关于健康的古诗
健康的古诗词：1、《养生》作者：陆游 ()禀赋本不强，四十已遽药裹手，对酒盘无梨。
岂料今八十，白间犹黑丝，咀嚼虽小艰，幸未如牛
昔虽学养生，所遇少硕师，金丹既茫昧，鸾鹤安可期
惟有庖丁篇，可信端不疑。
爱身过拱璧，奉以无缺亏。
孽不患天作，戚惟忧自诒。
挛躄岂不苦，害犹在四支；二竖伏膏肓，良医所不治。
衣巾视寒燠，饮食节饱饥，虎兕虽在傍，牙爪何由施
老人不妄语，聊赋养生诗。
2、《步出夏门行·龟虽寿》作者：曹操(东汉) 神龟虽寿，犹有竟时;腾蛇乘雾，终为土灰。
老骥伏枥，志在千里;烈士暮年，壮心不已。
盈缩之期，不但在天;养怡之福，可得永年。
3、《饮酒》作者：陶渊明(东晋) 结庐在人境，而无车马喧。
问君何能尔
心远地自偏。
采菊东篱下，悠然见南山。
山气日夕佳，飞鸟相与还。
4、《江村》作者：杜甫(唐) 老妻画纸为棋局，稚子敲针作钓钩； 但有故人供禄米，微躯此外复何求
5、《负冬日》作者：白居易(唐) 杲杲冬日出，照我屋南隅，负暄闭目坐，和气生肌肤。
初似饮醇醪，又如蛰者苏。
外融百骸畅，中适一念无。
旷然志所在，心与虚空俱。
6、《摄养诗》作者：龚廷贤(明) 惜气存精养神，少思寡欲勿劳心。
食惟半饱无兼味，酒止三分莫过频。
每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔。
炎凉变诈都休问，任我逍遥过百春。
7、《好了歌》作者：曹雪芹(清)世人都晓神仙好，惟有功名忘不了
古今将相今何在
荒家一堆草没了。
世人都晓神仙好，只有金银忘不了
终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了。
世人都晓神仙好，只有娇妻忘不了
君生日日说恩爱，君死又随人去了。
世人都晓神仙好，只有儿孙忘不了
痴心父母古来多，孝顺儿孙谁见了
搞笑的口号
这些
1.人要脸，树要皮，杆子泥。
2.名花虽有主，也要松松 3.手拿菜刀砍电线，一路火花带闪电。
4.老鼠拿刀，满街找猫 。
青楼满座，谁懂寂寞。
5.爷爷都是从孙子走过来的.。
7.每 个 成功 的奥 特曼 背后 都 有 一 个默默挨打 的 小 怪 兽。
8.把 国旗 降 下 来 ，把 我 升 上去。
9.天黑路猾。
世道复杂。
10.人不犯我，我不犯人；人若犯我，礼让三分；人再犯我，我还一针；人还犯我，斩草除根。
11.蓦然回首。
身后一群狗。
12.别跟我谈感情，多伤钱啊。
13.抽，是一种生活艺术；找抽，是一种生活态度。
14.等 级 再 高 ，也 怕 菜 刀 、穿 的 再 吊 ， 一 砖 撂 倒 。
15.有时候我乐观得就像个屁一样，总以为自己能惊天动地。
16.理 想 很 丰 满 、 现 实 很 骨 感 。
17.喝 再 多 的 水，也 尿 不 出 寂 寞。
18.当裤子失去皮带，才懂得什麽叫做依赖。
19.执子之手，方知子丑，泪流满面，子不走我走。
20.两情若是长久时，还不结婚待何时。
21.现 实 上 了 过 去 、留 下 的 孽 种 叫 回 忆。
22.忍无可忍，就重新再忍。
23.监狱不倒，我不学好。
监狱不塌，我不回家。
拘留算个屁，教养无所惧。
判刑算个鸟，无期当养老。
枪毙拉倒~ 24.天若有情天亦老, 女人多情死的早。
25.执子之手，将子拖走。
子说不走，好吧，关门放狗
26.有情人终成眷属 、 没情人回家种薯 。
27.我来自云南元谋，你来自北京周口，我拉着你那长满绒毛的手，轻轻的咬一口，爱情让我们直立行走。
警察英勇的事例
走得太平静了，好比一滴泪落在漫天雪原，寂然无声。
走得太急遽了，好比雪山上寒潮来袭，倏忽间铺天盖地。
2009年1月5日深夜，西岭雪山脚下距县城50多公里的西岭执勤点，大邑县公安局交巡警大队事故预防处理中队民警谭东沉沉睡去，永别人世，终年45岁。
泪流无声，寒意顿起，没有人相信他会真正离去。
都说他是太累了，是该好好歇息一下了。
都说，好警察谭东是不会走远的，就好比积雪终会消融，枯草终会吐绿一样，雪山的好儿子谭东，总有一天会醒过来的。
雪融梅开，金盾闪亮，雪山的好儿子谭东，他在哪里呢
用生命托起生命的好警官走了 他去了哪里 巍巍雪山作答 他就在被救群众劫后余生的血脉里 一条麻绳：见证生命延续的力量 一条麻绳的力量有多大
