双十二健身房寒假卡活动话术
哈哈，不需要，自己来就完全可以搞定。
如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。
才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。
每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上；六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。
鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。
但是，晚饭：一是最好少吃或不吃面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。
因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。
注意：在自己不满23周岁前，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。
切记
切记
八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。
以上各条，贵在持之以恒。
只要你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。
特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。
如果你能长期坚持下来，用不了三五年，你一定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来，使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗
祝您成功
给我经典广告语二十条，成语三十个(带造的句子)。
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（企业广告词） 自始至衷，有你感动。
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（音乐广播广告词） 时刻准备着，美丽不打折。
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（“情感”节目广告词） 美好滋，自己体会。
（“快餐店”广告词） 壮志在心头，好运伴我走。
（“鞋业公司”广告词） 自我自主，任你摆步。
（“运动鞋”产品广告词） 千里始于足，从“心”开始。
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（“服饰”公司广告词） 品味牛奶心，感悟草原情。
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（运动鞋） 物有其本， 事有其源。
(莎士比亚) 买澳洲货，给你买份工作．(澳大利亚) 灵感一闪，胜于劳碌一生。
（天才） 雄辩胜于事实。
(律师) 一切皆有可能。
------李宁 爸爸妈妈，我爱你!(家庭) 最新经典广告词著名世界的广告语 滴滴香浓，意犹未尽。
（麦斯威尔咖啡） 服从你的渴望。
（雪碧） 动态的诗，向我舞近。
（丰田汽车） 只管去做。
（耐克运动鞋） 感受新境界。
（三星电子） 智慧演绎，无处不在。
（摩托罗拉手机） 新一代的选择。
（百事可乐） 我们集大成，您联络世界。
（三菱电工） 1． 兴高采烈：兴：兴致。
采：精神。
烈：旺盛。
形容非常高兴的神情。
《庆“六一”的游园活动中，同学们兴高采烈地玩了许多游戏。
》 2.怒气冲冲：冲冲：感情激动的样子。
形容非常生气。
《不知为什么，他怒气冲冲地走进了教室。
》 3． 聚精会神：聚、会：聚集。
形容注意力非常集中。
《教室里同学们都在聚精会神地听老师讲课。
》 4． 自言自语：自己和自己说话。
《在路口经常可以看到一个老人，坐在那里自言自语。
》 5． 千钧一发：形容情况十分危急。
《就在要撞车的千钧一发的时候，司机紧急刹住了汽车。
》 6． 雨后春笋：形容新生事物大量涌现。
《改革开放以来，工厂如雨后春笋般地不断涌现 。
》 7． 琳琅满目：比喻眼前出现了许多精美的事物。
《那里展出的的东西琳琅满目，使我们的眼睛应接不暇。
》 8． 顶天立地：形容形象非常高大，气概豪迈。
《他大公无私，真是一个堂堂正正、顶天立地的男子汉。
》 9． 千方百计：方：方法。
讲：办法。
想尽和用尽各种办法。
《老师千方百计调动我们的学习积极性。
》 如饥似渴：比喻要求很迫切，就像饿了急着要吃饭，渴了急着要喝水一样。
《同学们如饥似渴地努力学习。
》 10.小心翼翼：翼翼：严肃，谨慎的样子。
《他小心翼翼地把花瓶擦干净，然后轻轻地放在书桌上。
》 11.焕然一新：焕然：鲜明光亮的样子。
形容旧的面貌改变了，呈现出崭新的面貌。
《看到我们班焕然一新的精神面貌，校长脸上露出了欣慰的笑容。
》 12.胸有成竹：成：完成，现成。
