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骨质疏松口号

时间:2019-07-22 02:41

母亲节医院要搞关于骨质疏松的义诊,大家帮忙想想口号,体现关爱和骨质疏松。

爱你入骨

保健品口号

同心同德横扫艰难险阻任重道远永做中流砥柱众志成城奋斗无悔人生

水果标语大全

1、木“美丽不一定靠”。

2、多吃水果,皮好。

3、海南麒麟瓜:“生在海角,甜在你我嘴角”。

4、每天吃水果,疾病远离我。

5、水蜜桃:“我很丑,可是我很甜”, “好吃才是硬道理

” “不敢说我最好,只不过比我好的还没出现。

” 6、香在肌肤,甜在心坎。

7、柚子:“吃在口中,去除您一年肝火。

补钙过量对身体有什么坏处

过量补钙对身体的坏处:1、补钙过量增加骨质疏松风险  西方发达国家研究发现,钙不仅不能有效地降低骨质疏松骨折的发生率,相反,骨质疏松患者在摄入高钙后髋部骨折的危险性上升了50%。

2、补钙过量增加结石病风险  钙并非那么容易被人体吸收,如果过多摄入却不能吸收,又同时摄入草酸类物质(多种蔬菜中含有,如菠菜),就可能结合后形成草酸钙结石,较大的结石不能随尿液排出,可能引起肾绞痛,严重者将引起肾损伤。

3、补钙过量增加心脏损伤风险  过量补钙可能导致血液中钙含量增加,高钙血症会加速动脉中沉积物的形成,导致异位钙化,最终由于动脉粥样硬化而加速心脏病的形成。

4、补钙过量影响矿物质吸收  人体中的营养素含量需要处于一个稳定、平衡的状态,这有利于相互促进吸收,否则反之。

试验证明,高钙的补充可以明显抑制铁、锌、镁、磷的吸收。

5、出现高钙血症  高钙血症的早期表现有严重便秘,进行性口干、持续头痛、食欲减退、烦躁、精神抑郁、口中金属味、疲软等。

后期表现有倦睡、意识模糊、高血压、心律失常、恶心呕吐、尿量增多等。

由此可见,任何药物都要一分为二,不能掉以轻心。

6、胃肠道不良反应  过量补钙可刺激胃黏膜促使反弹性胃酸分泌,导致胃酸及胃液大量分泌,可引起黏膜充血肿胀,黏膜糜烂或溃疡。

过量补钙还可诱发便秘,对健康构成不利影响。

补钙必须科学,钙片不是吃得越多越好,每天钙摄入量约800~1500mg比较合适,不超过2000mg为宜。

在吃钙片的同时,最好同时大量饮水,以促进无法被吸收利用的钙排出体外,保持动态平衡。

tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。

关于水果的健康口号

An apple a day keeps the doctor away.

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