一种莫名其妙的心理体验
你心里压力太大了吧，放松自己，当你每次察觉到又将要把自己唤醒时，努力尝试放松，不要醒来，你会成功的。
我个人认为你会这样是因为大脑平时习惯性控制自己的行为，强行使自己做理性上该做的事，而你心中其实是不想做的，长时间下来导致心理上的问题。
导致你现在这样（这就是为何你会产生一种莫名奇妙的不安，然后就会消除掉之前好的体验）。
所以你先要从生活上放松自己，别再压迫自己形成真正的放松，渐渐会好的。
顺便加一句：选我呐
救救我，我大二了，现在每晚都睡不，早上根本起不来，如何才能12点之前睡着，早上能起来上课
长期的办法是早上跟晚上分别喝小米粥和玉米粥 小米粥可以安神 玉米粥补营养。
短期的办法是去药店买点野菊花 把它们放到你的枕头里面。
野菊花可以安神定心。
你可以试验下。
第三个办法是睡觉前用热水泡下脚 然后上床后按下你手臂上的手肘跟骨头连接处的凹陷部分 学位名字告诉你你不好记忆 记住地方就行了 呵呵。
按压那里轻轻按摩，也有助于睡眠。
要是记不住还有第四招，大绝招第四招，找颗黄豆或者绿豆 你能找到的吧
招到后再找一个透明的胶带。
都找到后很简单，你想睡觉就把豆子放在你的印堂穴上（就是2根眉毛正中间的部分 鼻梁的上面）放上去以后 拿透明胶带粘住（用创口帖也行）。
目的是用小东西按住你的穴位帮助你入睡。
绿豆跟黄豆比较好 因为它们本身也是中药 一颗就好了 不要多。
要是你还睡不着再联系偶
你知道哪些套路满满的精彩短故事
有个龙王招女婿，要求90斤，一个海了下刚好89斤伤心的离开了，离开的遇到两只小虾米，小虾米问海龟为什么这么伤心，海龟就把事情的经过告诉了虾米，小虾米说我俩刚好一斤，我俩躲在你耳朵里，你再去称一次吧，然后海龟去称刚好90斤，龙王就把海龟留下了。
龙王问海龟怎么突然涨了一斤，海龟一紧张一抖就把小虾米从耳朵里斗了出来，龙王问虾米你在海龟的耳朵里干嘛，你猜怎么着，小虾米说 : 我在给王八讲故事。
你知道哪些套路满满的精彩短故事
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假如一个女生早上醒来，会给你发信息说“早安，醒了吗
”之类的问候，能说明什么吗
也是一样，可我想爬起来两夫妻去国外打工可以多赚点回来，以今两个月道处借钱.只借50几万还差20万没地方借，
怎么看一个人是否抑郁
抑郁经常表现是冷漠，寡言少语，喜欢一个人独处
