84消毒液能不能杀口足手病毒?
你这问题不科学，在空气中是由于打喷嚏引起的高速气流扩散引起，如果是室外，经阳光照射，就能全部杀死。
如果室内，也不是长久漂浮的，没有对流作用，终归要落地附着，阴暗的地方，听说可以存活很多天，这菌就是个小强。
所以全国有5.5亿结核菌携带者。
诗歌朗诵的手势怎样加
给诗歌朗诵加手势呢
可以从三个个方面入手：一是仿；二是找；三是敢。
一是仿，就是模仿，先按照老师教授的诗歌动作反复练习。
模仿有两个好处：1、把加手势变成习惯。
比如，《雨巷》这首诗，“撑着油纸伞”，老师教授的手势是：手做握伞动作，眼睛往上看着伞面；“独自彷徨在”，老师教授的手势是：右手抚摸着胸口，眼睛迷离，摇头；“悠长，悠长又寂寥的雨巷”，老师的手势是，右手往右前方伸出来，缓慢延伸。
通过这些动作，就营造了诗中的场景，将朗诵者和观众一下子带进意境。
学生自己还不会设计动作时，就要按照老师的设计反复练习。
通过反复练习，就能感受到加手势的好处，并形成习惯。
以后，只要拿到一首诗，就会自然而然的想做动作。
遇到类似的场景，自然就会做出类似的动作。
2、熟能生巧。
熟，是反复练习，巧，就是技巧方法。
诗歌朗诵的手势，你反复练习100遍，200遍，就能在练习中，悟出新的感受，摸索出一些新的技巧和方法。
这已经是创新了。
比如，我自己在反复练习《雨巷》这首诗的过程中，就体会到了嗅觉动作的形象逼真作用。
“她是有丁香一样的颜色，丁香一样的芬芳”，在“丁香一样的芬芳”前面，我加了一个鼻子深深的吸气动作，就把闻到芳香的场景逼真的展现出来了。
并且把它上升到理论高度：嗅觉也是营造诗歌意境的一种重要手段。
二是找，就是从生活中找合适的动作。
当你拿到一手新的诗歌，不知道怎样加动作，就要从生活当中去找动作。
怎样找呢
一是具象的找；二是抽象的找。
具象的找，就是诗歌的形象很鲜明，很具体，就按照生活中的动作照搬就好了。
比如“坐着，躺着，打几个滚，踢几脚球，赛几趟跑”，就完全模仿生活的动作就行了。
抽象的诗句，往往很难加动作。
怎么办呢
就是变抽象为具象。
比如：《南方北方》中“我以南方的热烈，思恋北方的苍凉”两句中，“热烈”很抽象，我就把它想象成一朵木棉花，因为木棉花是广东树木，花有开的很红很大，正好能体现出热烈的特点；“苍凉”也很抽象，我就把它想象成北方的皑皑雪原，就体现出了苍凉的景象。
再比如，北岛的《回答》开头两句：“卑鄙是卑鄙者的通行证，高尚是高尚者的墓志铭”，“卑鄙”很抽象，我把它想象成一个蹲在地上的一个卑鄙的人；“高尚”很抽象，我就想象成一个高尚者的头像雕塑，这样就变抽象为具象了。
三是敢，就是敢于尝试。
拿到一首新的诗歌，看到一句诗，脑子里首先想到什么动作，就先做出来。
不要认为这个动作不合适，自己就先否定掉。
这样就会卡壳，练习不下去。
练习手势的过程就是一个试错的过程，不管好坏，你先加上一个手势进行练习，保证一首诗句句有动作。
然后在一遍遍的练习中，不合适的动作自然就会被合适的动作取代。
说句通俗的话就是，先要有饭吃，再要吃好饭。
直播唱歌需要多少哪些设备及其他东西，大概需要多少钱
在手机和电脑可以k房直播。
在电脑上效果肯好，操作也方便得多。
最基本的硬件要有：一台电脑个麦克风话筒，最好有一个电容麦，可以极大改善音质和轻微的变声效果，还需要一张声卡，这是最基本的三样东西。
才开始开播的新主播，首先要学会和粉丝互动，别冷落了粉丝的热情，同时可以发放一些小礼物或抽奖什么的，不需要太多，能调动粉丝积极参与就行，这样可以增强粉丝的粘性和忠诚度，吸引更多人参与进来。
至于要花费多少钱，设备的价格有高有低，自己根据个人情况购买，最低的应该在4000左右就可以搞定。
鸽子头缩，没精神是什么药
有少数鸽子不见任何症状即突然死亡。
继而，大部分鸽子陆续表现出沉郁、羽毛、翅膀下垂、闭目呆立，呼吸困难、张口喘息、自口腔有多量黏液流出等。
发病鸽子食欲减退或废绝，部分鸽子排白色稀便、绿便或血便。
有的鸽子腿麻痹，站立不稳，头向前伸，经2天～3天死亡。
新城疫治疗：一、对发病鸽子肌注新城疫卵黄抗体进行治疗，每只0.5毫升。
同时对全群鸽子采用Lasota系疫苗滴鼻滴眼进行紧急预防接种。
二、用百毒杀对舍内环境、饲槽及用具等进行彻底消毒，同时保持良好的通风和光照。
三、为了补充水和电解质，提高鸽子的抗病能力，给全群鸽子饮用口服补液盐（ORS）。
每200克用10公斤清洁饮水稀释，并加入10毫升亚硒酸钠维生素E注射液，让其自由饮用，连饮7天。
四、加强饲养管理，饲料中多种维生素及微量元素用量加倍，连用5天。
采用以上防治措施4天后，发病鸽子停止死亡，症状减轻，疫情得到控制。
大部分病鸽子7天后基本恢复正常，60%的鸽子得到保护。
沙门氏菌（鸽副伤寒）是怎样的
应如何防治?本病是由沙门氏杆菌引起的一种急性或慢性传染病，也称鸽沙门氏菌病。
病鸽的特征性症状为关节炎、下痢及运动神经障碍。
主要通过蛋及消化道传染，因此能导致胚胎死亡和乳鸽发病。
急性败血型主要见于幼鸽，是对养鸽业的一大威胁；慢性型发生于成年鸽。
鸽场出现本病流行时，其感染率为10%-25%，多数发生在成熟前的鸽。
病鸽虽经治愈，但时间较长，会成为永久带菌者，从粪便中持续排出病原菌危害鸽群。
本病常与鸽Ⅰ型副粘病毒病、毛滴虫病、败血霉形体病合并发生，以致造成更为严重的损失。
（1） 临床症状：根据临床表现和病变所在的位置，可把本病分成四种类型。
即肠型： 沙门氏菌侵入肠道，穿透肠壁内繁殖而引起严重的肠炎；关节型：当机体出现菌血症后，其中部分病原可以侵害骨骼系统的各关节，通常肘关节和踝关节受害最严重；内脏型：机体导致菌血症时，肝、肾、脾、心、胰、睾丸和卵巢等均受其害；神经型：本型患鸽只有少数病例。
简要地分急性和慢性两种： ① 急性败血型病例主要见于幼鸽，常在孵出后数天内发生，往往未发现明显症状 就死亡。
一般病鸽表现精神萎靡，食欲减退或消失，口渴，呼吸加快。
呆立，低头闭眼，流眼泪，眼睑浮肿，鼻瘤失去光泽，翅下垂，怕冷。
拉稀，尾部常被粪便污染，粪便类绿色并带恶臭，周围有泡沫状的黏液和水。
② 慢性型多发生于成年鸽，表现下痢带血，消瘦，常有关节肿胀，翅膀和腿麻痹 一翅下垂不能飞翔；关节炎多发生于肘关节和胫跖关节，且多呈单侧性，病鸽活动时表现单脚站立，独脚跳跃或短步急行，有的雄鸽还有单侧性睾丸炎，炎症一侧肿大一至数倍，或见点状坏死灶。
