大家想想法子，急
可以，你的还不是很严重这个是当兵体检关于足部的要求，你参考一下第七条 指（趾）残缺、畸形，足底弓完全消失的扁平足，影响功能的拇外翻，影响长途行走的鸡眼、胼胝、重度皲裂症，不合格。
人体缺铜会出现什么症状
失眠 。
血液中胆固醇增高,引起冠心病。
心血管功能降低。
会出现记忆减退、思维混乱、反应迟钝等症状。
如果人体缺铜,会造成贫血、动脉硬化、胆固醇升高,头发变白,肤色素脱失(白癜风)等病症。
人体内含铜量为100—200毫克，其广泛分布在全身各组织和器官中。
铜参与造血过程，是铁的得力助手，它能影响铁的吸收、运送和利用。
铜也是生物系统中一种独特的催化剂，参与抗坏血酸氧化酶、酪氨酸酶、尿酸酶和半乳糖酶的合成，同时为超氧化物歧化酶和单胺氧化酶等30余种酶的活性成分，另外铜还具有提高白细胞消灭细菌的能力和调节内分泌腺等功能。
人体长期缺铜，会使各种生理活动发生阻碍，易产生各种病理改变， 比较明显的是可使血中胆固醇、甘油三酯及尿酸升高，容易导致冠状动脉粥样硬化，而形成冠心病。
还会引起贫血症、小儿缺铜综合征及白癜风等疾病。
据近年美国的一份调查资料表明，美国有2／3的人因铜的摄人量不足，而普遍有心脏病的症状。
美国近30年来，人均食人的铜含量明显降低，同时期心脏病发病率增加44％。
据世界卫生组织资料报告，全世界死于心脏病的人占死亡总人数的第一位，而法国人死于心脏病的人却是倒数第二。
法国人心脏病死亡率低与他们爱吃禽、畜(尤其是鹅、鸭)的肝及肾有关，而肝和肾是禽畜饮食中铜的蓄积池，因而法国人食物中摄取的铜含量相对较高，可见铜对保护心脏的重要性。
铜与铁不一样，人体对铜没有贮存的机构，所以必须每天从食物中摄取一定数量的铜，以弥补胆汁中排出去的铜。
牛乳中铜的含量较低，仅为0．02毫克／100克，这就是为什么喝牛乳的婴儿与少儿易缺铜的原因。
专家建议适量在牛乳中加入花粉，作为婴儿和少年儿童补铜的途径。
每100克松花粉中含铜0．413毫克。
舒利迭可以长期用吗
有没有依赖性
哮喘是可以达到控制的，近些年的哮喘日都是这个口号，目前治疗哮喘最有效的药物就是激素，现在的激素有很多给药途径，如：口服激素，静脉注射激素，吸入性激素。
这里面口服激素的剂量每片大概在30毫克左右，静脉也都是以毫克计算，但吸入激素大多数都是微克计算，1毫克=1000微克，所以你可以算一下进入体内的剂量。
同时吸入性的激素大多是有装置的，比如：辅舒酮（丙酸氟替卡松气雾剂），舒利迭（沙美特罗替卡松粉吸入剂）。
以舒利迭250微克举例，有10%-20%直接沉积在肺和气道发生抗炎作用，剩下的80%-90%由口咽下，这部分药物仅有1%参加全身循环。
也就是说每吸入一次舒利迭250，会有2-2.25微克的激素，相比较而言，如果哮喘急性加重一次，去医院注射静脉激素以及口服激素都是以毫克计算的。
吸一年的都没有加重一次多。
以上是说吸入激素的安全性。
下面回答你的问题：舒利迭就是一个长期治疗的药物，通过升降阶梯的方式，比如你控制的好可以在医生的指导下由50\\\/250降级治疗改为令一个剂量50\\\/100，如果继续控制好，可以每天一吸，或隔天一吸，这样半年至一年做完检查后是可以停药的，舒利迭是针对于哮喘发病的核心因素慢性炎症的对因治疗。
