柔道训练总结最低300字
强大的腰部力量有的韧性，利 用和摔技可瞬间给对方致命伤害。
精通多摔投掷技能，可瞬间对敌人 造成致命伤害。
掌握的“背摔”等技能，可在 任何时候，将对手轻易翻摔坠落。
练厉害的 柔道即使碰到敌人的衣角也能轻易将敌人摔 倒。
起 、柔道战术特点 (一)柔道技术特点，攻防结合，攻中有 防，防中有攻，以攻为主，主动前进进攻， 进攻与防守是矛盾的统一体，进攻可以得分 ，可是进攻得分又是在防守成功的基础上才 能实现的，也就是没有防守的成功，就不会 有进攻，两者是紧密相连的；以攻为主，攻 防结合，攻中有防，防中有攻，首先要先学 会投技、舍身技、寝技中各种防守技术，柔 后在防守的基础上学各种进攻技术。
(二)对抗性的项目比赛中千变万千，对 战术要求除了应具有预测外，还必须具有灵 活性随机应变的特点，在比赛之前应准备好 几套作战方案，用以应付各种复杂多变的情 况，同时又要求在比赛中能根据比赛变化情 况，灵活的运用战术 三)柔道比赛战术运用与运动员的意质 品质，心理状态也密切联系，在有些情况下 ，两个运动员在比赛不分上下，体力已消耗 很大，在处于旗鼓相当的争夺战中，可是在 一刹那时间，一个运动员咬牙拼搏，另一个 运动员忽然败下阵来，这就是心理和运动员 的坚强意志品质的作用。
柔道常用力量练习方法
柔道一般力量练习主要分为大力量、小力量、专项力量。
大力量（极限力量），根据每个人的力量水平，不断加重，直到最大。
一般练习方式有卧推、深蹲、弯举、高拉、平推、趴拉等等。
小力量（强度力量），固定一个适中重量，强调练习时间和次数。
一般练习方式有涮片、颈后推、匀推、哑铃弯举等等，同时上面的大力量练习方式，取较轻重量也适合小力量练习。
专项力量：背、抱、扛、提人跑，腰背肌练习，都属于专项力量，属于身体素质练习的一种。
求一种拳击比赛的名称
世界十大特种部队 1：美国海豹突击队（SEAL） 世界十大特种部队之一,美国海军海豹突击队是世界上最为神秘、最具震慑力的特种作战部队之一。
至今外界也很少有人知道海豹突击队会在什么地方执行任务、什么地方作为训练基地等等，然而这支神秘的力量总是在国家最需要他们的时刻出现。
对外披露的消息是，全美军只有200多名现役海豹突击队战士，他们个个文武双全，体魄强健，因为主要是夜间执行任务，对视力要求不亚于战斗机飞行员。
进入海豹突击队，学员要通过被认为是世界上最艰苦最严格的特别军事训练，而且有时训练完全是真枪交火，学员们在超常的困境中培养锻炼毅力和团队作战的能力，最后70%的学员要被淘汰出局。
因此成为海豹突击队的战士是一名美国军人的最高荣誉。
自1962年肯尼迪总统亲自组建美军特种部队(绿色贝雷帽)以来，无论是执行任务还是训练，海豹突击队都凭借出色的表现而成为特种部队的传奇。
他们几乎参与了每一次重大的现代战争和军事反恐事件。
在最近一次深入的反恐战斗中，他们消灭了上百名躲藏在山洞里、黑暗处的恐怖分子，海豹突击队队员仅有4人遇难。
2：美国三角洲特种部队 在美国东部，有一个神秘的军事基地--北卡罗来纳州布雷登堡。
这就是美国于70年代末开始建立的专门用来执行反恐怖作战任务的三角洲部队的总部。
三角洲特种部队的番号是美国陆军第1特种部队作战分遣队，这支部队是由美国陆军绿色贝雷帽特种部队派生出来的一支精锐部队，其主要任务是对付世界范围内威胁美国利益的各种恐怖活动，现编有两个中队，中队下辖若干小队，每个小队16人。
虽然自成立至今这支部队尚无骄人的战绩，但它却是美国的一支反恐怖拳头力量。
美国陆军上校贝克卫斯曾在1962年至1963年于英国空降特勤队中服役，当他回到美国陆军后一直企求成立一个单位，其组织、构想和功能要与空降特勤队同样。
在长达数年的无数次尝试后，他终于成功了，这个新部队一一名为第一特种部队作战分遣队（缩写为Delta）一一在1997年11月19日获正式认可。
三角洲部队的主要任务是处理影响到美国利益的恐怖活动，按照当时随处发生的这些意外而言是非常适时的需求，诸如人质事件。
在其正式成立后，三角洲部队开始着手挑选与训练其人员，并顺利地完成数个其它不同单位的任务。
随后在1979年11月4日，伊朗的“学生”们闯入美国驻德黑兰的大使馆，挟持所有的工作人员为人质，从那时起三角洲部队逐渐地深入参与计划——人质救援行动，最终以1980年4月24至25日的实际行动达到最高潮。
3：美国SWAT反恐部队 Special Weapons And Tactics, 简称S.W.A.T.，意为“特殊武器与战术”。
拥有先进技术战术手段的反暴力、反恐怖特别执法单位。
说到SWAT．就不能不提L.A.P.D. S.W.A.T. 因为它是现代所有SWAT的始祖. L.A.P.D. 的S.W.A.T.（Special Weapons and Tactics——洛杉矶市普利司门局特种装备与战术小队）是一支传奇的警队，组建于1969年，可以说是现代普利司门特种行动小队的开山鼻祖。
L.A.P.D. S.W.A.T.也因为出色的行动和训练在世界范围内成为了警方特勤部队的标竿和典范。
L.A.P.D. S.W.A.T.的前身是1965年组建的一支反狙击小队，采用的是4人小组的编制，到1968年正式演变成今天的5人战斗小组（Element），这种编制模式经过多次的实战检验，最终成为最有效的作战组合，成为目前各个警方特警小队效仿的经典编制。
当然,需要重点说明的是：现在我们说的SWAT.不一定是指洛杉矶市的那个小队,因为现在世界上很多国家都已经组建了自己的SWAT.作为SWAT始祖的洛杉矶5人小组为了区分其他的SWAT,不得不在SWAT前加上LAPD用于与其他国家的SWAT区分.所以现在有人说SWAT仅仅为洛杉矶SWAT的说法是错误的，在某种程度上来说，就连的飞虎队实际上也是SWAT（虽然他们并不这么称呼自己，但是仅仅从SWAT的字面含义上来理解．他们已经属于SWAT这个大家庭中的一员了） 4：德国边防军第9反恐怖大队（GSG-9） 边防军第9反恐怖大队与其他国家的特种部队有所不同，它实际上是特种普利司门部队，在组织上隶属内务部，归内务部长指挥。
目前，边防军第9反恐怖大队由司令部、4个突面部队和一个专家技术组组成，编制为200人，而目前实际拥有队员300人。
其任务主要是在非常时期担任重要人物的保卫、与恐怖分子作战等。
成员大多是具有冷静、沉着性格的中年人。
大约每30人为一个战斗组，全队可分为6至10个战斗组。
他们驻扎在波恩附近桑克-奥古丁一栋现代化的大楼里。
边防第9反恐怖大队的队员都是从志愿参加者中招收，择优录取。
人员主要来自联邦边防部队或正规普利司门部队服设一年以上的军人。
GSG-9的总部与边防警卫队总部一同设在波恩附近的汉戈拉小镇，它分3个小队，第一小队负责陆上反恐,第二小队负责海岸反恐，第三小队为小规模的空降部队，行动时以5人为一组。
其主要任务是应对国内发生的恐怖事件、营救人质，不允许参与普利司门职责范围之外的军事行动。
在国内的行动通常要向德意志联邦检察局申请，并须得到德意志联邦犯罪事务局的许可,换句话说,必须在得到指示的情况下才可以行动。
对于像劫机那样的发生在国外的恐怖事件,出动GSG-9必须要有联合国的邀请或外交部长收到事件发生国政府的邀请，由主管GSG-9的内政部长提请总理做出决定。
