖国。
祖国的山川雄奇,祖国的河水秀逸,祖国的胸怀无比广阔. 当侵略者的铁碲践踏我们美丽山河的时候,每一个有良知的中国人脸上流着泪,心中淌着血。
为了心中神圣不可侵犯的祖国,他们在黑暗中摸索,在屈辱中抗争. 闻一多拍案而起,横眉冷对暗杀者的手枪;吉鸿昌高挂写有“我是中国人”标语的木牌,走在一片蓝眼睛、黄头发的洋人之中;张学良,杨虎城将军为了挽救民族危亡,毅然发动了西安事变…… 英雄长已矣!古往今来,一曲曲悲歌,一个个惊天动地泣鬼神的故事,都讲述一个简单而朴素的信念,祖国在我心中. 正是这千千万万的赤子,才撑起了我们民族的脊梁,祖国的希望;正是他们,在自己的“今天”,用满腔的热血,谱写了无愧于时代的《义勇军进行曲》,才使得我们今天的共和国国歌响彻神州,那么气势磅礴,那么雄壮嘹亮。
再翻开五千年的历史,我发现祖国的生命精髓长城——那道伤痕,记载了多少沧桑,又表现得如此顽强,那是一种标识,更是一种力量,一种精神,一种向往
长江——那是祖国的脉搏吧
跳跃着永不枯竭的悸动,挥洒着无边无际的情伤。
黄河——那是祖国的血液,沸腾着、沸腾着,奔涌着,奔涌着,无力不摧,昂着向前,何等的自信和骄傲啊
五岳——那是你的手掌,指着苍凉的天,戳着悲怆的地,怒斥着丑陋的奸佞…… 耻辱和不幸已经成为过去,中华民族迎来了新的辉煌。
改革开放二十多年来,在广大劳动人民的辛勤耕耘下,无论军事、科技、政治、体育,我们都取得了长足的进展。
刚刚结束的雅典奥运会上,体育健儿凭借自己的“十年磨剑”,使中国首度跃身体育强国之列。
五星红旗一次次高高飘扬在雅典的上空,雄浑激昂的中华人民共和国国歌让无数的华夏儿女心潮澎湃,热泪盈眶。
“祖国在我心中”,简简单单的六个字,道尽了多少中华儿女的心声。
正是因为有这样一颗中国心,革命先烈抛头颅,洒热血,奥运健儿奋勇拼搏,屡创辉煌,而每一个炎黄子孙看到迎风飘扬的五星红旗都会热血沸腾,壮志激昂。
我们现在的幸福生活是革命烈士的血换来的,看到胸前飘飘扬扬的红领巾,在我心里,便有了这样一条信念,祖国就是妈妈,国家重于小家,长大后用双手把她建设的更强大。
祖国有广阔的疆土,有辉煌的历史,有漫山遍野的宝藏,有山川五岳秀丽的风光。
思想的野马在奔驰,我用我的心描绘着祖国妈妈,她飘散的长发是千百条悠然流贯的河川,她硬朗而峭拔的脊梁是连绵不断的山峰,而她明亮的眼睛则是洞庭的水,西湖的波吧
祖国是东方的明珠,是亚洲腾飞的巨龙,是远方地平线上初升的太阳。
祖国在你心中,在我心中,在我们大家心中
祖国在我心中的演讲稿.开头结尾好就追加100分!
