
锦旗用语大全
锦旗标全银标语>保此处无惊无险心任劳任怨保一方平安急所急为民解难好银行助人为乐真保安医院>杏苑仁心 回春妙手光明天使 济世良医赠医院 医生1、视病例人如亲人----弘扬医德医风2、妙手回春 医德高尚3、世纪婴儿贵子坠地 白衣天使圣手接生4、是你们创造了生命的奇迹
5、白衣天使无限爱心,迎接新生命最光荣
~6、以病人为中心,以服务树信誉7、医德医风,手到病除,妙少回春,使人民健康幸福8、以病人为中心,以服务树信誉9、妙手回春,医者父母心..10、医德高尚,妙手回春,医术高明,华佗再世11、“德医双馨、妙手回春”12、“华佗再世,妙手回春 ”13、“再现华佗医术,南丁格尔之情”14、“良医有情解病,神术无声除疾”15、“光明天使,济世良医”16、“何似神医胜华佗,亮剑一挥斩病魔”17、 三根神针针穴疗经,一双妙手手到病除18、妙灸神针医百病 德艺双馨传四方19、鱼水情深,军民一心,救死扶生,恩重如山.20、忠于职守,一心为民。
救死扶生,热心为民医德高尚,医术精湛妙手扶桑梓,高医攀新峰除病痛医术高超,保健康医德高尚尊老敬老真心为老,医德医术皆为一流发展医疗保健 造福人民健康医惯勤手保 险真诚守信雪中送炭 冬里暖阳信守承诺 一言九鼎一诺千金 情系客户 承诺保障 服务快捷 阳光关爱 为客户所想 雪中送碳律 师为企业排忧解难,做人民满意公仆学 校关爱桃李学子,美德扬彻五洲;遍栽桃李树,广育栋梁材;桃李满天下,雨露润春华;春晖遍泽桃李树,硕果满挂琼瑶枝;春雨润物,明德育才;泽流及远,千里思源风吹绿叶,叶知晓;枝开红梅,梅知晓;雨润大地,地知晓;师授知识,我知晓;校传美德,天下知晓赠学校老师锦旗用语1、 十年树木,百年树人2、 桃李遍天下3、 授一技之长,养百年之身4、 授教固有方,桃李满天下5、 惟宏隆德,情系教育6、 喝水不忘凿井人
7、 教书育人8、 师生情无价 相聚也有缘9、 办一流名校 育数学英才10、 授业一丝不苟 解惑无微不至11、 名师精心指导 培育一代新人12、 关心下一代,汗水浇未来。
13、 良师益友,现代师表。
14、 全面发展,未来栋梁。
15、 满园蓓蕾,个个芬芳。
16、 校园信息化,育人现代化。
17、 今日莘莘学子,明日祖国栋梁18、 春蚕丝方尽,育人永不朽。
19、 从教一生清,甘为孺子牛。
20、 三尺讲台,一世无悔。
21、 苦难童年岁月苦,老师妈妈哺育甜。
22、 几年岁月几多乐,一声教诲一生情。
23、 爱生如子,德才兼顾。
24、 课上严父,课后慈母25、 春蚕力行,腊炬表率。
26、 灵魂工程,园艺辛勤27、 关爱桃李学子,美德扬彻五洲;28、 遍栽桃李树,广育栋梁材;29、 桃李满天下,雨露润春华;30、 春晖遍泽桃李树,硕果满挂琼瑶枝;31、 春雨润物,明德育才;泽流及远,千里思源。
32、 一流的教学使人终身受益,慈母的关怀让我永生难忘33、 心中永远的花园34、 博学友善 万分感激35、 在茫茫人海中你让我重新挺赠公安锦旗用语公正执法 热心为民 公正廉洁 为国为民 雷霆出击 破案神速神警雄风 罪犯克星人民英雄英勇无畏、奋勇缉私忠于职守,为民服务敬业正直,无愧标兵优质服务,为民解忧法律卫士,社会良心匡扶正义,为民服务,法律先锋正义战士扶危济贫正义卫士,社会良知保人民之安塑勇士型像见义勇为为民除灾、爱的奉献救火不分昼夜,助人真正精神一心为民,廉洁奉公热情服务,廉明高效警民鱼水情警民携手共筑和谐官行合作 齐力断金交警显神威。
心中为人民。
交通警察好本领,畅通交通有办法人民卫士,一心为民智慧与灵感的再现舒适与关爱的开始刚正不阿 执法如山人民的好警察执法为民一生正气维护正义两袖清风公正执法 热心为民 公正廉洁 为国为民 雷霆出击 破案神速神警雄风 罪犯克星人民英雄英勇无畏、奋勇缉私忠于职守,为民服务敬业正直,无愧标兵优质服务,为民解忧法律卫士,社会良心匡扶正义,为民服务,法律先锋正义战士扶危济贫正义卫士,社会良知保人民之安塑勇士型像见义勇为为民除灾、爱的奉献救火不分昼夜,助人真正精神一心为民,廉洁奉公热情服务,廉明高效警民鱼水情警民携手共筑和谐官行合作 齐力断金交警显神威。
