不知道怎么写徒步群里的文案
团建游戏方1、目的：释力、增进员工之间感情，加强之间团结协作。
2、时间：3点：4、参加人数：5、需要提前准备1、邀请摄影、摄像2、团队中挑选主持人1名、协助者2名3、音响一个，话筒2个4、水2箱5、条幅（待定）：北京职业规划大家庭6、服饰：35件，计划分为4组，每一组一个颜色的T恤（待定，考虑从赛事）7、小礼品：两种，一种是每人发放的纪念小礼品35份，另外一种是赢得比赛的小组奖励8份。
6、活动细节1、破冰---爱的抱抱（欢快的音乐）、抓不住规则：所有人围成一个大圈，慢跑起来，跑动过程中保持首尾相接，听从主持人口令，主持人喊到几，几个人就抱在一起，不能成团的接收惩罚（表演节目或者惩罚），此游戏可以玩3-4轮之后结束。
2、分组：游戏分组（百度，游戏分组，）规则：抽签分组3、传递号码（移动塑料球）每个组员手拿一个U型槽，将球连续滚动到下一个队员的U型槽中，并迅速的排队到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球到达目的地，最先到达的队伍获胜获奖，给礼品步步高升4、无敌风火轮1）组内所有的成员全部站在大圆环内2）过程中若有成员从圆环内探出，否则视为反馈，则需要全组从起点重新再出发3）以最后一名组员过终点线为完成比赛，首先到达终点的获胜5、人劫1）8个人手拉手围成圈，不能和左右两边的人拉手2）最后解完要求，形成一个圆的状态3）最先解开的组获胜6、说出你的烦恼（准备轻柔的音乐）（吐槽大会）1）小
求一篇迎新晚会的开场白和结束语，最好长点
首先确立和主题，这里面有一篇范你参考。
你自己再修改。
开场白（男1）的歌声,唱响青春的主题。
（女1）欢乐的舞蹈,舞出未来的旋律。
（男2）尊敬的各位领导。
（女2）亲爱的老师、同学们。
（合）大家晚上好
(女1)又是一载追梦时，年轻的我们相聚在这里，用我们的歌声和舞蹈催开了青春初绽的蓓蕾。
(男1)在这里，每一个闪光的日子都是一朵飘逸的时光音符，青春的活力装点了校园秋天的金黄梦境。
（女2）一段优美的舞蹈《草原雄鹰》，拉开了我院“舞动青春，唱响明天”迎新晚会表演的帷幕
在这里我们要感谢中国联通对我院迎新晚会的大力资助。
（男2）莅临今晚的领导有“……………”。
（女1）让我们以热烈的掌声欢迎各位领导和老师的光临。
拉幕1、舞蹈 《 kiss kiss 》（男1）音乐是心灵的和弦，舞蹈是生命的律动。
（女1）优雅的印度风情，美丽的印度舞蹈又将给我们带来怎样的新鲜感觉
（男1）请欣赏由生地学院青年志愿者协会选送的舞蹈《kiss kiss》.2、吉他弹唱 《时光》（女2）时间依稀冲淡年少的梦幻，捧一簇清凉的泉水，荡起你我心中阵阵涟漪，这是我们所挚爱的青春。
（男2）岁月悄然改变年少的容颜，叠一只洁白的小船，放飞我心里缤纷的梦想，这是我所挚爱的梦幻时光。
（女2）下面有请10级地理科学的吕爽同学为我们带来吉他弹唱《时光》。
3、拉丁舞《炫舞激情》（男1）青春的魅力在这里挥洒，美丽的青春笑容，花一般地绽放。
（女1）青春的激情在这里飞扬，独特的拉丁风情，火一般地燃烧。
（男1）在这神采飞扬的动人时刻，舞出青春的风采。
请欣赏舞蹈《炫舞激情》。
拉幕4、歌舞剧《童话》（男2）不管你相不相信，童话永远是每个人梦想中里亘古不变的主题之一（女2）不论你愿不愿意，童话总是会从出生就陪伴在我们的身边，慢慢长大，让人憧憬美好。
（男2）今天就让晨曦协会，告诉我们究竟《童话》，有多美好。
5、藏族舞蹈《康定溜溜的城》（男1）成长的路上有坎坷，那是我们能力的试金石。
