舌头发紧，口腔松，牙齿松是不是肾虚
第45回金兰契互剖金兰语风雨夕闷制风雨词第46回尴尬人难免尴尬事鸳鸯女誓绝鸳鸯偶
口腔练习如何打开口腔
打开口腔注重声音和的品质，就应口腔开度。
打开口腔于张大嘴，张大口腔呈前＞后型，实际上是前开后不开。
按照要求口腔的前后部都应打开，上腭上抬，下颏放松，呈前后型。
这是通过提颧肌、打牙关、挺软腭、松下巴四个方面的配合来实现的。
分述如下：\ 1.提颧肌提颧肌是抬起上腭的前部动作。
有人称为提嚼肌或提笑肌，这两种说法有不当之处，这里称为提颧肌。
颧肌用力向上提起时，口腔前上部有展宽感觉，鼻孔也随之有少许张大，同时使唇，尤其是上唇贴紧牙齿。
唇齿相依使唇的运动有了依托，较之于松颧撅唇、唇齿分离更容易把握咬字的力度。
提颧肌对提高声音的亮度和字音的清晰度都有明显作用。
\ 2.打牙关上下颌之间的关节俗称牙关，打开牙关是抬起上腭的中部动作。
打牙关就是要使上下槽牙在咬字时有一定的距离，尤其双侧上后槽牙应始终保持向上提起的感觉。
虽然日常口语时很少有人咬紧牙关，但这里要作为一个要领提醒大家特别注意到打开牙关的问题。
因为它不仅可以丰富口腔共鸣，还可以使咬字位置适中、力量稳健，其作用是非常明显的。
\ 3.挺软腭软腭在上腭后部，用舌尖抵硬腭向后舔会感觉到它的具体位置。
不说话时，软腭松软下垂，日常口语时也很少有人有意识将它挺起。
挺软腭是抬起上腭的后部动作，它可以起到两方面的作用，第一，加大口腔后部空间，改善音色；第二，缩小鼻咽入口，避免声音大量灌入鼻腔而造成鼻音。
\ 结合咬字，软腭挺起时口腔后部应呈倒置的桃形，并非抬得越高越好。
此外，如以小舌头（腭垂）为中点的话，软腭挺起时两侧力量应向小舌头集中。
如果力量相反，软腭兜下来，就会造成字扁、鼻音等问题。
所以用力了并不等于挺起了，要特别注意到力的方向。
\ 可以用夸张吸气和半打哈欠来体会，一般在这种时候软腭是挺起的状态，适度保持这种状态去发音，你就可能会听到不同平时的声音效果。
此外，有些字音（如好hao）发音时可以明显感觉到口腔后部的开度较大，用它去带发其它音节也会收到较好的效果。
\ 挺是一个基本状态，但应注意到，音节的结构成分是各不相同的，再加上表达需要，播讲时不能一挺到底，还应有程度上的变化，否则又会带来音包字的问题。
\ 4.松下巴由于生理构造的原因，松下巴在打开口腔方面比抬上颚更具有实质性效果。
\ 有的人平时说话就表现出下巴用力、主动帮忙的问题，播讲时更为明显，认为只有这样才能做到咬字有力，字音清晰。
其实这是一种错误，它会使舌根紧张，咽管变窄，口腔变扁，把字咬横、咬死。
\ 咬的力量主要在口腔上半部，下巴则应处于放松、从动的状态。
发音时，只有下巴自然内收才能放松。
日常牙痛时说话，下巴一般是比较松弛的，不妨可以模仿一下。
口腔溃疡是缺维生素B2还是维生素B12 ???
.B2易患口腔溃疡,但并不是所以的溃疡都是B2引起的.
