小学生爱国红诗朗诵稿 3分钟完成
啊,我为你自豪 当巍峨的华, 让挺拔躯披上曙光, 当的天安门, 让迎来东升的太阳. 历耳畔, 传来了礼炮的隆隆回响, 那排山倒海般的回响, 是中国沧桑巨变的回响. 一位巨人俯瞰着世界, 洪亮的声音, 全世界都听到了, 中华人民共和国成立了! 当第一面五星红旗冉冉升起, 那胜利的旗帜, 在朗朗的空中迎风飘扬, 人民扬起了头颅, 全世界都看到了, 中国人民从此站起来了! 这历史凝聚了宏伟, 尽情地涂染十月的阳光, 这气势慷慨激昂, 筑起了一座丰碑屹立在世界的东方. 辉煌的纪元, 用苍劲的大手, 抒写了新中国灿烂的篇章, 人民自豪地指点江山. 苦难的母亲, 擦去满眼的泪花, 露出内心的喜悦由衷地欢畅, 祖国豪迈地走向了繁荣富强. 讴歌我们的历史, 有盘古开天辟地的神话, 迸发出生命的光芒. 讴歌我们的历史, 有四大发明的荣耀, 播撒在这片荒芜的土地上. 讴歌我们的历史, 有老子孔子的圣明, 几千年文明的圣火把我们照亮.
疾病预防小常识
1适寒温。
气候多变，老幼病弱者应随时增服，不宜过早脱衣，以免受寒，老年心脑血更要注意。
2、早睡早起，运动身体。
睡眠不足会降低人体的免疫功能，亦易激动生火，招致外感内伤。
3、保持心境平和。
春季忌怒，处事勿过于急躁，要时常保持心境平和。
4、戒烟、少喝酒及咖啡。
吸烟最易损害呼吸道表面屏障，诱发疾病发作。
烟酒及咖啡都会刺激神经兴奋，有些人想借以“消除紧张和疲劳”，其实反而削弱了人体的抗病力。
5、远离过敏源，远离人群密集场所。
6、 饮食宜清淡富营养而易消化，少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食品。
总之，气候多变，对人生理和心理过程影响较大，改变生活方式，才能维护身心健康。
预防流行性疾病随着气温的时高时低，细菌、病毒也开始生长繁殖，因此也是疾病多发的季节，尤其是一些传染病，如流感、麻疹、流脑、结膜炎、腮腺炎等。
另外，气温气压变化较大，一些慢性疾病和精神方面的疾病也容易复发。
那么怎样做好防病保健呢
首先要有防病意识和坚强的信念。
在思想上做好防病的准备，提前了解疾病的防治知识，如遇气候突变带来身体不适时，要静心养气，防止旧病复发，要坚持服药，相信自己能抗击病症。
其次是预防接种，可去医院或防疫站注射疫苗，如流感疫苗、流脑疫苗等。
第三，日常调摄方面要多加注意。
多开窗户，保持室内空气新鲜，保证充足的睡眠，饮用泡有贯众的水（取贯众500克洗净，放入水桶中，每周换药一次），也可在室内放置薄荷油以静化空气。
如果家中有流感病人可用食醋熏蒸，每周二次，可以预防其他人患感冒。
另外，每天按摩足三里、风池、迎香等穴位也有预防疾病的作用，而且还能增强机体的抵抗力。
要预防季节性的传染病的发生，还应多吃清淡食物，如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、鱼、蔬菜、甘蔗等。
一般选服具有调血补气、健脾补肾、养肺补脑的补品，像鹌鹑汤、白木耳煮麻雀、清补菜鸭、枸杞银耳羹、荸荠萝卜汁、枸札蛇肉汤、虫草山药烧牛髓、扁豆粥等，或食用一些海参、龟肉、蟹肉、银耳、雄鸭、冬虫夏草等，燥烈辛辣之品应少吃
介绍一下钟南山这个人
度百科里就有的: 钟南山1936年10月出生，侨眷。
江京人，中国工程院院士、、博士生导师钟南山，1960年毕业于北京医学院并留校任教。
1970年到广州医学院进修。
1979年到英国进修。
1981年回国。
1984年被授予首批国家级有突出贡献专家称号。
1985年后被指定为中央领导保健医生，受聘为世界卫生组织医学顾问、国际胸科协会特别会员、亚太分会理事。
同年任硕士研究生导师，并获首批国家级有突出贡献的专家称号。
1993年受到广东省人民政府通令嘉奖。
1995年任博士生导师，同年被评为全国先进工作者，并荣获全国五一劳动奖章。
1990年被评为全国卫生系统优秀留学回国人员，获政府通令嘉奖，1992年获全国卫生系统模范工作者称号。
钟南山于1996年5月当选为中国工程院医药与卫生工程学部院士，是中国工程院医药卫生工程学部副主任，著名呼吸内科专家。
1998年6月起任中国工程院医药卫生工程学部副主任。
2003年荣获全国五一劳动奖章，同年5月荣获“中国医学基金会华源医德风范奖”。
1997年当选为中共十五大代表。
连任第八、九届全国政协委员。
2003年，作为中国抗击非典型肺炎的领军人物，在SARS(中国大陆地区民间通称为“非典型肺炎”)猖獗的非常时期，钟南山不但始终在医疗最前线救死扶伤，还积极奔赴各疫区指导开展医疗工作，倡导与国际卫生组织之间的密切合作，因功勋卓著，荣获全国“五一”劳动奖章，同时被广东省荣记特等功，被广州市授予“抗非英雄”称号。
1981年回国。
历任广州医学院院长，广州呼吸疾病研究所所长，呼吸内科博士生导师，中华医学会总理事，中华医学会呼吸学会副主任委员。
