是大师的来算算 小弟不甚感激
急
人品相甚佳，但会受到小人祸害，应注意。
遇事有不顺，注意储蓄，提防小人，团结家庭即可安全度过
为什么跑步后会感觉很难受
甚至感觉喉咙里有腥味
跑步受是正常的，那是你在适应跑步，锻炼，使身体携氧增强，适应大运动量时的缺氧状态。
长距离跑步后，嗓子出现“腥腥的”感觉，是因为跑步时呼吸方式发生改变，造成咽喉部位充血、破裂的缘故。
大运动量时，因身体缺氧，仅鼻子呼吸已经提供不了运动所需的氧气，于是就自然的用嘴巴呼吸。
而口腔部位没有鼻腔那样有鼻毛等过滤灰尘，使各种灰尘在咽道长驱直入，这在一定程度上对口腔粘膜和部分毛细血管造成了破坏，以致产生了“腥腥的”感觉。
描写人物动作的片段
兴奋和激动如同决了堤的洪水,浩浩荡荡,哗哗啦啦地从他的心理倾泻了 出来,他再也无法隐藏他的那份斯文了. 奔跑,奔跑,奔跑!他的心激动着,他的痛快已经不能用我们浅薄的语言来表述,似乎他身上的每一根汗毛都有跳动的欢畅 描写人物动作，最重要的是注意观察。
在日常生活中要格外留心，观察周围各种人形形色色的行为动作，特别要注意不同的人的动作特征，抓住特征仔细地反复地进行观察。
如下面例段： 小丽抿着嘴，弓着腰，蹑手蹑脚地，一步一步慢慢地靠近它。
靠近了，靠近了，又见她悄悄地将右手伸向蝴蝶，张开的两个手指一合，夹住了粉蝶的翅膀。
小丽高兴得又蹦又跳。
他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。
突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。
捉蝴蝶、打篮球，都是我们常见的活动，有的甚至是同学们亲自参加过的。
但写起来却不具体。
上述两段描写，由于作者观察仔细，把捉蝴蝶，打篮球的动作、神态写得栩栩如生。
二、是要抓住最能突出人物特点的动作描写。
请看下列例段： 他50多岁了。
戴着一副高度近视眼镜。
他战战兢兢取下眼镜，用衣服的下摆随手擦了擦镜片。
“嗯嗯……”他刚要讲话，忽然想起了什么，手忙脚乱地在盘子里找了找，又匆匆往口袋里掏了掏，掏出了一盒火柴，这才放心地又“嗯嗯”两声，站直身子，用特别响亮的声音说：“现在开始看老师做实验
” 教室里打得乌烟瘴气。
毛老师气咻咻地站在门口，他头上冒着热气，鼻子尖上缀着几颗亮晶晶的汗珠，眉毛怒气冲冲地向上挑着，嘴却向下咧着。
看见我们，他惊愕地眨了眨眼睛，脸上的肌肉一下子僵住了，纹丝不动，就像电影中的“定格”。
我们几个也都像木头一样，钉在那里了。
老人的双手很灵巧。
一个泥人在他手里诞生，只要几分钟。
看他又拿起一团泥，先捏成圆形，再用手轻轻揉搓，使它变得柔软起来，光滑起来。
接着，又在上面揉搓，渐渐分出了人的头、身和腿。
他左手托住这个泥人，右手在头上面摆弄着，不一会儿，泥人戴上了一顶偏偏的帽子。
上述三段都抓住了最能突出人物特点的动作。
例一写的是一位高度近视的老教师。
通过“用衣服的下摆擦镜片”、“手忙脚乱地在盘子里找”、“匆匆地往口袋里掏”等动作的描写，写出了一个高度近视、动作不利索且有点“糊涂”的老教师的特点；例二，主要抓住性格暴躁的人生气时，面部表情动作的特点来描写的。
如：“气咻咻地站在门口”、“头上冒着热气”、“眉毛怒气冲冲向上挑”、“嘴向下咧着”、“肌肉纹丝不动”等，把生气时的面部表情写得生动而逼真。
例三则是抓住捏泥人的动作特点，写出了一位心灵手巧的老艺人形象。
三、是要准确而恰当地运用动词。
读读下列例段，看看各段中带点的词的作用。
说时迟，那时快。
那个摔倒在地上的运动员，手一撑，脚一踮，猛地爬了起来。
左脚尖顶住起跑线，膝盖一弯，稳稳地蹲着。
两手就像两根木柱插在地上，整个身体微微前倾，那架势，就像一只起飞的雄鹰。
这短短的几句话中，用了“摔、撑、踮、爬、顶、弯、蹲、插、倾、飞等”10个动词，把赛场上运动员起跑的预备姿式描写得准确而逼真。
她挤进大门，把担子撂下地；走上前去，将地上的草揽好，用膝头压着，俯下身，双手使劲勒紧草腰子，提起来，扔到院墙角落。
