军训方队口号
1.团结互助，自律自强；扬我石中，振我中华
2、团结进取，奋力拼搏；齐心协力，共铸辉煌
3、团结奋进，自律自强；愈挫愈勇，为国争光
4、刻苦训练，自强不息；团结互助，勇争第一
5、团结一致，奋力拼搏；争创一流，展我雄风
6、激情飞扬，超越梦想；挑战极限，铸就辉煌
7、努力学习，刻苦训练；团结互助，争创佳绩
8、军中骄子，校园精英；勇往直前，谁与争锋
9、服从命令，听从指挥；团结互助，扬我班威
10、政治合格，军事过硬；作风优良，纪律严明
11、军纪如铁，意志如钢；超越自我，自尊自强
12、激情飞扬，超越自我；挑战极限，共铸辉煌
13、挑战极限，超越自我；自强不息，厚德载物
14、精英十四，威武之师，刻苦训练，奋勇争先
15、认真学习，刻苦训练；高一十五，能文能武
16、好好学习，天天向上；团结进取，争创一流
17、团结进取，奋力拼搏；齐心协力，共铸辉煌
18、超越自我，挑战极限；团结互助，勇创佳绩
19、天骄十九，不懈追求；勇往直前，争创一流
20、军中骄子，校园精英；铿锵二十，谁与争锋
21、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队
22、服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩
23、挑战极限，超越自我，自强不息，厚德载物
24、服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩
25、继承人民军队光荣传统和优良作风，为民族复兴刻苦学习
26、发扬集体主义和革命英雄主义精神，为祖国富强立志成才
27、磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，锤炼良好的品质
28、服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩
29、认真学习，刻苦训练，文武兼备，百炼成钢
30、苦不苦想想红军二万五，累不累看看革命老前辈
31、学政治，学军事，全面提高自身素质
32、认真学习，刻苦训练，文武兼备，百炼成钢
33、服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩
34、团结进取，奋力拼搏，齐心协力，共铸辉煌
35、军纪如铁，意志如钢，刻苦训练，严格要求
36、听从指挥，服从命令，团结互助，争创第一
37、军中骄子，校园精英，铿锵十八，勇往直前
38、军纪如铁，意志如钢；齐心协力，共铸辉煌
军训的实践内容
给你一个做参考： 男：滚滚热浪，铸炼钢铁意志； 女：巍巍军风，展现学子英姿。
男：蓝天下，走来一群追梦者，发梢里张扬蓬勃的朝气，眼睛中闪烁明澈的阳光。
女：为了目标，他们不惜流再多的汗水，为了理想，他们不惜走再远的路程。
男：短短5天的军训，我们全体教官、老师、同学经受了烈日的考验和风雨的洗礼。
女：鹰隼展翼，尽显风流，让我们用整齐划一的方阵、响彻云间的口号，向检阅观礼的领导们交上了一份满意的答卷。
男：现在，高2010级军训汇演正式开始。
（2） 男：秉承棠中精神，挥洒青春激情，2排一马当先向我们走来。
女：精神抖擞，意志高昂。
团结就是力量，二排争当榜样。
男：他们的口号是：服从命令，听从指挥，顽强拼搏，报效祖国。
合：充满兄妹手足之情，充满家和温馨，充满成功者的气概和骄傲。
2排，前进吧
（3） 女：接下来入场的是3排的战士们，看，他们步伐坚定走来了。
男：这是一支充满生机的队伍，这是一群展翅欲飞的雏鹰。
女：三班三班，豪气冲天，三排三排，智勇全才。