（女1）成长的路上有激情，那是我们追求梦想的源泉。
（男1）跳动的旋律点燃青春的激情。
（女1）飞扬的音乐诠释不老的希望。
（男1）让我们踏着康定情歌的节拍，与梦想一起飞翔
请欣赏舞蹈《康定溜溜的城》。
6、歌曲《母亲》（女2）那最暧最亮的阳光，是您望我那炽热的目光，您扶我学走第一步路，您教会我学说第一句话，是您为我迎来清晨最早的那缕朝霞，是您用温暖的手牵我走进学堂。
（男2）您有一颗最博大最宽广的胸怀，您从不与儿女计较，即使付出的多,回报的少，您一生都勤劳善良，一心只为儿女祈祷吉祥，您一辈子都省吃俭用，为了儿女情愿自己受苦煎熬。
（女2）您就是我们的母亲，让我们一起为母亲祝福，为母亲祈祷。
下面请欣赏研究生会为我们带来的歌曲《母亲》。
7、小品《约会》（女1）母爱是这个世界上最博大，最纯洁的爱，我们每个人都应该珍惜这份情谊。
（男1）嗯，有些感情是我们始终都不忍舍去的，当我们年迈的时候，也许会想起年少时那甜蜜的爱情。
（女1）嗯。
说到这，不如让我们去感受下那些甜蜜吧，有请蓝眼睛协会选送的小品《约会》拉幕8、机械舞《黑色幽默》（男2）火热的岁月，跳动着青春花季，缤纷的舞台，流动着青春旋律，快乐因我而在，生命因此而精彩。
（女2）青春在一瞬间迸射，热情在这一刻绽放!动感、奔放、激扬，共同汇成这激情飞扬的交响!（男2）让我们一起来欣赏机械舞《黑色幽默》。
9、歌舞《扎西德勒》（男1）感受过潮流的脉搏后，再让我们体会下藏域民风的雄浑博大。
（女1）在那世界屋脊上，让我们一起去体验藏族同胞们的身后情谊。
（男1）下面有请09级生物工程及10级生物科学为我们带来舞蹈《扎西德勒》10、萨克斯独奏《山村新歌》（女2）有一种旋律萦绕在脑海，那是青春在燃烧。
（男2）有一种激情荡漾在心底，那是热情在流淌。
（女2）山村里的曲子，永远都是那么回味悠长。
有请新特英语爱好者协会为我们带来一只《山村新曲》。
11、相声《误会》（男1）***，你听过相声吗
（女1）听过啊，相声是起源于华北的一种民间说唱曲艺，诙谐幽默，深受观众喜爱（男1）嗯，的确是这样，今天啊，有这么两位，他们呢
因为一些事情出现勒误会。
咱们来看看他们是怎样处理这些误会的。
（女1）那好，让我们一起欣赏由青年志愿者协会生地分会带来的相声《误会》拉幕12、情景剧《一千零一个愿望》（女2）每个人都会有一个愿望，阿拉丁的神灯可以许人三个愿望，然而如果你有一千零一个愿望，应该找谁去许呢
（男2）嗯，这是个问题，让我们看看西部畅想协会会给我们一个怎样的解决办法。
13、朱路路、马芳、马彩云《三位真火》（男1）这一千零一个愿望，真的不是那么容易实现的。
（女1）嗯，是吖。
很麻烦的问题，还是不要去想了。
（男1）那么下面让我们去欣赏一下由朱路路同学、马芳同学，还有马彩云同学为我们带来串舞《三位真火》14、歌曲《风筝与风》（女2）刚才那三位可真是够火的，下面那让我们去欣赏一场安静的演出。
（男2）嗯，是什么节目呢。
（女2）下面有请09级地理科学为我们带来歌曲《风筝与风》15、舞蹈《印度新娘》（男1）在遥远的东南亚，有这么一个国家，充满了神秘的风情，深远的文化。
（女1）在这个国家，人们透过一袭朦胧的面纱便可以看见主人魅惑的面庞（男1）没错，她们就是来自印度的天竺少女，在这个美好的夜晚，这群美丽的姑娘将在舞池中展现她们摇曳的身姿，为我们带来一段魅惑、优雅的印度舞蹈《印度新娘》拉幕16、小品《越越越开心》（女2）咦
***，你看过那个节目吗
《越策越开心》。
（男2）看过吖，我还挺喜欢的，怎么着，你去参加过。