“神仙只有灵的问题,动物只有肉的问题,而人却有灵与肉的双重问题。
”这句话道破了人的复杂性的最深刻根源。
我们这样“废寝忘食”,自然是以损害健康为代价的。
照说当身体因为需要而发出信号时,都应该尊重而不是藐视,应该服从而不是抗拒,应该合作而不是顶牛。
从这个意义上,任何动物都是人的老师,它们都知道“跟着感觉走”,决不会让“灵”和“肉”对着干的。
精神健康的维生素A,应该是“达观”。
精神健康的维生素B,应该是“正直”。
精神健康的维生素C,应该是“快乐”。
精神健康的维生素D,应该是“爱心”。
精神健康的维生素E应该是“宽厚”。
精神健康的维生素F,应该是“坚强”。
精神的第一个“减压阀”应该是“放弃”。
精神的第二个“减压阀”应该是“忽略”。
精神的第三个“减压阀”应该是“自遣”。
精神的第四个“减压阀”应该是“宣泄”。
除了“维生素”和“减压阀”外,我们健康的心理还应该有三个依托。
第一个依托就是“社会”。
健康心理的第二个依托应该是“朋友”。
健康心理的第三个依托无疑是“家庭”。
我们的灵与肉(之一) ——在香港科技大学的演讲赵致真“神仙只有灵的问题,动物只有肉的问题,而人却有灵与肉的双重问题。
”这句话道破了人的复杂性的最深刻根源。
当我们把自己的猿猴表兄弟远远抛在身后,昂首阔步走上万物之灵的宝座时,也付出了许多代价。
7年前我做的一部科普电视片《当我们站起来之后》,曾在蒙特利尔电视节上得过奖。
这个节目除了想说明一些人类疾患的根本原因,还想从哲学的意义上提醒我们记住自己的动物出身,并且别忘了天下从来没有 百利无一害的绝对好事,倒常常有得便宜处失便宜的时候。
留心一下就会发现,直到今天仍不难在我们身上找到一些老祖宗的遗迹。
譬如当寒冷时我们起鸡皮疙瘩,是打算把浑身毛立起来,因为蓬松的毛更加保暖,尽管我们的皮肤上已经只剩下一点稀疏的汗毛了;儿童对爬树,荡秋千有更浓的兴趣,婴儿出生后不到一小时就能握住横杆把自己垂挂起来,据说都是因为人在幼年时保留了更多猴子的习性;而当我们站在高处试一俯瞰,常会觉得脊背嗖地一凉,那也许真是准备用尾巴勾住树枝以免跌下去的反应。
当人类和动物分道扬镳时,我们的身体其实并没有作好充分准备。
就拿直立行走来说,因为循环系统由水平一下变成了垂直,就引发了诸多心血管疾病,我们还因此获得了脏器下垂、脊柱压迫和痔疮等多项专利。
再譬如,我们打喷嚏必须张开嘴,而不能像一些动物那样只靠鼻腔就足以通过大的气流,因为我们脑容量的增加带来鼻腔和呼吸通道大角度的弯曲,由此便引发了容易感冒和鼻窦、额窦炎;我们食物结构的改变带来颌骨后退和缩小,造成牙齿生长空间的拥挤和智齿的多余。
如果认真研究,还会发现一些人类在进化中来不及完全适应的地方。
但相对而言,这些都只能算无关宏旨的小麻烦。
我们现在要探讨的,是人类进化中出现的最大、最普遍、最严重的不适应,即知与行的错位,灵与肉的失衡。
我们不妨先对人和动物共有的最基本的生理需求做一点比较,看看我们戴上人的桂冠后,发生了什么变化。
一头牛饿了,它会在本能驱使下寻找食物。
遇上青草就大嚼一通。
即使是别人家的麦苗,甚至名贵的花草,只要可口,都会照吃不误。
而人就不同了。
我们饥肠辘辘时,尽管看到商店橱窗里的美味近在咫尺,但如果囊中羞涩,也不敢有非分之想。
安徒生童话中卖火柴的小女孩就只能在濒死前的幻觉中得到烤鹅。
甚至,当你已经坐在餐桌前面对香喷喷的菜肴时,如果主宾还未到来,也许就需要忍饥等待;此外还有这种情况,我们早已经需要进食了,但却正忙于工作顾不上吃饭。
凡此种种,都是当我们的胃提出吃的请求时,被我们的灵无情地驳回。
结果,与胃奋斗,其饿无穷,胃液照旧分泌,胃早就做好了消化食物的一切准备,于是就只好去消化自己的胃壁了。
相反,有时候胃已经吃饱了,发出了停止进食的信号,而灵却指挥胃继续吃。
也许是考虑到饭菜剩下可惜,或者仅仅因为旅馆的早餐是免费的。
因此,人的胃病确实不能一概都由胃来负责的。
动物除非经特殊训练,需要排泄时总会就地方便 。
郑板桥诗中的农家常是牛溲满地,粪渣当户。
树上的鸟把屎拉在你的头上也毫无歉意。
而人却必须要找到厕所。
我们还常有忙顾不上去厕所的时候。
有句话叫下棋打牌尿大泡,说的就是那些沉迷在下棋打牌中的人,往往是不到憋破膀胱决不挪位的。
据说周恩来总理得膀胱癌,就和接待外宾一拨紧接一拨而经常憋尿有关。