行动中他们尽量逮捕而不是轻易地将犯罪嫌疑人击毙。
但为了排除对GSG-9队员的威胁，他们可以使用武器，在必要时将罪犯击倒或者击毙。
他们使用的武器有MP5系列冲锋枪，HK P7、P9系列9毫米手枪，史密斯·韦森357式手枪，马格努姆.44左轮手枪,自动榴弹发射器等，在狙击时使用PSG-1狙击步枪。
德国政府总是把最好的装备配备给他们。
GSG-9的队员仅从边防警卫队的志愿者中选拔,参选人员必须具备3年以上边防警卫队普利司门的经验。
此后，被选拔的队员要接受6个月(也有资料说是22周)的训练，这个训练时间与一般军队新兵接受训练的时间一样长。
在这段时间内完成“空降”、“登陆” 、“山岳” 几项训练。
此后,他们还要进入北约的远距离侦察训练学校接受更进一步的训练。
5：法国国家宪兵干预队(GIGN) 法国反恐怖突击队是在国际恐怖主义狂潮下应运而生的。
70年代的的国际恐怖主义浪潮频频高涨，1972年的奥运会的恐怖屠杀，都使西欧各国说什么感震惊。
1973年，沙特阿拉伯驻法国大使遭到恐怖分子的袭击，使法国说什么感到大失体面。
为了对付日益猖獗的恐怖分子，法国说什么在1974年正式成立了一支专门从事反恐怖的部队：法国国家宪兵干预队（GIGN）。
作为宪兵部队的一部分，直接受法国国防部领导。
由于突击队在执行反恐怖作战任务时，总是身着一身黑衣黑腰带，故称黑衣人。
法国国家宪兵干预队在的大力支持下，在短短的几年内迅速崛起，成为一支不可忽视的反恐怖新生力量。
目前GIGN有队员共80余名，军官4名，编为4个突击分队。
自成立之日起，它就像一把神奇的达摹克利斯宝剑，时刻悬挂在恐怖分子的头顶。
作为一支专门从事反恐怖活动的特种突击队，不仅在欧洲而且在世界上也是赫赫有名的。
这支部队总共执行了各种任务600余次，解救人质450名，逮捕了550名恐怖危险分子，从而以其赫战果成为世界精锐部队中的佼佼者。
6：英国特别空勤团（） 英国皇家陆军“特别空勤团”（简称），是由戴维.斯特林上校于一九四二年在利比亚建立的一支特种部队报纸部队。
报纸这样介绍他们：“特别空勤团是英国军队的无名英雄。
他们的口号是保密
” 目前，特别空勤团大约有九百名队员，平均年龄约在二十六岁。
这皮特种部队于一九五二年改编为英国本土防卫部队－“特别空勤团”。
他们的司令部和训练基地设在西面一百三十的赫里福德，靠近布雷肯比肯思山。
该团由三个部分编成：一个正规（常备）部队，两个由非职业士兵组成的非专业部队。
特别空勤团的队员们的戴哔叽的贝雷帽，佩戴着带翼短剑的臂章。
他们个个都是爬山、游泳、潜水、爆破开锁急救无线电通讯等技术的行家，并掌握一门以上外国语。
这支部队刚成立时的任务是在纳粹德国非洲军团的后方进行暗杀，破袭和营救盟军战俘的行动。
他们曾在一年半的时间里，成功地炸毁了德国空军的二百五十架飞机和数十个弹药库。
在第二次世界大战结束后，特别空勤团曾被用于对付爱尔兰共和军和其他形形色色的恐惧活动。
一九七七年五月，特别空勤团曾协助荷兰海军陆战队和“骑警队”解救了一辆被恐怖分子劫持的荷兰列车。
同年十月，该团曾派两名专家协助西德边防普利司门第九大队（GSG－9）成功地救出被恐怖分子劫持到索马里摩加迪沙机场的德国汉萨航空公司的喷气客机及机中的八十七名人质。
一九八0年四月三日，五名伊朗武装人员占领了伊朗驻英国使馆，劫持了二十六名的质。
两天后，特别空勤团便出动了二十四名队员，使用“昏眩”手榴弹，在四十秒钟闪电般地袭击了恐怖分子，成功地解救了十九人质。
7：俄罗斯阿尔法特种部队 俄罗斯特种部队（即阿尔法小组）是在前苏联时期，根据克格勃主席尤里•安德罗波夫的指示建立的，它的最初名称是A小组，1991年以后又被为阿尔法小组。
组建该小组的直接起因是在奥运会期间发生了针对以色列运动员的恐怖主义行动。
特种部队的任务是在国内外打击恐怖主义，它组织严密、行动极为敏捷，曾一度是苏联的骄傲。
特种部队的队员不像普通的俄罗斯士兵，他们一般都身怀绝技，是、爆破手和通讯专家，擅长秘密作战和执行侦察任务，在强大的压力下能够保持冷静和清晰的思路。
他们的训练极其艰苦。
起初在A小组中服役的只能是通过考试的国家安全机关军官，现在入选特种部队的人员标准稍稍放宽：任何身体健康、年龄在22岁到27岁之间、服过紧急兵役的男子均可申请加入特种部队，如果候选人符合所有要求，他就有机会参加专门的考试。
1979年，A小组在参加了夺取阿明宫的战斗，经受了“战斗洗礼”，其人数随后增加，并提出了其间谍工作目标：在任何一个可能出现恐怖主义的环境中，A小组都要有“自己的人”。
这以后，特种部队在1981—1986年前苏联境内的三起重大恐怖活动中，战绩显著。
1981年，特种部队在萨拉普尔市制服了两名携带冲锋枪、将25名中学生扣为人质的恐怖分子，在整个战斗中，孩子们没有受到伤害。
1983年，在格鲁吉亚首都第比利斯，特种部队全部救出了被恐怖分子扣押在图－134飞机上的57人，没有人员伤亡。
1986年，曾发生在第比利斯的恐怖事件在乌法重新出现，两名恐怖分子中，一名被特种部队击伤，另一名被打死，但所有人质毫发未损。
1991年1月，苏联政府派遣A小组去立陶宛首都维尔纽斯占领，A小组在未发一枪的情况下完成了任务，但一名战士在行动中牺牲。
当记者试图弄清死者的所属单位时，以戈尔巴乔夫和当时的克格勃主席克留奇科夫为首的莫斯科官方否认有伤亡者，神秘的光环不可避免地消失了，报界开始称这支特种部队为“阿尔法”小组，从那时起，A小组就变成了阿尔法小组。
维尔纽斯事件发生后，阿尔法战士对不该管的和管不了的家的信任大大降低，但上层领导人此后还不止一次地试图利用阿尔法小组干非反恐怖主义的事情。
1991年8月，阿尔法被命令去逮捕叶利钦，进攻克里姆林宫，阿尔法考虑到此举会造成众多人员伤亡，结果拒绝了。
1993年10月，阿尔法再次被要求进入克里姆林宫，但阿尔法没有发动攻击，而是与克里姆林宫保卫者进行了谈判，向他们提供了个人安全保障，结果从那里撤出了几百名议员和普通公民，避免了进一步流血。
阿尔法还参加了进攻布琼诺夫斯克医院和解放五一村的战斗。
阿尔法前指挥官、阿尔法老战士联合会主席贡恰罗夫自豪地说，阿尔法自组建以来，在开展战斗行动时从未失败过。
苏联解体后，阿尔法小组的主要任务仍是打击恐怖主义。
俄罗斯总统叶利钦已经发布命令组建统一的反恐怖中心，负责协调各个反恐怖部队和机构的工作，由阿尔法小组和另一支特种部队韦加具体负责，韦加主要负责打击核恐怖主义。
阿尔法一些战士在退役后加入了私人保安机构，并成为其领导人。
1996年，仅在莫斯科市就有约30家这类保安公司。
此外，阿尔法老战士联合会还自己创办了几家保安机构，由于信誉显著，阿尔法老兵干保安得到的费用相当高。
他们搞慈善活动，赞助儿童比赛，帮助患重病的儿童，为他们支付昂贵的手术费。
每年在占领阿明宫这一天，活着的老战士总要聚在一起，悼念死去的战友，老兵们还为牺牲的战友的家人提供退休金。
8：以色列野小子特种部队 沙漠“野小子” 1957年正式成立。
这支部队直属于总参谋部领导，被誉为“总参谋部之子”，主要使命是从事战术侦察、情报搜集以及营救人员等。
日常训练是在英国特种部队特别空勤团sas的训练科目基础上进一步加以提高，具体内容被列为机密，秘而不宣，唯一知道的就是淘汰率高。
