时间就像海绵里的水挤挤总会有的是什么意思
“时间就像海绵里，只挤总还是有的”，这是鲁迅先生的名言，鲁生是如金的人，正因为自己珍惜时间，所以他才能以如此形象的语言劝诫人们珍惜时间，要利用一切可以利用的时间做事情。
就是充分合理利用时间，不要浪费时间的意思。
怎样正确练习闭气
长时间屏住呼吸力是受欢迎的技能。
你可能想水或冲浪时呆在水里更久，训练技巧并做好充分全措施，延长憋气的时间实际上很容易的。
下面教你如何做到。
方法 一: 训练技巧 1、练习深呼吸。
憋气之前，“慢慢”的在隔膜深呼吸。
这样做会把肺部质量差的空气排走。
用5秒钟吸气，憋气一秒，然后用10秒钟呼气。
深呼吸两分钟，在呼气时确保把每一“滴”空气都排除来。
呼气的时候用舌头顶住牙齿。
这有助于控制空气释放。
呼气时应该会发出嘶嘶的声音。
深呼吸会帮助你吸收多余的氧气，然后储存在血细胞中。
这有助于你的身体在憋气时还有持续供应的氧气。
2、净化肺部的二氧化碳。
憋气时，肺部感到有压力，但这并不是需要呼吸的信号，而是二氧化碳增多，需要释放出来。
随着时间的推移，产生的二氧化碳会使疼痛感增强。
为了使二氧化碳减少，则需要在憋气前把原来存在在肺部的二氧化碳排出来。
为了达到这个目的： 用力呼气，把肺部的空气尽量排出来。
呼气时胀起腮部，想想你在吹水面上的玩具船。
当你完全呼出气体后，马上吸气并重复。
呼吸时保持不动，避免用掉之前储存起来的氧气。
3、吸气然后憋住一分半钟。
这一步练习能调整你的身体以适应缺氧的感觉。
用计时器计90秒，并不要憋气超过这个时间。
吸气时不要吸入太多空气；否则会增加你身体的紧张度并导致你花费更多的能量。
相反的，你 只需要吸入肺活量的80%-85%来保留一点放松的空间。
90秒到了的时候，慢慢排除肺部的废气，然后深呼吸三次。
这叫做半净化。
4、重复深呼吸和净化过程，然后憋气两分半钟。
当第一次90秒的练习完成后，重复深呼吸和净化的练习。
每次练习都持续一分半钟。
完成这几次练习后，憋气两分钟，用计时器计时。
不要超过这个时间。
时间到两分半时，呼出废气并进行三次半净化。
这一阶段是两分钟的深呼吸和一分半钟的净化。
之后，你就可以尝试憋气更久。
5、在脸上泼冷水。
这时，在憋气前你可以在脸上泼一些冷水。
据研究发现，当人的脸碰到凉水会触发慢脉，或者降低心率，这是哺乳类动物的潜水反射。
[5]但这一步是可选做的。
但你不需要真的把头泡到水里。
只需要泼一点凉水到脸上或者用一条湿冷的毛巾擦脸。
不要用冰袋代替；同一个研究表示，太冷的刺激会出发其他的反射。
确保水温在21摄氏度左右而身体的其他部位处于放松状态。
6、吸一口气并尽量久地憋住。
选一个舒服的位置坐下，深吸一口气，把肺的80%-85%填满。
尽量久地憋气，保持完全静止以免消耗能量浪费氧气。
最好让别人帮你计时，因为当你不看着时钟，时间会感觉过得快点，而你也能憋得久一点。
长时间的憋气会带来疼痛，因此你需要找个方法来分散自己的注意力。
一个常用的分散注意力的技巧是，按照姓氏首字母A到Z的排序，想朋友、名人或者历史人物。
著名魔术家David Blaine创造了水底憋气17分4.4秒的世界纪录，他也使用了这个技巧。
不要把气体存在腮帮子里。
这种方法叫做储气，这需要把肺部的气体“排出”，换成腮帮里的空气。
这也被称作“循环呼吸”，是很难做到的，并会导致两边的气体都漏掉。
因此，最好不要使用这种方法。
7、放松身上的所有肌肉。
憋气时彻底的放松和释放全身的压力是很重要的。
闭上眼睛，把身上每一部分的压力都释放出去，从脚开始，慢慢往上移动，一直到颈部和头部。
这样做可降低你的心率，延长憋气的时间。
把注意力集中在可以让你放松的东西上。
当你再也集中不了的时候，可以用手做些什么来分散注意力，如用手指从1数到99。
憋气时尽量不要移动。
移动会浪费你的氧气，并缩短憋气的时间。
保持不动。
8、慢慢呼气。
当你憋气憋不住的时候，避免快速的呼出肺部气体。
首先，呼出20%的空气，然后吸气，以便氧气能更快进入临界部位。