满口牙齿松动什么原因
牙齿松动，可以吃以下水果1、山楂又叫红果、山里红,是酸甜可口的时令鲜果。
山楂中的可溶性膳食纤维非常丰富,维生素c 含量仅次于猕猴桃和鲜枣,有软化血管、清除胆固醇的神奇功效。
孕期的准妈妈们最好不要饮用红果汁,因为山楂有收缩子宫的作用,会有导致流产的风险。
2、石榴也是不错的时令佳品,每天饮用150毫升石榴汁对清除血管中的胆固醇、软化血管和降低血脂都有明显的功效。
石榴含有单宁等大量的多酚类天然抗氧化剂,能清除体内有害的自由基,从而减缓自由基侵害引发的机体衰老。
另外,苹果、杏子、桔子、杨梅、葡萄等水果的有机酸含量也比较高,还有经常喝浓咖啡和浓茶会形成褐色的牙垢,应适量食用。
4、茶叶,茶中的氟可以和牙齿中特有的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果。
茶叶的好处多多,碱性的茶水可以中和口腔的ph值,减少口腔细菌的滋生,从而尽量避免了细菌对牙齿的侵害。
另外牙齿中的儿茶素也是口腔中变形链球菌的天敌。
常喝绿茶可以祛除口腔异味,也会减少罹患心血管疾病的风险。
5、葱蒜,挥发性的含硫化合物具有强有力的抗菌作用。
新鲜的葱蒜中含有丰富的含硫化合物,对口腔中多数有害菌有杀灭和抑制作用。
葱蒜强烈的抑菌性也可以防止蛀牙、降低胆固醇、血脂。
6、食用菌类,抑制口腔中的细菌,新鲜的食用菌类有各种蘑菇和黑木耳、银耳、地衣等。
菌类中丰富的多糖类物质和可溶性膳食纤维对增加免疫力、降低血脂、血糖和清除肌体自由基的作用比较明显。
此外,鲜美的菌类中的多糖类物质还可以抑制口腔细菌和牙菌斑的发生。
牙齿松动能长紧吗
对于松动的牙齿不要轻言拔除，而应该查明病因，妥善治疗。
通过治疗，多数松动的牙可以得到保留，越早期就诊，其疗效越佳。
1、对牙周病引起的牙齿，若轻度松动，通过有效的牙周病治疗，多会恢复正常；若中度松动，在治疗牙周病的同时，还应该把松动牙与相邻的才结扎固定在一起，用以降低松动牙的负荷，阻止牙齿松动的加重，这时松动的牙齿多数还能恢复；若重度松动，即指牙齿松动Ⅲ”，也就是说牙齿无论上下左右均明显松动，这时多采用拔除患牙的方法，避免加重相邻牙齿不必要的负担。
2、牙齿松动是因外伤造成时，若轻度松动，可服用消炎药（、等），一但炎症消退，牙齿即可自动恢复稳固状态；若松动严重或脱位、移位时，就应把牙齿复位，然后结扎固定于相邻的牙齿上，并服用消炎药，保持口腔卫生，短期内禁用此牙等等，过l～2个月此牙即可恢复正常。
3、牙周炎或急性发作时出现的牙齿松动，治疗主要是控制炎症，一旦急性炎症缓解，牙齿松动情况也能减轻或消失。
4、个别牙咬合力量过大或咬合关系异常时出现的牙齿松动，一般经医生调整咬合后，消除，牙槽骨能自我修复，牙齿也可恢复稳固状态。
5、或肿瘤压迫导致牙齿松动的，必须尽早到医院进行检查，手术治疗。
除了医院的专业治疗外，牙齿松动者应坚持身体锻炼，因为松动牙是一种慢性疾病，疗程较长，由于病因复杂，治疗的方法也是多方面的。
在全身的治疗中，应注意提高机体的抵抗力，增加营养，增强体质。
还应养成良好的口腔卫生习惯，常漱口，饭后刷牙，少吃辛辣刺激性饮料食品。
以上回答由解放军454医院口腔科在线人员提供，仅作参考，希望对您有点帮助
口腔科松风fx和cx有什么区别
cx是粘结用，一般是粘烤瓷牙，正畸粘结，垫底，fx是充填用，硬度比较强
口中有异味的原因是什么
舌头根部清洁不足,以致舌苔残留产生异味,而平时不会有感觉,但在作下咽动作的时候,就会因舌头根部与上颚蠕动磨擦,而感到异味.
我想整牙，25岁了，戴牙套的话要带多久
矫正时间和以下几个因素有关：1、矫治者自身的牙齿畸形的程度如果矫治者自身的牙齿畸形程度较轻，属于牙性的牙齿畸形，矫正的难度较轻，只需要矫正上边或下边一排牙齿，时间相对而 言就会短一 些。
反之，如果是骨性的牙齿畸形，则需要进行外科正牙手术，难度较大。
2、选择的矫正方式不同的牙齿矫正方法，所需时间也不同，如果是传统的正畸方法，时间在1-2年之间。
而外科矫正技术因为矫正更为精准，要 看患者的骨 性牙齿畸形的程度。
3、矫治者的年龄儿童和青少年正处于生长发育阶段，颌骨可塑性高，牙齿移动起来比较快，矫正牙齿的时间就会相对的缩短。
成人由于发育完全，颌骨的可塑性不高，牙齿长得比较牢固，移动起来比较的困难，牙齿矫正的时间就会比较长。
