跳绳比赛口号
单摇系列单直飞、死花和活花三种跳所飞就是普通单摇支动作。
活花就是两在体前交叉编花，绳通过脚下后立即分开，再作一个直飞动作，就是隔一次跳编一次花，或者隔几次跳编一次花。
死花（固定编花跳）就是在活花的基础上，两臂始终在体前交叉靠手腕力量转动摇绳。
单飞也可单腿跳双腿交换跳，这样就成了九种跳法，这都属于前飞（正摇）动作，再加上后飞（反摇）实际单飞有十八种动作。
单飞动作虽然不能作为竞技跳绳的技术动作，但却是初学竞技跑绳者的基础，因此熟练掌握单飞各种跳法，才能学习竞技跳绳的各种技术动作。
单飞虽然不能作为技术动作，但在竞技跳绳中，单飞中的直飞这一跳绳最基本的动作，是作为各种技术动作开始前或完成后、或者动作与动作之间、套路与套路之间的过渡和休息。
双摇系列双飞有直飞、扯花、快花、风花、龙花五个基本动作，又分前飞、后飞两种，前飞是绳从身后往前摇跳，后飞是绳从身前往后摇跳，这样就演经成十个基本动作，再加上双单（双飞单腿跳），双换（双飞交换腿跳）也可跳前后飞十个动作，实际上双飞有三十个动作。
1、直飞：跳起一次腿落地前，绳直摇过身体两圈。
2、扯花：跳起一次脚落地前，先做一个两手臂交叉编花动作，再做一个直摇动作。
3、快花：跳起一次脚落地前，先做一个直遥，然后再做一个两手臂交叉编花动作（与扯花动作正好相反）。
4、凤花：跳起一次，脚落地前两手臂在体前交叉编花摇两圈。
5、龙花：跳起一次，脚落地前做一个两手臂交叉编花动作，然后两手臂上下换位再做一个两手臂交叉编花动作。
6、关于龙花的连续跳法 做完一个龙花，在连续做下一个龙花前，两手臂要上下换位还原，回到做第一个龙花时第一次编花前的位置，即在做连续龙花时，手臂编花动作位置顺序为：上下（第一个龙花）、上下（第二个龙花）、上下（第三个龙花）手臂编花动作顺序始终是上下、上下…………。
7、双单：单脚跳起单脚落地，可跳1--5动作。
8、双换：两脚交换落地，（象蹬脚踏车那样）也可跳1--5动作。
9、双飞动作的组合套路 双飞每一个动作都可以连续不断地重复跳跃，尤其除直飞以外的其他动作，连续重复跳难度较大。
双飞动作可自由随意组合形成套路，可以两个动作为一组连续重复跳，也可三、四个、五个、动作为一组重复跳，这样就形成了无数的套路。
例（1）两个动作组合重复跳： 直飞……快花 直飞……扯花 直飞……凤花 直飞……龙花 快花……直飞 快花……扯花 快花……凤花 快花……龙花 扯花……直飞 扯花……快花 扯花……凤花 扯花……龙花 凤花……直飞 凤花……快花 凤花……扯花 凤花……龙花 例（2）三个动作组合重复跳： 直飞……快花……扯花 直飞……快花……凤花 直飞……快花……龙花 直飞……扯花……快花 直飞……扯花……凤花 直飞……扯花……龙花 快花……直飞……扯花 快花……扯花……凤花 快花……扯花……龙花 扯花……直飞……龙花 扯花……凤花……快花 凤花……直飞……龙花 例（3）四个或四个以上动作组合重复跳： 快花……直飞……扯花……凤花 快花……扯花……直飞……龙花 直飞……快花……凤花……扯花……龙花 快花……直飞……扯花……凤花……凤花……扯花……直飞……快花 直飞……快花……凤花……扯花……扯花……凤花……快花……直飞 直飞……快花……直飞……扯花……直飞……凤花……直飞……龙花 总之双飞动作，包括双单、双换想怎么组合都可以。
组合动作跳起来非常好看，既锻炼了身体，又给人以美的享受。