然后你可以进行深呼吸了。
9、每次重复这些步骤3-4次。
建议不要多做，因为这会对你的肺部和身体造成损害。
你可以尝试早晚各做一次。
在掌握之前要保持练习，你将能够保持憋气几分钟。
方法 二: 增强肺功能 1、通过锻炼来增加肺活量。
要增大肺部的体积是不可能的，但要增加肺部吸入的气体量以及提高肺部捕获氧气的效率是有很多方法的。
特别的，一些严格的日常锻炼有助于增强你的肺功能，使肺活量最大化。
做大量的有氧运动。
平常做一些强烈的有氧运动对你的肺有极大的好处。
跑步、跳绳、健美操以及游泳都是有氧锻炼的好方式，这些能加快血液流动，而肺部需要不停地运作来提供氧气。
尝试强烈的锻炼30分钟，把身体推向极限，这样能达到最好的效果。
水下运动。
在水中锻炼（游泳、水上健美操、水下举重训练）也是有氧锻炼的一种，但水下环境对锻炼者的要求更高。
因此，肺部的运作强度更大才能给身体提供足够的氧气，从而更能增强肺活量。
在海拔高的地方锻炼。
海拔高的地方，空气中的氧气含量更低，意味着肺部需要更强的运作来提供氧气。
这是一种增强肺功能的好方法，但你必须要很小心谨慎，锻炼强度不能太高，否则可能会引起高原反应。
2、减肥。
任何多余的负担都会降低你身体使用氧气的效率，因为你的血液必须为这些多余的部分提供氧气。
[8] 因此，许多参加憋气比赛的人都会在比赛前几周开始减肥。
这种减肥必须是通过一种健康的方式——通过锻炼和平衡饮食——因为通过节食来减肥会对憋气产生负面影响。
据说魔术师David Blaine在打破记录前就减了13公斤，从而提高身体和肺的体积比。
[3] 3、戒烟。
抽烟会对肺功能和肺活量产生负面影响已经是常识了。
即使只戒烟几个星期，也能增强肺释放二氧化碳吸收氧气的能力。
因此如果你想要增强肺功能，增加肺活量，就要毫不犹豫地戒烟。
你也应该尽量避免吸二手烟，吸入别人吸烟排出的气体会对肺部有负面影响。
4、练习管乐器或铜管乐器。
这种类型的乐器需要大量的肺部力量，因此这是增强肺功能，锻炼你控制呼吸的好方法。
除此之外，玩乐器是一种迷人的技能，这能带来巨大的个人满足。
长笛、单簧管、双簧管和萨克斯风都是很好的管乐器，而喇叭、长号和大号则是受欢迎的铜管乐器。
如果你有一把好声音，唱歌也是另一种音乐类的肺部锻炼法。
唱歌需要对呼吸的控制，因此它是憋气者一种很好的锻炼活动。
方法 三: 做好必要的安全措施 1、要有锻炼的同伴。
强烈建议在练习憋气时旁边有同伴。
主要原因是他们能在你晕倒（极限练习时常见的问题）时确保你的安全，防止你伤害自己并在你恢复意识期间照顾你。
而且，同伴可以帮你即使，每30秒提醒你一下。
2、坐着而不要站着练习。
练习憋气的最佳姿势是坐在舒服的位置，例如沙发或者扶手椅。
这能让你尽量少地消耗能量。
不建议憋气时躺下，因为这样你可能会在晕倒时因舌头堵住而窒息。
3、除非有专业的指导，否则不要尝试在水下憋气。
尽管学习憋气的原因是为了在水下应用，但你不要独自在水下练习。
如上述提到，憋气太长时间导致晕厥或者失去意识是很常见的，而如果发生在水下还会导致溺水。
即使有同伴在场也很危险，因为没经过训练的人不能看出憋气和晕厥的区别。
如果你决定与同伴练习，则要定下一个手势，每隔一段时间示意一下他表示你没问题。
小提示： 在练习长时间憋气前做几次深呼吸。
尽量不要想你在憋气。
如果你想一些愉快的事情，你就不会集中在憋气上。
不要做不必要的动作。
这会耗尽你的氧气，从而限制你憋气。
不节约用水的危害30字
节约用水节约用水人人都知道要节约用水，可是有时候水会在不知不觉中浪费掉。
比如说每天洗手的时候，要打肥皂，如果在打肥皂的过程中不关水龙头大约会浪费20克水，一天人平均洗5次手也就是100克。
照这样计算全国13亿人一天就会浪费130000吨水，是13万呀
多么惊人的数字。
虽然地球上有很多水，但是可以利用的水还不到所有水的30分之一，如果，人类再这样浪费地球上一点一滴水总有一天地球上的水会被用光。
