曾轶可粉丝的加油口号是什么
轶可轶可 非你不可 轶心轶意 唯可独尊
为马拉松加油的口号有哪些
口号集锦： 1、你本应该是徜徉在蓝天白云间的那一丝风，只是为了吹散云下的霾，所以才学会了奔跑
2、我们有着一个共同的愿望，这不只是我们奔跑的目标，也是我们的追求与渴望，在晦暗的天空里，我们呼吸着同样的空气，但却有着不一样的终点
3、爱奔跑，爱接力。
4、“郑”能量，“开”心跑 。
5、城墙见证秦皇汉武之豪情，古城赢你运动之精神。
6、动感马拉松，和谐郑开新城。
7、穿越两座城市的距离，传承一份绿色的精神。
8、荟萃精彩文化，和谐当代古城 。
9、精彩马拉松，古城显雄风。
10、奔跑中的郑开新城 。
11、你有你的精神气概，我有我的白云蓝天。
12、当马拉松奔跑完半个希腊的路线，带来胜利的宣言，距今已经二千七百多年。
今天你在漫长的跑道上奋力拼搏，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。
生命的意义在于奋斗，青春的意义在于拼搏，激情在燃烧，活力在四射，在今天这激动人心的日子里，加油吧，健将们，无论成败输赢，去吧，和着汗水和泥土，和着眼泪与热血，在蓝天白云下共同谱出一篇属于我们自己的诗章。
13、激情马拉松，相约新古城 。
14、要输就输给追求，要跑就跑赢郑开。
创建文明城市小标语有哪些
1明城市从我
2、创建文明城构建和谐XX
3、从我做起，从小事做起，我们文明城市的主人
4、我诚信，XX诚信；我美丽，XX美丽；我文明，XX文明
5、争做文明市民，创建文明城市
6、坚持以人为本，树立和落实科学发展观
7、创建文明城市，共建美好家园
8、只有文明的市民，才有文明的城市
9、提高市民素质，贵在自身行动
10、从我做起，从小事做起，培养良好文明习惯
11、全面提升城市文明程度和市民文明素质，增强城市竞争力
12、让城市更文明，让生活更美好
13、弘扬社会公德，告别不文明行为
14、油地军校大团结，携手共建新东营
15、文明的城市，和谐的家园
16、加强道德修养，提高文明素质
17、创建温馨社区，服务千家万户
18、市民素质高一分，城市形象美十分
19、相互多礼让，社会更和谐
20、讲文明，先从我做起；树形象，人人是窗口
21、爱国守法，明礼诚信，团结友爱，勤俭自强，敬业奉献
22、倡导文明新风，共建美好家园
23、心连心、手拉手，共建文明新XX
24、同心争创文明城市，携手共建美好XX
25、讲文明话，办文明事，做文明人，建文明城
看圣火传递写一篇作文
我去过，宿舍十六人住，挺干净的，每层都有厕所，有电风扇，有专门的老师指导
如何做好电话营销团队的组建及管理
电话销售队伍组建： 第一阶段：磨合期 1．团队表现特征 新业务员既兴奋又紧张，新鲜感特别强，对即将从事的工作充满期望。
但每个人都有些焦虑、困惑和不安全感，自我定位不清晰，对公司环境和企业文化还比较陌生，不熟悉产品知识和销售技巧，缺乏共识，一致性不够。
经理要对他们进行系统的培训，还要在工作中手把手地教他们，因此这是最累的时期。
2．安全度过磨合期 这个阶段应采取以过程管理为主、严格控制业务员工作行为的管理方式。
要清晰地告知业务员自己的想法与目的；为团队提供明确的方向和目标；宣布对队伍及每一位业务员的期望；帮助团队成员之间尽快熟悉；提供业务员所需的信息；加强对产品知识的培训，特别是电话销售话术、销售技巧及公司工作流程的培训；建立必要的规范，树立威信；并留意团队的好苗子，为下一阶段培养得力助手打基础。
第二阶段：动荡期 1．团队表现特征 团队成员之间越来越熟悉，对公司和部门的规定越来越清楚，对产品和行业知识也有所了解。
但他们对电话销售技巧的运用不够，对经理的依赖性较强。
同时，隐藏的问题逐渐暴露，业务员开始不愿意找资料和打电话，电话量下降，业绩不稳定；有挫折和焦虑感，决心开始动摇，甚至怀疑目标能否完成。
2．平稳度过动荡期 这阶段最重要的工作是与业务员进行充分地沟通。
要鼓励团队成员对有争议的问题发表看法，让他们参与决策；挑选核心成员，逐步进行授权和实行更清晰的权责划分；树立榜样，划分小组以加强团队内部的竞争；加强团队成员之间合作，如让业务员交换打彼此客户的电话，把积累的没有签单的意向客户交换逼单，让他们体会相互合作的好处等。
这一阶段，培训和实战演练、分享营销过程必不可少。
第三阶段：稳定期 1．团队表现特征 团队内的氛围进一步开放，目标由经理制定变成团队成员共同协定；成员之间坦诚相见，信任感加强，会公开发表不同意见，合作加强；销售技能显著提升，意向客户资源也有了更多的积累，业绩逐步稳定；开始逐渐形成团队文化。
2．保持稳定发展 经理要着重建立团队文化，以文化来熏陶团队成员。
要加强团队精神、凝聚力、合作意识的培养，多进行团队文化活动，如进行拓展训练等；要更加关心下属，解决他们工作和生活上的困难；倡导快乐工作、快乐生活。
这一阶段，经理是团队的协调员和服务员。
第四阶段：成熟期 1．团队表现特征 团队业绩越来越稳定，成员都有强烈的归属感，集体荣誉超强。
他们具备娴熟的销售技巧，对工作非常有信心；能够及时沟通，协力解决各种销售问题，能够自由分享观点与信息，有必须完成任务的使命感。
2．走向更好 经理要把握变革节奏，注意更新工作方法，将团队转变为以成员共同愿景为核心的运作模式，以承诺而非一味管制来追求更佳效果；随时注意调整目标，引导成员制定具挑战性的目标；监控工作的进展，更加注重引导业务员。
培养优秀业务员也是这一阶段很重要的目标。
这四个阶段的划分也不是绝对的，某一阶段经常会有其他阶段的特征，这是团队人员的流动所致。
关键是要抓得住主要矛盾，对症下药，以更好地领导自己的团队。
电话销售团队管理： 1.把团队的成员分成若干个小组（每个小组的实力要差不多，不要相差太大），每个小组有自己的队名、口号、目标； 2.销售之前一定要进行电话销售演练，有经理指导大家练习并且做出一个统一的版本，销售过程中确保每个电话销售人员能够基本回答客户提问 3.团队分工，合作。
经理先告诉大家此次项目的销售目标，先要求各个团队报出自己团队的销售业绩（包括团队业绩、个人业绩由组长和大家协商制定）经理在根据实际工作状况进行适当的调整，最终确定个人、团队的业绩、奖惩办法并公布大家（贴在明显的位置）； 4.每天早晨电话销售之前每一个小组派一个代表进行小组竞赛（目的：让大家掌握此次项目销售的核心价值），如果团队成员都能熟练掌握电话演练换成其他方式，其主要的目的就是要激励大家，让大家有干劲，有激情，有目标； 5.电话销售过程当中，如果有人成交要及时公布结果，激励自己也激励大家； 6.晚上开会的时候要及时分享成果，甚至是好的建议和方法； 7.在一个项目进行当中经理要不断总结调整思路，告诉大家更好的方法并且鼓励各个小组的成员，特别要调动组长的积极性； 8.庆功会，履行当时的承诺，特别要注意重奖重罚； 9.安抚鼓励落后成员，给成员机会等。
