动漫 家庭教师人物介绍
家庭教师-介绍 彭哥列家族里包Reborn）年龄：1岁生日：1013日穿著一身黑色手兼阿纲的家庭教师。
被诅咒的小宝宝“阿尔克巴雷诺”7人中的其中一员，证据是持有的黄色奶嘴。
原本是自由杀手，受到义大利黑手党的彭哥列家族的彭哥列9代首领所托，来日本锻炼阿纲成为文武双全的10代首领。
击毙了后悔的人之后可以使之复活，以拼死的心情使之努力的「死气弹」的使用者。
冷酷而又面无表情，做事不考虑后果。
对普通人友好，但是对阿纲和家族成员有著十分严厉的态度。
至少拥有4位情人，碧安琪是其中的第四位。
根据季节变化可以把甲壳虫和蜻蜓作为部下进行资讯收集。
爱枪是捷克制的CZ75 NO.1。
列恩（Leon）里包恩帽子上的宠物变色龙。
具有形状记忆的特殊能力，能在大小不变的前提下变化成人和喜欢的东西。
尾巴切断以后，形状记忆会变得不稳定。
睡觉三天后就可以制作出死气弹。
沢田纲吉／阿纲（Sawada Tsunayoshi (Tsuna)）血型：A型身高：156公分体重：45公斤年龄：14岁生日：10月14日学校：并盛中学男主角。
因为学习和运动都不行所以被周围的同学称为“废柴阿纲”。
是初代彭哥列家族首领私生子的后裔，於是被家族选为10代首领的正统继任者，本人强烈的拒绝。
但是，在里包恩射出“死气弹”“小言弹”后，可以发挥出让人惊叹的潜在能力。
由於流著彭哥列的血脉，於是有著超越常人的直观力。
本来是软弱的干什麼事都想逃避的类型，但是十分注重友情，在朋友遇到危机的时候，会爆发出最强的力量。
武器是利用死气之火操纵的X手套。
在黑曜篇中死气弹战胜兰恰，后被打中新武器“小言弹”后战胜六道骸指环篇拥有彭哥列家族正统继任者的证明大空指环在指环争夺战中由於破坏规则被夺走指环最终决战VS XANXUS狱寺隼人（Gokudera Hayato）年龄：14岁血型：B型身高：172公分体重：59公斤生日：9月9日学校：并盛中学从义大利来的阿纲的同年生。
彭哥列家族的现役黑手党。
武器是以香烟为火种的炸药。
又被称为“人类轰炸机”“SMOKING BOMB隼人”。
由於败给了阿纲，就异常地崇拜阿纲，尊称他“10代首领”，自称是彭哥列10代首领（阿纲）的左右手。
为了得到阿纲的赏识平时一直积极主动，但是头脑冲动，往往将事情搞砸，还屡次和自己看著不爽的对手发生争吵打架。
本身是义大利大富翁黑手党的名门子弟。
由於对城堡中的生活感到厌倦，8岁时离家出家。
怀著对曾经家裏的专署医师夏马尔的憧憬，学习了炸弹和杀人。
从幼年开始，同父异母的姐姐碧洋琪成为最大的问题，由於体验了碧洋琪的有毒料理，只要一看到她就会肚子疼，严重时甚至昏厥。
学习成绩十分优秀。
主要擅长近距离和中距离战斗，建筑物内的战斗最为拿手。
黑曜篇排名并盛高中最强之第3位在和千种的战斗中为保护阿纲而受伤，虽然经由夏马尔治疗前往黑曜国中，终因体力不支而倒下。
指环篇家族成员的证明岚之指环的拥有者在和贝尔菲戈尔的决斗中占据优势的情况下为了避免伤亡听到了阿纲的召唤后选择退出 比赛告负。
山本武（Yamamoto Takeshi）年龄：14岁生日：4月24日身高：177cm体重：63kg血型：O学校：并盛中学阿纲的好朋友。
从一年级开始就担任棒球部的主力，运动神经超群，人气极旺。
天生轻松乐观的性格，总是面带微笑，同时也相当的好强。
被里包恩所赏识，招募成为彭哥列家族的一员，虽然经历了许多危险，但仍然只当是小孩子的玩笑。
武器是里包恩给的“山本的球棒”，擅长近距离战斗。
家中开的是寿司店，作为经营者的父亲，乍看一下是厨师，其实过去是拥有杀人剑术的杀手。
为了迎接挑战，从父亲那裏继承了杀人剑法“时雨苍燕流”，使用武器“时雨金时”。
黑曜篇排名并盛高中最强之第2位轻松战胜犬但在和兰恰的战斗中受伤。
指环篇家族成员的证明雨之指环的拥有者在和斯夸罗的决斗中获得胜利。
蓝波（Lambo）想要除掉里包恩的乳牛装小孩。
10年后的他长的和碧洋琪的前男友罗密欧一模一样。
年龄：5岁生日：5月28日身高：42cm血型：A身高：42公分（五岁的蓝波）体重：
公斤来历： 波维诺家族来的杀手碧洋琪使用有毒料理的杀手，通称「毒蝎子」。
生日：11月8日血型：AB型身高：165公分体重：49公斤三围：86．57．87来历：里包恩的第四任情人，狱寺同父异母的姊姊。
Dr.夏马尔 喜欢女色的医生。
同时也是个杀手。
来历：曾经是狱寺及碧洋琪家的家庭医生（
），现任并中校医，狱寺的师父。
一平 称为人间炸弹的香港杀手。
招式是饺子拳，害羞时就会爆炸。
风太人称排名风太，据说可以跟遥远的行星沟通对话。
泽田家光阿纲的父亲，彭哥列家族的门外顾问。
阿纲失踪已久的老爸，因为指环事件突然回日本让阿纲觉得很惊讶。
目前是彭哥列门外顾问，负责与九代首领连络，在彭哥列中地位仅下於首领，紧急情况下的权限等同首领。
两年前以出门采石油的理由出门（背景好像是南极）。
巴吉尔家光的部下。
根据家光的命令，为了给阿纲彭哥列戒指而来到日本。
会使用「死气丸」让自己呈死气模式。
武器是带刃的回力镖。
被家光传授了一堆时代错误的日本知识，自称在下，称呼他人XX大人，还会用洗衣盆洗衣服。
笹川了平并盛国中3年级学生，拳击社主将。
京子的大哥。
热爱拳击的热血笨蛋，只要遇到有天份的人会马上诱劝对方加入拳击社。
口头禅是极限
。
自称可乐尼洛的头号弟子。
必杀技:极限太阳 云雀恭弥最强的不良国中生，身为风纪委员却常做些违法的事。
并中风纪委员长。
全校最强也是最爱校的人。
他的手机铃声是除了他本人以外，被全体学生公认为「很白痴」的校歌。
使用一对有机关的拐子。
除了学校和跟强者交手以外的一切都不感兴趣。
讨厌成群结队的草食性动物（人们）和睡觉被打扰（吵醒他的人会被痛打）以及破坏学校者。
口头禅是咬杀。
生日:5月5日(日本儿童节;自己选择自己喜欢的日子:并中校庆日) 笹川京子主要女主角。
阿纲暗恋的女孩子。
笹川了平的妹妹。
可乐尼洛 在黑手党乐园初登场的婴儿，穿著迷彩服，有著超大一把对战车来福枪，身边有著一只老鹰。
负责把了平训练成晴之守护者的人，现居笹川家。
跟里包恩一样的隶属於”阿尔柯巴雷诺”最强婴儿之一。
奶嘴是天蓝色。
跟里包恩青梅竹马。
原义大利海军潜水奇袭部队COMSUBIN军人。
拉尔‧米尔奇 持有奶嘴颜色不明，阿尔柯巴雷诺一员。
使用散弹枪。
右脸有烫伤痕迹。
X一组瓦利亚XANXUS 九代首领的养子，此代瓦利亚首领。
为了抢到九代目的位子而和阿纲他们进行了「戒指争夺战」。
拥有和纲同样的超直觉。
沉默寡言，残酷而粗暴。
睨视他人时有一种快将他人压倒般的压迫感。
八年前发动彭哥列家族史上最大的叛变摇篮事件。
史佩尔毕．史库瓦罗 性格好战的长发剑士。
XANXUS方的雨之守护者。
曾是瓦利亚首领，将其让给了XANXUS。
左手（义肢）持填入火药的西洋剑战斗。
贝尔菲哥尔 通称贝尔。
使用匕首和钢索。
XANXUS方的暴风雨之守护者。
瓦利亚中的天才。
因为王族血统和卓越的战斗能力而得到撕裂王子之名。
年少时曾以我以为那是蟑螂的理由杀死双胞胎兄长，因为忘不了当时的快感而自愿加入瓦利亚部队。
鲁斯里亚 XANXUS的晴之守护者。
操女性用语的泰拳手。
喜欢搜集尸体。
哥拉．莫斯卡 XANXUS的云之守护者。
负责辅佐首领之职。
带著防毒面罩的壮硕男性。
实体是旧义大利军开发的战斗兵器。
以死气之火作为动力来源，莫斯卡里面被装入彭哥列九代首领。
列威．亚．坦 XANXUS方的雷之守护者。
列威雷击队的队长。
对首领的忠诚心非常浓厚，不容许任何人污辱首领。
动作笨重。
武器是八把电气伞。
玛门 XANXUS的雾之守护者，也是阿尔柯巴雷诺靛色奶嘴的持有者。
幻术师，驱使背上卷筒卫生纸状的特殊纸战斗。
能利用打喷嚏时的鼻水作出探测目标物所在地地图加百罗涅家族迪诺称号是”跳马”（法拉利的标志），使用皮鞭。
彭哥列家族同盟加百罗涅家族的第十代Boss，非常爱护部下。
阿纲的师兄，从前也是里包恩的学生，后来因为戒指争夺战的关系，成为云雀恭弥的教师。
如果没有部下在身边就会变的笨手笨脚，平地走路会跌倒、挥鞭子会打到自己。
有一只名叫安翠欧的乌龟，碰到水会不断变大。
罗马利欧 迪诺最信任的部下，常常跟在迪诺身边。
是并盛中学副风纪委员长草璧的酒友。
黑曜国中六道骸黑手党的刑务局逃狱者三人组之一。
艾斯托拉涅欧家族出身。
特徵是发型、有数字的右眼。
因为过往经历对黑手党抱持恨意，想要占据在黑手党中份量相当重的彭哥列家族的未来首领纲的身体来毁灭黑手党而展开狙击。
使用特殊能力六道轮回，以及只要用武器伤到他人就可附身在对方身上的附身弹。
因为六道轮回的关系擅长棒术，使用三叉戟。
在与纲战斗失败后，和柿、犬被复仇者带走，在复仇者的监狱里再度试图逃狱，结果只有柿犬两人成功逃脱，骸则被抓回，关进最下层监牢严密看管。
现在只能在精神世界对话得到外界消息。
在此之中遇见库洛姆，将力量借给她，也利用她的身体得以到现实活动。