它可以将一个个生命从死亡的边缘拉回。
一个生命的力量有多大
他的离去牵痛了所有人的心。
麻绳是谭东买的，比大拇指略粗，20多米长，拧成麻花状。
4年多来，这条麻绳拉回的生命到底有多少
西岭镇高店村3组的刘建尧亲自见证的就有4次：花水湾桥头一次、大龙溪桥头一次、两河口桥头两次。
“绳子救了好多人
”刘建尧说不清楚，但她依稀记得这条麻绳的来历：2004年，谭东刚到西岭执勤组任组长时，一次接警救人，没有绳子难以过河。
于是，谭东自掏腰包备下这条绳子。
西岭雪山山高路陡，沟深水急，一旦出了事故，这就是救命绳。
麻绳最近的一次使用是在2008年12月29日，距新年还有两天的那个寒夜。
它从彻骨的雪水里拉回的生命叫祝林，西岭雪山滑雪场营销部经理。
夜雨淅沥，大雾弥漫。
牵挂着怀孕的妻子的祝林心急火燎地往山下赶。
车快到西岭镇双河桥时，祝林接了一个电话，却没看清前面的路，车子突然在拐弯处冲下去翻进河滩。
因为拴了保险带，祝林没受什么伤，但当他钻出车子，想确定自己是在什么地方时，黑暗中一条水渠张开了口…… “我一下子就被冲进了暗渠，就像被吸进了一个黑洞和密闭的塑料管子里，光溜溜，黑漆漆的，那份恐怖啊，我问自己，‘祝林，难道你就这样完了
’水流湍急，尽管冲到了明渠，我抓到树根，断了；抠住石缝，滑了。
脚踩不到渠底，害怕，寒冷，焦急，直到绝望。
有个人拴了根绳子跳下来，又把绳子拴在我身上，双手托着我拼命往上举……” 那一夜，谭东与同事杨杰，在寒风斜雨中坚守岗位。
在此之前，他们已经连续执勤30多个小时。
21时许，接到报警：一辆小车从西岭镇桥头冲下了桥。
不见司机的踪影，打电话问卫生院也没有伤员，谭东决定搜寻。
在电站排水渠下游约200米处，落水者正在挣扎，聚集的群众束手无策。
“‘我是警察，坚持住。
’谭东大喊了一声，接着把外套一脱，踢掉鞋，把绳子往身上一拴，就跳进了水渠……”杨杰回忆说，“落水者已经无力抓住绳子，谭东就用双手把他往上托。
”获救者就是祝林。
“就这条渠，前些天还淹死了人。
要没有老谭，他就见不到第二天的太阳啰
”知情人都这样说。
然而6天之后，已经完全康复的祝林，却再也拉不回谭东的离去，他只能紧紧拉住谭东妻子汤静的手，泪流满面，无语凝咽。
如果从祝林获救开始，一直到1月5日夜谭东猝然离去，进行一个回顾，其实这一场突如其来的告别，从事发时就埋下隐患—— 当晚，浑身湿透的谭东顾不得换衣服，立即与杨杰将祝林送到西岭镇卫生院救治，并谢绝了医生要他也作检查的要求。
回到住所，刚换上一条单薄的秋警裤，又接到报警，花水湾往西岭镇4公里处一小车撞上护栏
谭东不放心杨杰一个人去，披上一件外套又出发。
处理完事故，又返回卫生院探视祝林，向祝林单位领导介绍事故情况。
一切处理完毕，已是凌晨时分。
第二天，谭东出现打喷嚏、流鼻涕、发烧等症状，感冒已经相当严重。
他谢绝了医生输液治疗的要求，巡逻在他那方圆480多平方公里的辖区：因为元旦来临，西岭雪山游人如织，只有2名民警守护，稍有疏忽，道路交通就可能出现大问题。
2008年最后一天，谭东交班下山，到交警大队学习。
1月1日，本应轮休的谭东，却带着新下发实施的交通法规再次上山。
1月2日，在家休息一天。
1月3日，清晨6点起床，跑操，开车巡视雪山道路，当天纠正交通违法行为4起。
1月4日，依旧执勤，抽时间到西岭镇医院开药，当天纠正交通违法行为6起。
1月5日，谭东执勤的最后一天。
晚上10时许，一直担心着丈夫病情的妻子，没有接到丈夫每天正常的问候，多次拨打电话也无人接听。
妻子急了，连忙拨通谭东同事杨杰的电话。
杨杰赶到谭东的住房门口，大声呼喊，毫无反应。
杨杰顿感事情不妙，一脚踹开房门，只见谭东警服在身，斜躺在床上。
呼唤，急救，再也拉不回那逝去的英魂。
那一夜，雪山沉默， 邛江呜咽，在彻骨的寒中，满山的梅花忽然开放，雪白。
那一夜，战友默哀，亲人悲泣，在揪心的痛中，崎岖的山路没有尽头，蜿蜒。
“我忘不了在那命悬一线最绝望的时候，是他跳进冰冷刺骨的水里，将我托举起。
这是一个以生命为代价的事实。
”祝林说，“我现在唯一能做的，就是好好活着，好好工作。
” “3年前，是他把我从死神手中拉了回来。
如今，我只能在他灵前磕头时说一声谢谢。