段中带点的这些动词用得非常贴切。
写出了一个能干、利索、有力气，干活熟练的农村姑娘的形象。
她看见奶奶站起来，双手抓着锅盖向上揭。
吃力地揭了几次，才稍稍揭开一条缝。
一股浓烟从灶口冲出来，差点熏着奶奶的脸。
奶奶随便用袖子拂了拂布满皱纹的脸，又摇摇头，自言自语地说：“老了，不中用啰
” 这段话描写的是一位老奶奶干家务活的动作。
用“揭、冲、熏、拂、摇”等动词，准确而恰当地写出了老人干活动作的特点。
上述各例说明，描写人物的动作必须选用准确、恰当的动词，才能具体形象地写出人物的动态形象。
手舞足蹈 描写学习的好词佳句 （1）描写学习态度的词语 勤奋 刻苦 认真 专注 钻研 踏实 勤恳 虚心好学 发奋苦读 脚踏实地 不耻下问 精益求精 刨根问底 废寝忘食 手不释卷 如饥似渴 持之以恒 一丝不苟 （2）专心学习的词语 聚精会神 全神贯注 屏息凝视 目不转睛 专心致志 津津有味 掩卷沉思 神情专注 （3）描写学习的佳句 小飞坐在座位上，埋头只顾写呀写呀，笔底下好像有源源不断的泉水涌流出来，用不到一节课的时间，一篇作文竟全写好了。
晓鸿恰好面对窗户坐着，午后的阳光射到她的圆脸上，使她的两颊更加红润；她拿笔的手托着腮，张大的眼眶里，晶亮的眸子缓慢游动着，丰满的下巴微微上翘——这是每当她想出更巧妙的方法来解决一道数学题时，为数学老师所熟悉、喜爱的神态。
每当我做作业时，笔尖沙沙响，好像小鸟在对我唱歌，又好像在鼓励我：“你要不怕困难，勇攀高峰。
” 她站了起来，回答得那么准确，那么自然，那么流畅，似乎早有准备似的。
她抑扬顿挫地朗诵着，声调优美，娓娓动听，举座动容。
他这个调皮鬼，书念得太快了，劈劈啪啪，像是炒花生米一样。
娟娟用普通话朗读课文，声音脆生生，很是好听，连阳光也听得入了迷，偷偷地从窗口钻进了教室，落在她的书上，久久不愿离开。
我贪婪地读着书，如同一只饥饿的小羊闯进芳草嫩绿的草地。
她钻进浩如烟海的书籍里，如鱼儿进入了大海，忘记了时间的流逝。
他勉强打起精神，翻开书，开始就觉得一行行的字在上面活动起来，像要飞；后来觉得只是模模糊糊的一片，像一窝蚂蚁在纸上乱爬。
他又埋头写起作业来，屋里静悄悄的，只听到钢笔在纸上沙沙写字的声音。
同学们坐在教室里，聚精会神地听老师讲课，像几十株花儿在静悄悄地承受着辛勤园丁的浇灌。
琅琅的读书声从各个教室飞出来，像动人的童声大合唱，音符满天。
描写劳动的好词好句 （1）劳动动作的词语 整理 收拾 晾晒 缝补 清洗 擦抹 揉搓 翻炒 洗涤 浇灌 大显身手 洗洗涮涮 挑挑拣拣 干净利落 手脚灵巧 心灵手巧 笨手笨脚 手忙脚乱 手足无措 手脚笨拙 （2）描写劳动心情、感受的词语 辛苦 劳累 辛劳 轻松 费劲 吃力 欣慰 欣喜 得意 喜出望外 心花怒放 兴致勃勃 心满意足 精疲力竭 （3）描写劳动成果的词语 大功告成 香气扑鼻 美味佳肴 窗明几净 一尘不染 井井有条 整整齐齐 干干净净 洁净明亮 有条不紊 （4）描写劳动的佳句 她把一叠馄饨皮儿都拿在左手心里，右手用筷子头挑一点馅儿，往皮儿里一裹，然后左一捏，右一捏，一只馄饨在我手中“诞生”了。
我拿起面皮，用筷子夹起馅，小心地放在面皮上，两手使劲一捏。
只觉得粘乎乎的，仔细一看，“哎呀
”我不禁喊出声来——原来是我用力过猛，挤破了面皮儿，馅冒出来了。
我赶紧“急救”，又从另一边冒出来了。
我急忙又用另一块面皮儿裹住那一边，才算堵住了“漏洞”。
我终于用三块面皮包了一个饺子。
她在脏衣服上打上肥皂，就“哼哧哼哧”地搓起来，一个个小肥皂泡儿从衣服上冒出来，一会儿就变成了一大堆白沫子。
她往窗玻璃上呵一口气，再用指甲蹭一蹭，一连串动作干净利落。
我先在锅里倒入少量的油，等油冒烟的时候，我赶紧把鸡蛋倒入锅中，只听见“嚓”地一声，鸡蛋在油锅里迅速泛起，它地边缘多像小姑娘裙子上的花边。
我把拖把在水池里涮了又涮，再拧干，然后弯下腰，前腿弓起，后退绷着，“哼哧哼哧”拖起地来。
轻飘飘的一根针，在我手里好像很重很重似的，每缝一针都让我费很大的劲儿，刚缝了几针就累得我开始冒汗了。