这支部队与众不同之处是非常注重团队精神，组织形式类似家族式，一旦加入就得终生为之服务。
这支部队是以色列国防军的军中骄子，其作战技巧、战斗力、士气均堪称军中典范。
特别是这支部队的军官升迁比较快，很多高级将领都出自这支部队，如1991年4月出任总参谋长、并于1999年5月作为工党领导人当选总理的巴拉克就来自这支部队。
这支部队所执行的任务也是秘而不宣，外人只能通过一些引起国际关注的重大事件看出点蛛丝马迹。
1973年4月，沙漠“野小子”首次引起世人关注。
当时它针对“黑九月”组织重要成员发动了代号为“青春之泉”的全面刺杀行动，几乎瓦解了整个“黑九月”组织。
1976年，“野小子”千里奔袭乌干达恩德培机场营救人质的突击行动，可以称得上是世界反恐怖作战史上的一个创举，它向世人展示了以色列特种部队高超的反恐怖作战艺术和能力。
9：意大利特种部队（应头套） “应头套”——意大利反恐怖部队。
意大利反恐怖部队主要是空军特别行动勤务组。
它成立之初，成员80名，都是从陆军空降旅第一空降骑兵营中精心挑选出来的精英，体能和智能非常突击，是名副其实的“超级枪骑兵”。
其直接受命于意大利政府总理、内政部长、国防部长，基地设在意大利利沃尔诺市附近的阿尔登扎镇。
现有人员200人，下设两个突击队，每个中队各有一个狙击侦搜队，是特勤队中最精干的单位。
队员们都是擒拿格斗的高手，精通中国武术和日本柔道，个个又都是神枪手。
都能熟练使用轻武器，并精通驾驶技术、潜水、紧急着陆和跳伞作战技能等。
平时，有一个24小时警戒待命组。
一有任务，第一组接到命令后，可随时出发到任何地点执行任务；第二预备待命组即做好出发准备。
如情况紧急时，第三行动组可在3个小时内完成准备状态。
为保持机动能力，编制装备有运输车、直升机、运输机。
至此，出征1300多次。
1981年12月，美国驻北约负责南欧地面部队后勤和行政工作的副参谋长多齐尔陆军准将，在意大利北部维罗纳城的家中被4名“红色旅”恐怖分子绑架到了帕多瓦小镇一家名为“迪亚”的超级市场上面的公寓大楼二层。
突击队接到命令后火速赶到出事地点，在不到2分钟时间内，一枪未放就生擒了4名恐怖分子，安全地解救出了多齐尔将军。
10：波兰机动反应作战部队(波兰雷鸣特种部队GROM) 波兰机动反应作战部队(GROM)是一支成立于1991年的新型特种作战部队。
由于波兰严格保密，该部队的人员数量、具体作战任务等都鲜为人知。
不过，据外界估计，GROM共有约270名队员，分成若干个4人小组，每个小组都是一支技术精湛而又极富团队精神的作战分队。
只有不足5％的志愿者能够加入GROM部队，这支部队在数年前已开始招收女性队员。
GROM部队海上行动分队的一名中尉队长说：“让女性加入我们的队伍可以使我们的作战能力更具多样性，对部队有一个积极的平衡作用。
部队承受的压力很大。
”GROM部队还有一个伞降分队。
GROM的成员都是从波兰特种作战部队---波兰陆军第一特种作战团和海军作战潜水部队挑选的。
尽管来自特种部队，本身就具备过硬的素质，但GROM的成员入选后还要经过严格、艰苦的训练。
每个队员都必须至少掌握两种语言，而且75％的队员还拥有医生或者护士资格。
平时队员主要进行营救人质训练及空降、水面及水下渗透方式突击技能训练。
在训练中该部队与波兰其他部队和部门进行密切协同。
如进行空降、水面及水下渗透训练时，由第6空降突击师及第7海上突击师负责保障；反劫机训练则由波兰国家航空公司提供有关设施，进行实际机体模型的突击训练。
由于波兰境内港湾、河道甚多，恐怖分子可能对水上目标进行破坏。
船只、油井及商船的反劫持渗透突击也是GROM的训练项目之一。
队员在演练中全部使用实弹。
他们还接受过争救和破坏方面的训练，其中许多人还是潜水专家。
除了狙击手之外，队员一般按4－6人攻击小组行动。
特别值得一提的是，GROM的所有训练都采用实弹射击，这大大增加了训练的实战性，同时也使其所有成员都成为出色的神枪手。
GROM有一些战斗力极强的支援小分队，成员从技术人员、分析师到爆炸物处理专家应有尽有，其中许多人都是GROM 的前特种突击队员。
奥林匹克运动会的口号和资料
奥林匹克运动会 希腊语：Ολυμπιακοί Αγώνες，简称奥运会或奥运 Olympic Games 国际奥林匹克委员会主办的世界综合性运动会 。
每4年一届，世界上规模最大、水平最高的运动会。
奥运会的由来 古希腊是一个神话王国，优美动人的神话故事和曲折离奇的民间传说，为古奥运会的起源蒙上一层神秘的色彩。
传说：古代奥林匹克运动会是为祭祀宙斯而定期举行的体育竞技活动。
另一种传说与宙斯的儿子赫拉克勒斯有关。
赫拉克勒斯因力大无比获大力神的美称。
他在伊利斯城邦完成了常人无法完成的任务，不到半天功夫便扫干净了国王堆满牛粪的牛棚，但国王不想履行赠送300头牛的许诺，赫拉克勒一气之下赶走了国王。
为了庆祝胜利，他在奥林匹克举行了运动会。
关于古奥运会起源流传最广的是佩洛普斯娶亲的故事。
古希腊伊利斯国王为了给自己的女儿挑选一个文武双全的驸马，提出应选者必须和自己比赛战车。
比赛中，先后有13个青年丧生于国王的长矛之下，而第14个青年正是宙斯的孙子和公主的心上人佩洛普斯。
在爱情的鼓舞下，他勇敢地接受了国王的挑战，终于以智取胜。
为了庆贺这一胜利，佩洛普斯与公主在奥林匹亚的宙斯庙前举行盛大的婚礼，会上安排了战车、角斗等项比赛，这就是最初的古奥运会，佩洛普斯成了古奥运会传说中的创始人。
奥运会的起源，实际上与古希腊的社会情况有着密切的关系。
公元前9-8世纪，希腊氏族社会逐步瓦解，城邦制的奴隶社会逐渐形成，建立了200多个城邦。
城邦各自为政，无统一君主，城邦之间战争不断。
为了应付战争，各城邦都积极训练士兵。
斯巴达城邦儿童从7岁起就由国家抚养，并从事体育、军事训练，过着军事生活。
战争需要士兵，士兵需要强壮身体，而体育是培养能征善战士兵的有力手段。
战争促进了希腊体育运动的开展，古奥运会的比赛项目也带有明显的军事烙印。
连续不断的战事使人民感到厌恶，普遍渴望能有一个赖以休养生息的和平环境。
后来斯巴达王和伊利斯王签订了神圣休战月条约。
于是，为准备兵源的军事训练和体育竞技，逐渐变为和平与友谊的运动会。
希腊人于公元前776年规定每4年在奥林匹亚举办一次运动会。
运动会举行期间，全希腊选手及附近黎民百姓相聚于奥林匹亚这个希腊南部的风景秀丽的小镇。
公元前776年在这里举行第一届奥运会 时，多利亚人克洛斯在192·27米短跑比赛中取得冠军。
他成为 国际奥林匹克运动会荣获第一个项目的第一个桂冠的人。
后来，古希腊运动会的规模逐渐扩大，并成为显示民族精神的盛会。
比赛的优胜者获得月桂、野橄榄和棕榈编织的花环等。
从公元前776年开始，到 公元394年止，历经1170年，共举行了293届古代奥林匹克运动会。
公元394年被罗马皇帝禁止。
1875～1881年，德国库蒂乌斯人在奥林匹克遗址发掘了出土文物，引起了全世界的兴趣。
为此，法国教育家皮埃尔·德·顾拜旦认为，恢复古希腊奥运会的传统，对促进国际体育运动的发展有 着十分重大的意义。
在他的倡导与积极奔走下，1894年6月，在巴黎举行了首次国际体育大会。
国际体育大会决定把世界性的综合体育运动会叫做奥林匹克运动会，并于雅典 举行第一届现代奥运会，以4年一次，轮流在各会员国举行。