Who can help me
南方周末由南方日报报业集团主办的《南方周末》，创办于1984年。
南方周末是中国深具公信力的严肃大报，是中国发行量最大的新闻周报，覆盖全国各大中城市，每期发行量稳定在130万份以上，核心读者群为知识型读者。
从2004年起，《南方周末》扩版为32版，分新闻、经济、文化三大版块，内容紧扣时代发展的热点与焦点，承载着“记录时代进程”的使命，以其深入、全面、客观的报道及公 信力，一直以来深受读者的爱戴。
南方周末二十年大事记 1984年 1月21日，试刊号出版，正式命名为《南方周末》。
2月11日，《南方周末》创刊号面世。
1985年 6月，南方周末报社被广东省人民政府授予〃广东省先进集体〃光荣称号。
8月，免费给全国各地学生赠阅《南方周末》，总数达50万份，丰富了学生的 暑期文化生活。
1986年 3月28日，南方周末编辑部被中共广东省委直属机关工委评为“社会主义精神文明建设先进集体”。
1987年 1月2日，《南方周末》第一个航空分印点在上海设立。
8月至12月，《南方周末》开展业务大讨论，树立起“办一张有全国影响的综合性大型周末报”的办报目标。
1988年 8月26日，由南京市集报协会举办的第二届民间评选“您最喜欢的十佳报纸”活动揭晓，本报名列第三。
10月21日，《南方周末》第一张彩色报纸面世。
1989年 2月11日，《南方周末》创刊五周年。
中顾委委员、原广东省委书记任仲夷题 词“喜闻乐见”以示祝贺。
广东省政协主席吴南生题词：南方多佳讯，周末有奇文。
11月1日，山东齐鲁集报协会举办的“全国首次华夏报纸博览大点索”活动，本报被列入“最受喜爱报纸”名录中。
1990年 1月6日，《南方周末》北京航空版分印点开印。
1991年 1月，北京分印点期发数飚升至15万多份。
9月，由南京市职工集报协会、南京市工人文化宫联合主办的“您最喜欢的全国十佳报纸”评选在南京揭晓，本报再度金榜题名。
1992年 1月，《南方周末》第一次扩版，从对开4版扩大为对开8版。
9月，“1992年全国文化艺术类报纸十佳”评选结果在北京揭晓，本报与《光明日报》《文汇报》一起名列三甲。
1993年 9月，由北京工人集报协会、石家庄集报协会、呼和浩特市职工集报协会、苏州市职工收藏协会集报分会、莱州市剪报中心、四川省渠县集报协会联合主办的评选“我们最喜爱的中国五星级报纸”活动，本报被评为“五星级报纸”。
10月29日，本报第507期发行量突破100万份大关。
1994年 5月6日，由本报主办的“全国十家周末报(版)报纸改革研讨会”在广州举行，提出了“强化新闻性，再上新台阶”的口号。
5月7日晚上，300多名嘉宾荟萃广州东方宾馆，共庆《南方周末》创刊10周年。
来自全国各地 13家新闻单位向本报赠送了“耕耘十载，风行神州”的锦旗，祝贺本报对推动新闻改革做出的贡献。
1995年 9月2日，由本报捐资22万元建成的“南方周末希望小学”落成典礼在革命老区江西省于都县岭背乡隆重举行。
“希望小学”占地约8000平方米，建有两层主教学楼一座，有近500名适龄儿童入校就读。
10月18日，《南方周末》驻上海记者站正式成立。
1996年 1月，本报第二次扩版，从对开8版扩大为对开16版。
1997年 6月，第二届“全国百佳新闻工作者”评选结果在北京揭晓，时任本报主编的江艺平同志榜上有名。
9月，由中国新闻史学会、北京工人集报协会主办的“我们喜爱的全国百家优秀报刊评选活动结果在北京揭晓，本报荣获“全国百家优秀报刊”称号。
10月，增设济南分印点。
1998年 年初，第三次扩版，从对开16版扩至对开20版。
7月，增设南京分印点。
8月，长江、嫩江特大水患，本报员工共捐款81450元。
1999年 2月，本报创刊15周年，收到4万多封读者来信，对报纸改革提出了许多有益的意见和建议。
7月，增设福州分印点。
2000年 本报第四次扩版，由对开20版扩为对开24版。
2001年 1月，南方周末《新经济》、《新文化》、《新生活》正式登台。
7月，南宁分印点开印。
2002年 1月，郑州分印点开印。
3月28日，本报版面全面刷新，分为新闻、经济、文化、城市专题四大版块(京、沪、粤三地每期赠阅城市专题8个版)。
2003年 4月4日，本报成都记者站成立。
7月，杭州卫星传版分印点设立。
至此，全国共有15个印点同时印刷本报。
8月1日，由南方日报报业集团主管、本报主办的《名牌》杂志正式出版发行。
这是一本主要针对精英男性群体的高品位杂志。
2004年 1月，本报第五次扩版，将32版发行到全国，并且重新整合为新闻、经济和文化三大版块。
南方周末20年，不懈追求，赢得巨大声誉 普及经济学知识，促进社会致富 ——经济学家 茅于轼 彰显正义 引领未来 ——中国社会科学院研究员 党国英 为民喉舌难，坚持社会良知，合众而不媚俗尤难。
为难而进，不避艰险，锲而不舍，凡一千期，可敬可贺
书以志盛，并寄厚望。
——国际关系专家 资中筠 客观、公正、讲实话、讲正义的一份好媒体。
——宏基大中国区总经理 林显郎 很多人告诉我，他们喜欢南方周末，我也喜欢这份报纸。
——文学家 余华 呼吁公正，唤起良知，时刻警醒世人的好媒体。
——联想集团总裁 柳传志 向知识分子的亲密朋友、为人民呐喊的《南方周末》致敬
——著名学者 袁伟时 南方周末——“真唱运动”为你加油
——音乐人 崔健 1997年以来，《南方周末》受到国际著名新闻机构广泛关注。
截止2002年8月，美、法、英、德、新加坡、中国香港等国家和地区二十多家权威媒体对南方周末进行专访或报道。
包括Newsweek新闻周刊、华尔街日报、BBC、《联合早报》等。
《南方周末》是中国最受欢迎的报纸之一。
——联合早报\\\/新加坡，2002年1月2日 南方周末被广泛视为中国最坦率和敢说话的报纸，她令人仰止的形象，以及她的国际盛誉可能意味着她比其他商业报纸更受瞩目，事实上，她甚至受到国家领导人的垂注。
——美国哥伦比亚大学中国问题研究专家 2003年 中国最好的报纸叫《南方周末》，她已畅销至中国以外很多地方。
——新闻周刊\\\/美国， 1998年6月29日 在舆论监督这方面，没有报刊能比得上《南方周末》，《南方周末》也因此成为中国最畅销的周报。
——远东经济评论\\\/香港，1997年8月14日 南方周末应该说思想是非常解放的，很有创意。
——中华全国新闻工作者协会主席邵华泽 20年是什么概念
十年磨一剑，20年两把剑。
中国有名的两把剑，古代是什么
干将莫邪。
近代是什么
金庸先生说是倚天、屠龙。
南方周末手里这两把剑，可以舞得更好。
