四川（成都）人的生活为什么没有健身的习惯（年轻人）（那种去健身房）
好肯定是xtc的好，xtc本来就是要比ATX高一个级别的，XTC定位竞技，ATX定位骑游
骑自行车看风景的说说
其实最好买二手的品牌自行车。
美利达、捷安特这些牌子都可以，其实自行车如果维护的好一点，骑个七八年都不是问题，但是新车贬值速度很快。
所以你买个骑了一年的勇士700，可能他买新车的时候花了两千，你现在几百块就能买到了，而且车是没问题的。
自行车慢骑的加油稿该怎么写?谢谢了，大神帮忙啊
骑自行车旅游是一项集休闲、娱乐、竞争、交友、时尚为一体，男女老少皆宜开展的户外有氧运动。
它既环保又节省交通费，既方便快捷又无污染，是近年来新兴崛起的一项全民健身运动。
目前，全国已有150个骑自行车旅游协会和骑自行车旅游俱乐部，骑自行车旅游总人数每年都在20万人左右，其中太原市老年骑协就有35个队1600人。
骑游活动尤其深受中老年朋友的喜欢和青睐，每逢春季、双休日、节假日，现代都市人都脚踏自行车，远郊近野，长途跋涉，悠闲地享受骑自行车旅游的无限乐趣，领略大自然的秀丽风光，充分沐浴阳光、新鲜空气，追求一种更有利于身心健康、愉悦心情的生活。
骑自行车旅游最好选择带后支架的山地变速车，它既可适应不同路面、不同地形的情况，也便于携带随身用品及野营装备。
如：帐篷、睡袋、食品、水壶、雨具、修车工具、气筒等。
正确的骑行姿势：手臂曲，双手扶车把弯处，躯干稍前倾，背部成拱形，使身体与空气的接触面降低到最低限度，从而减少阻力。
车座的位置高度应以骑游者两脚伸直触地为宜，车把一般应与车座平行或略低于车座，骑游途中上体保持平稳，不要左右摇摆，要求整个身体处于一个合适姿势，有利于发挥两腿踏蹬力量，同时在拉练集训时，注意掌握刹车技术、上下坡技术、转弯技术、踏蹬技术等，总之，要想在长、短骑游途中有所作为，不掉队，那就必须全面提高速度、耐力、灵敏、协调、柔韧、反应、弹跳等身体素质，在骑游途中保持良好的状态。
骑游出发前，要全面检查车辆，充气、加油，不得骑故障车上路，长途骑游要带上地图、指南针、刀具、手电筒、通讯联络工具、照相机、换洗衣服、急救药品、介绍信、证件、备足旅游费用、雨具、登山绳、帐篷等。
选择旅行社时要选择正规的招待所，并要及时收看气象预报，备足饮用水。
最好饮矿泉水、凉开水。
骑自行车旅游时，青年人一般每小时骑20公里，老年人一般每小时15公里，要保持适当的速度，防止忽快忽慢现象。
途中要遵守交通法规。
尽量避开机动车辆。
出汗后，要避开风口，以防感冒。
旅游途中，每隔2小时要补充水分150至200毫升，并适当地补充营养，以带真空包装袋食品为佳，如豆制品、牛肉及巧克力等含钙、磷、铁、维生素较丰富的食品，每到一地离开时，不仅要备好饮用水，还要检查把自己的物品带齐，防止丢失，造成不必要的损夫。