男：让我们坚信，他们会飞向更广阔的未来
成功属于你们
（4） 男：好，朋友们，接下来出场的是4排的英雄们。
女：鹰击长空，，追求卓越，永无止境。
男：是啊，脚踏棠中的土地，心存美好的希望，播撒求知的汗水，收获灿烂的梦想。
女：祝福他们
（5） 男：瞧，雄赳赳、气昂昂走来了光辉的5排。
女：这是一个团结友爱的集体，一个奋发向上的集体。
男：一个求真务实的集体，一个充满活力的集体。
女：风吹日晒、军姿不败，不怕辛苦、团结进步，勇往直前、五班最强
（6） 女： 接下来出场的是6排的全体同学。
看
他们个个精神饱满，信心百倍。
男：这是一个积极进取、团结互助、敢于拼搏、不畏艰辛的队伍。
女：他们的口号是：六排儿女，铮铮铁骨，勇往直前，风雨无阻。
男：加油吧
6排
（7） 男：彩旗飘扬，军乐高奏；看，7排的战士们来了。
女：他们顽强拼搏、不怕吃苦，个个奋勇争先、生龙活虎。
男：7排的口号是：团结协作，和谐发展，努力实现，师生双赢。
女：军训中的坚强和团结，必将成为今后前进的动力。
让我们为荣誉而战，展现集体的风采
（8） 女：看，8排的健儿们，昂首阔步走来了。
男：百舸争流、千帆竞发，今天，他们在汗水中磨练意志。
明天，他们将为母校增光添彩。
女：他们口号是：“八班八班，猛虎出山，团结奋进，勇往直前。
” 男：昂首阔步，激情飞扬。
加油吧，8班
（9） 男：追逐十月的和风，沐浴金秋的阳光，光荣的9排向我们走来。
女：他们的口号是：风雨烈日，九班无惧，军姿飒爽，无与争锋。
男：顶狂风，战，骤雨暴风奈我何。
女：在青春闪光的岁月里，他们将全力以赴，奋力拼搏，创造辉煌
（10） 女：接下来出场的是我们雄姿勃发的10排。
男：迎着绚烂的阳光，他们斗志高昂，他们意气风发，怀着热切的希望。
女：风吹日晒，十班最帅，电闪雷鸣，我们最行。
男：好汉们，加油吧
（11） 女：接下来我们看到的是11排的健儿们。
男：他们的口号是：训练有素，作风强硬，十一十一，敢打敢拼。
女：朝气蓬勃的阵容，蕴藏无穷的力量。
男：平时多流汗，战时少流血
让我们期待，11排的未来充满希望
（12） 男：接下来出场的是12排的战士们。
这是一支能干、善干、充满朝气的队伍。
女：他们的口号是：哨声响，战鼓擂，训练场上谁怕谁。
男：他们动作整齐划一，虎虎带有生气
女：一零十二班，光辉永灿烂。
（13） 男：接下来我们看到的是精神焕发的13排的战士们。
女：他们自信但不自负，冲动但不鲁莽，他们相信实力而不是运气，相信成绩而不是虚名。
男：他们的口号是：团结一致，勇往直前，军姿飒爽，亮我雄风。
女：让我们坚信：未来的胜利属于他们，13班，加油吧
（14） 女：看，14排昂首阔步地走来了。
男：是啊，训练场上步伐整齐、意志坚毅，学习上也一样团结努力、顽强拼搏。
女：他们的口号是：十四十四，团结一致，朝气蓬勃，充满斗志。
男：流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队
十四班，加油
（15） 男：接下来我们看到的是自立、自强的十五排。
女：他们以爱已之心爱人，以律人之心律已。
男：他们的口号是：十五十五，生龙活虎，勇创佳绩，非我莫属。
女：象东升的旭日，光芒万丈。
十五班，向前向前向前
（16） 女：好，最后出场的是我们的16排。
男：他们的口号是：十六十六，勇争一流，顽强拼搏，勇往直前。
女：看，震林谷，鹰击长空刺九霄。
男：让我们为他们精彩的表演鼓掌喝彩
尾 声 男：朋友们，同学们，生命如火，誓言如歌。
女：是啊，百米冲刺靠千日苦练，一朝争先要几载寒窗。
男：梦想，激情，在训练场中用顽强拼搏点亮； 女：理想，渴望，在人生路上和信念一起激荡。