曾受聘为国际胸科学会特别会员、国际胸科学会亚太分会理事、联合国世界卫生组织医学顾问及剑桥国际学会会员，并作为中国的唯一代表参加“全球哮喘防治方略”的制定。
现任广州呼吸疾病研究所所长、广州医学院院长、广州市科协主席、广东省科协副主席等职。
主要从事高氧\\\/低氧与肺循环关系研究。
首批国家级有突出贡献专家，先后担任中华医学会呼吸分会主任委员，联合国世界卫生组织吸烟与健康医学顾问，国际胸科学会特别会员，亚太地区执委会理事。
他是近十几年来推动我国呼吸疾病科研与临床医疗走向世界前列的杰出领头人之一。
钟南山主持过多项国家自然基金课题、国家攻关课题、卫生部及省科委重点课题，有13项成果获得了卫生部、国家教委、广东省科委及广州市科委的奖励。
其中，制作的GD微型最高呼气流速仪获1980年广东省科技进步三等奖；《转基因因子研究》获1982年广州市科技成果一等奖；《哮喘及气道高反应性》获1994年卫生部重大科技成果三等奖。
他从自己获得的广州市科技进步金鼎奖的奖金中拿出一半（5万元），用来奖励在科研中取得成绩的年轻人。
[编辑本段]【往事略集】 ▲“非典”专家钟南山曾是全国跨栏王 1956年，钟南山刚满20岁，正读大学三年级。
体育成绩突出的他作为北医大【北京医学院】的运动员代表，参加了北京市高校运动会。
以往北医大参加这样的运动会，总是名落孙山。
这一年不同了，钟南山在运动会中摘取了400米跑的桂冠，为北医大争了光。
时至今日，北医大还有几项由钟南山创下的运动纪录无人能破。
1958年，钟南山被抽调到北京市集训队训练，准备参加第一届全运会。
这似乎是突然而来的机遇，使得还是个小伙子的钟南山心里有点七上八下。
其实钟南山心里也很清楚，尽管心里有着这样那样的包袱，但他一定不会轻易放弃这次比赛的。
这次比赛对他而言，是一次前所未有的挑战。
钟南山自小就有着不同常人的意志。
开始还没离校集训的时候，每天下午五点半放学后，钟南山都要在校园里坚持跑步。
等到日落西山的时候，他才到校门外的合作社买饭吃，因为这个时候饭堂已经没饭吃了。
合作社的饭没有学校饭堂的多，钟南山的胃不太好，就是这个时候落下的。
到了集训地训练的时候，生活则更艰苦了。
风吹日晒，都是家常便饭。
意志坚定的钟南山都一一挺了过来。
正式比赛的日子越来越近了，选拔赛开始了。
一直不懈努力的钟南山竟然没被选上。
得知结果后的那几晚，钟南山彻夜未眠。
那真是一段难熬的日子，钟南山每天处在矛盾和痛苦之中，像是生活一下子没有了希望。
有些泄气的钟南山仿佛完全丧失了斗志。
然而，钟南山一遍又一遍地对自己说：“不
”他在高强度的训练中不断地提醒自己，在这关键时刻如果放弃了，就等于前功尽弃。
离比赛还有两个月，还不是决定胜负的最后关头，要平稳心境，在这最后的冲刺阶段再次挑战自己。
经过更科学的计划和全身心的投入，钟南山充分发挥了那潜藏在他身上的运动分子，更加努力地去训练，克服了常人不能想象的重重困难，以良好的竞技状态参加了最后的选拔赛。
功夫不负有心人，他在高手如林的情况下赛出了好成绩。
1959年9月，在首届全运会上，钟南山像是一匹所向披靡的骏马，以54.4秒的成绩打破了四百米栏的全国纪录
[编辑本段]【抗击非典】 马年岁末，南国广东，乍暖还寒。
一种人类从没有见过的疫病——传染性非典型肺炎悄然肆虐广东部分地区。
广东广大医务人员奋起抗击，谱写了一曲可歌可泣的壮歌。
这其中，有一个忙碌的身影格外引人注目。
他，就是中国工程院院士、著名呼吸病专家、广东省非典型肺炎医疗救护专家指导小组组长钟南山。
▲疫病突如其来 院士临危受命 突如其来的非典型肺炎，把钟南山推到了一场大战的最前线。
2003年1月21日，钟南山接到省卫生厅的通知，前往中山市两家医院调查一种“怪病”。
汽车在高速公路上疾驰。
窗外景色秀丽，钟南山的心情却轻松不起来。
就在一个月前，他所在的广州医学院第一附属医院接收了一位从河源市送来的奇怪的肺炎病人：持续高热、干咳，肺部经X光透视呈现“白肺”（即双肺部炎症呈弥漫性渗出，阴影占据了整个肺部）。
然而，使用各种抗生素却毫不见效。
两天后，从河源传来消息：当地医院救治过该病人的8名医务人员均感染发病，症状与病人相同。
钟南山震惊了
广博的医学知识与多年的行医经验告诉他，这是一例非常值得关注的特殊传染病。
他马上指示将情况报告给广州市越秀区防疫站，同时要求做好一定的防护隔离工作。
接着，中山市也报告出现了类似“怪病”与医务人员被感染的情况。
“看来情况是越来越严重了，当务之急应该弄清这种病的症结所在，找到预防与治疗方法。
” 在中山市的几天里，专家小组夜以继日地工作。
调查情况印证了钟南山的预感：这是一种人类历史上从未见过的传染病，临床表现与典型肺炎不同，呈非典型肺炎症候。
病人主要表现为高热、干咳、呼吸困难等肺炎症状，如抢救不及时，病人容易死于呼吸衰竭或多脏器衰竭。
