防溺水作文600字
有人说,是宝藏；有人说,生命是黄金.我说,生命如花.世界花的生命而精彩,可是,有的人却轻让生命之花过早地凋谢了.很快春去夏来 ,天气越来越热,暑期也即将来临.在炎热的夏季,游泳,是广大少年喜爱的锻炼项目之一.然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故.据调查,中国平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命.意外溺水是儿童意外伤害的首要死因,10个因意外伤害而死亡的儿童中,有近6个是因为溺水身亡的.夏天是酷热的,它的酷热牵引着多少人去沟渠、去江河湖海中游泳、嬉戏?正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个含苞待放的生命,使一个又一个的原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦,这是多么令人心痛的事啊!溺水——成了一个恐怖的字眼,让人心惊胆寒,让人心情悲愤,但却无济于事.江河、塘堰、游泳池给人带来欢乐享受之余,也潜藏着安全危机,如果游泳前多一分防范意识和自救知识,就可以带给我们欢笑,更可以避免可能发生的后悔与遗憾.因此,在这里我倡议同学们：一、从我做起,树立安全意识,加强自我保护,远离溺水隐患,不参与各类危险的校外活动；二、不私自或结伴到水池、河塘、水库、蓄水池等危险地带嬉戏、玩耍；三、一定要在有家人陪伴的前提下,到安全的、正规的游泳池游泳.并要做好相应的准备活动,防止溺水事件的发生；四、不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍和游泳；不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水,不在公园尤其是靠河处逗留玩耍；五、当发现有人落水时,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边.生命是宝贵的,每个人都只有一次,她不像财富能失而复得,也不像离离原上草周而复始.失去了生命,不仅仅是自己失去了一切,还要给活着的亲人留下心灵的创伤.同学们,我们是国家和民族的未来和希望,我们一定要珍惜青春,努力学习,不断提高自身素质,为自己,为祖国创造有意义的人生.让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水.
本人学历低，应该看看什么书，可以提高说话水平，和提高自己个个方面呢
一、先从结论说起。
总统竞选、领导开会讲话、一次有准备的发言，一次演讲，都会产生一份讲话稿。
讲什么
不同的场合有不同的内容填充，但是要懂的遵循框架结构，有模板，不费力，还出彩。
精彩的讲话稿不是长篇累牍的报告，重点不是用来看的，是听众用来听得。
听觉和视觉的不同，要求讲话稿的重点是讲话，是说话，是技术活，不是看稿。
分清楚这一点就容易理解以下要谈的结论和分解动作的意义。
如果把一份讲话稿比作飞机。
那飞机的机头、机身、机尾这一条线就是酱紫的：精彩的开场白主题一主题二主题三......耐人寻味的结论精彩的结束语这里注意，为何主题一下面我再没写括号一呢
这里有奥秘，不要着急，留个留白，后面有说明，但是这里给你明确的是，你一定不要一下有一，鸡生蛋，蛋生鸡，很无趣。
那飞机的两翼就是酱紫的：文采风趣文采和风趣虽然涉及到历史积累的功底，因人而异，但是老师告诉你可以用什么修辞手法，提醒你要善于利用比喻、排比等技巧。
你有意识地事前收集，添加，这样现学现卖，精彩也会毫不费力。
二、说话让人听懂就是能力。
不要小瞧这一句。
如果每次讲话都像美国总统竞选演讲一样，我估计听众都会保持热血沸腾的状态，很少会打瞌睡。
那是要争取民众选票的，是要从民众手里要地位的，一定是从民众的角度出发，讲民众听得懂的话。
说话就是要口语化，满嘴之乎者也，满嘴书面语，和没说一样。
书面语如果看不懂可以查字典，可以多读几遍，看看能不能其意自现。
说话，话音一落，就被飘来的风早已带走，不让人听懂了，谁能记得住你说过什么。
三、如何练习专业说话的能力和表达。
有的人张嘴就来，有的人沉思半天也无语。
无语的分两种类型：一种是壶里有饺子，有货倒不出来；一种是壶内本身就是空白。
张嘴就来的天赋，挡也挡不住，不用再教授；壶里有货倒不出来的，要学的是如何把壶盖揭开，不是非要从壶嘴里出，瓶颈住自己也不回头。
这里要解决的是“壶里是空白”的问题。
术业有专攻，每个人都有一个专业的领域。
在特定的领域中，让你讲专业话，谈专业的东西的几率就很高。
这个一定要学学，如何说专业的话，如何阐述清楚几个专业的话题。
如今的专业人士，心里理解的很多，讲话时壶里对应专业的词汇真心是空白，逻辑也是空白，翻来覆去，所说的没几个重点。
举个栗子，考试遇到一道判断题，我一看题面就感慨视频老师讲的专业领域这一点。
“纳税申报”的概念，搞这个专业的都理解，而且很好理解。
但是大会上让你说说这个词，是不是会这个那个的说不流利
考题要判断：“增值税纳税申报是指纳税机构按照税法规定的期限和内容向税务机关提交有关增值税纳税事项书面报告的法律行为”的表述对不对。
答案是正确的。
你可能要说：不考试，用的着说那么概念化吗
是的，不需要。
但是，请问你能说清楚这个概念中的几个关键词
如果关键词也说不来，那你表达的真就是词不达意，不专业。
一个词的概念其实是最精炼的最达意的逻辑性最强的表达方式，要想讲专业讲得显得你很专业，最重要的就是收集专业的准确的表达词汇。
终于说到方法了，如何增加自己的专业词汇
如何提高自己的专业逻辑
念报纸
念报纸
念报纸
好神奇，原来朗读可以实现一切。
是的，朗读，大声朗读，会提高你的专业能力。
解放军要念解放军报纸，警察要念警察报纸，财会人员要念财经报纸......你所从事的专业领域发生了什么事件，产生什么新的思维闪光点，专业报纸都会用最专业的词汇给你表达出来，你念，大声念，不仅增加了专业词汇量，更丰富了你的专业思维。
