跆拳道练两次出拳时喊的口号是什么
跆拳道的口号也就是跆拳道的精神，而跆拳道的精神在于：礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。
跆拳道（韩文：태권도，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
跆拳道中手部动作下段防御怎么做
手部动作下段防几种一，下格挡（或前行步、马步）：手下格挡为例，左手握拳，置于右侧肩部，拳心贴住自己身体，右手自然放在右腿前，拳心向自己身体，与腿相距两拳高度，肘关节微弯曲，格挡时左手快速下行至左腿前方，拳心向自己身体，与腿相距两拳高度，肘关节微弯曲，小拇指侧与左腿侧成一条直线。
力达手臂外沿。
二，单手刀下防：动作与下格挡相同，不同的地方在于防御手是手刀，手刀在肩部位置时是手心朝向自己面部。
三，双拳下防：以左手下防为例，左拳置于胸前，拳心向上，小拇指侧距离心窝一拳，右拳置于身体右侧，肘关节弯曲90至110度，拳心向右，高度不能低于肩膀，不能高于耳垂。
防御时左手防御至身体左侧，位置与下格挡相同，右手回到胸前，拳心向上，小拇指侧距离心窝一拳。
四，双手刀下防：与双拳下防动作相同。
其中，第二、三、四种防御一般是三七步。
跆拳道几个动作、形成王字的动作，叫什么
跆拳道分为WTF和ITF,既韩国和朝鲜跆拳道,2个流派.每个武道都有它的套路,WTF称为品式,ITF称为特尔下面列出品式与特尔的详细名称品式(WTF):太极一章,太极二章,太极三章,太极四章,太极五章,太极六章,太极七章,太极八章.高丽（Koryo） 金刚（Keumgang） 太白（Taebaek）平原（Pyongwon）十进（Sipjin） 地跆（Jitae） 天拳（Chonkwon） 汉水（Hansu） 一如（Ilyeo） 特尔(ITF):天地 Cen Ji 檀君 Dan Gun 岛山 Do San 元晓 Wen Hyo 栗谷 Rul Gok 重根 Zong gen 退溪 Tue Gie 花郎 Hua Rang 忠武 Cong Mu 广开 Guang Ge 圃隐 Po Un 阶伯 Gie Bek 义奄 Yi Am 忠壮 Cong Zang 主体 Zu Ce 三一 Sam Yil 庚信 Yu Xin 崔莹 Cue Ying 渊盖 Yan Gie 乙支 Er Ji 文武 Mun Mu 西山 Se San 世宗 Sea Zong 统一 Tong Il 1． 品势是什么
品势是根据基本动作把防御和攻击作成套路来训练的练习体系。
品势是假设真实格斗，当对方攻击时反击的技法。
即先定好对方的攻击，利用适当的技术练习的训练体系。
品势按修炼者的实力与级别来分配，一种品势可由20~30个技术动作组成。
（1） 品势的解释和意义品势=品（样式）+势（气势）品势的名称有着很重要的意义。
品势是由“品”和“势”结合而成。
品指的是“模样”，势指的不只是“气势”。
从上述名称不难看出品势不只是外型技术动作，更要表示其动作的气势。
品势不只要外型漂亮，更要结合内在气势，这才是正确的。
相信大家把对品势的理解和实际品势结合在一起的话，会懂得如何去练习的。
（2） 做品势的理由我们做品势并不只是为了应付审查。
我们练品势是有目的的。
它是理解跆拳道的全面技术和如遇到危险情况时的对应训练。
特别是跆拳道的全部技术都是由腿法为主的对练和表演训练构成。
而品势因为是由手、拳、腕、肘等上肢动作组成的，所以在弥补上肢技术的时候起到很重要的作用。
品势是考虑到紧急关头格斗时的状况后，以自我简便训练的方法来练习。
且品势有着随时随地按自己的水准练习，而没有受伤危险的好处。
除此之外品势还有助于发达全身的肌肉和关节的体操效果。