有些病鸽还见运动失调，步态蹒跚，打滚，歪头，头颈扭转等神经症状。
（2） 剖检病变：急性病例往往无明显的病是变化。
一般可见肝、脾、肾肿大、出血， 并有针尖状灰白色坏死点或出血条纹，病程较长的，则出现肠黏膜坏死或充血、出血性炎症，心包发炎。
关节炎，最常发生于翼关节，而且皮下软组织肿胀明显；关节液增多，黏稠淡黄色，或带微浊。
眼睑肿胀，结膜发炎。
在舌根、口腔与上腭都有黄绿色纤维蛋白沉积。
成年鸽急性感染时表现为肝、脾和肾的充血与肿胀，以及出血性或坏死性肠炎、心包炎与腹膜炎。
产鸽的病变可见输卵管有坏死性和增生性病变，以及卵巢有化脓性和坏死性病变，晚期病例还常见到鸽体消瘦脱水，卵黄凝固等病变。
（3） 防治措施：对于本病的预预防，应着重做好平时的防疫卫生工作，加强饲养管 理，搞好鸽场的环境卫生；不要从有本病的鸽场引入种鸽，必须引进时，应隔离观察检疫；鸽群最好不要与家禽混养，也不能相邻饲养，以免引起其他疾病，带来不必要的麻烦。
患过本病的雏鸽，不能留作种用，以防经鸽蛋传播。
发现病鸽要立即隔离，全场消毒，一般可用20%新鲜石灰乳消毒地板、鸽笼、粪便等，每天1次，至疫情停息再作一次全面消毒，消毒药物也可用1：400抗毒威或其他常用消毒药物均可。
对于饮水、饲料和保健砂不要让病鸽粪便污染。
药物治疗可以减少死亡，控制疾病的发展和传播，但不能消除鸽体内的病原菌。
选用下列的药品，都有一定的疗效。
① 大群治疗可用一服灵（949），每瓶100毫升加水50千克，饮服或拌料3-5天；个别或少数治疗时，也可肌肉注射，按每千克体重注射0.1-0.2毫升，一般1次即愈，有的可隔天重注1次，疗效显著。
② 金霉素每只每天15毫克，分3次口服，连服4-5天；或以0.2%混于饲料中喂服5-7天。
③ 氯霉素每只每次15毫克，每天3次，连服4-5天；或以0.2%比例拌和饲料，均匀饲喂，连喂5-7天为一疗程。
④ 2%环丙沙星预混剂50克，均匀拌入20千克饲料中喂服2-3天。
⑤ 氟哌酸以0.007%-0.01%比例拌和饲料，连喂3-5天。
⑥ 呋喃唑酮（痢特灵）饮水，浓度为0.01%-0.02%，连用3-4天；拌料比例为0.02%-0.04%。
⑦ 磺胺嘧啶加抗菌增效剂（5：1）按0.5%的比例混于饲料中，连用5天。
⑧ 强力抗治疗剂每小瓶加水25千克，让自由饮服3-5天。
⑨ 链霉素喂服，连服3天，第1天每只16万单位，以后每只每天8.5万单位，每天分2次服用。
⑩ 其他如庆大霉素、卡那霉素、奥复星、乳酸诺氟沙星、呼拉沙星等都可应用。
摸猫咪时它为什么会发出声音
李晓红是专业97级毕业生，毕业后分配到工作，今年4月16日英勇牺牲在抗击非典的战场上，被中组部授予全国优秀共产党员称号。
李晓红烈士牺牲不久，河北医大党委和团组织就作出了开展学习李晓红事迹活动的决定，全校师生员工积极响应。
作为河北省抗击非典斗争的主力军，河北医科大学为夺取全省抗击非典斗争的胜利发挥了重要作用。
党委被中组部授予“全国防治非典型肺炎工作先进基层党组织”称号，呼吸内科主任金普乐教授被授予“全国防治非典型肺炎工作优秀共产党员”称号。
去冬今春，一场突如其来的非典疫情牵动着全国人民的心。
就在这场与死神的搏斗中，医务工作者用生命维护着自己的职业尊严。
年仅28岁的内二科主治医师李晓红，是全军和武警部队在防治非典斗争中牺牲的第一位医务人员。
追授她为“全国优秀共产党员”称号；人事部、卫生部和总政治部追授她“白求恩奖章”；武警北京总队党委批准她为革命烈士，追记一等功；武警部队党委作出决定，在全部队广泛开展向李晓红同志学习的活动。
李晓红，女，1974年7月生于承德，1997年12月入伍，2001年7月入党，生前系内二科主治医师。
在救治非典患者中，连续奋战6天。
被病毒感染后，她还表示，如有新的治疗方法，可先在她身上试验，愿以她的生命换取更多人的生命。
2003年4月16日凌晨3点30分光荣殉职，时年28岁。
2003年5月1日被中组部追授“全国优秀共产党员”称号。
被武警北京总队追记一等功，并被批准为革命烈士。
义无反顾投身防非前沿1992年高考，崇尚救死扶伤的晓红报考了河北医科大学。
5年后初冬，走出大学校园的她选择了部队，成为武警北京总队医院一名军医。
“这世界上有两个职业最危险，一个是医生，一个是军人。
”父亲说的这两样晓红都选了，而正是这两样危险的职业注定了她的风雨人生。
由于晓红已有一段时间身体不适，医院批准她从3月24日开始休假，可是突如其来的非典疫情却让晓红毅然放弃休假。
那时的她清醒地意识到，白衣战士将要在一个特殊战场上冲锋陷阵了。
3月25日，晓红所在医院内二科收治了一名发烧病人，虽然她不是主管医生，但病人的症状如一片阴云掠过她的心头：非典
在26日的会诊中，晓红提出了自己的疑问和见解，原来搜集整理的非典资料成了她诊断和治疗的有力依据。
27日中午，这名患者被确诊患有非典。
晓红的未雨绸缪，为医院尽快确诊非典病例、尽早防治和避免更大面积传染起到了至关重要的作用，本来可能措手不及的战斗，由此便有了科学防范。
非典让内二科顿时战云密布，也给整个医院带来了焦虑和不安。
然而，最了解非典危害、也有理由安静地走开的晓红却坚定地走上阵地，站到了自己的岗位上。
3月29日，星期六，内二科里有人开始发烧，在家休息的晓红照常到医院为战友看病。
战友们都劝阻她，大夫也希望她就此留在家中休假。
晓红说：“我和非典患者已经有了接触史，而且对非典也有了一些认识，我留下来最合适。
再说，科里病倒的人越来越多，我怎么能走呢
我是这里的医生啊
面对疫情，我怎么能当逃兵呢
”晓红以最快的速度拿出了有理有据的治疗方案。
就这样，本来可以躲过灾难的她，冲上了与疫魔短兵相接的前沿。
生死抉择把生机留给战友3月30日，晓红开始发烧。
但人们怎么也没想到，她的生命时钟从此开始了短短18天的倒计时。
高烧一夜的晓红用了整整一瓶酒精来退烧。
31日清晨6点，她把最后一点冰凉的酒精抹在额头上，让同在一个单位的爱人相信她已经退烧。
两个人像往常一样走出家门去上班，然而这一走，晓红就再也没有回来。
酒精瞒不了病情，晓红很快高烧到39度，科里情况也非常严重，已经有10多个人开始发烧。
这天下午，晓红第一次以患者的身份住进了自己战斗的地方。
4月1日中午，上级经过多方协调，争取到4个转往的指标。
这是全军最权威的治疗传染疾病医院，转到那里治疗，就意味着生的希望。