到2004年，已经举行了29届奥运会。
【开幕式】沿革奥林匹克运动会古称竞技会，起源于古希腊，因举办地点在奥林匹亚而得名。
古代希腊人有爱好运动竞技的传统。
古希腊分成许多城邦，为了祭神，各城邦经常举行竞技会，这些竞技会带有浓厚的宗教色彩。
竞技会期间实行神圣休战，以便于公民自由往来，为城邦间绵延不绝的战争带来短暂的和平，因而受到普遍欢迎。
诸多竞技会中，规模最大、持续时间最长的是在奥林匹亚举行的祭祀万神之父——宙斯的竞技会，即现今所称的古代奥林匹克运动会。
【升旗仪式】第一届古代奥运会于公元前776年举行。
此后每4年举办一次，直至公元393年，信奉基督教的罗马皇帝狄奥多西一世禁止一切异教活动，宣布废除古奥运会为止，历时1169年，共举行293届。
几十年后，狄奥多西二世烧毁宙斯神殿，后来洪水与地震又将古奥运会遗址湮没地下。
18世纪中叶，经考古学家挖掘，使古奥运会遗址重见天日。
随着近代体育的勃兴，人们渴望恢复奥林匹克运动会。
1859～1889年，希腊人曾举办过4届奥运会。
1888年法国的P.de顾拜旦男爵提出恢复奥运会的建议，并于1892年遍访欧洲诸国。
经两年奔走、筹措，1894年6月在法国巴黎召开了国际体育会议。
6月23日国际奥林匹克委员会成立，此后6月23日就被称为奥林匹克日。
会议还决定1896年4月6日至15日在希腊雅典举行第一届现代奥林匹克运动会，以后每4年举行一次，在世界5大洲各大城市轮流举办。
运动会如因故不能举行，奥运会的届数仍照算。
1894年6月巴黎国际会议上通过了第一部由顾拜旦倡议和制定的奥林匹克章程。
它涉及奥林匹克运动的基本宗旨、原则及其他有关事宜。
1921年洛桑奥林匹克会议，制定了奥林匹克法，包括奥林匹克运动会宪章、国际奥林匹克委员会章程、奥林匹克运动会竞赛规则及议定书、奥林匹克运动会举行通则、奥林匹克议会规则等5部分。
数十年来，奥林匹克法曾多次修改、补充，但由顾拜旦制定的基本原则和精神未变。
1900年，在巴黎举行的第二届奥运会上，有11名女子冲破禁令，出现在运动场上。
国际奥委会经过数次争论，终于在1924年第22次会议上，正式通过允许女子参加奥林匹克运动会的决议。
此后，女子项目成为奥运会不可缺少的组成部分，参赛的女运动员也越来越多。
随着奥林匹克运动的发展，国际奥委会还作出许多规定。
1913年，根据顾拜旦的构思，国际奥委会设计了奥林匹克会旗，白底无边，中央有5个相互套连的圆环，环的颜色为天蓝、黄、黑、绿、红，五环象征5大洲的团结和全世界运动员以公正、坦率的比赛和友好精神在奥运会上相见。
1914年为庆祝现代奥林匹克运动恢复20周年，在巴黎举行的奥林匹克大会上会旗首次使用。
1920年安特卫普奥运会时，在运动场上升起第一面五环会旗，这以后历届奥运会开幕式上都有会旗交接仪式和升旗仪式。
为了宣传奥林匹克精神、鼓励参赛运动员，由顾拜旦提议，1913年经国际奥委会批准，将“更快、更高、更强”作为奥林匹克格言。
1908年伦敦奥运会举行时，在圣保罗大教堂举行奥运会的宗教仪式上，美国宾夕法尼亚州大主教在其布道词中说，奥运会“重要的是参与，不是胜利”，顾拜旦对这句话极为赞赏，以后多次引用，因此不少人认为，这句话应该成为奥林匹克理想。
从1920年第七届奥运会开始实施运动员宣誓。
1968年第19届奥运会又增加裁判员宣誓。
1936年第11届奥运会时，国际奥委会正式规定，在主体会场点燃象征光明、友谊、团结的奥林匹克火焰。
此后这一活动成为每届奥运会开幕式不可缺少的仪式之一。
奥运会开始前，在奥林匹亚希腊女神赫拉（宙斯之妻）庙旁用凹面镜聚集阳光点燃火炬后，进行火炬接力，于奥运会开幕前一天到达举办城市。
在开幕式上由东道国运动员接最后一棒点燃塔上火焰，闭幕式时火焰熄灭。
【运动员入场】 会场飘扬着奥林匹克会旗及各参赛国国旗 按照规定，凡被国际奥委会承认的国家奥委会均可派运动队参加奥运会比赛。
1949年以前，中华民国曾派队或派代表参加了第9、10、11 、14届奥运会。
中华人民共和国建立后，1952年在芬兰举行第15届奥运会时，中国奥委会首次应邀参加，中国运动员参加了游泳比赛。
此后，中国奥委会一度与国际奥委会中断了联系。
1979年11月国际奥委会恢复了中国奥委会的合法席位。
1984年中国派出225名运动员出席了在美国洛杉矶举行的第23届奥运会，并取得按金牌数（15枚）排位第四的好成绩。
1988年第24届、1992 年第25届奥运会，中国派代表团参加比赛，均取得较好成绩. 中国历届奥运会奖牌榜 届数 金牌 银牌 铜牌 总计 23 15 8 9 32 24 5 11 12 28 25 16 22 16 54 26 16 22 12 50 27 28 16 15 59 28 32 17 14 63 举办国 奥运会是世界上规模最大和最有影响的综合性运动会。
通常情况下，国际奥委会主席和主办国元首都出席大会的开幕式和闭幕式，并在会上致词，由主办国元首宣布大会开幕。
以往奥运会参赛国家（或地区）由主办国发出邀请，1986年9月国际奥委会执委会汉城会议决定，以后改由国际奥委会邀请。
国际奥委会章程规定，奥运会属国际奥委会的专利。
国际奥委会根据申请举办城市的组织能力和财力 ，由全体委员投票决定举办下一届奥运会的城市，并由国际奥委会同获得举办权的城市签订必要的合同。
主办城市必须遵照国际奥委会的章程和指示办事，一般要兴建符合标准的运动场地，并为运动员提供专门的住所，住所通常称为奥林匹克村。
项目 奥运会比赛项目有：田径 、篮球、足球、排球、游泳（含跳水、水球、花样游泳）、曲棍球、体操、举重、自行车、摔跤、柔道、射击、射箭、击剑、赛艇、划艇、帆船、马术、拳击、手球、现代五项、网球、乒乓球等。
除正式比赛项目外，国际奥委会还授权东道国，可将本国开展较为普及的非奥运会正式项目的1～3个列为当届奥运会的表演赛，其他国家亦可派队参加。
作为非正式比赛，获胜者不发给奖牌。
奖励 国际奥委会强调比赛只是个人和各队之间的竞争，不是国与国之间体育实力的较量。
国际奥委会公布的只是比赛成绩，无各国得奖情况。
但东道国、新闻界以及各国奥委会都进行这方面的统计，并按奖牌或分数排列总的名次。
在奖励方面，也着重在精神上和名誉上。
国际奥委会认为，精神奖励是奥林匹克精神的重要因素之一。
对在奥运会上获胜的前三名选手，只分别授予金、银、铜质奖章，不发给任何物质奖励。
古代奥运会自公元前776年于希腊的奥林匹亚举行以来，已经有1200年的历史。
最早是一种宗教仪式，逐渐演变成体育活动，当时的比赛项目有五项全能（包含铁饼、标枪、跳远、赛跑和摔跤）、赛跑、拳击、摔跤、拳击角力（拳击和摔跤的混合运动）、四轮马车赛跑和骑马。
古代奥运会体现了人们和平的愿望，在奥运期间，交战双方会休战，但是，古代奥运会最终还是因为战争而停止。
奥林匹克的复兴始自1896年，在奥运祖师顾拜旦的努力下，当时在希腊的雅典举办了第一次现代奥运会，有来自14个国家的245名运动员参加。
此后，参赛运动员、参赛国家和比赛项目与日俱增，在2000年澳大利亚的悉尼奥运会上，有来自199个国家的10,000多名运动员参赛。
成为全球最盛大的聚会，奥运会提出的“更快、更高、更强”精神，体现了现代人追求幸福生活的精神。