以保护逃狱成功的柿与犬为交换条件，接下纲的雾之守护者位置，由库洛姆持有雾之戒。
*当初选择黑曜国中落脚的理由是因为制服比较帅。
柿本千种逃狱者三人组之一。
艾斯托拉涅欧家族出身。
戴眼镜和奇怪的帽子，脸上有条码图案，不爱说话。
使用会发射针的溜溜球。
黑曜事件后被复仇者逮捕。
藉由骸的帮助从复仇者手中逃狱后受家光庇护，不被复仇者追击，之后与库洛姆共同行动。
城岛犬逃狱者三人组之一。
艾斯托拉涅欧家族出身。
和柿相反的性格，相当喋喋不休。
只要更换各种动物齿模的卡夹，就能发挥该动物的能力。
黑曜事件后被复仇者逮捕。
藉由骸的帮助从复仇者手中逃狱后受家光庇护，不被复仇者追击，之后与库洛姆共同行动。
库洛姆・髑髅跟骸同样发型使用同样武器，右眼带著骷髅模样眼罩的少女。
本名凪。
为了救猫而遭遇交通事故，失去右眼和内脏。
在生死徘徊中精神遇到骸，以骸的力量制造出幻觉的内脏而得以存活。
因为体质特殊能够短时间的召唤骸的意识。
库洛姆・髑髅（kuromu dokuro）之名是由六道骸（rokudo mukuro）改变文字顺序而来。
兰奇亚骸等人脱狱的朋友之一。
被骸操纵作为影武者使用。
武器是外表刻著蛇纹的巨大钢球蛇钢球。
外表凶恶其实相当善良。
死神分为哪些篇章
1832年5月30日清晨，在巴黎的葛拉塞尔湖附近躺着一个昏迷的年轻人，过路的农民从枪伤判断他是决斗后受了重伤，就把这个不知名的青年抬到医院。
第二天早晨十点，这个可怜的年轻人离开了人世，数学史上最年轻、最富有创造性的头脑停止了思考。
后来的一些著名数学家们说，他的死使数学的发展被推迟了几十年，他就是伽罗华。
少年 1811年10月25日，伽罗华出生于法国巴黎郊区拉赖因堡伽罗华街的第54号房屋内。
现在这所房屋的正面有一块纪念牌，上面写着：“法国著名数学家埃瓦里斯特·伽罗华生于此，卒年21岁，1811～1832年”。
纪念牌是小镇的居民为了对全世界学者迄今公认的、曾有特殊功绩的、卓越的数学家——伽罗华表示敬意，于1909年6月设置的。
伽罗华的双亲都受过良好的教育。
在父母的熏陶下，伽罗华童年时代就表现出有才能、认真、热心等良好的品格。
其父尼古拉·加布里埃尔·伽罗华参与政界活动属自由党人，是拿破仑的积极支持者。
主持过供少年就学的学校，任该校校长。
又担任拉赖因堡15年常任市长，深受市民的拥戴。
伽罗华曾向同监的难友勒斯拜——法国著名的政治家、化学家和医生说过：“父亲是他的一切”。
可见父亲的政治态度和当时法国的革命热潮对伽罗华的成长和处事有较大的影响。
伽罗华的母亲玛利亚·阿代累达·伽罗华曾积极参与儿子的启蒙教育。
作为古代文化的热烈爱好者，她把从拉丁和希腊文学中汲取来的英勇典范介绍给她儿子。
1848年发表在上有关伽罗华的传记中，特别谈到“伽罗华的第一位教师是他的母亲，一个聪明兼有好教养的妇女，当他还在童稚时，她一直给他上课”。
这就为伽罗华在中学阶段的学习和以后攀登数学高峰打下了坚实的基础。
1823年l0月伽罗华年满12岁时，离开了双亲，考入有名的路易·勒·格兰皇家中学。
从他的老师们保存的有关他在中学生活的回忆录和笔记中，记载着伽罗华是位具有“杰出的才干”，“举止不凡”，但又“为人乖僻、古怪、过分多嘴”性格的人。
我们认为这种性格说明他有个性，而且早已显露出强烈的求知欲的标志。
伽罗华在路易·勒·格兰皇家中学领奖学金，完全靠公费生活。
在第四、第三和第二年级时他都是优等生，在希腊语作文总比赛中也获得好评，并且在1826年l0月转到修辞班学习。
但是第二学季一开始(伽罗华这时刚满15岁)，由于教师们认为他的体格不够强壮，校长认为他的判断力还有待“成熟”，他不得不回到二年级。
重修二年级，使伽罗华有机会毫无阻碍地被批准去上初级数学的补充课程。
自此他把大部分时间和主要精力用来研究、探讨数学课本以外的高等数学。
伽罗华经常到图书馆阅读数学专著，特别对一些数学大师，如勒让德的和拉格朗日的、、进行了认真分析和研究，但他并未失去对其他科目的兴趣。
因此，当1827年伽罗华回到修辞班时，他的全面发展甚至比他的数学的天分在同学之中更加出人头地了。
但是他对其它科目的教科书的内容以及教师所采用的教学法之潦草马虎感到愤怒。
所以有的教师认为他被数学的鬼魅迷住了心窍，有的教师用七个字“平静会使他激怒”来形容他的行为。
这时伽罗华已经熟悉欧拉、高斯、雅可比的著作，这更提高了他的信心，他认为他能够做到的，不会比这些大数学家们少。
到了学年末，他不再去听任何专业课了，而在独立地准备参加取得升入综合技术学校资格的竞赛考试。
结果尽管考试失败，但1828年10月，他仍然从中学初级数学班跳到里夏尔的数学专业班。
路易·勒·格兰中学的数学专业班教师里夏尔，在科学史上，他作为一个很有才华的教师使人追念。
里夏尔不仅讲课风格优雅，而且善于发掘天才。
他遗留下的笔记中记载着：“伽罗华只宜在数学的尖端领域中工作”，“他大大地超过了全体同学”。
里夏尔帮助伽罗华于1828年在法国第一个专业数学杂志三月号上，发表了他的第一篇论文—，并说服伽罗华向科学院递送备忘录。
1829年，伽罗华在他中学学年快要结束时，把他研究的初步结果的论文提交给法国科学院。
1829年，中学学年结束后，伽罗瓦刚满18岁，他在报考巴黎综合技术学校时，由于在口试中主考的教授比内和勒费布雷·德·富尔西对伽罗华阐述的见解不理解，居然嘲笑他。
伽罗华在提及这次考试时，曾写道，他不得不听“主考人的狂笑声”。
据说“由于被狂笑声所激怒”，他把黑板擦布扔到主考人头上，或是因为他拒绝回答有关关于对数这样的过于简单的问题，所以再次遭到落选，伽罗华仍然是一个非正式的预备生。
1829年7月2日，正当伽罗华准备入学考试时，他的父亲由于受不了天主教牧师的攻击、诽谤而自杀了。
这给了伽罗华很大的触动，他的思想开始倾向于共和主义。
其后不久，伽罗华听从里夏尔的劝告决定进师范大学，这使他有可能继续深造，同时生活费用也有了着落。
1829年10月25日伽罗华被作为预备生录取入学。
进入师范大学后的一年对伽罗华来说是最顺利的一年，1828年他的科学研究获得了初步成果。
伽罗华写了几篇大文章，并提出自己的全部著作来应征科学院的数学特奖。
但在这里，他又一次遭到了新挫折：伽罗华的手稿原来交给科学院常任秘书傅立叶，傅立叶收到手稿后不久就去世了。
因而文章也被遗失了。
这些著作的某些抄本落到数学杂志的杂志社手里，并在1830年的4月号和6月号上把它刊载了出来。
青年 在师范大学学习的第一年，伽罗华结认了奥古斯特·舍瓦利叶，舍瓦利叶直到伽罗华临终前一直是他的唯一亲近的朋友。
1830年7月，伽罗华将满19岁。
他在师范大学的第一年功课行将结束。
他这时写成的数学著作，已经使人有可能对他思想的独创性和敏锐性作出评价。
现代群论的奠基人是只活了廿年的法国数学家伽罗华﹝Évariste Galois﹞。
生於十九世纪初，伽罗华在十二岁前只接受过家庭教育。
伽罗华把研究成果呈交法国科学院予名数学家柯西﹝Augustin Louis Cauchy﹞却给弄丢了。
伽罗华重考综合工科学校时父亲因遭人中伤而自杀。
伽罗华就读高等师范学院时撰写论文呈予傅里叶﹝Joseph Fourier﹞逐鹿奖项又遭弄丢。
伽罗华於法国七月革命时在校报上抨击校长而被迫退学。
伽罗华曾身陷囹圄。
伽罗华迷恋医师之女追求无果。
伽罗华预期自己时日无多，发愤挑灯夜战，急急染翰操觚，勾画毕生所学，谱出最後乐章，并注云：「我没有时间了」。
次天，伽罗华便撒手尘寰，邋邋遢遢黯然而去。
晚年 伽罗华跟不少艺术家一样，半生偃蹇潦倒，到死後才绽放闪烁璀璨的光芒。
他的理论有什麼精湛之处
不少数学或科学理论，我们会认为即使那理论的创建者没有发展出那理论，日後总会有其数学家或科学家发展出该理论。
例如，牛顿和莱布尼茨几乎同时而独立地发展出微积分。
然而，有些数学或科学理论，我们难以相信其创建者以外有人能发展出那理论。
例如，费曼就怎样也想不到爱因斯坦是如何创建广义相对论的。
而伽罗华的理论，就是这种别出机杼的神来之笔。
编辑本段数学世界的顽强斗士 19世纪初，有一些数学问题一直困扰着当时的数学家们，而如何求解高次方程就是其中之一。
历史上人们很早就已经知道了一元一次和一元二次方程的求解方法。
关于三次方程，我国在公元七世纪，也已经得到了一般的近似解法，这在唐朝数学家王孝通所编的就有叙述。
到了十三世纪，宋代数学家秦九韶在他所著的的“正负开方术”里，充分研究了数字高次方程的求正根法，也就是说，秦九韶那时候已得到了高次方程的一般解法。
在西方，直到十六世纪初的文艺复兴时期，才由意大利的数学家发现一元三次方程解的公式——卡当公式。
在数学史上，相传这个公式是意大利数学家塔塔里亚首先得到的,后来被米兰地区的数学家卡尔达诺(1501～1576年)问到了这个三次方程的解的公式，并发表在自己的著作里。
所以现在人们还是叫这个公式为卡尔达诺公式(或称卡当公式)， 三次方程被解出来后，一般的四次方程很快就被意大利的费拉里(1522～1560年)解出。