院领导在确定转院人员时最先考虑了晓红，然而当爱人把消息告诉晓红时，她却坚定地说：“我年轻，抵抗力强，应该先转年纪大、病情重的同志
”4月4日下午，医院领导宣布第二批5个转院名额的第一个名字又是晓红，而她的执意推让，再一次把生的希望让给了别人。
4月5日，已随集体转移到京郊某隔离点的晓红，再次推让了弥足珍贵的1个转院指标。
全院上下的意见是一致的，这个指标一定要给晓红。
而她却说：“郭主任将近60岁了，病情比我重，他不走，我坚决不走
”4月6日中午，专家组会诊认为，晓红病情危急，必须立即转院治疗。
下午，第四批3个转院指标一到，医院领导研究决定，这次不再和晓红本人商量，要强行把她转院。
当她看到郭主任被担架抬上车时，这才允许战友们把她抬上担架……从容镇定驱散恐惧阴霾在非典疫魔横行肆虐的日子里，一些人恐惧、悲观，甚至绝望，然而晓红没有畏惧，没有退缩，她用微笑编织成一道战地彩虹，驱散了战友心中的阴霾，她的从容镇定、无私无畏的人格魅力，成为了战友之间互相传递的精神力量。
得病后的晓红从未把自己当患者，她反复强调自己是名医生。
3月31日上午，发着高烧浑身无力的她强撑着整理出自己分管的8名病人的详细病情和治疗方案，细致入微地交代给同科医生，然后才给自己挂上了吊瓶。
医生少病人多，晓红采取严格的防护措施后，举着吊瓶加入了医护人员的行列。
无论大伙怎么劝阻，她只有一个回答：“我是医生，我没事
”4月2日，医院决定把五官科也划作隔离病区，分流内科部分病人。
由于五官科没有专业内科医生，很多人不愿转移。
晓红站出来镇定地说：“我是内科医生，我会照顾大家，咱们走吧
”是她举起吊瓶，第一个走向五官科……疫情在蔓延，病情在加重。
4月4日深夜，为了切断传染源，上级决定所有非典感染者全部转移到京郊某隔离点治疗。
命令下达后，病区里引起了不小的波动和恐慌。
没有人下楼，没有人登车……就在这时候，晓红站出来坚定地说：“组织上这样决定，是从抗击非典大局考虑的，有医护人员和我们一起走，怕什么
相信院里领导和战友们绝不会撇下我们不管
”几句真心话，触动众人心。
看着大伙全部下了楼，晓红才拖着病体走下来。
见大伙还是不肯登车，她甩开爱人的搀扶，登上了大轿车。
看到晓红的举动，人群一下子安静下来，人们跟在她的身后陆续登车。
车外万家灯火，车内一片凄凉。
同车病友后来回忆说，在那个黑暗之夜，晓红就像一个提灯女神，让喧嚣的世界、恐慌的人心都安静下来。
与晓红风雨同舟的战友们说，那是令人终生难忘的日子，晓红就像一面不倒的旗，在惊恐与绝望中，给人以力量和勇气。
笃信科学申请药物实验从“纸上谈兵”到与非典的“零距离接触”，从挑战病魔到直面死亡，晓红越来越相信科学终究胜利，科学的力量就是生命的希望。
然而作为一名医务工作者，她心里也十分清楚，一个真正的白衣战士，应该有付出任何代价甚至生命的勇气，来换取更多的生命，换取这场抗击非典斗争的胜利。
住进302医院后，晓红做的第一件事就是告诉爱人，记下这里的用药剂量和治疗方案，记下她用药后的反应，传回隔离点，为那里的治疗工作提供帮助。
从这一天起到晓红牺牲，她的爱人7次为后方提供治疗方案的修改意见和建议———这是晓红用生命书写的珍贵处方。
晓红转院的第4天，呼吸已经极度困难，医生为她上了呼吸机。
爱人心凉了，同为医生，他明白，这是病重的信号，这是生命的警告。
同是医生的晓红又何尝不知道，自己同非典病魔的拼杀已经到了最后的关头
此时的晓红已经不能说话，她在纸上写道：“有什么新药需做试验，有什么新的治疗方法可以先在我身上试一试，我愿当个试验品，为早日治好非典做点贡献。
”爱人含着眼泪把纸条交给了医生，医生含着眼泪紧紧地攥住了他的手。
这尺书片语就是晓红的生命承诺。
4月15日，是晓红转院以来精神最好的一天，然而这一天的夕阳，也是她看到的最后的夕阳。
好像是有了什么预感，她在满天落霞中写下这样的话：“非典给我们的教训太深刻了，管理、防护、治疗等方面都应该好好总结……”这是一位白衣天使在生命垂危的时刻，对医院和社会疾病防治机制的沉痛反思，她希望这用生命作代价换取的教训能唤醒更多的人。
笑对病魔作别至爱亲朋晓红的病情，扯碎了亲人和战友们的心。
从发病到牺牲的18天，不知多少人在为她伤心落泪。
然而晓红始终没有流过一滴泪。
因为人类对非典的了解甚少，恐惧曾一度震慑人心。
然而战友们都记得，晓红每天都是微笑着走近病人，望闻问切，无微不至，她用微笑化解着病人心中的冰霜。
战友们更记得，当疫魔突然袭击，包括晓红在内的多名医生护士一下子变成了病号，病毒在传染，恐惧和绝望也在传染，晓红忍着高烧依然微笑：“哪有医生被病吓倒的
要相信科学，广东能治好，北京也能治好
”她用微笑传递着信心和希望。
怕父母担心，怕亲人挂念，晓红一直坚持不让爱人向家里透露消息。
父母都记得，直到转院的那天，他们像往常一样每周一次通电话，晓红连喘带咳地说不出一句完整话。
两位老人才知道女儿已经病重，哭声从话筒传出，泪水顺着电话线流淌，晓红却用尽全力让父母听到她一如往常的笑声，虽然笑声喑哑，断断续续。
父母更记得，转院后的晓红已经很难说话，每次通电话，晓红就用手指轻轻敲击听筒来回答：一下，她是让爸妈放心；两下，她是让爸妈多保重；三下，她的意思是说：爸妈，别哭了，女儿真的没事……电话这端的敲击声敲碎了老人的心，电话那端的泪水却让晓红更加坚强，她要活下去，她要用微笑抚慰亲人的心。
看着饱受磨难的晓红，爱人心如刀绞，而她依然面含微笑。
上呼吸机那天，爱人再也忍不住了，他跑到卫生间失声痛哭，给亲友打了10多个电话，却哭得没有说成一句话。
晓红看到他从卫生间里出来眼睛红红的，便微笑着在纸上写道：“用上呼吸机，轻松多了
我没事，有我最爱的人陪着我，我很幸福，我肯定会好起来的。
”后来的几天里，晓红时常沉浸在幸福憧憬和美好回忆中，她断断续续地写着：“我们还有那么多事要做，还有那么多理想和愿望没实现，我不会离开你的。
等我好了，我们一起考研，一起去旅游，我们把父母接到北京一起看2008年的奥运会，我们一起白头到老。
”这就是晓红用微笑写下的留言……4月16日凌晨，晓红在爱人的泪水中，写下最后的留言：“我不后悔。
嫁给了一个我最爱的人我不后悔，跟你来到北京当兵我不后悔，选择了一个我喜欢的职业我不后悔。
我治好了那么多病人，你应该替我感到骄傲和自豪。
”3时30分，28岁的晓红永远闭上了眼睛，安静的面庞没有一滴泪水，仿佛仍然含着微笑。
4月16日的朝阳在晓红走后升起来，照着她空空的病房。