疾病的传播途径仍不十分清楚，初步考虑为近距离飞沫传播或密切接触。
结合广医附一院接收病人的治疗情况，很快，专家小组便将一份涉及该病诊断、治疗、预防的《关于中山市不明原因肺炎的调查报告》送达广东省卫生厅。
卫生厅马上部署相应工作，钟南山临危受命，被任命为广东省非典型肺炎医疗救护专家指导小组组长。
▲主动请缨收治危重病人 全力以赴制定医疗方案 羊年春节，广州一派喜庆祥和；而钟南山与他的同事们，却是倍加紧张劳累。
情况表明，非典型肺炎疫情有突然加剧现象。
广东的佛山、河源、中山、深圳、广州等地均出现疫情，且大部分集中在广州地区。
“鉴于广州呼吸研究所的技术力量，同时考虑到危重病人有较强的传染性，应集中治疗。
”钟南山主动向卫生厅请缨“把最危重的病人往我们医院送
”除夕之夜，万家团聚，广医附一院领导们却火速赶回医院连夜布置工作。
医务科、护理部、呼研所、急诊科、药品供应部、后勤服务中心、设备科等紧急部署：腾出呼一病区作隔离病区；腾出ICU（重症监护室）的单间病房，用于抢救危重非典型肺炎病人；紧急采购抢救药品与消毒药品；购置19台呼吸机及抢救设备…… 钟南山领导的呼研所成了非典型肺炎救治的技术核心与攻坚重地。
面对一些医务人员的顾虑情绪，钟南山毫不犹豫地说：“医院是战场，作为战士，我们不冲上去谁上去
” 短短几天时间，广医附一院便接收了21位危重病人。
钟南山身先士卒，顾不得与从新西兰回来的小孙子亲热，全力以赴投入工作。
他亲自检查每一个病人，制定治疗方案，甚至抓起人工气囊为病人输氧。
在他的带动下，医院上下拧成一股绳，形成一个团结战斗的集体，表现出大无畏的献身精神。
副院长、ICU科主任黎毅敏成了“抢险队”队员，整天奔波于各医院会诊。
有一天，他一下子接了120多个电话，手机烧坏了，嗓门喊哑了。
那天，他白天去了市内两家医院会诊，晚上9点又赶到江门抢救病人到凌晨4点，第二天一早又马不停蹄地赶回来准时上班。
徐达远，ICU病房的年轻医生，已连续3个月没休假，为抢救病人曾48小时没合过眼。
其间父亲心脏病突发住院动手术，他仅向科主任请了两小时假；年轻女医生何为群，连续彻夜不眠抢救与守护危重病人，当病人成功地脱离呼吸机时，她却因过度疲劳而感染疾病；潘瑶，呼研所护士长，一手将她拉扯大的奶奶在医院抢救，她却无法守护在身旁。
奶奶不幸辞世，她强忍悲痛，抹干泪水，日夜忙碌在病房…… “谁都有个家，钟院士心中有个‘大家’。
”——同事心中的钟南山 ▲战斗集体的灵魂 病人心中的支柱 记者在广州医学院第一附属医院采访时，许多医务人员向记者说道：“谁都有个家，钟院士心中有个‘大家’。
” 钟南山心中的“大家”有两层意思：一是国家、社会；二是他所在的战斗集体。
他懂得，要取得抗击非典型肺炎战役的胜利，必须有一支强有力的医务队伍。
这支队伍不仅要技术过得硬，更要思想过得硬。
为此，他以自己独特的方式来凝聚这支队伍。
早期危重的非典型肺炎病人，病情重、传染性强。
在抗击非典型肺炎的初始阶段，由于医护人员与病人“密切接触”，往往是抢救一个人，放倒两三个医务人员。
广医附一院有20多位医务人员感染得病，同时该院还收治了许多兄弟医院的医务人员。
钟南山那颗心哪，时常揪得疼。
“这个时候不能再让医务人员倒下。
倒下的要让他们尽快康复。
”每天，不管多忙、多累、多晚，他必定要到病房走几趟，除了看病人外，还要了解每一位同事的身体状况，检查每个医护人员的隔离措施是否到位。
ICU的护士们说：“没有谁比得上钟院士更细心周到了。
看见我们口罩戴得不规范，他马上走上前‘纠正错误’。
”对患病医务人员，他每天都要送上问候，即使出差在外，也不忘打电话问候患病医生的病情。
ICU病房医生郑则广感染得病，情绪不太稳定，钟南山在外开会得知后，立即用手机发来信息：“感觉怎么样
不要灰心，我们都在支持你
”医生何为群因抢救病人感染住院，时常处于晕眩状态。
那天，钟南山在巡视病房后，突然走到病床边向她祝贺：生日快乐
原来，钟院士记得今天是她的生日。
一时间，小何感动得热泪盈眶…… 作为广东省非典型肺炎医疗救护专家指导小组组长，钟南山还要经常到兄弟医院指导救治工作。
面对病人，他总是亲切地询问病情并亲自检查。
“钟院士查房时极富人情味。
天冷时，他总要用手把听诊器搓热，并从语言上给病人极大的鼓励和安慰……”医生护士们向记者反映：“当时社会上谈虎色变，许多病人情绪低落。
钟院士是想通过细致入微的诊疗为病人树立信心。
无论钟南山出现在哪家医院，病人都觉得快乐和放心。
他一出差，病人就会着急地问：钟院士什么时候回来
” 钟南山实在太忙了。
他参加会诊，出席讲座及各种指导活动，曾经一连38小时没合过眼
由于过度劳累，他病倒了。
2月18日下午6时，钟南山检查完病房，看望了一位住院的同事之后，突然感到头晕、眼花，身上发烫。
钟南山知道，此时此刻自己绝不能倒下。
坚守在岗位上，就是病人和医务人员的希望。