《这次考试，我胸有成竹，一定能取得好成绩。
》 13.别具一格：别：别处的，独特的。
《他写的这本书构思巧妙，别具一格。
》 14.成语:草木皆兵 发音:cǎomùjiēbīng 释义:把山上的草木都当做敌兵。
形容人在惊慌时疑神疑鬼。
造句:这一天大家都是惊疑不定，～，迨及到了晚上，仍然毫无动静。
15.成语:赤膊上阵 发音:chìbóshàngzhèn 释义:光着膀子上阵。
比喻亲身上场，不加掩饰地进行活动。
造句:他终于～，亲自出马了。
16.成语:乌合之众 发音:wūhézhīzhòng 释义:象暂时聚合的一群乌鸦。
比喻临时杂凑的、毫无组织纪律的一群人。
造句:外边虽有些人，也是～，不相统摄。
17.成语:四面楚歌 发音:sìmiànchǔgē 释义:比喻陷入四面受敌、孤立无援的境地。
造句:在这～里，凭你怎样伶牙俐齿，也只得服从了。
18.成语:用兵如神 发音:yòngbīngrúshén 释义:调兵遣将如同神人。
形容善于指挥作战。
造句:三国时期的诸葛亮神机妙算，～。
19.成语:有勇无谋 发音:yǒuyǒngwúmóu 释义:只有勇气，没有计谋。
指做事或打仗只是猛打猛冲，缺乏计划，不讲策略。
造句:毕丰～，极贪酒色，不恤下人，喽罗尽皆离心。
20.成语:坚壁清野 发音:jiānbìqīngyiě 释义:对付强敌入入侵的一种方法。
使敌人既攻不下据点，又抢不到物资。
造句:不许出战，只是～，待这干贼寇粮尽力弛，方可追他。
21.首尾乖互：相互违背，前后自相矛盾。
你这人说话这样首尾乖互，叫我怎么信任你。
22.引颈受戮：戮：杀。
伸长脖子等待被杀。
指不作抵抗而等死。
犯人知道自己罪责难逃，只有引颈受戮了。
23.衣不曳地：曳，拖动。
衣服不沾地，比喻非常忙碌。
这几天工作太多了，他都已经衣不曳地了。
24.水洁冰清：像冰水一样洁白清净。
形容人品高洁或文笔雅致。
她是这样一个水洁冰清的人，怎么会和那些坏人在一起。
25.如鲠在喉：鱼骨头卡在喉咙里。
比喻心理有话没有说出来，非常难受。
我知道真象，但又不能说出来，真是如鲠在喉呀。
26.仰事俯畜：上要侍奉父母，下要养活妻儿。
泛指维持一家生活。
爸爸每天起早摊黑，仰事俯畜，非常辛苦。
27.为恶不悛：坚持作恶，不肯悔改。
这个人为恶不悛，终究要受到法律的制裁。
28.无补于时：对事情没有什么益处。
现在不努力学习，等将来后悔了也无补于时了。
29.有脚书厨：戏称记闻精确、知识渊博的人。
他勤学善思、知识广博，真是个有脚书厨呀 30.一字一珠：一个字就像一颗珍珠。
形容歌声婉转圆润。
也比喻文章优美、辞藻华丽。
这样的文章真是一字一珠，看上几遍，还是回味无穷。
31.倾盆大雨 解释：倾盆：倒盆，大雨倾注的样子。
形容雨大而急。
造句：大家冒着倾盆大雨奋勇堵住决口。
32.人定胜天 比喻人力可以战胜自然。
妈妈告诉我「人定胜天」的道理，叫我别害怕失败。
33.有志竟成 有坚定的志向，只要努力从事，一定可以成功的意思。
哥哥相信有志竟成，只要努力用功，一定可以考上第一志愿的学校。
34. 良药苦口 能治病的好药，味苦难吃。
比喻直言劝戒批评的话，虽然听起来不舒服，但对人却是有益的。
奶奶说药虽然很苦，但良药苦口，为了病能快好，还是要喝下去。
35.悬梁刺股 形容人勤奋苦学。
月考就要到了，我决心效法古人悬梁刺股的精神来准备。
36.问心无愧 反省自问，心里没有丝毫惭愧。
作人不求荣华富贵，只求问心无愧 37.首尾乖互：相互违背，前后自相矛盾。
你这人说话这样首尾乖互，叫我怎么信任你。
38.引颈受戮：戮：杀。
伸长脖子等待被杀。
指不作抵抗而等死。
犯人知道自己罪责难逃，只有引颈受戮了。
39.衣不曳地：曳，拖动。
衣服不沾地，比喻非常忙碌。
这几天工作太多了，他都已经衣不曳地了。
40.水洁冰清：像冰水一样洁白清净。
形容人品高洁或文笔雅致。
她是这样一个水洁冰清的人，怎么会和那些坏人在一起。
41.如鲠在喉：鱼骨头卡在喉咙里。
比喻心理有话没有说出来，非常难受。
我知道真象，但又不能说出来，真是如鲠在喉呀。
42.仰事俯畜：上要侍奉父母，下要养活妻儿。
泛指维持一家生活。
爸爸每天起早摊黑，仰事俯畜，非常辛苦。
43.为恶不悛：坚持作恶，不肯悔改。
这个人为恶不悛，终究要受到法律的制裁。
44.无补于时：对事情没有什么益处。
现在不努力学习，等将来后悔了也无补于时了。
45.有脚书厨：戏称记闻精确、知识渊博的人。
他勤学善思、知识广博，真是个有脚书厨呀 46.滥竽充数 :指没有本领充本领. 南郭先生在皇宫乐队里滥竽充数，最后落荒而逃． 47.目不转睛: 盯着看某样物体，眼睛不转动，形容十分专注。
上课的时候，我总是倾听老师的没一句话，目不转睛的看着老师的每一个动作。
48.咄咄逼人:形容气势汹汹,盛气凌人使人难堪.他咄咄逼人的话语气得她一句话都说不出来。
49.【马到成功】用以祝贺人成功迅速而容易。
朋友要去参加考试我衷心的祝她马到成功. 50.【悬崖勒马】喻到了危险的边缘，及时醒悟回头。
一个人即使犯下再大的错误只要能悬崖勒马,我们都应该给他重新改过的机会. 51.【马齿徒增】表示自谦，意为年龄增大了，但学问没有长进， 事业没有成就十年来，我马齿徒增而已，什么成果也没有搞出来。