我听到此，真的是醍醐灌顶。
我回去要先读我的专业文件，把基础的专业词汇，身边的专业词汇先收于囊中。
我回去要和孩子一起大声朗读文学作品，和孩子一起提高语文能力。
真正受益匪浅。
视频老师强调了：朗读是最好最快地提高语言能力的方法。
四、讲话讲究抽屉法则。
这里就揭晓前面布下的局：为何主题一下面再没有括号一的奥秘。
抽屉法则。
说完喽。
就是这个原理。
听讲话，获取讲话信息，就像在家找东西。
东西都要在一个个平行的抽屉里面，也许抽屉里面乱成一堆，但是你可以慢慢找。
然而，如果你家抽屉套抽屉，你把你家所有的东西都放在套娃里，老天，你找试试看。
讲话，用的层次必须是单层次结构，123456789......，数字无限，你可以随便加，但是千万不要一下有一，子子孙孙无穷匮。
听话的人光去搞清楚你的一二一，就烦死了。
每个层次里可以乱，你随便表达。
单层次结构的效果就是：自己清楚，别人明白。
五、讲话出彩用修辞手法润色。
1、比喻。
比喻最考验说话人的能力。
讲话中用使用比喻的观点，一定是自己相当明白的地方。
不仅自己明白，还能触类旁通找到万事万物中有关联的点。
“枪杆子里出政权，八九点钟的太阳，星星之火可以燎原”等等，毛主席的比喻，说观点说的太明白了。
中国外交部长杨洁篪说：“我既喜欢油画，也喜欢中国的水墨画，但是如果用油画的标准来欣赏中国的水墨画，那恐怕就要出错。
”政治观点的表达最严谨，用比喻考验出来的除了说话的能力，还有意境。
2、换算换算的讲话艺术我们平时没有注意，视频老师提出来后，觉得富含冷幽默，极度出彩。
他举的例子是一部电视剧中的对白：一位部下丢枪20小时自己未发现，领导是怎么表达20小时的重要性的
“20小时，坐牛车可以出县城，坐火车可以出省城，坐飞机都可以出国了。
”“枪里如果有3颗子弹，一颗一人，是三条人命；开枪人受过训练，一枪两人，就是六条人命；职业杀手，如果可以一枪三人，就是九条人命。
”听完例子，是不是豁然开朗
换算的讲话方式，让简单变得栩栩如生。
3、交替讲交替，是遵循一个时间规律。
听讲人的注意力，集中在某一观点的时间是3分钟。
在你讲道理阶段，把握3分钟时间，马上到时，要切换，切入一个故事。
讲个道理，讲个故事，讲个道理，讲个故事。
这一点平时运用的很多，许多讲话人都明白“好故事在讲话中的重要性”的道理。
电影是更直接的交替方法运用的展现。
电影中的精彩、精巧、精炼，都是通过亮暗交替，强弱交替、动静交替等实现的。
电影中的交替时间一般是5分钟。
4、排比句排比句，有气势，铿锵有力，能表达强烈的情感，能引起听众的注意。
重要的信息用排比句，是会产生力量。
世界是你们的，也是我们的，归根结底还是你们的。
还有最有名的演讲之一，马丁.路德.金的I have a dream,整篇最让人印象深刻的就是那一连串的I have a dream。
六、短篇话如何讲（一）数字三的重要性期待没期待过电视台突然采访你
让你就今天的日子说个你的想法。
你对着长长的话筒支吾半天，说了一句：我不说，哥是出来打酱油的。
好吧，记者面前可以打酱油。
有一天会场中，领导说，小某某啊，就今天的内容你说两句。
你也能支吾半天说一句：我不说，哥来会场也是打酱油的
遇到突发性讲话场合，你该如何潇洒应对呢
学模式，三句。
先来搞清楚三。
短篇讲话一定要讲在三分钟内，理论依据还是上面谈到的三分钟注意力规律。
生活就是在三以内。
一生二，二生三，三生万物。
三个基础、三个希望、三个问题。
。
。
。
。
。
吧啦吧啦吧啦。
（二）谈模板首先声明模板的应用范围：适用于突发性的、礼节性的讲话，例如开学典礼，获奖感言，祝酒词，成功申奥（当然轮不到你说，不过主席说的就是模板式语句。
）其次就到了模板内容：1、讲“在眼前”：眼前就是现在、当下的主题。
开的会议的关键词，因什么获奖，开学这件事，“全国人民祝贺北京申奥成功”。
2、讲“密切联”：密切联的范围广，怎么联都可以。
联手心手背正反面，也可以联系过去，还可以感谢，“感谢国际奥组委，感谢全国各族人民的辛勤付出”。
3、讲“远端相”：远端相就是未来展：讲立体感，讲希望，讲明天，讲未来。
展望未来会如何如何继续努力，“展望2008年奥运会在全国人民的努力下一定会圆满举办”。
2001年7月宣布北京申奥成功的时候，江总书记的讲话，完全符合三句式模板：祝贺、感谢、展望（最经典的讲话框架）。
（三）应急场合的讲话模板，使用注意事项：即兴讲话，突然性的讲话，没有构思时的讲话框架：过去、现在和未来。
模板的指引可以有效避免大脑空白，避免尴尬。
模板是万能公式，是救生圈。
但是注意不能总用，是应急时使用。
你天天过去、现在、和未来。
人们看见你走三步就开始烦。
比较笨就先背说话模板，了解一些电影音乐绘画车辆军事的基本概念，怕冷场就准备自己的几个有趣的事情，合适的笑话，大多数人聊天说自己的趣事就那么三四个翻来覆去说给不同的人听，这些说话已经够日常生活了，因为大多数人闲聊的水平也就是这样了。
真正想要显示有水平还是要提高自己的文化，考验临床应变能力。
请你围绕人与人之间的亲情或友爱写一篇作文。
题目自拟，不少于400字