钟南山在医院住了一晚之后，偷偷跑回家，以家为病房，进行自我治疗。
在相濡以沫的夫人的悉心照料下，钟南山两天后就退了烧；稍微休息两天，他又活跃在病房。
即使在休息的日子里，他也没有放下手中的研究和工作。
ICU护士长谭婉媚说，“那天，我敲开钟院士的家门，看到屋子里坐满了院领导。
钟院士正和他们讨论救治非典工作。
他把办公室搬到了家里
” 这就是钟南山——广医附一院这个团结战斗集体的灵魂，病人心目中的精神支柱。
广州医学院第一附属医院在抗击非典型肺炎事件中起到了主导性作用，钟南山功不可没
——广东省委、省政府的评价 ▲治疗取得突破 社会情绪趋稳 哲人说：“谣言止于智者。
” 节后，疫情被一些别有用心的人故意夸大或无中生有后，在社会上造成了极坏的影响。
作为一名共产党员，钟南山深知社会安定的重要性。
而要保证社会的稳定，就要用事实说话，让病人尽快康复。
广州医学院第一附属医院是收治非典型肺炎危重病人的重点医院，ICU病房的病人几乎均合并有细菌感染，多数已出现多器官衰竭。
据文献报道：人体有四五个以上的器官衰竭，死亡率将在90％以上。
通过死亡病例的尸检发现，非典型肺炎病人的病理机理主要是“肺硬”，即肺组织纤维化。
要治疗好非典型肺炎患者，必须解决肺的纤维化问题。
钟南山知难而上。
他成立了以肖正伦、陈荣昌、黎毅敏为骨干的老中青呼吸病专家组成的攻关小组，配合广东省“非典”医疗救治小组夜以继日地查阅文献，严密观察病人的变化，细致记录各种可供研究的资料。
试行了多少方案
谁也记不清了。
终于，他们找到了突破口：当病人肺部阴影不断增多，血氧监测有下降时，及时采用无创通气，病人的氧气吸入量就会增多，能较好地改善病人症状；当病人出现高热和肺部炎症加剧时，适当给予皮质激素，从每日80毫克至500毫克不等，能有效地减轻肺泡的非特异性炎症，阻止肺部的纤维化病变；而当病人继发细菌感染时，必须有针对性地使用抗生素。
实践证明，这是一套行之有效的救治方法，大大提高了危重病人的成功抢救率，降低了死亡率，且明显缩短了病人的治疗时间。
两位双肺渗出病灶弥漫、生命垂危的非典型肺炎患者，经以上方法抢救，奇迹出现了。
喜讯立刻上报卫生厅，卫生厅马上组织专家讨论，修改完善以后，以《广东省医院收治非典型肺炎病人工作指引》下发各地市与省直、部属医疗单位。
2月11日，广东省卫生厅召开新闻发布会，钟南山以医学专家的渊博学识，沉稳地告诉大家，非典型肺炎并不可怕，可防、可治、可控。
他通过新闻界告诫社会不要惊慌，而要在政府和卫生部门的指导下，共同抗击病魔的挑衅。
同时，卫生厅还通报了广东卫生防疫部门已排除了禽流感、鼠疫、炭疽等病的可能性。
很快，社会情绪开始趋稳。
对此，广东省委、省政府给予高度评价：广州医学院第一附属医院在抗击非典型肺炎事件中起到了主导性作用，钟南山功不可没
▲以事实为依据 探索中国经验 在抗击非典型肺炎的关键时刻，钟南山临危不乱，显示出科学家的严谨治学态度与高度责任感。
抚今追昔，他忘不了一生追求医学科学的父亲的临终告诫，忘不了在广州华师附中读书时接受的人生观教育，忘不了在英国爱丁堡大学皇家医院和伦敦大学摘取6项科研成果、为国争光的那份自豪，更忘不了他立志行医时发出的为全人类健康而奋斗的誓言。
作为一位德高望重的医生，一位严谨认真的学者，他救死扶伤的仁厚品性，也体现在追求科学真理时的执拗不屈上。
2月18日，北京国家疾病预防控制中心传来消息，在广东送去的两例死亡病例肺组织标本切片中，发现了典型的衣原体。
当天下午，广东省卫生厅召开紧急会议，对这一报告进行讨论。
轮到钟南山发言了，他沉默良久，摇摇头。
大量的事实表明，临床症候与治疗用药均不支持这个结论。
他不同意典型衣原体是非典型肺炎病因的观点，认为典型的衣原体可能是致死的原因之一，但不是致病原因。
在他有理有据的论证下，会议最后采纳了钟南山的意见。
会后，有朋友悄悄问他：“你就不怕判断失误吗
有一点点不妥，都会影响院士的声誉。
”钟南山平静地说：“科学只能实事求是，不能明哲保身，否则受害的将是患者。
” 广东省卫生厅副厅长王智琼在接受记者采访时说，广东抗击非典型肺炎能取得阶段性成果，很大程度上得益于钟南山在医疗技术方面的独到正确的见解。
他的医疗观点为广东卫生行政部门及时制定救治方案提供了决策论据。
4月3日，世界卫生组织专家小组一行7人在广州迎宾馆听取广东专家的情况汇报。
刚从日本参加完学术会议并在香港作关于非典型肺炎治疗讲座的钟南山，代表广东省非典型肺炎医疗救护专家指导小组进行了40分钟的汇报。
钟南山侃侃而谈，旁征博引，有理有据，实事求是。
这位中国院士的发言，令世界卫生组织专家连连称道
他们认为，世界卫生组织希望得到的治疗非典型肺炎的经验在广东找到了。
这在全世界是独一无二的。
统计资料显示：目前广东非典型肺炎的治愈出院人数已占总报告病例数的86.3%，死亡率仅3.5%，是世界范围内对非典型肺炎治疗成绩最好的地区之一。