这就很自然的促使数学家们继续努力寻求五次及五次以上的高次方程的解法。
遗憾的是这个问题虽然耗费了许多数学家的时间和精力，但一直持续了长达三个多世纪，都没有解决。
法国数学家拉格朗日更是称这一问题是在“向人类的智慧挑战”。
1770年，拉格朗日精心分析了二次、三次、四次方程根式解的结构之后，提出了方程的预解式概念，并且还进一步看出预解式和方程的各个根在排列置换下的形式不变性有关，这时他认识到求解一般五次方程的代数方法可能不存在。
此后，挪威数学家阿贝尔利用置换群的理论，给出了高于四次的一般代数方程不存在代数解的证明。
伽罗华通过改进数学大师拉格朗日的思想，即设法绕过拉氏预解式，但又从拉格朗日那里继承了问题转化的思想，即把预解式的构成同置换群联系起来的思想，并在阿贝尔研究的基础上，进一步发展了他的思想，把全部问题转化或归结为置换群及其子群结构的分析。
这个理论的大意是：每个方程对应于一个域，即含有方程全部根的域，称为这方程的伽罗华域，这个域对应一个群，即这个方程根的置换群，称为这方程的伽罗华群。
伽罗华域的子域和伽罗华群的子群有一一对应关系；当且仅当一个方程的伽罗华群是可解群时，这方程是根式可解的。
1829年，伽罗华在他中学最后一年快要结束时，把关于群论初步研究结果的论文提交给法国科学院，科学院委托当时法国最杰出的数学家柯西作为这些论文的鉴定人。
在1830年1月18日柯西曾计划对伽罗华的研究成果在科学院举行一次全面的意见听取会。
他在一封信中写道：“今天我应当向科学院提交一份关于年轻的伽罗华的工作报告……但因病在家，我很遗憾未能出席今天的会议，希望你安排我参加下次会议，讨论已指明的议题。
”然而，第二周当柯西向科学院宣读他自己的一篇论文时，并未介绍伽罗华的著作，这是一个非常微妙的“事故”。
1830年2月，伽罗华将他的研究成果比较详细地写成论文交上去了，以参加科学院的数学大奖评选，希望能够获奖。
论文寄给当时科学院终身秘书傅立叶，但傅立叶在当年5月去世了，在他的遗物中未能发现伽罗华的手稿。
就这样，伽罗华递交的两次数学论文都被遗失了。
对事业必胜的信念激励着年轻的伽罗华。
虽然他的论文一再被丢失，得不到应有的支持，但他并没有灰心，他坚持他的科研成果，不仅一次又一次地想办法传播出去，还进一步向更广的领域探索。
编辑本段天才的陨落 伽罗华诞生在拿破仑帝国时代，经历了波旁王朝的复辟时期，又赶上路易·腓力浦朝代初期，他是当时最先进的革命政治集团——共和派的秘密组织“人民之友”的成员，并发誓：“如果为了唤起人民需要我死，我愿意牺牲自己的生命”。
伽罗华敢于对政治上的动摇分子和两面派进行顽强的斗争，年轻热情的伽罗华对师范大学教育组织极为不满。
由于他揭发了校长吉尼奥对法国七月革命政变的两面派行为，被吉尼奥的忠实朋友，皇家国民教育委员会顾问库申起草报告，皇家国民教育委员会1831年1月8日批准立即将伽罗华开除出师范大学。
之后，他进一步积极参加政治活动。
1831年5月l0日，伽罗华以“企图暗杀国王”的罪名被捕。
在6月15日陪审法庭上，由于共和党人的律师窦本的努力，伽罗华被宣告无罪当场获释。
七月，被反动王朝视为危险分子的伽罗华在国庆节示威时再次被抓，被关在圣佩拉吉监狱，在这里庆祝过他的20岁生日，渡过了他生命的最后一年的大部分时间。
在监狱中伽罗华一方面与官方进行不妥协的斗争，另一面他还抓紧时间刻苦钻研数学。
尽管牢房里条件很差，生活艰苦，他仍能静下心来在数学王国里思考。
伽罗华在圣佩拉吉监狱中写成的研究报告中写道：“把数学运算归类，学会按照难易程度，而不是按照它们的外部特征加以分类，这就是我所理解的未来数学家的任务，这就是我所要走的道路。
”请注意到“把数学运算归类”这句话，道出了他的理想、他的道路。
毋庸置疑，这句话系指点目前所称的群论。
由于其后好几代数学家的工作，最终才实现了伽罗华的理想。
正是他的著作，标志着旧数学史的结束和新数学史的开始。
l832年3月16日伽罗华获释后不久，年轻气盛的伽罗华为了一个舞女，卷入了一场他所谓的“爱情与荣誉”的决斗。
伽罗华非常清楚对手的枪法很好，自己难以摆脱死亡的命运，所以连夜给朋友写信，仓促地把自己生平的数学研究心得扼要写出，并附以论文手稿。
另有一说，根据今年的研究，并不是舞女而是斯蒂芬妮。
波特林。
杜。
莫特尔，伽罗瓦遭到求爱遭到拒绝后，说了些冒犯她的话，后与其父与未婚夫决斗，galois在生活中受到巨大打击，论文三次被拒，挚爱的父亲自杀，未能考入综合工艺学院，年轻的充满激情的心被心上人撕碎，如此巨大的压力下，决斗仅仅是他自杀的一种方式，决斗方式为两人从一把有子弹的枪和一把无子弹的枪中随机选一把，隔着25公尺射击 他不时的中断，在纸边空白处写上“我没有时间，我没有时间”，然后又接着写下一个极其潦草的大纲。
他在天亮之前那最后几个小时写出的东西，为一个折磨了数学家们几个世纪的问题找到了真正的答案，并且开创了数学的一片新的天地。
伽罗华对自己的成果充满自信，他在给朋友舍瓦利叶的信中说：“我在分析方面做出了一些新发现。
有些是关于方程论的；有些是关于整函数的……。
公开请求雅可比或高斯，不是对这些定理的正确性，而是对这些定理的重要性发表意见。
我希望将来有人发现，这些对于消除所有有关的混乱是有益的。
” 第二天上午，在决斗场上，伽罗华被打穿了肠子。
死之前，他对在他身边哭泣的弟弟说：“不要哭，我需要足够的勇气在20岁的时候死去”。
他被埋葬在公墓的普通壕沟内，所以今天他的坟墓已无踪迹可寻。
他不朽的纪念碑就是他的著作，由两篇被拒绝的论文和他在死前那个不眠之夜写下的潦草手稿组成。
历史学家们曾争论过这场决斗是一个悲惨遭的爱情事件的结局，还是出于政治动机造成的，但无论是哪一种，一位世界上最杰出的数学家在他20岁时被杀死了，他研究数学才只有五年。
编辑本段天才之死 伽罗瓦阿贝尔死于贫穷，伽罗华则死于愚蠢。
全部科学史上，极度愚蠢战胜不可抑制的天才的例子，再没有比埃瓦里斯特·伽罗华过于短促的一生所提供的例子更全面了。
关于他的不幸的记录，很可能作为一切自负的教书匠、无耻的政客，以及骄傲自满的院士们的一个不祥的纪念碑而竖立。
伽罗华不是“无用的天使”，但是面对大群愚蠢的人联合反对他，就连他那非凡的力量也被粉碎了，他在同一个接着一个的不可战胜的蠢材的斗争中，耗尽了自己的生命。
（在告别人世的前夜）整个晚上，他把飞逝的时间用来焦躁地一气写出他的科学上的最后遗言，在死亡之前（他预见到死亡能够追上他）尽快地写，把他丰富的思想中那些伟大的东西尽量写一些出来。
他不时中断，在纸边空白处写上“我没有时间，我没有时间”，然后又接着涂写下一个极其潦草的提纲。
他在天亮之前那最后几个小时拼命写出的东西，将使世世代代的数学家们忙上几百年。
他一劳永逸地给一个折磨了数学家达几个世纪之久的谜，找出了真正的解答。
这个谜就是在什么条件下方程是可解的。
但这只不过是许多事情中的一件。
在这项伟大的工作中，伽罗华极其成功地用了群论。
伽罗华的确是今天在全部数学中具有根本重要性的这一抽象论的一位伟大先驱者。
伽罗华把他的遗嘱委托给他忠实的朋友舍瓦利耶，全世界都应该感谢它被保留了下来。
“我亲爱的朋友，”他开始写道，“我在分析方面作出了一些新的发现。
”然后他在时间允许的情况下着手写出大纲。
它们是划时代的。
他结束说：“请雅可比或高斯公开提出他们的意见，不是对这些定理的正确性，而是对它们的重要性。
我希望以后会有人发现，辨读这一堆写得很潦草的东西，对他们是有益的。
满怀激情地拥抱你。
E·伽罗华。
” 1832年5月30日清晨很早的时候，伽罗华在“决斗场”与他的对手相遇。
决斗是在25步的距离用手枪对射。
伽罗华倒下了，肠子被射穿。
没有医生在场。
他被丢在他倒下的地方。
9点钟的时候，一个路过那里的农民把他送到科尚医院。
伽罗华知道他快死了。
在不可避免的腹膜炎开始以前，在他的神志仍然完全清醒的时候，伽罗瓦拒绝了一个神父的祈祷。
也许他记起了他的父亲。
他的弟弟，他的家人中唯一得到通知的一个，流着泪赶到了。
伽罗华努力以一种坚韧精神去安慰他的弟弟：“不要哭，”他说，“我需要我的全部勇气在20岁时死去。
” 1832年5月31日上午，伽罗华在他生命的第21个年头去世了。
他被埋葬在南公墓的普通壕沟里，所以今天伽罗华的坟墓已无踪迹可寻。
他不朽的纪念碑是他所留下来的的著作，共计60页。
（摘自《数学大师》）编辑本段群论——跨越时代的创造 伽罗华死后，按照他的遗愿，舍瓦利叶把他的信发表在《百科评论》中。
他的论文手稿过了十四年后，也就是1846年，才由法国数学家刘维尔领悟到这些演算中迸发出的天才思想，他花了几个月的时间试图解释它的意义。
刘维尔最后将这些论文编辑发表在他的极有影响的《纯粹与应用数学杂志》上，并向数学界推荐。
1870年法国数学家约当根据伽罗华的思想，撰写了《论置换与代数方程》一书，他在这本书使里伽罗华的思想得到了进一步的阐述。
