足浴店的口号 我开了个足浴店 名字叫（大脚板）请问起个什么顺口的口号给技师开会时喊喊，请高人指点...
名称：《坐享其成》 类型：小品时间：1998年春节联欢晚会表演者：冯巩、牛群台词：各位观众亲爱的朋友们我好想你们啊在下牛群冯巩给您请安啦虎年降至祝大家身体健康精神愉快 合家欢乐 一顺百顺万事如意笑口常开哎 我说 冯巩啊人家都说咱们相声演员啊 多才多艺咱们有什么啊不就演什么什么行 搁哪哪火吗那你也不能骄傲我们只不过比别人多会这么几手像什么说学逗唱什么唱念做打呀诗词歌赋 琴棋书画捕鱼捉蟹 煎炒烹炸刀枪剑戟 斧钺钩叉帮人搓背 替人桑拿 给人洗脚 为人拔牙咱俩到底是干吗的就说这意思 艺多不压身我还真想不起来咱俩究竟不会什么这不刚才又有人求咱们帮忙你说咱是帮啊 还是不帮啊不帮 把他们都帮火了就把我们相声自己剩下了那好了 不帮有你这句话 我跟谢晋说了你跟他 我说我们俩没功夫不是 谁谢晋 谢导 非求咱们帮忙帮啊 他拍一部电影你说这不明摆着占咱俩便宜吗他太清楚了只要咱俩一上就把他给捧红了可万一咱俩要不上 他更红了呢那咱就上 咱就不能让他太红了你还别说 这出戏还真是给咱俩写的 什么戏啊 片名叫 老板与老板别人也演不了啊 你看陈佩斯赵本山长的跟歪瓜裂枣似的 它不像老板那好了那咱们今天就在现场 排练一下坐车这场戏让他们把车开过来 不不没车接我我是 剧情规定老板得自己开车对啊 现在的老板都是自己开车 它方便呢不信你找个司机 你做点什么好人好事 都给你捅出去 你信吗好 把车开上来我真服了谢老了 他怎么知道我会开车呢上个月刚考的本子我正愁手痒痒没车开不是 我就开它啊咱们这个故事发生在三十年代三十年代的老板都是坐洋车 那时候能坐洋车就相当于现在坐奥迪啊是啊可是俩老板坐一个车它 它挤点不 不挤 我一个人坐一点都不挤那我呢 你主要是负责开车你就说拉车不就完了吗都是老板都是一样的 什么一样 都是老板 凭什么你坐车 我拉车呀我演的是坐车的老板 你演的是开车的老板儿这是这意思 明白了这一老板儿啊 我就是老得费脚板儿要不说谢晋 谢导 这个眼睛毒啊 他就看上他这俩大长腿了你这腿也太长了 从肚脐眼往下就分叉了你说这么长的腿你得跑多快呀不不 你那俩小短腿紧到起来也不慢不 你让大伙看看你这大长腿 是不是天生拉洋车的材料一会我出了门 我把这腿锯了去 冯巩 你只要是能够把拉洋车当成毕生的体育事业去追求我能拉出个世界冠军来 怎么着马俊仁马家军 世界金牌怎么得的怎么得的 人家就是拉着洋车负重训练人家的口号是 拉起车来练脚板儿 放下车就拿金牌你看见了是吧宋祖英有一首歌就是专门赞美拉车的妹子那首啊 拉妹子拉 拉妹子拉拉妹子生来就不怕拉 拉妹子生来就拉不怕拉拉拉合着宋祖英唱的是马家军的军歌啊明白了 柯受良你知道吧就是飞越黄河那位 跟你就没法比了怎么了 飞越黄河他是开着汽车飞越 你要是能拉着洋车飞越我就掉河里了 我倒是小浪底截流做些贡献怎么样冯歌 这个拉洋车的好处就太多了不拉 打死也不拉不是你不拉就不拉 你没必要嚷嚷 你完全可以说话温柔一点嘛温柔咱会 打死也不拉 酸不酸哪那我可就找别人了 你找去 那三百万劳务费我就给别人了你爱给 行了 不是你这人你怎么你怎么这么俗呢你呀你你张嘴闭嘴就是钱 我们是搞艺术的 真正的艺术是无价的你以为三百万我 那三百万是我一人还是俩人的谁拉车我给谁 真的 那当然了你赶紧上车这不耽误我工作吗 跟你说 你刚才说的 打死也不拉啊我说了 打死也不拉 只要打不死 就拉朋友们 这俩大长腿 天生就是拉车的材料这个速度我还真找着点高峰的感觉没错中国足球队要有你这速度 早就出线了人就应该有点精神 那钱算什么那三百万是给现金还是给支票啊那三百块钱还要什么支票啊对 