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我们希望南方周末永远是春天。
——中欧国际工商学院执行院长刘吉 南方周末是给人带来春天的。
——中山大学岭南学院副院长许罗丹 南方周末20年经历了太多，做的太多，跟这个社会发生的互动，是其他许多报纸所难以比拟的。
——北京大学法学院教授贺卫方 愿与你们一起见证与思考，一起愤怒与流泪。
——经济学家赵晓 行
——凤凰卫视评论员杨锦麟 南方周末对中国社会的长久关注，亲切细腻的叙事风格，是它多年积淀下来的独特气质，是南方周末20年成就的重要组成部分。
——《财经》杂志主编胡舒立 一纸行空，华夏争睹。
——中国青年政治学院教授展江 二十年对于南方周末来说创造了一个奇迹，南方周末早已成为全国发行量最大的周报。
——著名主持人陈鲁豫 南方周末和读者的关系，就象鱼儿离不开水。
——著名歌手艾敬
谁能帮忙详细介绍下爱乐团
亚洲新势力最佳人气乐团——爱乐团 “爱乐团”是中国流行歌坛惟一的多栖主流男女组合，他们集创作、编配、制作、演唱、表演于一体，要以“热情、坚强、本色”的表演缔造“泛乐坛”神话，他们以“一个实力乐团，两个流行偶像”为口号，欲开创中国乐坛的新局面。
现由胡霖和王超两位成员组成。
(原主唱为徐立) 2005年发行第一张大碟《天涯》，艳惊整个华语乐坛。
随即2006年签约香港华纳唱片公司，全球同步发行的第二张大碟《放开》，在海内外得到巨大反响。
07年6月在香港上市，连续4周香港本土销量冠军。
被海外媒体誉为“中国内地最有价值的乐团”。
并在07年8月，香港新城国语力年度颁奖礼上获得： 亚洲新势力最佳乐团大奖。
被海外媒体追捧为：亚洲超人气乐团。
在2010年成功签约百娱时代公司，成为公司的最具实力唱将组合之一。
编辑本段胡霖 中国知名流行乐团爱乐团（2006年--至今）成员。
2006年11月28日以《放开》正式出道。
生日：1981年7月25日爱乐团专辑封面(4张) 本名: 胡霖 艺名: 胡霖 星座: 狮子座 担任的工作:爱乐团主唱、词作者 座右铭：平常心 昵称：小胡 家庭成员: 父母 身高\\\/体重: 165\\\/48 血型: O型 视力:没有老花眼 宗教信仰: 佛教 学历:高中 出生地：苏州 目前居住地：北京 嗜好: 摄影、PS 特长: 摄影爱乐团(10张) 最感谢的人:父母、老师 个性: 刚柔并济 特征: 单眼皮 睡眠时间:晚11点至早7点 睡眠习惯: 蒙头睡 习惯：思考 希望: 父母身体健康，世界和平 最珍惜: 逆耳忠言 如何消除压力: 看书 想去的地方:西藏 想从歌迷那里收到的东西:他们的快乐 喜欢的音乐类型:好听就行
没有限制
喜欢的歌手:碧昂斯、王菲、太多了。
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喜欢玩的乐器:木鱼 （开玩笑。
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） 最感动的书: 《水知道答案》 最感动的电影: 最近比较喜欢《我的名字叫可汗》生活照(5张) 最敬佩的人:父母 、古圣先贤 最喜欢的季节: 不刮大风的日子 最喜欢的颜色:红色、白色、橙色、苹果绿 最喜欢的运动:打羽毛球 最喜欢的演员: 陈道明、周迅、尼古拉斯凯奇 最喜欢听的歌: 不固定 最喜欢唱的歌: 流行摇滚风格的 喜欢穿的衣服风格: 欧美风格 喜欢的男孩子类型:正直、孝顺 如果明天地球灭亡的话：祈祷它不要毁灭 最想做的一件事：等有钱了成立一个慈善基金爱乐团 新闻发布会照(11张) 最适合的衣服颜色：白色 最常穿的衣服类型：休闲 穿衣心得:舒服就好，颜色别太多 最喜欢的饰品：手表 最喜欢吃的东西：薯条、巧克力圣诞 最喜欢的饮料：杏仁露、大红袍、冰果汁 最常用的口头禅：好吧 喜欢的水果：大芒果、小樱桃 喜欢的花：荷花、向日葵 讨厌的事：自己犯傻 喜欢的动物：狗、树袋熊、熊猫，太多了。
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讨厌的动物：没有 最喜欢的乐队：伊凡塞斯（Evanescence）个人经历 1998年参加CCTV4中秋晚会 2001年担任<诺基亚>苏州地区形象代言人 2005年,江苏省音乐舞蹈艺术节_优秀演唱奖 2005年作为无锡市中日友好关系大使访问日本 2006年演唱歌曲《韵动中国》 被国家体育总局定为第三届 全国体育大会会歌从艺经历 地方歌舞团独唱演员六年 2006年加入爱乐团 担任主唱 参与创作专辑《放开》,并担任歌曲的词作者编辑本段王超 中国知名流行乐团爱乐团(2005--至今)成员。
2005年5月15日以《天涯》正式出道。
生日：4月27号 本名: 王超 艺名: 王超 星座: 金牛座王超(20张) 担任的工作:爱乐团制作人、主唱、吉他手 座右铭：上善若水 家庭成员: 父母 身高\\\/体重: 178\\\/70 血型: B型 视力:左1.5\\\/右1.5 宗教信仰: 佛教 学历: 大专 出生地：山东济南 目前居住地：北京 嗜好: 品茶 专长: 音乐制作 最感谢的人: 父母 个性: 像白开水一样，直接有一说一
特征: 喜欢微笑 睡眠时间: 跟着太阳走 睡眠习惯: 平躺式 习惯：喝茶 希望: 身边的人都快乐 最珍惜: 朋友 如何消除压力: 弹琴 想去的地方: 西藏（已经去过了
） 想从歌迷那里收到的东西: 吉他 喜欢的音乐类型: 所有 喜欢的歌手:太多了，说不过来 喜欢玩的乐器:吉他 最感动的书: 《放下》 最感动的电影: 《美国往事》 最敬佩的人: 孔子、诸葛亮、康熙、乾隆等古代伟人 最喜欢的季节:都喜欢 最喜欢的颜色:黑、白 最喜欢的运动:走路 最喜欢的运动员: 马拉多纳 最喜欢的演员: 奥黛丽·赫本等 最喜欢听的歌:京剧 最喜欢唱的歌: 陕北民歌 喜欢穿的衣服风格: 正装西服 喜欢的女孩子类型:直率、善良的 如果明天地球灭亡的话：回家和家人在一起 最想做的一件事：还没做 最适合的衣服颜色：黑、白 最常穿的衣服类型：西服 穿衣心得: 不看品牌，适合自己最重要 最喜欢的饰品：手链 最喜欢吃的东西：土豆丝、西红柿炒鸡蛋 最喜欢的饮料：白水 最常用的口头禅：想开点儿 喜欢的水果：葡萄 喜欢的动物：鱼获奖经历： 2001年,个人代表中国参加由YAMAHA和亚洲音乐联合会，柏斯乐器，联和主办的亚洲现代音乐大赛曼谷总决赛，在来自21个国家的选手中被来自由美国英国日本代表世界流行音乐水准的美国梦剧院乐队贝斯手John Myong，鼓手神保章，制作人MARY BLACK等音乐大师组成的评委团评为2001亚洲最佳吉他手称号。
获得亚洲流行音乐大赛中国赛区金奖，曼谷亚洲区决赛，最佳吉他手大奖。