所以不存在依赖性的说法，只是治疗的时间会比一般疾病长，所以哮喘患者治疗贵在坚持，如果坚持的不好或总是寻找偏方（这些偏方大多不写药物成分，具体含激素量不明确）这样是最危险的。
目前舒利迭是治疗哮喘全世界最佳的药物，所以相信科学才是最重要的。
怎么戒撸呀，我现在没法控制自己了，一天一次，身体都弄垮了
朋友，有戒除这个恶习的意识很好，比沉迷在欲望中不知回头的人好多了，有时间可以多去戒色相关贴吧或论坛学习，那里有精华帖子和相互鼓励的戒友。
毕竟戒除这个恶习并不是一天两天的事情，更不会说一点痛苦都没有就能够克服这种类似毒品的。
自私空虚的人极容易被黄色影响，加上潜意识里面的黄毒，就好像一个火药桶，有一点黄色的火星就处在被诱惑的危险情景中。
不远离黄源，戒除恶习无从谈起，在远离黄源的前提下，有以下具体的建议，希望能帮助到题主：一、首先需要确立以下正确的认识：1、需要明白戒除SY是将自私贪淫的潜意识转化为恭敬善良的潜意识的过程，不仅仅是喊口号发毒誓，而是脚踏实地的一个改变的过程。
刚开始潜意识里面黄毒太多，贪欲太重，需要慢慢同化潜意识，净化自己的心瘾，慢慢来，潜意识淫欲太重，少不了曲折和反复的。
2、其次，戒色是一个系统的工程，需要制定并且落实全面的对抗心瘾的策略，不是光靠决心和意志力就可以做到的。
强戒是难以为继的，建议每天行善孝顺内化潜意识，没条件的话不用专门到敬老院或者孤儿院，在家就可以帮忙做家务，在贴吧和百度知道就可以帮助他人解答问题。
3、如果在潜意识里面还认为这个事情非常快乐，就很难戒掉。
其实这一切都是假的，片子是故意拍的，快感也只是玩弄幻觉，自己搞自己。
而且正常的性生活也不会像黄片里面拍得那么让人兴奋，黄片是通过不同变换女优达到毒品的目的。
你看正常夫妻那会那么饥渴，这一切都是在表演而已。
二、关于戒除恶习行之有效的几个建议：1、拜忏
每天108拜例行功课——在或楞严经这样可以对治人淫欲的经书面前行跪拜忏悔，每天至少108拜，欲望强烈则增加次数，淫欲重者翻倍。
当然也可以用观世音菩萨或佛像代替经书，注意切不可在经书和佛像周围犯淫，罪过极大
2、行善孝顺
尽可能地找善事好事做，没条件去敬老院或孤儿院的话，就尽可能随喜帮助周围人，帮父母做家务就是最方便最好的善事，在网上或百度知道也可以回答别人问题帮助别人戒邪淫，潜移默化自私贪淫的潜意识，慢慢看到美女不再贪淫想占有而是祝福她3、不断提高觉悟，特别是坚持学习飞翔大哥的和louwaishui大哥的静存动察，行善孝顺，在潜意识里面把邪恶的部分潜移默化为善良的能量，戒除会越来越轻松
个人的一点浅薄的建议，希望能给题主一点启发如有疑问，请追问
军检的要求
院校招收学员体格检查标准 第一章 总则 第一条 根据，制定本标准。
第二条 军队、武警部队院校招收士兵学员、普通中学高中毕业生学员和从地方招收研究生学员，招收、选拔国防生，以及军队接收毕业生的体格检查，适用于本标准。
第二章 外科项目 第三条 男性身长 162CM 以上，女性身长 160CM 以上，合格。
其中，边远和少数民族地区男性身长可以放宽到 160CM ，女性身长可以放宽至 158CM 。
男性体重不超过标准体重的 25% 、不低于标准体重的 15% ，女性体重不超过标准体重的 15% 、不低于标准体重的 15% ，合格。