三摇系列三飞动作有三直飞、三扯花、快扯花、扯快花、三快花、三凤花、扯凤花、快凤花、扯龙花、快龙花、龙凤花、大龙花十三个基本动作，前、后加在一起来就成了二十六个基本动作，在加上三单（单腿跳）、三换（换腿跳）实际就演化成七十八个动作，三飞动作难度大，相对而言前飞的动作比后飞的动作要容易些，但是三飞动作都是以双飞动作为基础的，只有在熟练掌握双飞动作的基础上才能做好三飞动作。
1、三直飞：跳起一次脚落地前，双手快速直摇过身体三圈。
2、三扯花：跳起一次脚落地前，两手臂快速交叉编花后再直摇过身体两圈。
3、快扯花：跳起一次脚落地前，双手快速先直摇过身体一圈，加上一个两手臂交叉编花后再直摇过身体一圈。
4、扯快花：跳起一次，脚落地前，两手臂做一个交叉编花动作，然后做一个直摇，再做一个编花动作。
5、三快花：跳起一次脚落地前，两手直遥绳过身体两圈后再加一个两手臂交叉编花动作。
6、三凤花：跳起一次脚落地前，左右手臂迅速交换方位快速摇绳过身体三圈。
7、扯凤花：跳起一次脚落地前，两手臂迅速左右交换方位（即左手位置左右，右手位置左右）摇过身体两圈后，两手臂恢复原位直遥过身体一圈。
8、快风花；跳起一次脚落地前，先做一个直摇一圈动作，然后两手臂迅速交换方位（即左手位置在右，右手位置在左）摇过身体两圈。
9、快龙花：跳起一次脚落地前，两手臂先做一个快花动作，然后两手臂迅速上下换位后再做一个编花动作。
10、扯龙花：跳起一次脚落地前做一个两手臂编花动作，然后两手臂上下换位，再做一个交叉编花动作后，再直摇过身体一圈（即做一个龙花后再摇过身体一圈）。
11、凤龙花：跳起一次脚落地前两手臂在体前交叉编花摇两圈（即凤花动作），然后两手臂上下换位后再做一个交叉编花动作。
12、龙凤花：跳起一次脚落地前，先做一个两手臂交叉编花动作，然后两手臂上下换位后，再交叉编花摇过身体两圈（即两手臂先做一个编花，然后两手臂上下换位后两做一个凤花动作）。
13、大龙花（三龙花）：跳起一次脚落地前，先做一个两手臂交叉编花后，两手臂上下换位再做一个交叉编花动作，然后两手臂再次上下换位再做一个交叉编花动作。
扯凤花、三凤花、扯龙花、快龙花、龙凤花、凤龙花和大龙花虽属三飞动作，但难度非常大，尤其是有关龙花的技术动作非常复杂，其难度早已超越了很多四飞动作。
14、三单：用单脚跳起，再用跳起的单脚落地，可做以上1-13动作。
如果用双脚跳起，而用单脚落地，落地前绳直接过身体三圈称为假三单，在游戏（比赛中）二者不可互相代替。
15、三换：一条腿跳起，用另一条腿落地，但在起跳前就应以交换腿跳（指单飞），可做1-13动作。
三单、三换都可以做所有三飞其他花样动作，只是难度太大了。
16、三飞动作的组合套路 三飞动作的组合与双飞一样，都可以一个动作连续重复，也可以由两个或两个以上动作自由组合套路，只是难度很大，只有很高水平的人才有可能做到，但只要熟练掌握三飞的各种跳法，做一些简单的组合也是可能的，三飞的重复跳跃或组合观赏性会更强。
四摇系列四飞目前设计的动作有四直飞、四扯花、四快扯花（两种）、四块花、四扯快花、叠扯花、叠快花、四凤花、四扯凤花（两种）、四快龙花和叠龙花共十三个基本动作，都是高难动作，需要弹跳好，手臂动作快，而且不怕艰苦长期练习才可能做好。
四飞动作也可随意组合成套路，也可以做后飞，四单、四换动作，但难度恐怕已达极限。
1、四直飞：跳起一次，脚落地前，两手急速直摇过身体四圈。
2、四扯花：跳起一次，脚落地前，双手臂急速成交又编花一圈再直摇三圈。
3、四快扯花有两种： （1）跳起一次，脚落地前，急做一个快花动作再直摇两圈。