轮到我们钉了。
我迫不及待地把线浸了唾沫，捻了捻。
可是我一捻，把那几个小毛头捻得又细又长，穿针得时候，穿来穿去就是穿不进去。
我只好把毛头拽下来才穿进去。
接着，我在线得末端打上结，由于线上有唾沫，打结得时候，老是粘住手指，好不容易才把结打好。
描写人物的好词佳句 （1）描写人物外貌的词语 虎头虎脑 眉清目秀 面红耳赤 白净柔嫩 满面红光 满头银发 目光炯炯 双目如潭 火眼金睛 浓眉大眼 慈眉善目 气宇轩昂 高大魁梧 英姿飒爽 衣着得体 （2）描写人物表情的词语 眉开眼笑 破涕为笑 捧腹大笑 笑逐颜开 满面春风 洋洋得意 和颜悦色 悠然自得 容光焕发 神采飞扬 气势汹汹 神情沮丧 愁眉苦脸 没精打采 泪流满面 （3）描写人物心情的词语 心花怒放 满心欢喜 归心似箭 心旷神怡 心潮起伏 心悦诚服 心事重重 忧心忡忡 心如刀绞 悲痛欲绝 怒火中烧 心惊胆战 心慌意乱 心急如焚 心灰意冷 （4）描写人物的句子 她的脸上有一双带着稚气的、被长长的睫毛装饰起来的美丽的眼睛，就像两颗水晶葡萄。
这孩子黑虎头似的脸上，生着一对铜铃一般的大眼睛，十分精神。
他的眉毛时而紧紧地皱起，眉宇间形成一个问号；时而愉快地舒展，像个感叹号。
他那红嘟嘟地脸蛋闪着光亮，像九月里熟透地苹果一样。
他地耳朵白里透红，耳轮分明，外圈和里圈很匀称，像是一件雕刻出来地艺术品。
她那张小嘴巴蕴藏着丰富的表情：高兴时，撇撇嘴，扮个鬼脸；生气时，撅起的小嘴能挂住一把小油壶。
从这张嘴巴说出的话，有时能让人气得火冒三丈，抽泣不止，有时却让人忍俊不禁，大笑不已。
李老师有一头漂亮得头发，乌黑油亮，又浓又密，她站在阳光下，轻轻地一摇头，那头发就会闪出五颜六色地光环。
我地同学萧红，梳着一条大辫子，黑亮黑亮的，浓浓的眉毛下嵌着一双乌黑发亮的大眼睛，看起来蛮漂亮的 眉开眼笑 捧腹大笑 眉飞色舞 手舞足蹈 如获至宝 喜笑颜开 相视而笑 谈笑风生 笑容可掬 兴高采烈 喜上眉梢 喜从天降 手舞足蹈 兴高采烈 欢蹦乱跳 眉开眼笑 破涕为笑 捧腹大笑 笑逐颜开 满面春风 洋洋得意 和颜悦色 悠然自得 容光焕发 神采飞扬 气势汹汹 神情沮丧 愁眉苦脸 没精打采 泪流满面 她那张小嘴巴蕴藏着丰富的表情：高兴时，撇撇嘴，扮个鬼脸；生气时，撅起的小嘴能挂住一把小油壶。
从这张嘴巴说出的话，有时能让人气得火冒三丈，抽泣不止，有时却让人忍俊不禁，大笑不已。
李老师有一头漂亮得头发，乌黑油亮，又浓又密，她站在阳光下，轻轻地一摇头，那头发就会闪出五颜六色地光环。
我地同学萧红，梳着一条大辫子，黑亮黑亮的，浓浓的眉毛下嵌着一双乌黑发亮的大眼睛，看起来蛮漂亮的 她把一叠馄饨皮儿都拿在左手心里，右手用筷子头挑一点馅儿，往皮儿里一裹，然后左一捏，右一捏，一只馄饨在我手中“诞生”了。
我拿起面皮，用筷子夹起馅，小心地放在面皮上，两手使劲一捏。
只觉得粘乎乎的，仔细一看，“哎呀
”我不禁喊出声来——原来是我用力过猛，挤破了面皮儿，馅冒出来了。
我赶紧“急救”，又从另一边冒出来了。
我急忙又用另一块面皮儿裹住那一边，才算堵住了“漏洞”。
我终于用三块面皮包了一个饺子。
她在脏衣服上打上肥皂，就“哼哧哼哧”地搓起来，一个个小肥皂泡儿从衣服上冒出来，一会儿就变成了一大堆白沫子。
她往窗玻璃上呵一口气，再用指甲蹭一蹭，一连串动作干净利落。
我先在锅里倒入少量的油，等油冒烟的时候，我赶紧把鸡蛋倒入锅中，只听见“嚓”地一声，鸡蛋在油锅里迅速泛起，它地边缘多像小姑娘裙子上的花边。
我把拖把在水池里涮了又涮，再拧干，然后弯下腰，前腿弓起，后退绷着，“哼哧哼哧”拖起地来。
轻飘飘的一根针，在我手里好像很重很重似的，每缝一针都让我费很大的劲儿，刚缝了几针就累得我开始冒汗了。
轮到我们钉了。
我迫不及待地把线浸了唾沫，捻了捻。
可是我一捻，把那几个小毛头捻得又细又长，穿针得时候，穿来穿去就是穿不进去。
我只好把毛头拽下来才穿进去。