心中为人民。
交通警察好本领,畅通交通有办法人民卫士,一心为民智慧与灵感的再现舒适与关爱的开始刚正不阿 执法如山人民的好警察执法为民一生正气维护正义两袖清风赠交警锦旗用语感谢人民好交警、助人为乐新风尚百姓公仆好人一生平安
情系百姓,路通万家警民鱼水情警民携手共筑和谐人民卫士,一心为民交警显神威。
心中为人民。
交通警察好本领,畅通交通有办法人民卫士,一心为民智慧与灵感的再现舒适与关爱的开始刚正不阿 执法如山赠消防兵锦旗用语灭火神勇,保民平安,为民消防,恩重如山抢险救危真情为民为民除灾、爱的奉献救火不分昼夜,助人真正精神人民消防情系人民为百姓不惧艰险,扑烈火奋勇争先大火无情人有情,助人为乐显真情千锤百炼 千恩万谢灭火神勇,保民平安,为民消防,恩重如山抢险救危真情为民为民除灾、爱的奉献救火不分昼夜,助人真正精神人民消防情系人民为百姓不惧艰险,扑烈火奋勇争先大火无情人有情,助人为乐显真情人民的好警察消防楷模情系企业 言传身教军训育人政府锦旗用语人民公仆,情系百姓人民的父母官执法为民一生正气维护正义两袖清风官行合作 齐力断金为民想为民作事事抢在先一心为民,廉洁奉公敬业正直,为民解忧义正辞严锄强扶弱人民卫士百姓公仆全心全意,为人民服务为民排忧,心系百姓情系三农解民忧 政策到户办实事为企业排忧解难,做人民满意公仆人民政府爱人民依法行政真无私 ,一枝一叶总关情赠部队锦旗用语 弘扬硬骨头精神,全面建设部队军爱民,民拥军,军民鱼水情谊深军旅之情人民卫士,一心为民科技扶贫心血沃古寨、科技富山民爱心助残爱心助残恩重如山教育支持教育,无私援助惟宏隆德,情系教育支持教育,无私援助桃李满天下支持教育,无私援助支持教育,功德无量捐资助学、情深似海雪中送炭、冬里暖阳军训锦旗题词内容1、校园里展军人风采操场上结师生情谊2、军爱民又谱歌一曲生敬师再绘画百幅3、战士为师传军旅宝典少年做徒学人生真谛4、飒爽英姿显军人风采高尚美德彰武警本色5、赞美德表师生山草意展英姿显军民鱼水情11、军民携手共建美好德阳鱼水交融长存深情厚意1、教官风采尽展校园盘锦学生英姿描绘未来二中2、少年心里初播擒虎术军人身上始传好习惯3、军姿育桃李童心映日红4、军民携手塑栋梁英才同心协力创一流大学5、紧握钢枪,保卫祖国共育新人,振兴中华7、支持高校教育发展,军民共建和谐校园人民英雄英勇无畏、奋勇缉私忠于职守,为民服务敬业正直,无愧标兵优质服务,为民解忧法律卫士,社会良心匡扶正义,为民服务,法律先锋正义战士扶危济贫正义卫士,社会良知华佗再世\\\/妙手回春长风破浪会有时,直挂云帆济沧海义正辞严锄强扶弱剑胆琴心济困扶危永结同心其力断金有你们的付出,有民众的温暖
雪中送炭、冬里暖阳燃烧自己温暖万家如风雪中送炭似寒冬里暖阳服务千家万户,传播时代强音监中学得蓝盾令狱内知晓万重天军校同心齐努力共创和谐大家庭端枪扶花草共建大森林人民卫士百姓公仆供水连接千万家,爱心化作及时雨。
滴水之恩 涌泉相报一通再通全心全意,为人民服务为民排忧,心系百姓遵章守法,人人有责好人一生平安
一心一意一脉相承同心同德为民造福全心全意为人民一通再通情系百姓,路通万家通四海商贾,交天下朋友.情系三农服务三农造福人民1:情系三农解民忧 政策到户办实事2: 服务三农送温暖 办事到家为人民发展体育运动好,增强人民体制热开展全民健身,人人身体都好
新农村,新风尚。
保人民之安塑勇士型像见义勇为义务教育,任重道远。
育人凯模,义务教育。
减负实在,家长拥戴
”1、遍栽桃李树,广育栋梁材;2、桃李满天下,雨露润春华;3、老骥伏枥,壮心千里;4、春晖遍泽桃李树,硕果满挂琼瑶枝;5、春雨润物,明德育才;泽流及远,千里思源。
新竹高于旧竹枝,全凭老干为扶持。
明年再有新生者,十万龙孙绕凤池。