（2）跳起一次，脚落地前，急做一个三块花动作再直摇一圈，此种跳法比前种跳法难度大，故在竞赛中两种四快扯花不能相互代替。
4、四快花：跳起一次，脚落地前，双手急速直摇三圈再做一个两手臂交叉编花动作。
5、叠快花：跳起一次，脚落地前先做一个一摇加两手臂交叉编花后再做一个一摇加两手臂交又编花动作，即跳起一次，脚落地前做两个快花动作。
6、四扯快花：跳起一次，脚落地前两手臂做一个扯花再加一个快花动作，即先做一个两手臂交叉编花后直摇两圈，再做一个两手臂编花动作。
7、四凤花：跳起一次，脚落地前，两手臂急速左右换位摇过身体四圈。
8、叠扯花：跳起一次，脚落地前，先做一个两手臂交叉编花加一个直摇一圈动作后，再做一个两手臂交叉编花加一个直摇一圈动作。
9、四扯凤花：四扯风花动作有两种，但不能相互代替。
（1）跳起一次，脚落地前，两手臂迅速左右交换方位（即左手位置在右，右手位置在左）摇过身体两圈后，两手臂再恢复原位直摇过身体二圈。
（2）跳起一次，脚落地前，两手臂迅速左右交换方位（即左手们置在右，右手位置在左）摇过身体三圈后，两手臂再恢复原位直摇过身体一圈。
10、四块龙花：跳起一次，脚落地前，先做一个三快花动作，然后两手臂上下换位再做一个交叉编花动作。
11、叠龙花：跳起一次脚落地前做两个龙花动作。
四飞动作跳起来难度很大，尤其四块花，四凤花、四块龙花等动作，本身就是一个挑战。
五摇系列多数五飞技术动作本身就是对人体极限的巨大挑战，这些动作除了五直飞外，其他动作（包括某些四飞动作）只是一种技术设计，随着竞技跳绳的普及和发展，希望世界上能够出现完成这些动作的人，那时相信全世界都将为其喝采。
1、五直飞：跳起一次，脚落地前，绳直摇过身体五圈。
2、五扯花：跳起一次，脚落地前，两手臂先做一个编花动作，再直摇过身体四圈。
3、五快扯花：分快花五快扯花、三快花五快扯花和四快花五快扯花。
在比赛中三种五快扯花不能相互代替。
（1）快花五快扯花：跳起一次，脚落地前，两手臂先做一个快花动作，再直摇过身体三圈。
（2）三快花五快扯花：跳起一次，脚落地前，两手臂先做一个三快花动作，然后直摇过身体两圈。
（3）四快花五快扯花：跳起一次，脚落地前，两手臂先做一个四快花动作，然后直摇过身体一圈。
4、五快花：跳起一次，脚落地前，两手臂直摇过身体四圈，然后再做一交叉编花动作。
5、五扯快花：跳起一次，脚落地前，两手臂行做一个四扯花，然后再做一个交叉编花动作。
6、五凤花：跳起一次，脚落地前，两手臂急速编花摇过身体五圈。
7、五快龙花：跳起一次，脚落地前，先做一个四快花动作，然后两手臂上下换位再做一个叉编花动作。
四飞、五飞跳起的高度大，除以上的技术动作外，仍有设计出其它技术动作的余地。
随着竞技跳绳的提高和发展，相信后来者能设计并完成难度更大的动作，因为任何事物的发展都是无止境的，奥林匹克的精神就是更高、更快、更强
描写跳绳动作的片段100字
今天烈日当空，火辣辣的太阳照射着大地，也是我们学校一年一度的亲子运动会，大家都很高兴，因为能和自己的爸爸妈妈一起努力来为各自的集体争光。
到了我们要去的运动会体育中心，同学们在老师的带领下有条不紊的进入会场，我们班的同学个个精神抖擞，斗志高昂心中只有一个心愿：希望这次运动会能拿全年 级第一名。
运动会开幕仪式开始了，校长在广播里发言说：“同学、老师、家长们，你们好，今年一年一度的亲子运动会现在开始了
”全校同学身穿整洁的校服， 排着整齐的队伍，在运动场地走起了方块队，口里喊着自班的口号，我们班的口号喊得特别的雄武：“1234、1234
四五四五