接着，我在线得末端打上结，由于线上有唾沫，打结得时候，老是粘住手指，好不容易才把结打好 1、我激动得在屋里踱着脚步，恨不得插翅飞去 2、感觉就像在田径场上等待枪响马上狂奔的激动 回答者：玲珑雨点 - 助理 二级 10-14 19:52 今朝有酒今朝醉,莫使金撙空对月. 春风有绿江南岸,明月何时照我还. 回答者：wxdddzyx - 试用期 一级 10-18 05:39 小丽抿着嘴，弓着腰，蹑手蹑脚地，一步一步慢慢地靠近它。
靠近了，靠近了，又见她悄悄地将右手伸向蝴蝶，张开的两个手指一合，夹住了粉蝶的翅膀。
小丽高兴得又蹦又跳。
他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。
突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。
捉蝴蝶、打篮球，都是我们常见的活动，有的甚至是同学们亲自参加过的。
但写起来却不具体。
上述两段描写，由于作者观察仔细，把捉蝴蝶，打篮球的动作、神态写得栩栩如生。
参考资料：
关于外向的句段
＜＜斯巴达三百勇士＞＞ 描写古代战争——温泉关战役(塞莫皮莱战役)的影片(300)被认为是2007年第一部重磅炸弹级的电影作品。
根据电影工作室11日的估计，这部血腥味十足的动作大片首映周末的票房已超过7000万美元。
在当年那场颇具传奇性和史诗性的战役中，300名斯巴达勇士顽强地抵挡波斯人的进攻，算起来，他们每一个人大约为首映票房贡献了23.3万美元。
改编自弗兰克·米勒(Frank Miller)的著名小说，片中的斯巴达(古希腊城邦)国王莱奥尼达由影星杰勒德·巴特勒(Gerard Butler)饰演，正是他率领着300名斯巴达勇士抵挡波斯入侵者的进攻。
“三百勇士”由曾经执导过的(Dawn of the Dead)的扎克·辛德(Zack Snyder)主刀，片中的300名勇士与数字技术打造的背景实现了完美融合，生动地再现了米勒笔下令人热血沸腾的战争场面。
值得一提的是，同样是由米勒的小说改编的影片(Sin City)也曾使用类似的技术。
“三百勇士”制片人马克·坎顿(Mark Canton)11日表示：“它是一部采用新的方式拍摄的史诗性影片。
虽然在叙事上仍然遵循传统，但我们可以利用一切可用的绚烂的电影技术为观众呈现生动逼真的画面，这无疑是一种伟大的进步。
” 让人喜欢的暴力 由于过多地展现暴力场面，“三百勇士”的影片级别被定为R级(R级是一种电影分级，指允许一定年龄以下(通常为17岁)的人在家长或保护人陪同下才能观看的影片)。
就一般意义而言，这一定性将影响到一部影片可能具有的巨大票房潜力。
但“三百勇士”无疑是个例外，它的首映票房成绩俨然已和另外两部R级影片——和成三足鼎立之势，可以并称电影史上最为卖座的3部，后两部的首映票房分别是9180万美元和8380万美元。
华纳兄弟影片发行负责人丹·费尔曼(Dan Fellman)表示：“这部影片所展现的暴力不会让任何人感到不快，因为它毕竟不是在一种令人愤怒的方式下完成的。
人们喜欢这部影片，他们对富有创造性的事物是充满好感的。
在我看来，一部影片最大的成功就是收获观众的口碑，只有观众认可并主动为一部影片进行宣传时，你才在真正意义上获得了成功。
” 史诗拍摄手法，dvd画质， 历史背景： 公元前492年，波斯王派遣使节前往希腊索取“土和水”，希望通过威压令其归顺，但是希腊人将使节投入井内，叫他们自便，尽情取用“土和水”。
波斯王大怒兴兵，但是他的第一批远征军在海上遇到风暴，全军覆没。
当时的波斯是人类历史上第一个跨越欧亚非的大帝国，从居鲁士起，已历四世(居鲁士、冈比西斯、Hystaspes、大流士一世)。
而希腊世界则是一系列城邦国家的总称，从来没有统一过，最多是一些城邦结盟。
希腊城邦不仅限于希腊半岛，而且在亚洲的小亚细亚半岛(今天土耳其境内)也有。
象此前1千多年的中，特洛伊就是小亚细亚半岛上的希腊城邦。
当时小亚细亚的希腊城邦都已经臣服于波斯帝国了。