灭火神勇,保民平安,为民消防,恩重如山抢险救危真情为民为民除灾、爱的奉献救火不分昼夜,助人真正精神人民消防情系人民为百姓不惧艰险,扑烈火奋勇争先大火无情人有情,助人为乐显真情雪中送炭、冬里暖阳情系企业 鼎力相助一心为民,廉洁奉公热情服务,廉明高效为企业排忧解难,做人民满意公仆人民政府爱人民系百姓情谊 保一方平安与师生心连心,送甘泉情意浓饮水思源爱民如子 预防汽车排量污染大气作贡献攻无不克,无坚不摧,打不挎,拖不烂的铁军真情系学子温暖送人心手拉手,心连心,共同创造美好明天
救死扶伤到医院妙手回春,济世救人
华佗在世,妙手回春。
惠农支农,扶持地方发展。
吸储放贷,促进金融流通。
碧波卫士光明的使者心系光明 造福民众风雨无阻,光明依旧苦累年如日光明送万家相依相住似亲人江中乌龙请教心学习互助 友谊长存雪中送炭、冬里暖阳情系企业 鼎力相助努力践行‘三个代表',全心全意服务基层一心为民,廉洁奉公热情服务,廉明高效为企业排忧解难,做人民满意公仆济困助学。
富有仁德。
警民鱼水情警民携手共筑和谐官行合作 齐力断金为民想为民作事事抢在先民高兴民感激种出好庄田服务周到,待客热情宾至如归.服务热情实实在在,家的感觉为民排忧,心系百姓依法行政真无私 ,一枝一叶总关情人民卫士,一心为民交警显神威。
心中为人民。
交通警察好本领,畅通交通有办法人民卫士,一心为民智慧与灵感的再现舒适与关爱的开始刚正不阿 执法如山水压火烤,真才实料粗粮草席,宽路高楼千锤百炼 千恩万谢灭火神勇,保民平安,为民消防,恩重如山抢险救危真情为民为民除灾、爱的奉献救火不分昼夜,助人真正精神人民消防情系人民为百姓不惧艰险,扑烈火奋勇争先大火无情人有情,助人为乐显真情人民的好警察为人师表十年树木,百年树人桃李遍天下急人所急务实风范为民服务企业拥护求真务实物业好管家居家好邻居业主的帖心人。
急业主所急想业主所想服务业主润护物业人们警察,为人民服务,朽木不折执法为民一生正气维护正义两袖清风赠消防兵锦旗用语灭火神勇,保民平安,为民消防,恩重如山抢险救危真情为民为民除灾、爱的奉献救火不分昼夜,助人真正精神人民消防情系人民为百姓不惧艰险,扑烈火奋勇争先大火无情人有情,助人为乐显真情千锤百炼 千恩万谢灭火神勇,保民平安,为民消防,恩重如山抢险救危真情为民为民除灾、爱的奉献救火不分昼夜,助人真正精神人民消防情系人民为百姓不惧艰险,扑烈火奋勇争先大火无情人有情,助人为乐显真情人民的好警察消防楷模情系企业 言传身教军训育人政府锦旗用语人民公仆,情系百姓人民的父母官执法为民一生正气维护正义两袖清风官行合作 齐力断金为民想为民作事事抢在先一心为民,廉洁奉公敬业正直,为民解忧义正辞严锄强扶弱人民卫士百姓公仆全心全意,为人民服务为民排忧,心系百姓情系三农解民忧 政策到户办实事为企业排忧解难,做人民满意公仆人民政府爱人民依法行政真无私 ,一枝一叶总关情赠学校老师锦旗用语1、 十年树木,百年树人2、 桃李遍天下3、 授一技之长,养百年之身4、 授教固有方,桃李满天下5、 惟宏隆德,情系教育6、 喝水不忘凿井人
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14、 全面发展,未来栋梁。
15、 满园蓓蕾,个个芬芳。
16、 校园信息化,育人现代化。
17、 今日莘莘学子,明日祖国栋梁18、 春蚕丝方尽,育人永不朽。
19、 从教一生清,甘为孺子牛。
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26、 灵魂工程,园艺辛勤27、 关爱桃李学子,美德扬彻五洲;28、 遍栽桃李树,广育栋梁材;29、 桃李满天下,雨露润春华;30、 春晖遍泽桃李树,硕果满挂琼瑶枝;31、 春雨润物,明德育才;泽流及远,千里思源。
32、 一流的教学使人终身受益,慈母的关怀让我永生难忘33、 心中永远的花园34、 博学友善 万分感激35、 在茫茫人海中你让我重新挺立赠医院 医生锦旗用语 1、视病例人如亲人----弘扬医德医风2、妙手回春 医德高尚3、世纪婴儿贵子坠地 白衣天使圣手接生4、是你们创造了生命的奇迹