能文能武，第一第一
非我莫属
”结束了方块队仪式，紧张的运动会开始了
今天的运动会项目可丰富了，有家长跳长绳，有家长和孩子越过障碍物接力比赛，还有长跑60米到800米的跑步...... 最精彩的项目是家长和孩子越过障碍接力比赛，唐老师的枪声一响比赛了，只见我们班的韦亮宇同学紧握接力棒，跨过障碍物，把接力棒传到下一位家长，我们班的 拉拉队也在一旁加油助威，同学们的呐喊声此起彼伏，比赛在紧张的进行着，忽然，一位家长因跑得过快失去重心摔到在地。
‘不好，这可怎么办，比赛还可以继续吗
’在一旁的同学都愣住了，只见这位家长并没有气馁，忍住伤痛继续坚持比赛，加油
加油
同学们喊得更响亮了，比赛结束了
我们班同学和家长通过努力取得了第二名的好成绩。
汗水和笑容流淌在他们的脸上，荣誉传动在大家的心里，虽然这次运动会大家都非常的累，但大家都非常的高恨。
幼儿园体能测试标准大班跳绳多少次
幼儿园大班体育活 活动目标： 1、学习跳方法，尝试手脚协调的进行跳绳游戏。
2、探索绳子种玩法，通过思考跳绳的其他玩法，发展创造思维能力。
3、能与同伴合作，协调地进行跳绳和荡绳。
活动准备： 1、绳子人手一根。
2、《朋友舞》音乐磁带，录音机。
活动过程： 1、活动准备。
列…… 活动目标： 1、学习跳绳的方法，尝试手脚协调行跳绳游戏。
2、探索绳子的多种玩法，通过思考跳绳的其他玩法，发展创造思维能力。
3、能与同伴合作，协调地进行跳绳和荡绳。
活动准备： 1、绳子人手一根。
2、《朋友舞》音乐磁带，录音机。
活动过程： 1、活动准备。
列队练习：纵队---大圆---开花---放纵。
要求：精神饱满，喊口号声音响亮。
玩绳游戏：幼儿人手一根绳子，鼓励幼儿自主地探索各种玩绳游戏。
请个别幼儿示范，其他幼儿学习模仿。
2、游戏活动----跳绳 老师师范跳绳，请幼儿仔细观察老师的动作，并说一说老师是怎么跳绳的。
幼儿分散练习跳绳。
让幼儿手持绳子的两端，将绳子垂在身体前面，幼儿双脚向前跳过后，将绳子从后绕过头顶绕到身前，幼儿双脚向前跳过后，再将绳子从后饶过头顶绕到身前，然后重复上述动作。
在幼儿练习过程中，老师在一旁指导幼儿的动作。
教师再次示范，讲解跳绳要领后，幼儿再分、散联系跳绳。
教师可以引导三人一组玩跳绳游戏。
教师：绳子除了一个人跳，还可以几个人跳呢
两位幼儿各持绳子来回摆动绳子（绳子高度接近地面），第三位幼儿站在中间，随着绳子的摆动，在绳子的两端来回跳跃。
学习将绳子绕成团，并放在指定的筐中。
3、集体舞《朋友舞》。
教师：刚才，小朋友和同伴在一起玩游戏，大家玩的真开心，下面我和小朋友一起听音乐跳一跳快乐的《朋友舞》好吗
音乐起，大家一起跳集体舞
运动会作文400字左右
学校一年一度的运动会终于到来了。
那一天，校园里彩旗飘扬，运动员进行曲让我们感觉充满了活力。
首先进行的是开幕式，我们迈着整齐的步伐走过主席台，我们大声地喊着我们班的口号：“二班、二班，非同一般!顽强拼搏，展现自我!”其他班的同学也排着整齐的队伍，嘴里也喊着自班的口号。
开幕式结束后，让人紧张地比赛开始了。
那天的运动会项目可多了，有跳绳、接力赛、短跑、长跑、跳远、掷铅球……其中，我最感兴趣的是跳绳和接力赛。
跳绳比赛开始了，我们班的曹艺同学跳得非常快，只见他把绳甩成一个圆圈，并且把自己紧紧地包围着。
比赛结束了，我们班的曹艺同学获得了第一名的好成绩，大家为他高兴得跳了起来。
紧接着接力赛又开始了。