(雅典、斯巴达、底比斯、马其顿都属希腊世界) 公元前490年，波斯统治下的希腊城邦叛乱，雅典出兵支持了这次叛乱。
波斯帝国平息叛乱以后，派大军讨伐雅典。
波斯王大流士派出另一支远征军在雅典西北面的马拉松登陆，第一次希波战争的决定性战役是马拉松之战。
这一战之前，波斯方实际上有很高明的战略。
他们和雅典城里的主和派取得联系，这些主和派希望与波斯军队合作夺取雅典的统治权，所以波斯军队没有在雅典附近登陆，而是在离雅典有一段距离(实际上是42公里左右，现代马拉松长跑的距离)的马拉松海湾登陆，目的是把雅典军队引出城，而让波斯在雅典城里的第五纵队占领城市，然后再在野战中消灭失去根据地的雅典军。
波斯方引蛇出洞的计策果然奏效，雅典陆军在Callimachus指挥下向马拉松进发，实力为1万人，分10个团。
但是波斯军队的战术执行却在战场上出了纰漏：当雅典陆军中计，前来迎击波斯军的时候，波斯军(1万5千人)开始执行他们的下一步战略计划：重新上船向另一个地点登陆，准备猛扑毫无防备的雅典城。
本来这是非常高明的连环巧计，但是雅典军队来得太快了，他们采取了这种形势下唯一可行的对策：立即进攻波斯军尚未登船的后卫。
在当天的值日将军米尔泰德斯(Miltiades)的指挥下，雅典军实际上是击其半渡，轻易赢得了马拉松战役。
波斯军损失6千7百人，希腊方阵亡192人，包括总司令 Callimachus 。
战后米尔泰德斯马上派一名长跑健将赶回雅典城报信(现代马拉松运动的起源)，这个胜利的消息终于稳定了城里动荡的局势，使波斯的第五纵队不敢乱动。
长跑能手菲狄浦底斯征尘未洗便从战场飞奔回雅典报捷，并因此过度劳累而死，这个事件就是当代的马拉松长跑的来源。
此役大大提高了希腊人的自信。
公元前480年，波斯王大流士一世死了以后，他的儿子薛西斯登上王位。
薛西斯为实现父亲的遗愿，发誓要踏平雅典，征服希腊。
为此，他精心准备了4年，动员了整个波斯帝国的军力。
参加远征的士兵来自臣服波斯的46个国家，100多个民族。
有穿着五光十色的长褂和鳞状护身甲、携带短剑长矛的波斯人、米底亚人；有头戴铜盔、手持亚麻盾牌和木棍的亚述人；有用弓箭和斧头作为主要武器的帕提亚人和花刺子模人；有穿长袍的印度人；有穿紧腰斗篷，右肩挂着长弓的阿拉伯人；有穿豹皮或狮子皮、用红白颜色身的埃塞俄比亚人，他们的武器是棕榈树制的弓、燧石做的箭头和镶羚羊狐狸皮；身穿鲜艳的红斗篷，手拿标枪和盾的色雷斯人；还有帽盔上装饰牛耳、手执皮盾和短矛的高加索各族士兵。
波斯军队的人员这样庞杂，武器装备又是这样五花八门，使得这支大军很像一次各族军队和军备的大展览。
公元前480年春，波斯全军齐集小亚撒尔迪斯，号称500万，实则30—50万人左右，分海、陆两路，向希腊进发。
波斯大军走到赫勒斯邦海峡（现在叫），薛西斯下令架桥。
大桥很快架设起来，是两座索桥，埃及人和腓及尼人各造一座。
桥刚修好，忽然狂风大作，把桥吹断。
薛西斯大为恼怒，不但杀掉了造桥的工匠，还命令把铁索扔进海里，说是要把大海锁住。
还命人用鞭子痛击海水300下，惩戒大海阻止他前进的罪过。
他的自命不凡和目空一切，由此可见一斑。
当然，桥最后还是造好了。
不过由索桥变成了浮桥。
工匠们把360艘战船整齐排列，用粗大的绳索相连。
船上用木板铺出两条路，一条走人，一条走骡马。
浮桥的两边又装上栏杆，以免人马坠入海中。
这支波斯大军用了整整7天7夜才全部渡过海峡。
有个亲眼看到了这一切的当地人，惊恐地说：“宙斯啊，为什么你变为一个波斯人的样子，并把名字改成薛西斯，率领着全人类来灭亡希腊呢
” 面对来势汹汹的敌人，一向喜欢内部争斗的希腊各城邦组织了从未有过的联合行动。
30多个城邦组成了反波斯同盟，同盟军总统帅由斯巴达国王列奥尼达担任。
渡过赫勒斯邦海峡后，波斯大军迅速席卷了北希腊，七八月间来到了德摩比勒隘口。
该隘口是中希腊的“门户”，依山傍海，关前有两个硫磺温泉，所以又叫“温泉关”。
关口极狭窄，仅能通过一辆战车，是从希腊北部南下的唯一通道。
这时希腊人正在举行，而在希腊，奥林匹克高于一切，运动会期间是禁止打仗的。