5、白衣天使无限爱心,迎接新生命最光荣
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一心一意一脉相承同心同德为民造福全心全意为人民一通再通情系百姓,路通万家通四海商贾,交天下朋友.情系三农服务三农造福人民1:情系三农解民忧 政策到户办实事2: 服务三农送温暖 办事到家为人民发展体育运动好,增强人民体制热开展全民健身,人人身体都好
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华佗在世,妙手回春。
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富有仁德。
警民鱼水情警民携手共筑和谐官行合作 齐力断金为民想为民作事事抢在先民高兴民感激种出好庄田服务周到,待客热情宾至如归.服务热情实实在在,家的感觉为民排忧,心系百姓依法行政真无私 ,一枝一叶总关情人民卫士,一心为民交警显神威。
心中为人民。
交通警察好本领,畅通交通有办法人民卫士,一心为民智慧与灵感的再现舒适与关爱的开始刚正不阿 执法如山水压火烤,真才实料粗粮草席,宽路高楼千锤百炼 千恩万谢灭火神勇,保民平安,为民消防,恩重如山抢险救危真情为民为民除灾、爱的奉献救火不分昼夜,助人真正精神人民消防情系人民为百姓不惧艰险,扑烈火奋勇争先大火无情人有情,助人为乐显真情人民的好警察为人师表十年树木,百年树人桃李遍天下急人所急务实风范为民服务企业拥护求真务实物业好管家居家好邻居业主的帖心人。
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为什么惊蛰安宫仆
功效和适应症安宫牛黄丸可以清热解毒,镇惊开窍,用于热病,高热惊厥,神昏谵语,中风昏迷及脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血、败血症等。
现代研究和临床实践表明,安宫牛黄丸可以复苏及保护脑,清热解毒,抗炎消肿,保肝护肝。
安宫牛黄丸用于急救时,只要具备高烧、昏迷,尤其高烧,即可使用,不分病因。
哪些人群应该在家里常备,或者节气使用安宫牛黄丸
1、40岁以上中年人,工作压力大,感觉疲劳者;2、抽烟、酗酒、熬夜、饮食油腻辛辣等不健康生活方式人群;3、体检提示需预防心脑血管疾病者;4、具有肥胖、高血压、糖尿病等生活方式疾病的人群;5、有心脑血管疾病家族史人群;6、有肝病、肺病、肾病等全身疾病,容易诱发脑病的人群;7、有癫痫、精神疾病等疾患的人群。
安宫牛黄丸的服用方法及注意事项标准服用方法:一次1丸,一日1次;小儿三岁以内一次1\\\/4丸,四岁至六岁一次1\\\/2丸,一日1次;或遵医嘱。
节气养生服用方法:在惊蛰、夏至、霜降、冬至四个节气前一天、当天和后一天,各服1粒。
服用时间:午饭后半个小时左右。
服用用法:嚼服;含服;昏迷病人可以温水化开滴入舌面、鼻腔、灌胃。
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吸烟的十种好处 大家都说吸烟这不好,那不好,其实就是睁着眼睛说瞎话。
吸烟有什么不好
据我看来,吸烟有以下十种好处: 1、吸烟解闷。
许多同志精神不容易紧张起来,很难有活跃的脑电来维持记忆和思维等一系列活动,觉得大脑发蒙,就需要烟来刺激刺激大脑细胞,以求得击活部分脑组织,从而完成活动的继续,解了闷,就已经继续工作、学习和生活了。
吸烟辐射出的数种放射线,足以给那些闷头闷脑的无聊以强烈的生物心理刺激,完成自己人生的转折,并且或许还可以看见生活的转机呢。
2、吸烟增加灵感。
看古今中外的名家名人,有多少是不吸烟的呢。
说真的,不吸烟会要了他们的命,其实是他们的名。
吸烟,给他们带来了无与伦比的创造力和思维力,非常人能够理解和获取。
尤其在某些影视作品里的领导人物,比如老毛,都是因烟而诗性大发,或者就可以运筹帷幄决胜千里了。