（3） 品势的种类 -公认品势和创作品势品势种类可按其内容分为公认品势和创作品势。
公认品势是由国技院指定的，在跆拳道修炼过程中必须练习的品势。
大家练习的太极1~8场，高丽，金刚，太白等就是公认品势。
公认品势是品级审查时指定为考试内容的指定品势。
创作品势是把跆拳道技术按照自己的想法改编的品势。
每年召开的一些跆拳道大赛中创作品势也有着很大的人气。
跆拳操，跆拳舞也是借助品势的形态而编为体操或舞蹈形式的，自由的动作和轻快的节奏很能搏得大家的兴致。
（4） 品势的形成原理 -品势是如何形成的呢
品势是先定好几个基本原则后用功防技术编成的。
如果了解到品势形成的基本原理会在练习品势时起到很大的帮助。
品势的原理由以下几种组成。
①每一品级有相应的品势 -品势根据修炼者的实力级别而指定。
②进行线 -每个品势都有自己的一条进行线。
比如太极的进行线是《王》字，高丽是《士》字。
③品数和动作数 -每个品势都有自己的品数和动作数。
动作数既是该品势中的整个动作的总和。
品数指的是“踢和打”，“踢和攻击”等几个连续动作合为一组。
以太极三场为例，第一个动作，前行步下锻防御，前踢+两次正拳攻击。
这时候前踢和两次正拳攻击在动作数来说是三个，但作为一种技术而算做一个品。
“品”指的是一个以上动作的结束。
既站立和手脚攻击防御动作很协调地突然停止的姿势叫品。
④防御开始，攻击结束 -跆拳道所有品势都是从防御开始到攻击结束。
是先定好对方的攻击后，相对地防御以及攻击的顺序，每个品势结束动作为攻击。
⑤左右对称 -跆拳道品势是要身体两侧都要熟悉每种功防技术的。
比如太极。
太极1，2场的开始部分是“左下端防御 + 右正拳攻击”和“右下端防御 + 左正拳攻击”。
可以看出以中央线为轴，两边动作是对称的。
⑥最终回到原位置 -结束一个品势后可以看出自己回到最初的出发点。
经过前后左右运动后，将回到刚出发的位置（有误差是不可避免的）。
⑦大部分在最后动作加一喊声 -每个品势一般都要在最后发一次喊声，但太极6，8场，高丽，金刚等品势在中间发喊声。
各品势进行线品势名称 进行线 太极 王 高丽 士 金刚 山 太白 工 平原 一 各品势的品数和动作数品势名称 品数 动作数 太极1场 18 20 太极2场 18 23 太极3场 20 34 太极4场 20 29 太极5场 20 32 太极6场 23 31 太极7场 25 33 太极8场 24 38 高丽 30 45 金刚 27 35 太白 24 38 平原 23 31 2．
跆拳道中的上段防御该怎么做
1、辅握拳，手背冲自己，贴靠于异侧锁骨处。
2、格挡手握拳，掌上，贴靠于异侧髋关节。
3、进行格挡时，辅助手迅速收回腰间。
同时，格经过面部向上，格挡于头上1拳的位置。
4、格挡完成后，格挡手掌心向前，辅助手掌心向上。
跆拳道里各个级别的考带内容有什么
...........虽然这问题菜了点，但你这学习的劲头值得鼓励
上端防御：把双手交叉在胸部上方，那只手做的就在交叉的时候发力，举在头上，注意要把整个头都防好哦
下：也是把双手交叉在腹部上，发力。
记住两个动作都用力做。
好了，希望这对你有用吧
跆拳道上中下格挡教法
左手上格挡： 从准备势开始，右臂弯曲置于腹部，留一拳距离，左臂弯曲置于右臂下，从右臂于身体空隙处上格置头顶上方，右手收回腰带部位。
右手同此。
上格挡用于防御一切对头部的攻击。
左手中格挡：从准备势开始，左手握拳与肩膀齐平，拳眼向正前方，右手握拳向前伸直。
左手向前旋转格挡，右手收回腰带部位。
右手同此。
中格挡用于防御一切对胸部的攻击。
左手下格挡：从准备势开始，左手弯曲，左拳放在右肩上，右手伸直。
左手向下伸直出拳，右手收回腰带部位。
右手同此。
下格挡用于防御从身体侧面的攻击。