”邛江镇下坝村村民伍泽述说。
那时他骑摩托车和一辆货车相撞，面目全非生命垂危，是谭东第一个赶到现场，为他满是污血泥沙的口中吹入生气。
活过来的伍泽述一直没能当面向谭东说谢谢，只能托人送了一面“出警迅速，救人危难”的锦旗。
“老谭哪，你咋就走了呢……”45岁的西岭镇村民任宣志永远记得，2007年11月2日，他连人带车栽下苦胆杠山崖。
翻车处崖壁陡峭、荆棘丛生。
第一时间赶到的谭东等不及绕行山路，一个人冒着生命危险，抓着树枝和草根冲下近百米高的山崖，在沟底找到一息尚存的任宣志。
听说谭东走了，任宣志一个大男人伤伤心心哭了好几场。
数不清多少次，车毁人伤，断壁残垣，谭东总是以最快的速度赶到危难群众的身边，用那如山一样的肩膀，托起生的希望。
救命的麻绳依旧在，它还可以将一个个生命从死亡的边缘拉回。
谭东却永远地走了，他的离去牵痛了所有人的心。
肩章最老旧的好警察走了 他去了哪里 巍巍雪山作答 他就在同事们生生不息的接力里 一副肩章：见证忠诚责任的重量 一名警察的肩膀能有多宽
只能扛起一副泛灰白的深蓝色肩章。
那么，一副肩章能有多重
忠诚如铁，责任如山，这就是肩章的重量。
大邑县公安局交巡警大队教导员边建记忆里的谭东，最深刻的就是那一副肩章。
“黑压压的一片民警中，你也能一眼认出谭东来，他的肩膀上那副原本深蓝色的肩章经历了长久的风雪侵袭，已经变得灰白。
”边建说。
大自然鬼斧神工，造就西岭雪山别样风光，成为游人度假休闲的好去处。
但对于一名交警来说，这里却是最艰苦的地方。
从山脚下的西岭雪山隧道，经过花水湾温泉，到雪山之巅，60多公里的旅游要道，100多公里的乡村道路，4名民警两人3天一轮换，72小时驻守山上，巡逻纠违、疏导交通、处置事故、安保执勤。
这里，春节平均接待游客10万人次、进出车辆1万多辆，元旦平均接待游客3万余人次、车辆五六千辆，还有“五一”和“十一”。
这就是谭东长年工作的地方。
谭东是西岭执勤组组长，从2004年7月调到西岭镇执勤组至2009年1月5日逝世，他没回家吃过一顿团年饭。
每到腊月三十，他就会召齐手下的3位兄弟，带着家属，在那修建于60年代、电站引水暗渠之上的破旧办公房里团年。
而每一年，边建都会带着慰问品去。
临近牛年的除夕，这里已经没有了谭东，也就没有团年，只有几位警服男儿不轻弹的泪。
“谭哥，你再也不能帮我顶班了。
”杨杰沥酒在地，哽咽失声。
他记不清多少次了，患肝硬化的父亲病重，谭哥总是爽快地答应顶班：“兄弟，别担心工作，好好把父亲照顾好，工作上还有我们呢
”而谭东，则又要在山上风雪之中多坚守好几天。
“老黄牛，你需要好好休息了。
”陈治江喃喃说着谭东的绰号。
他想起了谭东默默无语的模样，想起了和谭东一起驾着那辆旧桑塔纳警车巡逻出警的情景， 想起了执勤组上由谭东个人垫资修好的厕所 (原先的厕所在地震中损毁)：“昨天还有个老乡说，现在来你们这儿办事终于有地方‘方便’了。
老黄牛，老百姓在念你的好呀
我们这儿到处都是你的影子呀
” 在大邑县交警大队，老警察谭东并不算是“熟人”。
因为他长年驻扎山上，只会因为办案或者开会学习回来一趟。
但他在这里的感染力依然很大。
女民警梁可玉每次见到谭东都会很尊敬地打招呼，因为她知道谭东的另一个绰号：谭铁人。
那是在七八月大太阳底下的中午、寒冬腊月凌晨的雪山上换来的。
民警郑力也学到了谭东的一些细节：在交警队多领一些驾驶证套壳，执勤检查的时候发现驾驶员证件破旧就给换上。
而对于西岭雪山的老百姓、纷至沓来的游客而言，谭东和他的同伴，就是雪山上的路标： ——多少次，大邑县斜源镇村民张洪林驾车早早出发，碰上更早出发巡逻的谭东； ——多少次，成都西岭旅游开发有限公司副总周政璋接到谭东电话，通报道路情况； ——雪山道路危险的地方，谭东申请设置了波形护堤；许多驾驶员违章被罚，却是心服口服；4年多来的坚守和执着，雪山上再也没出现过重特大交通事故。
2008年1月25日至29日，西岭雪山遭遇特大暴风雪，近千辆汽车受阻在结冰的路段，近4000名游客滞留山上。
谭东和他的同伴们一起，在摄氏零下10度的恶劣环境里，顶着寒风，冒着大雪，忍着辘辘饥肠，一站就是七八个小时。
西岭派出所所长牟大宏给谭东冲了一盒方便面，他让给抱着孩子的母亲；劝谭东到医院输液退烧，他却坚守了5天5夜。