（女2）你说笑了，我怎么可能参加过呢，不过今天在这咱们还真可以参加一场。
（男2）这个好，那就让我们一起欣赏由09级生物技术带来的《越越越开心》17．拉丁舞《舞与伦比》（男1）唯美的华尔兹，劲爆的爵士，动感十足的街舞，都在引领当代的舞林风尚。
.（女1）嗯。
那么风情的拉丁舞，为什么不说呢。
（男1）因为我们下面就会欣赏到无与伦比的拉丁舞。
好吧，让我们一起去感受下吧。
18、诗朗诵《感恩的心》（男2）在这里，我们总能感受到生命的真诚，感受到生命的活力。
（女2）在这里，生命总是有很多的色彩。
（男2）爱是我们宝贵的精神财富，爱是人与人之间相互支撑的力量。
（女2）下面请欣赏诗朗诵《感恩的心》。
19、舞蹈《月光下的凤尾竹》（男1）月影婆娑中，微风轻拂，竹叶随风摇曳。
（女1）暖暖的篝火旁，一群穿着盛装的傣族姑娘，向我们走来了~（男1）请欣赏09级生物科学带来的《月光下的凤尾竹》20、歌曲《黑》（女2）Rap现在已经是一种很流行，很风尚的潮流了，不管是嘻哈，还是饶舌。
总是很吸引年轻人的目光。
（男2）对吖，这不我们就准备了这么一出节目。
请欣赏由研究生会带来的说唱歌曲《黑》拉幕21、大合唱《爱因为在心中》（女1）一把伞撑了很久，雨停了也不肯收；一束花闻了许久，枯萎了也不忍丢；一种爱得不到天长地久，即使青丝变白发也在心底深深保留…… （男1）让我们一起来欣赏由10级资源环境管理与城乡规划带来的合唱《爱因为在心中》结束词 （男1） 青春是展翅的飞鸿,雄伟,壮观;（女1） 青春是离弦的箭矢,敏锐,执着;（男2） 青春是冉冉升起的太阳,积极,向上;（女2） 青春是潮起时的浪花,乐观,豪迈;（男1） 我们展望未来；更多的机遇，更多的挑 战；（女1）同样的土壤,同样的天空,我们播下不同的种子;（男2）同样的季节,同样的时间,我们拥有不同的收获;（女2） 勇敢地踏上新的起跑线,迈开你矫健的步伐；（男1）让我们携起手来，展翅高歌飞向明天，（女1）让激情托起明天的希望,让梦想孕育明天的辉煌!（男2）今天的表演到此结束感谢朋友们的积极参与（女2）朋友们再见
今天徒步很开心想发朋友圈怎么写感想
在墓前我们怀着崇敬的心情，瞻仰烈园。
烈士陵园里的树木高大威猛季常青。
那一棵棵树木就代表着一位位战士，赞扬了他们就不屈服，为了革命的斗争事业，宁愿牺牲自己的伟大精神，他们就像这些树，无论经历多少严寒酷暑，都还是一动不动的屹立着。
没有人能动摇他们坚强的意志，他们是伟大的，崇敬的，他们是真正的英雄。
这一座座的墓碑，就代表着一份份的忠诚。
他们拼命的战斗难道不是为了祖国的明天，祖国的未来吗
红军战士长途跋涉，都在步步泥泞的路上走着，他们没有松懈过，一生都在拯救祖国，保卫祖国。
没有他们，哪来如今的美好的家园，哪业如今的富裕生活，他们是创使者，他们尊敬他们是理所当然的。
多少年来，有多少人赞扬过他们，他们百折不挠，奉献生命，为了革命的斗争而光荣殉职，总之，一句话——他们生的伟大，死的光荣。
我热爱他们，我赞扬他们，我崇敬他们。
他们为了革命的事业，抛头颅洒热血，在列强的残暴折磨中，他们没有透露半点消息，宁愿死也要守住党的秘密，他们宁愿做光荣牺牲英雄，也不愿做苟且偷生的叛徒，这就是我们中国烈士的特点，我也因此对他们产生了无限的敬佩，无限的感慨，我也要因此而赞扬他们，他们是我们 中国的感谢者，他们是神圣的，没有人能取代他们。
在我的眼里，他们是光明的象征，他们是战胜一切的力量。
只要想着这些革命先烈，我就会觉得自己是多么的美好，在这个富裕的国家中，我是多么的美满和幸福，而在那个艰苦的斗争社会中，哪有如此美好的生活。