钟南山告诉记者，广东防治非典型肺炎主要有三点经验：一是重视流行病学、病原学、临床医学的信息交流，最早提出了非典型肺炎的传染性与家庭、医院聚集性两大特征；二是总结出四项有效的临床治疗经验：中西医结合治疗、按需适当的大剂量皮质激素、无创通气与重视继发感染；三是及时将危重非典型肺炎患者集中到专科医院，从而减少传染机会，并增强了抢救成功率。
这些经验，是钟南山领导的治疗小组全体专家的智慧结晶，是广东医务工作者努力探索的结果，也是中国对世界的贡献
由于非典型肺炎首先在广东发现，而且中国病例最多，有研究的充足资料和基础，他特别希望解决方案最后能由华人提出。
——钟南山的心愿 ▲科学需要博大胸怀 呼吁国际大力协作 钟南山的人生字典里似乎没有“停顿”二字。
非典型肺炎疫病使这么多同胞倒下，他痛心疾首；而科学家对于未知领域的求索精神又让他激情满怀。
长期养成的执拗性格促使他勇往直前，不断取得的研究成果坚定了他必胜的信心。
钟南山并不满足于临床治疗方面所取得的成绩，他还要进一步探寻非典型肺炎的病因。
2月中旬，在钟南山的倡议下，广州市科技局、广州市呼吸研究所、广医附一院、广州胸科医院、广州儿童医院、广州市第八人民医院、广州疾病预防控制中心与香港大学医学院微生物学系共同协作的“广州市非典型肺炎流行病学、病原学及临床诊治课题”联合攻关项目正式启动。
4月12日，好消息传出：从广东非典型肺炎病人气管分泌物分离出2株新型冠状病毒，显示冠状病毒的一个变种极可能是非典型肺炎的主要病因。
4月16日，这一结果得到世界卫生组织正式确认。
此时此刻，钟南山显得非常冷静。
他指出，非典型肺炎是一种非常新的疾病，人类要完全攻克它尚需时日。
下一步，除了要进一步确认全球发生的非典型肺炎的病原体是否全属于冠状病毒的同一亚型外，还要找到能杀灭病原体的药品，研究出预防的疫苗，探寻出其感染源等等。
这就需要更多地区、更大范围的合作。
科学需要博大的胸怀。
他说，科学无国界，国际大协作不可缺少。
他也真诚表示，由于非典型肺炎首先在广东发现，而且中国病例最多，有研究的充足资料和基础，他特别希望解决方案最后能由华人提出。
人们相信，通过国际大合作，人类一定能攻克非典型肺炎。
但历史不会忘记为防治非典无私无畏、勇于奉献的医务人员，也不会忘记钟南山——这位中国医疗界的杰出代表，站在抗击非典型肺炎最前沿的科学家。
[编辑本段]【养生之道】 70岁的人，20岁的肌肉，钟南山身材健硕得胜过施瓦辛格，让人羡慕。
钟南山的成就众所周知，而他的坚持锻炼同样是闻名遐迩。
他年轻时曾是一位体育健将。
1959年在第一届全运会上打破400米栏全国纪录，1961年获北京市运动会男子十项全能亚军。
时至今日，北京大学医学部还有几项由他创下的运动纪录无人能破。
此后钟南山数年如一日地坚持锻炼，才有了那么强健的身体，那么健硕的肌肉。
作息：不熬夜，晚上11：30睡觉。
早上7：00起床。
中午小睡半小时。
饮食：不挑食，不抽烟，不喝酒。
每餐一定多吃蔬菜。
▲生活有目标，长寿几率高 怎样才能保持心理平衡呢
我的经验是首先给自己的生活设立一个目标。
英国有科学家在40—90岁的人群里做了一个7年的追踪调查，在这一人群中，在60％的人有明确的生活目标，被定为A组；有5％的人没有明确的生活目标，被定为B组；还有35％的人对有没有生活目标不确定，被定为C组。
结果，7年过去了，B组中有3000人病死或者自杀，比A组足足高了1倍，而B组患心脑血管疾病的人数也比A组多了一倍。
学会享受生活中的三种“快乐” 知足常乐：我们应该将目标设定在自己可达到的范围内，更要欣赏自己已经取得的成就，学会肯定自己。
自得其乐：对于同一份工作，业务能力强的人不如喜欢这份工作的人，喜欢、爱好这份工作的人又比不上能够陶醉于工作中的人。
助人为乐：喜欢帮助别人的人总能收获好的人缘，人缘好，与周围的人相处愉快，心情当然比孤独的人要畅快得多。
▲早防早治：轻伤就要下火线 李嘉诚先生说过：“人的健康如堤坝的保养，最初发现有漏洞，只要很少力量便可堵塞，但当不加理会，到崩堤时才做补救，则纵使花更多的人力、物力也没有用。
”所以，我真心地希望每一个人都要珍惜自己的健康，早防早治，轻伤就要下火线。
▲运动：跑步机摆在床边 [编辑本段]结合自身提“五干精神” 钟南山表示： 首先要肯干，永不满足。
自己在华师附中读初二时，一位语文老师对他说过一句话，影响了自己一生：“人不仅生活在现实中，也要生活在理想中。
”他认为，一个人最重要要有执著的追求； 其次是能干； 第三是善干，既要有凝聚力，调动发展的积极性； 第四是恒干，就是体力，钟南山强调，大家一定要注意身体，这点非常重要，一个人的健康最重要，健康回不了头，没了健康什么都没了。
据他介绍，根据监测指标，全国青少年身高在增加、营养在提高，但肺活量比往年明显下降，中学校长应密切关注这点； 第五是敢干，抗挫力，永不言败。