唱片制作 2003年 加入陈琳乐队为主音吉他手，并参与录制专辑作品 和单曲包括：陈琳《不想骗自己》专辑； 杨坤《无所谓》专辑； 解小东《心太黑》专辑； 李泉《2046》专辑； 中国辣妹《爱情DJ》专辑等。
毛阿敏﹑张咪﹑朱桦﹑胡颜斌等歌手的MTV单曲和影视主题歌的编曲及吉他演奏；同年为央视中秋晚会赴港台晚会歌星大联唱编曲.同年与日本鼓手FUNKY，制作人张亚东等人参加陈琳在日本福冈举办的 “亚洲音乐节”演出及〈陈琳杨坤日坛夏日演唱会〉等大型演出活动.2004年 担当获得埃及环境电影节金奖、届尼罗河国际环境电影节金奖的电影《哥哥树》音乐制作人。
《最后的棚户人家》《大追捕》等影视剧的音乐制作人。
也应邀参与编写了人民音乐出版社出版的中国普通高中音乐标准实验教棵科书吉他演奏教材。
影视音乐制作 2002年 加盟由华谊兄弟和北京电影制片厂共同投资,由姜文,宁静等领衔主演的电影《寻枪》的音乐创作及录制及全部吉他演奏。
同年《寻枪》原声音乐被大学生电影节，第3届华语电影节评为最受观众喜欢的电影音乐。
后又当任《哥哥树》《最后的棚户人家》等影视剧的音乐制作人。
广告音乐制作 光明洗手液，中国电信，光辉油漆，锋豪眼镜，摩托罗拉手机广告等。
个人经历： 现任爱乐团音乐制作人及吉它手,于2005年5月发行第一张专辑《天涯》2006年11月发行第二张专辑《放开》. 1999年 正式组建自己的第一支乐队“非”，作为核心开始创作乐队作品。
2000年 非零音乐工作室成立，并参与了众多音乐制作人和歌手的音乐制作。
2005年 成立被海外媒体称为“亚洲超人气团体”的 爱乐团 并发行首张专集《天涯》在专集中个人担当了全部歌曲的创作、编曲、乐器录制等多个重要角色，随之而来的则是这张唱片的惊人成绩，与听众的强烈认可，使其本人的音乐生涯飞速的上升到了一个新的高度。
爱乐团主打单曲《天涯》获得亚太榜冠军； 爱乐团主打单曲《天涯》获得中歌总评榜亚军 爱乐团主打单曲《天涯》获得MTV台光荣榜季军 爱乐团主打单曲《天涯》荣获中国歌曲排行榜“2005年度十五大金曲奖”； 爱乐团主打单曲《天涯》登鼎中国歌曲排行榜冠军,成为2005年唯一新人冠军； 爱乐团首张唱片《天涯》上市5月正版销售50万张，成为年唱片销量最高的内地乐坛新人； 爱乐团荣获香港新城娱乐电台“国语力音乐排行榜”年度颁奖典礼“亚洲最受佳乐团大奖” 2006年 爱乐团与香港华纳唱片合作，第二张全新大碟《放开》在国内及海外同步发行。
随之而来的是使王超的音乐在国际流行乐坛迈开了自己扎实的第一步。
爱乐团全新专辑主打《放开》获亚太榜冠军； 爱乐团全新专辑主打《放开》获雪碧榜冠军； 爱乐团全新专辑主打《放开》获中国音乐联播榜冠军； 爱乐团全新专辑主打《放开》获百度中文金曲榜冠军； 爱乐团全新专辑主打《放开》获中国歌曲排行榜冠军； 爱乐团全新专辑主打《放开》获百事音乐风云榜季军； 爱乐团全新专辑主打《放开》获中国唱片销量排行榜亚军； 爱乐团全新专辑主打《放开》全国210家重点电台排行榜同期冠军。
爱乐团全新专辑主打《放开》获得中国歌曲排行榜“年度最佳金曲奖”。
爱乐团全新专辑主打《放开》获得华语歌曲榜中榜年度颁奖典礼“年度最佳金曲奖”。
爱乐团第二张全新大碟《放开》全国唱片销售断货。
2007年 流行音乐事业取得了骄人成绩后，同时也开始尝试美声和民族歌曲的创作。
《千古绝唱》《梦桂林》《远行》等的出现，让音乐各界人事，尤其是诸多民歌作曲家们都为之赞叹，流行音乐元素的注入，让这些作品真正意义上站在了更大的舞台上。
歌曲《梦桂林》获中国民歌排行榜第一名 歌曲《远行》第四届中国音乐金钟奖声乐大赛金奖 歌曲《千古绝唱》获中国文化部第十三届文华奖金奖 歌曲《千古绝唱》第五届中国音乐金钟奖声乐大赛金奖 歌曲《千古绝唱》届第十三届CCTV青年歌手大奖赛铜奖 歌曲《千古绝唱》被收录到中国声乐作品选第十一集编辑本段爱乐团出道至今成绩2005年“南飞北爱”： 2005年5月： 爱乐团发行首张唱片《天涯》； 爱乐团处女大碟主打单曲《天涯》获得一搜网热搜歌曲排行榜3周冠军；爱乐团 演唱会照(9张) 2005年7月： 爱乐团处女大碟主打单曲《天涯》登鼎中国歌曲排行榜冠军,成为2005年唯一新人冠军； 爱乐团处女大碟主打单曲《天涯》获得亚太榜冠军； 爱乐团处女大碟主打单曲《天涯》获得中国歌曲总评榜亚军； 爱乐团处女大碟主打单曲《天涯》获得MTV台光荣榜季军； 2005年8月： 爱乐团与台湾飞儿乐团被媒体并称为“南飞北爱”，这一概念迅速传遍华语乐坛； 2005年9月： 爱乐团第二首单曲《秋天的童话》获得中国歌曲排行榜季军； 爱乐团第三首单曲《电影胶片》获得MTV台光荣榜第五名； 爱乐团在北京第五大道俱乐部为北京顺义儿童村服刑人员子女捐款壹万圆及义演； 2005年10月： 爱乐团被香港某著名艺人评估发展价值的公司评为内地2005年最具商业价值的新人王； 爱乐团首张专辑《天涯》上市5个月，通过发行公司通报的销售数字已经超过50万张， 成为2005年唱片销售量最高的内地乐坛新人； 2005年11月： 爱乐团首张国语大碟《天涯》荣获“亚太榜金奖”； 2005年12月： 爱乐团被中国预防性病艾滋病基金会、121联合行动计划委员会授予“预防艾滋病宣传 大使”称号；2006年： 2006年4月： 爱乐团同名主打单曲《天涯》荣获中国歌曲排行榜“北京流行音乐典礼—2005年度十五 大金曲奖”； 爱乐团首张唱片《天涯》正版销售50万张，成为名副其实的“唱片销量新人王”； 2006年5月： 爱乐团全新慈善单曲《拿出你的爱》全国宣传，受到各大演出商及发行公司的青睐； 2006年7月： 爱乐团在北京理工大学举行慈善单曲首唱会为一位患尿毒症的学生进行募捐； 爱乐团慈善单曲《拿出你的爱》获得亚太榜连续三周亚军的好成绩； 爱乐团慈善单曲《拿出你的爱》获中联榜冠军； 2006年11月：爱乐团第二张全新大碟《放开》内地及海外同步发行； 2006年12月： 爱乐团全新专辑主打《放开》获百度中文金曲榜冠军； 爱乐团全新专辑主打《放开》获亚太榜冠军； 爱乐团全新专辑主打《放开》获中国音乐联播榜冠军； 爱乐团全新专辑主打《放开》获雪碧榜冠军； 爱乐团全新专辑主打《放开》获百事音乐风云榜季军； 爱乐团全新专辑主打《放开》获中国唱片销量排行榜亚军； 爱乐团全新专辑主打《放开》获中国歌曲排行榜冠军； 爱乐团全新专辑主打《放开》全国210家重点电台排行榜同期冠军。
爱乐团《放开》12月15日同周杰伦《黄金甲》一起入选中国移动无线音乐首发。
爱乐团《放开》全国唱片销售断货。
2007年爱乐团被誉为“亚洲超人气团体” 2007年1月： 爱乐团凭借全新专辑主打《放开》获得雪碧榜年度颁奖典礼“年度最佳金曲奖”。
爱乐团凭借全新专辑主打单曲《放开》获得中国歌曲排行榜“北京流行音乐年度颁奖典 礼” “年度最佳金曲奖”。