大小二便不用说了,就是我们在大雅之堂想放个屁也只能小心轻放。
这都是灵对于肉严加管教的结果。
大家一定都听说过悬梁刺股的成语。
汉代人孙敬读书晨夕不休,为防止打瞌睡,用绳子把头发栓在屋梁上;战国时的苏秦夜里用功太困了,就用锥子往腿上扎,简直到了自虐的程度。
此外,驱赶睡意的措施还有冷水浇头等等。
我们现代人则采取抽烟,喝浓咖啡的方法。
总之肉已经宣布疲劳,再三要求睡觉休息了,而灵却偏要强制它苦苦支撑,保持高度清醒。
我们这样废寝忘食,自然是以损害健康为代价的。
照说当身体因为需要而发出信号时,都应该尊重而不是藐视,应该服从而不是抗拒,应该合作而不是顶牛。
从这个意义上,任何动物都是人的老师,它们都知道跟着感觉走,决不会让灵和肉对着干的。
再看看动物的恋爱吧。
公鸡对于母鸡,那是爱你没商量的。
求偶过程可以说是直奔主题,一蹴而就。
而人就太曲折复杂了。
男女相悦,也许各种生理反应均已到位,但却往往只能深藏心底,难宣于口。
诗经的头一篇里便诉说了这求之不得,晤寐思服,悠哉悠哉,辗转反侧的滋味。
我们现在坠入爱河 后,也往往是回去挖空心思写情书,想计谋。
有时一拍拖就是几年。
至于像鲁迅笔下的阿Q对吴妈的办法,直接说我和你困觉,则被认为是典型的没教养,不文明,值得耻笑的原始粗野行为,因为违背了古人说的发乎情,止乎礼。
我见过有副对子写着:百善孝为先,论心不论迹,论迹贫家无孝子;万恶淫为首,论迹不论心,论心天下无完人。
这个下联就很能反映出人的精神意识对自然欲望的监控和制约。
柳下惠坐怀不显然是人类在灵对肉成功控制后自夸的范例。
每个民族的文学,几乎都留下了许多刻骨铭心、荡气回肠的爱情故事,无疑最充分体现人的社会属性和动物属性互相制约与互相依存的关系。
所以才有人感叹 最大幸福莫过于爱情和道德的统一了。
然而从卫生的角度考量,恋爱中灵与肉的脱节和压抑显然也是不利于人类健康的。
因为恋爱而茶饭无心、积思成病、寻死觅活的例子不胜枚举。
话说回来,人类文化和道德的力量有时已经强大到足以直接规范其自然欲望的发生了。
譬如,任何一种已知文明都禁止乱伦,而一个健康人的性指向决不会对着自己的嫡亲。
有一个词我们已经不再陌生,那就是应激。
如果我们望文生义,是可以把应激理解为生物对外界刺激的反应的。
一条虫子趴在地上不动,要知道它是死的活的,可以拿根小棍拨拉它一下,看看对这个刺激有无反应。
原始海洋中的有些生命,开始对外界光线刺激有所反应,大约便是眼睛的起源。
动物最经常遇到和随时发生的最重要的应激反应,便是斗或 逃的反应。
也就是英语中讲的Fight or Flight。
一只饥寒交迫的狼在雪地里垂头丧气地觅食。
突然发现一只兔子,这时的狼立即就会判若二狼。
它的整个身体马上进入总动员。
在下丘脑的指令下,肾上腺素、去甲肾上腺素和糖皮质激素倾泻而出,涌进血液,引起微血管收缩,确保全身血液移缓就急,优先供给心肺和骨骼肌肉。
一只血脉贲涨,心跳呼吸加快,四肢活力喷薄的狼,此时完全节能模式转换到了扑猎模式。
而原来优哉游哉的兔子此时也会发出同样的反应,调动起全身力量。
不过它那点可怜的肾上腺素是为逃命而分泌的。
接着,当狼如愿以偿,捉到了兔子,或者兔子有幸逃出了生天,它们血液中的肾上腺素便在剧烈地斗和逃中得到消耗,应激状态也随即解除,身体恢复正常。
斗或逃反应,这是大自然馈赠给几乎每种动物的最珍贵的礼物,求生存的最有效法宝。
我们遥远的祖先在原始森林中能成功地猎取食物,逃避猛兽,这斗或逃的应激反应是功不可没的。
直到今天,这种斗和逃的反应在我们身上仍然发生着神奇的作用。
有报道说,一位羸弱的母亲在地震中奋勇搬开了百余斤重的石头救出自己的孩子。
我小时候在河南省文联的院子里住,亲眼看见老诗人徐玉诺在失火时提着两桶水上了房,事后却不知道如何下来。
人在高度应激状态的确可以爆发出比平时大得多的力量。
然而,人类的生存状态和环境毕竟已经在几千年里迅速改变了,而我们的生物学属性却是以百万年为尺度而缓慢变化的。
写在我们基因中的应激功能压根没与时俱进。
当我们今天遇到比森林中的祖先复杂千万倍的事物时,我们的应激反应系统却还是拿出百万年前的老一套来应付,挤出一点肾上腺素当作万应灵丹。
这种 以简单对复杂,以不变对万变的黔驴之技便常常显得不合时宜了。
譬如说开会的时候,一位心怀恶意的同事对你多有构陷和中伤。
你已经听得火冒三丈,血脉上涌。
这种反应本来是为斗或逃准备的。