如果被用光，你们自己想想看会有怎样的后果。
我说的只是一种现象，还有很多这种浪费的现象，所以我们更应该节约用水，保护地球。
三角洲部队2攻略
引言: 掀起一阵特种部队作战热的《三角洲部队》(Delta Force)已经推出第二集了。
在《三角洲部队二》中玩者将再度披甲上阵，率领你的特战小组完成各种不可能的任务。
《三角洲部队二》较前一代做了大幅度的改进，除了新任务、新装备外，在图形与通讯上更做了惊人的改变，玩者将体会到更紧张刺激的特种作战经验。
地形引擎 《三角洲部队二》采用Novalogic第二代的“Voxel Space 3”地形引擎，解析度最高为1024*768，并支援32位元全彩贴图模式，能够表现出更真实且范围更大的战斗场景。
而这个新的32位元图形引擎除了能展现出真实的地形起伏状态，更提供了天气效应，玩者将有机会在刮风、下雨、浓雾及雪中作战。
也因为加入了天气效应，使得二代中的狙击手任务会比一代更加困难，你必须考虑能见度以及风力所造成的弹道偏差。
制作小组使用了全新的动作捕捉技术，将人物动作做了相当多的改良，除了让动作变化更加生动自然外，更新增了主角人物攀爬的动作。
图像引擎 除了改良的图形引擎外，《三角洲部队二》在单人游戏方面也做了相当多的改变。
在新增的三十多个任务中，均加入剧情走向，并提供最新最炫的装备与武器，如绰号“万能钥匙”的M4加12口径霰弹枪组合（霰弹枪是破坏门窗的利器），以及德制 H&K SOCOM点45口径灭音手枪；在某些任务中，玩者甚至有机会使用点50口径重机枪以及国军新近采购的MK19型榴弹发射器。
除了这些新武器和装备外，玩者也能在任务前替队友指武器装备。
不过，较一代改进最多的，就是新增了指挥官画面，可让玩者在战场上透过这个画面来指挥其他由电脑所控制的队友行动。
而不像一代中每名队员各做各的，无法产生协同作战的效果。
任务的类型也较一代有较多变化，在二代中你甚至有机会带着反战车装备去突击敌军基地。
贴图及光影效果 在《三角洲部队二》，最让人惊讶也是首见的特效，即是草丛效果。
不像以往的游戏中，草的表现只是一片片的色块。
在《三角洲部队二》里你将会发现置身在“一根根草”所组成的草丛中；也由于草丛的掩护，让玩者在草丛中伏进、出枪，将更能运用到真实的战斗技巧。
据Novalogic表示，这是许多支援3D加速卡的游戏也无法做出的特效。
除了地面上的草丛效果外，《三角洲部队二》玩家还能化身成美国海军海豹六队队员进行水下作战，利用水肺等潜水工具，由水下渗透进入敌人的基地执行任务。
多人对战(multiplayer) 在多人对战方面，《三角洲部队二》加入了“网路语音传讯”的功能(Voice-Over-Net)，每名玩者之间可直接以耳机麦克风来通话，不但免去打字的麻烦，更加强了特种作战的真实感。
游戏的连线方式也做了更改，完全以INTERNET为主，玩者只需连线至官方网站Novaworld，或加入别人所设定的游戏之中，即可展开一场紧张刺激的战局，人数最多可高达50人。
(鼠标)基本操作: 上下移动鼠标-向上、下观望 左右移动鼠标-向左右移动 鼠标左键-开火 鼠标右键-瞄准对方 鼠标中间键钮-转换武器 (键盘)基本操作: F1键-HELP F2键-第一人称视点 F3键-启动\\\/关闭准星 F4键-武器以第一视点显示 F5键-第三人称视点(EXTERNAL) F6键-第三人称视点(FIXED ANGLE) F7键-第三人称视点(FIXED LOCATION) F8键-PICTURE IN PICTURE F9键-地图以彩色显示 F10键-地图以黑白色显示 ↑↓←→键-移动 P键-向上望 L键-转左 ;键-转右 .