如何让中小学生有个良好的坐姿
1、培养学生正确书写姿势.在教学时我发现一年级的学生比高年级学生两姿的情况更不容乐观，老师在教学时更加应该注意每时每刻的提醒和指导，如果小学生写字姿势不正确，危害是很大的，不但会影响写字质量，养成不良习惯而且重者影响生长发育、不利于身心健康。
为了让学生有一个正确的姿势我这样做：(1)利用语文书中第一页三个一进行教育.过去抓学生的坐姿，握笔，只要求做到“三个一”，至于为什么要“三个一”，学生就不得而知了，常常难以坚持，现在，我把工作做到细微处。
先让他们执笔写字时靠近笔尖，学生立刻就会发现这样执笔是看不见笔尖的，为了看到笔尖，身体就得往前倾，头向左偏，时间久了，学生感到很不舒服。
告诉学生这样不仅人易疲劳，而且容易造成近视和脊柱弯曲。
再让学生手指离笔尖稍远些，他们就能感到腰板可以挺直了，胸部就能与桌沿有一拳的距离了。
这样，使学生在体验中养成正确的握笔姿势和写字姿势。
（2)请家长配合,请家长监督，时时提醒孩子。
这样老师、家长、齐抓共管，收到了好的效果。
2、逐步让学生学会观察，自主练习对于一年级的孩子来说，仅仅范写还远远不够，由于受到观察能力的限制，学生的临摹并不能一步到位，因此，在写字教学中，我注重训练学生仔细观察、分析字的间架结构和笔画笔顺的能力。
在动笔之前，让他们先从整体上看看要写的字的框架结构，看看整个字是什么结构方式；然后再仔细观察字的各个部分，看看它是由哪些部件或哪些笔画组成的，最后再综合观察汉字的各部分所占比例如何，观察主笔在田字格中的位置。
如：我在指导学生写“禾”这个字时，让他们仔细观察，知道这个字是独体字，并且清楚这个撇是横撇。
横必须在上半格里，贴着横中线。
如果写在横中线上，字就扁了，不美了。
只有让学生学会观察，深入掌握汉字的笔画、部件及整体结构，写的时候，才能一气呵成，但对于一些基础较差的孩子，我总是适当的放宽要求。
当然在这个过程中，我来回巡视，纠正他们错误的姿势，把其间发现的共性的问题拿出来在全班讨论。
通过这样的训练，使学生在以后的写字过程中达到得心应手的效果，将来学生才能自己读贴，临贴。
3、培养学生欣赏 相互学习的好习惯。
世界上没有完全一样的人，也不存在完全一样的字。
“三人行，必有我师”。
隔几天我利用一点时间，让学生观看别人的作业，看完后，议一仪，别人写的好在哪里，有什么不足需要改正，达到相互学习。
两个星期进行一次比赛，对写得好的同学给予鼓励,并把字粘到墙上。
激发学生写字的兴趣和热情。
潜移默化中，学生有了竞争意识，学习意识，从而也就有了写字的兴趣，他们在相互交流中学会了欣赏，学会了评价，得到了提高。
4、培养学生少写多练的习惯。
根据学生年龄的特点,我采用了少写多练的方法,每次教学时,我让学生每个字最多写三个,在三个中找出最满意的字.我不让学生多写,因为那样学生会很腻烦的.每天一有时间我就让学生写两个字,这样少写多练更能促进学生写字热情.