“5·12”震灾突袭。
“老谭，地震了，我们西岭雪山有人受伤了，麻烦你喊个救护车来。
”收到这条不知名的群众求助短信，正在山下备勤的谭东冲出自家的危房，撇下妻子，将两名重伤员及时送往医院抢救。
灾民安置、卫生防疫、治安巡逻，这一去就是10多天。
雪山的风啊，刺伤了脸；雪山的日头啊，灼黑了肌肤；雪山的雪啊，染白了那一副肩章。
还有，那一大摞鲜红的荣誉证书：优秀公务员、优秀共产党员、抗震救灾先进个人…… 雪山之下，举枪向天，以警察的方式，向一个警察告别。
枪声响起，划破亘古的沉默，扯动绵绵雪域不尽的伤痛。
遗像中，那一副泛着灰白的肩章，幻化为一座巍巍的丰碑。
把百姓当亲人的好人走了 他去了哪里 巍巍雪山作答 他就在困难群众深情传诵的口碑里 一幢新房：见证爱民如海的容量 一个人何处容身
三尺立足，一瓦遮头，房屋之外广阔天地。
一颗心能有多深
它可以装着所有人，却唯独没有自己，那是爱民如海的容量。
一排整齐漂亮的砖瓦房，一个宽敞干净的水泥院坝，这就是大邑县王泗镇杨店村9组村民代琳完工于2007年9月的新家。
离新家200米开外，曾有一处她寄居了十几年的老屋。
“5·12”大地震中，那个屋顶漏雨四壁漏风的老屋整体倒塌。
见到记者，代琳两眼含泪：如果没有谭叔，就没有眼前的新家；如果没有新家，她和两个儿子就只能一直住在老屋里，地震发生了，他们的命运只能是不死即残。
谭叔就是谭东，2006年10月以前，他其实与代琳一家非亲非故。
那月的某一天，谭东走亲戚到杨店村，无意中看到了代琳寄居的那岌岌可危的老屋，了解到代琳患有甲亢，独自抚养着一对双胞胎儿子，自身没有住房，幺爸见她可怜，就让她娘仨住在自家废弃不用的老屋里。
于是，谭东主动认下了代琳这一家“穷亲戚”。
先是帮她写了建房申请书，历经周折获批准后，谭东又主动借给代琳3000元作建房启动金。
“一定得修个房子，不然老房子垮了砸到了人，那时后悔就来不及了。
”谭东坚定地对代琳说。
一贫如洗的代琳根本就没有奢望过盖新房的事，她几乎是被谭东硬逼着做这事的，东拼西凑借足了两万多块钱，漂漂亮亮的新房子建好了。
“建房子的两个多月时间里，谭叔来了四五次，每次都帮着搬砖、抬石头，实实在在地帮着做事情，我心里老在想，房子不修好，真的是对不起谭叔
”代琳哭出声来：“2007年10月搬新家后，两个儿子别提多高兴了，连学习成绩都要好些了，我心里也觉得日子有了盼头，正琢磨如何尽快地挣钱还给谭叔，哗啦一下来了个地震
新房子啥事没有，老房子垮完了
你说我们娘仨这命不是谭叔给的吗
” 一年多时间里，代琳分5次还了谭东2500元钱。
每次还钱，都是代琳托人打电话给谭东，有时还一次钱要反复打几次电话，每次谭东都说，你别那么急，没有人催你，别为了还钱累出病来。
“天底下怎么会有这么好的人，自己家里那么困难，妻子下岗，孩子读大学，两个老人年老多病，一家人都指着他的工资过活，他却用这么一大笔钱来帮我这个无亲无故的人
这样的恩情让我怎么受得了啊
”代琳泣不成声。
最后一次还钱是2008年12月，本来还差500元的，谭东明确地、坚决地表示不再要代琳还了：“就当是我资助你的。
” 半个多月以后，代琳生平第一次走进了恩人谭东所在单位——大邑县交警大队，她是来见谭东的，因为她再也不能打电话通知谭东来见她了，她直接走进了谭东的灵堂，一下子跪了下去…… 代琳在谭东灵堂长跪不起，痛不欲生。
更多的人，却为没有去跟谭东见上最后一面而引为终身遗憾—— 2002年3月，家住什邡的龚移明在大邑无证驾驶摩托车，谭东依法将其车辆暂扣。
按规定必须要有驾驶证才能驾车，由于钱未带够，龚移明办完驾驶证后已无钱回什邡，又找不到熟人，一时茫然无措，谭东掏出100元钱硬塞到龚移明手中。
2005年6月11日晚21时许，大雨滂沱，谭东和同事勘查完一起交通事故现场，将伤员紧急送到西岭镇卫生院后，看见一位60多岁的大娘正在叹息。
谭东立即上前询问，大娘正是伤者的母亲，刚搭乘救护车到医院看望受伤的儿子，家中无人照看，必须迅速返回，但时值深夜，路上早已没有来往的车辆。
看着大娘焦急的眼神，谭东决定冒雨送老人回家。
一路摸索、一路颠簸，当他返回到执勤岗位时，已是次日凌晨。
曾启和曾是谭东处罚过的小货车司机，因临时有急事没能参加谭东的葬礼，他视为终身遗憾。
