新兵训练家长激励语
到百度去搜，我觉得：父母可经常通电话是最大的鼓励，新兵最突出的是，表现要积极，刻苦训练，争取军事素质和体能训练第一，战友战友亲如兄弟，大家来自五湖四海，同吃一锅饭同举一杆旗，战友之间搞好关糸，相互帮助，服从领导服从分配，独立性要强，要和带兵班长及队干部搞好关系，总之，表现突出，对分配和下连队大有好处。
求大神体能训练快撑不住时鼓励学员的短文
为了心中的梦想，带着满腔的热血，怀着激动的心情，我来到了西安交通大学，成为了一名国防生。
曾几何时，我对大学是如此的期待，一想到终于摆脱了高中繁重的学习生活，来到一片自由翱翔的天空，学自己渴望学到的东西，期盼的心情就难以抑制。
可是作为一名国防生，梦想与现实之间似乎还有一点距离。
每天，我都要强迫自己起的很早，在晨曦中出操，每个周末还要在操场上跑步进行体能训练。
自由自在这个词似乎突然离我很远，理想与现实的落差让我有些茫然。
该不该训练呢
这是态度问题了。
这个无可厚非了，毋庸置疑，身为国防生，既然已经选了这条路，就应该做好牺牲一些东西或者某些方面的准备。
作为一名预备军官，现在大家的体能素质是远远不够的，我们不要求体能方面超过那些士兵，但是，最起码的我们不能让别人看不起，那样的话还怎么带兵。
所以说，体能是要一直练的，要加强练。
保持训练可以让我们体能方面不会衰退下去，这样的基础上减少负面效果，就是隔天训，尽可能不影响大家学习。
但是还是要训的，毕业后的直接高强度训练，如果现在不打好基础，需要很长的适应时间，对我们将来的毕业达标测试的顺利通过时很不利的；再者，这个问题不是不能解决的，只要早睡一点，完全不会影响学习等各方面，这只是愿不愿意解决的问题。
激励体育生技能好好学习又能好好训练的名言警句
你的洒在跑道，浇灌功的花朵开放。
你的欢笑在赛场，为班争你最棒。
跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。
跑吧，追吧你比虎猛比豹强2 你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平3 一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递的是勇气和力量 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏 加油吧
让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中
体能较差，如何进行体能训练
周一 速度和专项能力练习1准备活动：慢跑1000米－1500米，各种拉长活动、协调练习、跑的专门练习、冲跑或弹性跑。
2速度练习：30米、60米、80米、100米、150米。
（100米跑段在中后期跑6－10个，主要是提高专项能力。
400米专项跑150-200米6-10个）3快速力量、中力量练习练习4腰腹肌练习：悬垂举腿等5放松活动周二 小力量、一般耐力练习1．准备活动：慢跑1500米－2000米，各种拉长活动、协调练习、跑的专门练习、冲跑级弹性跑。
2．上肢力量＋级跳（利用杠铃或壶铃\\\/级跳为多级跳）3．抗阻力练习（利用橡皮条）4．一般耐力练习3000—5000米慢跑5．放松活动周三 速度耐力练习1．准备活动：越野跑或球类活，各种拉长活动、协调练习。
2．沙袋摆腿3．100米、200米专项：200米、300米间歇跑或不同跑距的组合跑 4－8组组合跑方案：（300米+200米+150米）×2-3组400米专项：600米、400米、300米间歇跑或不同跑距的组合跑 4－8组。
组合跑方案：（600米+400米+200米）×2-3组4．上肢力量练习：卧推或抓举等。
5．放松活动。
周四 多项身体素质练习1．准备活动：慢跑1500米－2000米，跑的专门练习、冲跑级弹性跑。
2．加速跑3．后抛铅球或抓举或高翻等4．跳栏架或跳箱5．阻力练习或跨跳或跨跑练习6．球类游戏。
周五 力量练习1准备活动：慢跑800米，力量性准备活动。
2上肢力量：卧推或抓举或高翻3下肢力量：全蹲＋半蹲4动作力量练习：60米后蹬跑或快跑计时、100米跨跑等。
速度计时：先计时，后力量。
5放松跑、周六 技术和素质练习1．准备活动慢跑1000米＋体操。
2．专门技术练习3．加速跑80米4．跑格（节奏和步幅）5．60米托重物跑×46．肩带力量、躯干力量、腰腹肌练习7．放松活动1、可根据情况选择练习内容。
2、中强度周发展能力、大强度周完成目标强度、小强度周保持训练。
周日 休息
体育运动会标语
1、生命因运动精彩育让梦想成真
2、地到天为界,竞技场上峰
3、全民健身，利国利功在当代，利在千秋
4、人类需要体育，世界向往和平
5、开展全民健身运动，全面建设小康社会
6、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机
7、挑战运动极限，演绎健美人生
8、锻炼身体、增强体质，报效祖国，造福人类
9、人人关心体育，体育造福人人
10、体坛青春际会，校园运动乐章
11、年轻健儿显身手，时代骄子竞风流
12、激情燃烧希望，励志赢来成功
13、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒
14、发展体育运动，推行全民健身
15、青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌
16、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿
17、鸣奏青春旋律，抒写运动乐意
18、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子
19、团结、友谊、进步；更高、更快、更强
20、体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生
21、丰富学校体育内涵，共建时代校园文化