标准体重的计算公式为： 标准体重（ KG ） = [身长（ CM?)- 110]（ KG ） 第四条 颅脑畸形，颅脑手术、脑外伤及综合症，不合格。
颈强直，斜颈，Ⅲ度甲状腺肿，结核性淋巴结炎，重度男性乳房发育症，重度女性乳腺增生，不合格。
第五条 先天性四肢、关节及脊柱发育不良造成畸形或者功能障碍，骨、关节、软组织、滑囊伤病及其后遗症，习惯性脱臼，脊柱慢性疾病，影响肢体功能的腱鞘疾病，不合格。
轻度胸廓畸形（潜艇专业除外）；单纯性骨折，治愈一年后无功能障碍及后遗症，合格。
第六条 两下肢不等长超过 2 厘米 ，股骨内髁间距离和胫骨内踝间距离超过 7 厘米 ，或者虽未超过规定范围但步态异常，不合格。
第七条 指（趾）残缺、畸形，足底弓完全消失的扁平足，影响功能的拇外翻，影响长途行走的鸡眼、胼胝，重度皲裂症，不合格。
第八条 恶性肿瘤或者有恶变可能的良性肿瘤，影响面容或者功能的各部位良性肿瘤、囊肿、瘢痕，瘢痕体质，不合格。
第九条 脉管炎，动脉瘤，重度、，不合格。
其中，中度、，指挥专业不合格。
第十条 较大面积或者影响军容的白癜风、瘢痕、黑色素痣、色素沉着、血管瘤等，着短装身体裸露部位刺有“字、图案”且有直径超过 2CM ，其他部位直径超过 3CM ，或者经手术处理仍留有明显瘢痕，影响军容的，不合格。
少数民族地区民族风俗习惯的文身，着短装不明显影响军容的，合格。
第十一条 有胸、腹腔手术史，疝，脱肛，肛瘘，重度陈旧性肛裂，环状痔，直径大于 0.5CM 或者超过两个的混合痔，不合格。
阑尾炎手术后半年以上，腹股沟疝、股疝手术后一年以上。
无后遗症的，合格。
第十二条 影响功能的泌尿生殖器官畸形或者发育不全，隐睾，泌尿生殖系统炎症、结核、结石、等伤病及其后遗症，不合格。
下列情形合格： （一）无自觉症状的非交通性精索鞘膜积液不大于健侧睾丸，睾丸鞘膜积液连同睾丸在内不大于健侧睾丸一倍的； （二）无压痛并且无自觉症状的精索、副睾小结节不超过两个，每个直径不超过 0.5CM 的； （三）轻度急性包皮炎、阴囊炎，包皮过长，包茎包皮与龟头无粘连，隐睾经手术下降至阴囊的； （四）交通性鞘膜积液，手术一年以上无复发，无后遗症的。
第十三条 广泛性体癣，头癣，重度腋臭、手癣、足癣、甲癣，疥疮，银屑病，红斑狼疮，硬皮病，慢性湿疹和寻麻疹，神经性皮炎及其它有传染性或难以治愈的皮肤病，与传 染性麻风病人有密切接触史的，不合格。
其中，股癣，花斑癣，寻常性痤疮，冻疮。
局限性神经性皮炎直径不超过 3 厘米 ，轻度腋臭（潜艇及装甲专业除外）合格。
第十四条 淋病，梅毒，软下疳、性病性淋巴肉芽肿，，尖锐湿疣，生殖器疱疹，艾滋病及其病毒携带者，不合格。
第三章 内科项目 第十五条 血压超过下述范围，不合格。
血压收缩压 90 毫米汞柱至 140 毫米汞柱（ 12.00 千帕至 18.66 千帕）、舒张压小于 90 毫米汞柱（ 12.00 千帕） , 心率每分钟 50 次至 100 次 , 合格 . 第十六条 器质性心脏病、高血压病、血管疾病，非生理性心脏收缩期杂音、心律失常及其他心血管慢性疾病，不合格。
第十七条 ，支气管扩张，支气管哮喘，肺结核，肺大泡、自发性气胸，结核性胸膜炎及其他呼吸系统慢性疾病，不合格。