键-向下望 SHIFT键-步行 SPACE BAR-跳起 DELETE键-站立 END键-跪下 PAGEDOWN键-伏下 镜头 KEYPAD2-把摄影镜头向下调 KEYPAD4-把摄影镜头向左调 KEYPAD6-把摄影镜头向右调 KEYPAD7-把摄影镜头ZOOM前 KEYPAD8-把摄影镜头向上调 KEYPAD9-把摄影镜头ZOOM后 G键-任务指示 Y键-与队友通话 C键-显示地图 U键-与指定的队友通话 R键-接收讯息 W键-转移WAYPOINT TAB键-转移队友的位置 武器选择 1键-刀(KNIFE) 2键-手枪(SIDEARM) 3键-基本武器第一种模式 4键-基本武器第二种模式 5键-基本武器第三种模式 6键-第二种武器 7键-额外攻击武器 8键-地雷 9键-手榴弹 0键-雷射光发射器 CRTL键-射击 S键-瞄准对方 B键-望远镜 M键-转换杂志 D键-放下物品道具 快速任务模式(QUICK MISSION) Six of One 地点:Central Asia 天气环境:下雪 目标:摧毁敌方的流动发射器 难易度:***(5粒星为满分) 建议所使用的武器:Suppressed Special Operations .45 Pistol、M4 w\\\/ Shotgun 'The Master Key' 任务简报: U-2特总部队在敌方基地附近发现了几个流动发射器，并储存大量神经气体。
这些神经气体对其邻近的地方及市民构成极大的威胁。
但由于这些流动发射器位处于敌营地的后方，所以空袭对其没有什么效用。
玩家被派到前线去摧毁敌方的流动发射器。
你需要走到敌方的据点并使用SATCHEL CHARGES和ARTILLERY STRIKES等武器去击毁这些设施。
敌营的防守非常森严。
而最后的目标物位处于基地中心的对面。
玩家只可智取，不可力敌，偷偷地潜进敌方的军营，然后炸毁最后一个流动发射器。
心得: 任务开始时，玩家应先俯身潜到山头。
你此时会在左边发现两个流动发射器，其中一个在阁下的射程范围内。
由于这两个流动发射器只由2-3名士兵看守着，所以玩家可使用M4迅速地把他们摆平。
解决这些敌兵后，你就应马上冲下山坡将SCUD炸毁。
爆炸声会引来大量敌军，玩家们最好还是找个安全的地方躲藏，否则性命难保。
ARTILL ERY的数量是有限的，所以大家不要随便浪费。
此外，笔者建议大家暂时不要使用Las er Designator，以便留待炸毁其余守卫森严的流动发射器。
跟着，利用高山为屏障，慢慢潜进敌方营地。
最后伺机使用Laser Designator来击毁敌方其余的四座流动发射器。
Stolen Goods 地点:Middle East 天气环境:晴天 难易度:****(5粒星为满分) 建议所使用的武器:Suppressed Special Operations .45 Pistol、M4 w\\\/ Shotgun 'The Master Key'、AMMUNITION 任务简报: 两星期前，接报神秘的军方组织偷取了NBC的重要公文包。
而一般人都相信这个皮箱已被售予黑市市场。
幸好，箱里的追踪器显示了这班敌人的所在地。
你的任务是走到敌阵并抢回这个皮箱。
心得: 游戏开始时，先要避开敌方的监视网，然后走到指定的地点把皮箱抢回，并折返集合处。
此关的难度可说是相当高，由于玩家没有重型的武器和空军的支援，要巧妙地善用手中的武器为上上之策。
保持步行方式走到敌方的基地，最初，你可使用M203榴弹炮去摧毁附近的两个军营。
在玩家的INSERTION点左边，有2-3个恐布份子。
而在山顶上，也有1-2个兵士巡逻。
大家最好先使用M4去解决他们，否则后患无穷。
地图所显示的公文包位置(在军营里)与真实的有所出入。
这个公文包被摆放在其中一幢石建筑物里(位于于出发点附近)。
潜进建筑物后，马上举枪射杀守卫。
而白色公文包摆放在桌子上，其附近有两至三个个士兵巡逻，玩家宜小心为上。
射杀士兵后，立即提起皮箱，向着EP的方向逃去。
在途中，宜提防隐藏在山林里的士兵，他们随时可取你性命。
FRONT RUNNER 地点:EAST AFRICA 天气环境:晴天 目的:拯救人质并护送货车逃离敌军营 难易度:****(5粒为满分) 建议所使用的武器:Suppressed Special Operations .45 Pistol、M4 w\\\/ Shotgun 'The Master Key'、AMMUNITION 任务简报: 我方的运输车队在运送途中被邻近的反叛军截劫了，而人质则困于敌方的基地内。
