动感单车口号
当然去健身房练好咯，动感单车本来就是讲究的氛围，靠灯光，音乐，口号等等配合节奏进行高负荷长时间的有氧心肺功能训练，所以在健身房效果比较好。
如果你自己在家锻炼，建议先找些配套的视频文件，动感单车运动最少在45分钟以上的时间，而且要根据运动过程中的心率情况逐步调整你的阻力大小，和速度快慢。
目前市场上动感单车比较火，所以各个厂家都做，至于好坏不敢恭维，健身房用的动感单车一般价格都在3000-10000之间，而且都常坏，所以你可以自己去衡量，给你做些简单的建议，根据你自己的预算情况来。
顶级品牌：思纹、星驰等，主要为欧美品牌，价格多在一万上中高端品牌：steelflex、乔山、奇美等进口品牌，多为台湾产，价格3000-8000国内主流：健身器材一些大厂都做，价格一般2000-5000一般工厂杂牌：价格500-2000左右
健身房动感单车放的一首歌,中间是啊啊啊，然后下面跟着喊啊啊啊，然后唱一句歌词，然后又是啊啊啊，很
应该是Happy song，一首韩文歌。
健身课里面RPM和动感单车有什么区别吗
好不解啊。
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最近也在琢磨这个，只开个单项单车投资。
后细想了想如果只有单一化了。
单车室投资小的，如果每人办卡的话，人们会想着只有一个小时的课程时间会觉得不太划算，况且还有健身房，张健身卡才多少钱 里边什么器材课程都有。
所以人们还是会情钱放在一个课程多的…
动感单车阻力如何调整
动感单车的阻力调整： 通常动感单车的车把下面都会有一个调节杆，而需要调节阻力就必须通过它；一般来说，向下是减小阻力，向上是增大阻力；还有一类动感单车的阻力调节杆是旋转式的，通过向左向右调节阻力，具体以动感单车说明书为准
这里大家一定要注意了，特别是一些新手朋友，喜欢把动感单车阻力调整为0，也就是所谓的“无阻力”，这是练习动感单车中的一个禁忌，希望大家不要效仿，因为0阻力对于锻炼没有一点好处，而且还有可能会对膝盖产生损伤；所以，大家在使用动感单车的时候，千万不要0阻力练习，如果觉得很难坚持，可以先从小阻力开始练习，逐渐的适应就好了。
正确的使用阻力方法： 在动感单车锻炼过程中，应该以不同的阻力来锻炼，也就是说阻力该大的时候就加大，该减小的时候就减小，如果实在把握不准，那么可以根据健身房教练的口令来调节，当然，由于每个人的身体素质都不同，所以尽量在家中多练习几次，一般来说，骑行一段时间后就能掌握。