生活健康小常识 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多 7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃 8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石 9、睡前三小时不要吃东西. 会胖 10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病 11、刚出炉的面包 不宜马上食用 12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边 13、天天喝水 八大杯 14、每天十杯水. 膀胱癌不会来 15、白天多喝水. 晚上少喝水 16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛 17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏 昏欲睡 18、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量 19、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低 脂牛奶,鸡肉,樱桃 20、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老 21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点 22、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会 23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下 24、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用 25、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理 26、帮助头发生长:多 食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖) 27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑 28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药， 一天一颗，才能让自己有个 干干净净的肺 29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟.才是最健康 的做法 30、女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期 31、抽烟,关系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关 32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌 33、吃槟榔会导致口腔纤维化, 口腔癌 34、食物过于精细,缺乏纤维; 含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌 35、食物过于粗糙, 营养不足时导致食道癌,胃癌 36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性 37、不抽烟. 拒吸二手烟 38、适量饮酒, 不拚久.不醉酒 39、减少食用 盐腌.烟熏,烧烤的食物 40、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果 41、每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类 42、每天摄取均衡的饮食, 不过量 43、维持理想体重. 不过胖 44、保持规律的 生活与运动 45、保持 轻松愉快的心情 46、正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 健康小常识 夜间喝杯水,远离心脑梗 据统计，脑血栓绝大部分是清晨起床时被发现的，医学专家指出，可能是夜间缺乏饮水所致。
体内缺水会使血液黏稠度增加，血液过度黏稠、浓缩，容易导致血栓形成，诱发脑血管和心血 管疾病的发生。
有些老年人夜间睡了一觉醒来时，感到口干舌燥，也是由於夜间未及时补充水 分，致使血液黏稠而引起的。
据报道，日本某大学的研究人员对男性老人进行分组研究，一组半夜起来喝250毫升白开水，另一组一觉睡到天亮，夜间不饮水，然后分别测定他们的血液浓度。
结果发现，喝水的一组血液浓度明显降低，发生缺血性中风和心肌梗死的危险随之下降。
由於老年人口渴中枢对缺水的反应不灵敏，所以，老年人应做到“不渴时也常喝水”。
除了白天主动饮水外，夜间也应喝上一杯白开水，使血液稀释，降低血液黏稠度，减少中风和心肌梗死的发病率。
--------------------------------------------- 不要用溪水洗脸(非常的重要喔
) 跟你们说件很恐怖的事,希望你们以后出玩能够很小心警慎。
朋友的朋友在做医生。
来了两个病人说他们最近经常的头痛，已经快受不了了。
经过检查结果，发现他们的脑中长满了水蛭。
后来发现他们的水蛭来自溪里面。
之前因为出去玩，看到一条小溪很清澈又冰凉,於是用手舀水洗了一下脸，当时并没发现水中有何异状。
但是透明的小水蛭已由鼻孔进入他们的脑中，加以繁殖。
本以为是经常性的偏头痛，经检查后得知为水蛭做祟。
目前一个已经死亡了，大家要多加注意呀
--------------------------------------------- 喝柠檬汁改善 骨质疏松 经常外食的上班族，由於蔬果、维他命C的摄取量较为缺乏，长期下来对身体健康是有害无益，该怎麼补救呢专家建议回家后可多喝柠檬汁来补充。
跟台湾人一样崇尚「要拚才会赢」的日本人，其国人前几名的死因和台湾很类似，据日本茨城基督教大学生活科学部教授板仓弘重指出，撇开排名第一的恶性肿瘤不谈，其实，第二、三名合计的心脑血管疾病，远超过癌症的死亡率，所以，因动脉壁增厚而使血管变窄或丧失弹性的动脉硬化为基盘的心血管疾病，是一般人生命的最大杀手。
尤其很多上班族，吃的是高卡路里、高脂肪饮食，加上身心承受的压力又很大，且运动量明显不足的情况下，导致罹患心血管这种慢性疾病者有愈来愈多的趋势。