爱乐团凭借全新专辑主打单曲《放开》获得华语歌曲榜中榜年度颁奖典礼“年度最佳金 曲奖”。
2007年4月： 爱乐团获得中国原创歌曲总评榜年度颁奖典礼“年度最受欢迎乐队奖”。
2007年5月： 爱乐团在安徽省安庆市举行出道2年来的第一场大型专场演唱会——2007爱乐团安庆演 唱会。
获得巨大成功。
2007年6月： 爱乐团与华纳唱片合作，将海外的唱片发行及演艺经纪业务委托华纳唱片代理，并赶赴 香港为正在海外热卖的《放开》海外版进行推广。
走出进军国际乐坛的第一步。
爱乐团获得香港新城娱乐电台“国语力音乐排行榜”本周冠军。
2007年7月： 荣获香港新城娱乐电台“国语力音乐排行榜”年度颁奖典礼“亚洲最佳乐团大奖”。
被 海外媒体称为“亚洲超人气团体”。
2007年10月: 《时尚健康》杂志推出了一场以关爱女性健康为主题的粉红盛宴――“2007粉红盛典” 2007年11月 出席了时尚COSMO和时尚先生共同举办的时尚千人派对 2007年12月 广州本田庆祝演唱会 北京音乐台FM97.4恒基商城圣诞音乐会 北大百年讲堂版奖典礼中,爱乐团获得”阳光慈善大使”奖,也是唯一慈善类奖项获得者 CCTV-3中国国际广告艺术节颁奖盛典 CCTV－5大庆<奥运城市行> CCTV－5安徽合肥<奥运城市行> 旅游卫视－－<中国流行音乐榜>采访 探梦大行动– 时尚<男士健康>年度超重量级梦幻企划 北京工人体育馆--中国流行音乐总评榜年度颁奖典礼 中国宽带娱乐网中国流行音乐榜新闻发布会暨主题酒会 爱乐团获得中国原创歌曲总评榜年度颁奖典礼“年度金曲奖”“最佳创作组合奖” 参加精品创刊15周年庆典活动 受邀参与工人体育馆“爱我索爱”年度活动 CCTV-2新春特别《赛宝》节目特邀嘉宾 被授予08年中华慈善总会、北京慈善协会第三届理事会理事一职 红十字会为答谢爱乐团的支持与帮助，特送感谢信2008年： 2008年3月 爱乐团成为长城公益推广形象大使，作为慈善推广大使与中华儿童基金会合作,并为关爱弱视群体救助活动创作主题曲《守护天使》在打榜中，华语红歌榜、中国音乐联播榜、亚太音乐榜连续三周总榜冠军。
2008年4月 以消防战士的无私精神为素材，歌颂大爱的全新单曲《因爱而生》在全国电台打榜中，获得中国音乐联播榜总榜连续三周冠军，亚太音乐榜总榜连续两周冠军。
新歌MV首播网络点击量至6位数，消防局首次与艺人合作，以全新的方式完成了这首消防公益歌曲。
长城显示器2008年品牌战略发布会暨“爱乐团”成为长城公益推广形象大使签约仪式 2008年3月 爱乐团为长城拍摄系列推广照片，历时3天 应邀出席<<时尚家居>>创刊8周年庆典 作为”慈善大使”出席<<时尚先生>>父亲节之特别的父爱系列活动 爱乐团代言IT产品 地面活动火热开展 爱乐团支持奥运－－担任传爱大使 中国版权局——“爱正版”宣传形像大使 爱乐团与众多汽车品牌合作 爱乐团出席广州车展——雪佛兰“音.越未来”大型周年庆典 爱乐团应邀作为嘉宾出席BMW ——魅车热力之夜 爱乐团作为广州本田万名员工票选人气明星出席——广本年度庆典 爱乐团应邀作为表演嘉宾参与央视体育频道《奥运城市行》瑞鹰SUV大型公益活动的指定用车启动仪式 爱乐团担任嘉宾出席大众奥运系列计划北京站——扬帆奥运 爱乐团应邀出席——《时尚先生》评选典礼 爱乐团为《舒适》《数码摄影》等多部杂志拍摄大片 《时 尚.COSMO》杂志新贵－－爱乐团大片登陆2008新年特刊 《希望》杂志创刊首次启用双人封面模式 2008年10月25日 东风雪铁龙世嘉VTS在上海正式上市，邀请亚洲实力创作乐团----“爱乐团”为东风雪铁龙活力车手选拔赛演唱主题曲——《活力由我》。
爱乐团应邀出席《时尚先生》评选典礼 国际知名品牌——CROCS与爱乐团建立合作，鼎立支持爱乐团2008“与爱同行”巡演 爱乐团应邀出席中国移动通信——各地歌友会 诺基亚主题巡回歌会——“音乐让我说” 湖南站 “2008与爱同行”全国公益巡演活动从4月份广州首演到最后12月北京的收官演出。
在全国上下引起了热烈的关注。
已经完成在北京、郑州、沈阳、长沙、成都、广州等高校举办“与爱同行”全国巡回演唱会 与爱同行全国巡回演唱会2008年6月 参加由媒体组织发起的“重建家园--我们在一起”大型系列慰问演出。
爱乐团作为北京慈善协 会理事，第一时间慰问了前往一线救灾的医护人员，并演唱慈善歌曲《拿出你的爱》和成名曲《天涯》呼吁大家拿出爱心关爱灾区人民重建美好的家园。
2008年7月 《守护天使》被凤凰卫视四川关爱行动选做主题曲。
2008年8月 参与2008年第29届北京奥运会“为奥运加油”等与奥运相关的公益演出。
2008年9月 作为北京奥运会传爱大使及残奥会明星志愿者，多次在奥组委官方的邀请下为居住在残奥村的运动员们送去了精彩的慰问演出。
与爱同行2008年10月 由邮政部门出版的一套《“中国加油
爱遍中国 抗震救灾众志成城”爱心捐助纪念邮票》隆重上市，爱乐团作为邮票人物被编入其中。
2008年11月 获中国扶贫基金会、精品购物指南报社共同主办的“大爱2008 时尚盛典”“大爱之星” 2008年12月 参加2008公益中国年度颁奖大典，获“最佳公益慈善明星典范”大奖。
2009年： 2009年1月1日 爱乐团应邀参加壹基金慈善晚会 2009年1月12日 连线广东电台新闻台时尚资讯网 2009年1月16、17日 苏州歌友会 2009年1月19日 参加央视少儿频道春节晚会录制 2009年2月26日 爱乐团《天涯》新版MV小主角选拔活动热力开罗 2009年3月 爱乐团09首场演唱会在福州震撼开启 2009年3月 新版《天涯》MV在福清开拍 2009年4月 爱乐团正式加盟深圳市帮盛通信技术有限公司，成为邦盛品牌形象大使。
2009年5月 爱乐团受邀参与“欢乐中国行”魅力重庆节目录制 2009年5月20日 爱乐团新版《天涯》MV正式与广大粉丝见面 新版《天涯》MV2009年6月 爱乐团受邀参加“点亮爱——2009长城电脑航天之旅”暨弱视儿童和灾区儿童航天体验公益活动在京举办启动仪式 2009年7月 爱乐团受邀参与ChinaJoy在上海新国际博览中心举办的完美时空09CJ“明星high歌会” 2009年7月 爱乐团出任国内知名天然水晶品牌“赛伊诺”形象大使，并拍摄时尚宣传大片 2009年9月——10月 全程参与第十一届全运会的音乐编辑制作工作 2009年12月 受邀参加在广州长隆举办的2009年国际旅游文化节闭幕式，并创作歌曲《长隆之约》2010年： 2010年1月 受邀参加浙江省“心动传媒”发布的主题曲《心动》的创作于录制，并拍摄MV 2010年6月 受邀担任北京艺鸣盛世文化传媒有限公司影视部特约作曲编辑本段爱乐团专辑列表： 天涯 公司:回授唱片 时间:2005-05-12 1 Loving 进行中的爱 