2005年正月初三，他的小货车因为超高又超宽，被谭东拦了下来。
谭警官严厉地批评了他，他自己也感到非常惭愧，讲了一下自己的特殊情况：两个孩子都在成都读大学，其中女儿读的还是艺术院校，学费很贵，家里的经济压力很大。
谭东收了他的执照，让他把车上超载的货物给卸了下来，还叫他第二天去执勤组接受处罚。
第二天，曾启和一大早就灰溜溜地到了西岭执勤点。
谭东和颜悦色地接待了他，虽然还是批评教育，但听起来却很有人情味，最后，只给了他一个严重警告的处理。
曾启和十分感动，“那时候，我就发誓，永远都不能超载，这是对这位善解人意的好警官的尊重和承诺。
” 更让他感动的还在后面，“让我万万没想到的是，过了三四天，谭东和他的队友陈治江居然提着礼物一路问到我的家里来给我拜年。
我当时激动得都不知道如何说话了，他同我拉家常，给我讲了许多交通安全常识，还教育我的女儿要争口气，好好读书。
他晓得我家困难，临走的时候硬是塞了200元钱给我——哎，他真是一个大好人啊
” “违法司机并不是我们的敌人，甚至，我们可以把他们当作亲人，这样，他们就不会再违法了，交通事故自然就少了。
” 这是谭东生前曾对同事说过的一句话。
他是这样说的，也是这样做的。
他以这样的赤诚之心，捂热了通往西岭雪山的这样一条冰雪之道，捂热了警民关系干群关系邻里关系，捂热了一个又一个曾经渐冷渐暗的百姓人生。
把好事做到底的好党员走了 他去了哪里 巍巍雪山作答 他在党旗下面 他在百姓心底 一本党员手册：见证人生砥砺的分量 人生短暂价值几何
人生路上几多砥砺。
追求之后留下什么
胸怀为民之心，多办为民之事，恪守为民之责，砥砺为民之志。
这是一名共产党员的人生标准，这是鲜红的党员手册透出来的强大感染力。
“谭哥，40多天没看到你了，心里空落落的，很想你，所以今天来看看你。
”2月17日，大邑县西岭雪山脚下的金土坡公墓，冷风阵阵，春寒料峭。
西岭镇卫生院院长熊东树来到谭东的墓碑前，喃喃低语，“我现在已经被组织列为入党积极分子进行培养了。
放心吧，哥，我一定像你一样好好做人，用心做事，争取早日成为一名光荣的中国共产党党员，不辜负你的期望。
”泪珠在熊东树眼睛里打转，声音也开始颤抖，“等我加入组织的那一天，我一定到你坟前来，告诉你一声，也让哥高兴高兴
” 熊东树清楚地记得，去年5月底的一天晚上，谭东到他家串门，把一本《党员手册》交到他手上。
“如果没有党的英明决策和正确领导，这么大的地震造成的灾难不知道有多深重。
”谭东语气坚定，眼睛充满期待，“你积极参加了抗震救灾，说明你是一个有责任感有追求的人。
积极向党组织靠拢，更好地为人民服务，如果你有这个愿望，我愿意做你的入党介绍人。
”此后，谭东连续3天晚上为熊东树“上党课”。
6月初，熊东树郑重地把一份入党申请书交到西岭镇党委，介绍人就是谭东。
是交警，更是党员，正是因为如此，一些与交警的本职工作毫无干系的事情，却每每成为谭东重要的生活内容。
像是一棵夏天的百年皂角，枝虬参天招展，根须掘地蔓延，谭东把交警对事故当事人的服务，纵深延伸为一名基层共产党员对进步群众的肯定和扶掖，对困难群众的关心和帮助。
2007年11月2日，任宣志因交通事故重伤住院，妻子张道英日夜守护。
一次，谭东来西岭卫生院看望任宣志，听到张道英长嘘短叹。
原来，家中的孩子无人照看，田地无人耕种，还要花费大笔的医疗费用，压力可想而知。
说者无意，听者有心。
谭东连忙找到熊东树，“可不可以让张道英在你们医院做零工，打扫卫生啊
这样她既可以照顾丈夫，又能减轻经济压力。
”“这是交警该做的事情吗
看在你东哥的面子上，就让她打扫卫生吧，每月工资400元。
”“好兄弟，农村人不是讲究六六大顺吗，每个月给600元算了。
”熊东树执拗不过，答应了谭东的要求。
事过不久，谭东又笑兮兮地找到熊东树，“你还是把医疗保险和养老保险给张道英买了吧，不然我要告你违反劳动法。
”“她是你什么亲戚，她的事情让你这么上心
”这次，谭东又“胜利”了。
心中始终牵挂着群众，却唯独没有自己；对待别人无比宽厚，对待自己苛刻至极。
地震发生后，由于进出西岭雪山的道路受损，山体滑坡、飞石不断，谭东每天都要巡路，清理飞石，设置警示标志，没有时间自己做饭，就到西岭镇卫生院“搭伙”。
“当时，卫生院有两种伙食标准，最高标准5元，最低标准2元。