对于普通人来讲,吸烟可以提高自己某些认识问题,取得解决实际生活问题的能力和活力。
3、吸烟显示自己的尊贵,彰显自己的风度翩翩。
特别是对于某些有钱人和一些喜欢显山露水的穷人,吸烟有着丰富的思想和社会含义。
据“童天鉴日”多年观察,一些小学和中学生中,也颇盛行这种超级无聊的看法。
在一吞一吐之间,在烟雾缭绕之处,男士显得更加绅士,女士更加妩媚,而使得人联想翩翩,甚至怜香惜玉起来。
4、吸烟可以缓解某些脑病的发生。
根据一些科技人员研究发现,烟里的一些化学物质在像帕金森氏病和阿尔茨海默氏病等这样的脑病中起到重要的作用。
许多科学家认为,其中的尼古丁能帮助压制脑中控制诸如多巴胺这样的传递信息的化学物质的释放量的感受蛋白,从而缓解帕金森氏病和图雷特氏综合症。
其它的研究表明,尼古丁可能有助于有注意力缺陷的活动异常多的儿童。
5、吸烟可以促进新生血管的形成,使得吸烟的人们的某些机体器官和组织能够获得丰富的血液供应和氧气分压,从而促进它们的新陈代谢和生长发育,以便提早功能衰竭和组织老化,减少了和马克思或者上帝见面的时间距离。
而其中的关键是,在吸烟的同时,你周围的不吸烟者也可以享受这种新陈代谢的好处,从而加深对马克思或者上帝的理解。
6、吸烟可以提高记忆力。
虽然是暂时的,虽然有数目限制,但是人云亦云,传来传去,也挺有趣。
好象这个确实如此。
我们的医学老师就有这种良好的职业嗜好。
每逢课间中场休息的时候,他们就喜欢点一支烟,在缭绕中,回想下节课应该讲什么内容,怎么讲,都有些什么需要注意等等。
于是,我的同学们也都可以通过吸烟来记忆医学海洋中浩瀚的知识,为今后为患者治疗疾病打下坚实和良好的医学基础。
7、吸烟可以保持体型。
因此,如果你的体型适中,又是铁杆的烟民,我劝你最好别戒烟。
否则你会成为世界第一的大胖子,从而打破吉尼斯世界记录,名垂千古。
那对我们不吸烟的简直就是个巨大的社会和心理打击。
我们可以很高兴的怀疑,不吸烟者是否应该从此开始吸烟,并且把这项暂时未列入奥运项目的体育活动誓死进行到底。
8、吸烟可以使得得病机会增加,使得数以十万记的医生有活可做 ,有事可为。
此乃吸烟者对医院和医务工作人员的最大支持。
吸烟者很容易获得各种癌症的青睐,比如口腔癌、鼻咽癌、食道癌、肺癌、胃癌、肠癌、乳腺癌等多种癌症。
因为吸烟可以有效攻破自己的细胞基因,打倒自己的免疫防卫系统等。
然后,你将得到医院护士MM无比温馨的服务和大夫无比冷酷的处理后事通知书。
9、如果你的性功能足够强,已经使得你或者你的性伴侣难以承受,我奉劝你应该学习吸烟。
这样会使你的家庭和睦无比,举世无双。
或者如果你想培养你的孩子以后也为社会主义烟草事业做出伟大而光辉的贡献,请在你的孩子未出生之前就多多腾云驾雾,把家居环境打扮成绝无仅有的人间仙境和令世人羡慕无比的人间天庭。
这样,我敢保证,你的孩子今后一定是个仙人,而不是你我这样的普通人了。
10、吸烟可以增加国民收入,促进社会经济的发展,为社会主义和谐社会做出表率和行动。
根据某些国家级权威机构的预算和调查数据显示,烟草事业为全国的GDP贡献的份额是相当巨大的。
其直接经济收益就够养活中国几亿人口,而间接效益更是不胜枚举,至少可以解决N多下岗职工的就业问题,扩大环境污染,刺激相关产业的发展和人员流动等。
综上所述,吸烟有益身心,胜于戒烟,是机体健康的最好保证。
笔者作为未来的医护工作者,向各位奋战在吸烟战线上的烟民和即将踏入烟民行列的准烟民们表示良好的祝愿和祝福,希望大家早早进入医院的大门。
我已经跟殡仪馆馆长说好了,叫他为烟民朋友提供绿色通道,保证大家能够排上去西方极乐世界的国家队。
1 吸烟浪费Money 但吸烟时很Happy Happy>Money 所以为了Happy,男人应该吸烟。
2 吸烟伤肺 但烟民经验——不吸烟伤心 医学常识心脏比肺重要 所以男人应该吸烟。
3 喷香水有香味,吸烟有烟抽味。
电影小说里有说过 男士应照顾女士 我们是男士 为了有烟臭味,男人应该吸烟。
强迫症都有哪些症状?成都安神诺医院好不好?
