我是六年级四班的，求春季运动会口号，十字左右，要押韵的
山中虎，水中龙，六年四班卧虎藏龙，春风起，战鼓擂，六年四班怕过谁
春季养生要注重哪些
要补水，多喝水，春季要把冬季的脂肪消耗掉，所以要吃淡的蔬果。
注意沙尘对眼睛的伤害。
春季养生的时候我们需要做什么习惯
饮食里面加点甜春天，受阳气影响最大的是人的肝脏。
肝气旺盛的人春天最容易发脾气，动不动就“怒从心头起”，这种突然暴发的情绪很容易引起气血上冲，会导致血压突然升高、头疼、眼疼和耳鸣，甚至是脑出血，这种人还容易拉肚子。
而肝气虚弱的人春天常觉得乏力、没精神，总是懒洋洋的。
如果你属于前一种体质，可以适当吃点山楂、乌梅等酸性食物，以滋养肝脏。
而后一种体质的人，最好在饮食里加点甜。
这个“甜”不是指糖和甜饮料等，而是土豆、山药、南瓜、甘蔗、大枣等甘味食物。
它们大多有健脾的作用，能保护被肝火过旺所伤害的脾胃。
太阳底下按头顶人体有5个穴位，是和阳气升发关系最密切的：头顶凹陷处的百会穴、脖子后最高骨头下凹陷处的大椎穴、位于肚脐下三寸的关元穴、后腰正对肚脐的命门穴和命门两边各1.5寸处的肾腧穴。
每到春天，我最喜欢自己按摩和轻叩这5个穴位，帮助阳气慢慢地升发出来，对健康最有利。
春季养生的要点有哪些
第一、养阳。
俗话有：“春夏养阳 秋冬养阴”春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。
根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补饮食，如选用温性食物进补。
平补的饮食适合于正常人和体弱的人，如荞麦、薏苡仁、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、核桃等。
清补的饮食是指用食性偏凉的食物熬煮的饮食，如梨、藕、荠菜、百合等。
第二、养肝。
中医养生学理论认为“春与肝相应”，意思是说春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系。
早春时节，专家指出，养肝护肝要从饮食、起居、锻炼和情志四方面入手。
季饮食要注意清淡，不要过度食用干燥、辛辣的食物。
同时，因为此时阳气上升容易伤阴，因此要特别注重养阴，可以多选用百合、山药、莲子、枸杞等食物。
对于“吃肝补肝”的说法，中医专家表示，可以适量吃一些猪肝，但一定要保证饮食卫生。
