记一次喊口号运动会作文是因为自己是一：是什么时候开始不知道为什么今天这么热
一、简介 4×400米赛，为接力赛跑项目之一，田径集体项目。
在跑道上进行，4名运动员组成一队，每人各跑400米距离的接力赛跑。
第一棒运动员以右手持棒，采用蹲踞式起跑，第二、三、四棒运动员采用站立式起跑。
二、比赛规则 1、在4x400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道。
第一棒的传接必须在参赛者指定的线道内进行，其余各棒的传接，裁判员会根据第二及第三棒运动员通过200米起点处之先后，按次序让其第三及第四棒的队友在接棒范围内，由内至外排列等候接棒。
所有接棒者均不可以在接棒区外起跑。
2、接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。
任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。
3、所有接力赛事，必须在接棒区内完成交接棒。
‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。
任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍，其队伍可以被取消资格。
4、所有的接力赛中运动员必须在20米的交接棒区域里完成交接棒。
完成交接棒后，运动员必须留在本队的跑道中直到各队交接棒全部完成，否则会被取消比赛资格。
描写接力赛的好词好句子有哪些
今天,我们学校举行了紧张, 刺激,好玩的运动会. 上午是开幕仪式,我们都昂首挺胸,精神饱满的走着.火热的太阳晒着我们,我流出了许多汗,到身上像洗了个热水澡. 终于到下午了.有许许多多的比赛,双人背球,过河拆桥……让我最感兴趣的是接力赛. 比赛开始了,只见陈紫威奋力地向前跑着,其他班不堪落后,四个班齐头并进.刘云龙接到棒,飞快地向前跑,脚一前一后地动着.让人眼花缭乱.该我了,我弓着腿,手准备接棒,心想:‘‘一定要跑在前面啊!”棒来了,我又紧张起来:”接的得到棒吗?万一接不到呢?”我管不了那么多,接住棒,以迅雷不及掩耳之事的速度冲了出去.我拼命地跑,拉拉队喊破了喉咙:‘‘刘懋舜加油! 刘懋舜加油!”我便使劲向前跑,终于到了对面,我吐了口气,见四二班在最前面,我就得意地笑了.突然, 第九作文网zuowen.qc99.com原创作文彭欣掉棒了,我们班与四四班的距离有十几米了.但周笑宇、袁纬诏等同学拉了点距离回来,在这千钧一发之际,宋旭东说：‘‘你看,是石宇!”,我放心多了,因为石宇跑得很快,我们都为石宇加油:“石宇,你要赢啊!”我想:” 石宇,我们每叫一个字,都是对你的希望啊! 石宇你要超过四四班,获得第一!” 石宇仿佛猜出了我们的心思,他接到棒红、后飞快地向前跑,大家都目不转睛地看着他,为他加油!
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一言难尽