伽罗华最主要的成就是提出了群的概念，并用群论彻底解决了根式求解代数方程的问题，而且由此发展了一整套关于群和域的理论，为了纪念他，人们称之为伽罗华理论。
正是这套理论创立了抽象代数学，把代数学的研究推向了一个新的里程。
正是这套理论为数学研究工作提供了新的数学工具—群论。
它对数学分析、几何学的发展有很大影响，并标志着数学发展现代阶段的开始。
伽罗华非常彻底地把全部代数方程可解性问题，转化或归结为置换群及其子群结构分析的问题。
这是伽罗华工作中的第一个“突破”，他犹如划破黑夜长空的一颗瞬间即逝的流星，开创了置换群论的研究，确立了代数方程的可解性理论，即后来称为的“伽罗华理论”，从而彻底解决了一般方程的根式解难题。
作为这个理论的推论，可以得出五次以上一般代数方程根式不可解，以及用圆规、直尺(无刻度的尺)三等分任意角和作倍立方体不可能等结论。
对伽罗华来说，他所提出并为之坚持的理论是一场对权威、对时代的挑战，他的“群”完全超越了当时数学界能理解的观念。
也许正是由于年轻，他才敢于并能够以崭新的方式去思考，去描述他的数学世界。
也正因如此，他才受到了冷遇。
在这里，我们后人感受到的是一种孤独与悲哀，一种来自智慧的孤独与悲哀。
但是，历史的曲折并不能埋没真理的光辉。
今天由伽罗华开始的群论，不仅对近代数学的各个方向，而且对物理学、化学的许多分支都产生了重大的影响。
在分送伽罗华的论文之前，他的兄弟和奥古斯特。
谢瓦利埃将它们重写了一遍，目的是把那些解释整理清楚。
伽罗华阐述他的思想时总是急于求成，不够充分，这种习性无疑地由于他只有一个晚上的时间来概要叙述他多年的研究而更为严重。
虽然他们很尽职地将论文抄本送交卡尔。
高斯，卡尔。
雅可比和其他一些人，但此后10多年，直到约瑟夫。
刘维尔在1846年得到一份之前，伽罗华的工作一直未得到承认。
刘维尔领悟到这些演算中迸发出的天才思想，他花了几个月的时间试图解释它的意义。
最后他将这些论文编辑发表在他的极有影响的《纯粹与应用数学杂志》上。
其他的数学家对此作出了迅速和巨大的反响，因为事实上伽罗华已经对如何去寻找五次议程的解作了完整透彻的叙述……这是十九世纪数学中由一位它的最悲惨遭的英雄创造的一件杰作。
在对论文的介绍中，刘维尔对为什么这位年轻数学家会被他的长辈们拒绝，以及他本人的努力怎样使伽罗华重新受到注意做了反思： 过分地追求简洁是导致这一缺憾的原因。
人们在处理像纯粹代数这样抽象和神秘的事物时，应该首先尽力避免这样做。
事实上，当你试图引寻读者远离习以为常的思路进入较为困惑的领域时，清晰性是绝对必需的，就像笛卡尔说过的那样：“在讨论超前的问题时务必空前地清晰。
”伽罗华太不把这条箴言放在心上，而我们可以理解这些杰出的数学家想必认为，通过他们审慎的忠告所表现的苛刻，设法使这个充满才华但尚无经验的初出茅庐者转回到正确的轨道上来是合适的。
他们苛评的这位作者，在他们看来是勤奋和富有进取心的，他可以从他们的忠告中获益。
但是现在一切都改变了，伽罗华再也回不来了
我们不要再过分地作无用的批评，让我们把缺憾抛开，找一找有价值的东西…… 我的热心得到了好报。
在填补了一些细小的缺陷后，我看出伽罗华用来证明这个美妙的定理的方法是完全正确的，在那个瞬间，我体验到一种强烈的愉悦。
编辑本段附：伽罗华的遗书 我请求我的爱国同胞们，我的朋友们，不要指责我不是为我的国家而死。
我是作为一个不名誉的风骚女人和她的两个受骗者的牺牲品而死的。
我将在可耻的诽谤中结束我的生命。
噢
为什么要为这么微不足道的，这么可鄙的事去死呢
我恳求苍天为我作证，只有武力和强迫才使我在我曾想方设法避开的挑衅中倒下。
我亲爱的朋友： 我已经得到分析学方面的一些新发现…… 在我一生中，我常常敢于预言当时我还不十分有把握的一些命题。
但是我在这里写下的这一切已经清清楚楚地在我的脑海里一年多了，我不愿意使人怀疑我宣布了自己未完全证明的定理。
请公开请求雅可比或高斯就这些定理的重要性（不是就定理的正确与否）发表他们的看法。
然后，我希望有人会发现将这一堆东西整理清楚会是很有益处的一件事。
热烈地拥抱你 —— 伽罗华编辑本段评论 伽罗华的想法是有道理的，但事实这道理只是在探求新知时特别有用。
伽罗华的成就成为整个数学界的成就是一件远比伽罗华想象的更艰难更平常的过程。
galois大脑的验尸报告： 剥去头盖骨的包膜可以看到，年轻人形成冠状物的两块以一个钝角连在一起。
这至多有五分之一英寸宽。
在冠状物缝合顶骨处的边缘，可以看到进阶两块骨头连接处有一个深的，扁平的圆形凹陷；顶骨封丘发育很好，彼此分得很开；这部分的发育是不寻常的，相对于枕骨来说······ 一旦头盖骨被打开，前窦的内壁靠得非常近；剩下的空间小于五分之一英寸；在头盖骨圆顶的中央，对应于上面所述封丘的两个凹陷········· 大脑很重，回旋很大，裂缝很深，特别是在侧面部分；有一些隆起对应头盖骨上的腔；在每个前丘的前部有一个，在上面的顶部有两个；大脑组织一般柔软；脑腔很小，没有体液；垂体腺很大且含有灰色颗粒；小脑很小；大脑和小脑总重量为三磅两又不足八分之一盎司。
编辑本段圆周率破案 伽罗华，他只活了21岁就去世了。
不过，他的生命虽然短暂，却对方程的理论作出了杰出的贡献。
不但如此，关于他还有一个用圆周率破案的传奇。
这天，伽罗华得到了一个伤心的消息，他的一位老朋友鲁柏被人刺死了，家里的钱财被洗劫一空。
而女看门人告诉伽罗华，警察在勘察现场的时候，看见鲁柏手里紧紧捏着半块没有吃完的苹果馅饼。
女看门人认为，凶手一定就在这幢公寓里，因为出事前后，她一直在值班室，没有看见有人进出公寓。
可是这座公寓共有四层楼，每层楼有15个房间，共居住着一百多人，这里面到底谁会是凶手呢
伽罗华把女看门人提供的情况前前后后分析了一番：；鲁柏手里捏着半块馅饼，是不是想表达什么意思呢?伽罗华忽然想到：馅饼，英文里的读音是“派”，而派正好和表示圆周率的读音相同。
而鲁柏身前酷爱数学，伽罗华知道，他经常把圆周率的近似值取成3.14来做计算。
“派”——3.14，鲁柏会不会是用这种方法来提示人——杀害他的凶手的房间号正是314呢
为了证实自己的怀疑，伽罗华问女看门人：“314号房间住的是谁
” “是米赛尔。
”女看门人答道。
“这个人怎样
”伽罗华追问到。
“不怎样，又爱喝酒，又爱赌钱。
” “他现在还在房间吗
”伽罗华追问得更急切了。
“不在了，他昨天就搬走了。
” “搬走了
”伽罗华一呆，“不好，他跑了
” “你怀疑是他干的吗
”女看门人问。
“嗯，如果我没有猜错的话，他一定就是杀害鲁柏的凶手
” 伽罗华向女看门人讲述了自己的推理过程，他们立刻把这些情况报告了警要求缉捕米赛尔。
米赛尔很快被捉拿归案，经过审讯，他果然招认了他因见财起意杀害鲁柏的全过程。
就是这半块馅饼，让鲁柏在被害之际还提供了凶手的线索，并被伽罗华注意到，从而抓到了真凶。
姚明的成长故事
姚明，1980年9月12日生于上海，是中国篮球的标志和骄傲，现役中国国家篮球队队员，曾效力于上海大鲨鱼篮球俱乐部，现效力NBA的休斯顿火箭队。
2009年，姚明全资拥有的上海泰戈鲨客投资管理有限公司与上海东方篮球俱乐部的股东就俱乐部股权转让事项达成一致，并正式签署俱乐部股权转让的“框架协议”，姚明成为上海东方篮球俱乐部老板。
2010年5月4日再次入选国家队集训名单。
祖籍：江苏苏州吴江震泽姚明个人图册(9张) 小学：上海高安路第一小学 曾效力球队：CBA 上海东方大鲨鱼 现效力球队：NBA 休斯敦火箭 现任主教练：里克·阿德尔曼 现任国家队主教练：邓华德 休斯敦火箭队球衣号码：11 国家队球衣号码：13 2008奥运会号码：13 100米速度：13.5秒 手掌：21厘米 臂展：7英尺4.75英寸（225.425厘米） 站立摸高：9英尺7英寸（292.1厘米） 原地弹跳：21.4英寸（54.61厘米） 助跑弹跳：27英寸（68.58厘米）姚明(10张) 血型：B型 属相：猴 喜欢的颜色：蓝色，红色 喜欢的动物：杜伯文狗 喜欢的食物：肉肠、西红柿 喜欢的菜系：妈妈做的菜 喜欢的节日：国庆节 崇拜的人物：周恩来，刘备 欣赏的偶像：萨博尼斯、奥拉朱旺 喜欢的作家：叶永烈，老舍 喜欢的演员：成龙，李连杰 喜欢的影星：丹泽尔.华盛顿 喜欢的动画片：《变形金刚》 喜欢的电影：《虎口脱险》 喜欢的书：《三国志》 喜欢的城市：上海 喜欢的国家：中国 喜欢的服装：运动，休闲 姚明妻子(20张) 休闲地方：星巴克咖啡屋 喜欢的地方：纳美克星（漫画《龙珠》里面的星球） 业余爱好：打电脑游戏（如WOW、CS、生化3）、上网冲浪、音乐、看书 绰号：小巨人 外国人一般称其：明王朝、移动长城、姚巨人、大姚 姚大元帅 履历：原中国男篮主力中锋。
2002年以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中。
03~08连续六个赛季入选NBA西部全明星阵容（07赛季因伤成看客，09~10赛季因伤可能缺席整个赛季）。