52.【马工枚速】称赞人的才能各有所长 你们二位马工枚速，各有所长，何必谦虚。
53.【马革裹尸】形容忠勇杀敌，战死疆场 在出征前，战士们一个个慷慨激昂地表示了“马革裹尸，誓不生还”的决心。
54.【马放南山】比喻天下太平，不再作战。
现形容太平麻痹思想 在帝国主义还存在，战争威胁还存在的今天，就不能刀枪入库、马放南山。
55.【安常守故】习惯于日常的平稳生活，保守旧的一套。
指守旧不知变革。
他长期以来安常守故，缺乏锻炼，因而经不起挫折。
56.【安心落意】放心，无忧虑。
这就是我刚才对你说的，不要再去想起复做官，安心落意守祖坟的原因所在。
你明白吗
57.【挨门逐户】挨家挨户，一家也没有漏掉。
推销员挨门逐户地推销产品,可是并没有多少人愿意买 58.【破釜沉舟】比喻下决心不顾一切地干到底。
只要我们有破釜沉舟的决心，就能克服学习上的各种困难。
59.【大千世界】佛教用语，世界的千倍叫小千世界，小千世界的千倍叫中千世界，中千世界的千倍叫大千世界。
后指广大无边的人世。
大千世界无奇不有，充满了矛盾。
闻鸡起舞 听见鸡鸣就起身，比喻人发奋学习，励精图治。
老爷爷在乡下修养，每60.白手起家 一切靠自己艰苦奋斗，创立了一番事业。
王董事长白手起家，如今是王氏集团的总裁。
61.卷土重来 卷土：人马奔跑时卷起的尘土。
形容失败后组织力量，重图恢复。
这次比赛虽然表现不佳，但我决定明天卷土重来。
62.晨钟暮鼓 古代佛寺中晨敲钟，暮击鼓以报时，用以使人惊悟的言论。
每当我想坏事时，就会想起妈妈对我的晨钟暮鼓的叮咛。
63.力争上游 努力争取上进 求学做人都要力争上游，不要自满於现状 64.破釜沉舟 比喻行事果决，抱持著只往前看而不回头的决心。
既然来了，就要有破釜沈舟的决心，不得冠军绝不回去。
65. 投笔从戎 一个人抛弃文职而加入卫国的行列。
大伯父高中毕业后投笔从戎，进入军校就读，负起保家卫国的责任。
66.前车之鉴 比喻前人的失败，可以作为后人的借镜。
有了这个前车之鉴，我下次出门一定会带雨具。
67.金石为开 至诚可感动任何事物。
表哥相信精诚所至，金石为高，他的成意一定可以感动王小姐的。
68.勤能补拙 指勤勉努力能弥补天资上的不足。
勤能补拙，只要你多付出心力，一定有成功的机会。
69.揠苗助长：揠：拔起。
把苗拔起，以助其生长。
后用来比喻违反事物的发展规律，急于求成，反而坏事。
对学生的教育既不能～，也不能放任自流。
70.急不暇择：在紧急的情况下来不及选择。
三人～，从窦中鱼贯而出，外面正是一条逼狭的胡同，还静悄悄的没人阻住。
71.闻鸡起舞 听见鸡鸣就起身，比喻人发奋学习，励精图治。
老爷爷在乡下修养，每天闻鸡起舞，打太极拳健身。
72.①成语：哀鸿遍野 ②读音：āi hóng biàn yě ③解释：哀鸿：哀鸣的鸿雁。
比喻啼饥号寒的灾民。
比喻在天灾人祸中到处都是流离失所、呻吟呼号的饥民。
造句：旧社会，每逢水灾战乱，人民就被迫四处逃亡，～，一片凄凉。
73.岚光湖色：形容山水的风光美丽 看着眼前的岚光湖色，仿佛一切烦恼和负担都已经消失得无影无踪了。
74.联袂登台：同台演出 今晚的演出据说会有两位名角联袂登台献艺。
75.令人咋舌：另人惊讶 他们的奢侈糜烂，达到了令人乍舌的程度。
76.沐猴而冠：猴子穿衣戴帽，究竟不是真人。
比喻虚有其表，形同傀儡。
常用来讽刺投靠恶势力窃据权位的人。
这些沐猴而冠的人，终究会受到唾弃的。
77.讷言敏行：在言语上笨拙，在行动上聪明 老王是一个讷言敏行的人，我很信任他。
78.走马观花 原意：春风得意的样子 。
释 义 走马：骑着马跑。
骑在奔跑的马上看花。
常用来形容不深入细致地观察事物，只是粗略(cū luè）地观察，比喻被表面现象所迷惑(mí huò）。
强调过程，易和“浮光掠影”相混。
后者指印象不深刻，强调结果。
那天去展会，人太多了，只是走马观花地看了一下。
79.鸿鹄之志：高远的志向。
你们这些目光短浅的人，是不会理解我的鸿鹄之志的。
80.一马当先 解 释 原指作战时策马冲锋在前。
形容领先、带头。
也比喻工作走在群众前面，积极带头。
一个小伙子千里迢迢的从云南来到这，只见他拎着两个大包，汗流浃背，一个五大三粗的汉子，一马当先替他拎包，谁知包太重，那汉子自不量力，被累倒在地 81.成语解释. 「莘莘」学子, 辛, 众多的学生。
造句, 这学堂有许多莘莘 学子。
82.离乡背井, 离开故乡，在外地生活。
造句, 为了前途，他离乡背井 83.刮目相看:指别人已有进步，不能再用老眼光去看他。
或比喻去掉旧日的看法，用新的眼光来看待人或事物。
（刮目：擦眼睛，表示用新眼光看人。
） 顽皮淘气的小强现在可是大有进步，令人刮目相看了。
84.吴下阿蒙:吴下：现江苏长江以南；阿蒙：指吕蒙。
居处吴下一隅的吕蒙。
比喻人学识尚浅。
我们应该努力学习，不做吴下阿蒙。
85.梁上君子 解释：窃贼的代称。
用在「窃盗小偷」的表述上。
例句：昨夜梁上君子光顾我们那栋大楼，翻遍了各家住户。
86.街头巷尾 解释：从巷头到巷尾，指街巷的各个地方。
例句：里长发动街头巷尾的邻居清扫社区的街道。