“我一生也受过很多挫折，已经刀枪不入了。
”钟南山笑称。
[编辑本段]【语录一二】 看来情况是越来越严重了，当务之急应该弄清这种病的症结所在，找到预防与治疗方法。
医院是战场，作为战士，我们不冲上去谁上去
SARS时期 参见：SARS事件 从2003年初，广东等地开始爆发不明肺炎的时候起，钟南山就在密切注视着疫情的发展情况。
2003年2月，钟南山否定了卫生部所属国家疾病预防控制中心关于“典型衣原体是非典型肺炎病因”的观点，为广东卫生行政部门及时制定救治方案提供了决策论据。
钟南山领导的课题组提出了一套行之有效的救治方法，大大提高了广东地区“非典”危重病人的成功抢救率，降低了死亡率，且明显缩短了病人的治疗时间。
凭着多年经验，钟南山采用面罩通气方式维持病人生命，再使用适当剂量的皮质激素遏止病人肺部纤维化。
事实证明他的判断和尝试正确，世界卫生组织派出的专家组认为：以钟南山为首的广东专家摸索出来的治疗经验，对世界抗击SARS有一定的指导意义。
关于抢劫案和收容制度的争议 2006年5月8日钟南山在广州被人抢走手提电脑，报案后引起广东省高层重视，警方积极侦办，十天以后将失窃电脑找回。
之后钟南山建议恢复过去的流浪乞讨人员收容制度。
这件事引起广泛争议。
[1] 养生经 钟南山针对“四十岁前拿命博钱，四十岁后花钱买命”这一不健康生活方式发出提醒：工作做不好可再努力，身体却就像是空心玻璃球一样，一旦碎了就不能再恢复了。
钟南山为抗击SARS所做的一切为他赢得了“抗击非典第一功臣”的美誉。
2003年6月，广东省举行“抗击非典表彰先进大会”，钟南山被授予惟一的特等功。
他还荣获了2003年中国五一劳动奖章、“中国医学基金会华源医德风范奖” 2005年钟南山当选中华医学会第23届会长 2003年4月中国社会调查所做的一项电话民意调查显示，在北京、上海、广州、等地的1200位受访民众当中，有89%认为钟南山是一位英雄。
科学只能实事求是，不能明哲保身，否则受害的将是患者。
超级女声所有评委的名单
李浩主任表示，“2006超声”从总局批准到，时间都非常短，所以评委的也只有短两天，候选名单中的评委人选日常工作也相当繁忙，所以敲定档期也需要一定周期，尽管拟邀请的评委都还没确定，但都表示看好这个节目，也非常愿意配合主办方来参与这项活动。
最后，李主任表示，评委的具体人选将安排在第一场预选赛录制前诞生，一定第一时间公示给媒体和观众。
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《白衣天使》教学设计1 教学目标： 1．正确通顺有感情地朗读课文。
2．抓住关键句子，体会南丁格尔的精神。
3、读关键句子，读出对南丁格尔的敬佩之情。
教学重难点： 体会南丁格尔的精神；读出对南丁格尔的敬佩之情。
教学课时：二课时 教学过程： 一、谈话导入 1、同学们，你们知道吗
在2003年，我们国家经历了一次没有硝烟的战争，那是与病魔所作的斗争，有谁知道这个病魔是什么吗
（非典） 2、说到非典，大家都躲避不及，看到非典病人，人们更是远远避开，因为它有一个可怕的特点：会传染。
可是，有一些人，哪里有非典病人哪里就有他们；哪里有疾病，哪里就有他们，他们是谁
（医生、护士） 3、四年级时，我们学过一篇赞美医生和护士的课文，题目是《只看见你的眼睛》——“只看见你的眼睛，是那样美丽动人…… 4、因为你们的美丽动人，迎难而上，无私奉献，所以人们送给你们一个美丽动人的名字——“白衣天使”。
白衣天使泛指医生和护士，一般指护士。
二、了解南丁格尔 1、今天老师要给同学们介绍一位白衣天使，她的名字叫（南丁格尔） 2、谁来简单介绍她
（学生介绍南丁格尔） 三、整体感知课文 请同学们自由朗读课文，要求是把课文读通读顺，把每一个字读正确。
四、理解“品质” 1、读了一遍课文，相信同学们对南丁格尔又多了一份了解。
那同学们，你们敬佩南丁格尔吗
（敬佩） 为什么
2、请同学们再次读课文，这次是默读，带着你的问题读： 你为什么敬佩南丁格尔
她做了什么
她具有什么高尚品质
3、指名答，读句子。
五、总结拓展 1、同学们，这节课我们认识了一位伟大的白衣天使——南丁格尔，认识了她，了解了她的品质，你想说点什么呢
（学生说） 2、看到南丁格尔，老师想到了另一位白衣天使——叶欣。
3、老师想用一首诗来赞美像南丁格尔、叶欣那样的白衣天使。
（朗读《白衣天使颂》） 白衣天使 南丁格尔 对工作认真负责 热爱护理事 附：白衣天使颂 你们用对生命的爱， 实践着南丁格尔的诺言， 你们用温柔的话语， 激励着人们战胜病魔的信心。
问一声,我的白衣天使， 你的层层衣服有多热
你用深情的目光告诉我， 我们的爱心还更热。
问一声,我的白衣天使, 你的家乡亲人可安定
你用温柔的微笑告诉我, 为了更多的家庭； 问一声,我的白衣天使, 你忍渴忍累有多苦