冬季体育项目最早在1908年添加到奥运会中，当时是花样滑冰运动。
冰球项目自1920年加入。
在1924年，冬奥会第一次在法国的查米尼斯单独举行。
自1994年起，冬奥会定于不和夏季奥运会同年举行，因此目前奥运会为每两年一届，冬奥会和夏季奥运会交替进行。
古代奥运会的比赛项目 古代奥林匹克运动会的竞技比赛项目主要是田径，后来逐渐增加了摔跤、五项全能、拳击、赛马、角斗，以及战车赛、武装赛跑等等，最多时达23项。
大多数比赛项目为现代运动项目的原始雏形，比赛规则简单，任意性很大，一些项目如最富有古希腊运动特色的角斗在现代运动中已经绝迹。
场地跑古代奥运会最早设立的竞赛项目，也是从第1届到第13届运动会上的唯一竞赛项目，距离是192.27米，这正好是运动场的长度。
后来有了中跑和长跑，距离是192.27米的倍数。
当时跑道无分道标志，运动场的边界铺以石块，就是起跑线，起跑姿势千姿百态，比赛时也只是比个先后，不计时间。
古希腊人爱好跑步，在奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着古希腊人的一段格言：如果你想聪明，跑步吧!如果你想强壮，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!五项全能是运动会上的综合性比赛项目，与现代田径全能运动的比赛方法大不相同。
例如，古代五项全能比赛有笛子伴奏，运动员路过时手持哑铃，铁饼实为石饼，标枪为当时的实用武器。
前4项的竞技场内进行，摔跤则在神庙旁进行。
摔跤参赛者必须是前4项的优胜者，摔跤必须获得第一名才能成为五项全能运动的冠军。
在古代奥运会中，斯巴达人一直在这个项目上占优势，几乎包揽了历届的冠军。
角斗是古代希腊盛行的一种拳击和摔跤相结合的体育竞技项目，比赛十分激烈，常常吸引众多的观众。
在古代奥运会期间，少年比赛项目是从第37届才开始设立的，年龄的界限并不明确，比赛项目也只限于场地跑、摔跤、五项全能、拳击、角斗也曾举行过几次，但不持久。
此外，尚有精彩的文艺比赛举行，参加者为诗人、作家、艺术家和演说家等。
文艺比赛是从公元前444年的第84届古奥运会开始的，当时被誉为希腊历史之父的格罗多特宣读了他的名作《历史》中的某些章节，歌颂了公元前490年在马拉松河谷战役中大败波斯军队的希腊战士，最终赢得首次文艺比赛的桂冠。
艺术比赛也有奖励，甚至比体育比赛的奖励高，如公元前338年马其顿征服希腊后的一届奥运会曾将属于体育比赛的奖励全部奖给了诗人。
现代奥林匹克运动的诞生 现代奥林匹克运动不论从发展规模，还是从发展水平上来看，都已为举世所瞩目。
奥林匹克精神得到了广泛传播。
人们看到，作为一种文化现象，奥林匹克主义以竞技的形式，将不同肤色、不同文化背景的民族紧密联系在一起，对人类的社会活动，对人类的文明产生了深刻的影响。
作为一种体育现象，奥运会是人类探索体能极限的最引人入胜的赛场，奥运会纪录、奖牌成为运动员追求的崇高目标，奥林匹克运动已成为参与国家和地区众多、具有巨大吸引力、穿透力和凝聚力的一项全球性活动。
1893年，根据奥运之父顾拜旦的建议，在巴黎举行了讨论复兴奥运会问题的国际性体育会议。
1894年1月，顾拜旦草拟了复兴奥运会的具体步骤和需要探讨的10个问题，致函各国体育组织和团体。
6月16日，国际体育运动代表大会在巴黎索邦神学院开幕，到会代表79人，代表着12个国家的49个体育组织。
有2000人参加了开幕式。
大会通过了《复兴奥林匹克运动》的决议。
6月23日成立了国际奥林匹克委员会。
国际奥林匹克委员会的成立，标志着奥林匹克运动的诞生。
现代奥运会历史 奥林匹克运动会的由来和发展，从历史上看，可分为两大阶段，公元1986年开始 至今举办的奥运会被统称为现代奥运会。
14世纪初，欧洲文艺复兴导致人们对古奥林匹克精神的赞扬。
意大利早期活动家马 泰奥·帕尔米里亚1450年提出要把古奥运会和平与友谊精神，贯注于人们的社会生活 思想意识中去。
在这一时期，对奥林匹亚的考察挖掘不断受到重视。
德国人库齐乌斯率领 的考察团，进行了长达6年之久的挖掘，获得大量文物和史料，被堙埋多年的奥林匹亚村 得以重见天日。
1852年1月10日，库齐乌斯在柏林宣读了以“奥林匹亚”为题的考 察、挖掘报告，建议把这个运动会恢复起来，引起社会强烈反响。
从1895年到 1889年之间，在希腊人札巴斯的倡导下，希腊举行过五次全国奥运会，但始终没有扩 大。
19世纪的欧洲，随着科学文化教育的发展，各国建立了本国的体育组织，有些国家 举行了某些项目的竞赛，德国、瑞典、英国还形成了各自的体育制度或竞技运动。
正当人 们进而要求组织国际比赛时，第一批国际体育联合会成立，如1881年建立了国际体操 联合会，1892年建立了国际赛艇联合会和国际滑冰联合会。
此外，19世纪末，世界 上出现了帝国主义和垄断资本，新的强大的威廉德国欲发动战争来重新瓜分世界市场，法 国是德国的近邻，如果德国发动战争，战争的灾难首先就会落到法国人民头上，所以法国 人民想保持和平。
也就在这样的局面下，有人想了重新恢复象征过和平和友谊的奥林匹克 运动会。
法国教育家皮埃尔·德·顾拜旦，于1883年提出举办类似古奥运会的比赛，并把 它扩大到世界范围。
1892年，他遍访欧洲，宣传奥林匹克思想，呼吁复兴奥林匹克运 动。
同年，在巴黎运动联合会成立10周年会议上，倡议恢复“奥林匹克运动会”， 1894年1月，他致函各国的奥林匹克组织，建议于同年在巴黎召开国际体育会议。
同 年6月16日－24日，在巴黎举行的国际体育大会上，15国代表决议每4年举行一次 奥林匹克运动会，为了筹办奥运会，6月23日成立了国际奥林匹克委员会，希腊人维凯 拉斯出任主席，顾拜旦任秘书长，还亲自设计了奥运会的会徽、会旗。
并于1896年4 月6日－15日在希腊的雅典举办了第一届现代奥运会，共有13个国家的311名运动 员参加了雅典大会。
美国运动员詹·康诺利以13．71米的成绩获三级跳远金牌，从而 成为第一位现代奥运会冠军。
现代奥运会历史上最有意义的一件事是打破了古代不允许女子参加的规定。
在第二届 奥运会上，尽管顾拜旦执意反对女子参加，女运动员还是踏上了在此之前一直属于男子的 体育场。
但性别歧视并未就此了结，田径运动直到1928年第九届奥运会才对女子开 放。
奥运史上另一个让人刻骨铭心的事是开始了现代奥运会诞生地希腊雅典引燃奥林匹克 火炬，之后以接力方式传递至奥运会举办地，并在开幕式上点燃奥运圣火的仪式。
从1924年开始，现代奥运会又分为夏季奥运会、冬季奥运会两种。
当时在巴黎举 行的是第8届夏季奥运会，在夏蒙尼举行的是第1届冬季奥运会。
以政治问题为由抵制奥运会于1956年墨尔本奥运会上首开先河。
英、法出兵苏伊 士运河造成埃及、伊拉克和黎巴嫩抵制，而前苏联出兵匈牙利导致瑞士、西班牙和荷兰拒 绝跨进当时奥运会大门。
1980年莫斯科奥运会，发生了由美国倡议、61个国家加入 的奥运史上最大“抵制事件”，抗议前苏联入侵阿富汗。
为此，前苏联纠集其东欧盟友在 四年后的洛杉矶奥运会以安全问题为由回敬了美国。
丹麦自行车选手詹森在1960年罗马奥运会比赛中倒地身亡，自此，药物问题便形 影不离地尾随奥运会。