87.一丁不识 解释：不识一字，即文盲知意。
例句：老奶奶没上过学，所以一丁不识，连名字都不会写。
88.一了百了 解释：主要的事一了结，其余相关的事也随之了结。
例句：明知功课写不完，他索性把簿子撕掉一了百了。
89.一刀两断 解释：比喻决心断绝关系。
也用来形容果断。
例句：我们的观点既然如此不同，那麼从今以后你别再来见我，从此一刀两断好了。
90.一口咬定 解释：不肯改变原先说的话。
例句：被害人一口咬定，把嫌犯指认出来。
91.一寸丹心 解释：指有一颗忠诚之心，是一种谦称语。
例句：但愿我的一寸丹心，能为班上争取更多的荣誉 92.一五一十 解释：完完全全,全部的意思 例句：请你把这件事情一五一十交代清楚。
93.一介不取 解释：一分一毫也不苟取 例句：由於黄先生对银行的溢付款项一介不取，而赢得大家的赞誉。
94.一元复始 解释：一元：一年。
指一年又开始了。
例句：一元复始，万象更新。
95.一心一意 解释：非常专心。
例句：做事要一心一意才能做好。
96.一手遮天 解释：比喻玩弄权术、瞒上欺下的行径 例句：由於黄先生对银行的溢付款项一手遮天，而赢得大家的赞誉。
97.一文不值 解释：形容东西毫无价值。
例句：我辛辛苦苦作的风筝，哥哥却说它一文不值，真没眼光。
98.一日十行 解释：读书速度很快。
例句：我学了速读之后读书一十行。
99.一日三秋 解释：比喻思慕心切 例句：老师平日受到同学爱戴，这两天因生病请假，使同学有一日三秋之感 100.一日千里 解释：形容速度很快。
例句：现代飞机的速度，用一日千里已不足以形容它的快。
带十二的诗句有哪些
卢延 【寒食日戏赠李侍御】 十二街如市，红不开。
骢马汗，没处看花来。
宋若华 【嘲陆 十二层楼倚翠空，凤鸾相对立梧桐。
双成走报监门卫，莫使吴歈入汉宫。
李涉 【杂曲歌辞·竹枝】 十二峰头月欲低，空濛江上子规啼。
孤舟一夜东归客，泣向春风忆建溪。
杜甫 【承闻河北诸道节度入朝欢喜口号绝句十二首】 十二年来多战场，天威已息阵堂堂。
神灵汉代中兴主，功业汾阳异姓王。
苏郁 【步虚词】 十二楼藏玉堞中，凤凰双宿碧芙蓉。
流霞浅酌谁同醉，今夜笙歌第几重。
李涉 【竹枝词】 十二峰头月欲低，空聆滩上子规啼。
孤舟一夜东归客，泣向东风忆建溪。
李涉 【竹枝词】 十二山晴花尽开，楚宫双阙对阳台。
细腰争舞君沉醉，白日秦兵天下来。
丁谓 凤栖梧【蝶恋花】 十二层楼春色早。
三殿笙歌，九陌风光好。
堤柳岸花连复道。
玉梯相对开蓬岛。
莺啭乔林鱼在藻。
太液微波，绿斗王孙草。
南阙万人瞻羽葆。
後天祝圣天难老。
欧阳修【渔家傲】 十二月严凝天地闭。
莫嫌台榭无花卉。
惟有酒能欺雪意。
增豪气。
直教耳热笙歌沸。
陇上雕鞍惟数骑。
猎围半合新霜里。
霜重鼓声寒不起。
千人指。
马前一雁寒空坠。
二十句排比句短的…………………………
（1）燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青候花谢了，有再开的时… （2） 当手指跳跃，风儿便不再悲伤；当黑白流淌，思绪便将痛苦遗忘；当旋律激扬，天地便只在我的心泉徜徉…… （3）心灵是一方广袤的天空，它包容着世间的一切；心灵是一片宁静的湖水，偶尔也会泛起阵阵涟漪；心灵是一块皑皑的雪原，它辉映出一个缤纷的世界。
（4）愚蠢是一种天生的无奈，是一种后天的懒惰，是一颗自己种下的恶果，是一条好果实中的蛀虫。
（5）要燃放瞬时的烟花不难，难的是将这刹那的灿烂永恒定格在夜空；要鼓起一时的勇气不难，难的是将这不灭的斗志维持一生；要获得片刻的欢愉不难，难的是笑到最后.（6）心灵是一方广袤的天空，它包容着世间的一切；心灵是一片宁静的湖水，偶尔也会泛起阵阵涟漪；心灵是一块皑皑的雪原，它辉映出一个缤纷的世界。
（7）愚蠢是一种天生的无奈，是一种后天的懒惰，是一颗自己种下的恶果，是一条好果实中的蛀虫。
（8）选择博爱，就是选择对情感的珍视。
选择博爱，就是选择对万物的眷恋。
择博爱，就是选择高远的人生志向。
（9）那是张骞“凿空”的驼铃阵阵，那是苏武牧羊的忠洁刚烈，那是昭君出塞的黄沙漫漫（10）童年就像鸡尾酒，色彩斑斓，甜美之味令人回味；青年就像冰镇的啤酒，色彩浓黑，清凉的同时又让人觉得苦涩；中年就像烈性酒，纯净无色，辛辣之味使你五脏六腑都会灼热；老年就像葡萄酒，久存弥香，滴滴让你感受到香中之甜。
1、您不是雨露，却带来了希望；您不是太阳，却带来了温暖；您不是泉水，带来了生命。
2、花红的像火，白的像雪，粉的像霞。
3、秋风是轻柔的，是舒畅的，是凉爽的。
4、爱心是一片照射在冬日的阳光，使贫病交迫的人感到人间的温暖;爱心是一泓出现在沙漠里的泉水，使濒临绝境的人重新看到生活的希望;爱心是一首飘荡在夜空的歌谣，使孤苦无依的人获得心灵的慰藉。
5、乡村的夜是柔和的；是寂静的；是梦幻的6、人们都爱秋天， 爱她的天高气爽，爱她的云淡日丽，爱她的香飘四野。
7、燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。
8、六月并不是好时候，没有花，没有雪，没有春光，也没有秋意。
9、幸福是一碗甘甜的水；是一件温暖的衣裳；是一句亲切的问候。