我要郑重的烈士们说：“伟大的革命先烈们，你们的斗争胜利了，我们青一代少年将再次继承你们努力开辟下来的光辉道路，我们将要去建设祖国的明天，我会认真的学习，学好本领，长在后再继续工作——建设祖国，你们安歇吧
我会努力去做的，我敬爱的烈士们。
我热爱烈士，热爱祖国，我为自己是中国人而感到骄傲、自豪。
我将永远的把自己的一生奉献给祖国。
中国有辉煌的历史，有铁一般的热血男儿，有着那种致死不悔的精神，我要做一个堂堂正正的中国人，我祖国的未业而奉献一切。
我是革命烈士的后继者，我一生的求学难道不是为了这个目的吗
作为身为中国人的我，去继承先烈的遗志是理所当然的。
我真想像烈士那样，做到永垂不朽。
我这个报效祖国的决心是无法动摇的。
革命先烈们，你们看到了吗
在当前这个繁荣昌盛的时候，我们青少年仍然没有忘记自己的责任，你们高兴吗
在这清明之际，献上一朵纯洁的白花，代表我的深深敬意，我向你们庄重宣誓：“我们不会辜负你们的厚望，将再度继承你们的事业，我将用自己满腔的热血，来好好的热爱祖国，发扬祖国的光辉传统，创造出另一个灿烂的明天亲爱的老师、同学们大家好
我今天演讲的题目是《勿忘国耻，振兴中华》。
我们的祖国历史悠久、地大物博，作为炎黄子孙，我感到无比的骄傲和自豪
我们骄傲，中国是四大文明古国之一
我们自豪，中国拥有五千年的灿烂文化
我们中华民族曾经为人类的发展做出过不可磨灭的贡献，然而我们的祖国也有过一段屈辱的历史。
就在年7月7日，日本向我国发动了震惊中外的芦沟桥事变，从此，中国走上了艰难的抗战征程，中国永远不会忘记一个又一个不平等条约，使中国从一个泱泱大国酿成了一个任人宰割的肥羊。
中国不会忘记，英法联军入侵火烧圆明园，让这座有着多年辉煌壮丽的建筑在三日内只剩下几根残柱，我国这一园林艺术的瑰宝建筑艺术的精华就这样化成了一片灰烬。
年12月13日日本又了惨绝人寰的南京大，日军在南京城内烧杀抢掠，无恶不作，中民被枪杀和活埋者达30多万人。
日本侵略者对中国犯下了不可饶恕的滔天罪行，激起了当时四万万中国同胞强烈的爱国之情，有多少革命先辈奋起反抗，为祖国抛头颅撒热血，以钢铁般的意志和无所畏惧的气概，以顽强不屈的精神和众志成城的力量和 强大的进行了顽强的斗争。
时过境迁，现在沉睡的雄狮早已觉醒，我们大步走在世界的前列，我们昂首屹立在世界的东方
青藏铁路延伸着你的智慧，神舟八倾听着你甜美的鼾声，南海舰队护卫着你蓝色的版图，展示着你自信的风采
金融危机袭来，你从容应对，所担负起的责任让西方强国都无地自容。
汶川地震，山崩地裂。
肆虐，冰冻雪灾。
在危难时刻，中国没有害怕，一方有难，八方支援。
中国勇敢地战胜了天灾人祸。
试问，世界上有哪个国家像中国这样万众一心、众志成城
前事不忘，后事之师。
作为当代的中国少年我们生活在和平安定的社会中，但我们不能忘记国耻，少年强则国强，少年堕落而国堕落。
我们要以此为动力，奋发图强，更加精益求精的学习，不怕吃苦，报着“为中华之崛起而读书”的信念，德智体美劳全面发展，才能担负起建设祖国的重任。
“勿忘国耻，振兴中华
”让这句话永远记在我们的心里，象警钟长鸣一样激励我们更加刻苦学习，不畏艰难，为中华之崛起而读书
我的演讲完毕，谢谢大家
求500人徒步5公里方案主要应该注意什么
主要看路况，补给
类似“我曾梦想仗剑走天涯”的句子有哪些
cos演员杨大侠:仗剑走天涯，红尘很繁华|搞笑仗剑走天涯，红尘很繁华。
平凡生活真，回家当医生。
救死扶伤好，守望麦田老。
江湖有风波，不良少年多。
武林太残酷，寒舍优雅过。