按照身体的逻辑,下一步你应该扑上去和他扭做一团。
不信,你看你的拳头都不由得攥紧了。
但你既不能斗也不能逃,(所以有人在Fight or Flight 反应中又加了一个Freeze。
原地不动。
)你常常需要不动声色地坐着,如同一台发动机高速运转但不能挂挡的汽车。
也许你下来后会通过向上级写告状信的方式以雪心头之恨,但这些举动都无法有效降低你血液中肾上腺素的浓度和消耗你应激时调动的潜能。
到头来受损害的只能是自己的身体了。
我们都难免会遇到类似的境况,他人无端的攻讦,上司无故的批评,警察无理的处罚。
人类社会完全不同于猿类社会,人际关系也根本不同于猿际关系。
我们有时候禁不住匹夫见辱,拔剑而起,挺身而斗,就是因为这种原始的应激反应占了上风。
盛喜之言多失信,盛怒之言多失体;怒过意回,无颜再对。
小不忍则乱大谋,这些话都说明古人对控制应激反应是很有体会的。
斗或逃的反应如果仅仅为了对付敌情,也许还具有其存在的合理性。
而我们的身体却恰恰爱在另一些情况下拉响警报。
譬如走进考场,站上讲台,面对电视镜头,晋见上级领导,约会初恋女友……这至少都算不上什么敌情。
但你的应激系统却开足马力了。
你肾上腺素汹涌,心头鹿撞,气促汗润,甚至手足发抖,脑子一片空白,整个精神系统乱了套。
有些紧张大师们常常会晕台,晕场,晕镜头,晕大官,晕女人,甚至真有晕倒的情况,(那就相当于烧断保险丝或者跳闸了。
)总之都是应激反应过度的结果。
本来在这些场合,维持一定的紧张和兴奋也许有益,但更需要的显然是镇定、冷静和从容。
我们的应激系统却简单粗糙、笼而统之地把它们都归作斗和逃问题来处理,岂不完全成了添乱和帮倒忙
古人有一条经验叫说大人则藐之,就指出了谒见高官时应有的心态,的确是很珍贵的见识。
严重的是,斗和逃反应在日常生活中并不仅仅偶然发生,而几乎总会接踵而至。
飞机航班延误,高速公路堵车,窗外噪声不止,重要东西丢失,突然停水停电,喜爱的球队败绩……都会让我们感到轰然头大,甚至血压顿时升高。
而这种应激反应却都是既无对象斗,又无地方可逃。
当代快节奏高负荷的生活处处充满应激源。
今天的孩子几乎从三岁起就开始往神童的路上逼了,遑论此后的人生阶段。
如有首诗说的哪一张脸不憔悴
哪一颗心不疲惫
哪一双肩不劳累
我们的应激系统越来越日理万激了。
还要特别提及的是,我们这种应激反应并不总是在一件事情真实发生后才启动。
它除了使用正在进行时,还经常使用一般将来时--由于对未来的担忧而 预支烦恼。
譬如担忧两天后的出庭打官司,担忧下星期要接受的一次手术,担忧买来的股票贬值,担忧可能面临的下岗失业,担忧孩子的升学和老人的医疗,担忧SARS卷土重来,担忧恐怖主义猖獗……是进亦忧,退亦忧,值得焦思劳神的事简直层出不穷。
我们到手的烦恼已经够多了,还要为没有到手的烦恼而提前着急。
我们的应激系统就更加永无宁日了。
作为万物之灵,人的一大特点是懂得预见未来。
换成一头猪,哪怕明天送屠宰场,今天会照旧大吃大睡,嬉闹如常。
而人,即使杀人不眨眼的罪犯,临刑的前一天也会思绪万千,夜不能寐,血液中的儿茶酚胺浓度超过正常人几十倍。
说到这里,不禁想起有些邪教的痴迷信徒,他们练的那一套也许真的能对健康有利。
因为他们把自己的一切,包括生死都无条件、无保留地完全交给了教主,不再存有任何一丁点属于个人的欲望执著了,因此大大降低了自身日常的应激反应,也可以说实现了内心的一种宁静和平衡。
但我们不需要达到这种境界 ,因为它离动物的状态已经不远了。
现在我们可以回过头来稍稍总结一下。
打从我们在人猿揖别后渐行渐远,大自然母亲为我们精心设计的那套应激机制便越来越跟不上形势了。
动物的应激反应作为行为的准备和前奏,是和行为直接挂钩的,二者紧密配合,严格对应,互为表里,恰倒好处。
而人的应激却往往和行动脱节。
是我们的灵切断了应激和行为之间的直接链路,而插足其间进行阻隔和控制。
同时人的应激范围严重扩大化了,我们做猿猴时决不会遇到的千百种问题都成了今天触发应激的开关。
我们很难全景式的勾勒出灵肉矛盾如何深刻地、积累性地损害着人的健康。
拿我们的胃来说,当一个人正在进餐时,如果突然接到坏消息,譬如亲友去世。
他面前的饭菜就会立刻变得难以下咽了。
从来没有见过谁能够化悲痛为食欲。
因为你的大脑不再理会吃的信号,同时抽走了输送到胃的血液。