直到1988年汉城奥运会，世界和奥运会双料冠军、世界纪录创 造本·约翰逊仰仗类固醇的事昭然天下。
现代奥运会诞生100年来，历尽艰难，它的兴衰、荣辱牵动着全世界亿万民众，它 为加强世界各国人民和运动员之间的友谊，促进世界和平及世界体育事业的发展，起到了 不可抹灭的功绩，这是人们在回忆奥运会历史时所不会忘记的。
历届夏季奥运会举办地 届次 举行地点 年 份 1 雅典?希腊 1896 2 巴黎?法国 1900 3 圣路易?美国 1904 4 伦敦?英国 1908 5 斯德哥尔摩?瑞典 1912 6 柏林?德国 1916 (因第一次世界大战未办) 7 安特卫普?比利时 1920 8 巴黎?法国 1924 9 阿姆斯特丹?荷兰 1928 10 洛杉矶?美国 1932 11 柏林?德国 1936 (因第二次世界大战未办) 12 赫尔辛基?芬兰 1940(因第二次世界大战未办) 13 伦敦?英国 1944 14 伦敦?英国 1948 15 赫尔辛基?芬兰 1952 16 墨尔本?澳大利亚 1956 17 罗马?意大利 1960 18 东京?日本 1964 19 墨西哥城?墨西哥 1968 20 慕尼黑?原西德 1972 21 蒙特利尔?加拿大 1976 22 莫斯科?原苏联 1980 23 洛杉矶?美国 1984 24 汉城?韩国 1988 25 巴塞罗那?西班牙 1992 26 亚特兰大?美国 1996 27 悉尼?澳大利亚 2000 28 雅典?希腊 2004 29 北京 中国 2008 30 伦敦 英国 2012 公元前776年希腊人规定每四年在奥林匹亚举办一次运动会。
运动会举行期间，全希腊选手及附近黎民百姓相聚于奥林匹亚 在公元前776年举行的第一届奥运会里，多利亚人克洛斯在192.27米短跑比赛中取得冠军。
同时他也成为国际奥林匹克运动会荣获第一个项目的第一个桂冠的人。
之后，古希腊运动会的规模逐渐扩大，并成为显示民族精神的盛会。
比赛的优胜者获得月桂、野橄榄和棕榈编织的花环等。
从公元前776年到公元394年，在这1170年间共举行了293届古代奥林匹克运动会。
一直到公元394年被罗马皇帝禁止。
1875到1881年，德国库蒂乌斯人在奥林匹克遗址发掘了出土文物，引起了全世界的兴趣。
为此，法国教育家皮埃尔·德·顾拜旦认为，恢复古希腊奥运会的传统，对促进国际体育运动的发展有着十分重大的意义.在他的倡导与积极奔走下，1894年6月在巴黎举行了首次国际体育大会。
国际体育大会决定把世界性的综合体育运动会叫做奥林匹克运动会，并于1896年4月在希腊首都雅典举行第一届现代奥运会，以4年一次，轮流在各会员国举行。
到今年的雅典奥运会已经是第28届奥运会。
从古代奥运会到今天，奥运已经走过了好几个世纪，不管世事如何的变迁，不管举办地参加选手等因素的改变，奥林匹克的精神却始终没有改变。
“Citius，Altius，Fortius”永远是每个参赛选手乃至全人类的信念。
就是“更快、更高、更强,在今天奥林匹克宗旨、奥林匹克主义和奥林匹克精神都已深入人心。
代表着世界五大洲人民的奥运五环旗（它是由5个奥林匹克环套接组成，可以是单色，也可以是蓝、黄、黑、绿、红5种颜色。
）也是中飘扬在蔚蓝色的天空下。
求齐心协力训练方法
齐心协力跑步运动训练方案 ，具体方案是： 1、频率训练。
就是每分钟走多少步，四人要统一，注意起步时要由慢到快，几步之后要稳定在一个频率上； 2、步幅训练。
每一步行进的距离要一至，不然很容易摔倒。
注意训练时大步子的要改小，小步子的要改大； 3、起步训练。
关键的一步就是起步，因为起步之后就稳定在一个频率和步幅上了，一旦起来，一般不会再摔倒。
重点加强的一个步骤； 4、喊号训练。
有助于统一频率，四人齐喊或是选一人来喊都可，开始要由慢到快，跑起来后就稳定在一个速度上喊，如“12121212...”。
如何进入少年体校
省青少年体校是经省政府批准由省体直接领导，文化教学业教育厅指导的一所体育和教育相结全日制“三集中”体育学校，为省属事业单位，是我省的“三线”运动队伍。
2005年被国家体育总局命名为“国家高水平体育后备人才基地”。
学校在保证完成九年义务教育的同时，培养青少年掌握一定的基本体育专项运动技能，通过系统训练为国家队及省优秀运动队选拔、培养、输送具有良好思想品德和文化素质的竞技体育优秀后备人才，向体育院校输送合格的大学本科学生。
我校地处西安市南郊奥林匹克公园内，环境优美、体育训练及文化教学氛围浓厚，训练场馆和教学设施国内一流。
现拥有标准塑胶田径场、足球场，篮球、摔跤、柔道、武术、体操、拳击、举重、游泳、跳水等训练馆及教学楼、电教室、微机房、图书阅览室、学生公寓、学生餐厅等后勤保障设施。
原国家体育总局局长袁伟民两次誉其为“亚洲一流”。
学校师资力量雄厚，结构配置合理，现拥有一批事业心、责任心强，专业理论扎实，实践经验丰富，训练执教水平较高的中、高级教练员和教师队伍。
培养输送了跳水运动员田亮，赛艇运动员杨翠萍、苏辉，射击运动员史红艳，竞走运动员高克连，武术运动员宁彪等一批优秀运动员，这些运动员多次在国际、国内大赛中取得优异成绩，为国家、为学校争得了荣誉。
省青少年体校现开设项目： 田 径：男、女跑、跳、投、竞走、全能项目； 体 操：男、女少年、儿童体操； 国际跤：古典式、自由式； 跆拳道：男、女跆拳道； 赛 艇：男、女赛艇； 皮划艇：男、女皮划艇； 柔 道：男、女柔道； 拳 击：男、女拳击； 举 重：男、女举重； 篮 球：男子、女子篮球； 网 球：男、女网球； 散 打：男、女散打； 乒乓球：男、女乒乓球； 综合班： 招收具有体育潜质且不同身体类型或身体条件学生进行综合训练。
文化课程设置： 省青少年体校现设有学前班、小学、初中、中专（体育高中）四个连贯学制，学习期满，成绩合格，颁发普通中等专业学校毕业证书，预计其中将有90%的学生会被输送至省优秀运动队，或将被西安体育学院等大专院校本科班录取。
招收对象与条件： 凡身体健康的全国各省、市、县（区）少儿体校在校学生以及有一定体育技能基础的体育传统项目学校和普通中、小学学生（初中以下）。
陕西省青少年体校报名须知 一、 学校性质和培养目标： （一）陕西省青少年体校，是经陕西省政府批准由省体育局直接领导，文化教学业务受省教育厅指导的一所体育和教育相结合的三集中体育学校。
学校设有学前班、小学、初中三个连贯学制，文化课程按照国家九年义务教育法有关规定开设课程。
（二）在保证完成九年义务教育的同时，培养青少年掌握一定的基本体育专项运动技能，通过系统训练为省优秀运动队选拔、培养、输送具有良好思想品德和文化素质的竞技体育优秀后备人才和其他体育人才。
二、 招生项目： 学校招生运动项目设有田径、体操、散打、柔道、举重、拳击、摔跤、跆拳道、赛艇、皮划艇等共计十五个项目。
学校根据青少年身体生长发育的规律和特点，针对不能一时确定项目的学生还专门设置了综合班。
三、 招生对象： 陕西省青少年体校面向全国招生，凡身体健康的国内少儿体校在校生以及有一定体育技能基础的体育传统项目学校和普通中、小学学生均为我校招收对象。
四、报考及录取办法： 报名学生须参加体育机能测试、体检，身体素质和专项技术测验及文化课考核，试训合格后，合格者录取为在校正式学生。