三百块要什么支多少钱 三百块呀 不是 你不是说三百万吗三百万是整部影片的投资到你这就三百块你下来 我摔死你我跟你说吧 干什么你 嫌钱少是不是他就不是什么钱的事我丢不起那人 是吧你真是 你静下心来好好想想咱们应该啊好好向公交战线的同志们学习 要拉一次乘客献上一片爱心好好想想 你就要远学雷锋近学李素丽呀不是 等会儿 不是 你坐在车上你怎么不学呀我这不一直在学吗 李素丽同志就是坐在车上卖票那就给我一次学习的机会吧 不不 你不坐车你可不知道坐车的痛苦坐车是太痛苦了 它捞不着动啊 不动就要发胖 一胖病就来了 痛苦死了我就乐意为您分担这种痛苦不 让别人分担我的痛苦是我一生当中最大的痛苦让我尽情的痛苦吧 让我尽情的胖吧无所谓 有所谓 你越胖我拉着越费劲不是吗不是 你真正拉的时候 你不是拉我呀你是拉我们董事长 就轻松了 谁演董事长穆铁柱 就抱俩孩子 别价抱俩孩子穆铁柱那儿子生下来就比我个大知道吗坐车的感觉 爽真是 不坐车不知坐车的苦 不拉车不知拉车的甜能不甜吗 拉着我们董事长的千金满世界跑再苦再累心也甜不是拉穆铁柱吗 穆铁柱是扮演我们董事长的保镖跟那俩孩子在后头只能推车 真正坐在车上那是我们董事长的女儿董事长女儿坐车岂止是坐车呀 她跟这个拉洋车的时间一长俩人就有了感情了 眉来眼去 以身相许 最后拉着洋车私奔了别 我跟你你这么大岁数演这青春戏你不合适 你演孩子他舅老爷他挺合适的是不 我演着不合适没关系赵本山 陈佩斯争着抢着要演这个角色赵本山是天天做面膜 陈佩斯连双眼皮都拉了他们俩就更不合适了 那俩小短腿接在一块还不如我长哪 不行赶紧的 那三百块钱 都是尽义务的事 那我真上了 你就多余下来 那个千金不重要啊牛哥 那个董事长千金谁演哪赵丽蓉还是对 赵丽蓉是演我们董事长的太太演董事长女儿的是巩俐其实谁演都一样 那我就拉妹子上来我就不怕拉我就拉拉拉 马儿 你快些走喂 快些走 嘟儿 驾牛群哪 送到哪里去呀送到那千家万户的厨房里
给我推荐一种瘦大腿的运动
朋友你好
下面我来为你回答： 修长美腿1）负重半蹲。
直立，双腿分开等肩宽。
双手持一根健身棒置于肩膀上（如没有，可以双手交叉报于胸前）。
然后下蹲直至大腿与地面平行。
重复此动作3组20次。
2）箭步蹲。
直立，右脚在前，左脚在后。
左腿膝盖微微弯曲。
然后做下蹲动作，注意下蹲时保持平衡。
每侧重复3组20次。
3）拉伸动作。
直立，双腿并拢，然后用左手拉左脚脚踝使之尽量贴近臀部，保持这个姿势15秒，然后换另外一条腿。
腿部的拉伸非常重要，可以防止锻炼后腿部变粗，使腿部的线条流畅。
4）仰卧分腿。
平躺在地板上，背部紧贴地板。
双腿并拢向上举起，与上体成90度角。
然后最大限度分开两腿再合拢，重复此动作3组30次。
5）坐姿夹球。
坐在地板上，双手至于体后，上体微微后仰。
双腿弯曲，两膝盖中间夹一个球，用力向内挤压直至力竭，松开。
重复此动作3组，每组20次。
6）负重提踵。
这个动作你可以徒手或手持3～5磅的哑铃来做。
踮脚尖，在最高处停留2秒，感到小腿肌群在用力，然后放下。
重复此动作3组30次。
事后一定要按摩小腿，做拉伸动作。
备注：以上6个动作构成了一套很好美腿训练方案，最好加上30分钟的有氧，这样又减脂又塑形，是您获得修长结实身材的最佳选择，还不赶快行动
我们的口号是：每天健身一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子
加油，加油，加油
希望我的回答令你满意
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有什么痩腿的方法?