一个人生气时板 着脸,我们如果能像孙悟空那样钻进他的肚子,就会看到他同样是板着胃的。
许多人心情一紧张或工作压力一大就泻肚,这叫神经性腹泻。
如此看来,把商业谈判和工作会晤放在餐桌上似乎并不合适。
肠胃的确是人的最情绪化的器官,消化系统的很多毛病譬如胃肠功能紊乱、胃溃疡、胃炎甚至胃癌,本来根子都灵 上,却让肠胃背了黑锅。
我们的心脑血管无疑是持续应激反应更直接的受害者。
每当肾上腺素和去甲肾上腺素沛然而下、直泻全身的时候,我们心跳加速,血压上升,常常成为心脑血管意外的直接诱因。
诸葛亮三气周瑜和骂死王朗之后如果有法医鉴定,一定会拿出诸如心肌梗死、脑动脉破裂之类的病理报告。
而更多的时候,我们体内儿茶酚胺类激素的浓度居高不下,全身基础代谢增强,细胞分裂加快,血小板聚集和微血管处于收缩状态,引起血流动力学改变,并带来诸多器官的慢性缺血,包括我们的皮肤。
人在生气或受到惊吓时脸色铁青就是例证。
因此,忧愁比岁月更能在人的脸上刻下皱纹。
我们的记忆要经过海马体缓存后,才能转存到大脑皮层的硬盘 上。
如果我们体内皮质醇之类激素经常高潮迭起,就会使海马体损伤并萎缩,从而引起记忆力减退我们很少听说过什么动物会失眠,而人群中的无法安睡者就太多太多了。
宋代词人柳永显然深有体会,他写道清夜数寒更,起了还重睡。
高低不成眠,一夜长如岁。
其实人的失眠大多是由于应激反应破坏了正常生物节律和自主神经平衡所致。
我们夜晚躺进被窝后,神经活动中的兴奋下班,抑制上班,于是就自然入睡了。
夜里起来上厕所不敢多说话,害怕一说会清醒了,也就是惟恐唤起兴奋,把抑制撵跑了。
现在,我们与日俱增的应激反应却在天天提高着交感神经的兴奋度,结果晚上该它交班时却不走了,抑制无法到位,于是就失眠。
睡不着使劲睡,只能越睡越醒。
失眠常常源于心里有事,特别是恐惧。
这里会形成恶性循环。
我们怕考试,怕得病,怕受处罚,总之怕任何一件事情都可以怕得睡不着,怕失眠自然也可怕得睡不着。
对失眠的惧怕,本身就成了妨碍睡眠的最顽固的刺激源和兴奋灶。
大家一定都听过喇叭的声音回授到麦克风中引起的啸叫,也就是一个系统的输出又反过来加强输入,叫正反馈。
我们失眠的症状进一步强化了对失眠的恐惧,同样会引起生命的啸叫。
因此,必须切断这个恶性的生化通道。
我的一位朋友有个很别致的观点,他说,被打昏两小时和睡眠两小时效果是完全不同的。
吃安眠药也相当于被打昏,不过不是被棍子,而是被药片打昏的。
其实许多安眠药有调节交感神经和副交感神经平衡的作用。
也许更多时候不过是充当了安慰剂,但效果却往往更好。
有个术语,叫做医源性疾病,其中很大比例都是由于医生误诊或夸大病情让患者背上沉重包袱,从而导致健康状况急剧恶化的。
我看过一篇苏联儿童小说,写一个孩子读了一本书中描写的症状后,越对照越觉得自己得了这种病,于是终日忧心忡忡,无法排遣。
直到有一天突然发现那些症状后面写着马病,这才哑然失笑,霍然痊愈。
其实有时候疑病的痛苦不亚于疾病的痛苦。
本来,健康就是没有感觉到它的存在。
例如我们只有在胃疼时,才会不断清晰地感觉到胃的存在。
反过来,你的灵老是主动去感觉这里,感觉那里,就常常会感觉出问题来。
这就是感觉对实体的反作用,心理对生理的干扰。
所以,你越害怕生病越容易生病,因为担心和结果负相关。
拿当代的超级杀手癌症来说,有人去医院前是谈笑风生的,一说查出了癌,精神立即垮了。
结果癌症势如破竹,健康全面崩溃,几个月就不行了。
其实正常情况下,我们每个人的细胞在分裂和复制中都会出错,大自然本来就是通过生物复制的失误而进化的。
我们的身体中都会出现极少量的癌细胞,随时处在人癌共存中。
只是我们的纠错机制和免役功能及时识别和清除了这些癌细胞,不让微小癌变成临床癌罢了。
而癌症的宣判和由此引起的紧张恐惧却一举摧毁了免疫系统。
所以医学界并不无条件赞一滴血查癌之类过于灵敏的检测方法。
同时,长期的身心疲惫和焦虑忧伤也会使我们纠错机制的效能大大降低,就像印刷厂的校对打瞌睡而让错版批量地印刷出来一样。
从这个意义上讲,许多癌症往往是我们精神因素造成或参与造成的。
安装过收音机的朋友都会有一个信噪比的概念。
零信号时整机应该静悄悄的,噪声电流要越小越好。
而收到节目时,有效信号则应拔地而起,形成一个尖锐而高扬的峰值。
我们健康的肌体也是一样,日常状态祥和而宁静,应激时则快速调动起潜能,形成高效能的爆发力。