2 天涯 3 不好惹 4 秋天的童话 5 电影胶片 6 解围 7 过火山 8 地平线下的闪电 9 天空之城 10 义无返顾 11 因为有你 专辑名称 : 放开 发行时间 : 2006-11-17 发行公司 : 东方盛唐 1 放开 2 半面妆 3 I WILL BE FAMOUS (我即将成名) 4 这一刻 5 自由的孤单 6 LOVING YOU (爱着你) 7 雅典娜 8 拿出你的爱 9 极速 10 暖房 (吉他曲) 专辑名称 : 因爱而生 (单曲EP) 发行时间 : 2008-04-08 发行公司 : 东方盛唐 专辑名称 : 守护天使 (单曲) 发行时间 : 2008-11-12 发行公司 : 东方盛唐 专辑名称： 单曲-天涯 (新版) 唱片公司： 东方盛唐 出版时间： 2009-5-15编辑本段爱乐团前任主唱 中文名：徐立（爱乐团前任主唱） 年龄：八十年代生人 出生地：安徽安庆 身高：165CM 学历：本科 最喜欢的颜色：粉色 最欣赏的歌手：李玟 最喜欢的演员：张曼玉 最喜欢的作家：张小娴 最喜欢的电影：《海上钢琴师》 最喜欢的生活方式：随性 个人爱好：爱好都成专业了 在6月推出的慈善单曲《拿出你的爱》的时候了解了胡霖加入“爱乐团”，至此 ，徐立在经过个王超的的首张专集《天涯》后退出了爱乐团组合 2005年发行首张唱片《天涯》 2006年离开乐团单飞 2007年电影《大山里的搏击手》 2008年6月发布专辑《花木兰》 中文名：王超（爱乐团吉他手兼制作人） 年龄：七十年代生人 身高：178CM 星座：金牛座 最喜欢的颜色：红色 最喜欢的歌手：Bono、Robin Williams 最喜欢的电影：《美国往事》 最喜欢的书：《一半是火焰，一半是海水》 最喜欢的生活方式：安静 个人爱好：航模
军训让我感到独立600字
盼了三个月，盼来了已久的高中生活，当然军训也之而来了，看似痛苦的军训其实也挺快乐的，我们在军训中痛并快乐着。
七天里，我们学会了坚强，无论遇到再大的困难，都不会哭，因为困难对于我们已经不算什么，学会勇敢地去面对，那才是真正的强者。
每天练习队列，对于我们这些温室里不经风雨的幼苗来说，是很难忍受的，从脖子到脚，都没有不疼的地方，但是我们不说累，我们能挺住，这就是进步，一天天的进步，一天天的成长，一天天变得更加坚强，在磨练中变得强大，这就是我们年轻人，我们年轻，我们无极限。
七天里，我们在痛苦中寻求快乐，每天都要露出笑脸，因为我们要在快乐的氛围中忘记身体的疼痛。
这七天是快乐的，美好的，每天都有讲不完的乐事，不管是中午在寝室里休息还是课间在训练场休息，每时每刻寻找快乐是我们最喜欢做的事。
我们可以捉蚂蚱喂蜘蛛，我们可以摘草编小兔子，我们可以做的还有很多，总会有很多意想不到的事情引得大家欢笑阵阵，乐此不疲，这就是我们年轻人的童心。
七天里，我们互相认识，所有的人都已经从陌生人变成了好朋友。
我们永远是快乐的因为我们有数不尽的朋友，这样，心就不会孤独。
在快乐中成长，在成长中快乐，因为，成长路上有朋友相伴。
七天的军训已经过去了，但它会永远深藏在我们的记忆里，装在美丽的水晶瓶中，珍藏到永远，做为自己高中生活的第一页。
又到了军训的季节，我想起了一年前的自己，把那时所写的东西翻了出来，发表上来给今年参加军训的朋友们做为借鉴。
突然发现一年前的自己很傻，写的东西也很烂，不过，无论怎样，它都是我成长路上的一个印记。
篇二：高中军训 山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。
樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀；荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子；梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景；人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。
——题记 进入高中，就意味着必须接受军训考验。
对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战------一种自我挑战。
在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。
给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。
他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。
但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。
只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。
这可是我第一次与军人接触。
军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。
可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。
有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。
这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。
这正是我们必须提高的自身素质。
军人也许真的是那么一丝不苟。
抱着在军训中混的我，六天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。
哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。
军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。
高中的第一堂课—军训，就在今天，圆满结束了。
回想起这些日子，我感慨良多。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。
“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。
军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。
我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯；遇到山崖，我们要自己去连结绳索。