10、爱是一种惊喜，给人带来希望。
爱是一种宽容，给人带来信心。
爱是一种友情，给人带来欢乐。
谁可以告诉我十二芭蕾舞公主的所有名字
大公主：黛诗（Ashlyn） 23岁 二公主：（Blair） 22岁 三公主：歌莲（Courtney） 21岁 四公主：戴娜（Delia） 20岁 五公主：爱迪莲（Edeline） 19岁 六公主：芳娜（Fallon） 18岁 七公主：珍妮花（genevieve）17岁 【芭比出演】 八公主：夏莉（Hadley） 12岁 九公主：依莉（Isla） 12岁 十公主：祖莉莎（Janessa） 5岁【凯丽出演】 十一公主：嘉丽珊（Kathleen）5岁 【凯丽出演】 十二公主：丽诗（Lacey） 5岁【凯丽出演】 《芭比之胡桃夹子》 《芭比之长发公主》 《芭比之天鹅湖》 《芭比之奇幻日记》 《芭比之真假公主》 《芭比之12芭蕾舞公主》 《芭比之魔幻飞马之旅》 《芭比之梦幻仙境--彩虹仙子》 《芭比之梦幻仙境--人鱼仙子》 《芭比之梦幻仙境--魔法彩虹》 <<芭比之梦幻仙境--蝴蝶仙子〉〉 <<芭比之森林公主>> 《芭比之钻石城堡》 《芭比之圣诞颂歌》 《芭比之睡美人》 芭比的处女作《芭比与胡桃夹子的梦幻之旅》 风靡全球40多年的芭比娃娃给人们最深刻的印象莫过于光彩的倩影，曼妙的身材和恬静的脸庞，这个可爱的洋娃娃身穿不同国籍、不同款式的时尚服装，静静地呆在那里等待着自己的主人。
在2001年芭比娃娃却一改往日静止不动的样子，突然动了起来。
一直为千万女孩渴望拥有的芭比娃娃正式进军影坛，推出她的处女作动画影片《芭比与胡桃夹子的梦幻之旅》（Barbie in the Nutcracker），这是一部长75分钟的动画片，是专门为少女和小女孩们设计的。
本片通过最先进的CGI电脑动画制作技术，全新演绎霍夫曼的名著《胡桃夹子》，片中芭比饰演女主角克莱拉，她收到胡桃夹子送给她的一份精致的生日礼物，当晚进入梦乡时，邪恶的恶鼠王企图闯入并下了可怕的咒语，胡桃夹子为了保护克莱拉，共同踏上了奇幻的冒险之旅，途中有善良的小精灵解危，最后魔咒解除，胡桃夹子也变成了英俊的王子。
芭比的处女作，集合娱乐产业中的顶尖高手，制片结合环球影业最先进的CGI电脑动画技术制作，片中舞蹈全由芭蕾舞大师彼得马丁编舞，舞蹈动作则由美国纽约市立芭蕾舞团五位舞者负责，再以动作捕捉方式将舞者曼妙的舞姿输入电脑中绘制而成，而舞曲配乐则是由英国伦敦交响乐团演奏柴可夫斯基的悠扬乐章。
----------------------------------------------------------- 《芭比之长发公主》 从前，有一个很可爱的17岁女孩蕾频斯，她有着一头全世界最长、最漂亮的头发。
不过，蕾频斯从小就被一个善妒、邪恶且法力高强的女巫葛朵藏在一座庄园中，被当成奴隶使唤，后来蕾频斯发现了离开庄园的秘密通道，巧遇了王子史蒂芬，因此展开了一场与巫婆之间的斗争。
一直为千万女孩渴望拥有的芭比娃娃重现银幕，演绎经典童话故事中的芭比之长发公主（Barbie as Rapunzel）在影片中，她追求自由和爱情，却被恶魔锁在施了魔法的高塔上，但凭着勇敢、机智和想象力，几经波折终于化险为夷。
----------------------------------------------------------- 《芭比之天鹅湖》 该片取材自十九世纪的经典剧目《芭比之天鹅湖》，并通过全新演绎，一改往日的简单公主王子情节，讲述了一个平凡出身的女孩，凭借勇气、智慧以及顽强意志，和朋友们跨越重重难关，最终战胜恶势力的故事。
告诉人们：每个人都比自己想象中勇敢，只要凭着无比的信心与坚毅的意志，所有人都有力量改变世界。
故事中仍保留了原有的王子爱恋上美丽天鹅的动人童话情节，并升华为“真爱战胜一切”的高尚主题。
整个动画片由电脑制作，配上精彩的真人芭蕾舞表演和柴可夫斯基的经典音乐，可谓是视觉和听觉的完美享受。
除了芭比在片中饰演女一号奥德蒂以外，芭比的娃娃世界的朋友们也在剧中有精彩表现：片中其他玩具娃娃演员还包括芭比的男朋友肯饰演丹尼尔王子，芭比的好朋友德丽莎饰演仙子皇后，丽娜饰演独角兽，还有芭比的其他朋友们饰演在森林里生活的其他小动物。
美泰公司品牌部发言人表示：“女孩子总喜爱亦幻亦真的题材，动画片《芭比之天鹅湖》及其系列玩具让女孩子们在真实的世界里演绎梦幻，投入芭比千变万化的精彩世界之中。
相信芭比扮演的天鹅湖公主一定会成为女孩的挚爱。
” ----------------------------------------------------------- 《芭比之奇幻日记》 在芭比的奇幻日记里， 任何愿望都能实现! 体验全新摩登的现代芭比与更让人难以捉摸的热情俏丽。
继一段令人超乎想像的奇幻故事，伴随着友情魔力，超酷的音乐与流行的事，谱织出女孩们的浪漫恋曲。
极度期待新学期到来，又可以与党彻夜狂欢，尽情的在乐团里玩电吉他，在最爱的电视台工作。
差点忘了
还可以见到学校里帅到不行的白马王子，可惜他还不认识我；不过没关系，我一定会想办法让发注意到我。