男：让我们发扬共和国军人 “，”的精神，刻苦训练，脚踏实地。
女：把军人的纪律、军人的作风带到平时的学习和生活中去，作风优良，纪律严明，不负重托，。
男：一定要打赢，这是军人的精神，这是棠中的精神，你看，前辈们都是我们学习的好榜样。
合：同学们，战友们，让我们像雄鹰一样，冲破蓝天，超越梦想，展翅飞翔。
军队里面打的是什么拳
解放军部队练习的叫军体拳警部队练叫擒敌拳。
1989总参军训部批准，军体拳到中国人民解放军《体育训练教材》，目前在全军推广的军体拳共有三套。
第一、第二套各有16个动作，第三套有32个动作。
军体拳手型主要有三种：拳：主要用于击打和砸掌：主要用于推、砍、劈、抽打等勾手：主要是打、勾。
军体拳步型主要有：马步、弓步、虚步、仆步、歇步、骑龙步等。
武警部队的擒敌拳是由以往的公安拳演化而来，其基本动作脱胎于民间广泛流传的八极拳。
擒敌拳也有三套，第一套有20个动作，第二、三套各有16个动作。
另外，我军特种部队在平时的训练中还有捕俘拳。
捕俘拳一共有16步，每一招约有两个动作组成。
出拳动作干脆，没有装饰性。
有多种步伐，以拳，步，挡，削攻击敌人的要害部位，以求达到瞬间制敌的目的。
对军训你们有什么看法
只要不暴晒就行
擒敌拳队形是怎样散开的第一名应走几步
先报数 从第一个人往后报数然后往左报数 每个人把报的数或者听到他前面的人报的数以后 乘以2减一】比如3排横队 先往前踢正步 第一排的人走第3步 第2排的人走第一步以此类推 当3排队员都散开以后 听到统一的靠步声 一起往左转然后第一个人 继续T正步 乘以2减一的步数全部散开以后 一起往右转然后是 擒敌拳预备
军训一般要干啥啊
我刚军训完，每个营学的东西不同，有军姿，走正步，女子防身术，警棍术，韵律操等许多内容。
部队100人方队队形散开方法
首先编成10×10的方队，10×10你懂吧，一列10个，10列
今天我给你介绍一种华丽的比较快的队形：10×10队形调整好后，你把他看做四个5×5的队形，懂不懂
懂就回答，我们再继续
大学军训主要带什么
军训严格吗
关于军训
1、 内容：队列（齐步走、正步走、听之间转法……） 警棍术，擒敌拳（有些方队最后会选来练这些不练队列）、唱人民警察之歌（笑）2、时间：基本上是5:30起 10：30睡 （这个不一定，严格上6:00出早操，但是教官会让你们早起一些。
） 早上8:00到11:50 下午2:00到5:50 这个不定 人为性较高。
晚上有时也要训练。
顺便说一下，当心半夜拉动紧急集合3、地点：是说军训基地吧
反正我们是在 38军 “高炮团” 估计应该是一样的，就是一个部队。
4、注意事项； 1 、请准备：高倍防晒（如果你是女孩就准备吧，这个意义不大……） 鞋垫（越厚的越好，纯棉的，必要时可用卫生巾） 好吃的（比如牛肉干什么的，省着点吃，那得饭和猪食是 一样一样的） 衣架，肥皂，洗发水（部队里面有服务社，但是物不美 价不廉） 面霜，必要的个人用品（准备与世隔绝吧……有钱没地买去） 药品，尤其金嗓子、防蚊花露水（军训的时候医保没办好，不 方便） 额…… 袜子（多带，严重的时候基本一两天一 双,颜色军训的时候不会要求的，到学校是不许穿 浅色的） 现金，注意不是卡（有卡你没地取去……） 2、请不要惹你的教官，应为在那他是爷。
惹恼他你就等着蹲、站、半夜 拉动…… 3、请坚信，到学校以后一切就会好起来，事实就是这样。
4、无论怎样，请坚持。
完事后你就会知道军训其实真的很锻炼大家。
请 团结所有的同学，你们是一个团结的集体。
5、不要带太多东西，到时候你的大包大箱会放进库房，到时候你的枕头就是 你的一线物资储备库还有什么，想不起来了…… 应该差不多了，还有什么问题你可以留言我。