晓红走了，她再也看不到鲜红的旭日，再也回不到她热爱的工作岗位，回不到她眷恋的家。
6月3日，晓红生前工作的武警北京总队医院矗立起一座她的塑像。
6月20日，小汤山医院最后一批非典患者康复出院。
6月23日，从全军和武警部队抽调小汤山医院的千余名医务人员开始撤离北京。
6月24日，宣布对北京实行“双解除”，即解除旅行警告和从非典疫区名单中除名。
风雨终将过去，生活还要继续，明天更加美好。
李晓红，一座白衣战士的永恒雕像，将永远屹立于天地之间，人们心中……李晓红是我们河北人，但更是军人和战士，在与“非典”短兵相接的日子里，她用28岁的生命留给这个世界一个令人心碎的微笑。
———河北医科大学 王晓作为一名护士，为了挽救患者的生命，她以自己的血肉之躯，诠释了“白衣天使”的最高荣誉。
她善良曾和社会一起律动，她身上体现了全体医务人员舍生忘死的精神。
李晓红，她用自己的生命书写了中国大医之“精诚”。
人民日报 2003-05-16人事部卫生部解放军总政治部作出决定追授邓练贤叶欣梁世奎陈洪光李晓红白求恩奖章人事部、卫生部、解放军总政治部日前作出决定，追授在抗击非典斗争中以身殉职的医务工作者邓练贤、叶欣、梁世奎、陈洪光、李晓红白求恩奖章。
决定指出，在全国人民万众一心、众志成城抗击非典的斗争中，广大医护卫生人员日夜战斗在第一线，把自己的生命与人民群众的命运紧紧地联系在一起，无私无畏、竭诚奉献，甚至献出宝贵的生命。
邓练贤、叶欣、梁世奎、陈洪光、李晓红5位同志就是其中的杰出代表，他们的英雄行为感人肺腑，事迹催人奋进，不愧为人民英雄。
邓练贤生前系党委委员、党支部书记、传染病科副主任、主任医师。
2003年2月1日，他连续工作15个小时，因抢救病人感染致病。
2003年4月21日光荣殉职，终年53岁。
叶欣生前系广东省中医院二沙岛分院急诊科护士长。
直到病倒前长达2个多月的时间里，她始终没有离开过岗位，没有回过一次家，在抢救患者的过程中不幸受到感染，经抢救无效，于3月24日光荣殉职，终年46岁。
梁世奎1970年8月到山西省人民医院内科工作。
在不幸被感染非典型肺炎住院期间，顽强地与病魔作斗争。
在身体极度虚弱的情况下，他心中想的还是别人。
2003年4月24日上午，经医护人员全力抢救治疗无效，梁世奎同志光荣殉职，终年57岁。
陈洪光1987年从广东医学院毕业到广州市胸科医院工作，亲手组建了医院的重症监护室并担任主任。
在一线抢救病人的70多个日日夜夜里，他亲自为100多名危重病人插管上呼吸机，经常会被病人喷射出的痰液、分泌物污染得一身一脸。
4月16日，陈洪光同志被确诊为非典型肺炎，虽经全力救治，终因病情过重于5月7日凌晨不幸殉职，年仅39岁。
李晓红生前系武警北京总队医院内二科主治医师。
在抗击非典型肺炎的战役中，她连续奋战6天，不幸被感染。
4月16日凌晨，终因抢救无效，以身殉职，年仅29岁。
决定号召全国广大干部群众、解放军和武警部队官兵向邓练贤、叶欣、梁世奎、陈洪光、李晓红5位同志学习。
学习他们认真实践三个代表、全心全意为人民服务的崇高思想；学习他们视病人为亲人，对人民极端负责，满腔热忱、无私奉献的服务精神；学习他们把安全让给他人、把危险留给自己的高贵品格；学习他们坦然面对危难、乐观坚强的革命精神。
要以他们为榜样，牢记党的全心全意为人民服务的宗旨，忠于职守，爱岗敬业，奋勇拼搏，在以胡锦涛同志为总书记的党中央领导下，夺取抗击非典斗争的全面胜利。
北方网 2003-05-15有一种倒下叫站起--邓练贤名为非典型肺炎的疾患突如其来，在迎击这场天灾的战斗中，医疗战线的英雄冲锋在前，前仆后继地用汗水和生命筑起了一道血肉堤防。
他们用自己不计利害的大智、生死相许的大勇、悲天悯人的大爱，保卫了广大人民群众的健康和安全。
然而，在一个个病人健康地重新站起来时，有的医务人员却病倒了，更有的甚至献出了自己的生命。
所有这些都牵动着党中央和全国人民的心。
胡锦涛总书记最近亲临广东视察，慰问战斗在第一线的广大医务工作者，近日又作出重要批示，对在抗击非典型肺炎过程中以身殉职的共产党员、人民的好医生邓练贤表示沉痛悼念，对他的家属亲属表示亲切慰问，坚信有广大医护工作者医护人员的奋斗与贡献，有全国上下的团结一致众志成城，我们就一定能够战胜疫病。
今天，我们把在羊城人民中间传扬的英雄故事、英雄精神讲述出来，我们相信，英雄的事迹和高尚精神一定会激励广大医护工作者和人民群众在党和政府的领导下，最终战胜疫病。
面对不明原因肺炎的突袭，邓练贤以传染科党支部书记和副主任的身份挑起了组织协调的担子，并冲在最前面羊年春节，让邓练贤的妻子朱秀娟特别期待，因为难得没有安排节日值班的丈夫对她许了个愿“这个年可以陪你了，你说去哪我们就去哪。
然而，刚刚吃罢年夜饭，春节联欢晚会的节目还没看上两个，电话就响了：医院来了特殊肺炎病人，马上回院准备抢救……来得这么快
邓练贤放下电话就往医院赶。
就在这天下午，中山三院接到通知：广东出现不明原因肺炎，该院是指定的四家接收病人的医院之一。
在医院的布置下，邓练贤以传染病科支部书记和副主任的身份，主动挑起人员调配、组织协调和物品落实的担子。
一方面要保证救治小组的力量，又要确保原来近百名病人的治疗不受影响。
在他的精神激励下，所有工作人员都主动放弃休假，各就各位坚守岗位。
他知道这项工作危险很大，让别人去承担风险，以年龄已届50多为借口推脱，不是他的作风。
他一马当先，带领科室医务人员，投入这场遭遇战。
第一位病人是个11岁小孩，邓练贤和其他专家一起对病人进行紧急会诊，做各项检查，确定治疗方案。
这个除夕之夜，中山三院传染科灯火通明。
对这种突如其来、预防治疗都处于摸索阶段的疾病，具有丰富临床经验的邓练贤凭直觉意识到其极强的危险性，他亲自安排病房，交待参加会诊的医务人员作好消毒、隔离工作，抢救紧张有序地展开。
23时50分左右，又一位女病人被送来。
这时，邓练贤的手机不断收到拜年短信，但他来不及看，一直忙到初一凌晨3时。
一切就绪后，邓练贤拖着疲惫的身体回家，他对爱人说：我太累了。
说完就倒在床上呼呼大睡---他就这样度过了人生的最后一个除夕之夜。
大年初一，邓练贤一大早就赶往医院查房。
上午11时30分左右，一位姓周的危重病人被送到医院。
这位被称为毒王的病人使一个又一个的医务人员染了非典，他的20多位亲戚朋友也先后染病。