然而,现代生活却很容易让我们的应激系统时时处引而不发的紧张状态或烽火戏诸侯式的反复空忙中。
渐渐变成了一根拉时没弹性,放开缩不回的用过了劲的橡皮筋。
生命的信噪比就大大下降了。
许多人平时打瞌睡,躺下却睡不着;平时饿不得,端碗却吃不多;经常想小便,每次只尿一点;平时思绪万千,考试时却不能精神集中;平时想入非非,床上又性无能。
总之,应激和非应激状态的落差大大缩小了,波峰降低,波形拉平,这实际也是身体的组织化程度降低,混乱度上升,熵值增加的反映。
今年4月我在香港科大的时候,张国荣自杀曾经震动海内外,成为好多天电视和报纸的头条新闻。
韩国现代集团的公子跳楼又引起世人一片唏嘘。
目前,自杀已经在人类死亡原因排行榜上名列第五,并位居青年人死亡原因之首。
单说我们武汉长江大桥,四十多年间就跳下去一千多人。
简直成了寻短胜地。
这实在是现代文明的悲哀。
看来世界卫生组织从今年起将9月10号定为自杀预防日,并非多此一举。
自杀的人大都患有抑郁症,其中不乏职业体面、事业辉煌的明星、作家、大款和高官。
他们都是在极度的精神苦闷和灵魂折磨中无法解脱,经过长期失败的努力和绝望的挣扎,最终才自己谋杀了自己。
这是大面积的心理塌方。
灵与 肉猛烈冲突、恶性互动、生死纠缠并终于无法排解而造成的毁灭。
也许是灵叫肉死肉不得不死,也许是肉的改变一步步扭曲了灵的形态。
当然,抑郁症是实症,患者的乙酰胆碱、五羟色胺和多巴胺等神经递质浓度有明显失调,还可以从遗传和基因的层面找到原因。
抑郁症患者持久的情绪低落,自暴自弃,悲观厌世和正常人的心情不佳、忧愁悲伤也是有本质不同的。
但毫无疑问,持续的应激带来的长期精神紧张和心理冲突,会成为抑郁症的导火索与催化剂。
这也是为什么今天的抑郁症患者在人群中比例越来越高的合理解释。
那种把灵魂交给上帝,把肉体交给医生的主张,实在上是人类健康观的一大误区。
说句耸人听闻又大不敬的话,正是这种见肉不见灵的传统,导致了我们的医院长期以来和兽医院并无本质区别。
许多学者认为,当前威胁人类健康的主要因素已经从细菌引起的急性传染病转变为精神因素影响免疫功能而引起的慢性病,致使大量人群长期处于临界的亚健康状态。
今天,我们身上的许多创伤仍然能自我修复,我们的一些疾病譬如感冒,能够自然痊愈,靠的是自组织功能和免疫系统,我们每人的体内都有一个医生,而过度的应激却骚扰得这个医生糊涂和麻痹了。
甚至不断出现自身免疫系统攻击自身的混乱。
因此现在要做的,便是重新唤醒这个大自然派来医生,让它有机会和条件工作。
在法国,我参观拉雪兹公墓的时候,曾经从墓碑上大略统计过上百个生卒年月,发现一两个世纪前的人确实平均只活到五十岁。
今天人的平均寿命已经达到七十多岁,这是现代医学带来的福祉。
然而,为什么人类寿命不能按其他哺乳动物的规律达到成熟期的7倍或生长期的 8倍,即140至160岁,看来应激反应的错位和灵与肉关系的脱节大概是极其重要的原因。
可不可以说,现代医学对肉的保健促成了人类寿命的第一次飞跃,而下一次飞跃的实现却要靠我们对灵的关怀呢
联合国卫生组织早已经在人的健康定义中增加了心理平衡,能和周围和谐相处这样的指标。
应该说反映了人类对灵与肉关系认识上的重大进步。
我们讲卫生,不应该再只限于洗手、刷牙和餐具消毒了,还应该系统讲究心理保健和精神卫生;我们孝敬老人希望他长寿,疼爱孩子希望他成长,总是挖空心思叫他吃点什么。
也就是通过营养品和滋补药,往肉的犒劳上花气力。
现在看来显然是不够的,还应该设法让他们保持心情的愉快和精神的健康,通过消除应激的压力和紧张,在灵的呵护上下工夫。
那么,究竟人怎样才能做到身心和谐,灵肉相安呢
也许讲到这里,我们才算破了题。
如果说,对于人的身体,我们已经发现了许多功能确定的营养成分,那么,对于人的精神,是否也有一个类似的营养成分清单呢
我想,精神健康的维生素A,应该是达观。
急需 英文演讲稿~~ 主体不限 = = 这万恶的题目