硬碰硬我们是干不过强迫症的,否则它就不叫强迫症了。
对于是石头的强迫症,我们是鸡蛋,不要拿鸡蛋去碰石头。
就是应该把强迫症当成你身体的一部分,就像你的眼睛、鼻子一样,他是你身体的一部分,每个人都有强迫,只要你思维是正常的,你就有强迫,那么为什么正常人没有被强迫难住呢
因为很多问题都是不需要答安的,正常人想想就过去了,因为正常人接受了强迫,自己也不追求完美,所以强迫就对他构成不了威胁。
但是强迫症患者,却把自己的强迫当成不正常的,老是和强迫较劲,又变态的追求完美。
所以就强迫你 治疗强迫症千万不要控制与克制,那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安,恐惧情绪的出现。
在强迫症中,一切的心理反抗,或者是转移注意力,都是没有效果的 不管强迫症如何千变万化... 硬碰硬我们是干不过强迫症的,否则它就不叫强迫症了。
对于是石头的强迫症,我们是鸡蛋,不要拿鸡蛋去碰石头。
就是应该把强迫症当成你身体的一部分,就像你的眼睛、鼻子一样,他是你身体的一部分,每个人都有强迫,只要你思维是正常的,你就有强迫,那么为什么正常人没有被强迫难住呢
因为很多问题都是不需要答安的,正常人想想就过去了,因为正常人接受了强迫,自己也不追求完美,所以强迫就对他构成不了威胁。
但是强迫症患者,却把自己的强迫当成不正常的,老是和强迫较劲,又变态的追求完美。
所以就强迫你 治疗强迫症千万不要控制与克制,那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安,恐惧情绪的出现。
在强迫症中,一切的心理反抗,或者是转移注意力,都是没有效果的 不管强迫症如何千变万化,“把心放平顺其自然”是治疗强迫症的核心与关键.心病还须心药医,用药物治疗强迫症治标不治本。
“把心放平顺其自然”可以理解为当强迫症来袭时对症状的不理不睬, 或者不抵抗不干涉,或者接纳,又或者不理不怕不对抗-------,而且一定同时要允许强迫症带来的焦虑不安恐惧的存在 在强迫症出现的时候,一定要接受症状产生的焦虑,因为这种焦虑是正常的。
只有接纳了这种焦虑,焦虑才会正常的消退,如果对焦虑进行压制与控制,必然会加重焦虑对自己的影响,造成自己更多的痛苦。
你最应该做的是把心放平顺其自然,这一点至为重要。
强迫症就像在冰面上骑自行车,你越用力摔得越狠。
又像一个弹簧,你越是摁它,它就越弹的高,你不动它,它倒自己静止不动了,你的强迫症和这个弹簧原理差不多。
以后什么都不要刻意去控制它抑制它,顺其自然就好。
再有一点,得强迫症的人,往往把什么都幻想得完美,这是错误的。
比如,心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。
什么事都强求做得十全十美。
但你静心思考一下,世上存在完美吗
答案显然是肯定的,没有
所以当自然、现实是不完美的,而你又去强求做到十全十美,结果一定会是矛盾痛苦的
试着去接受不完美的自己,不完美的世界,用包容的态度去面对生活。
建议你区分对待强迫思维和强迫行为,对于强迫思维要顺其自然,采取接纳的态度,而强迫行为则采取控制不去做的态度。
强迫症的复杂和反复就决定了康复之路的漫长,不过贵在坚持,相信一定会有回报的
再举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现。
其实,这在正常人身上也会出现的,只不过当事人不在意罢了。
而强迫症患者由于怕这种思维的出现,于是,越怕就越会出现,越出现就越紧张,并不断把这种意识强化和巩固下来。
究其原因,强迫症患者首先要改变思路,即大家都有过这些思维,我也有,我和大家一样正常。
这样一来,就能逐步建立自信心。
有此依靠学会把心放平顺其自然,就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住,和它进行战斗,并且战胜它。
不要总是试图反抗或想摆脱它,要学会接受它是你的一部分,因为当你反抗的越激烈,它反而会越容易影响你,因为此时你的脑海里都是它,虽然你想的是摆脱它,但却恰恰提醒了你自己它的存在,反而会更难过。
追求完美诚然是好事,但这世上有谁做事能达到绝对完美、丝毫不出错呢
答案是没有。
只要是人,就没有谁能达到绝对完美的,我们人的理性是有限的,你无法穷尽所有意外,那是上帝才能做到的事。