当时病人发高热，烦躁不安，频繁而剧烈地咳嗽，呼吸极度困难，神志也模糊不清，随时都有死亡的危险。
情况危急，刻不容缓。
邓练贤和同事们马上投入紧张的抢救中，抗炎、吸氧、镇静、激素应用，但病人病情仍在不断加重。
专家小组迅速作出决定，给病人进行气管插管、应用呼吸机辅助呼吸。
这个病人身体强壮，体重足有80公斤，因为极度缺氧，情绪极度不稳，在作气管插管时更是烦躁不安，极不合作，要奈何他绝非易事。
快，快
此时，病人的生命就在分秒之间，邓练贤想都顾不上多想，用力地按住病人身体，在场的医护人员也都纷纷上前，有的扶住患者的头，有的按手，有的按脚，让麻醉师尽快将导管插入。
这一过程中，病人剧烈咳嗽使大量痰液带着血腥从插管处喷出，在场的医护人员从头到脚都被污染，而空气中也充满了病毒。
与传染病打了30多年交道的邓练贤清楚地知道，自己正处在危险中，但此时此刻，又怎能放下病人，中途退缩
他和同事们来不及更换衣帽，继续抢救。
病人呼吸不畅，要不断地拔下插管吸痰。
在现场3个小时的抢救中，光给病人接痰的罐子就换了好几个。
邓练贤和专家们严密监测病情变化，随时调整呼吸机的各种参数，病人的病情终于慢慢稳定，从死亡线上被拉了回来。
时间，在抢救病人时以分秒计算，而对于邓练贤自己，时间的概念在这些天已显得模糊不清，何时用餐，何时休息，都取决于病人的病情。
他有严重胃溃疡，曾经发生消化道大出血，但面对病情危重的患者，在这羊年春节，却只能在办公室吃几口凉透的盒饭。
接下来的几天，几位重症病人相继被送到中山三院。
每天，邓练贤都要连续工作10多个小时，高度紧张的工作及大量的体力消耗，即使年轻力壮的小伙子也难以支撑。
回到家中，抢救病人的过程又一幕幕在脑海中回放，使他难以入睡：经验和教训需要总结，下一步的工作如何进行亟需思考……初四早上，邓练贤突然感觉不行了，全身肌痛、乏力、头痛、高热，他染上了病毒，肺部出现炎症阴影，住进自己工作的医院。
就像一场战争，谁冲锋在前谁就可能先倒下。
在邓练贤之后，医院相继有20名一线医护人员也病倒了。
中山三院接诊的非典病例，都是早期极重、传染性极强的危重病例，而当时对这个病的认识还非常模糊，面对一个未知的巨大危险，邓练贤和他的同事们成为第一批扫雷者。
这时，人们发现，邓练贤所在的早期救治病人的4人专家组中，有3人是来自各科室的党支部书记，4位专家后来全部染上非典；在参加抢救毒王的9名医护人员中，有6名是共产党员。
平时习以为常的邓书记的称谓，如今变成了带泪的述说和无限的敬意，尽管在人们的口里讲述的是一件件琐事中山三院感染非典的医护人员，经过救治，已陆续痊愈出院，而最早病倒、带领战友冲锋陷阵的邓练贤，却再也没有回来……4月21日下午5时45分，邓练贤因全身多器官功能衰竭，永远闭上了双眼。
从皓首白发的老师、朝夕相处的同事，到相濡以沫的妻子，我们采访的每一个认识邓练贤的人，都说他是个好人、好医生、好支书。
在一件件平凡而又不易的琐事中，邓练贤仿佛重新获得了生命，亲切地站到了我们面前。
邓书记，同事们总是这样亲切地称呼邓练贤。
在传染病科，大事小事大家都习惯找邓书记，不仅仅因为他是支部书记，更因为他为人特别有耐心，不怕麻烦。
邓练贤30年的同事和老师、白发苍苍的姚集鲁教授是个坚强达观的人，说起邓练贤的离去也不禁流泪了。
他对这位爱徒的评价是?quot;是个老实人。
论起勤勤恳恳工作、老老实实做人这两条，他在我的学生中是做得最好的。
我不是共产党员，但什么是共产党员的先锋模范作用，我从他身上都看到了。
就在邓练贤病倒的前一天，同事们还看见他在给一位非典病人的家属做工作。
实际上，科里每次有病人或者家属闹情绪有意见，大家都会说找邓书记来，过不了一会就会看到邓书记笑眯眯地出来说声搞定了。
为什么病人、家属都这么听邓书记的话，因为邓书记心里总有病人，病人想什么，家属想什么，他都能体会到。
他的话往往句句都说到别人心里去了，听了特别贴心，当然也就没气了。
这么多年来，传染病科医患关系一直比较融洽，没有一例向医院的投诉。
大年初一中午抢救完一个11岁病孩出来，细心的邓书记已经给医生护士们订好了盒饭。
护士长王乔凤说起这些事，眼泪直流：按理说这些并不该是一个老领导、老专家做的事，而更让王乔凤唏嘘的，是身心俱疲的邓书记还给病孩的父母都买了盒饭。
善待病人，是在邓练贤身边工作的医生护士最深的感受。
在大家的记忆中，邓练贤一直平等待人，在他眼里病人既是病人也是亲人，没有贫富贵贱远近亲疏之分。
以前大家经济都还不宽裕，有些病人没钱吃饭，邓练贤常常自己掏钱给病人买饭。
看到邓书记这样做，他身边的很多年轻医生护士也都慢慢养成了这种帮助困难病人的习惯。
有一阵医院病人走账的情况多了，有的同志收病人时会有些犯嘀咕，每当这时邓练贤总是一?quot;先抢救，从无二话。
邓练贤对人好，但也很有原则，讲究方法。
医院曾经有一位年龄较大的进修医生，个人毛病比较多，在其他科室很难呆下去。
邓练贤主动提出：到我这里来。
为了帮他，邓练贤和病区负责人商量了一个帮教妙计，一个唱红脸，一个唱白脸。
邓练贤找来进修医生，连续问了许多问题，进修医生答不出来。
邓书记把他批评一通，然后让其他人去安慰他、帮助他。
不久，这位进修医生工作态度好了，医疗水平也有了提高，邓练贤由此真成了医生?quot;医生。
任劳任怨、勤恳豁达的性格，是邓练贤26年担任党支部副书记、书记形成的。
从1977年担任传染病科党支部副书记开始，他就从未忘记一个基层党的工作者的责任。
在他的用心带领下，传染病院这个党支部，成为院里最有活力的基层党组织。
在邓书记的亲身示范下，支部连续13年获得医院先进党支部，他本人则连续13年被授予先进共产党员的称号。
作为基层党支部书记，邓练贤在这个全院最大的科里默默地承担了大量行政事务工作。
同事遇到业务上的难题，找他；年轻人工作受委屈，找他；夫妻吵架闹离婚，找他。
他总是鼓励年轻同事积极向党组织靠拢，用更高的标准来要求自己。
科里搞装修，他比自己家装修还上心，样样考虑周全。
多少年来，他养成一个习惯，每天下班前要巡视重诊患者病房?quot;婆婆妈妈得连水电安全都要仔细查看。
他还牵头，以传染科支部名义在韶关仁化资助了14名贫困孩子的学业…邓练贤倒下了，但在抗击非典的战斗中，却竖起一座不朽的精神丰碑，他的奋斗和牺牲成为战友们前进和避免更大牺牲的指路牌
学唱歌要学那些方面的东西