在奇幻日记与魔力手练加持下，所有的愿望都会逐一实现…… ----------------------------------------------------------- 《芭比之真假公主》 她们就是真假公主芭比。
近日，深受人们喜爱的芭比在她最新上映的第一部音乐电影剧《芭比之真假公主》里，一人分饰两位主角——城堡内金发的安妮丝公主Anneliese和棕发的贫穷村女爱莉嘉Erika，两个截然不同的身份，却有着相同善良纯真的心，追寻真爱和梦想，最后，两位真假公主成为了好朋友，揭穿了坏人的阴谋。
这是芭比从影以来最具挑战性的角色，利用计算机影像的魔幻技术，全世界喜爱芭比的人们不仅可以亲眼目睹芭比栩栩如生地现身银幕，还可欣赏到她们悦耳的歌声，这是芭比系列的一次崭新尝试。
泰盛文化即将推出《真假公主芭比》正版VCD，与芭比一起在梦幻般的童话时空寻找真爱。
《真假公主芭比》故事改编自幽默文学大师马克·吐温的经典作品《王子与乞丐》，并由百老汇著名作曲家领衔创作剧中的精彩音乐，芭比用她优美动人的歌声，安娜妮丝唱着《希望之歌》，爱莉嘉唱着《爱的故事》，让你体验其中音乐之美，梦幻之美。
泰盛文化推出的《真假公主芭比》正版VCD建议零售价26元，采用中英双语对白，中文字幕，同时保留了所有歌曲的英文原声，带您轻松走进芭比公主的如幻如真的童话世界。
----------------------------------------------------------- 《芭比之12芭蕾舞公主》 芭比这次在《芭比之12芭蕾舞公主》中,将扮演珍娜薇公主，带来许多令人赞叹的芭蕾舞蹈,并且踏上奇换冒险之旅。
珍薇娜公主有天和她那11位芭蕾舞公主姊妹,发现一个神秘的信道，通往一个可以让人梦想成真的魔幻世界，但是此时她们的父王面临到失去王位的危险。
珍娜薇公主将和她的姐妹们齐心协力,拯救她们的父亲，并且发现可贵的亲情,将克服所有的难关。
----------------------------------------------------------- 《芭比之魔幻飞马之旅》 全新芭比3D场景梦幻上市
美丽的公主安妮卡住在北欧的山上。
国王王后对其保护甚严，呵护有加，活泼的安妮卡经常偷偷溜出去滑冰玩耍，一天，她又偷偷溜了出去，领回了一只可爱的小北极熊，并带着它在晚上溜出皇宫，参加热闹的滑冰舞会，美丽的安妮卡优美的舞姿吸引了大家，这时，邪恶而强大的巫师突然出现，胁迫其嫁给他，安妮卡不从，巫师将她的父母和子民变为了石头，关键时刻，一匹飞马救走了安妮卡，原来，飞马是当年被胁迫不成，恼羞成怒的巫师施咒的姐姐，在安妮卡的鼓励和坚持下，姐姐和她一同再次开始寻找传说中可以打败巫师的光之剑。
在寻找组成光之剑三样组成的路途中，他们结识了亚当，在他的帮助下，历经艰险，他们终于打败了巫师，解除了诅咒……全新的芭比故事，透过仙女梦幻的故事奇境，带您体验一场温馨、勇敢、友谊的梦幻冒险之旅。
----------------------------------------------------------- 《芭比之梦幻仙境--彩虹仙子》 穿越彩虹就可以到达芭比梦幻仙境…… 没有翅膀的花仙子，一直渴望拥有一对翅膀。
魔法草地那边，是她的家乡。
有一天，她家乡花园的花都枯萎了，更严惩的是她那些有翅膀的仙子朋友们也都飞不起来了。
于是，她鼓起勇气出发，寻找可以解决这些难题的守护仙子帮忙。
然而，旅途上困难重重，磨难多多，花仙子是否能经得起这些考验
她能否会明白真正的友情
----------------------------------------------------------- 《芭比之梦幻仙境--人鱼仙子》 《人鱼公主》是“芭比之梦幻仙境” 故事情节的延伸。
内容简介： 在《芭比梦幻仙境之人鱼公主》中，爱莉娜（芭比）为了拯救她的朋友—人鱼王子拿路，必须放弃她美丽的翅膀，化身为美人鱼。
邪恶的女巫露维娜绑架了人鱼王子拿路，想借用他的力量成为梦幻仙境的统治者。
只有爱莉娜才能阻止这一切，但仅靠她一个人的力量还不够，她必须借助罗丽帮忙。
罗丽是个不愿轻信别人的人鱼，她不愿意帮助爱莉娜，可爱莉娜用诚意劝服了罗丽，等待着爱莉娜的是更为艰苦的挑战。
想要救出拿路，爱莉娜就必须放弃她最宝贵的翅膀。
爱莉娜能做到吗
如果她失败了，梦幻仙境将永远掌控在露维娜的手中…… ---------------------------------------------------------- 《芭比之梦幻仙境--魔法彩虹》 芭比彩虹仙子之魔法彩虹 （又名: Barbie Fairytopia Magic of the Rainbow ） 芭比扮演的依琳娜一起来一场全新的仙境历险吧
依琳娜和她的小蘑菇比波一起来到了坐落在华丽的水晶宫殿中的仙女学校。
在那里，她结识了其他的仙女学员，还要学习每年一次的春季飞行，和如何魔术般绘出这一季的第一道彩虹。
可是当邪恶的拉薇娜试图中止飞行，让仙境从此陷入十年的寒冬的时候，依琳娜和她的新朋友们必须先学会“团结就是力量”。
但是，她们是否强大到足以打败拉薇娜，让彩虹再次挂上天际呢
---------------------------------------------------- <<芭比之梦幻仙境--蝴蝶仙子〉〉 故事内容:一天晚上,比宝因为思念素素做了一个素素的娃娃,结果弄坏了。