上课前对学生的坐姿强调的内容
A、坐姿，头正、身直、脚平；B、握笔摆好‘三个一’，眼离书本约一尺，手离笔尖约一寸，胸离桌子约一拳。
C、心平气和，态度认真。
写字姿势正有哪些口诀
1、两点靠桌沿，双手八字型，头抬高60度，双脚平放，5肩膀同宽，2、头正，身直，臂开，足平，3、笔拿高，一关节，两点靠，两点捏，掌心空，立掌写，4、眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。
小学生正确坐姿有哪些
小学生正确坐姿，小学生坐着写字的时候，首先头要正身要直脚要平，也可以拿个工字工具卡在下巴下面看看你坐得对不对。
只要坐得直，才能保持眼睛和桌面上书本的距离。
保持了这种距离，在看书和写字的时候才不会离的太近。
小学一、二年级小朋友上课时的坐姿要求是什么
就是手放哪里
二年级教学常规要求一、 预习 每天预习语文课文，每次预习时熟读课文，在课文当中圈出生字，画出生词。
二、课前准备：上课前必须准备好本节课要用的所有学习用品。
要“三齐” 即书本齐、写字书齐、笔齐。
书本统一放在课桌的左上角，铅笔放在语文中间 三、上课 1、候课：预备铃响时，要立即进入教室安静坐在座位上，等待教师上课。
2、问好：上课铃响，教师迅速走上讲台，老师喊：“上课”，班长喊：“起立”，全体学生立正向老师说：“老师好”老师答：“同学们好，请坐”老师还礼后学生坐下。
坐下后要安静、端正。
让学生的精神状态迅速集中。
3、举手：当有问题提出或回答老师提问时，需要举手。
举手时左手自然举起，五指并拢，向上举直不离开桌面。
、4、姿态：（1）、坐姿端正，双手抱臂，两脚平放。
(2)、站姿标准，手放两侧，两脚展开30°平放，抬头展胸，目视前方。
(3)、读书姿势：端坐朗读，双手捧书，拇指扣压课本；站立朗读，左手捧书，右手拇指和小指扣压课本；默读时平放课本。
(4)、书写姿势端正：头正，身直、臂开、足安。
5、倾听：别人发言时，要坐姿端正，专心致志地听。
应学会边听边想，思考别人说的话的意思，能记住别人讲话的要点。
不要打断同学的发言，如果有不同意见，等别人讲完后，可举手，经同意后可以发表自己的观点。
6、听课：(1)、专心听课，注意力集中。
不随便说话，不做小动作。
(2)、积极举手发言，声音响亮，口齿清晰，语速适中。
(3)、安静倾听老师讲课和同学发言，能够回答提问，评价和补充同学的发言。
7、表达：(1)、要求自然大方，声音响亮，口齿清楚，低年级能说完整的话. (2)、表达形式：语言亲切，态度诚恳，便于交流。
质疑时，用“为什么、、、、、、”、“我有一个问题：、、、、、、”、请问xx老师（或xx同学）等句式；回答问题时，用“我读了、、、、、、这段话我知道了（明白）了、、、、、、”，表述意见和建议是用“我觉得、、、、、、”、“我认为、、、、、、”、“我是这样想的、、、、、、”、“我体会到、、、、、、”、“我还认为、、、、、、”等句式；补充修改先评价，规范使用“我同意xx的观点，但我还有补充、、、、、、”、“我不同意xx的观点，我认为、、、、、、”等句式。
(这个在低段要认真训练) 8、写字时：注意保护视力，做到“三个一”，握笔距笔尖一寸，眼距书本一尺，身体距桌沿一拳。
写后，让同桌之间相互检查，能起到一个相互监督和评价的作用。
操作：1、学具轻拿轻放，保持桌面整洁。
2、按要求规范地实施操作。
3、若与同伴交流轻声礼貌，不打扰其他同学。
9、讨论：1、轻声讨论，积极发言。
2、讨论时注意倾听，不随便打断他人的发言。
10、下课:听到下课铃声，当老师宣布下课时，由班长口令“起立”，学生：“老师，再见”，老师：“同学们再见”，然后学生整理好桌面上的所有书本放入抽屉，教师走出教师后，或经老师许可后方可走出教室。
四、课下练习 每天练习书写生字，能按笔顺规则用硬笔写字，注意间架结构。
初步感受汉字的形体美。
小学生上课孩子坐端正,如何表扬