2009年7月成为上海东方队老板，成为中国第一位拥有球员和老板双重身份的篮球运动员。
家庭 姚明的父亲姚志源曾于70年代在上海男篮打球，母亲方凤娣曾为中国国姚明家庭(11张)家女篮主力队员。
姚明的妻子是中国篮球运动员叶莉，二人在姚明加盟NBA之前确定关系2004年雅典奥运会闭幕式上正式在公众面前出现。
2007年8月1日，在中国浙江，姚明和其女友叶莉被记者拍到两人正在当地拍摄婚纱照，两人即将结婚，2007年8月3日，姚明和叶莉在上海徐汇区婚姻登记处，正式领取了结婚证书，2007年8月6日，两人在上海香格里拉酒店举办婚礼。
2010年1月姚明妻子叶莉被证实怀孕，宝宝预产期将在2010年“世博会闭幕式”之前，将成为名副其实的“世博宝宝”。
北京时间2010年5月22日凌晨（当地时间21日），姚明的妻子叶莉于在休斯敦当地医院顺利产下一女，体重 3.6公斤，母女平安。
编辑本段个人履历 1998年，获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军。
1998年4月，入选王非执教姚明的国家队合集(12张)的国家队。
1998年5月，赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏令营的篮球训练。
1998年，作为上海队主力获全国男篮甲A联赛第5名。
1998年，入选中国篮球明星队。
1999年5月，入选蒋兴权执教的国家男篮。
1999年，参加全国男篮甲A联赛，代表上海队，与队友合作，获第5名。
1999年8至9月，参加在日本举行的亚洲男子篮球锦标赛，与全队配合重新夺回亚洲男篮锦标赛冠军宝座。
1999年，入选中国篮球南方明星队。
1999年5月，获99赛季全国男篮甲A联赛进步最快球员奖。
2000年2月，入选1999年亚洲全明星队。
2000年3月，入选蒋兴权执教的国家男篮。
2000年3月，参加1999-2000年全国男篮甲A联赛，与队友合作使上海东方队获得第二名。
2000年3月，入选1999-2000年全国男篮甲A联赛全明星阵容。
2000年3月，获1999-2000赛季全国男篮甲A联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖。
2000年9月，参加在悉尼举行的第二十七届奥运会男篮比赛，与队友合作获第十名。
2000年9月，参加悉尼奥运会。
并去美国男子篮球职业联赛（NBA）选秀。
姚明比赛和奥运入场(11张) 2001年4月，参加2000－2001年全国男篮甲A联赛，与队友合作协助上海东方队获得第二名。
2002年，参加世界男子篮球锦标赛，代领中国队获得第12名。
2002年，代表上海东方队获得中国男篮甲A联赛冠军。
2002年，入选世界男子篮球锦标赛最佳阵容。
2002年6月，成为状元秀，是NBA历史上第一位外籍状元秀。
2002年10月，获亚运会男子篮球亚军。
2002年11月18日对阵湖人，9投9中得到20分。
2003年10月1日率领中国男篮拿到亚锦赛冠军，同时获得雅典奥运会入场券。
2004年02月23日对阵老鹰队获得职业生涯单场得分最高41分。
2004年02月23日对阵老鹰队获得职业生涯最高助攻7次。
2005年03月11日对阵太阳队得到职业生涯单场最高篮板22个。
2006年12月16日对阵湖人获得职业生涯最高盖帽8个。
2006年11月14日对阵马刺获得职业生涯最高抢断次数4次。
2008年8月6日在北京参加奥运圣火传递。
2008年8月8日担当中国奥运代表队旗手。
北京奥运会姚明合集(8张) 2008年11月6日香港大学授予其名誉社会学博士学位。
2009年1月18日对阵热火12投12中拿到26分。
2009年3月14日对阵山猫投中本赛季第1个3分。
2009年5月1日姚明NBA生涯第一次突破季后赛首轮魔咒。
2009年4月19日对阵开拓者姚明在短短24分钟内9投9中得到24分。
2009年5月5日对阵湖人的西部半决赛第一场中受伤，但经过调整后执意冲回赛场，并最终带领火箭取得胜利。
2009年5月10日，左脚骨裂，本赛季报销。
2009年7月成为CBA上海玛吉斯队老板。
2010年5月4日入选新一期男篮集训名单。
2010年11月，CCTV5“王老吉亚运之星”评选候选人。
编辑本段相关记录 受伤记录 姚明 比赛照片(20张)2005.6.16左脚踝，旧金山市郊的弗雷蒙德康复中心，姚明生平第一次被推上手术台，接受左脚踝的骨 刺去除手术。
2005.12.19，姚明的右脚大脚趾发炎，最终由火箭队队医克莱顿对其进行了手术，并利用抗生素进行辅助治疗。
姚明坐的航班在旧金山转机后飞抵 2005.12右脚大脚趾，在上一次手术后三天，姚明再次接受了针对大脚趾的二次手术，据悉再次手术是为了帮助姚明进行根治。
最终姚明在这个赛季一共休息了21场比赛。
2006.4.11左脚跖骨骨裂，姚明在和爵士队的比赛中拼抢篮板时受伤离场，赛后诊断出是左脚第五根跖骨骨裂。
手术后在姚明受伤的左脚植入一颗钢钉以帮助骨头复原，姚明缺席当赛季余下所有比赛。
2006.12.24左腿胫骨骨裂，姚明在和快船队的比赛中左腿被蒂姆·托马斯撞成胫骨骨裂，最终这次伤势让姚明休战32场，但姚明在当赛季中回到球队并在回归之后打出统治性的表现。
2008.2.27，姚明因为左脚遭遇应力性骨折缺席了赛季剩余的比赛，3月4日，姚明在休斯敦赫曼纪念医院德州医疗中心部成功进行了手术，修复了自己遭遇应力性骨折的左脚，同时清除了脚部的骨刺。
2009年北京时间5月10日，NBA官方消息，姚明今天对受伤的左脚进行了CT扫描检查，结果被确诊为左脚骨裂，剩余赛季报销，将无缘参加火箭和湖人的第四战以及剩余季后赛的比赛，更无缘带领中国队参加亚锦赛。
受伤部位 1.左脚踝：1997年3月，姚明代表上海东方青年队参加广东邀请赛，姚明受伤照片(11张)欧阳贵景踩到姚明的脚，当时就造成了左脚踝骨折。
在1999年的一次比赛中，姚明左脚踝再度受伤，这次是比赛中别人踩了姚明的脚。
2005年6月18日姚明在旧金山接受了左脚踝骨刺去除手术。
姚明是在旧金山市郊的弗雷蒙德康复中心接受左脚踝骨刺去除手术的，主刀的是姚明的私人医生、美籍华人亚瑟 ·丁。
这也是姚明平生第一次被推上手术台。
手术进行得很顺利，并未给姚明造成任何痛苦。
姚明的脚踝骨刺是2004年被发现的，手术前一直进行保守治疗和药物控制，上赛季有过几次严重的肿胀发作。
2005年6月中旬，姚明接受脚踝骨扫描之后发现，骨刺伤势情况比医生想象的要严重，于是决定立即进行手术。
2.下巴：2003年3月27日，火箭主场迎战湖人。
在第三节比赛中，姚明在跟福克斯争抢篮板时被对方顶到下巴，顿时倒地血溅球场。
2005年4月4日，姚明被当时还效力于太阳的替补中锋亨特肘部撞破下巴，经过简单治疗后继续战斗，直至赛后才缝合2针。
之后在4月11日的比赛中，姚明被超音速球星埃文斯击中下巴，把上周缝了4针的伤口撞裂。
2005年9月14日，多哈亚锦赛，中国男篮对阵黎巴嫩。
第二节，姚明被对方球员哈蒂布击中下巴，姚明缝了4针带伤参加完了比赛，第二天队医老杜又补上2针。
由于下巴上留下了一道伤疤，姚明在2006-2007赛季开始后在下巴上蓄起了胡子，一方面是想改变一下自己的造型，另一方面可以用胡子来遮挡住那道伤疤。
3.右脚大脚趾：在2003-2004赛季结束之后，姚明进行了右脚大脚趾两片趾甲的摘除手术，这让姚明解决了多年的困扰。
这种防患于未然的措施也让姚明的右脚没有受到和左脚一样的厄运。
4.左手肘：2004年10月28日，姚明与马刺中锋内斯特洛维奇的手臂绞在一起，甚至发出“嘎吱”的响声，姚明因此缺席了最后一场季前赛。
之后的一个多月的比赛中，姚明都要带着一个一公斤多重的黑色护肘进行比赛，多少影响了姚明的一些发挥。
5.左眉骨：姚明的左眉骨也是几次受伤，在2000-2001赛季CBA的总决赛上海和八一的比赛中，姚明和队友乔治相撞，左眉骨受伤。
虽然姚明缠着绷带继续比赛，但是依然最终无缘总冠军。
而在2003年的国家队集训中，姚明在训练中和队友王博相撞，左眉骨破裂，缝了8针。
6.右眉骨：这次受伤是在2005年12月7日的一场比赛中，姚明的右眉骨被凯尔特人的中锋斯卡拉布赖恩的姚明(11张)肘部击中，鲜血直流，缝了九针。
7.鼻子：还是在火箭队2005年12月11日和国王队的比赛中，姚明在边线接球，拉希姆一掌打向了姚明的脸部，当时姚明就鼻血横流，鼻子上也留下了一道疤痕。
8.小腿：2005年4月1日，在火箭和开拓者的比赛中，韩国小将河升镇的一次犯规，把141公斤的姚明撂倒在地，姚明当即痛苦地抱住了自己的小腿。
虽然此后医生检查表明，姚明的伤势并不严重。
但是在确保进入季后赛的前提下，在接下来火箭对黄蜂的比赛前，姚明仍然感到小腿有些酸痛，最终没有上场比赛。