所以,顺其自然,为所当为吧,不要被它占据了你的思绪,将它放置在你心中的一个角落,不要去触碰它,即使有时不小心又触碰了它,也不要担心,继续做自己该做的事,不要管它是否回到了那个角落,慢慢的你会平息下来。
当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候,心理上放松,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追着想,允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现,然后顺其自然把心放平。
刚开始做或许会有点困难,但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了,就轻松了
记住,关键是顺其自然把心放平,我就是这样治愈的。
强迫症就像拍皮球一样,皮球跳动代表着病态思维。
那么,怎样才能使球静止下来,即症状消失呢?答案就是停止拍球,球自然会静止下来,患者只有忽视它的存在,把心放平顺其自然,症状才会慢慢的消失. 为什么很多强迫症患者与其斗争多年,却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然把心放平”。
学会把心放平顺其自然,一点一点的把心放平,一开始会很痛苦,只要长久做下去,强迫症是可以完全治愈的。
所以给你推荐三种疗法以供参考第一种疗法-------把心放平疗法 其实很简单,就是“把心放平顺其自然和为所当为”当为这两项。
“把心放平顺其自然”是指心里方面,就是当一些想法出现的时候,让它自然出现,不强迫自己一定不要去想。
自然一词,在这里是指自然出现的念头让它自然去想,不去控制和强迫它停止。
“为所当为是指行为方面,是做现在该做的事。
接着顺其自然这句话,意思是,当一些念头想法出现的时候,不要强行控制它停止,想一想也没什么,但是现在该做饭了,你要去做饭,该读书了,你要去读书,做现在应该做的事,就是为所当为。
就是不让大脑过多干预,不当一回事,然后努力做别的事,而不是努力控制或者忘掉现在的状态。
努力做事 + 平静的面对+ 顺其自然的心态。
这种心态才是真的治疗强迫症最好的心里面对的状态。
再加上 有正常的生活规律 好的心情 自己的 意志力 。
强迫症就能逐渐减轻,可以正常生活,再自己适应这个状态,就能逐渐治愈 不去排斥,不去分析,不去评判,就跟我们穿衣服一样,我们从来不觉得人类穿衣服有问题,为何
那是因为我们把衣服看成了我们身体的一部分,所谓顺其自然嘛。
比如说你家里有闹钟,时间长了你就注意不到闹钟滴滴答答声音。
火车站的周围的居民,睡觉也可以很香喷喷,这就是接纳了对他们的影响,从来自然来,自然去,就好像我们拿筷子吃饭,用笔写字,走路,刷牙一样,都是很协调流淌一般。
你去刻意改变了,反而显得不自然。
第二种疗法如下: 第一步:看清想法。
学会辨别自己的强迫思维,离开想法,坚持不理不怕不对抗,想法只是想法。
第二步:停止所有的强迫行为和仪式行为。
第三步:接纳情绪。
在停止强迫行为的过程中,焦虑、恐惧等负性情绪会持续一段时间,只要你坚持不去做强迫行为,而是带着这些焦虑恐惧等不舒服的感受继续做该做的事,情绪会按其规律随时间逐步缓解。
成千上万次的这样坚持下来,你就赢了。
强迫症最终会逐步淡出你的生活。
第三种疗法-----森田疗法 治疗原则 顺应自然的治疗原则 对症状而言,就是要老老实实地接受症状,真正认识到对它抵制、反抗或回避、压制都是徒劳的,不要把症状当作自己心身的异物,对其不加排斥和抵抗,带着症状学习和工作。
应当说顺应自然是森田疗法中最基本的治疗原则。
这条基本原则包含着下述多层涵义: 顺应自然地认识精神活动规律,接受自身可能出现的各种想法和观念。
神经质症患者常常主观地认为自己对某件事物只能有某种想法而不能有另一种想法,有了就是不正常或者是不道德的,即极端的完善欲造成了强烈的劣等感。
其结果如同高良武久所说:如果有人无论如何要祛除一切邪念,就可能产生不正恐怖的强迫观念。
神经质症患者对这种心理采取抗拒的态度,他们一定要保持自己心理的绝对清净,结果必然出现心理冲突。
改变这一点,就应接受人非圣贤这一事实;接受我们每个人都有可能存在邪念、嫉妒、狭隘之心的事实,认识到不好的想法在头脑中闪现,是精神活动中必然会出现的事情,是一个人靠理智和意志不能改变和决定的,但是否去做,却是一个人完全可以决定的。