发令老师的枪声一响，只见我们班的一位女生紧握接力棒像离弦的箭一样冲了出去，把接力棒递给了下一位同学，我们也在一旁不停地叫着加油!加油!眼看我们班能得到第二名了，没想到有一位同学掉棒了，最后我们连第二名也丢了。
唉，真可惜呀! 运动会结束了，同学们虽然很累，但是为了能给班集体争得荣誉，大家都觉得很值，也很快乐! 第2篇：有趣的运动会 这几天，我们学校举行了一场有趣的运动会。
首先，第一场比赛是拔河。
比赛即将开始，双方拿起绳子，做出拔河的姿势。
“啪”裁判一声令下，红旗一举，激烈的拔河比赛开始了。
我使出吃奶的力气，使劲儿地把绳子拉向我们这边，其它同学也不例外，双手紧握绳子，绝不松开，使劲儿拉。
不一会儿，三轮比赛过去了，失望的是：我们班落后了。
第二场比赛是接力赛。
队员们手叠手，异口同声地说道：“加油，加油，加油!”其中一个队员说：“我们已经输过一次了，这次我们一定要赢，不能丢五年(1)班的脸。
”惊心动迫的比赛开始了，裁判一吹哨，队员们飞快地向前跑，就像一支箭一样，站在一旁观看的人都感觉到身边有一阵大风刷地一下飞了过去。
地上的尘土飘舞起来，好像在为五年(1)班加油鼓气;翩翩起舞的蝴蝶被吹得飞了十米远;一旁的芒果树、桂花树，都被这阵奇怪的风吹得香飘十里……一会儿，就该轮到我跑了。
我也不认输，迅速地接过接力棒，飞快地跑向另一个同学，另一个同学也不例外……比赛结束了。
这场比赛的结果是——我们班得了第二名，同学们都高兴得一蹦三尺高。
啊!这次的运动会真有趣! 第3篇：有趣的运动会 在一个秋高气爽飞日子里，我们学校举行了一场隆重的运动会。
我们排着整齐的队伍，迈着轻快的步伐，走向大操场。
原本安静的操场，刹那间变得沸腾起来。
“运动场”上的运动员们个个摩拳擦掌，准备在赛场上一展风采。
100米赛场上，运动员们早早的做好了准备。
“砰”的一声，发令枪响起，运动员们如骏马奔腾争先恐后地向前冲去。
操场上立刻响起了“加油!”的鼓励声，呼喊声。
我们班有人高举“三(1)班，加油!”的牌子摇晃着，有的人挥舞着用卡纸做的彩旗，还有的人干脆高喊“三(1)班，加油!三(1)班，加油……”为了给班上争荣誉，运动员们拼命的跑着，我们班张宗褀也才参加了这场比赛。
当所有同学像离弦的箭向前冲时，他却似乎有些怠慢，手脚慢慢的摆动，身体挺得直直的，怎么也不像他跑出来的速度。
我们都急得像热锅上的蚂蚁，拼命的大喊：“加油啊!张宗褀快跑啊!快啊!”但他任然无动于衷，任然像以前那个速度，慢慢的跑。
同学们都垂头丧气地说：“唉!这回我们肯定输定了!”然而，在离终点只有几十米的时候，张宗褀脚下如踩风火轮般一次一次的超过了其他早已筋疲力尽的选手，到最后几米时，所有同学的心都提到了嗓子眼，只见张宗褀飞身一跃，冲过了终点，最终我们班赢了!赛场上立刻出现了有趣的一幕，几个男同学一拥而上把张宗褀抬了起来。
这次我也参加了一个项目——垒球。
比赛开始前，我心惊胆战的来到了赛场，努力的放松心情，比赛开始了，我站到了白线边，手中紧紧握着球，身体斜侧随着老师一声令下我鼓足了劲把球投了出去，球在空中划了一道美丽的弧线最后落到地上。
裁判老师说：“可以走了，四年级留下，没点到的也走吧……”虽然我没进决赛，但我并不气馁，只是一脸失落的回到了集体，同学们看到我一脸失落，都过来安慰我说：“没关系，没关系，我们都有这样的经历。
” 当运动员拼命的在赛场上比赛时，我们为他写加油助威的稿子，当运动员们回来时我们会为他们抹去前额的汗水，这是多么温暖的场景啊!这个运动会让我感受到了友谊的温暖，让我感受到了比赛时的复杂心情。
啊!真盼望下一届运动会的到来呀!