”卫生院食堂的杨贵英大姐说，“他每次都吃2元的伙食，而且一打完饭立即就离开食堂，因为在食堂一旦见到熊院长，熊院长总会为他加一份回锅肉，他不想麻烦别人。
” “如果现在他还活着的话，我要天天、顿顿都请东哥吃回锅肉
”谭东走后，与谭东相知的1000多个日子，时时在熊东树的脑海中萦绕。
印象中谭东与他唯一的一次“高消费”，是在2006年夏天的一个晚上，谭东和熊东树在大邑县城小聚。
饭后，两人来到一家卡拉OK厅唱歌。
“谭东只唱了两首歌，《送战友》、《梦驼铃》，花了32元钱，然后就坚持要走，他说太贵了，高消费，我们如果唱一晚上歌，够农民种一年的小菜了
” 寒夜勇救祝林的次日，谭东到卫生院看病，测体温近39度，熊东树对谭东说：“祝林都在输液，你也应该输液。
”“我身体好没关系，元旦游客多，天又冷，要疏通道路，任务很重……”谭东这样回答。
1月4日9时，谭东第二次来卫生院看病，出现气急、胸闷等症状，仍在发烧，熊东树再次劝他住院治疗，“至少要照X光，判断是否引起了肺炎。
”同事也劝他住院，谭东却说：“山上雪厚了，游客多了，这两天很忙，不要紧，再开点药，我身体好，顶得住，吃点药打一针就压下去了。
” 哪知道，这一次谭东就没有顶住，这也成了熊东树心中永远的伤痛、永远的愧疚：“当时我再坚持一下就好了，如果那天他肯留下来住院，也许情况不会像后来那样糟
” 在谭东的葬礼上，熊东树第一次见到了谭东的亲人：下岗多年的病妻、刚上大学的女儿、残疾且年老多病的双亲。
一个那么刚强、那么乐善好施的警官家庭竟是如此贫困，熊东树感慨万分，一个大胆的想法萌生。
第二天，熊东树召开全院职工大会，会商出一个决定：从今年开始，医院每月出资600元，熊东树本人每月出资200元，全年共9600元，每年元月一次性交给谭东的女儿谭琳玲，作为其大学期间的学费和生活费，一直到她大学毕业。
爱是可以延伸和传递的，谭东走了，爱留了下来。
二月的西岭雪山，乌梅绽放，漫山遍野，白得像雪，那是大自然给雪山好儿子颁发的一枚又一枚高洁的勋章； 二月的西岭雪山，雪霁天开，新绿悄萌，那是春天的序曲，雪山好儿子精心呵护的锦绣家园，辉映金盾之光。
谭东档案 汉族，1963年4月14日生，四川遂宁市人，1986年7月入党，大专文化，三级警督。
1982年10月至1984年9月 人民解放军某部炮团战士； 1984年9月至1986年7月 长沙炮兵学院通信大队学员； 1986年7月至1998年8月 先后任某部排长、连指导员、政治协理员； 1999年9月至2004年7月 大邑县公安局交通警察大队民警； 2004年7月至2009年1月 大邑县公安局交通警察大队事故预防处理中队西岭执勤组组长。
服役时荣立三等功1次；3次被大邑县公安局评为优秀共产党员、获大邑县公安局授予的“十佳民警”称号；被大邑县公安局评为抗震救灾先进个人；被评为成都市公安局抗震救灾先进个人，并受到嘉奖一次；先后7次被评为“优秀公务员”。
急求军旅题材的小品，内容搞笑，结局发人深省。
表演者3-4人左右
小品《转业军人》台词剧本转业军人 曹：哎呀，部队十多年了，天天萝卜青菜，吃的反胃；硬板床睡的浑身累；整不完的内务叠不完的被，有事没事还开会。
这部队生活就俩字儿——受罪
不过我不后悔，如果你们有没当过兵的，肯定有愧。
（暗笑） 今天转业来报到，听说长沙已经是全国文明城市了，还说雨花区对军转干部的安置----绝对
（竖拇指） 唐：你是转业干部吧，过来登记一下，姓名 曹：蒋英羽 唐：讲英语
不会 曹：什么不会
唐：讲英语啊
曹：不要你讲英语，我的名字就叫蒋英羽，蒋介石的蒋，英国的英，羽毛的羽。
唐：职务 曹：司务长 唐：级别 曹：副连 陈：兄弟咋混的，弄个副连就回来了。
曹：哈哈，如今国家强大了，科技发达了，以前巡逻站岗靠的是人，现在神舟和天宫在上面看着就行，历来科技越发达部队越精简啊
我这不是响应政策回来的嘛
再说了，父母这么多年没人照顾，我也该让他们享享清福啦
李：是啊，你父母一把屎一把尿地把你喂养大，也真是不容易
曹：你----，一把屎一把尿
我就是这么长大的
听你讲话怎么这么别扭呢
你也是转业干部吧，其实当个军人真是不容易，你应该比我更有体会。