9.左脚大脚趾：在2005-2006赛季季前赛时，姚明左脚大脚趾的趾甲脱落，休息8天，缺席三场季前赛，而正是这次趾甲脱落让姚明留下了后遗症。
可以说，姚明此后缺席的比赛和这次趾甲脱落有着非常密切的关系。
在2005年的12月19日，姚明缺阵了火箭和湖人的常规赛，接下来他去休斯敦市中心的得克萨斯医学中心接受左脚大脚趾脚沟炎的手术，这是姚明第二次被推上手术台。
手术后，姚明的伤口还是疼得厉害，并留院观察。
12月22日，姚明由汤姆·克莱顿医师进行了第二次手术，手术的目的主要是对受伤部位进行去肿和消炎。
姚明在手术前12小时就开始停止进食，只能靠营养液来补充体内所需物质。
这次受伤的原因是在12月16日的比赛中，姚明被超音速的中锋福特森多次踩中没有趾甲的大脚趾而导致的。
左脚踝骨裂 10.左脚跖骨：2006年4月11日，火箭客场挑战爵士，姚明在第一节比赛进行到一半的时候左脚踏在爵士队威廉姆斯脚上，威廉姆斯往回一撤，这个动作导致姚明不得不提前离场。
经队医诊断姚明为左脚脚骨骨折。
11.右腿膝盖：北京时间12月24日，火箭在主场丰田中心迎战快船。
在首节比赛进行到6分16秒时。
快船快速反击，火箭球员全部回防，姚明在冲到篮下帮助队友防守时突然遭遇意外。
当时同时站在篮下的托马斯投篮被海耶斯碰倒，结果托马斯身体倒地的同时撞到姚明的膝盖，小巨人当即痛苦地倒在地上哀嚎不已。
左脚踝骨裂姚明 12. 左脚踝骨裂：2008年2月26日，28岁的姚明召开临时记者会，宣布因左脚骨折将缺席本赛季剩余比赛。
姚明的左脚将需要手术治疗，火箭队医表示，如果不做手术只是静养、那么可能需要四个月恢复期，做手术康复期则在3-4个月之间。
左脚踝骨裂（应力性骨折）是一种过度使用造成的骨骼损伤，当肌肉过度使用疲劳后，不能及时吸收反复碰撞所产生的震动，将应力传导至骨骼，可引起小的骨裂或骨折。
应力性骨折多发生于身体承重部位，如小腿胫腓骨和足部(跟骨、足舟骨、跖骨)。
易患人群为足部承重较多的运动员，如篮球、足球、网球运动员，以及田径、体操运动员和芭蕾舞演员。
13.左脚舟骨。
季后赛经历 1、2003-2004赛季 火箭1-4湖人 2003-2004赛季，姚明在自己的第二个赛季就已经成长为球队的得分王姚明的季后赛之旅(9张)，并帮助火箭队以常规赛第七 的身份重返季后赛。
然而火箭队的首轮对手是拥有F4的湖人队，无论是从实力、经验以及主场优势上看，火箭队都完全处于下风，他们的目标也非常明确，那就是基于练兵，寻求突破。
首次参加季后赛的姚明显然相当稚嫩，他在首场比赛中就6犯离场，11投4中仅得10分的表现难以令人满意。
姚明表现最好的是第三场比赛，他13投9 中砍下18分10个篮板的两双，这也帮助球队拿下了唯一的一场胜利。
而在第五场交锋中，姚明疲态尽显，10投3中仅得到10分5个篮板。
整个系列赛他场均上场37分钟，贡献15分7.4个篮板1.4次盖帽，命中率为45.6%，还有2.6次失误和4次犯规，主要数据较常规赛有所下降。
这次羞涩的常规赛之旅让姚明懂得了季后赛的残酷，同时也对下一次的季后赛充满了憧憬。
2、2004-2005赛季 火箭3-4小牛 2004-2005赛季 火箭队经过交易得到了NBA两届得分王——特雷西·麦克格雷迪（Tracy Mcgrady）中国人习惯称他为麦迪），姚明和麦迪联手组成MM组合在他们的第一个赛季就取得了佳绩，火箭队以常规赛西部第五的身份再次晋级季后赛，他们的对手是德州兄弟小牛队。
首场比赛，姚明遭遇到犯规麻烦，全场仅出战20分钟，8投3中仅得到11分8个篮板。
不过麦迪则是大放异彩，帮助火箭队在客场取胜。
第二场，姚麦两人联手发威，特别是麦蒂全场得到最高的33分，并在最后时刻投入制胜球。
然而回到主场的火箭队却遭遇三连败，姚明在这三场比赛中发挥非常出色，但无奈全队状态不佳。
在关键的第六场，姚明发挥平平，火箭队却意外取得大胜。
而在决胜场，姚明砍下33分10个篮板5次封盖，麦迪也有27分进账，但是姚明的得分大都是在垃圾时间，而麦迪则是在追分的关键时刻寻求单打独斗 ，这样的表现使得他们以40分的分差耻辱性地告别季后赛。
这次季后赛给了姚黑一个口实，那就是姚明得分越高火箭表现越差，也给了麦黑一个理由，那就是麦迪太独太软，这些理由甚至延续至今。
3、2006-2007赛季，火箭3-4爵士 火箭队时隔一年后重返季后赛，这一次，姚明首次拥有了季后赛首轮主场优势，对手是西北区冠军爵士队。
已成长为巨星的姚明显然适应了季后赛气氛，他在首场比赛就砍下28分13个篮板的大号两双，在第二场也拿下27分9个篮板的准两双，帮助球队以2-0取得领先。
然而在盐湖城，姚明却发挥极其糟糕，两场比赛出现了13次失误，并且根本没法防住布泽尔的进攻，火箭队无奈带着两连败回到休斯敦。
回到主场后，姚明的表现有所好转，他得到21分15个篮板，和麦迪一起率队拿下了比赛。
关键的第六场，姚明再次出现了8失误，火箭错失了提前淘汰爵士的机会。
而在第七场，姚明和麦迪尽管双双砍下29分，但是火箭在最后关头篮板保护不力，被布泽尔抓住机会连续得分，最终遗憾的输掉了比赛。
这个系列赛，姚明场均上场37.1分钟，砍下25.1分和10.3个篮板，还有每场4.7次失误，除了失误，姚明的最大问题就是防不住布泽尔，后者也成为了姚明最难对付的对手。
4、2007-2008赛季,火箭2-4爵士 姚明因伤缺场，火箭也遗憾再次败给爵士。
5、2008-2009赛季 火箭4-2开拓者 麦迪在2008-2009赛季时因为伤病复发，状态大幅度下滑并缺阵季后赛，火箭以西部第五的身份进入季后赛。
第一场比赛，姚明发挥出色，9投全中砍下24分，火箭以108-81取胜。
次战，火箭重要替补穆托姆博左膝扭伤，姚明不得不提前上场，姚明6投3中得到11分，无奈火箭以103-107不敌开拓者。
第三战，火箭回到休斯敦，姚明被严防，7投2中仅得7分，但抢下了13个篮板，火箭以86-83取胜。
第四战，姚明14投7中，砍下21分12板的两双，另一名功臣巴蒂尔在第四节投中两记关键三分，火箭以89-88取胜。
第五战，火箭发兵波特兰，姚明12投7中得到15分12板，再次砍下两双，火箭最终以77-88不敌开拓者。
第六战，回到休斯敦，姚明16投8中，得到17分10板的两双，火箭以92-76完胜开拓者，助火箭以4-2淘汰开拓者，火箭在12年后重返西部半决赛。
整个系列赛，姚明场均上场36分钟，砍下15.8分10.7板的两双，失误缩小到了1.5次。
火箭在半决赛与湖人会师。
6、2008-2009赛季 第二轮 火箭3-4湖人 首战姚明17投9中砍下季后赛最高的28分，还得到10个篮板，拿下“20+10”还上演了一回“王者归来”：膝盖被撞到后拒绝回到更衣室，从通道里返回，并用一记中投扩大领先优势。
巴蒂尔在之前眉骨还被武贾西奇的铁肘撞出血。
最终火箭以100-92取胜。
次战，姚明饱受包夹和绕前防守的困扰，仅出手4次。
最终姚明全场4投3中得到12分10个篮板的两双，火箭以98-111不敌湖人。
第三战，姚明14投6中得到19分14个篮板的两双，但是打了40分钟，左脚骨裂，赛季报销。
火箭也以94-108不敌湖人。
最终火箭以 3-4再次败在湖人手中。
整个系列赛，姚明场均贡献19.6分11.3板1.3次盖帽。
个人数据 常规赛平均数据表 赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 三分 罚球 前篮板 后篮板 总篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分 08-09 火箭 76 76 33.6 54.8% 100% 86.6% 2.7 7.2 9.9 1.8 0.38 1.95 3.03 3.33 19.6 07-08 火箭 55 55 37.2 50.7% 0% 85.0% 3.1 7.7 10.8 2.3 0.5 2.0 3.3 3.1 22 06-07 火箭 48 48 33.9 51.6% 0% 86.0% 2.1 7.3 9.4 1.5 0.5 1.6 2.6 3.4 25 05-06 火箭 57 57 34.1 51.9% 0% 85.3% 2.6 7.6 10.2 1.5 0.5 1.6 2.6 3.4 22.3 04-05 火箭 80 80 30.6 52.2% 0% 78.3% 2.6 5.8 8.4 0.8 0.4 2.0 2.5 3.7 18.3 03-04 火箭 82 82 32.82 55.2% 0% 80.9% 2.4 6.6 9.0 1.5 0.3 1.9 2.5 3.3 17.5 02-03 火箭 82 72 29.0 49.8% 50% 81.1% 2.4 5.8 8.2 1.7 0.4 1.8 2.1 2.8 13.5 季后赛平均数据表 赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 罚球 篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分 03-04 火箭 5 5 37.0 45.6% 76.5% 7.4 1.8 0.4 1.4 2.60 4.0 15.0 04-05 火箭 7 7 31.4 6.55% 72.7% 7.7 0.7 0.3 2.7 2.71 4.4 21.4 06-07 火箭 7 7 37.1 44.0% 88.0% 10.3 0.9 0.1 0.7 4.71 3.9 25.1 08-09 火箭 9 9 35.8 23.3% 81.3% 10.8 1.0 0.4 1.3 1.88 3.0 17.0 职业生涯 火箭 28 28 35.3 51.9% 83.3% 9.3 1.0 0.3 1.5 2.9 3.8 19.8 全明星赛数据表 年份 得分 篮板 助攻 盖帽 抢断 2003 2 2 0 0 0 2004 16 4 1 0 0 2005 11 8 5 1 0 2006 5 2 1 0 1 2007 遭遇DNP而无法上场 2008 6 5 1 0 0 2009 2 3 0 1 0