如何把歌唱好的方法 我想很多人都有些嗓子限制,就认为自己不适合唱歌等...其实绝大多数人,都是可以唱的非常棒的,就算嗓子很不好,也可以通过自我的锻炼逐渐培养出来的. 其实唱歌到达一定阶段,可以说,逐渐的少用嗓子.有些人唱歌时,用手压着嗓子,不让嗓子向上,其实是有原因的.但这并不是正确的唱歌方法,因为嗓子如果压低,不向上去的话,就不会唱到开叉,但是若是用手去压,就对嗓子造成一定的影响,并且也起不到实质的效果,而并非是你真正的会唱歌.但并非所有歌都要一定压住嗓子唱,如:同一首歌,女声细调版,就要将嗓子提起才会唱的那么细. 会唱歌的人都知道唱歌是要用气唱,而如何用气就是唱歌好坏的关键.而气却又是从哪来的呢?如何练气呢?其实气是从丹田而发,而提气上冲,嗓子只是过声,并不是用嗓子用力喊,所以嗓子的使用率要比不会唱歌的人少.而从嗓子过气后,冲入脑门,脑门与后脑,以及鼻发生共振,从而达到真正的唱歌.鼻音的大小可自我调整.但脑门的共振却是非常大的,若达到一定阶段,唱久后,脑门就会痛.而吸气却并不需要十分急促,就象闻花香一样,轻轻的切均匀的吸气. 而丹田气,实际上有很多的的锻炼方法,如练武功,每天不停的唱也可以,天天象疯子一样大喊也可以.但我这里是一种大家都没听过的练气方法,用枕头(里面放满沙子)然后放在自己的小肚上,躺下练声,唱歌等...大约不久就会渐渐感觉到自己的丹田气. 下面也是一个比较重要常识,就是唱歌前一定要开腔.所谓开腔就是,如大喊,或是象学声乐那种吊嗓子,也就是从低音到高音...升降调...只有开腔后,嗓子才能达到比较好的状态,否则有时会有种唱不开的感觉. 所谓少用嗓子并非不用嗓子,而是巧用嗓子.嗓子用的巧妙,甚至可以模仿N多人的声音,就想吴克群那种,不过说实话,也许现场版就没那么特象,因为每个人的嗓子斗会有多少限制,并不能达到完全和别人一样的音调.很多地方的那种歌手,都是什么歌都可以唱,并且都很象.但实际上这样并不好,每个人都要有自己的风格.并且模仿别人的同时会伤害自己的风格,所以要坚持自己的风格. 学唱歌的时候 师付教过我一种发声的方法 嗓子是天生的，唱功是后天的 所以，嗓子不是练出来的 我把方法给你说说吧，好不好使你自己品 ************************************* 首先，把肺里的气全部呼出去，要呼的干净 然后，并住呼吸，把手按在小腹，也就是常说的单田 用力使单田鼓起，手要反作用在单田上，要用力 在鼓起的时候要渐渐用力，不要一下鼓起来 从开始用力到用力到极限，大约用五秒钟时间 然后到最强的时候，持续五秒钟 最后，渐渐放松，也不要一下放松，大约五秒时间 整个过程，注意不要呼吸。
这是一个循环，每天这样练功，两个小时，半年的时间 你的唱功一定会很实力，但中间不要停止，特别是第一个星期的七天，一定要坚持下来 练自己的肺活量，多游泳，多跑步
多看一些音乐录影带，看一下其他歌手唱歌时的口型，多模仿
多唱，多练 最好找一个专业的老师，指导一下，才不会误入歧途，不会把声带损害，要注意唱歌时不要多用自己的声带，要让自己的声音传的远而稳，注意运用气息，否则会使声带生茧 歌唱是一门艺术，要想提高儿童表现歌曲的能力，应给予他们唱歌技巧的训练，训练的内容包括：唱歌的姿势、呼吸、发声和咬字等各方面的要求。
一、唱歌的姿势 正确的唱歌姿势，不仅是歌唱者良好的心态的表现，而且还关系到气息的运用，共鸣的调节以及歌唱的效果，在训练时，应让学生养成良好的演唱习惯，做到两眼平视有神，下颌内收，颈直不紧张，脊柱挺直，小腹微收，腰部稳定。
二、唱歌中的呼吸 首先是吸气，在做呼吸练习时，先做好正确的演唱姿势，保持腰挺直，胸肩松宽，头自如，眼望远处，从内心到面的表情都充满情意，然后，“痛快地叹一口气”使胸部放松，吸气时，口腔稍打开，硬软腭提起，并与提眉动作配合，很兴奋地以后腰为主，将腰围向外松张，让气自然地，流畅地“流进”使腰、后背都有“气感”，胸部也就自然有了宽阔的感觉，比如用“打呵欠”去感觉以上动作。
但呼气时不准过深，否则使胸、腹部僵硬，影响发声的灵活和音高的准确，吸气时不要有声响，反之不仅影响歌唱的艺术效果，还会使吸气不易深沉，影响气息的支持，所以，在日常生活中要养成两肋扩张，小腹微收的习惯。
三、发声练习是歌唱发声的一种综合性基本技能的训练，学习唱歌必须以最基本的发声练习开始。
1、做获得气息支点的练习，体会吸与声的配合，利用科学的哼唱方法，体会并调节自己的歌唱共鸣。
2、学会张开嘴巴唱歌，上下齿松开，有下巴松松的“掉下来的感觉”舌尖松松地抵下牙。
3、唱八度音程时，从低到高，母音不断裂连起来唱，口咽腔同时从小到大张开。
4、气息通畅的配合，发出圆润通畅自如的声音。
四、咬字、吐字准确、清晰 发音练习的目的，归根到底是为了更完善地演唱歌曲，所以必须要注意咬字、吐字的清晰，正确地掌握语言的回声，明确汉字语言的结构规律，将歌曲曲调与咬字吐字结合起来练习。
练唱时，将每个字按照出声引长归韵的咬字方法，先念几遍，再结合发声练习，以字带声，力求做到字正腔圆，声情并茂，演唱时发元音的着力点，应尽量接近声区的集中点，使三个声区的共鸣得到衔接和灵活调整。
歌唱艺术是声音与文学相结合的艺术，我们唱好歌曲，不能只讲声音，不讲感情，反之也不行，我们应对歌曲的思想内容、表现手法以及词曲作者、歌曲的时代背景，有个全面的了解和分析，再进行适当的处理，把歌曲的艺术形象准确完整地再现出来，达到以情带声，声情并茂。
怎样唱高音 一、人类歌唱本能 你听过雨夜盲女的哀曲吧
也听过快乐的男女山歌对唱吧
这些人从未受过声乐训练，全他们的歌声也同样令你感动，因为他们完全发挥了自然的歌唱本能。
我在前面所谈的关于呼吸、发声、共鸣、高音的问题，一切都逃不出自然的条件，连带着一切物理条件，都是根据自然而产生的。
遗憾的是，我们却往往摒弃这种自然的条件，而去苦苦地找寻一些“捷径”、“秘诀”，那是很可悲哀的事。
歌唱家在歌唱时，喉头的作用虽属，但心力也可左右它。
在歌唱时，喉头的动作完全是自发的，歌唱家歌唱时，想唱什么音，声带张力与振荡次数就会完全与 思想吻合。
发声时当然还要用横膈膜、腹肌、肋骨、喉舌等快速的力量。
一个初生婴儿，根本不知道这些事，却能把那些力量用得很好。
当他哭的时候，哭得很伤心；他笑时，又会发出悦耳的音调。
由此证明，人生本来就有一种天赋的能力，能够自由自在地并带有表情地使用我们的嗓子。
二、先喊出高音来 我们做任何一种运动，比如推铅球，一定要先有举得起铅球的力量。