Taylor Swift Taylor Alison Swift, known to most people as Taylor, is born in Pennsylvania, United States (more precise in Wyomissing, Pennsylvania, US) December 13th, 1989. Her parents are Andrea (née Finlay), a homemaker, and Scott Swift, a stockbroker. Swift’s grandmother is an opera singer, and she has a little brother, Austin. At the age of 10, a computer repairman showed her how to play three chords on a guitar, sparking her interest in learning the instrument. Afterwards, she wrote her first song, Lucky You. She began writing songs regularly and used it as an outlet to help her with her pain from not fitting in at school, because was a victim of bullying, and often wrote songs to express her emotions. Swift attended Hendersonville High School but was subsequently home-schooled for her junior and senior years. In 2008, she earned her high-school diploma. Swift's greatest musical influence is Shania Twain. Her other influences include LeAnn Rimes, Tina Turner, Dolly Parton, and her grandmother. Although her grandmother was a professional opera singer, Swift's tastes always leaned more toward country music. At age 11, Swift made her first trip to Nashville, , hoping to obtain a record deal by distributing a demo tape of her singing with karaoke songs. She gave a copy to every label in town, but was rejected. After Swift returned to Pennsylvania, she was asked to sing at the U.S. Open tennis tournament, where her rendition of the national anthem received much attention. By the time she was 14, her family decided to move to an outlying Nashville suburb. After performing at Nashville's songwriters' venue, The Bluebird Café, she caught the attention of Scott Borchetta, who signed her to his newly formed record label, Big Machine Records. At age 14, she became the youngest staff songwriter ever hired by the Sony\\\/ATV Tree publishing house. In the year 2006, her real music career started. She released her first debut “Tim McGraw” in mid-2006, and it reached number 6 in the Billboard magazine’s hottest country