形容艺术体操的句子
【第1句】我们整齐的队伍到了场，不一会儿，茵的足球上空响起了悦耳美妙且富有韵味的音乐。
我们班被灿烂的阳光笼罩着，我们迎着春风，走进了等待区。
大家都昂首挺胸的目视前方，有点同学脸上完全没有表情，可想而知他的心里有多么的紧张，有的同学表情严肃，有的同学非常激动。
我们整个班一片肃静，没有一点杂音。
【第2句】星期三那天，我们穿上校服，戴好红领巾和白手套，高兴地来到学校。
经过前一段时间的刻苦训练，我们已经胸有成竹了。
操场四周坐满了学生，比赛开始了，二一班的小朋友首先上场，因为他们年龄小，动作做得不够标准……很快，二年级比赛完了。
三一班出场了，看得出来，他们充满了信心，动作做得十分带劲，四周的同学津津有味地“品尝”着体操比赛。
三年级比赛完后，四一班入场了，我们四二班赶紧到后台作准备。
四一班退场后，随着指挥员张然同学的一生口令，我们精神抖擞地齐步走到赛场中央，然后呈体操队形散开，广播体操的音乐声回响在操场上空。
我们紧跟节奏，一丝不苟，把每一个动作都做得十分到位。
【第3句】在整套动作中，我和小伙伴们把平时练习的基本动作如 走 、跑 、跳跃 、转体、摆动 、绕环 、屈伸等动作与 舞蹈的基本步法相结合，用我们的勇敢和自信，获得了大家一阵阵掌声，取得了团体二等奖 。
在这次比赛中 ，我深深体会到基础的重要性，团队精神的重要性。
现在我不再是胆小害羞的小女孩 ，而是一名自信的艺术体操 队员了 。
【第4句】全校学生都坐在教室里紧张地等待着。
突然，激昂的《运动员进行曲》响起，同学们从紧张中回过神来，冲出教室排好队，踏着悠扬的音乐井然有序地进入操场，伴随着我们的还有那洪亮统一的口令：“一二一，一二一……”我望了望似火的骄阳，在心里暗暗为自己鼓劲：为了自己，也为了班级和学校，一定要加油
待全体同学都进入操场立定好后，音乐声戛然而止，随着而来的是领操员甜美的声音：“立正，稍息，下面是出场仪式，请大家做好准备。
”不一会儿，悦耳的《运动员进行曲》再度响起，同学们昂首挺胸，神采奕奕，迈着自豪的步子向前大步踏去。
【第5句】今天是星期四，我们非常紧张，这是为什么
告诉你们吧，今天是我们一年一度的广播体操比赛。
就要到我们了，我们整装待发，雄赳赳，气昂昂，像一个个威武的小战士。
“请五年级退场，请六年级入场。
”一句话后，我们精神抖擞，蓄势待发。
“跑步走
”班长一声令下，我们迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，进入了比赛场地。
一切准备就绪，开始做操了。
【第6句】过了一会儿，队列赛开始了。
我们立即紧张起来。
大家一步一步走向主席台。
“发展体育运动，一，二～～～”指挥员杨恒已经喊出了口号，我们也跟这大声的喊道“发展体育运动，弘扬奥运精神。
爱我五星，报效祖国。
”在呼喊口号时我看了一眼台上的领导和老师，他们都露出了欣慰的笑容，还为我们鼓掌。
投来赞许的目光，让我心里开心极了。
【第7句】全校学生都坐在教室里紧张地等待着。
突然，激昂的《运动员进行曲》响起，同学们从紧张中回过神来，冲出教室排好队，踏着悠扬的音乐井然有序地进入操场，伴随着我们的还有那洪亮统一的口令：“一二一，一二一……”我望了望似火的骄阳，在心里暗暗为自己鼓劲：为了自己，也为了班级和学校，一定要加油
待全体同学都进入操场立定好后，音乐声戛然而止，随着而来的是领操员甜美的声音：“立正，稍息，下面是出场仪式，请大家做好准备。
”不一会儿，悦耳的《运动员进行曲》再度响起，同学们昂首挺胸，神采奕奕，迈着自豪的步子向前大步踏去。