你奉命去拯救人质并护送货车成功逃离敌方阵地。
心得: 进入游戏后，玩家们应迅速张开降落伞，否则会跌进敌军营地的中央处。
由于大部份恐布份子都会在屋内看守着人质，所以你在室外不会遇上什么阻力。
尽管如此，这里还有3个恐布份子巡逻着。
射杀他们后，就可以缓步潜进敌方的营地里。
每幢小型的石建筑物内都有2-3个恐布份子，M4的杀伤力足够解决这些喽罗。
此时，军用车会向着阁下的方向冲过来，大家应马上离开建筑物，并尽快找个地方躲藏起来，否则小命难保。
笔者相信3-4个手榴弹就应该可以击毁这架军用车。
余下要做的事就是把人质出来，并护送他们离到安全的地方。
人质被囚于大型两层高的建筑物内。
潜进这幢建筑物后，玩家应先装备灭声枪(这会增加阁下的生存机会)。
然后沿右边步行至建筑物的尽头。
跟着，向左转，发现一个恐布份子在墙角蹲伏着。
射杀他后，就继续前进并将其余的3-4个恐布份子解决。
在屋内搜寻一轮，便立即缓步走上建筑物的第二层。
击杀守卫后，便带人质逃离建筑物。
PAYBACK 地点:BALKANS 天气环境:天晴 目标:阻止恐布子再次偷袭联合国和平部队 难易度:**(5粒星为分) 建议所使用的武器:Suppressed Special Operations .45 Pistol、M4 w\\\/ Shotgun 'The Master Key'、AMMUNITION、KEVLAR VEST、GHILLIE SUIT 任务简报: 联合国和平部队受到恐布份子的袭击，处境相当不利。
你奉命深入敌阵炸毁其重要的军事设施-坦克车队。
心得: 由于不需要埋身肉搏，所以此任务对玩家来说可算是相当简单。
游戏开始时，你应以俯身方式步行，避免让敌军发现。
2个士兵会在小□附近巡逻，阁下可使用M4或灭声枪来射杀他们。
另外，以相同的方式解决山头上的2个守卫。
之后，跟着指示点(WAYPOINTS)继续前行，直至走到第一个敌方的营地。
先找个安全的地方躲起来，然后四处观察。
你会发觉不远处有大量敌军，此时，M203或M4是杀敌的最佳工具。
射杀这些敌兵后，你就朝着最大的军营继续前行。
迅速解决守卫便伺机使用Laser Designator及M203去炸毁敌方营地附近的坦克车。
完成任务后，便可向EP逃去。
POSSE 地点:北非(NORTH AFRICA) 天气环境:天晴 目标:阻止反叛军的火车驶过对岸并消灭火车上的士兵 难易度:*(5粒为满分) 建议所使用的武器:Suppressed Special Operations .45 Pistol、M4 w\\\/ Shotgun 'The Master Key'、LAWS 任务简报: 接报反叛军骑劫了运输火车。
而火车上是用作运送一般物资及火药制品等。
你奉命到现场，射杀所有敌兵并抢回运输火车的控制权。
由于没有通行许可令的关系，如果火车驶过对岸，边境军会马上向我军发击。
心得: 与其他的任务相比，此关的难度不高。
任务开始时，你应尽快按←及↑键来降落。
2个巡逻兵的背后是最佳降落位置，跟着，为了不惊动其他敌卫，你应使用灭声枪去解决他们。
冲下山坡，玩家会看到一个敌方的营地。
先找个有利的位置躲着，跟着，射杀营地的几名守卫。
然后，使用M203来炸平整个敌营。
你应继续追杀敌兵，直至接报 Alpha部队已发现了目标。
此时，运输火车会由米格Mi-28直升机引领着，从玩家的左边驶过来。
运输火车只要不驶过对岸，边境军是不会向我军开火还击的。
你现在要做的事就只有将所有敌兵射杀。
流动发射器及运用车附近都有敌军驻守，玩家当然不要放过他们喇!! Play Book 地点:中东(middle east) 天气环境:天晴 目标:空降部队发现了敌方的大型通讯中心。
你奉命潜到敌方基地修复密码簿并炸毁其通讯中心。
