
动人的情话帮我想想 比如三分钟热度的我却爱了你这么久 容我爱你深不见底 我会一直想你 忘记了呼吸
说好要做彼此的天使呢
做事三分钟热度用什么话形容
古代有头悬梁、锥刺股的故事。
他的内在机制是,人总是需要新鲜的刺激才能持续把注意力集中在一件事上。
但是注意力一旦长期集中,对这件事的了解就会很深入,各种突发情况都会变少,事情做起来会变得规律而得心应手,不太容易产生新的刺激。
此外本身注意力集中时间长了也会产生疲劳,消磨意志力。
所以意志力下降是人之常情。
古人采用惩罚的刺激方式激励自己。
我们可以活用这种策略,设计一些游戏人为增加难度。
比如双手能完成的动作单手干。
但要把难度维持适中,如果难度一下子太高老是做不好就又没兴趣了。
如何面对做事三分钟热度
做事只有三分度,的人往往存在性格上的缺陷,内心有这山望着那山高理,具体表现为一是没有干好本职工作的专业知识和能力,缺乏自信心,二是工作中没有足够的耐心和毅力,也不愿意为工作需要而努力学习相关知识,也不虚心请教同事,一旦完成不好本职工作就自暴自弃,三是没有具体的人生目标,得过且过,即使有个工作机会也是三天打鱼 两天晒网,缺乏工作激情。
首先你要静下心来规划好自己的人生目标,在工作岗位上恪尽职首努力工作,其次就是要干一行爱一行,俗话说三百六十行 行行出状元嘛,把一件事情先做好后做精致得到别人认可后你就会有工作作上的满足感,既而激发荣誉感,三是要做任何事情都要持之以恒,切忌途而废。
求帮助,关于三分钟热度的
三分钟热度说白了就没没有持久性,没有毅力去坚持。
我觉得首先就是你的自制能力比较弱,所以碰到一些困难就放弃了,还有就是兴趣广泛,来得快,去得也快,其实兴趣是需要慢慢的培养的,平时要注意这些方面的培养很重要。
做一件事如果你想做,那么最好做个计划(当然,在做计划的时候要把计划实施的过程中所遇到的困难都要考虑进去)然后就是计划的实施,这个很重要,不论怎样,一定要把计划按时实施,完成下去,不论遇到什么困难,或者遇到不可预知的困难要有记录,最后就是事情做完自己写个总结,总结这次目标实施的结果如何,收获了什么,失败在什么地方,这样时间长了,自然就会培养了自己的毅力和持久性。
凡事做事要有始有终,三分钟的热度也会变成十分,或者更长。
总是三分钟热度怎么办
可以从以下几方面去做: 第一,重新思考这件事可以给你带来的利益和意义。
利益驱动是人们做一件事的核心驱动力,无利不早起,有利甚至敢冒杀头的风险。
很少有人在深思熟虑后决定做一件事又三分钟热度的,那些三分钟热度的人通常是因为跟风。
之前跟风就跟了,放弃就放弃了,现在既然你想改变,那么,就再想想这件事给你带来的利益,如果觉得坚持做此事对你很有利,就看第二条: 第二,设定目标,把利益驱动目标化。
目标可以有长期目标和短期目标,长期目标应该理想远大,短期目标要容易实现。
短期目标也可以再拆分成几个小目标。
切记目标合理,不要太难实现,当然也不要太容易实现。
这是把隐性的利益驱动变成显性的目标驱动。
第三,把目标任务化。
如果任务很大,可以拆解成小任务。
比方,你的目标是成为一个很厉害的运营,任务化就是目标变成一年读36本,做36篇书摘。
而拆解任务就是换算成每周读完一本书,做完一本书的书摘。
第四,把任务变成计划化。
任务注重的是结果,是完成;而计划注重的是过程,是流程,从什么时间开始干,每天干多久,持续多长时间。
所以,计划是时间管理+任务管理。
计划要细化到可执行的地步,细化到每一天,甚至每半天。
比方说,任务是一年读36本书,计划就是每天读书1小时,晚上9:30—10:00阅读半小时,早晨7:00—7:30阅读半个小时。
第五,最好固定某段时间做事。
定时定点,有利于形成条件反射,就像一日三餐,早晚刷牙洗脸一样,你只要固定时间,慢慢地就容易形成“肌肉”记忆,养成习惯。
第六,没有重大原因不能拖延。
如果因为有事拖延,也及时补上。
因为只要有一次放弃,就可能前功尽弃。
当你想放弃的时候,你要能够激励自己,忘了初心了吗
第七,结伴战斗。
健身你请了健身教练,就比一个人孤独地练能坚持;学英语你去了培训学校,就比一个人能坚持;读书你加入了书入法读书群,有一群同样热爱读书的小伙伴一起读,就比较能坚持。
找教练和找队友,本质上是找榜样,找陪伴,相互激励,就容易坚持下去。
第八,提高自己的退出成本。
如果退出很容易,你就会很容易退出。
比方免费的课程退出没有成本,你就经常听不完。
你如果花了1000块钱买了一节课,你含泪也得听完啊。
类似原谅我三分钟热度却爱你好久 的句子
做一件事情热情来的快去的也快,先开始会觉得很有兴趣做,但一会儿就觉得兴趣消失殚尽,项目换转起来也很快。