爱丽娜知道后，为了鼓励它，给它讲了蝴蝶仙子的故事：曼瑞莎是一个蝴蝶仙子，她有一个好朋友薇拉和两个双胞胎姐姐。
一天，她收到王子的一张地图，要她去圣地寻找拯救女王的方法。
于是她和两个姐姐出发了。
与此同时，薇拉发现女王被坏仙子汗娜下了毒，于是救出被软禁的王子，并揭发了汉娜。
随后曼瑞莎得到了救女王的神奇花朵，回到了Flutterfield（蝴蝶仙子们的家），并用花朵救了女王。
使汉娜得到应有的下场。
最后，女王把荣誉花环送给了曼瑞莎等人。
感谢她们拯救了Flutterfield。
------------------------------------------------------------------ 芭比之森林公主. 赶快与芭比扮演的森林公主一起出发吧，这部原创音乐电影中你将欣赏到9首超棒的全新歌曲
小姑娘罗丝拉（由芭比扮演）不幸遭遇海难流落到一个荒岛上，她在一个充满爱心的动物家族中长大，并学会了与动物们交谈和歌唱。
她的动物亲人包括：小熊猫萨奇，孔雀阿祖和大象宝宝帝卡。
可是当安托尼奥王子发现了这个热带天堂后，罗丝拉出于对自己身世的好奇而决定与王子一起去他的城堡。
正当罗丝拉和她的动物伙伴们一起探索文明世界之际，他们无意中发现了一个试图夺权的邪恶阴谋
通过影片的完满结局，《芭比之森林公主》告诉我们：让爱引领你，奇迹就在眼前。
是个美丽的小岛，一天，一个女孩被冲到岸上，暴风让她失忆了，她以为岛上的动物就是她原本的朋友 有个王子航海到了岛上，被这位叫露露的女孩迷住了，想把她带回自己的皇宫，露露的两位动物朋友同意了，只有一只小象不同意 国王已经给王子安排了一位公主，这位公主很善良、有教养，而且向往真爱，她也不喜欢这门婚事。
可是她的妈妈想抢夺这个王国，还设计赶走露露，可是，露露为了自己心爱的王子和她的国家又回去了，帮助了王子，国王也同意王子与露露结婚，露露还找到了自己的母亲——温柔的公爵夫人，还想起了自己的原名——露茜娜 在婚礼上，那位善良的公主也找到了合适的人 电影很美~而且在电影里一贯阴险的第三者也是个有教养的女孩儿，还是不错的电影~ ---------------------------------------------------------------- 芭比之钻石城堡（Barbie& The Diamond Castle ） 介绍 在很远的地方,一片有着音乐与魔法的土地,住着两个漂亮的女孩。
丽安娜和爱丽莎（芭比和特丽莎）。
她们是会分享一切的最好的朋友，特别是她们对歌唱的喜爱。
有一天，当她们穿过森林时，她们发现了一面魔法镜子。
当她们清洗镜子并唱歌时，神奇的事情发生了
一个叫美洛蒂的女孩出现在镜子的表面。
美洛蒂告诉了她们钻石城堡的秘密。
钻石城堡，美洛蒂解释说，是所有音乐的家，三个音乐缪丝永久居住的地方。
直到一个邪恶的缪丝丽迪亚，企图将钻石城堡据为己有。
另外两个缪丝将钻石城堡的钥匙托付给了美洛蒂来保管。
之后，为了保护钥匙的安全，美洛蒂把自己藏进镜子里。
但现在她出不去了。
她需要丽安娜和爱丽莎的帮助把她从镜子里放出来，然后去解救钻石城堡。
于是两个女孩开始了旅程——离开家很远的旅程。
在路上，她们结识了新的朋友和敌人。
但友谊的力量能不能胜利呢
------------------------------------------------------------------- 《芭比之圣诞颂歌》 芭比之圣诞颂歌是一个温暖心灵的关于古典的狄更斯的故事。
充满了珍爱的圣诞颂歌、漂亮的衣服和很多的笑话
芭比在这个故事中扮演伊甸.斯塔林，一个富有魅力的、在维多利亚时代的伦敦的一个歌剧院的女主唱。
她和她自大的猫查兹尔威特一样，伊甸自私地计划着让剧院所有的演员在圣诞节那天留下来排练
甚至连伊甸的服装设计师和她童年时代的朋友凯瑟琳也不能说服她这以自我为中心的脾气。
这件事被3个不寻常的圣诞神灵知道了，她们把伊甸带到一个奇妙的旅行中去使她的心灵向着这个季节的精神和给予的快乐敞开。
《芭比之圣诞颂歌》是一个家庭在假日季节里最爱的动画电影 ------------------------------------------------------------ 《芭比之睡美人》(2009年) 芭比之睡美人(Barbie As The Sleeping Beauty) 芭比扮演克拉丽特公主。
她出生的时候开了一个盛大的庆祝会。
那时，所有皇族的仙女和非皇族的仙女都被邀请了。
最著名的7位仙女：罗丝尔、雏菊、金盏菊、大丽花、紫丁香、茉莉和薰衣草，她们每个人都给了公主一份特殊的礼物。
当最后一个仙女薰衣草还在想要给什么礼物的时候，邪恶的女巫吉米达出现了，她诅咒克拉丽特当她16岁时，她的手指会被纺车轮上的针刺破而死。
薰衣草为了阻止这个咒语，就说当克拉丽特手指刺破时，她将会沉睡而非死亡。
即使这样，国王仍然下令让王国所有的纺车被烧毁。
16年后，克拉丽特公主发现了一个神奇的新世界，在那里能见到7位仙女和其它的朋友。
而为她所不知的是，吉米达打算打败7位仙女——她的姐妹
当王子里卡多来到她们的仙境时，克拉丽特与他相爱了。