song chart. Then her music career continued to go uphill. She release a lot more debut and hit. Her personal life is also very exciting. In 2008, Swift was in a relationship with pop singer Joe Jonas which ended in November of that year. Swift indicated that her heartbreak song Forever & Always on her album Fearless was inspired by Jonas. In 2009, she referenced the rumors that she was dating Taylor Lautner during her monologue while hosting Saturday Night Live. The song Back To December off her album Speak Now, which Swift has described as an apology song, has been widely speculated to be dedicated to Lautner. As of November 2010, Swift has reportedly been dating actor Jake Gyllenhaal. 太长了的话跟我讲~我帮你改~
急啊
以《祖国在我心中》为题目的演讲稿
要短些的
我给的分不少了啊 绝对评最佳答案
-------------------------------------------------------------------------------- 祖国永驻我心 敬爱的老师,亲爱的同学们: 大家好
我今天演讲的题目是:祖国永驻我心。
我最近看过一本叫<<少年巴杜亚>>的书,写的是一位叫巴杜亚的意大利少年在客船上拒绝外国人施舍的故事。
巴杜亚贫困不堪,几名外国人要接济他,然而,就在给他钱的同时,这几名外国人却将他的祖国----意大利,说的一无是处。
巴杜亚听后无比愤怒:拿回去,你们侮辱我的祖国,我不要你们的臭钱
说完,他断然把钱扔给了那几名外国人。
读完这本书,巴杜亚那句你们侮辱我的祖国,我不要你们的臭钱这句话久久回荡在我的耳畔,我不禁为这少年强烈的民族自尊心和对祖国母亲真挚的爱所深深地打动了。
早年,徐悲鸿留学国外,受到洋学生的挑衅:你们中国人生来就是亡国奴的料,即使把你们送进天堂学习,也成不了才。
徐悲鸿听后。
感慨万千:,你们等着瞧吧
从此后,他经常出现在卢浮宫,凡尔赛宫里,他废寝忘食地学习着。
临摹着那些世界名作。
终于。
他的画轰动了巴黎。
那些原本趾高气扬的洋学生们也不得不承认自己不是中国人的对手。
徐悲鸿靠民族自尊心和刻苦钻研的精神,为祖国,为民族赢得了荣誉。
在这生机勃勃,欣欣向荣的春天,胡主席关于八荣八耻的讲话犹如一阵春风吹遍了神州大地。
更让我们明白了要以热爱祖国为荣,以危害祖国为耻的道理。
记得有位先哲说过:每个人一生下来,他的祖国和母亲就是无法改变的。
我们每个人都爱自己的母亲。
而祖国就好象是我们每个人共同的母亲。
对祖国的热爱是我们每个人的天性。
我们中华民族是有着五千年悠久文明的伟大民族。
我们的民族有着海纳百川的博大胸襟,气吞山河的雄伟气势。
在这悠悠历史长河中,有多少为民请命的志士仁人,多少舍生取义,死而后已的忠义之士,多少好学向上,给我们留下无数名篇杰作的文人学者,多少温良恭俭,勤劳质朴的芸芸苍生。
这些都成为民族传统的化身。
正是这种精神传统造就了中华民族千百年来生生不息。
无论是在汉唐盛世,还是在近百年外强侵略时,我们民族的精神就从来没有中断过。
今天,中国是全世界发展速度最快的国家,我们这个古老的民族又迎来了伟大复兴的时刻。
同学们,我们是祖国的希望,肩负着建设祖国,振兴中华的重任。
让我们现在好好学习,掌握建设祖国的本领。
将来用智慧和汗水去为我们祖国的重新崛起作出我们的贡献。
同学们。
作为伟大祖国的一份子,我们要牢牢记住自己身负的责任:让祖国永驻我心