根据他的研究，预防这类疾病发生的第一步是先从改善饮食生活开始。
他建议，多吃具有抗氧化作用抑制自由基的柠檬是不错的选择；另外，若因缺钙而有骨质疏松症的人，亦可多喝柠檬汁，也可获得改善。
家有元叶子也指出，在义大利的南部一带盛产柠檬，当地人做任何料理都会使用柠檬提味，使得那里的老年人个个身体非常健壮、头脑清晰，甚至有人说：「在我的字典中没有疲劳这二个字」，因而她建议上班族平时不妨将柠檬挤成汁，放在冰箱，口渴时加点水或红茶当开水来喝，对身体是好处多多。
年轻时曾因生病只吃几粒柚子得以不药而愈的义美董事长高腾蛟，虽然现在高龄80多岁，但身体仍很硬朗健壮，他说，就是常吃含维他 命C丰富的柠檬、柚橘类水果。
基於柠檬对人体的血液循环以及钙质的吸引，非常有帮助，况且柠檬价钱又不是很贵，所以，上班族与其买一堆高贵的健康食品，还不如多吃这种经济又实惠的东西，既划算又不伤身。
--------------------------------------------- 到夜市买剥皮椰子要注意喔~~~~~~~~ 我是泰国华侨，前天与一群台湾友人去逛一处夜市，看到有摊贩在卖泰国剥皮椰子，一粒四十元，三粒一百元。
友人们想买来喝，只见卖椰子的阿伯拿著刀子割砍洞口，并准备插吸管。
於是我检查所有椰子的洞口，发现全部都贴有面皮，也就是说这些可能是回收椰子壳，装入糖水，再用面皮贴补洞口，一再重复贩卖。 由於是再装填，难免有卫生问题之疑虑。 我当场质疑，那老阿伯还说他不知情。 我说你既然不知情，为何还假装砍洞口 根本用手指一戳就破洞了。 在泰国，在政府取缔下，这种骗局已不再发生，没想到却存在於更先进的台湾。 希望此文能唤起有关单位的重视与取缔，也希望民众注意。 --------------------------------------------- 史上最强的停止打嗝法 此为中医穴道----劳宫穴 一般人打嗝都要等很久才会消失,让人很痛苦. 现在提供一种很快就能停止打嗝的方法供大家参考.. 这个方法是古代一种导引术,很简? ?就是用一只手的姆指使劲的去压迫另一只手的手掌中央. (左手或右手都没有关系,用一只手的姆指使劲的去压迫另一只手的手掌中央.压迫多次打嗝就会停止) 照书上说 3分钟内就会停止打嗝,但是我的经验只要 有一回跟擅长气功打坐的母亲提及这样的症状，她二话不说的抓住我两个耳朵搓揉了起来，起先有那种让小学训导主任逮到恶作剧一般的惩罚，没想到耳朵一阵热摩擦之后，脑袋竟然融合的平衡了起来，好像有个看不见的精灵在头部周遭拿著扫把清除灰尘的样子，奇妙般的竟是一阵说不上来的舒爽。 后来母亲告诉我原理，人的耳朵布满了大大小小的穴道，给予适当的刺激之后，很快的就可以让紧绷的脑部获得抒解。 不罗唆，看到这里就马上试试看吧 越是用力，脑袋越是灵光喔 --------------------------------------------- 吃熟一点的香蕉 根据日本科学家的研究发现，香蕉中具有抗癌作用的物质TNF，而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。 日本东京大学教授山崎正利利用动物试验，比较了香蕉、葡萄、苹果、西瓜、菠萝、梨子柿子等多种水果的免疫活性，结果证实其中以香蕉的效果最好，能够增加白血球，改善免疫系统的功能，还会产生攻击异常细胞的物质TNF。 山崎教授的试验也发现，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。 --------------------------------------------- 明眼护目桂圆水 ⊙沈颦 我的工作需要一整天盯著电脑，这已经是很伤眼睛了，偏偏离了工作，我还饶不了我的眼睛，既喜欢读小说，又喜欢打毛线，於是四十出头时，我的眼睛便和我算起帐来了，经常乾涩酸痛，或两只眼睛红通通的，或甚而眼皮沉重，睁眼无力。 一年前朋友教了一个方子，使用一年下来，竟然使我恢复了好眼力，可以自由自在地使用我的眼睛了。 朋友也是在受了眼睛的磨难之后，受惠於这个方子，才介绍给我。 朋友自中学起戴了隐形眼镜，一晃便戴了三十来年。 一年多前眼睛状况不妙，乾涩难耐，诊治结果，医生说是常年戴隐形眼镜，眼睛受损，需要半年停戴。 但是朋友一停戴隐形眼镜，视力倏地由0.6消退为0.2，医生和朋友都大为紧张。 朋友经人传授，日日服饮一杯桂圆水，不到一个月，视力又回复到0.6。 红枣不必先浸泡，用小刀划上个十字。 将所有材料放入马克陶瓷杯中，注入八分满的冷开水。 盖上瓷盖子，放入电锅中，外锅放两格水，蒸好即可饮用。 我一年来不间断的每日服用一杯，如今所有日子照常过，用电脑、看小说、打毛线，眼睛从来不再让我烦恼，日子过得开心极了。 --------------------------------------------- 身体太累易招蚊引虫 每当你和一群朋友在一起聚会或是在任何地方，常常莫名其妙的，蚊子特别喜欢咬你，而不去攻击别人。 其实，那是因为你的身体已经非常疲劳，血液变成酸性，且鼻中所呼出去的二氧化碳的浓度非常高， 此二氧化碳在你的头上约四呎的地方，形成一股潮湿温暖的气流，吸引蚊子来袭击你。 这表示你的身体已不堪负荷，应该马上回家休息了，不要再透支体力，以免造成更大的问题。 美国科学家的实验，当捕蚊器放在屋外的庭院，平均每个晚上可以捕捉杀死八万只虫子， 但其中却只有少数几只蚊子，换句话说补蚊器对蚊子是没有什麼用的。 至於普通的烟蚊香及电蚊香，仅能稍稍驱赶蚊子，仍然有被咬的可能，并没有广告说的那麼神奇。 而喷茶树精油在身体上，由於其中所含的成份，反而是防止蚊子叮咬较有效的方法。 --------------------------------------------- 多吃梅子可杀菌兼改善体质喔 你一定不知道有百分之八十五的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性血液体质吧 正常人的血液反应应是呈现弱碱性，要想让酸性血液净化，使它回复成弱碱性， 除了多吃碱性反应的食物之外，还可以多吃梅子来改善体质 有专家指出，多吃梅子除了可以杀菌之外，还可以净化酸性体质的血液喔 像砂糖、肉、米和酒等都酸性食品，宜少吃。 要不然就要多喝鲜奶乳，多吃海藻类、 蔬菜类和酸梅等碱性食品来中和体质。 比方说：你要是吃进100克的蛋黄(酸性食品)， 那就得吃上1200克的洋葱或400克的甘蓝菜才能达中和的效果 但若以吃酸梅来改善时，却只要吃5克就行了，因为酸梅含有充分的钙、钠、磷和铁等成分， 由此可见它是具有强效的碱性食品，想要改善体质，一点也不难喔 --------------------------------------------- 公厕里的烘乾机不要用 公共场所里的厕所，通常都有烘乾机的设备，洗过手后烘一下，双手就乾爽了， 用起来非常方便，使用的频率也很高。 但最近的医学研究指出，厕所里的烘乾机，长期放置在温暖潮湿的空气中， 又缺乏消毒，早已成为细菌的温床，洗净的手经由烘乾机吹乾的同时， 正好把细菌散布在双手上，如果用手接触口鼻，就会把细菌带入人体内，所以到公共场所上厕所时， 洗手后用纸擦乾就行，不要再使用烘乾机了。 --------------------------------------------- 空肚子的时可不可以吃蕃茄 有些人爱吃蕃茄，肚子饿时也拿蕃茄来充饥。 但是却不知道，蕃茄中含有大量的胶质、困质以及肺胶酚等可溶性收剑剂成分。 这些物质会与胃酸发生作用，形成难溶解的「结石」， 从而阻塞胃的出口幽门，使胃内压加升高，造成急性胃扩张，引起腹痛、呕吐，甚至发生失液性休克。 因此，最好是在饭后再食用番茄。 --------------------------------------------- 绝对不要将卫生棉放在浴室里 妇产科医生说：绝对不要将卫生棉放在浴室里， 即使你没将包装打开，因为所有的包装不是真空密封，所以浴室里的水汽会进入单片包装里， 即使放个二三天都会因为浴室里的潮湿热气，使卫生棉容易有霉菌的滋生。 --------------------------------------------- 喝热牛奶真能治失眠 人老了，就容易失眠 过去一般人多以为喝杯热牛奶的可助眠，事实上，这反而会让头脑更清醒， 医师指出，想要助眠，不妨适量补充一些甜食，如甜糕饼、八宝粥或喝杯蜂蜜、果汁等， 但是糖尿病者并不适合食用醣类，可适量食用淀粉类食物。 另外保持规律性睡眠、少用咖啡和茶、睡张好床、不抽菸、 少喝酒、卸下烦忧、不要太饿和经常运动，也都是助眠良方 不过，在早上为了让头脑保持清醒， 除了多呼吸新鲜空气，以吃些鸡蛋、低脂牛奶、全麦面包等食物。 随年龄增加，人的身体也跟著逐渐老化，老年人无论在生理或心理上，都应该多加注意， 拥有健康的观念，若要做好「健康促进」工作，生理方面应注意营养、运动、睡眠和自我照顾； 尤其是较肥胖者，营养与日常饮食方面应稍做控制，防止罹病或疾病恶化、并且常作运动， 如气功、太极拳、快走或游泳等都很适合。 所以，要身体健康，运动还是很重要的啦 --------------------------------------------- 在台湾，一名女人突然无缘无故的七孔流血暴毙，一夜之间，就奔u黄泉大家下回可 要多多注意罗 经过初步验尸.断定为因砒霜中毒而死亡。 那砒霜从何而来 警员展开了深入而广泛的调查。 一名医学院的教授被邀赶来协助破案。 教授仔细地察看了死者胃中取物，不到半个小时，暴毙之谜便揭晓。 教授说：「死者 并非自杀，亦不是被杀，而是死於无知的『它杀』」 大家莫名其妙，何为『它杀』 那砒霜又是从何而来 教授说：「砒霜是在死者腹内产生的。 」死者生前每天也会服食「维他命C」，这完 全没有问题 问题出在她晚餐吃了大量的虾，吃虾本身也是没有问题的，所以她的家人 吃了都没有事，但死者却同时服用了「维他命C」，问题就出在这里! 美国芝加哥大学的研究人员，通过实验发现，虾等软壳类食物含有大量浓度较高的－ 五钾砷化合物。 这种物质食入体内，本身对人体并无毒害作用 但是， 在服用「维生素C」之后，由於化学作用，使原来无毒的－五钾砷(即砷酸酐，亦称五 氧化砷，其化学式为As205)，转变为有毒的三钾砷(即亚砷酸酐)，又称为三氧化二砷， 其化学式为(As203)，这就是人们俗称的砒霜! 砒霜有原浆毒作用，能麻痹毛细血管，抑制巯基梅的活性，并使肝脏脂变肝小叶中心 坏死，心、肝、肾、肠充血，上皮细胞坏死，毛细血管扩张。 故中其毒而死者，常是七 窍出血。 所以；为慎重起见，在服用「维生素C」期间，应当忌食虾类。 看完后；请不要吝啬的转寄给您的亲朋好友吧!! --------------------------------------------- 把握三大喝水时间喝水 有没有发现自己的记忆力越来越差、容易呆滞、反应迟钝，而且工作缺乏效率 其实这并不是你的身体开始老化，有可能是你不知道如何正确 地补充水份喔 那麼要如何做才正确呢 把握以下的时机补充水分，保证让你水当 当 （一） 三餐后喝水 医生建议用餐半小时后喝水较为适当。 但是现 代人习惯喝罐装饮料，不喜欢喝白开 水，其实每餐饭后喝罐饮料，也大概可以补充一天 所需水分的一半了，然而，喝罐装 饮料也要慎重选择，其中以运动饮料或是 蔬果汁最好，因为蔬果汁可以补充多种养分，而运动饮料具备适量的电解质，和人 体渗透压相当，比水还容易被吸收，最近市面上出现了Light的运动饮料，对於不常 运动的上班族来说，是补充水分和电解质相当适合的选择。 （二） 起床一杯水 清晨可以说是一天之中补充 水分的最佳时机，因为清晨饮水可以使肠胃马上苏醒过来，刺激蠕动、防止便秘 ，更重要的是，经过长时间的睡眠后，血液浓度增高，这个时候补充水分，能 迅速降低血液浓度，促进循环，让人神清气爽，恢复清醒。 （三） 睡前一杯水 人体在睡眠的时候会自然发 汗，在不知不觉中流失了水分及盐分，而睡眠的八小时内，身体都无法补充水分，这就 是为什麼早晨起床会觉得口乾舌燥的原因了。 因此医生建议在睡前半小时要预 先补充水分、电解质，让身体在睡眠中仍能维持平衡的状态，同时也能降低尿液浓 度，防止结石的发生机率。 第6篇 亲情，在我们心中有多重 350字在我们心中永远温存着一股让自己的心灵无可抗拒的力量，便是---亲情。 也许，在现在的年轻人看来，生命中最重要的不外乎是拥有一段浪漫的爱情而已。 很少会想起自己还有亲情，还有一对生我养我父母。 这段话也许会令我们的父母大失所望，自己一把屎一把尿拉扯大的孩子，竟然不知道自己的存在。 政治课上，老师说“一定的不信任，会造成信任危机”。 现在我会毫不犹豫的说“没有亲情，也会造成亲情危机，让世界忘记还有一种叫亲情的爱”。 我在思考：“亲情到底在我们心中有多重”。 也许，这也是让国人最需要深刻反思的吧。 亲情，这个字眼让人听起来很温暖，也很温溢。 有多少人为了它，赴汤滔火，在所不辞。 一个个感人的故事，足以让一个铁石心肠的人，内心有一丝震动。 亲情，在我们心中有多重。 只能让世人去评说，我们只不过是谈一些看法罢了。 第7篇 亲情融融话中秋750字今天是八月十五中秋节，一早，外公便上街买了肉，外婆又把青菜洗得脆绿脆绿的，我呢，则拿了许多面粉准备做大菜饼。 准备就绪，我先学着外公的样子，把一个拳头大的面粉团拿了出来，然后把它抛进了芝麻碗里，摔了几下，一拿出来，真像是一张长满麻子的大花脸。 接着要包菜了，我先把面粉团捏成了扁圆形，然后往里面放了一些青菜和一些碎肉块，可都怪我菜放得太多，包时差点散了。 最后一步可就是煎大饼啦 我往锅里倒了一些油，顿时锅内的油便发出了叽叽的尖叫声，我刚拿着饼来到锅子上空，这油突然炸了出来，幸好我躲得快，不然还不知道会多惨呢 我把饼扔进锅里，慢慢把它压大压圆，谁知有一处地方因菜太多，我一用力馅中的油水便冒了出来，我急忙往后一跳，可还是被射中了。 我忍住手臂上的局部疼痛，继续煎饼，我费了九牛二虎之力后终于把这块饼做好了。 当我把这块油光闪亮、香气扑鼻的饼端到外婆面前时，她早已笑得合不拢嘴了。 紧接着，我又分别给爸爸，妈妈，外公各煎了一块圆溜溜的大菜饼。 傍晚，当一轮满月从东方冉冉升起时，我们一家人便围着桌子吃菜饼，吃月饼，……大家有说有笑，十分快乐。 吃过晚饭，我又当起了摄影师，让外公唱歌，外婆唱戏，别看他俩都是快六十的人了，可唱歌，唱戏可有一套。 对了，我悄悄告诉大家，我外婆年轻时还当过演员呢 有好几首戏曲她依旧很拿手，比如《双推磨》、《拔兰花》、《珍珠塔》……而外公以前在部队里也经常唱歌，所以许多有名的军歌，他都能来两句。 我呢，则一边欣赏他们的拿手好戏，一边拍摄着其中的精彩片断。 几曲下来，大家也累了，于是便坐在沙发上边赏月边聊天，真是痛快 中秋节的圆月虽然已悄悄离开我好多天了，但中秋节那融融的亲情却依然在我心海里荡漾……第8篇 我的初中生活作文600字600字转眼间，我的人生第一个学习阶段在不知不觉中结束了，又开始了我人生的第二个阶段——初中生活。 开学第一天，紧张、开心、激动的心情促使我迫不及待地想早点来到学校，来到我即将要生活三年的学校——城东中学。 迈进校门的那一刻，脸上的笑容已溜到了九霄云外，只剩下紧张、害怕。 那欢笑声，那说话声，那玩耍声……校园的一切都是那样陌生，但这陌生的环境却又充满“诱惑”，让我渴望去了解它。 我来到107班——我在教室坐下后，周围的一切又都是那样陌生，好像是两个不同世界的。 但我坚信，我和她们一定会成为好朋友。 在小学时，常听老师们说，初中的老师是最“残暴”的，动不动就“鞭打”学生。 可是，经过几个星期的学习，我发现所有的老师并非都是“学生杀手”，相反，我发现他（她）们个个都是平易近人。 特别是语文老师讲课十分生动，朗读课文的时候也十分有感情。 面对陌生环境的我们，心中自然有些害怕，上课也不敢举手发言，语文老师常常鼓励我们，使我们对这个陌生的环境渐渐熟悉起来。 第三个星期的星期二下午，我班进行了班干部评选。 在小学的我，一直担任着副班长和文娱委员。 我心想，初中应该也能谋得“一官半职”吧。 可惜结果是那样残酷，那样无情——我“名落孙山”了。 我很伤心，但我不会因此而气馁。 我相信，在往后的日子里，我一定会“金榜题名”。 初中生活，一定会丰富多彩，同学们，你们说对吗 福建省莆田市某某某初一:阮超民第9篇 这就是我1000字小学生生活结束了，我现在已升入了初中，见到了许多陌生的同学。 你们如果想认识我，那我就向你们介绍一下我自己吧。 我的名字叫陈玉鹏。 你别看它听起来普通，意义可大了。 鹏是鹏程万里，说明我的前途远大。 瘦是男孩们畏惧的事情，可我的身体偏偏就是瘦，所以过去有很多同学都叫我“小不点”其实我个子又小又矮，所以妈妈说我瘦得像根“黄瓜”。 妈妈让我多吃饭，可我依然是每顿只吃一点点。 我妈妈常说：“我还没有姥姥家的小猫咪吃得多呢 ”我真后悔不听妈妈的话多吃饭，要不然能长这么矮吗 真是“一失足成千古恨”啊 不知为什么，调皮的我爱上了读书，不过那时读得都是一些故事书，似懂非懂。 后来经过老师的教育，我把课外书的兴趣又转移到课本上，也逐渐爱上作文。 虽然我酷爱文字，却无文采，喜欢读书，却过目便忘。 但我从未因此而放弃，因为我坚信功夫不负有心人。 除此以外我还有许多爱好，比如喜欢交朋友。 虽然缺点很多，却不乏幽默感。 不管在学校学习还是在家里娱乐，我常用笑话来制造欢乐的气氛。 10岁那年，我学会了练毛笔字，一年后丢弃，只因无恒心，为此自愧而“无脸见老爸。 ”尔后，我发奋苦读，却不时因贪玩而影响成绩。 我最大的缺点就是做事不能坚持到底。 就拿攒钱来说吧，过年的压岁钱就有一百多块，加上平常的零花钱就有四十多块。 好不容易攒到一百六十多块，就跑到商店买了一台MP3，剩下的钱肯定一花而光。 这就是我，你们想认识我吗 喜欢跟我交朋友吗 快来吧，我欢迎你。 5我今年十一岁，乌黑的头发，一双水汪汪的大眼睛。 小小的耳朵和鼻子，樱桃小嘴，它们都“住”在我那圆圆的脸蛋上了。 