有从数字1写到300 不错的方法吗
首先是协调性，你看一个人写字，他是否流畅，字迹是歪歪扭思维连贯性上看，是不是会漏写数字。
精细操作就是看会不会写错，写错多少个数字。
注意力集中与否和以上三点都有一些关系。
此外，从字的大小、字体的好看与否、是整齐的还是倾斜歪扭的，都能看出一些问题。
杭州市第七人民医院周国岭医师是研究注意力缺陷多动症的专家。
他说：“如果关注点仅从写错数字的角度来说，考的不仅仅是注意力，还有压力下的抵抗心理暗示的能力。
越是不想出错，越是有可能错。
” 周医师举例了一个经典的心理故事，叫“喜马拉雅山的猴子”。
一个游客对山民们说：“只要心里默念一个咒语，就会出现一大堆金币。
”游客收了山民的学费后开始传授：“咒语是：×××××××××××，念咒语的时候心里千万不能想到喜马拉雅山的猴子，否则咒语就会失效。
” 每位山民都面对大山虔诚地念起了咒语。
但是，那只该死的喜马拉雅山猴子总是出现在脑中，他们愈是提醒自己不要去想，猴子的影像愈是清晰。
“这就是心理暗示，和一个人的心理素质是有关系的。
刻意的忘记反而是加深记忆，情绪紧张时越容易写错。
”周医师说。
省立同德医院身心科马永春医生也认为，这道题更多地是考查人在压力情况下完成任务的准确性，当然也考查心理素质。
因为注意力是所有心理活动的开始。
马医生也打了一个比方：人的注意力就好比是在暗黑环境中的一个手电筒，人注意力集中的地方，就是手电筒照到的地方。
有的人手电筒光圈大，看到范围广，有的人灯光暗，看到了也看不清楚。
因为就算是同样的景象，每个人印到脑子里的图像也是不一样的，这就是注意力的差异。
再延伸开去，注意力又是记忆力的窗口。
你看，同样一节课，有的孩子记住的多，有的孩子上完了，却好像没上过一样，就是注意力的差异。
曾经有个研究，一堂45分钟的课程，一个孩子如果能持续15分钟注意力集中，那么他的成绩已经是很好的了。
7分钟内从数字1写到300，而不出错，这是需要注意力非常集中的。
马医生说，这个题目，类似的在很多特种行业的招考中都会用到。
比如飞行员，警察等，归根究底，都是考察压力下完成任务的准确性。
“有关人的注意力，幼儿时可以集中五六分钟，5岁后可以集中8至10分钟。
成年人可以在半小时左右。
”省立同德医院马永春医生说，随着年龄的增长，注意力会越来越集中。
但是，也有些注意力缺陷多动症的人，是没有办法保持长时间的注意力集中的。
马医生说，如果孩子有注意力缺陷多动症，家长要带孩子及时就医，可以通过吃药和训练的方法改善。
怎么让孩子的注意力更集中
试试这5种方法 对正常小孩来说，注意力如何训练
怎样提升注意力的极限
除了养成良好的睡眠习惯、学会自我减压、适当运动增强体质外，做一些锻炼注意力的训练和小游戏也是很有必要的。
一：写数法。
这个方法是济南市市中区首席班主任、育英中学教师丁雪英推荐的。
具体方法为： 每天拿出20分钟从1写到500，锻炼孩子集中精力做事的能力。
一定要让孩子回头检查所写的500个数字有没有错误，这是提高他自我检查能力的好方法。
这个方法是经过实验的，效果很好。
不要以为这是在耽误时间，对于粗心的孩子来说，有时候越简单的东西越容易出错。
表面上看是粗心，其实也体现了他能力和基础知识存在一些问题。
二：舒尔特方格法。
据说，舒尔特方格是全世界范围内最简单、最有效也是最科学的注意力训练方法，现在国内许多注意力训练机构也在采用这方法。
方法很简单，最开始从9方格开始。
在一张9个方格的表中，将1-9的数字，随意打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到9，要边读边指出，同时计时。
寻找目标数字时，注意力是需要极度集中的，把这短暂的高强度的集中精力过程反复练习，大脑的集中注意力功能就会不断地加固、提高，注意力水平会越来越高。
而且这个训练还可以提高眼球的末梢视觉能力，有效拓展视幅，加快阅读节奏，锻炼眼睛快速认读的能力。
如果觉得9方格太简单了，可以提高难度至16方格、25方格、49方格，甚至更多方格。
训练时要注意：①眼睛距表30～35厘米，视点自然放在表的中心；②在所有字符全部清晰入目的前提下，按顺序找全所有字符，注意不要顾此失彼，因找一个字符而对其他字符视而不见(这样可以培养看书一目十行的能力)；③每看完一张表，眼睛稍作休息，或闭目，或做眼保健操，不要过分疲劳；④练习初期不要太计较成绩。
⑤每天看10个表。
平均1个字符用1秒钟成绩为优良，即9格用9秒、16格用16秒、25格用25秒为优良。
也不用硬逼着孩子一定要达到这个成绩，只要他比以前有进步就值得鼓励。
也可以用文字代替数字，比如将一首诗、一篇文章打乱填入表中，然后让孩子按顺序快速指出并念出来。
三：扑克牌法。
扑克牌是许多孩子爱玩的游戏。
取3张牌反扣在桌上，让孩子挑一张牌看一下，让他盯住这张牌，然后家长随意更换3张牌的位置，让孩子报出他挑选的那张牌在哪儿。
一开始，家长可以和孩子比赛。
随着能力的提高，可以增加牌的数量、变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
这种方法能高度培养注意力的集中，因为是做游戏，符合孩子的心理特点，可能更受孩子欢迎，积极性也高。
每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。
四：买一些视觉大发现的书。
这类书的共性是：在一大堆图案中，要求找出某样东西。
或者在两幅看似相同或不同的图片中，找出异同。
一定要给孩子规定时间，最好每天坚持练。
五：抄书。
小时候，很多人都被老师罚过抄书，相信绝大多数人都不认为这是一种好事。
其实，抄书是锻炼注意力的一种好方法。
刚抄的时候，我们可能一次最多记住6个字。
随着抄的次数越来越多，一次，我们平均可以记下10个字，甚至更多。
当平均每次能记住约15个字时，你的专注性就已经相当不错了。
你适不适合去西藏旅游 也可以用写数的方法测试 杭州一所疗养院针对一些想去西藏等高海拔地区旅游的人士，有一项专门的低氧耐力检查和高原反应测试，其中也用到类似写数的方法： 医生先在检查者面前放一张“低氧耐力检查表”和一支笔，然后给检查者戴上一个专用头盔，罩上面罩，检查者左手无名指夹上一个连着导线和仪器的夹子。
医生说测试开始，检查者就在纸上从1000开始倒着写数字。
这时，面罩释放的氧气浓度，模拟的是6000米高空的常压低氧状态，检查者的血氧饱和度往往只有70%左右。
“倒写数字是在检测大脑用氧水平和低氧耐受能力。
这个测试和南方科技大学的考题相比，思维是一样的。
但是倒写比顺写的难度更大。
”负责这项检查的主任说，测试时模拟低氧状态，考察的是人有效意识时间。
简单地说，是低氧状态下人的大脑持续工作能力、大脑中氧化酶的活力好不好、呼吸中枢对氧的调节能力好不好。
这项测试的费用是100元，如果测出来情况不是很好，可以作针对性训练，使人体慢慢适应后，再到西藏去。
从1写到×××的骗局 自古有之 大家看了今天的报道 就不会上当了 骗子可能是这个世界上最先知先觉的人群之一，像类似从1写到300这样的游戏，从古至今，骗子们早已用得烂熟于心，都市快报也曾多次报道过这类骗局。
2002年11月25日，唐小姐给85100000来电说，她在文一路上一家小店工作。
24日下午2点左右，进来两个男子，40岁上下。
男子说，他们在做一项有关心理素质的研究，想请唐小姐参与一个街头数字测试，测试结果会计入他们研究的统计数据。
测试方法很简单，就是从100开始依次往上写数字，看写到多少会写错。
测试分成几个级别，最低一级是写到500。
男子说，如果没有写错顺利通过测
机器猫的人物简介