录取后将实行双重学籍管理，学生可保留原校学籍，学生在本校完成全部课程，考试合格后发给相应的中小学毕业证书。
运动成绩达到等级标准者将发给运动员等级证书。
五、学生待遇： 我校对品学兼优、运动技能突出的学生将推荐进入省优秀运动队、解放军队以及职业俱乐部。
其他符合条件的优秀初中毕业生，可升入陕西省体育运动学校以及西安体院中专部继续学习，学习成绩优异者可升入高职部或直接考取西安体育学院。
真诚欢迎有志于竞技体育事业的青少年报考我校。
报名地点：西安市丈八东路东段奥林匹克公园内陕西省青少年体校训练科 联系电话：029-88587096 陕西省青少年体校 夏令营(运动训练培训班)招生简章 为充实中小学生假期生活，增强少年儿童的竞争意识、集体生活和自理能力，提高身体素质、体验竞技体育，同时也为陕西省运动队选拔优秀体育后备人才，陕西省青少年体校将于每年暑期开办运动训练夏令营活动。
届时将由我校全国冠军教练员担任夏令营教练，望广大中小学生踊跃报名。
开设项目： 田径、篮球、网球、跆拳道、柔道、拳击、自由跤、古典跤、武术、赛艇、皮划艇、搏击与实用防身术、身体素质提高班、体操跳水幼儿班。
培训时间：每年7月9日-8月23日。
每10天为一期（共四期），分住训、走训。
第一期7月9日-19日；第二期7月20日-31日；第三期8月1日-11日；第四期8月13日-23日。
报名时间： 6月1日-8月13日（8月13日前即来即报即时参加训练） 招生范围：18岁以下学生均可。
1、乘高新专线到训练中心下车； 2、乘6路到省跳水馆下车向北300米； 3、乘225、901路、雁环专线到丈八宾馆下车向东50米路北，或丈八东村下车路北； 4、乘608路区间车、251路、107路到茶张村下车，丈八宾馆东50米路北； 5、对乘车不方便的走训学员我们将提供交通车定点接送服务。
收费标准： ◎住训学员： 1、培训费：200元\\\/期 2、住宿及生活费用100元\\\/期（住宿费50元，洗浴30元，饮用纯净水20元）。
3、学员可在运动员餐厅自行办理饭卡就餐（费用自理）。
◎走训学员一（需中午在校午休的学员）： 1、培训费：200元\\\/期 2、午休及生活费用60元\\\/期（午休房间费用30元，洗浴20元，饮用纯净水10元）。
3、学员中午就餐可在运动员餐厅自行办理饭卡就餐（费用自理）。
4、对交通不方便的学员每日提供交通车，在市内设站点定点接送学员，费用50元\\\/期。
◎走训学员二（不在校就餐及午休，仅参加每日训练）： 1、培训费：200元\\\/期 2、饮用纯净水：10元。
◎走训学员三（不在校就餐及午休，仅参加每日半天训练）： 1、培训费：100元\\\/期（上午或下午） 2、饮用纯净水：10元。
注：住训及在校午休的学员被褥及洗漱用品自带，所有学员需在报名时办理保险一份（约20元）。
咨询电话：02988587096、88587234 报名地点：省青少年体校训练科
深圳大运会义工口号怎么理解（是义工口号）
世界大学生运动会，素有“小奥运会”之称，由“国际大学生体育联合会”主办，只限在校大学生和毕业不超过两年的大学生（年龄限制为17-28岁）参加的世界大型综合性运动会。
始办于1959年，其前身为国际大学生运动会。
截止至2009年3月，世界大学生运动会已举办过25届。
第26届世界大学生运动会将于2011年8月12日到8月23日在中国深圳举行。
又称“2011深圳大运会”。
国际大学生体育联合会标志FISU [1] 是指国际大学生体育联合会，一家依据比利时法律成立的非盈利性国际协会，法文名称为：“Federation Internationale du Sport Universitaire”，简称为“FISU”。
它是独立的综合性国际体育组织，同国际奥委会及其他国际体育组织无从属关系，现有协会会员162个。
国际大学生体联的正式用语为英、法、俄、西班牙语，工作用语为英语和法语。
国际大学生体联除举办大学生运动会（夏季与冬季运动会每两年轮流在世界各地举行）外，还每两年组织一次越野、野外定向、自行车、手球、柔道、乒乓球、赛艇、高尔夫、跆拳道、马术、风帆、羽毛球、象棋、铁人三项、皮划艇、射箭等项目的世界锦标赛。
此外， 它还与国际滑雪联合会合作举办欧洲高山滑雪和越野滑雪巡回赛。
它还举办两年一届的大学生体联研讨会，讨论有关大学生体育的科学和教育等问题。
该组织还准备举办两年一届的联合会论坛。
中国大体协 是指中国大学生体育协会。
1975年加入国际大体联。
执委会 为确保深圳2011年第26届世界大学生夏季运动会各项筹备工作有组织 深圳大运会会徽 、有计划地开展，深圳市委、市政府决定成立深圳2011年第26届世界大学生夏季运动会执行委员会。
执行委员会由深圳市市委书记王荣担任主席，由中国大体协常务副主席、秘书长杨立国等14位各级领导担任副主席，由深圳市副市长梁道行兼任秘书长，下设副秘书长、执行副秘书长、委员等职务多名。
大运会执委会的主要职责是：在大运会组委会领导下，执行组委会相关决议、决定；定期向组委会报告筹办情况及重大问题；指导、协调市有关部门开展相关工作。
执行委员会下设具体办事机构大运会执行局，执行局分为综合行政部、人力资源部、财务和审计部、市场开发部、场馆竞赛部、外事联络部、新闻宣传部、大型活动策划部、后勤保障部、大运会督查室等部门，工作人员由在机关事业单位中抽调少部分人员和在社会上招聘大部分雇员组成。
吉祥物 吉祥物“UU”是由深圳2011年世界大运会会徽“欢乐的U”演变而成的一张笑脸 深圳世界大生运动会吉祥物“UU”，同时，它又具有UNIVERSIADE”（世界大学生运动会）的首写字母“U”的形态。
根据设计界、影视动画界、玩具制造界专业人士的意见，“UU”最适合作为大运会的吉祥物，它打破了以往大运会吉祥物造型写实风格的设计传统，展现出同深圳大运会会徽“欢乐的U”二者间的血缘关系，并与国际大体联永久标志呈现出一种基因传承，因而具有了共同的气质与外貌，形成一种血脉相连的家庭关系。
会徽 “欢乐的U”2011深圳大运会会徽由大大小小的彩色圆点组成，每个圆点作为logo的其中一个元素，没有固定含义，可以有多种想像，完全是一个开放的标志。
U：大学（University）、你〔U（You）〕、联合（Union、United）、世界宇宙（Universe）。
U\\\/也可以理解为深圳的海湾，比如大鹏湾，五大洲不同肤色的大学生聚集大鹏湾；U\\\/U的半环和杯形，象征既容纳双开放。
这些圆点自由放大、缩小、聚集、裁剪，或者可以演化成不同的事物，变化出各种具象的图形，在大运会的各种场合自由运用。
圆点演化成不同的事物，变化出各种具象的图形，有多元的意义。
具体归纳出六个方向，这些方向对我们的大运会宣传推广有指导意义。
在文艺创作中，它又可以成为六个段落的标题——欢乐的U、开放的U、包容的U、青春的U、世界的U、未来的U。
整个“欢乐的U”以红、绿、黄、蓝、黑为基色，五种色彩的圆点组合成一个U形，五彩圆点自由地排列在U的图形中，黑色的英文字“Universiade”代表着世界大学生运动会的英文名称。
“SHENZHEN2011”代表着举办城市深圳和举办时间2011年，五颗星是国际大体联的标志。