你用嘹亮的回答告诉我, 为了患者的康复； 问一声,我的白衣天使, 你面对病魔可恐惧
你用自豪的眼神告诉我, 我们同舟共济
我们众志成城
亲爱的白衣天使, 你是真正的英雄
《白衣天使》教学设计2 教学目标： 1、熟读课文，了解南丁格尔的事迹。
2、采用自由朗读的方式，让学生用自己喜欢的方式自主完成对课文的了解。
3、引导学生进行中心思想的渗透理解 教学重点：引导学生进行中心思想的渗透理解。
教学难点：教育学生体会白衣天使这一职业的神圣和崇高。
教学时间：二课时 第一课时 教学过程： 一、情境导入：同学们都知道白衣天使吧，下面老师给大家讲一个故事： 献身护理的南丁格尔 护士职业的创始人南丁格尔于1820年出生于意大利富裕的天主教家庭，年幼时，随父亲侨居在英国。
长大后，自愿放弃安逸舒服的生活，随军到前线率领一班护士去做救护伤员的工作。
当时用品奇缺，卫生极差，而且耶里的医生对她还抱有敌视态度。
但她抱着崇高的理想，战胜了一切困难，她的努力，竟使军医院面貌改观，以致士兵们都称她是“提灯女士”。
1856年，她被提升为军医院妇女护理部总监。
次年，由于她的努力，成立了皇家陆军卫生委员会，又在当年建立起军医学校。
1860年，她用公众捐助的南丁格尔基金在圣托马斯医院内建立了南丁格尔护士学校，这是世界上第一所护士学校，以后她又创立了助产士及济贫护士的培训工作，她的成绩卓著。
一位大家的闺秀，在家丰衣足食，自己可以不动手，还有婢仆来伺候，岂不快乐终生吗
但为何南丁格尔放弃享受，反而自找苦受，去服事脏污累人的病人呢
这还要请南丁格尔自己来回答。
她在1850年的日记中写着下面这些话：“我今年刚好三十岁，正和耶稣开始出来传教、奉行他的使命的那一年的年纪相同。
从今以后，我不能再做儿戏的事，不能再有无谓的思想，不能再谈恋爱和婚姻。
主啊
求你使我今后常能想到你的旨意”。
原来南丁格尔有着更高的目标，她的虔诚信仰使她发出了炽热的爱，她效法耶稣去服务有疾苦的人。
她曾给她的姑母写信说：“无论什么事，必须以天主的爱作基础。
谁能说基督所受的痛苦不是残酷无比的呢
而他所得到的幸福，也必定是非常的。
工作，努力工作，知道天主必领我们走上成功之路。
中间并不掺杂着丝毫虚荣心，完全出于一片爱主的热诚，试想这样的工作何等令人羡慕
” 青春为一般人是宝贵的时刻，美好而甜蜜的时刻，但南丁格尔却认为它是危险的时期，她为没有被这时期所伤而感到高兴。
在1851年他给父亲的信中写着： “我高兴我的青年时期已经过去，更喜欢它永远不再回来。
这完全是无知和受束缚的时期，充满了不能成功和幼稚的思想。
希望今后我真正能占领我自己”。
她很注意善用时间，她在日记中写着：“这是旧年的最后的一日，我高兴这一年已经过去，可是我确定这一年并不是虚度的。
我把我的宗教信仰从头到尾检讨了一番，我已渐渐能认识上主了”。
她的事业心是从小就有的，并且非常强烈，她的日记中有一段是这样写的： “我今日的思想和希望是从六岁起就种下的，这并不是我强装出来的。
我以为世上最不可少的，乃是一种职业，一种专门事业，这事业必须是社会上最需要的，而且能使我将全身的精力都用在上面，这是我日夜希望的。
有一时期，我曾热切想受大学教育，得高深的学问；可是这不过是暂时。
我毕业唯一的志愿就是看护事业，万一这志愿不能成功，就专心办教育事业，我所想办的教育是对堕落的人，而不是普通年轻人。
” 南丁格尔做事只是为天主，不图人的赞美。
克里米亚战争结束，英国人民准备欢迎她的归来，政府还派一艘战舰去接她，她婉词拒绝了。
而于1856年八月的一天，一个人悄悄地回到了伦敦。
1907年英王爱德华赐她最高荣誉勋章，她并不重视，只静居乡间，一心关怀护士训练工作的推展。
1910年南丁格尔去世了，按照她的遗嘱不举行国葬。
而她的事业则永远流传下来，英国人为纪念在克里米亚战争中抢救伤员而闻名于世的南丁格尔，特在十英磅的票面印上了她的图像。
这节课我们就来学习《白衣天使》这篇课文。
二、初读感知：这篇课文主要写了什么
读后你有什么感受
学生自由朗读课文，感受课文内涵。
分组讨论交流。
三、熟读感悟： 学生进一步朗读课文，分组讨论课文所要表达的内涵是什么
南丁格尔为什么要作护理工作
她身上具有什么品质
四、拓展延伸： 学习课文后，你有什么感受
联系生活实际你谈谈自己应该怎样去做
第二课时 教学目标： 1、熟读课文，了解南丁格尔的事迹。
2、采用自由朗读的方式，让学生用自己喜欢的方式自主完成对课文的了解。
3、引导学生进行中心思想的渗透理解。
教学重点：引导学生进行中心思想的渗透理解。
教学难点：教育学生体会白衣天使这一职业的神圣和崇高。
教学过程： 一、情境导入： 在抗击非典的战斗中，涌现出那么多白衣天使，非典是一次人类与疫病灾害的较量，虽没有敌人的攻击，却有病魔的来袭；虽没有可怕的战争，却有殊死的搏斗。
面对非典型肺炎的威胁，我省一部分护士已经走上了战场。