2 ：3次希波战争 因此，希腊人在关上布置的兵力只有几千人。
当波斯人临近的时候，斯巴达国王列奥尼达仅带了300人来增援。
波斯大军在温泉关不远的平原扎下大营以后，薛西斯首先展开了心理攻势。
他派人捎信给希腊守军，说波斯兵多得数不清，光是射击的箭矢就能把太阳遮住。
勇敢的斯巴达人那能被吓着，他们嘲笑说：“那太好了，我们可以在荫凉里杀个痛快”。
过了两天，薛西斯又派人去打探希腊人的动静，回报说希腊人把武器堆在一边，有的梳头、有的做操，丝毫没有打仗的样子。
薛西斯大为奇怪，问询知情者后方知，战前梳头是斯巴达人的习惯，意味着将要玩命血战。
薛西斯又耐心地等了四天，见守关的希腊人没有丝毫投降的样子，便下了命令，用武力活捉这些不知好歹的希腊人。
根据温泉关地势险要、山道狭窄，部队不能展开行动，骑兵和车派不上用场的特点，薛西斯采取了派重装步兵轮番冲击的强攻战法，企图利用人数的优势打垮斯巴达人。
而斯巴达人却利用温泉关“一夫当关，万夫莫开”的地形优势，居高临下，用锋利的长矛凶狠地刺向手持波斯刀的敌人。
波斯人倒下了一批又一批，攻打了一天又一天，却没能前进一步。
薛西斯无奈，只好拿出最精锐的一万名御林军投入战斗，但除了抛下大片尸体外，还是攻不上去。
见此情景，薛西斯急得三次从他督战的宝座上站起来，皱着眉头，抖动着胡子，狂躁地吼叫不已。
正当薛西斯无计可施的时候，一个名叫埃彼阿提斯的当地农民来报告说，有条小路以通到关口的背后。
薛西斯一听，大喜过望，立即命令这个希腊叛徒带领御林军沿着荆棘从生的小道直插后山。
他们穿峡谷，渡溪流，攀山崖。
黎明的时候，越过一片橡树林，接近了山顶。
本来，列奥尼达在小路旁的山岭上早已布置下1000余名来自佛西斯城邦的守兵。
因数日无战事，他们便放松了警惕，直到寂静的黑暗中传来嘈杂的脚步声时，他们才慌忙披挂上阵。
波斯人已到跟前，羽箭像雨点般射来，佛西斯人败走了。
波斯人也不追赶，直向温泉关背后插了下去。
斯巴达王列奥尼达得知波斯军迂回到背后时，知道大势已去。
为保存实力，他把已无斗志的其他城邦的军队调到后方去，只留下他带来的300士兵迎战。
因为按照斯巴达传统，士兵永远不能放弃自己的阵地。
700名塞斯比亚城邦的战士自愿留下同斯巴达人并肩作战。
前后夹攻的波斯人潮水般扑向关口，腹背受敌的斯巴达人奋勇迎战。
他们用长矛猛刺，长矛折断了，又拔出佩剑劈砍，佩剑断了，波斯人拥了上来。
斯巴达的勇士们杀退了敌人的四次进攻，拼死保护自己的统帅。
他们的人数越来越少，逐渐被压缩到一个小山丘上。
杀红了眼的波斯人，将残余的斯巴达人死死围住，在口令声中将雨点般的标枪投向他们，直到最后一个人倒下。
至此，温泉关才最终被攻占了。
付出两万波斯士兵生命的温泉关血战，对于薛西斯来说，就象是一场恶梦。
一想到血战到底，宁死不屈的斯巴达勇士，他就心惊肉跳地问：“斯巴达人是不是都是这样的
” 据说，波斯人在打扫战场时只找到了298具斯巴达人的尸体。
原来，有两个斯巴达人没有参加战斗。
一个是因为害眼病，一个是因为奉命外出。
战后，他俩回到斯巴达时，家乡的人都非常鄙视他们，谁也不理他们。
其中一个人受不了这种屈辱，自杀了。
另一个在后来的战斗中牺牲，但斯巴达人还是拒绝把他安葬在光荣战死者的墓地中。
波斯人破关后长驱直入，攻入并洗劫了雅典，但雅典海军却在城市附近的萨拉米斯湾击溃了波斯舰队，决定性地歼灭了波斯海军，一举扭转战局。
薛西斯在希腊这样一个多山的穷国里，没有海军运送补给，就无法维持一支庞大的陆军力量，所以只好将入侵军撤回波斯。
但是第二次希波战争并未就此结束。
薛西斯仍然在希腊半岛北部留下了一支30万人的陆军(希罗多德的记载，剑桥古代史估计是10万人)，由大将马多尼乌斯(Mardonius) 统率。
公元前479年，10万希腊联军勇猛追击与30万敌军在小亚细亚展开决战，希腊联军陆军由斯巴达国王普萨尼亚斯(Pausanias)率领，进攻波斯驻军，于是爆发了这次战争中最后一次决定性的战役，普拉提亚之战。
( 斯巴达的国王是选出的，同一时间总是有两名国王并列)。