第十八条 严重慢性胃、肠疾病，肝脏、胆囊、脾脏、胰腺疾病，内脏下垂，腹部包块，贫血，营养状况不良的，不合格。
下列情形合格： （一）仰卧位，平静呼吸，在右锁骨中线肋缘下扪到肝脏不超过 1.5 厘米 , 剑突下不超过 3 厘米 ，质软，边薄，平滑，无触痛，扣击痛 , 肝上界在正常范围的 ; （二）因既往患疟疾、血吸虫病、黑热病引起的脾脏肿大，在左肋缘下不超过 1 厘米 的。
第十九条 风湿、类风湿性疾病，泌尿、血液、内分泌及代谢系统疾病，各期糖尿病，不合格。
第二十条 疟疾、血吸虫病、黑热病、阿米巴痢疾、丝虫病，病毒性肝炎等各类传染病，不合格。
其中丝虫病、细菌性痢疾治愈半年以上和疟疾、黑热病、血吸虫病、阿米巴痢 疾、钩端螺旋体病、治愈两年以上无后遗症，以及急性病毒性肝炎（乙、丙型肝炎除外）治愈一年以上未复发的，合格。
第二十一条 癫痫或者其他神经系统疾病及其后遗症，精神障碍、精神分裂症、神经症、人格障碍、智力低下、梦游、遗尿症、精神活性物质滥用和依赖，不合格。
第二十二条 影响语言正常表达的口吃，不合格。
第二十三条 严重食物、药物和其他物质过敏及严重过敏体质的，不合格。
第四章 耳鼻喉科项目 第二十四条 双侧耳语听力均低于 5 米 ，不合格。
一侧耳语达到 5 米 、另侧不低于 3 米 ，除潜艇专业以外的其他专业合格。
第二十五条 明显耳廓畸形，外耳道闭锁，反复发炎的耳前瘘管，重度外耳道湿疹，重度耳霉菌病（波及鼓膜或经常有耳鸣、重听等自觉症状），不合格。
轻度耳霉菌病，除水面舰艇、潜艇专业以外的其他专业合格。
第二十六条 鼓膜穿孔，严重内陷，化脓性中耳炎，乳突炎等耳病不合格。
鼓膜轻度内陷，鼓膜瘢痕或者钙化斑不超过鼓膜的三分之一，耳气压功能及鼓膜活动良好，潜艇专业合格。
第二十七条 眩晕病，重度晕车、晕船、晕机，不合格。
第二十八条 鼻畸形，慢性鼻窦炎，重度肥厚性鼻炎，萎缩性鼻炎，鼻息肉，中鼻甲息肉样变及其它难以治愈的慢性鼻炎，不合格。
不影响鼻窦引流的中鼻甲肥大，中鼻道有少量粘液脓性分泌物无自觉症状，轻度萎缩性或者肥厚性鼻炎，反复发作的变态反应性鼻炎，肥厚性鼻炎，严重的鼻中隔偏曲和反复鼻纽，除潜艇、空降专业外合格。
第二十九条 嗅觉丧失的，不合格。
嗅觉迟钝，除防化、医疗、油料专业外，其他专业合格。
第三十条 ，影响吞咽、发音功能的咽、喉疾病，不合格。
第五章 眼科项目 第三十一条 每一眼裸眼远视力低于 4.5 （ 0.3 ），矫正视力不足 4.9 （ 0.8 ），屈光度在± 6.00DS 等效球镜以上，不合格。
每一只眼裸眼远视力在 4.6 （ 0.4 ）以上，矫正视力在 4.9 （ 0.8 ）以上，屈光度在± 6.00DS 等效球镜以下，指挥、水面舰艇、潜艇、装甲、测绘、雷达专业合格。
其中后半年以上且无并发症，除潜艇、空降专业外合格。
第三十二条 红绿色弱、色盲，不合格。
第三十三条 影响眼功能的眼睑、睑缘、结膜、泪器疾病，不合格。
第三十四条 眼球突出，眼球震颤，眼肌疾病，运动障碍，显性斜视，不合格。
内隐斜视超过 10 O ，外隐斜超过 5 O ，上隐斜超过 2 O ，除指挥、水面舰艇、潜艇、空降、装甲、测绘、雷达专业外合格。
第三十五条 角膜、巩膜、虹膜睫状体疾病，瞳孔变形，不合格。