口号 深圳大运会口号 [2] “从这里开始”（Start Here），这一简洁明快、凝练而又富有冲击力的句子，被定为深圳第26届世界大学生夏季运动会的主题口号。
梁道行说，深圳自2007年10月启动了主题口号征集工作，经过近半年的广泛公开征集，共收到作品1.6万条。
经过专家的讨论、筛选，最终从两条应征口号中，提炼出最终的主题口号——“从这里开始”。
“从这里开始”（Start Here）具有较好的延展性，便于多场合扩展使用，延续了大运会不断追求创新的精神。
“从这里开始”表明了深圳作为中国先锋城市在全球化进程中的起点价值，表明了深圳作为“试验田”和“排头兵”在中国改革开放进程中的历史地位。
同时，这一口号也表明了第26届大运会推进全球青年友谊的愿望。
奖牌 奖牌样式是体育赛事最闪亮、最精彩、最易得到关注的部分之一。
深圳大运会奖牌采用立体设计，奖牌直径60毫米，厚度5毫米；正面刻有国际大体联的标志和“深圳第26届世界大学生夏季运动会”英文字体；背面刻有大运会会徽和中文全称，其中一块折面上镶嵌有波浪形的五彩螺钿；绶带由核心图形和赛会的名称等组成。
火炬 本火炬设计灵感来自于深圳大运会会徽, “欢乐的U”。
以会徽圆点切片为基本元素建构火炬基本形态。
其特点有： 1.椭圆形切片使用大运会色彩，以红黄为主色，体现阳光的色彩，寓意青春与圣火的色彩。
其余多彩的切片象征着地球各种肤色、各种文化背景的大学生欢聚在一起，共同分享深圳的运动时光。
2.椭圆形、彩色切片可以任意旋转，从而使得这支火炬呈现各种造型。
每一位火炬手都可以随意旋转、调节出自己喜爱的火炬形状，这就意味着每一位火炬手和他的火炬都是独一无二的，都可以创意无限，这就是深圳，这个中国最前卫、开放、最富创意的城市所具有的开拓精神。
3.这支火炬彻底打破既往以奥运会为代表的各类运动会火炬设计的设计观念，一支可与炬手互动、造型百变的火炬改写了火炬强调单一造型的历史。
特许经营 大运特许产品 [3] 包括特许生产和\\\/或特许零售，是指甲方授权合格企业生产和\\\/或销售带有深圳大运会特殊标志、会徽、吉祥物等深圳大运会知识产权的特许商品。
特许商品 是指带有深圳大运会特殊标识、会徽、吉祥物等深圳大运会知识产权的，并带有深圳大运会防伪产品的商品。
赞助企业根据其与甲方签署的赞助协议生产的促销品不属于特许商品，促销品不得用于单独销售。
大运特许产品大运三宝银条 特许零售商 是一家根据中华人民共和国法律成立并有效存续的，具有国家法律法规规定的经营贵金属资质的，并获得甲方相关授权或许可，能够按照甲方的要求销售特许商品的公司或实体。
编辑本段特许标志 是指甲方已经在国家工商行政管理总局办理了特殊标志登记的“第26届世界大学生夏季运动会”、“深圳大运会”、“深圳2011”、“深圳，与世界没有距离”、“Start Here,从这里开始”等名称、口号、称谓，以及深圳大运会的会徽、吉祥物等标识。
大运特许产品防伪标签的识别方法 深圳大运会有关的知识产权 1、FISU会徽、FISU国际大学生运动会商标、FISU颂歌、大运会圣火、FISU项目命名、FISU项目徽章等名称、图形或其他组合； 2、中国大体协的名称、徽记和标志； 3、深圳大运会申办委员会、组织委员会在申办、承办深圳大运会期间自行或者委托他人为其使用而开发的徽记、吉祥物、名称、标识、会歌、口号； 4、深圳大运会组委会、执委会和执行局举办的艺术表演、拍摄的影视作品和其他创作成果； 5、涉及深圳大运会特许标志的专利商品； 6、深圳大运会的奖杯、奖牌等专用物品的设计。
7、“包装”：是指用于盛放、包裹、保护、包装乙方生产和销售的特许商品所使用的材料，包括但不限于箱子、盒子、容器、包装纸或伸缩包裹物等。
比赛场馆 ·大运中心体育场 ·大运中心游泳馆 ·深圳体育场 ·体育新城 ·深圳体育馆 ·深圳游泳跳水馆 ·深圳市体工队训练馆 ·龙岗国际自行车赛场 ·罗湖体育馆 深圳大运开幕式场馆春茧 ·宝安体育馆 ·南山区文体中心 ·西丽体育中心 ·深圳大学体育馆 深圳大运中心水晶石主场馆 项目设置 2011年深圳大运会共设24个竞赛项目，为历届之最，并拟设302个竞赛小项，即金牌302枚。
2008年3月份，经国际大体联批准，2011年深圳大运会共设包括田径、游泳等在内24个竞赛项目。
随后，大运会执行局会同深圳市体育局将比赛大项细化，当时拟设置286个小项，后经执委会批准，并呈报国际大体联审定。
2009年1月份，应国际大体联要求，深圳将在本届大运会游泳项目增设公开水域游泳2个小项、射击项目增设飞碟5个小项、自行车项目增设小轮车2个小项、跆拳道项目增设5个小项，另外对网球、射击、帆船帆板、国际象棋、举重和健美操比赛项目的小项作个别调整（总项数不变）。
统计显示，本届大运会小项设置达到302项，届时将吸引更多运动员参赛。
根据2011年深圳大运会项目设置表（草案），本届大运会总共拟设的302枚金牌中，田径、游泳、射击、跆拳道占的比重最大，分别为46枚、42枚、33枚和21枚。
志愿者 根据《深圳第26届世界大学生夏季运动会志愿服务工作方案》，我市将整合各方资源，发动社会力量，建立健全工作机制，全面推进大运会志愿服务工作。
在组织架构上，我市成立了以戴北方为组长的大运会志愿者（义工）工作协调小组，并将协调小组办公室设在团市委。
方案还明确了大运会志愿服务的主要任务，即招募培训2万名赛会志愿者、25万名城市志愿者和100万名社会志愿者，在全市开发、建立城市志愿服务站750个，并通过多种大型活动弘扬志愿服务精神，传播大运文化理念。
大运会志愿者口号：我在这里（I'm Here ） 大运会志愿者标志 ：“世界之窗——用心包容世界” “世界之窗——用心包容世界”，采用了创新、时尚的创作手法，以目前国际上设计界最新流行的“字母图形化”作为表现手段，同时 打破标志固定化的常规，赋予标志多种变化形式，符合目前年轻人的爱好与审美，与深圳大运会的办会理念相符，深刻体现了志愿服务精神和志愿服务文化，最终被 确定为深圳大运会志愿者（义工）标志。
它由V、U、S三个字母构成，线条简洁、富有现代感，采用Volunteer－志愿者、Universiade－大 运会和Shenzhen－深圳三个单词的英文缩写形式，传达出志愿者的热情、奉献、真诚的精神，寄托了全民大运、全民志愿者的愿望，又暗含吉祥物UU的形 象，同时传达出举办地的地域概念，与大运核心图形“透叠”概念相吻合。
取自大运会色彩系统的“红、黄、蓝”分别代表了青春、活力、激情、轻快、透明、温暖、希望，代表了睿智、勇气、开拓。
大运志愿者标志 大运村 深圳第26届世界大学生夏季运动会运动员村（以下简称“大运村”）位于深圳市龙岗区的深圳信息职业技术学院（以下简称“信息学院”）新建校区内，北邻大运中心，四周交通便利，西南面与机荷、水官高速公路共同交汇，东北和东南方向则分别与龙兴路及红棉路两个主干道相连。
大运村的使用范围占地约49.2万平方米，总建筑面积约47.8万平方米。
大运村东西长约1171米，南北宽约768米。
按照功能类别和安保等级，大运村分为运行区、国际区、居住区和后勤保障区。
2011年大运会期间，预计将接待来自世界各地的约10000多名运动员和随队官员，为他们提供住宿、餐饮、娱乐和交通等综合服务。
2011年大运会结束后，所有的赛时规划将转换为高等学院使用。