都说跑步是最好，我已经连续跑步了三个月，效果还不错，现在介绍给你：每天去跑步5000米左右，刚开始可能跑不动，可以跑少点，慢慢的加上去，然后保持这个数，每天出些汗水才是保证瘦身的关键，汗水出的越多说明脂肪消耗越多，腿也就瘦了，放心跑步吧，不会增粗的。
我就这么过来的。
希望你三个月后出有个良好表现。
采纳哦
怎么把大腿练细
朋友你下面我来为你回答： 修长美腿1）负蹲。
直立，双腿等。
双手持一根健身棒置于肩膀上（如没有，可以双手交叉报于胸前）。
然后下蹲直至大腿与地面平行。
重复此动作3组20次。
2）箭步蹲。
直立，右脚在前，左脚在后。
左腿膝盖微微弯曲。
然后做下蹲动作，注意下蹲时保持平衡。
每侧重复3组20次。
3）拉伸动作。
直立，双腿并拢，然后用左手拉左脚脚踝使之尽量贴近臀部，保持这个姿势15秒，然后换另外一条腿。
腿部的拉伸非常重要，可以防止锻炼后腿部变粗，使腿部的线条流畅。
4）仰卧分腿。
平躺在地板上，背部紧贴地板。
双腿并拢向上举起，与上体成90度角。
然后最大限度分开两腿再合拢，重复此动作3组30次。
5）坐姿夹球。
坐在地板上，双手至于体后，上体微微后仰。
双腿弯曲，两膝盖中间夹一个球，用力向内挤压直至力竭，松开。
重复此动作3组，每组20次。
6）负重提踵。
这个动作你可以徒手或手持3～5磅的哑铃来做。
踮脚尖，在最高处停留2秒，感到小腿肌群在用力，然后放下。
重复此动作3组30次。
事后一定要按摩小腿，做拉伸动作。
备注：以上6个动作构成了一套很好美腿训练方案，最好加上30分钟的有氧，这样又减脂又塑形，是您获得修长结实身材的最佳选择，还不赶快行动
我们的口号是：每天健身一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子
加油，加油，加油
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怎么让我的小腿大腿统统瘦下来.
小腿不能过分运用，主要是站和走的时候；上厕所不能久蹲；没事的话反坐沙发，腿向上，倒着看书；要养成这些好 习惯才行，不然你的腿会越长越胖，还有就是洗澡、洗小腿的时候，注意要把腿抬高，再用沐浴露搓揉小腿，然后檫润肤乳；还有缠着保鲜 膜跳绳，这些就是我觉得瘦小腿最管用的方法了 找你家的墙壁，距墙一米双脚双腿并拢站立，脚不动，伸出双手做支撑，身体笔直倒向墙面，这样，你的身体跟墙面之间就出现一个夹角， 你会觉得小腿被拉伸的很痛，那你就做对了。
我开始的时候是用手掌撑住墙面，时间长了就试着用手肘撑着墙面，好像趴在桌子上睡觉那样。
每天坚持30分钟，我是一边看电视一边做的， 不累，时间一会就过去了。
踮脚运动可以刺激小腿肌肉，并消除多余赘肉，让小腿肚变瘦，使线条柔美。
1、坐在椅子约1／3处，脚尖置于高起的平台上，脚跟尽量向下压。
2、接着踮脚，小腿用力，脚跟尽量提高，并快速重复这套动作。
几点建议： 1、在膝盖上放置重物（比如几本书）效果更好。
2、脚下1O~2O厘米高起的平台，也可以用书本代替。
3、这套动作很简单，可以尽量多做，重复做3O~5O次，运动时需有韵律感。
简单吧,可以一边上网一边做呢. 先试试吧!