我长得不是很高，但很瘦 很多女孩子喜欢穿裙子，但我一点也不喜欢，我喜欢穿休闲一点的服装。 记得有一次，我和姐姐一家去哈尔滨，当时我兴奋极了 我们一个人叫了一个教练，起初是教我们动作：双腿与肩同宽，站住了，用两根棍子滑动。 当我学会了，教练开始带我在斜坡上滑，那感觉真爽 滑了十来次，我开始自己行动了。 我站稳了，开始用滑雪棍吃力地滑着，这哪里是滑，明明就是走嘛 我不耐烦了，心急地滑了下去，结果，一不小心，摔了个四脚朝天。 我急得顿足捶胸。 我滚了下去，还好，我没变成雪人。 我搓着发痛的手，一边喊着：“Hi，姐姐 ”姐姐刚听到我的喊声，结果只听见“普通”一声，姐姐遭遇了和我一样的事情。 想到这，我忍不住哈哈大笑起来了。 这就是我，怎么样 你觉得可爱吗 第10篇 初中生祖国在我心中900字400字爱国的作文：初中生祖国在我心中900字随着震耳欲聋的爆竹声，礼花腾空的美丽景象，人们载歌载舞，普天同庆。 如此繁荣，昌盛的祖国，六十年前是怎样一番情形 灰暗的岁月里，艰难的国运中，革命先烈们是如何奋斗的呢 回首往事，不禁泪流满面，可心中却无比的骄傲，自豪。 五千年的古国文化，倾诉着她发展的历史，有多艰难，来之不易。 他曾经是如此的辉煌，鉴真东渡，郑和下西洋，是她强盛的表现；她也曾落魄过，清朝的腐败，明国的无力，让他饱受西方列强铁蹄的践踏，但爱她的中华儿女怎么容许外人无礼的侵略呢?这片后土上，浸透了奋斗的汗水，洒下了牺牲的血雨，在党和人民的努力下，她又站起来了，迅速的发展，毫不逊色于西方国家，太空漫步的翟志刚，奥运的胜利举办，不正是她强盛的有利表现 我骄傲啊，我是其中一员，我骄傲啊，我是中国人 1949年，亿万人民高歌同唱，现代中华多么辉煌。 我为祖国的进步感到骄傲，因为，在我心里的某个地方，有一位永远的居民，祖国，你永驻我心中，多少年后，经历沧海桑田，亦是如此，永不更变。 第11篇 我的老师900字要说最尊敬的老师吗，那就要数胡哲老师了，我感谢阳光，它带给我温暖；我感谢清泉，它带给我甘甜；我更感谢我的写作老师，他带给我鼓励的微笑。 “岂有此理 胡说八道 ”一听这熟悉的话，你就知道我们的写作老师来了。 我的写作老师叫胡哲，是我师范时的写作老师。 他个子不高，年纪不大，可头发却白了一半儿。 他穿着上也很不讲究，一年四季总是那一袭蓝布衣裳，与其他老师形成鲜明的对照。 最令人难忘的是他宽宽的脸上戴着一副深度近视镜和镜片后那一双永远深邃的眼睛。 他的形象不好看，可却爱笑，一笑起来，就露出一对难看的大大的牙，脸上的皱纹也叠成了罗汉。 他常挂在嘴边的一句口头禅是：“岂有此理”。 那一次，也不知是心有所感，还是心血来潮，我写了一篇作文《〈想家的时候》，结果被他在全班同学面前摇头晃脑的大读特读，还说这就是有真情实感、有新意的佳作，惹来同学羡慕的目光。 也不知是哪位同学嫉妒，偷偷地说了一句：“哼 这是抄的 ”没想到这句话溜到了他的耳朵里，他怒目而视，随口甩出一句：“岂有此理 你给我抄出一篇我看看 ”随即把目光投向我，脸上难看的微笑又来了：“你说说，你是如何写成这篇作文的。 ”看了看老师脸上信任的目光和微笑，我心情平静地把住宿以来想家的感受竹筒倒豆子般说出来。 教室里静极了，同学门静静的听着，老师也好像挺激动，不住点头，脸上的微笑更灿烂了，那两颗难看的门牙也不由自主露出了嘴外。 我说完了他带头给我鼓掌，嘴里不停的说着：“真实感受，有道理 ”可以说，从那次以后，我就更爱写作，更爱上胡哲老师的课了，而他在写作上对我的指导更用心了。 胡哲老师爱发火，一发不可收拾。 只要同学们犯了不可饶恕的错误，他就大发雷霆，嗓门儿高得几里外都能听到。 他的脸憋得通红，然后大声训斥，毫不留情：“怎么搞的 上课不好好听，又不完成作业，多影响我讲课的心情 自己回去好好想想 真是岂有此理 岂有此理 ”接下来讲课，他的声调充满了严厉，脸绷得紧紧的。 可是慢慢地，他的声调就缓和了许多，脸上又找回了微笑，那两颗门牙也不由自主露出来。 而他所讲的内容更细了，还不时地轻声问：“你们听懂了吗 ”我们知道，原来他不是真生气，反倒是在集中我们的注意力。 于是我们就大声回答：“听懂了 ”他笑得更欢了。 写作老师，我将永远记住您那灿烂如阳光的微笑。 第12篇 我的初中生活600字作文700字呀 转眼间，我已经当了半学期的中学生了。 在中学的这几十个日子里，我已经体验到了初中生活的丰富多彩。 酸今天是上初中以来的第一次竞选。 昨天，我就已经准备好了竞选稿，打算在今天来个“一鸣惊人”。 可是，在竞选前的几分钟，我变得十分紧张，心里不停地祈祷：老天保佑，我一定要竞选上啊 糟了 轮到我了，怎么办呀 我迫使自己镇静下来，开始了竞选演讲。 但在演讲时，我的腿一直在微微颤抖，全身发冷，唉 还在紧张。 终于，我演讲完毕下台了。 我一边听着别人的演讲，一边分析我和别人的差距。 我有一种不祥的感觉：我会落选——虽然我不相信。 老师宣布结果了，不出所料，我果然落选了。 看着其它同学一脸的喜悦，我心里酸溜溜的……甜下节课就考英语了，我一遍又一遍地翻着英语书，嘴里不停地背着英语单词，渴望考出个好成绩。 同桌笑我走火入魔了，我却不为所动：多被一遍保险嘛 考卷发下来了，我飞快地看了一遍，居然全是我复习过的 于是我奋笔疾书，几乎没有怎么迟疑，只花了二十分钟便做完了。 又仔仔细细检查起来。 中午，我跑到办公楼去看分数，寻找了半天。 终于在一堆卷子中发现被老师打了一个鲜红的“100”的我的卷子。 寻找卷子的人群中发出一阵阵惊叹。 望着同学们惊讶的脸，我的心里甜滋滋的……中学里的酸、甜、苦、辣，我还只“品尝”了一小点，前面的路还很漫长。 无论遇到了什么，我们都该保留理智、清醒的头脑，不要被胜利冲昏了头脑，变得自高自大，也不要被失败伤透了心，垂头丧气。 这样，我们才能顺利度过我们的初中生活。 愿我们美好的初中生活不会因你我的某件小事而蒙上一层阴影 第13篇 我的老师800字我的写作老师叫张伯，是我师范时的写作老师。 他个子不高，年纪不大，可头发却白了一半儿。 