近视会给青少年带来哪些影响
1、影响容貌近视眼的中高度近视，致眼球突出，眼睑松弛，影人容貌。
2、危害青少年身心健康由于孩子近视，多种体育活动无法参加，影响孩子身体正常发育，致使孩子体质虚弱多病，身心健康受到极大影响。
3、导致视力发生下降正常的视力才可以看清周围的情况，而如果我们的视力下降的话，那么看东西都是模糊的，对工作、学习都有可以想象到害。
4、引起学习工作效率下降对我们来说看清楚了才可以更好的进行工作和学习，如果我们看字体有不清晰的情况，对于学生来说会影响到学习成绩，而对于工作人士来说必然容易出现失误、工作效率下降的情况。
5、造成斜视、弱视的出现近视眼可引起外斜或外隐斜，如双眼近视度数相差大于300度者，那么这种情况是非常多见的，对视力造成的影响也更加大。
6、遗传后代现代医学已经证明，近视超过600度可产生一定的遗传因素，如不及时治疗，也将遗传后代。
不但影响自己，而且会影响下一代。
青少年近视眼镜应该怎么选择
好镜片决定好眼镜 镜片好坏是决定一副眼镜优劣的最重要因素。
目前市场上有四大类镜片：光学玻璃片、普通树脂片、高折树脂片或PC镜片。
普通玻璃镜片较便宜又耐划;树脂和PC类镜片较轻又不易碎，尤其是PC镜片，可以摆脱鼻梁受压而引起的鼻炎和头痛等痛苦，同时对爱运动的人较安全。
从美观的角度考虑, 高度数的应选择高折树脂片，同时也可以选择高折玻璃片。
对于拉丝和无框打孔架，选择树脂类镜片较合适。
镜框的重量越轻越好 作为一个需要长时间架在我们鼻子上的物件，我们当然要考虑它的重量。
一副优质的眼镜首先是坚固却轻盈的。
对于鼻梁比较敏感的人来说，选择自重比较轻的板材或无边框镜架都更符合健康需要。
如果你选择金属镜架或者鼻梁不够高，则可以通过鼻托来调整你的眼睛角度，以确保瞳孔和镜片保持最健康的角度。
鼻托的另一个功能就是减轻鼻梁的负重。
镜架材质要选皮肤适合的 如果你对金属过敏，最好选择板材镜架，以免造成皮肤不适。
镜架size别太大 最近几年流行大框眼镜，但对近视或者远视眼镜来说，还是保守一点的size更合适。
总则是，镜框的上框不要高于你的眉毛，下框不要压到颧骨，即使只是在笑的时候压到也说明你选择的眼镜偏大了。
太阳镜虽另当别论，但太大的镜框总归不适宜戴太久。
镜架宽度有讲究 挑选眼镜时注意镜架的中心距不能与瞳距相差太多——小瞳距者不应选很宽的架子，高度近视者要尽量选小框的架子，否则装配出的眼镜镜片边缘显得很厚。
另外，如果你的发型是很复杂的长波浪，那么简洁的镜框更适合你。
而如果你是短发，则可以选择略微夸张的颜色和款式。
验光每年一次 专家认为每换一次眼镜就需要重新验光一次，最好到各医院眼科或较大的眼镜店请专业验光师来配镜。
另外，配新眼镜验光时，最好带着你以前的旧镜，方便验光师做参考。
在美国，眼科医生验光配镜的处方有效期为一年，也就是说，近视眼每次换新眼镜都要需要重新验光。
眼镜两年更换 调查显示，人们平均每两年会更换一次眼镜.普通的近视眼患者应该一般两年更换一次眼镜，一是调整度数，二是“更新换代”。
眼镜镜面一旦有划痕，会明显影响到它的光学矫正性能，所以要定期保养和检查眼镜，并及时更新，使之始终处于良好的工作状态。
青少年近视需要注意什么呢
坐姿端正 椅高低要适宜，身体直立，眼书本的距离保持在30-35，不要在阳光直射下或暗处看不要躺着、趴着或走动、乘车时看书，也要有良好的照明条件。
避免用眼疲劳 感到眼疲劳时，可以闭目养神两三分钟分钟，做眼保健操、定期检查视力，对预防近视有一定的帮助。
看书学习不超过50分钟为宜，每个小时应休息10分钟，极目远眺松弛调节，可以预防近视。
均衡饮食 不要偏食挑食，不要过多吃糖，多吃新鲜的蔬菜水果，有利于维生素的摄入，尤其是维生素A，更要适当多摄入，可多吃胡萝卜、红薯、芒果、菠菜、南瓜等。
注意用眼卫生 必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁，不要用脏手去揉眼睛。
少用电子产品 少年儿童的视力处在发育期，如果长时间对着电脑、手机等屏幕，容易损伤视力。
家长们要加强监督，规定每天玩手机或者平板电脑等电子产品时不超过两个小时。