不影响视功能的角膜云翳，角膜缘外非进行性翼状胬肉，除指挥专业外合格。
第三十六条 晶状体、玻璃体、脉络膜、视网膜、视神经疾病，青光眼及可疑青光眼，不合格。
下列情形合格： （一）先天性少数散在的晶状体小混浊点，不影响视功能的； （二）短小的的玻璃体动脉残遗，少数丝、点状玻璃体混浊，无症状的； （三）视网膜、脉络膜陈旧性病灶，黄斑区以外小于 1PD 直径的。
第六章 口腔科项目 第三十七条 三度龋齿，缺齿并列在一起的两个以上或者不在一起的三个以上，重度牙周炎，颞颌关节疾病，唇 , 腭裂及其术后瘢痕，影响咀嚼及发音功能的口腔疾病，全口义齿及复杂的可摘义齿，不合格。
的口腔疾病，不合格。
第三十八条 中度以上的氟斑牙、釉质发育不全，切牙、尖牙、双尖牙缺损或者缺失，覆盖 超过 5mm , 牙 牙合 超过 3mm ，上下颌牙咬合到对侧牙龈的深覆 牙合， 影响咬合的牙列不齐、反 牙合， 中度牙周病，潜艇专业不合格。
下列情形潜艇专业合格： （一）切牙缺失一个，经固定义齿修复功能良好，或牙列无间隙，替代牙功能良好的； （二）不影响咬合的个别切牙牙列不齐或者重叠的； （三）不影响咬合的个别切牙轻度反 牙合的 ；。
（四）错 牙合 。
畸形经正畸治疗后功能良好的。
第三十九条 慢性腮腺炎、腮腺囊肿，口腔肿瘤，不合格。
第七章 妇科项目 第四十条 内外生殖器发育异常，不合格。
第四十一条 各期妊娠，不合格。
第四十二条 急、慢性盆腔炎，功能性子宫出血，生殖器官结核，盆腔肿物，不合格。
第八章 心理检测项目 第四十三条 一般能力倾向测验的检测结果同时符合下列两项的，不合格： （一） 文字运用得分小于 4 分； （二） 二维旋转得分小于 3 分； （三） 加减法得分小于 7 分； （四） 符数转换得分小于 55 分。
第四十四条 按照《中国 MBTI-G 人格类型量表》实施检测，检测判定为 ENFP 、 INTJ 、 ISTP 人格类型，且符合下列情形之一的，应当进行结构性访谈： （一） I 得分大于 30 分； （二） N 得分大于 30 分； （三） F 得分大于 28 分； （四） P 得分大于 28 分。
结构性访谈依据《军队院校招收学员心理访谈评价量表》进行评价，结果大于 7 分者，不合格。
第九章 辅助检查项目 第四十五条 腹部 B 超检查项目包括肝、胆、胰、脾、双肾、子宫、双侧附件、腹腔。
脏器畸形、发育不全，单肾，肝、胆、胰、脾、肾脏、子宫及双附件疾病，腹腔包块、占位病变，腹水，妊娠，不合格。
符合下列情形和检查结果无异常的合格： （一） 肝囊肿（非炎症性、非寄生虫性、非肿瘤性）数目不超过 3 个且最大直径不大于 1.0cm 的； （二） 单发诊断明确的肝血管瘤（位于肝实质内），最大直径不大于 1.0cm 的； （三） 单发肾囊肿最大直径不大于 1.0cm 的； （四） 单侧单纯性卵巢囊肿最大直径不大于 3.0cm 的。
第四十六条 X 线胸片检查，发现胸廓畸形，心、肺、纵膈等器质性病变的，不合格。
符合下列情形和检查结果无异常的合格： （一） 孤立钙化点双侧肺野不超过 3 个、直径不超过 0.5cm ，且密度高、边缘清楚、周围无浸润的； （二） 肺纹理轻度增强，排除呼吸道疾病的； （三） 一侧肋膈角轻微变钝，排除心、肺、胸腔疾病的。