难易度:**(2粒星为满分) 建议所使用的武器:Suppressed Special Operations .45 Pistol、M4 w\\\/ Shotgun 'The Master Key'、LAWS 任务简报: RC-135在侦察行动中，发现了敌方的大型通讯中心。
我军的总司令决定派遣精兵去偷取密码簿并炸毁其通讯中心。
心得: 任务开始时，玩家应以俯身方式步行，避免让敌军发现。
然后，找个安全的地方躲着，再伺机逐一解决守卫。
偷取密码簿并炸毁通讯中心后，就逃去撤离点。
DECEPTION 地点:中亚(CENTRAL ASIA) 天气环境:天晴 目标:修复密码簿并炸毁敌方军营及护送车队 难度:***(5粒星为满分) 建议所使用的武器:Suppressed Special Operations .45 Pistol、M4 w\\\/ Shotgun 'The Master Key'、LAWS 任务简报: 你被指派到前方去修复密码簿并炸毁敌军的护送车队和军营。
游戏开始时，护送车队会离开恐怖份子总部，玩家就藉机潜入敌军营完成任务。
跟着，你就利用密码簿的资料去RECALL敌军的护送车队，然后将它们全部摧毁。
心得: 玩家于任务开始时，应以俯身形式前行并提起M4(自动模式)，向村落里开火。
不久，在地图上就会看到大量恐怖份子，朝着阁下的方向走过来。
为了不惊动其他敌兵的注意，你最好使用灭声枪去解决这些不知死活的喽罗。
射杀他们后，就继续沿着据点 (WAYPOINTS)前进。
当你离开村庄时，Alpha及Charlie部队开始攻击敌方的小型前哨站。
在敌方护送车队离去前，你必须偷取密码簿，否则功亏一篑。
(密码簿被存放在敌方第3个军营，门外有卫星天线。
)军营里有2个恐怖份子驻守着，玩家应冲进去，就将他们射杀，别让这些恐怖份子有反击的机会。
此时，距离护送车队到来，还有一段时间，你应先解决军营附近的军用车及敌兵(恐怖份子)等。
最后，待敌军的护送车队 (4架军用车)到来，使用迫击炮及M203手榴弹来将它摧毁。
DELTA FORCE2 文:田内子 发行公司:NOVALOGIC 推出日期:已推出 1CD 游戏平台:WIN95\\\/98 评分:******** 前言: 笔者上期已介绍过这游戏的基本操作玩法及过关心得，今期将会续讲其一些战术的运用。
希望大家喜欢这份攻略指南并成功完成所有任务。
(笑) HOLIDAY 地点:Central Asia 天气环境:晴天 目的:救出人质并保护他们走到屋外，等待救援。
难度:***(5粒为满分) 建议所使用的武器:Suppressed Special Operations .45 Pistol、M4 w\\\/ Shotgun 'The Master Key'、AMMUNITION 任务简报: 一班旅行团被恐怖份子组织绑架，并囚禁在小型的基地里。
由于他们打算在明早才离去，所以给予玩家一个千载难缝的机会。
你奉命到现场拯救人质，并护送他们逃离囚室，等待救援。
囚室位于地图的东北方，那里的保安相当严密，非一般人能够进入。
心得: 当开始任务时，应尽快以半蹲方式前进，以避免给敌人发现。
在出发点的右面 有一名士兵巡逻着，虽然其对玩家没有什么威胁，但都不要心软放过他。
再向前走，会 发现另一名守卫在山顶上哨冈。
举起半自动机枪，射杀这些恐怖份子。
之后，沿着根据 点(WAYPOINTS)步行至小型的营地。
此时，笔者建议各玩家还是留在山顶处，然后马上 投掷手榴弹来炸毁这些设施。
如果阁下的行动不够快，军营里的士兵(大约2-3名)会 走出来向你射击。
当威胁消除后，就可继续沿着根据点来完成任务。
玩家要小心留 意四周的动静，避免给一些恐怖份子偷袭成功。
人质被囚于最大型建筑物的顶层(位 处于地图上的左方。
)你要进入筑建物，必先解决其附近的敌人。
(有些恐怖份子还 会躲在沙包，伺机射杀玩家。
)确定所有敌人死掉后，就可小心翼翼地走进建筑物内 。
穿过走廊，察视四周的环境并到处搜索人质的踪影。
在爬上梯子时，先装备灭声手 枪。