我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握
“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀
当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。
谁笑到最后，谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。
篇三：高中军训感悟 一眨眼为期七天的军训结束了，留给我们的是辛，酸，苦 ，辣和我们永恒的记忆。
结束并不意味着句号，而是漫长的高中生活中的一个逗号。
需要我们努力的日子还很长，路漫漫其修远兮，吾将上下求索。
灼热的大地，火辣辣的阳光，汗流浃背的学生，构成了一道特别的“吃苦风景线”，若大的体育场在阳光下一点一点的熔化，缩小，直到把我们吞噬。
飞舞的蝇虫流淌的汗水，酸痛的四肢，我们并不在乎，在乎的是我们学到了什么，学会了什么。
吃苦不是时尚，需要用汗水和毅力去交换，吃苦给我们留下无尽的财富，强壮的体魄，雷厉风行的作风，和敢于战胜困难的勇气! 我感觉军训已把我们这一群十六七岁的人锻炼成了真正的高中生，让我们知道了什么是汗水，什么是真正的快乐，以及让我们学会怎样独立，怎样面对生活，面对困难，怎样去承担那份光荣而艰巨的责任。
记得才训练了三天的时候，平日拖拖拉拉的我早已疲惫不堪。
刚学立正时，我就疑惑，为什么体育课中要常做的动作，早已会的动作，教官要如此仔细地讲解，为什么一个左转一个右转要教官如此煞费苦心地让我们练习，实践出真知，五天的军训就让我明白，小小一个立正所包涵的丰富，几个转身所容纳的博大。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。
练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。
不积滴水，无以成江海。
没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。
训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。
而军训更教会了我超出这以外的东西。
那就是认真对待自己的错误。
也许生命中的美丽也就在于袒露自己的错误。
那是一种真实的美。
不刻意隐瞒什么，不对就是不对。
而在这种自然中流露的那种质朴是任何东西也粉饰不来的。
或许学到的东西远不止这些。
但是紧张而又愉快的训练中的亲身体验，严格而又平易近人的教官的谆谆教诲，我想，我终身受用不尽了。
教官的勇气是我们的荣幸.正是在教官的指导下，我们才能获得优秀班集体、优秀内务的荣誉.这里有我们的功劳，也有教官的功劳和所有关心我们的人的功劳. 对手是最大的朋友，在比赛中我们是对手，在赛后我们是朋友，互相激励着前进，让军训变得更精彩，更充实更有意义. 其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练、灰色的咏叹调。
紧张忙碌的军训之余，我们一同感受军歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪迈的气势，拉歌时大家围坐一团的亲热劲儿以及互相争论的不服输劲儿。
而这些都是我们平日中未曾感受到的。
大家齐声喊出了当兵人的心声，并与之不可遏制地引起了强烈的共鸣。
所有这些都是我们人生道路中难得一次的奇遇，定会铭刻于心。
白驹过隙般的，时光像一条潺潺流淌的小河。
仿佛一眨眼的工夫，军训生活的句号就来到了眼皮底下。
回首丰富多姿的军训生活，我更多的还是感慨——“忆往昔，数风流人物，还在今朝。
” 篇四：军训-展现自我 军训轰轰烈烈地到来，而今却悄悄地走了。
以至于生活突然有些无措。
昨日训练的口号依然在身边响起，军营之歌还会无意间在嘴旁鸣唱，自信和威武的军人风范仍然充斥着全身，特别是那离别的眼泪时刻索绕着脑海与心灵深处，总之军训让我感到“意犹未尽”。
造物主的伟大创造让我们人类有了思想，我们可以想象使现实生活变得更加美好。
面对军训的悄然离去感到伤心的现实，那么就让我把军训之旅在脑海中播放一遍吧
一，苦的练习 “忆苦思甜”，一提到军训大部分人都可能想到苦，不过队于军训过的人来说，这苦是多么的甜美。
“抬头，挺胸，微收小腹…….”站军资的动作简单却难以及坚持，最倒的考验就是得每刻保持高度集中地坚持下去，。
我们都往往站得眼泪直淌，脖颈发硬，腰杆没了韧性，双腿发软，全身没有那块肌肉不酸痛、软。
“苦”此乃每次军训之首。
军操的训练是我们最主要的训练，我们大部分时间都花在这一方面。
军操地动作都是耳熟能详的，但是就是这简单的动作开始了不简单的辛酸。
最可怕的就是把简单的动作分解成单步的动作，要你坚持。
往往是原地踏步踏得双脚难抬，左右前后转转得人头晕转向，起步走走得人难以停下脚步，正步走让人一看主席台脚跟自然发力……许多的苦还要为了团队的一致。
军中纪律的严格要求同样让人有点沉入苦海的味道，教官们的威严更让我们对这些苦感到难以抗拒。
但是经过风吹日晒的严格考验之后，这些苦都让我们相信了那句话“军心是大学生活中广次阿的一页，是人生一份不可多得的财富。
” 二，多彩的休息 每一段军训后，都有十分钟的休息时间，这十分钟的精彩能让我们充足干劲，在身体和精神上得到最大的放松。
“教官，来一个；来一个，教官；叫你唱，你就唱，扭扭捏捏不像样，不像样…….“这是我们学会拉歌后对交换的捉弄之一。
我觉得拉歌是我们最为疯狂激烈的活动，我们常常连对连，甚至营对营地进行。
声势浩大与其中的诱惑，让我们每个人都不由自主的忘情地扯开自己的嗓门用”豁出去“的声音嚎出来。
尽管喊得声音嘶哑喉咙冒烟也毫无停止之意，好不知晓毫无怨言。
像这些激烈的“休息”方式还有接力比赛、跑步比赛、转圈比赛等。
我们也有文静的休息方式，如教官教歌，自我推荐唱歌表演，和教官寥寥军中生活，交流内心等
在精彩的休息中，我们不仅学会了团结，而且学会了大胆地展现自我 篇五：军训让我学会了坚持 四天的军训使我学会了坚持。
从前，我总是不能把一件事坚持到最后，但现在我学会了坚持，这是在课堂中学不到的，在家中家长也是教不会的。
这不仅是在教官对我们的艰苦训练下使我学会了坚持，还有老师对我们的鼓励。
刚开始，我本以为不会太辛苦，因为以前小学里的三日营说是去军训，也就是去旅游三天，可经过这一下午的折腾我才发现这回可来真的了。
我们的陈教官可严厉的，第二天一早，我们便在陈教官的指挥下在楼下集合，有些人还没睡醒，还在打哈欠。
教官皱着眉头，不客气地指出了我们的缺点，认为我们集合动作太慢，站姿也不对。
告诉我们立正的要点是：1、挺胸；2、抬头；3、手臂摇摆高；4、两手五指并拢，中指紧贴裤缝；5、两脚跟靠拢，两脚尖张开60度。