李：我也是刚转业回来的，说起军人啊，不但自己吃苦受罪，老婆孩子也要受累，我昨天回来，我那三岁的小孩就硬是不让我上床，还跟他妈说：“不要叔叔跟妈妈睡”。
你看，才两年没回来，小孩连爹都不认识了。
唐：说起当兵的苦啊，我们在八十年代那才叫苦哩，那时部队穷啊，我们一个月的工资还不如现在的失业补助金多呢
要养老婆和小孩，每年吧老婆来一次部队我们探一次家，钱全部丢在在路上了。
那真是月月有节余，年年有超支啊
张：要说穷啊，我们在潮州当兵的时候才真叫穷，那时部队还没有外线电话，家里有什么事都是靠发电报联系，发电报也贵啊，按字收费，我们一个排长的老婆要来部队了，想让她去接站，给他发了一封电报，只有五个字。
曹：哪五个字啊
张：妹，9号来潮。
陈：我说你们就别扯淡了，小蒋啊，说说你的工作意向吧
曹：我是革命一块砖，哪里需要哪里搬，服从分配。
唐：那就去建设局工作吧 曹：不懂 陈：要不去环保局
曹：不会 陈：去环卫局怎么样 曹：太累 唐：那你想去什么单位呢
曹：公检法司行不行
陈、唐：没位
曹：（对张）兄弟，你也是转业干部吧，哪个部队的呀
张海：说起我的部队啊，只怕会吓死你，知道日本名将之花阿部规秀吗
曹永忠：知道啊，一炮被八路军的小钢炮给干掉了 张海：我们连干的，黄土岭神炮连，知道为什么我们能打那么准吗
曹永忠：为什么啊
张海：我只能说这是一个奇迹，至于你们信不信哪，我反正是信了，谁不知道迫击炮，瞎胡闹，不打目标打学校。
李练红：虽说我们国力强大了，中国周边算是消停了，但是你们知道吗
南海夺油，西沙争岛，还有一些小国在乱搞，不过也不怕，你们陆军打仗基本靠走，我们海军打仗啊，只需要摁摁按钮。
张海：只有国富才能强军啊
李练红：可是海军的生活枯燥无味啊， 一上了军舰啊，那几个月时间都是白天兵看兵，晚上看星星，下得舰来，见了母猪都有人说“这是双眼皮的”
唐胜才：说起当兵年代，我就想起了我们部队进驻香港的生活，那是军容严整，到处都是直线加方块，营门口的哨兵让港姐看了都发呆
曹永忠：呦，您还是驻港部队的呀 唐胜才：驻港部队作训科参谋，我旁边的是（指陈淳朴）通信兵某部团长 陈淳朴：通信战士有能耐，个个爬树比猴快，但现在我也爬不动了我要在上树，整个一袋鼠 曹永忠：人社局转业干部还真不少嘛
张海：你是哪个部队转业的啊
曹永忠：是空军地勤的。
张海：干地勤的哦，说是空军，其实是飞机的奶妈和医生，哈哈
只怕从来没上过天吧 叶朝阳：这才叫奉献嘛，飞机展翅地勤笑，飞机一趴窝---还不要累得叫啊
唐胜才：叶主任，不愧是雷达兵，一下就闻到我们这里浓浓的兵味了哦 叶朝阳：我们雷达兵可是千里眼，顺风耳啊，咦
你看那边不是来个空姐了吗
王局长：呦，我还成空姐啦，嫁了个老公是地勤，转业回来总呻吟，怎么着
没事做他憋得慌，这不，陪他来人事处找工作，晚到了，还成空姐了，这空姐咱可不敢比，天天飞，到处跑，没事总在水里漂，美得很 曹永忠：老婆，你总算来了，快来帮我参考一下进什么单位好啊 王局长：就你这点能耐吧，当个保卫科长就可以啦
李练红：也不是哪个（本小品剧本来源于胖蛋小品）部门都好干的，还是要专业对口才能发挥特长呀 曹永忠：我们转业军人啊，纪律严明，作风硬朗，身体健康，干什么都行的 张海：如果是到与老百姓打交道多的政府部门啊，那还需要一些特殊素质。
曹永忠：什么素质
张海：用长沙话讲：要经得起策，受得了气，挡得住诱，耐得了磨，像我们在部队里面养成的火爆脾气，可千万要改哦 第二篇章 杨志余：总结得不错嘛，军转干部回来可是要重新适应社会哟。
王局长：呀，老首长，您怎么在这啊
杨志余：我都转业好多年了，地方工作也不错嘛，雨花区正是用人之际，你们回来的好啊
曹：老首长，你现在是人社局的领导了吧
杨：什么领导不领导的，像我们这个年纪的干部啊，已经是寡妇的裤子---经不起拉扯啦
唐胜才：诶
你们认识啊 杨志余：恩，他以前是我的兵，哈哈，你们小两口日子过得怎么样啊
王局长：我们两个呀，性格不合，一个急得死，一个死不急，两个都急的时候就变成狗咬鸡。
曹永忠：我看了好半天了，这人社局挺好，工作环境不错，上下齐心，百姓好评
都是做惠及民生的大好事啊 杨志余：哈哈，那你打算在那个部门工作啊
曹永忠：还没想好，关键是还不了解各个部门的职责 杨志余：诶，你们两个也是来办手续的吧，你们想好了吗