这次战役非常集中地暴露了敌对双方的优缺点。
战役初期双方有很长时间的对峙，曾经爆发过几次小规模的遭遇战和前哨战。
起初是波斯骑兵在不适于骑兵作战的崎岖地形中向希腊军步兵发动进攻，结果损失惨重。
而后波斯军统帅吸取了教训，利用骑兵机动灵活的特点，不断地袭扰希腊军的军粮补给。
另一方面，在与希腊军的遭遇战中，尽量不和希腊方阵作正面的步兵交锋，而是利用己方联合兵种的优势，用弓箭手和投石兵的远程火力优势不断杀伤希腊军。
两军相持的结果，希腊方占不到任何便宜，补给又发生了问题，只好准备撤退。
普萨尼亚斯的撤退计划，原本是全军列阵，然后趁夜暗掩护，一部份一部份地撤退。
但是计划执行中发生了延误，阵线中央撤退、右翼撤退了一半、左翼未动的时候，天亮了，行动被波斯军发现，于是演变成一场生死大战。
交战之初，希腊方的形势非常危急，不仅是在机动中被迫迎战，而且波斯统帅马多尼乌斯采取了正确的战术，以密集的远程火力给希腊军以重大杀伤。
但是不久，马多尼乌斯犯了一个战术错误：他命令步兵主力集结在第一线弓箭手和骑兵身后，目的我猜测可能是准备跃出给希腊军决定性的一击，或者是准备追击。
3 :3次希波战争 但是这样一来，大量波斯军猥集一团，第一线部队就丧失了后退保持弹性的进退余地。
斯巴达王普萨尼亚斯抓住这个战机，集合起希腊的装甲步兵方阵，猛烈地向波斯军冲上去。
因为只要冲近了，波斯军没有作机动保持距离的余地，投射兵和骑兵就发挥不了作用。
在近战和混战之中，波斯士兵尽管也很勇敢，但是他们使用武器的技术(也就是武艺啦)没有希腊战士那么训练有素，个人防护也没有希腊战士好(没有手盾)。
即使如此，凭借波斯军的数量优势，他们也还是可能淹没希腊军的，但是这时候，波斯统帅马多尼乌斯本人在混乱中被杀。
因为波斯军是各个民族组成的乌合之众，并不齐心，指挥核心一死，全军随即溃散。
这场战役以后，希腊人基本上肃清了希腊半岛境内的波斯侵略军 。
公元前449年，波斯同意缔结和约，第二次希波战争遂正式结束。
公元前431—前404年，第二次希波战争以后，希腊世界暂时没有了东顾之忧，于是斯巴达和雅典两强爆发了争夺希腊世界霸权的30年伯罗奔尼萨战争。
战争的结果以雅典失败告终。
(十年战争，公元前431年—公元前421年；西西里战争，公元前415年—公元前413年；德凯利亚战争，公元前413年—公元前404年。
) 公元前401年，波斯御弟、小亚细亚的总督居鲁士起兵反叛他的皇兄，他的军队中就有很多希腊雇佣兵。
居鲁士兵败被杀，随从星散，但是他手下的希腊雇佣军步兵方阵却岿然不动。
波斯政府军用鸿门宴的手法，假装谈判，诱杀了希腊雇佣军的所有将领，但是雅典人色诺芬(Xenophone)却在军中挺身而出接替指挥，迅速恢复了秩序，然后率领这一万名希腊雇佣军，在波斯政府军环伺之下，由亚洲腹地，完整地撤退到了希腊边界(类似中国的万里长征)。
这次事件就是著名的“色诺芬万人大撤退”。
公元前4世纪起，马其顿逐渐成为希腊北部的重要国家。
公元前395年，菲利普二世即位。
在菲利普的治下，马其顿成为巴尔干地区首屈一指的军事强国。
面对马其顿的崛起，希腊建立了以雅典为首的反马其顿同盟。
公元前338年，马其顿在喀罗尼亚大败希腊联军，取得了对整个希腊的控制权。
公元前336年，菲利普遇刺身亡，其子亚历山大即位。
亚历山大即位后很快就平定了希腊城邦的起义，巩固了政权。
公元前334年，亚历山大率大军渡海东征，拉开了他征服世界的序幕。
亚历山大最大的敌人是强大的波斯帝国。
亚历山大先后在格拉尼卡斯河和伊苏斯击败波斯军队，从波斯人手中夺取了叙利亚和埃及。
波斯国王大流士三世试图求和，但被雄心勃勃的亚历山大拒绝。
公元前331年，亚历山大和大流士三世之间具有决定性意义的爆发。
亚历山大再一次取得了胜利，并乘势攻下巴比伦，波斯帝国灭亡。
亚历山大继续东进，直到印度河流域方才折返。
公元前323年，亚历山大病死，他庞大的帝国也随之分裂，古希腊历史结束，希腊化时代开始。