【第8句】那天比赛，我在小伙伴们的围绕下，做了一个站立向后半倒腰姿势，双手顺着腰部交叉，像一朵含苞待放的花蕾，在《春天在哪里》的音乐伴奏下，开始了我们比赛项目，随着节奏的加快，我和小伙伴们像一朵朵花朵，在春姑娘的轻抚下，绽放自己的笑脸；又像一棵棵小草，在春雨的召唤下露出细细的嫩芽；又像一丝丝柳条，在春风的吹动下舞动自己的纱 裙 ； 又 像一只只 小鸟 ，在春光的温暖下展翅 飞翔 ；然后我们 又 变为 一群群活泼可爱 的 孩子在 春意 盎然 的季节里 快乐 地 嬉闹 玩耍 。
【第9句】我们整齐的动作，响亮的口号，精美的造型，新颖的创意，博得了评委老师们的一致好评。
几天之后，我们收到好消息：我们获得了西湖区一等奖中的第一名
这个第一名是如此的来之不易，是我们用每天的困难班、大课间以及放学后的大量时间换来的。
学校门口的大屏幕上播放着我们表演时的视频。
我望着大屏幕，感到无比自豪，无比骄傲。
我永远难忘那次团体操比赛，它使我懂得了“功夫不负有心人”，我们付出了汗水，才能收获荣誉。
【第10句】放眼望去，操场上站满了学生，无论横还是竖，斜还是对角，都是笔直对齐的，人人都穿着统一的校服，踏着统一的步子，喊着统一的口令，这场面使人心旷神怡，不禁想到“气势恢宏”这个词语。
“第三套全国小学生广播体操——七彩阳光……”放广播体操的音乐了，我两手放在两腿旁，因紧张而微微颤抖，两眼直视前方。
做操时，同学们朝气蓬勃，一会儿似展翅飞翔的雏鹰，一会儿像活泼可爱的小兔，一会儿如肩负重任的小马……标准的体操动作，令人不得不啧啧赞叹。
全场亮点——苏芮更是“更上一层楼”。
【第11句】做操的音乐声响起了，我们精神饱满，动作一致，个个都很投入，因为我们班同学一向都是不服输的，大家心中都有一个共同的梦想，要打赢这场比赛。
做完了操，我们紧张地回到了教室，现在，老师组织我们去看高年级同学做操，他们整齐的服装，规范的动作，形成了一道亮丽的风景。
【第12句】队列比赛完了，接着就是广播体操比赛。
首先来到我们的场地，然后那首熟悉的乐声再次响起，开始做操了。
我想，我不能为班级留下一面不值得留恋的场景，我要为集体争光。
为我们学校争光。
做操时，我瞟了眼旁边的同学蒋豪泽，他手没打直，我心里急得直想抓住他的手。
再看看前面的王虹铭，做整理运动时速度真是太慢，我小声的提醒了他，他马上就改正了。
我才松了一口气。
我也专心的做操。
时而侧平举，时而斜上举，时而下蹲……【第13句】她脸上带着自信的微笑，每一个动作都做得很认真，也很到位。
到跳跃运动的时候，苏芮像只充满朝气、活蹦乱跳的小兔子，使人百看不厌。
她先是在头的左边欢快的拍两下，再在头的右边愉悦地拍两下，同时脚跟着跳，接下来做跳绳动作……或许是被苏芮感染了，我嘴角也扬起了自信的弧度。
这时，全场的气氛达到了最高点，虽然是烈日当空，虽然同学们汗如雨下，但是谁都没有去擦一把汗，都在坚持着，这汗水顺着脸颊流到了地上，也流到了我们火热的心中。
【第14句】今天下午比赛开始了
我们排队入场，大家精神抖擞，腰杆挺直，像一个个刚入队的解放军叔叔。
一进操场，我们跑得笔直，嘴里还不停的喊着口号“一、一、一二一……”我往前看看，只见我们班举牌子的同学——汤凭和章雅，别看她俩平时做操不会做，现在祝雨老师让她们举牌子，她们倒站得腰杆挺直，一动也不动，以前上课时坐不住，看她俩现在举牌子的一股劲，这对一向好动的汤凭和章雅来说还真不简单哩。
【第15句】今天，阳光明媚，天空一碧如洗。
一股微风袭来，挺拔的树木显得更有精神，小草也钻出来凑热闹。
今天，是我们学校举行大型体操比赛，那场面可惊心动魄了。
悦耳的早读铃声响了，顿时从广播里传来了“运动员进行曲”。
各班同学都迅速排好队，随着雄壮的乐曲声，迈着矫健的步伐，进入了操场。
四位体育老师都站在了队伍的最前面准备领操。
这时我既激动又害怕，激动的是因为马上要开始比赛了，我将有一次展示自己风采的机会；害怕的是万一我自己做不好，将会影响学校的总成绩。
一抬头我看见了朱老师那鼓励的目光，我想：“一定要认真做，为学校争光。
”
