我小时候以为，早睡早起身体好，是一句口号。
长大后才明白，是三个愿望......
愿望一：非常富有，不缺钱，早睡早起身体好愿望二：有一幢属于自己的房子，早睡早起心情好愿望三：照顾好自己的家人，所以，早睡早起保证自己健康的同时，才能照顾好家人。
小时候以为早睡早起身体好是一句口号，长大后才发现，那是三个愿望。
嗯嗯
早睡早起的个性说说
以前觉得早睡早起是个口号,现在觉得是个愿望,至于自己喜欢的人也喜欢自己,就把它当成年少的梦吧。
长期坚持早睡早起的人，一段时间后他们都怎么样了
最佳睡眠的时间是晚上10点开始,12:00-1:00是浅梦期，身体不适宜者此时痛醒；1：00-2：00是排毒期，此时肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物；如果超过这个时间睡觉人第二天就会感到疲倦。