她们忠于职守，不怕牺牲，勇往直前，表现出了良好的职业道德和崇高的思想品质。
她们比寻常人更知道病魔的凶险，也有与寻常人一样难以割舍的亲情，但她们临危不惧，义无反顾，以自己弱小的身躯，光大南丁格尔“燃烧自己，照亮别人”的精神，用真诚的爱心谱写着新时代可歌可泣的篇章。
她们无愧于白衣天使的称号，无愧于“新时代最可爱的人”的赞誉。
二、熟读感悟： 在熟读的过程中感受南丁格尔的高尚品质，联系实际谈出自己的感受。
三、资源开发： 在去年抗击非典的过程中，涌现出许多白衣天使，你能够说出他们的名字吗
把他们的事迹讲给同学听。
四、拓展阅读： 把听到的故事及自己的感受写在日记中。
《白衣天使》教学设计3 教学目标： 1.了解南丁格尔的生平事迹，体会设立护士节的意义。
通过理解文章的重点词语，深刻感受人物的伟大精神，从而感悟文章的主题思想。
2.有感情地朗读课文，提高学生归纳总结的能力，在和谐、宽松的学习氛围中，促进学生自我学习、自我感悟能力的发展。
3.了解南丁格尔对医疗事业做出的巨大贡献，感受她献身护理工作，救死扶伤的崇高品德，激发学生对白衣天使的爱戴之情。
教学重、难点： 1. 了解课文内容，深刻感悟文章的主题思想。
2.了解南丁格尔对医疗事业做出的巨大贡献，感受她献身护理工作，救死扶伤的崇高品德，激发学生对白衣天使的爱戴之情。
教学过程： 一、谈话导入新课 1.上节课我们了解了课文的主要内容，并学习了课文的前两个自然段，知道了南丁格尔不顾世俗的偏见和父母的反对，决定从事被人看作卑贱职业的护理工作，大家对南丁格尔的这种做法有什么看法呢
2.找学生评价南丁格尔。
二、深入课文，品读感悟 1.南丁格尔还做了哪些让我们敬佩的事呢
下面请大家快速阅读课文3-13自然段，边读边画出有关的句子，再与小组同学交流交流。
2.学生小组交流后全班交流。
南丁格尔决定奔赴前线。
尽管她知道，去前线，将面临…… 尽管她也知道，去护理伤员，将面临…… 去前线，前面加上一个什么词语更能突出她的坚定
（省略的内容要求学生补充出来。
） 3.除了要面对如此恶劣的条件，南丁格尔还要面对巨大的压力。
找学生分角色读第3-8自然段。
点拨学生体会南丁格尔对生命的关爱，对人人平等的追求。
4.出示课文9~10自然段。
南丁格尔建立了忽视巡视制度，每天夜晚她总要提着风灯巡视病房，一夜间巡视的路程有七公里。
每当她手持风灯走过长街，身影所到，士兵们以亲吻她的身影来表示自己的崇高敬意，并亲切地称他为“提灯女士”。
情感深化：老师配乐范读，指名读。
5.品词“大大改善” 南丁格尔的到来，使野战医院发生了巨大的改变，课文用了哪个词语
（大大改善。
） A. 发挥想象：野战医院原来的环境怎样
现在怎样
他做了些什么
B. 联系“大大改善”说话。
走廊，大大改善，不再是……而是…… 病房，大大改善，有了……有了…… 伤员们…… 忙碌了一天的她，也许眼睛已经疲惫，双手已经酸痛，双脚已经肿胀，她应该休息，可她却没有
每天夜晚她总要提着风灯巡视病房，到病房逐床查看伤员。
你猜她会看什么，会做什么。
三、了解其伟大的成就 1.读课文11-13自然段，你知道南丁格尔对护理事业做出了怎样结出的贡献吗
2.学生汇报交流。
3.简介“国际护士节”“南丁格尔奖”。
四、拓展升华 人的一生何其短暂，在这芸芸众生之中生命转瞬即逝。
1910年8月，南丁格尔在睡梦中长逝。
大家一定有很多话想对南丁格尔说，现在把你想说的话写下来。
（学生动笔写。
）交流各自写的内容。
五、总结全文 40分钟的时间里，我们跨越时空走进了南丁格尔，她已成为人类精神世界中永不熄灭的一盏明灯。
愿南丁格尔这盏明灯永远照亮你的心灵深处。
板书： 白衣天使 追求人人平等 南丁格尔 敬佩 仁爱 教学反思： 一、注重情感体验。
课标中获知：情感是语文教学具有鲜明特色的个性目标，培养学生情感，引导学生体会文章感情，让学生与作者同喜同悲，教会学生敢爱敢恨，是语文教学的重要任务。
基于此，本课中，我以自身的激情引导学生，用理智、经验和情感引导学生感受、领悟、欣赏课文的内涵。
多处“移情”进课堂，注重体验。
随着体验的深入，学生自然而然的感受到了南丁格尔那执着坚毅、勇敢无畏、仁爱无私的高尚美德，体会到作者隐匿于语言文字深处的感情，浓浓的情在孩子们的心田中流淌，课堂中多了应有的人文情怀。
二、探究人文内涵。
语言不仅仅是工具，而且还是人的一种生命活动，一种心灵的颤动，文章中的人文底蕴，是蕴含在字里行间的。
本课中，本人引领学生用心感悟，领会语言背后的意境，进而穿透形象而领略其背后之人文理念。
这堂课的设计，无不充满深深的人文内涵，闪现浓浓的人性精华。
三、渲染激情话语。
整堂课，我让学生自主学习，有着老师充满激情的精当的讲授和适时的点拨，把学生的学习引向深入。
让学生想象、说话，有着老师缜密的思维和亮丽的思想、方法来引导，把学生的思考引向深入。