第二层里有1-2名恐怖份子在巡逻，玩家的动作只要快些，就可解决他们。
进入 第四层，你会遇上一名恐怖份子。
送他到鬼门关后，便走到左面解放人质，并带他们 离开建筑物。
此时，MH-60K直升机应该很快便到达现场。
但不能如期顺利降落，直至玩家能 炸毁两 幢建筑物后的军用车。
此外，你要留意的是对面那幢建筑物上有两名恐怖份子(追击 手)。
Life Guide 地点:East Asia 天气环境:雪天 目的:搜索失踪者并成功将他救回 难度:**(5粒为满分) 建议所使用的武器:Suppressed Special Operations .45 Pistol、M4 w\\\/ Shotgun 'The Master Key'、AMMUNITION 任务简报: 空军战机F16在电力厂上空附近坠机，机师仍然生还，但误进敌军的营地里，他需要马上撤离。
你奉命到现场搜索生还者，并护送他逃离敌军阵地。
心得: 由于同时间敌军也会搜索生还者，所以一分一秒也不要浪费。
如果生还者不幸阵亡，任务马上失败。
电力厂的保安相当森严，玩家应步步为营，否则吃亏总是自己的。
任务模式 COLD STORAGE 地点:Antarctica 天气环境:晴天 目的:保卫P4实验室及消灭所有敌人 难度:***(5粒为满分) 建议所使用的武器:Suppressed Special Operations .45 Pistol、M4 w\\\/ Shotgun 'The Master Key'、AMMUNITION c1-1.jpg-地图 c1-3.jpg-恐怖份子已入侵实验室，玩家宜小心为上。
c1-4.jpg-半圆球状的建筑物。
c1-5.jpg-不要射杀无辜。
任务简报: 48小时前，位于ANTARCTIC的最高机密设施-P4实验室与总部失去联络。
后来透过人造卫星(KH12)的讯息，得知不知名的神秘军方组织正偷袭P4实验室。
你于是接报到现场彻查事件的真相及消灭敌人。
而恶劣的天气环境是这次行动的最大障碍。
心得: 此关的任务没有想像中那么困难，你只需步步为营就应该很容易就可过关了。
正所谓工多艺熟，只要多练习数次，玩家便可知道每个敌人的确实位置。
此外，别要太在 意那些根据点(WAYPOINTS)的位置，它们只会扰乱阁下的思维。
依照先前定下的计划 ，你就可成功保卫P4实验室。
任务开始时，你应以缓步的方式，移向P4实验室，别惊动敌人，否则小命难保。
他们只要发现你的踪迹，就会毫不留情地向阁下开火。
当你攀爬过一座山时(这里附近有一辆雪车)，会看见军营。
立即举枪(M4)远距离射向军营附近的恐怖份子，这当然会惊动了四周的敌人喇!!但如果先前没有射杀他们，当再向营地走近时，你将要同时间面对3-4名大汉的攻击。
跟着，玩家应该发觉不远处有两个以上的恐怖份子在基地附近巡逻。
射杀他们后，马上走进营地的入口(左面)。
防卫塔上有2-3名敌兵，避免给射杀，玩家应尽坑阢进防卫塔后面的第一座建筑物内，这里有一条梯子。
沿着梯子爬上去，你会看见防卫塔内部的一举一动。
跟着，尽快沿着屋檐走离防卫塔。
然后，转身使用迫击炮(LAW)去炸毁这个设施。
如果没有迫击炮这道具，手榴弹也是一个不错的选择。
在第一座建筑物左面有一名士兵，但对玩家威胁不大。
倒L形状的建筑物是阁下的主要目标，你可先装备灭声枪或M4(散弹模式)，然后慢步走进去。
小心留意敌人的位置，别与他们正面冲突。
伺机使用手榴弹来轰杀他们也是一个不错的方法。
不要太过顾虑人质的安全，就算不幸将他们射杀，都不会令任务失败。
之后，走向底层的建筑物。
内里有一名恐怖份子监视着人质。
尽快解决他们是明知之举，否则吃亏总是自己的。
另外，在半圆形的军营里也有一名士兵巡逻着，你不要留情地把他射杀吧!!最后，进入实验室中心，解决余下的敌兵。
你会发现一名士兵在上层巡逻。
将他灭口后，便继续深入实验室内部。
沿右方走到尽头，玩家会看见一间硕大的房间。
成功把敌兵射杀后，过关了。