因此不必去对抗自己的想法而需注意自己所采取的行动。
此外,认识精神活动的规律,还需认识精神拮抗作用,认识到人有对生的欲望和对死亡的恐怖这样两种相互对立的心理现象。
接受这种心理现象,而不必为出现死亡的恐怖而恐惧不安,以至拼命排除这些令人恐惧的念头,使自己陷入激烈的精神内部冲突之中。
例如,站在高处时,想到可能摔下去,这本是任何人都会有的想法。
神经质症患者却认为这是异常现象而与之对抗,越对抗则越感到有可能摔下去。
改变这种症状,只有认清精神拮抗作用,从心理上放弃对对立观念的抗拒,才可能减轻以致消除精神内部冲突。
顺应自然地认清症状形成和发展的规律,接受症状。
神经质症患者原本无任何心身异常,只是因为他存在疑病素质,对某种原本正常的感觉看成是异常的,想排斥和控制这种感觉,使注意固着在这种感觉上,造成注意和感觉相互加强的作用,即形成精神交互作用。
这是一种继发性恶性循环,是形成症状并使之继续的主要原因。
认清这一点,对自己的症状采取接受态度,一方面不会强化对症状的主观感觉;另一方面因为不再排斥这种感觉而逐渐使自己的注意不再固着在症状之上。
以这样的方式打破精神交互作用而使症状得以减轻以至消除。
例如,对人恐怖患者见人脸红,越怕脸红就越注意自己的表现,越注意越紧张,反而使自己脸红的感觉持续下去了。
相反,接受脸红的症状,带着脸红就脸红吧的态度去与人交往,反而使自己不再注意这种感觉,从而使脸红的反应慢慢消退。
认识症状的规律还包括要认识到症状的改变是一个过程、需要一定的时间。
认识这一点才能坚持对症状视若平常,不当作自己心身的异物加以排斥,才可能真正消除精神交互作用的影响。
森田疗法认为改变神经质症状,一方面要对症状采取顺应自然的态度;另一方面要随着本来有的生的欲望去做应该做的事情。
通常症状不会即刻消失,在症状仍存在的情况下,尽管痛苦也要接受。
把注意力及能量投向自己生活中有确定意义能够见成效的事情。
努力作应做之事,把注意力集中在行动上,任凭症状起伏,有助于打破精神交互作用,逐步建立起从症状中解脱出来的信心。
神经质症患者本来具有强烈的生的欲望,但为死的恐怖所束缚,原有的精神能量均投入在对症状的关注上,而影响了其正常的生活、工作与学习。
工作和学习越无成效,患者的注意就越固着在其症状上,就越把症状当作必须排除的异物看待,从而加重其症状。
按照生的欲望所表现出的上进心去做自己认为应该做的事情,第一,会把一直指向内心的精神能量引向外部世界;第二,因为注意不再固着在症状上而使症状得到改善;第三,虽然带着症状去行动仍有痛苦,但行动本身会带来两种收获,其一是该做什么就可以做什么而不必等症状消除;其二是做了就能在工作、学习或生活上有所收获。
例如,对人恐怖的人,不敢见人,见人就感到极端恐惧。
森田疗法要求其带着症状生活,害怕见人没关系,但该见的人还要见,带着恐惧与人交往,注意自己要做什么,而不注意自己是否又恐惧了,坚持做下去,恐惧就会逐渐减轻。
而这样做的结果,患者自己就会发现,原来自己想方设法要消除症状,想等症状不存在了再与人接触,其实是不必要的。
过去为此苦恼,认为不能做,是因为老在脑子里想而不去做。
而为所当为要求患者该做什么马上就去做什么,尽管痛苦也要坚持,打破了过去那种精神对行动束缚的模式。
总之就是在把心放平顺其自然的治疗原则下,找到适合自己的治疗方法。
治疗强迫症是一个痛苦的过程,不经历痛苦的过程是治不好强迫症的,最起码开始的一段时间是会极不适应的,也是极痛苦的。
正如我对很多迫友说的,当强迫症成为习惯时,要更正到正常人的思维是很痛苦的治疗强迫症好比开车,当你刹车时,总有一点惯性车才会停下来 还有一点就是强迫症是任何人都有的,有些人轻有些人明显一些. 所以强迫症只要不影响生活就是痊愈的.你应该认真琢磨我给你的这些建议,刚开始做的时候会很痛苦,一般会有3---6个月的调整痛苦期。
以上按我说的坚持两三个星期之后,你就会发现自己的变化。
我15岁得强迫症,强迫症整整折磨我20几年,我的人生彻底毁了,痛不欲生,就是依靠上面的方法痊愈的,希望能对你能有所帮助有所借鉴。
(以上为我个人治疗强迫症的心血,也借鉴复制了一些网友的治疗经验,欢迎看到以上文字的网友粘贴,复制,转载给有需要的人看,在下不胜感激。
)
听说成都安神诺医院忽悠人是不是真的
个人觉得还是可靠,毕竟是正规医院