他穿着上也很不讲究，一年四季总是那一袭蓝布衣裳，与其他老师形成鲜明的对照。 最令人难忘的是他宽宽的脸上戴着一副深度近视镜和镜片后那一双永远深邃的眼睛。 他的形象不好看，可却爱笑，一笑起来，就露出一对难看的大大的牙，脸上的皱纹也叠成了罗汉。 他常挂在嘴边的一句口头禅是：“岂有此理”。 那一次，也不知是心有所感，还是心血来潮，我写了一篇作文《〈想家的时候》，结果被他在全班同学面前摇头晃脑的大读特读，还说这就是有真情实感、有新意的佳作，惹来同学羡慕的目光。 也不知是哪位同学嫉妒，偷偷地说了一句：“哼 这是抄的 ”没想到这句话溜到了他的耳朵里，他怒目而视，随口甩出一句：“岂有此理 你给我抄出一篇我看看 ”随即把目光投向我，脸上难看的微笑又来了：“你说说，你是如何写成这篇作文的。 ”看了看老师脸上信任的目光和微笑，我心情平静地把住宿以来想家的感受竹筒倒豆子般说出来。 教室里静极了，同学门静静的听着，老师也好像挺激动，不住点头，脸上的微笑更灿烂了，那两颗难看的门牙也不由自主露出了嘴外。 我说完了他带头给我鼓掌，嘴里不停的说着：“真实感受，有道理 ”可以说，从那次以后，我就更爱写作，更爱上胡哲老师的课了，而他在写作上对我的指导更用心了。 张伯老师爱发火，一发不可收拾。 只要同学们犯了不可饶恕的错误，他就大发雷霆，嗓门儿高得几里外都能听到。 他的脸憋得通红，然后大声训斥，毫不留情：“怎么搞的 上课不好好听，又不完成作业，多影响我讲课的心情 自己回去好好想想 真是岂有此理 岂有此理 ”接下来讲课，他的声调充满了严厉，脸绷得紧紧的。 可是慢慢地，他的声调就缓和了许多，脸上又找回了微笑，那两颗门牙也不由自主露出来。 而他所讲的内容更细了，还不时地轻声问：“你们听懂了吗 ”我们知道，原来他不是真生气，反倒是在集中我们的注意力。 于是我们就大声回答：“听懂了 ”他笑得更欢了。 写作老师，我将永远记住您那灿烂如阳光的微笑。 商成初一：赵富强第14篇 我的初中生活1000字作文1200字我的初中生活1000字作文初中的生活里，有快乐，有苦恼，有困惑，有伤心。 太多太多的情感融洽在一起，短短的初中生活变得简单而又复杂，让人烦恼让人回味。 上了初中了，代表着自己长大了，在也不是那个让人宠着爱着护着的“小公主”，“小少爷”。 代表着自己有自己的想法和自由，不再是一个只会听父母的话，没有主见的人了。 虽然有了自由，可生活却乱得不可收拾；虽然长大了，可有些事情却不是一个人就不能独立完成的。 在以前的时候，在学校里什么困难有时老师可以帮上忙，自然轻松。 学习也不是很紧迫，即使自己管不住自己，身边至少还有严厉的爸爸，妈妈。 在家里，自己是被宠着护着，什么事情自己拿不定注意，身边还有父母呢。 生活过得有秩序，井井有条。 可是上了初中，一切自然都变了。 好象进了一个陌生的世界。 在学校小事自己解决。 学校也很紧张，功课又多，自己管不住自己的时候，爸爸，妈妈也不太管了。 因为他们觉得上了初中要学会自觉。 在家里，现在已经不是以前那个被宠被护的“小公主”了。 什么事情都要自己拿注意，因为他们说长大了，要有主见。 就这样，初中的生活在混乱中度过。 每一天的生活没有任何秩序。 初中的生活，遇到苦恼的事，伤心的事总是自己在一旁流眼泪。 在同学面前总是笑嘻嘻的，装坚强。 其实笑只是掩饰自己悲伤的一面，现在我才懂，”笑中有泪”的含义。 因为没有了以前父母宽敞的肩膀。 痛苦时那个肩膀就像温暖的火炉，就像流浪的小孩找到了归宿。 可是现在，我没有了归宿，伤心时只有自己哭的份儿，在也没有肩膀可以让自己依靠。 因为那个肩膀上靠着的人是从前的我。 个个都说初中的生活自由，轻松。 以前我自然也在期待有一天可以快快长大，去享受初中的生活，等到得到了后才知道。 原来自由的代价是悲伤。 这种代价太大了，也太痛了。 让我一时反映不了。 郁闷的时候，总在想着以前的一切。 以为只要自己成绩好了，父母也自然会更疼爱自己。 可是当自己把在学校里的一切告诉他们时，他们却只说了一句”努力”。 然后又投入工作里。 对于他们的冷淡，更是愤起了我的信心。 我一直在心里想着：也许父母只是想用那种不屑的延伸来让我更加用学习去注意他们，吸引他们。 所以我在更努力的恢复以前的成绩和自己。 初中的生活留下了无数的痛苦与快乐。 痛苦是短暂，快乐是永久的。 这是我一直坚信的。 也许在你的初中生活里，也有过无数个苦与甜吧。 对于以前的自己，初中生活是个神秘的棉纱，总想掀起它真正的面目，看看里面的惊喜；可现在掀开了，带来的却是很多的苦恼，困惑，高兴，伤心等等。 这个惊喜真的让自己无法一瞬间去接受。 但是它还是一涌而来，想退也退不了。 也许这样一来才回令自己更加会记得和回味初中的生活。 第15篇 这就是我2000字这就是我500字（5）我，开朗阳光，一个懂幽默同时又爱讲冷笑话，一个爱笑但笑起来眼睛会眯成缝的女孩。 我喜欢雨天，但又害怕打雷；我喜欢音乐，但我唱歌跑调。 似乎我一生下来就是个矛盾的精灵。 我生于七月的夏，自然是一个善良的巨蟹座女生了。 我喜欢度假，也喜欢紧张而有序的快节奏生活；我既喜欢现在的流行音乐，又爱古典音乐；我喜欢哲理与心理学，最讨厌小说；我喜欢阅读，听歌，舞蹈，下棋，写作，摄影，英语，讨厌数学，计算。 我比较胆小，恋母，活泼，但如果我真的下定决心去做一件事，那我就会拥有舍弃一切的冒险精神。 我的座右铭有很多，如：“在哪儿跌倒，就在哪爬起来。 无论有多少次失败，我都要努力把它们化为历史 我就是这样，迎难而上，越挫越勇 ”我喜欢自信的感觉，我相信总有一天我会拥有属于自己的一片天空去展翅翱翔。 我算是个比较随和，内心柔弱的女孩。 其实有时候我真的想找个壳把自己盖住，躲起来，一个人哭，一个人笑，可是这样的内心世界太孤单了。 于是，现在我学会了交朋友，和朋友谈天说地，分享快乐，分担忧愁。 如果你有兴趣了解我，就翻开我的日记本，看看关于我的内容吧。 如果你想和着个调皮，开朗，阳光的“胆小鬼”女生做朋友，就快来告诉我吧关于许嵩的演讲稿