姓 名小叮铛 (哆A梦)出生地：日本东京出生时2112年9月3日身 高：129.3cm体 重：129.3kg胸 围：129.3cm坐 高：100.0cm最喜欢的食物：饼最害怕的东西：老鼠品质： 次品居住地： 野比家主人：野比孙子的孙子红外线眼睛：在黑暗中也能看清强 力 鼻：嗅觉灵敏度是人的200倍， 失灵巨 型 嘴：能放下一个大号洗脸盆雷 达胡 须：能探测远处物体，已不管用铃 铛：召集猫的铃铛，已出故障原 子 炉：胖胖的身体能将吃入的东西，转化为原子能粘 性 手：能粘住一切东西无 底口 袋：这个口袋直接通往另一个世界，再多的东西 也放的下扁 平 脚：本来能走路不出声，现在此功能已丧失尾 巴：是启动开关，把它往外一拨，一切活动便全停止机器猫的身世多啦A梦是于2112年9月3日由机械猫工场集体生产出来的一只橙色有耳朵的机械猫，经训练后的机械猫，会卖给人类作宠物或仆人，由于生产过程中出错，叮当比同类少了一粒螺丝，而沦为次货机械猫。
(网上另一说是因为当时一群坏蛋于上空作时空跳跃飞行，影响了工厂的正常运作因此多啦A梦的生产出了问题，所以叮当变成了次货。
)而后多啦A梦进入机械人学校读书，虽然多啦A梦的成绩奇差
(和大雄一样
)成绩表满江红
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零蛋
但是幸好通过了考试，得以在百货公司以特价出售。
2115年1月19日多啦A梦被大雄的曾孙，当时还是婴儿的小雄唔觉意举手认投，去当小雄的保姆(小雄家不是很有钱，所以只能买特价品)。
2122年8月30日多啦A梦于午睡时，不小心被老鼠咬掉了耳朵(多啦A梦的女朋友也因此跑掉了)。
机器医生后来把多啦A梦的耳朵也切掉。
之后多啦A梦更因为伤心过度，哭到身上的橙色脱落，成为日后我们熟悉的蓝色多啦A梦了
小雄眼见曾祖父一生悲惨，子孙活于贫困中(因为大雄的懒惰)，便盼附多啦A梦坐时光机到了二十世纪野比大雄的家，希望可以改变大雄命运，让大雄的后代能有更好的生活。
小雄希望多啦A梦可以帮助大雄,使他在将来的生活过得好些，也才因为这样而交织出这些令人喜爱的故事集。
多啦A梦是只次极品，道具大多是中古货，自己也有不少故障，但是这些缺点让他显得更人性化。
叮铛的爱情机器猫原来的女友是一只高个子的女机器猫，因为嫌弃他没有耳朵而和他分手。
不过回到20世纪的机器猫却大受欢迎，有过好几任的女朋友。
因为他可是来自22世纪的高科技产物喔
机器猫的129.3胸围:129.3厘米体重：129.3千克身高:129.3厘米弹跳高度:129.3厘米(看见老鼠时)奔跑时速:129.3公里(看见老鼠时)----------------------------------------------+姓名: 野比康夫(Nobita Nobi)别名: 大雄身份: 小学四年级学生，现在是机器猫的主人性格: 胆小怕事，马马虎虎最擅长的: 翻绳，射击，睡觉最不擅长的: 学习，游泳，棒球最喜欢的: 静子最害怕的: 妈妈，大胖----------------------------------------------姓名: 源静子又叫静子，静香，宜静，小静等。
是野比的好朋友，也是未来的妻子 。
喜欢:洗澡----------------------------------------------姓名: 骨川强夫又称为强夫或强强，阿福，牙擦仔。
家境富裕，喜欢 炫耀。
虽然长的很难看，却自以为是美男子。
十分害怕大胖，常常帮他一起欺负野比。
----------------------------------------------姓名: 刚田武又称为大胖，大熊，技安。
是这一带的孩子王，人人都害怕他。
家里经营杂货店。
大胖的志愿是成为歌星，但他的歌声实在难 以让人恭维。
他的演唱会就是附近小孩的灾难日
怎样才能迅速起床?
才能快速起床，我们可以尝试以下方式：1、首握紧双拳。
如果自己的眼睛已经睁却感觉自己没有勇气起床，那么不妨在温暖的被窝里先活动一下手脚，将沉睡的身体逐渐唤醒。
握紧双拳并维持2~3秒，然后再松开，将双手张开，用力撑开五指并维持2~3秒，重复该动作，直至起床为止；2、其次，抖被子。
人刚刚醒来后，很容易倒头再睡，为了避免睡过头，建议起床后抖抖被子，这样可以防止再次回到被窝里继续睡。
抖被子的同时，自己的手臂也得到了锻炼，晃动手臂等于锻炼心脏，提高自己的心率，让身体活跃起来；3、最后，吃早餐一定要吃一些比较脆的东西。
健康的早餐可以让自己一整天精神充沛，吃比较脆的食物可以唤醒人的面部肌肉，有助于让头脑变得更加清醒。
早餐脆的食物有苹果、黄瓜、生菜等等。
乒乓球的好处和坏处分别是什么
乒乓球好处 1安全 由于乒乓球是隔网对抗，所以它比足球、篮球等有身体接触的体育项目更有安全性，适合于喜欢健身的中老年爱好者。
2强身 乒乓球运动能全面锻炼人的身体，使人体的呼吸系统、消化系统及运动系统等得到全面锻炼。
3益智 乒乓球运动在发展人体的速度、灵敏、力量、耐力、协调等身体素质的同时，也能锻炼和培养人们的勇敢、顽强、机智、果断等良好的心理品质。
4协作 乒乓球运动使人的反应更快，思维更敏锐，动作更协调，乒乓球比赛中的双打还可以加强团队合作的精神，培养两人的默契感。
5舒心 打乒乓球还能调节人的情绪，使人心情愉快，性格开朗大方；能开发人体大脑智力，提高思维能力，促进智力发展。
6预防老年痴呆 日本研究则认为，打乒乓球对早老性痴呆症还具有治 疗作用。
研究发现，早老性痴呆患者打乒乓球会锻炼到更多的大脑部位，打完乒乓球后，精力更旺盛、说话更多，走路速度也快两倍。
为此，加州大学洛杉矶分校早 老性痴呆症诊所创始人普洛金建议，老人不妨多进行骑马、弹钢琴和打乒乓球等活动，以锻炼大脑多个部位，防止或缓解老年痴呆症病情。
乒乓球运动过度害处：一、腕部损伤及防治措施 常见损伤原因：腕部主要由8块形状各异的小骨做成，鉴于这个解剖特点，我们的手腕才可以作出如此灵活的各种动作，也正是因为小骨多的原因，因此也是容易导致腕部损伤的主要原因之一。
手腕的活动范围较小,当击球时，整个手臂起到速度杠杆的作用,手腕快速做出内旋外展动作,如果腕关节灵活性不好或腕关节力量较差则容易发生运动损伤。
防治措施：1、作好腕部的准备活动。
2、 养成使用（护腕）护具的好习惯。
3、不要发“死”力。
4、轻度损伤时，腕部出现疼痛、活动受限、肿胀等症状。
48~72小时后，用中药熏洗，适当按摩，促进淤血吸收治疗效果好。
重度损伤时在执业医师指导下施治。
二、腰部的损伤及防治措施 常见的损伤原因： 乒乓球运动损伤以腰骶部为最多，约占全部病例的三分之一还多。
在乒乓球运动中，人体始终要保持上体前倾的状态，这时，腰椎的棘上韧带始终保持上体前倾的状态，骶棘肌也长时间处于收缩紧张状态，许多运动员在运动结束后不注意放松，致使局部过度疲劳，以致积劳成损。
在乒乓运动中，几乎每一次击球，都离不开转腰这个动作，腰部活动以大肌肉群为主，如果准备活动不充分，大肌肉群的惰性尚未克服，也是造成腰部运动损伤的一个重要原因。
防治措施：1、打球前一定要做好腰部的准备活动。
一般活动腰部2~5分钟即可。
2、损伤较轻：一般指局部软组织或韧带轻微损伤。
减少活动或者停止活动；适当做些按摩、拔罐、远红外照射、贴膏药等，一般5~7日可愈。
严重损伤：指腰部软组织或韧带撕裂、小关节明显错位或者腰椎间盘突出等。
需要绝对卧床休息，在执业临床医师指导下系统治疗。
三、膝关节的损伤及预防 常见的损伤原因：据统计，在各类损伤中，膝关节的损伤比率占30%以上，由于在打球过程中，膝关节始终处于半屈曲位，关节周围韧带处于紧张和牵拉状态（如绷紧的橡皮筋）。
如果运动前膝关节没有进行适应性（或顺应性）训练，在突然过度牵伸时，就容易造成膝关节内外两侧副韧带的运动损伤。
另外，膝关节损伤和运动员的打法有关，拉攻型和削球型打法的，下肢的活动范围大、幅度大且速度快，造成膝关节负担过重，故容易导致损伤。
因此，要根据个人情况调整打法类型，也可以加强膝关节的锻炼以减少损伤发生，如通过站桩、蹲马步来加强股四头肌力量；通过压腿、劈叉来提高股后肌群的柔韧性。
防治措施：为了防止损伤，打球时应采取一些预防措施。
首先，训练前一定要做好准备活动，包括慢跑、关节的旋转及牵拉。
其次，打球时不要单面运动，总是一个角度，老打正手或是反手，这是不平衡的运动，容易出现肌肉劳损。
此外，通常半小时为一节比较好，但在休息的时候不能歇着，而应稍微走一走放松肌肉，消除疲劳。
四、肩关节的损伤及预防 常见损伤原因：肩关节损伤常见于若肩部的运动负荷过高或动作过猛，长时间用手臂扣球，过度牵拉肩部肌肉及意外受伤造成的并常常伴有肱二头肌长头肌健损伤。
主要是由于在肩关节做伸展、转肩以及超正常范围的剧烈活动时，受到反复牵拉与韧带发生磨擦而引起的损伤。
业余爱好者常常抓起拍子就打，一打还很拼命。
其实业余选手打球也要讲究方法，肌肉在没有完全活动开的情况下，猛然拉伸，很容易造成韧带、肌腱的损伤。