这才是标准的站姿。
训练开始了，教官大喊了声稍息，我们立刻迈出了左脚。
又喊了声立地，我们迅速收回了左脚。
就是这样，教官反复操练这个动作。
接着是启步走，教官说了启步走的要点是：1、人要直；2、腿要抬高；3、手臂要摆高，摆直。
烈焰般的太阳炙烤着大地，烤得我们热汗直流，眼看着我就要坚持不住了。
教官看我们做得不错，就让我们休息一下。
我看了看表，才过去了一个小时，正当我准备去装水时，发现我原本空空的瓶子装满了水。
我看了看老师，发现她不再只是静静的看着，而是默默的为我们服务，默默的为我们加油鼓劲。
老师给了我自信给了我力量，鼓励了我。
我心想：我一定要学会坚持。
接下来的两天我坚持下来了。
我成功了
我学会坚持了。
四天的军营生活虽然短暂，却给我留下了深刻而难忘的印象。
它磨练了我的意志，锻炼了我吃苦耐劳的精神。
我想，今后，我无论遇到什么艰难困苦，都能够战胜
因为坚持就是胜利。
篇六：军训后的感悟 军训期间，教官那严肃的面容给我给我留下了深刻的印象；军训虽已结束，可每当我起步走、立正、稍息、向前对正时，我仿佛感到教官依然在我的面前。
军训刚开始时，我认为军训也不过是做做样子，在教官的带领下走走步、训练训练，最后各班展示一下就算了。
可是，很快我发现自己错了。
因为教官和老师曾不止一次地对我们说，军训是步入中学时代的第一课，军训的目的不只是要校正和教会我们走步、立正和稍息的姿势，更为主要的是要培养我们的自制力、良好的行为习惯和严谨的学习作风，树立我们的吃苦耐劳和团结协作精神，以使我们在任何条件下，都能够端端正正地走好人生漫长旅途的每一步。
官和老师的教诲，我牢记在心中，目的明确了，那就只有努力去做了。
军训中，我始终感到教官的那张脸好像一直在盯着我，一直在看着我，一直在鼓励着我；盯着我是否偷懒
看着我动作是否规范
鼓励着我要不断地做好下一个动作。
就在会操的前几天，教官曾对我们说过一句鼓励的话：“其实你们只要拿出你百分之五十的努力，我们班的会操成绩就会得到优；但你们一定要用百分百的努力去争取。
”这句话让我很感动，我把教官这句激励的话牢牢记在心里，当作我努力的方向、前进的动力。
看似平常的行走、站立、转身等动作，要往好里去做是永无止境的。
我坚定了信念和决心：我要地努力做好每一个动作，尽自己最大的能力去做，以百分百的高昂地热情投入到军训中去。
因为我知道用全力去做只能达到合格，只有用全心去做才能达到优秀。
我十分珍惜学校和班级给我的这个荣誉，但这并不是我努力的终点，我会把它当作前进中的一个里程碑，以此为起点向更高的目标前进。
篇七：军训生活的最大收获 周末时，略带兴奋而又有点担忧的整理着行李，从小就没有离开过家人的身边，虽说自己会照顾自己，却还是担心着自己能否适应军训生活，是否能够自在的和同学住同一个宿舍。
怀着忐忑不安和丝丝兴奋的心情坐上了前往军训基地的车，和一个自己比较喜欢的同学坐在一起，她安然自若的和我聊着天，而我也开心的应答着，不过还是有些不适，不知是晕车还是什么。
不过短短几十分钟的路程就到了军训基地，看到周围连绵的山峦还是不自觉的高兴，因为心中似乎一直向往着田园生活，看一看楼房，也没有同学们描述中的差劲，跟着教官和同学们一起走入了这陌生的五天军训生活。
第一天似乎很轻松的就过去了，不过始终是小心翼翼而又认真的完成着教官的命令。
只是因为之前同学们都军训过，该学的都已经学过，只有我这个头次军训的可怜人辛苦的跟着同学的节拍，不过还是很无奈自己总是比别人慢一拍，只得在休息时间一遍遍的回想和请教别人了。
到了晚上，更加的累人，笔直的坐在操场上动都不敢动，一晚上下来，腰就酸的要命，而且还睡在硬硬的木板床上，且生物钟也没有调整过来，平时在十一点过后才有可能睡觉的我，却要在十点就睡觉，谁不着就只好在床上翻来覆去，但又怕打扰到同学，只得每转一个身都要轻轻的一点点挪动，最终在睡神的一遍遍催促下坠入梦乡，最痛苦的是在自己正沉浸在香甜的美梦中时，响亮的哨声有可怕的响起，不敢赖床只得不爽的爬起来整理内务。
在那洗澡无疑也是一件非常麻烦的事情，总是要在中午就准备好洗澡用具和换洗衣服，在教官说解散后总要竭尽全力的冲到宿舍再飞也似的跑去洗澡，去完了一步就要排长长的队，等个十几二十分钟，那时就算你等到焦头烂额也没人会理睬你喽。
之后几天训练内容几乎没什么改动只是训练量在加大，各个教官总是希望自己的团队能够拿到优秀连队的呀，而我们正准备转行的教官就不知他如何想了，休息时间可是一大把，这也许正是这次军训较为轻松的原因之一哦。
不过这一次军训也真的有些收获，和同学的关系似乎好了些，自己的懒散似乎也驱散了部分，也懂得了军人之所以毅然坚挺的原因了，也终于知道原来自己的生活还真是好呀，即使没有零花钱，父母的工资不高，生活却是幸福呀，家人在一起就是最简单的幸福呀。
珍惜现在，不知怎的就有感而发了。
虽有收获却无法说喜爱军训生活，只能说偶尔的军训对我们确实是有好处吧，而身为感情动物的我也对这生活也有些不舍，那种宁静，辛苦却能感到闲适的生活，和对身边的人的那种单纯，这种感觉可能再也无法忘怀了，这可能才是这次军训生活的最大收获。
篇八：教官，辛苦了 又从新踏进了新生生活。
在每个新生都要接受入学前的军事训练。
记得3年前第一次接受军事训练明白到军队里面严谨的纪律。
但是那时候懵懂的我还是不明白到底我们为什么要接受军训。
到现在，已经是高一的学生了。
16岁，说大不大说小不小。
说什么的，也总明白到底为什么要接受军训吧。
就是为了我们以后更好的生活，其实军训啊，实质就是一个课堂教育，是非常有意义有必要的一个课堂。
记得3年前的军训，我在同一间学校军训。
那时候我们还要穿上军装。
觉得那时候好看极了，很帅气的样子，威风凛凛。
到现在的军训，虽然军装不用穿了，身上的负担也少了。
但是，却比以前严了好多。
这越来越体会到部队令人惊叹佩服的纪律。
因为真的需要非一般的毅力。
但是觉得这军训是很有意思的，我真正体会到队伍的团结，队伍的纪律...这些感想在初一时候没有的，那时候只知道很辛苦。
那辛苦日子过完就算了，没再深思熟虑什么了。
但是越大越多的感想就会自动浮现了。
说说对教官的意见，其实也没有吧。
我知道这不算什么，因为这比起军队，还差得远呢。
我怕我看着会流泪呢。
因为军队生活，自己也联想得到的情景。
也许也是平时看电视看的多吧。
我就觉得教官已经很体谅我们的了，我们应该珍惜才对。
10天时间，已经过了4天了。
我会好好地坚持到最后的。
军歌也唱嘛...鼓励鼓励下是需要的。
教官，您带着帽子都看不出来，原来您才19岁哦
年龄没有限制，您始终都是我尊敬的教官
还有6天的时间，辛苦您了
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