云南白药的广告词是什么?
如果伤痛在所难免，云南白药在你身边
云南白药清逸堂 日 子 卫生巾 ，要把 日 和 子加上去 ，想一个 积极向上，有气势，有朝气的团队口号。
人们在于重活或抬重物时，如果动作不协调、姿势不正 确往往会发生急性腰扭伤，即腰”。
这是由于腰部或骶部位的肌肉、韧带、筋膜等软组织突然受到牵拉而超过 其弹性限度所致的急性损伤。
急性腰扭伤后可立即出现剧烈疼痛，甚至有腰部断裂感。
此时。
腰部不敢活动，行走困难，严重者甚至卧床时不能翻身。
腰部的疼痛为持续性的，咳嗽、打喷嚏、腹部用力等都 可使疼痛加剧。
急性腰扭伤可按如下方法处理： （1）停止工作、劳动，绝对卧床休息。
应仰卧于硬板床上，床上垫一厚被、腰下垫一软枕，可减轻疼痛和缓解肌肉 痉挛。
（2）扭伤当天不要热敷和推拿，以免局部血管扩张，发 生渗血和加重水肿。
24小时后，局部可用热敷、推拿按摩、拔 火槽等治疗，或食盐炒热布包敷患处，或用指尖、掌缘或半 握拳的手均匀地敲击腰背部受伤的肌肉；还可用红花油、米 酒等涂抹、按揉患处，以促进局部的血液循环，调和气血。
骶部位的肌肉、韧带、筋膜等软组织突然受到牵拉而超过 其弹性限度所致的急性损伤。
急性腰扭伤后可立即出现剧烈疼痛，甚至有腰部断裂感。
此时。
腰部不敢活动，行走困难，严重者甚至卧床时不能翻 身。
腰部的疼痛为持续性的，咳嗽、打喷嚏、腹部用力等都 可使疼痛加剧。
急性腰扭伤可按如下方法处理： （1）停止工作、劳动，绝对卧床休息。
应仰卧于硬板床 上，床上垫一厚被、腰下垫一软枕，可减轻疼痛和缓解肌肉 痉挛。
（2）扭伤当天不要热敷和推拿，以免局部血管扩张，发 生渗血和加重水肿。
24小时后，局部可用热敷、推拿按摩、拔 火槽等治疗，或食盐炒热布包敷患处，或用指尖、掌缘或半 握拳的手均匀地敲击腰背部受伤的肌肉；还可用红花油、米 酒等涂抹、按揉患处，以促进局部的血液循环，调和气血。
如疼痛剧烈应迅速到医院救诊。
给团队想个口号 围绕着队名 又押韵的
当兵入伍，可以带自内裤兵训练强度较大，洗澡不便，需洗；因此，去的时候可以带自己的内裤外，部队只允许穿军袜，会给发的，毛巾也会配发，所以这些不用带。
新兵入伍推荐自带的物品：一、便装（军装之外的统称便装），秋冬或夏冬衣裤各一套、鞋一双。
部队训练、生活都是穿军装，只有外出时才穿便装。
而新兵期间原则上没有机会外出购物等，这里考虑的是特殊情况需穿便装外出。
如果营地离家较近建议不带便装。
二、小而精的技能器械。
大学生士兵基本上都有一些爱好和特长，吹拉弹唱等，这在部队生活都能得到发挥。
篮球、吉他等常用器械部队也有。
如果是特长特别突出，器械特殊需自带，也可以让家人邮寄。
三、笔、日记本。
部队很多地方都需要记录，所以选购一至两盒平时喜欢用的中性笔是必不可少的，部队服务社也能买，但不一定是自己习惯用的。
而日记本是为了记录军旅生涯的点点滴滴，它注定是难忘的，也值得记录。
日记本另一个用途是作为账号本记录下电话号码和其他内容。
四、日用品。
刮胡刀、牙膏牙刷、洗发水\\\/沐浴露、洗面奶。
虽然以后这些物资也需要到服务社买，但入营时最好自备。
五、内裤，这是唯一部队会发，但又不统一要求的个人物品。
而新兵训练强度较大，洗澡不便，应多换洗。
六、跌打伤药（如云南白药）和创可贴，新兵高强度训练难免会肌肉酸痛和受些小伤。
七、 滴眼液、润喉片。
视力永远需要保护，而新兵喊口号、唱歌的强度也需要平时对嗓子保护，毕竟新兵训练三个月嗓子肯定会不好。
八、食物。
入伍时家长都会给带上许多吃的。
这是针对从入伍地到营区的火车上的食物，但尽量在下火车前吃完。
九、手电，夜晚“行动”绝对用得上。
一个小而亮的强光手电是必须的。