---------------------------------------------------------------------- 《芭比梦幻仙境—穿越时空》（Barbie Fairytopia: Magical Twist of Time） 电影中芭比扮演爱丽娜，当她和比宝在魔法草原上玩的时候，露维娜吃下了人鱼国的魔法草莓，这使她得到了过去，现在和未来的力量，然后她就开始扭转时间到过去，而爱丽娜又变回了没有翅膀的仙子，还不知道发生了什么事。
之后露维娜又开始释放飞行病毒，杀死所有的植物，并夺走了飞行的力量。
为了明白这一切，爱丽娜和比宝踏上了漫长的旅程。
他们见到了不同的仙子朋友，还在展翅镇见到了曼瑞莎
靠着曼瑞莎，莎宝丝，露美娜，姬丽，瑞拉，瑞娜，丹丽安，罗丽，以及很多别的朋友的帮助，爱丽娜有了勇气去打败邪恶的露维娜，并找到金色魔杖。
但是这个没有翅膀的仙子能在次拯救整个梦幻仙境吗
-------------------------------------------------------------------- 芭比电影(2001~2015) 1. Barbie in the Nutcracker(2001)[芭比与胡桃夹子的梦幻之旅] 2. Barbie as Rapunzel(2002)[芭比之长发公主] 3. Barbie of Swan Lake(2003) [芭比之天鹅湖] 4. Barbie as the Princess and the pauper(2004)[芭比之真假公主] 5. Barbie Fairytopia(2005)[ 芭比之梦幻仙境] 6. Barbie and the Magic of the pegasus(2005)[芭比之魔幻飞马] 7. Barbie Fairytopia; Mermaidia(2006)[ 芭比梦幻仙境之人鱼公主] 8. The Barbie Diaries(2006)[芭比之奇幻日记] 9. Barbie in the 12 dancing princess(2006)[芭比之十二芭蕾舞公主] 10. Barbie Fairytopia; Magic of the rainbow(2007)[ 芭比梦幻仙境之魔法彩虹] 11. Barbie as the Lsland princess(2007)[芭比之森林公主] 12. Barbie Mariposa(2008)[芭比之蝴蝶仙子] 13. Barbie and the Diamond castle(2008)[芭比之钻石城堡] 14. Barbie in A cristmas carol(2008)[芭比之圣诞颂歌] 15. Barbie Thumbelina(2009)〔芭比之拇指姑娘〕 16. Barbie Fairytopia; Magical twist of time(2009)[ 芭比梦幻仙境之穿越时空] 17. Barbie as the Sleeping beauty(2009)[芭比之睡美人] 18. Barbie as Cinderella(2009)[芭比之灰姑娘] 20. Barbie as the three princess sisters(2010)[芭比与三姐妹公主] 21. Barbie as the Mermaid princess(2011)[芭比之人鱼公主] 22. Barbie and the Magical rainbow princess(2011)[芭比之魔法彩虹公主] 23. Barbie of the Crystal river(2011)[芭比之水晶河流] 24. Barbie as Elisabella(2012)[芭比之伊丽莎白] 25. Barbie Snow white(2012)[芭比之白雪公主] 26. Barbie in the Princess and the pea(2012)[芭比之豌豆公主] 27. Barbie and the Secret garden(2013)[芭比之秘密花园] 28. Barbie in the Black beauty(2013)[芭比之黑美人] 29. Barbie and the Snow queen(2014)[芭比之白雪皇后] 30. Barbie and the Magic of the crystals(2015)[芭比之魔法水晶] 参考资料： 8回答者： 落花∮蝶舞 - 经理 四级 2008-8-29 21:46 我来评论>> 提问者对于答案的评价：3Q 相关内容 • 芭比系列动画片有哪些 • ｛关于｝ 芭比系列动画片， • 关于芭比系列动画片中歌曲的问题 • 求芭比系列动画片下载地址 • 芭比系列动画片里所有的歌词 更多相关问题>> 查看同主题问题： 芭比 系列 动画片 其他回答 共 2 条 检举芭比之胡桃夹子》 《芭比之长发公主》 《芭比之天鹅湖》 《芭比之奇幻日记》 《芭比之真假公主》 《芭比之12芭蕾舞公主》 《芭比之魔幻飞马之旅》 《芭比之梦幻仙境--彩虹仙子》 《芭比之梦幻仙境--人鱼仙子》 《芭比之梦幻仙境--魔法彩虹》 <<芭比之森林公主>>