第四十七条 心电图检查正常或者大致正常心电图，合格。
第四十八条 血常规检查符合下列标准的合格。
（一） 白细胞总数 4.0-10.0 × 10 9 \\\/L （ 4000-10000\\\/ mm 3 ）； （二） 白细胞分类，中性粒细胞 50%-70% 、淋巴细胞 20%-40% ； （三） 红细胞数，男性 4.0-5.5 × 10 12 \\\/L （ 400-550 万 \\\/ mm 3 ）、女性 3.5-5.0 × 10 12 \\\/L （ 350-500 万 \\\/mm 3 ） （四） 血小板计数， 100-300 × 10 12 \\\/L （ 10-30 万 \\\/ mm 3 ）； （五） 血红蛋白，男性 120g \\\/L -180g \\\/L(12 -18g \\\/dl) 、女性 110g \\\/L -150g \\\/L(11 -15g \\\/dl) 。
第四十九条 尿液检查符合下列标准的合格： （一） 外观透明、淡黄色； （二） pH 值为 4.5-8.0 ； （三） 尿比重为 1.003-1.035 ； （四） 尿蛋白阴性至微量； （五） 尿酮体阴性； （六） 尿糖阴性； （七） 胆红素阴性； （八） 尿胆元阴性至弱阳性； （九） 镜检（离心沉淀标本，下同）红细胞男性 0- 偶见 \\\/ 高倍镜、女性 0-3\\\/ 高倍镜，镜检白细胞男性 0-3\\\/ 高倍镜、女性 0-5\\\/ 高倍镜，镜检管型无或者偶见透明管型、无其他管型。
（十） 尿妊娠试验阴性。
第五十条 粪常规检查符合下列标准的合格： （一） 外观正常； （二） 镜检红细胞 0-2\\\/ 高倍镜、白细胞 0-2\\\/ 高倍镜； （三） 钩虫、鞭虫、绦虫、血吸虫、肝吸虫、姜片虫卵及肠道原虫等检查阴性。
第五十一条 血清丙氨酸氨基转移酶采取连续监测法（酶动力学法）检查， 40 单位以下合格。
第五十二条 血清乙型肝炎病毒表面抗原采取酶联免役检测法检查，阴性合格。
第五十三条 血清艾滋病毒抗体采取酶联免役法检测，阴性合格。
第五十四条 血清梅毒螺旋体抗体采取酶联免役法检测，阴性合格。
第五十五条 尿液毒品（试剂）采取胶体金检测，阴性合格。
第十章 附 则 第五十六条 军队、武警部队院校招收干部学员的体格检查标准，参照本标准执行。
第五十七条 本标准自发布之日起施行。
1997 年 4 月 24 日 总参谋部、总政治部、总后勤部发布的《中国人民解放军院校招收学员体格检查标准》即行废止。
静脉曲张 请问，腿疼与此结果有关吗
是有一定的关系的，静脉曲张会有腿疼的症状，平常可以做些小动作来缓解：1、推拉小腿下肢静脉曲张患者坐在床边双腿放在矮凳上，先按摩左腿，左手掌贴在小腿外侧，右掌贴在小腿内侧，从膝盖开始双掌夹住左侧小腿下推，推至踝部即往回拉，一推一拉反复推摩100次，右腿锻炼方法同上。
2、平推小腿下肢静脉曲张患者 四指并拢，拇指分开，用手掌平推小腿血管曲张处，来回推移30次。
3、按捏脚趾下肢静脉曲张患者用一只手捏住患腿的五个脚趾，来回按捏 30次。
4、按摩足底下肢静脉曲张患者用一只手掌按摩足底部，以涌泉穴(屈足趾，足底前三分之一凹陷处) 为中心反复点揉100次。