Whiteout 地点:Antarctica 天气环境:晴天 目的:消灭所有敌人 难度:***(5粒为满分) 建议所使用的武器:Suppressed Special Operations .45 Pistol、M4 w\\\/ Shotgun 'The Master Key'、AMMUNITION 任务简报: 你的首要任务就是消灭所有敌人，别让他们有喘息的机会。
心得: 任务的难度不算太高，玩家只需动些脑筋就可过关了。
当降落在目标地后，便马上沿着根据点(waypoints)前进。
穿过细小的山坡，会看见一名恐怖份子在基地附近巡逻。
玩家不会犹疑地拔出灭声手枪，把他射杀。
跟着，向左方走并解决营地附近的守卫。
之后，你会看见2架直升机离开军营处。
但不会惊慌。
当视野清楚后，继续朝着基地进发。
越接近目标地，玩家的生存机会就越低，所以要步步为营。
当军营处于阁下的射程范围时，就应投放手榴弹(M203)来把这些设施摧毁。
如无意外，你只需2-3枚炸弹就可夷平敌方的通讯及军事设施。
消灭营地里的所有敌人后，就会接收到总部的无线电讯号。
跟着，逃到撤离点。
你在途中，将会遇上10多个恐怖份子。
(他们的踪影不会显示在地图上。
)【查理】部队(Charlie team)会解决大部份的敌人。
而潜水艇则停泊在细小的湖。
射杀卫塔附近的敌兵，便马上走进潜水艇。
轻松过关。
由于游戏里大部份任务的攻略方式都是大同小异的，所以小弟不花大量篇幅，来为大家详加细述。
最后，为了让各玩家更能掌握各种战斗技巧，笔者请得前飞虎队追击手(sniper)田先生来讲解一下。
战术大解剖: ·如果想成为出色的军人，首要学习的就是战略性的移动方法及如何使用四周的环境作屏障。
在任何时间地方，你只要按PgDown键就可以伏下来避过敌人的耳目及增加生存的机会。
(笑)此外，以半蹲式移动到敌方军营也可减低受袭的机会。
(按END键就可蹲下来。
) ·四处的建筑物、山崖、沙包都可给予玩家保护隐藏的作用。
在单人模式里，你有时还可躲藏在山崖旁来避过敌人的耳目。
·在攀爬时，玩家除了需要留意上方有否敌人埋伏外，还要行动快速。
·玩家别要直接跳下山坡。
否则就算你大命不死，也会身受重伤。
(这严重影响阁下往后执行任务时的准确度。
)安全下山的方法是沿着大道以Z形步法前进。
另外，以俯伏方式移动也是一个较安全的选择。
战斗技巧: 战斗技巧在《DELTA FORCE2》里主要分成三种包括远距离攻击、中距离攻击、埋身肉搏等。
以下笔者就为大家逐一介绍。
远距离攻击 在执行远距离追击目标任务时，玩家需装备M40A1或炸弹等武器。
由于M40可携带大量弹匣，笔者建议大家使用。
此外，选择地点也是重要的一环，较高且平的地方十分适合玩家执行这类任务。
由于游戏中大部份任务都是在中距离的射程范围内执行的，所以大家一定要学懂如何使用这种战斗技巧。
最佳的杀人武器就是M4\\\/M203，前者具有4 X准星，可让玩家的视野范围更广。
在执行射击任务时，以火力强大的M203作辅助。
最后，把M4调较成半自动模式，可增强威力。
在【埋身肉搏】里，灭声枪是不可缺少的武器。
在执行拯救人质、爆破工作、潜入敌阵等任务时，是需要【埋身肉搏】这种战斗技巧。
而最适合的武器包括Suppressed .45 USSOCOM pistol，M4\\\/M870 Master Key，M4\\\/M203及MP5SD3等。
在埋身肉搏时，“速度”和“宁静”是相当重要的。
人质的生存机会率全取决于玩家的速度。
看我这么辛苦。
，可不可以加分呐
近水不可枉用水,近山不可枉烧柴里的枉是什么意思
摘在线新华字典基本解释：枉 wǎng ⒈弯曲，弯屈申为行为不合正道法曲断：枉道。
矫枉过正。
贪脏。
枉己正人（自己身子不正，倒去矫正别人）。
⒉冤屈死。
冤枉。
⒊屈就，用于别人，含敬意：枉驾（a．称对方来访自己；b．请对方往访他人）。
枉顾（称对方来访自己）。
枉临（称对方来访自己）。
⒋徒然，空，白：枉然。
枉自。
枉费心机。
笔画数：8； 部首：木； 笔顺编号：12341121