练武术的人为了增加手脚的力量，先练挑水，手脚有了力量后，才可以在舞大刀时不至于脱手飞了出去。
我们的声带，要能够抵抗下面送上来的高压，才能发音。
有人问，在高压的情况下，声带发出声音会不会发生喊叫的情况，会不会喊破声带呢
不会的，只要保持正确的呼吸及歌唱姿势，是不会喊破的。
至于高音的位置及掩盖问题，你的高音还未喊出来又怎样去定它的位置呢
我们先由下喊起，半音上去，＃f2、g2、＃g2为止，五个音成一组。
开始不要喊太多，因为一上来你的呼吸和歌唱姿势未必对，要边唱边纠正，等各方面都配合好了，不妨多喊一些。
等#g2唱好了以后，a2是另外一种呼吸方式。
我们知道唱高音时要把气息用高压的方式压上去，实际上在这时要用到腰部的气（见下节），用腰部的气喊好了a2后，再用同样的气喊降b2。
一般来说，唱高音声部的人的高音是天生的，只是我们不去用它罢了。
一个女孩子从未受过声乐训练，一般只能唱到f2，但当她突然碰到一件恐怖的事情时，他会情不自禁地尖叫起来，而这一声尖叫，可能到达highC的f3，但平时无论如何她也不会发出这么高的音来。
所以不要有顾虑，要大胆地喊出高音，多喊是有好处的。
三、呼吸及姿势 我们如果也有机会碰见一件十分令人吃惊的事而失声尖叫，我们一定要记住那个喊叫的姿势，再拿来唱高音，那就对了。
唱高音不同于唱低音，是将气压成一条细线，冲击声带。
当横膈膜的力量已经用到顶点，而无法加压时，就须用腰力。
前面讲过，肺叶比肺尖大，也即是下面比上面大，上面的肺尖被肋骨向外扩张。
用腰力，是先用手叉腰（这时不必注意腹肌，在吸气时它会自然地起作用的），把气吸到腰的四周，感觉到前后腰部膨胀起来，然后把气闭进来（张大口，见图七），用力把腰及肋骨向里一收，胸部向上一挺，你会感觉到压力压住了上颚，这就是用腰力的方法。
前面讲过，f2--#g2我们用腹肌的收缩来增加压力，到了a2就用腰力，到降b2时，因为只需要少量的气（但是要用高压力的气），只要将上唇照打呵欠的样子张开就行了，要露出少许上面的牙齿，舌尖平放在下面的牙齿上，就能唱出降b2来了。
由降b2以上，到highC以上的音，方法与降b2是一样的。
这里再举一个例子来说明用腰产的力唱高音。
用腰部的力来唱高音，等于将一个长形的气球充满气后，用手将下半部一捏，那上半训就胀满起来，这好比是横膈膜已上升到顶点，不能再上升。
我们将腰部吸满了气，然后整个腰部及下面张开的肋骨向内一收，胸部挺出，就好象用手捏气球的作用一样，产生了一股强烈、上升的气流，而这正是我们唱高音要用的。
四、Close及掩盖 从前学唱歌的时候，当唱到高音，就要Close
当时真是“如入五里雾中”。
而这个字，中国至今也还有人在用。
由于对Close的真正含义搞不清，不知道害了多少男高音，也糟蹋了许多好的声音。
我对Close的见解是：关闭下面的共鸣箱，而打开上面的共鸣箱。
我们唱高音时需要头腔共鸣，那就得提高软盖。
我们开上唇，目的是提高软盖，同时还要用腰力来顶开软盖。
至于今天国内有人用“掩盖”这个名词，我认为比较好，它的意思是高音不可太白，要多少有点掩盖，就好象上面有一只碗，复盖着高音一样。
我曾经向许多老师求教对Close的解释问题，但都得不到结果。
后来去意大利，请教了一位老师，回答是：我们意大利从来未听说过这个字。
试问：“关闭”了怎样唱歌
至于今天我们用“掩盖”代替“关闭”来解释Close，那是很明智的。
当我们唱高音时，我们的上颚向上提，软口盖升高（打呵欠状），气压向上挤，聚到上面，形成一个象教堂那样的圆顶空间，也就是要让气体充满这个空间，这样，才会发出漂亮的高音。
如果上面不打开，空气上不去，哪里还有高音呢
所以，用“掩盖”也表示了声音向上集中的意思。
我们可以再作一个试验来找到这个感觉：当我们打呵欠的时候，会感觉到上颚部分有凉飕飕的感觉（平时感觉不到的），那就是上面有了一个空间，气息也进去了。
五、越高越容易 当我们练到降b2时，应该说已经突破了高音的困难，可以很容易地唱到b2、c3、＃c3、d3了，因为唱这几个音的方法与唱降b2的方法并无居的分别。
唱降b2时喉咙已开得比较小了，因为嘴越是张大喉咙越小，所以，不用害怕更高的音，所需要的是急速的气来支持高音，而急速的气，是靠平时的刻苦的气息练习得来的。
六、支点与对抗 如用双手举起一副石担，我们的脚是向下踩的，土地是起向上托起的作用；我们的手向上推，而石担又是向下压。
于是，这里就有四个方向的力，脚和地面产生了一种对抗，手和石担又产生了对抗。
我们人的身体等于气柱，小腹和声带是气息的两个支点。
气息往上走被声带挡住，这里也有“力”的对抗问题。
那么，在歌唱时小腹的支点有无变化
如果有变化是向上，还是向下
关于这个问题是有争论的。
唱歌时，气息不停地向外流出，气柱越来越短，同时，小腹也向内收进来，帮助压迫肺中的气产一定的流量呼出。
在这样的情况下，怎么可能把“支点”老是放在一个固定的地方，而不随着气息的运用向上移动呢
但我们不可忘记，虽然“支点”随着气息的呼出不断地向上移，还是要保持住那向下压的力量。
试想，我们如果要拿到高处的东西，伸长了手仍拿不到时，那么就要在脚下垫一个箱子，如果还是拿不着，只能再加一个箱子，这样“支点”不就提高了吗
怎么可能停在下面不动呢
我在新加坡听过一个女高音独唱，她是代表加拿大到各国作巡回演唱的。
但她唱到高音时，脖子拉得长长的，让人看了很不舒服。
原来她是专唱德国Lied的，德国派唱法主张“支点”永远在腹部不变。
试问唱高音怎么可以把音管拉得那么长呢? 我们再看看前面所述的打气筒原理，活塞柄不断向上推，活塞也随之渐渐地上去以保持筒身的压力，气息则从筒口喷出。
如果将气筒打气比作人体的歌唱活动，即是说，横膈膜和声带的距离越来越短，所以支点也逐渐改变位置，怎么可能老停在固定的地方不动呢
七、用工具来测验 用一块木板，长度比我们的肩宽一些，宽度比我们的鞋子长度稍宽四角打一个洞，用两根绳子穿过洞，绳子的长度与我们垂下的手指处相齐（参阅图八）。
我们站在木板上，吸一口气，然后将气闭住，张大口用力拉绳子，就可以感觉到什么叫对抗了。
这时，我们的脚增加了与地面的对抗，同时也了体内的气息与声带的对抗，这样高音更容易出来。
我们还可用可口可乐的空铝筒（空啤酒筒），剪成象邮票大小的铝片，将两片铝片合起来（用手将铝片弄得稍弯曲一些），于是合起来的铝片当中就有一个缝。
再在铝片的一头夹上一片旧绸布（可叠成三根火柴那样宽），然后用铁丝将铝片绑起来，就成为一个哨子。