【常规教育1、铃声响，进教室放好，坐端正。
老师讲，专心听。
要，先举手。
站起来，大声讲。
同，仔细听。
有问题，要补充。
1、铃声响，进教室，安安静静等老师，抬头挺胸坐得正，看黑板，脚放平。
2、要发言，先举手，起立站直再开口。
老师讲课认真听，作业整齐又干净3、上课铃声响后，学生会在小班长的带动下边拍边唱：“上课铃声响，快快进课堂。
上课守纪律，坐正看前方。
回答问题先站好，声音甜又亮。
手不动脚不晃，比一比谁最棒。
”4、一二三四，坐好姿势。
（同时要求坐好）五六七八，闭上嘴巴。
（要求不要说话）5、小眼睛，看黑板。
身体，坐直；两手，放好；保持，安静；准备读书，拿起课本。
（要求做到三个一并拿起课本）6、点点头，伸伸腰，我们来做课前准备操，动动手，动动脚，开动脑筋勤思考。
你一言，我一语，这样发言可不好。
耳要聪，目要明，文明守纪我最行，棒
棒
棒
我真棒
争做班级的NO.1。
YEAR
一、上课前准备。
前五分钟，背诵班长在讲台上带同学们背诵。
老师走进教室，站在讲台上将学生看一遍，喊“上课”，班长喊“起立”，接着全班鞠躬喊“老师好”；老师回礼鞠躬说“同学们好”；班长喊“坐下”。
坐下以后，全班同学应该身子坐正，背挺直，两手交叉平放在桌面，两眼看着老师，面带微笑。
二、举手。
举右手，胳膊肘放在桌面，五指并拢，眼睛看着老师，等待着老师叫起回答问题。
三、上课口令：1、当你希望学生做好时，老师喊：“1、2、3”，小朋友回答：“快坐好”，同时身体坐正，两手平放在桌面，两眼注意老师。
2、当你希望将注意力放在黑板上时，老师喊“小眼睛”，小朋友回答：“看黑板”，同时身体坐正，两眼看黑板。
3、当你希望全体学生一起与老师用手在空中书写字母或生字时，老师举起右手，伸出食指，微笑对学生喊“1、2”，学生回答：“书空”，同时，学生集体举起右手，伸出食指，两眼望着黑板上的字，等待老师带着书空生字或字母。
4、当你感觉孩子们有些累了，或者老师想给孩子们讲故事，或者讲一段比较长的话，就希望学生休息，老师唱“1、3、5”，同时左右胳膊交叉将头轻靠在胳膊上做出睡觉的姿势，学生唱“休息了”，同时胳膊平放在桌面侧头休息。
反之，休息了一会，希望学生坐起时，老师唱“5、3、1”，同时两手放在腿两边，立正站直；学生唱“坐好了”，同时身体坐正，胳膊平放在桌面，两眼看老师，面带微笑。
5、当你在上课中段，想带着学生们活动一下，就请学生站起，然后一起做。
老师喊：“请你跟我这样做”一边说，一边做各种如：拍手，甩手，转圈等等有趣的动作；学生喊：“我就跟你这样做”，一边做一边开心地跟着老师做各种动作。
6、希望学生看书时，老师喊“打开书第5页”，学生答：“我就打开第五页”，同时迅速翻开书第五页，并两手拿书，将书端放在桌面，身子坐正，两眼看书，准备读书。
7、学生写字时，老师要不停地提醒学生“小朋友，写字要…”学生“一尺、一拳、一寸”；老师说：“小小字…”学生答：“写端正”。
8、学生回答问题非常棒，需要同学们一起表扬时，统一“前两、后三”鼓掌。
9、带着学生排队，希望学生两个两个的牵着手走时，老师伸出胳膊喊：“小小手”，学生答：“牵起来”，同时伸出小手拉住旁边同学的手。
四、熟悉环境，快乐牵手1、熟悉校园环境，了解学校的基本活动设施、方位、功能。
（专用教室、操场、厕所、卫生室、教师办公室、垃圾桶、食堂等）。
2、知道学校基本作息时间，能区分上下课铃声。
3、认识新朋友，能大胆介绍自己。
五、礼貌待人，遵守规则1、认识任课老师和常见的教职员工等，能主动、礼貌地向教职员工和同学打招呼。
2、布置新教室，共同制定体现班级文化的标志、班级口号、班级成长目标，形成“我是班级小主人”的初步观念。
六、了解规范、安全自护1、学排队“快、静、齐”。
2、知道公共场所游戏规则。
学做课间文明的小游戏，学会安全有序的进行课间活动。
3、学做小当家，履行小岗位的职责，保持教室环境卫生的清洁，卫生工具摆放整齐，节约水电资源。