(详细请看《亚历山大大帝》) 4 ：3次希波战争 希腊波斯战争(Greco-Persian Wars 或 Persian Wars) 公元前6世纪后半期，波斯帝国实行不断西进的侵略政策。
公元前546年，波斯并吞了吕底亚，接着征服小亚细亚各希腊城邦。
公元前512年波斯国王大流士一世渡博斯普鲁斯海峡，远征多瑙河以北的西徐亚人，虽然失败，却乘机占领了色雷斯和黑海海峡，截断希腊与黑海的交通。
原为雅典等城邦所掌握的商业，现在转到依附于波斯的腓尼基商人手中。
波斯统治者并不以此为满足，还妄图征服希腊半岛。
在这种形势下，希腊各邦无论为着本身的生存或为着海上贸易的发展，都必须进行一场反对波斯侵略的战争。
公元前500年，小亚细亚的米利都等城邦掀起了反抗波斯统治的暴动，这个暴动成了希波战争的导火线。
当时米利都曾求援于希腊半岛各城邦，但是希腊半岛各城邦多未出兵相助，只有雅典和优卑亚岛上的爱勒多里亚派出了25艘战船助战。
大流士集结重兵，镇压了小亚细亚各城邦的反抗，此后波斯便把侵略的矛头直接指向希腊半岛。
公元前492年，波斯海陆大军进攻希腊。
舰队航行至亚陀斯海角时，遇飓风，大部分舰船沉没，2万海军葬身鱼腹。
陆军在色雷斯遇到当地人民的抵抗，损失重大，被迫折回。
波斯军远征失利后，大流士一面继续备战，一面实行恫吓。
他派使者到希腊各邦，要求贡献“土和水”，意即降服于波斯。
雅典和斯巴达坚决拒绝，雅典把波斯使者抛进了深渊，斯巴达把使者投入井里，并嘲笑说：“自己去取土和水
” 公元前490年，大流士发动对希腊的第二次进攻。
波斯海军横渡爱琴海，攻占爱勒多里亚后，在雅典城东北部的马拉松平原登陆。
雅典动员了所有的公民，征集1万名重装兵，此外只得到彼阿提亚的小城普拉提亚派来的1000名援军，而雅典所面对的却是10万波斯大军，可谓众寡悬殊。
在形势十分紧急情况下，雅典采纳了将军米太雅得的建议，全军出动至马拉松。
交战之初，米太雅得把军队列成长方阵，以主力集中于两翼，中军兵力较弱。
两军接触后，雅典中军受波斯军的压力向后退却，而两翼则以机敏迅速的急进军突破了波斯军的弓箭射击，以长枪的密集方阵击退了波斯军的两翼，致使波斯军阵容大乱，纷纷逃向海上的战舰。
雅典军的两翼则转向后方与中军联合，围歼波斯中军，取得了马拉松战役的胜利。
雅典胜利后，派了一名战士回雅典报捷，他一气跑了四十多公里，抵雅典城后说：“我们胜利了。
”话音刚落，便晕倒而死。
后世为纪念这一壮烈事件，决定定期举行马拉松赛跑。
马拉松战后，双方都积极准备再战。
雅典大力扩充海军，新造200艘三列桨战舰，希腊31个城邦结成反抗波斯侵略的同盟。
波斯也从各地强征人力物力，准备再度大举侵入希腊。
公元前480年春，波斯国王薛西斯率海陆大军从阿卑多斯出发，进入欧洲，沿色雷斯海岸，分海陆两路入侵希腊。
据希罗多德记载，波斯出动士兵170万，战舰1207艘，加上非战斗人员共500万，这些数字显然过分夸大了，但队伍确实具有巨大规模。
为了迎击波斯陆军，斯巴达国王李奥尼达率士兵300，坚持扼守中希腊的温泉关。
李奥尼达率部力战，但由于奸细引路偷袭，温泉关失守，斯巴达将士全部壮烈牺牲。
后人立碑以纪念之，碑文写道：“过客啊，去告诉拉西第梦人，我们遵从着他们的命令，长眠在这里的。
”温泉关失守后，据守阿特米西亚海角的希腊海军，主动撤退至阿提卡的萨拉米海湾。
波斯大军通过温泉关，直捣阿提卡，占领了雅典城。
此时，雅典人已在海军统帅太米斯托克利指挥下，将妇女儿童迁移到伯罗奔尼撒半岛的特洛伊森城，而把成年男子都征集入伍，准备在萨拉米湾决战。
公元前480年9月20日清晨，萨拉米海战开始。
波斯的大型战舰在狭窄的海湾不得施展，而希腊小型战舰却运转自由。
雅典士兵英勇战斗，给敌舰以猛烈打击。
入晚战斗结束，波斯海军大败，损失战舰300余艘，希腊仅损耗40艘。
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照片不是很清晰，很像蛆虫、米粉蛾幼虫、或面包虫。
弹掉就行了。
无du。