你试吹一个低音，再吹一个高音，从这一比较中就可以感觉到唱高音的气息和姿势了 怎样唱歌 一、气息 说道这个话题，就有些茫然，因为这是最不好用言语表达的东西。
我在唱歌之前，练美声两年，给我的感悟很深，气息基础对我的帮助很大。
一般没有学过声乐的人发声很平，就用平常说话的位置（嗓子）发音，我们叫它声音发“白”，没有色彩、没有过滤。
以下我就表述一下美声练声的方法。
声音应该以小腹为根源，想象声音透过后脊梁，到脑后，到口腔后根，整个声音应是竖立的，靠后的。
请找这样的感觉：你大口咬一口苹果，露出上牙齿，在一口咬下去的同时，发出“嗯”的声音，感觉声音在口腔后部和鼻腔上部的位置，这就是美声发声的一个共鸣点。
接下来把气息下沉，小腹膨胀，稍在小腹用力一顶，在刚才的位置发声，男声喉结压下，女声多注重声音在脑后靠上的位置，你会发现声音比以前要大多了。
经常靠墙练习有助于发声，因为靠墙可以接触你的后脊梁，让你更容易找到感觉，并且胸腔的共鸣能和墙产生共振，让你更容易找到胸腔共鸣的感觉。
先从“米～妈”的练习开始，逐步升高，有助于练习高音气息；再从高往低练习，这样反复，总有一天你会找到感觉的。
美声讲究“通透”，经常想象自己的声音是竖立的，而不是扁平的；另外还讲究的是“共鸣”，声音通过胸腔或胸腔以上的共鸣后，会很圆润、饱满。
要体会共鸣，你可以这样做：闭上嘴巴，发出“嗯”的音，稍带点深情的感觉，“嗯”的长一点，会感觉头和胸前在震动，如果气息好，这种共鸣会给你的声音添色不少。
仔细听听一些高大的美国人讲话，就会知道什么叫胸腔共鸣了（外国人的胸腔结构更容易产生共鸣）。
另外我还要提到的是肺活量，歌手演唱需要较大的肺活量，比如一些很长、不换气的某句旋律，可不要唱完以后面红耳赤、只喘粗气。
肺活量要经常锻炼身体才能保持。
还有就是掌握一定的技巧可以弥补一些肺活量不足的现象。
首先就要练气息，好的发声方法它能很好的控制声音通过嗓门的流量，比如唱到“……不怕你背叛我……”这一句时，气息不稳的歌手可能一下就把“怕”字的音以爆破的方式唱出来，一下就把本来肺活量不足的气放跑了，如果后面有不换气的长句不把他憋死才怪。
而气息功底好的歌手能控制这些爆音的流量，演唱时话筒也不会出现一些扑声。
所以我建议大家练声的时候嘴前放一盏蜡烛，尽量练声时保持蜡烛不摇晃吧
这样你的气就会保持在你的体内长一些时间。
想想你是一直往外呼气坚持得久还是憋住不出气保持得久呢
当然这还需要歌手要放松，不要紧张，一紧张，心脏跳动加快，你的气息就更稳不住了 这里我只能讲这么多，这些是要靠感悟的。
不过我要提醒的是，练声是演唱流行歌曲基础，千万不要用练声的方法直白的演绎流行歌，那样就过于做作，就会像阎维文唱“一无所有”。
关于流行歌曲的用嗓，我的观点是只要符合歌曲意境，要喊要破也未尝不可，但这些都是美声中绝对禁止的，所以我们要取长补短，因为我们不是为了唱美声而练美声，我们是为了唱好通俗才练美声，就像武术要练马步一样，你见过打架的时候蹲着马步打的吗
有朋友说这样的表述很难理解，要我说说流行歌手里谁的气息很通透，就照着感觉去学更容易领悟，这也是一个有效的方法。
个人认为，女歌手你们就多听一下“张惠妹”的吧，她可是天生通透的气息；男歌手就多揣摩一下“满文军”的吧，他可是真正靠气息在唱歌的，另外，张学友的气息很好，但对于教学，满文军更适合 二、高音 这是朋友们最喜欢问的一个问题，用他们的话，因为高音“够拽”，呵呵
再次补充一下，好的演唱要综合很多方面，不能说高音越高就是唱得越好。
确实，很好的高音能给歌曲的高潮部分增添渲染力，但奉劝朋友们不要只知道高音的价值而忽略中低音，其实饱满的中低音也很有感染力 唱高音的时候，气息一定是以小腹、丹田为根基的，京腔讲究“丹田气”也是指的这种发声位置。
找找感觉1：如果你是一个女孩，鞋子上突然有一只老鼠，你会怎样
估计会“啊～”的一声长鸣，并且还有“假声”的发声位置。
等你平静之后，你在“啊～”一下看，大多数再也“啊”不上去了。
为何
因为你收到惊吓的的那一刻，你的小腹在紧张，（想想被惊吓的感觉，是不是全身肌肉绷紧
）正因为有了这样的根基，加上一股强大的气流（可以理解成唱歌的气息），直冲嗓子眼，声音不高才怪。
所以，你可以把飙高音的感觉理解成“紧张”、“振作”，记住，一切以小腹为根基，要唱高音不是抬起头往上扯的，是感觉重心向下的一种反弹力。
找找感觉2：见过橡皮水管吗
要水管里的水飙向更远怎么办
掐紧水管前端，缝隙一小，压力增大，水就冲得更远。
其实高音不一定要音量很大，有些歌手演唱高音时唱出很大的声音，我们说那是用力气和肺活量在唱，而不是在用气息和技巧在唱。
想象水龙头理论，应该可以悟出些道理。
找找感觉3：地上有一块很大的石头，把它搬起来吧。
你一弯腰，嘴里数数：“一、二、三、走……”，我想这个“走”字你一定用了气息。
我不多说了，感觉一下吧，身边有些什么重的……呵呵
这只是一些我创立的让你感觉气息的方法，不正规，但很有效。
还要告诉大家一点，表现高音的能力与你本身嗓子条件有关，如果嗓子天生高亢是很大的优势，比如“孙楠”就是典型的高嗓子，高音演绎不会那么费力。
嗓音条件不好的歌手就要靠大量的气息和方法了，但不管是嗓音条件好或不好，声音都是通过气息唱出来的，就像香烟要通过过滤嘴一样，声音过滤一下会更美。
另外我还告诉大家一种心理方法，高音时想象你是在面对广阔的大海高歌，望不到边的海天一色，这样的风光不值得你大声呐喊吗
三、锻炼肺活量的方法 造成肺活量检测数值连年下降的原因有很多，其中最主要的原因是：缺乏有效的体育锻炼方法和没有充足的体育锻炼时间。
锻炼肺活量的方法有很多下面就简单介绍三种。
方法一 经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习。
方法二 耐久跑练习，注意要坚持经常、跑和呼吸配合、距离适当、强度不宜大。
方法三 练习潜水或游泳，在水中不但手臂要不停的划水，还要克服水的阻力呼吸，是锻炼提高肺活量的好方法。
锻炼提高肺活量的方法还有：踢足球、打篮球、折返跑等等很多。
需要注意的是不管选择那一种方法，都要持之以恒经常练习才能有效。
以上这些锻炼的机制是：增加呼吸肌的力量，提高肺的弹性，使呼吸的深度加大、加深，提高和改善肺呼吸的效率和机能，从而达到提高肺活量检测数值的目的。
这个是教你学唱歌的一本书。
楼主可以借鉴