张海：没有呢，有国家政策关心我们，相信一定会有我们施展才华的舞台 李练红：雨花区政府一向就有拥军优属的传统，我服从组织分配 杨志余：哈哈，那就先让他们给你介绍介绍吧。
曹永忠：诶，好 陈：民政部门比较俏，生老病死全管到。
唐胜才：跟着组织部，年年有进步，你还年轻，我看进组织系统很好嘛
陈淳朴：公检法司好吃香，脱掉军装照带枪。
叶朝阳：其实我们人社局就不错，服务百姓全方位，工作充实最有味。
我们人社局还有一顺口溜呢，是这么说的 曹、 王、 张：怎么说的
（打拍子） 李：当伯乐、筑好巢、广引凤，遍揽贤才谋取胜。
强队伍、优结构、提素质，打造中南第一区。
众人：给力（打拍子） 唐：用工方，务工者，有纠纷，监察仲裁当先锋。
建规章，防争议，守信用，劳动法规主公正。
众人：真牛（打拍子） 叶：艺不精，业不专，工作难，就业培训来帮忙。
学技术、找岗位、干实业、小额贷款好创业。
众人：韵味（打拍子） 陈：生活中，有风险，遇不测，社会保险把难克。
参医保，进养老，有保障，百姓生活好兴旺。
众人：真棒（打拍子） 王：人社局，人心齐，干实事，惠民政策落得实。
雨花区，搞五化，创五新，跨越发展新征程。
众人：那确实 杨志余：哈哈，怎么样啊
你们想好了没
张海：人社局是服务百姓的部门，一看这么多锦旗就知道百姓很满意，值得我们来奉献。
杨志余：不过我要告诉你们不管是什么部队的，到了地方后都得重新开始，要调整好心态，树立起信心，是金子在哪里都会发光。
好了，就这样吧，听候组织的安排吧。
曹、王、李、张：是
曹永忠：我们在部队是个好兵，到了地方也是个好干部
来弟兄们，我们操练起来（众人排成一列），有请我们的杨副局长指挥部队 杨志余：集合
王局长：（抢白：边往队列跑边喊——等等）我呀当军嫂十多年了，也没列过队，今儿也算我一个。
（杨：入列） 杨：同志们好
（众答：首长好）同志们辛苦了
（众答：为人民服务） 杨：同志们都晒黑了。
叶：首长更黑
杨：傻鸟。
杨志余：向右看齐，向前看
半面向左转，我们代表军转干部向全区人民拜年了，祝全区人民新年快乐，万事如意
敬礼
礼毕，半面向右转，向右看齐，向前看，向右转，齐步走
指挥员领唱：向前，向前 。
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杨志余指挥部队走下台
关于病人康复的对联
上联：新年有新福为家庭安康勇斗病魔下联：虎岁走虎运以坚强斗志誓闯难关横批：大爱无言(春至福满）上联：坚持换得合家欢乐下联：勇敢盼来贵体安康横批：春天来了（冬去春来）冬去春来形容病魔去健康来。
公务员的基本工资，享受的福利待遇包括哪些 公务员
人人都说员是“铁饭碗”，无外乎是它的福利吸引人，工作又比较稳定。
然而，很多人不太清楚公务员到底有哪些福利。
今天让我们一起扒一扒公务员的那些福利。
1、工时制度公务员除法定节假日外，每天工作8小时，每周工作40小时。
法定节假日分别是：新年，春节，清明节，劳动节，端午节，中秋节，国庆节(少数民族还有自己的节日)。
2、探亲制度公务员工作满一年以上的，与配偶不住在一起，又不能在公休假日团聚的，每年给予一方探亲假一次，假期为30天;与父母都不住在一起的，又不能在公休假日团聚的，未婚者原则上可每年给予假一次，假期为20天，已婚者每四年给假一次，假期为20天。
上述假期不包括路途时间在规定的探亲假期和路程假期内，按本人标准工资发给工资。
探望配偶和未婚者探望父母的，其往返路费，由所在单位负担;已婚者探望父母的往返路费，在本人标准工资30%以内的由本人处理，超出部分由所在单位负担。
3、年休假制度公务员根据工作任务、岗位、资历等不同情况，每年可安排不超过两周的休假。
各级党政机关、人民团体和事业单位职工休假的具体实施办法，由省、自治区、直辖市和各部门制定。
目前，参照《关于落实国家公务员(机关工作人员)年休假工作的通知》规定：工作年限满1年不满5年的，休假3天，工作年限满5年不满10年的，休假7天;工作年限满10年不满20年的，休假10天;工作年限满20年不满30年的，休假15天;工作年限满30年及以上的，休假20天。
4、产假制度女性公务员产假为90天，其中包括产前休假15天。
难产者增加15天，多胎生育的，每多生一个婴儿，增加15天。
怀孕不满4个月流产，根据医生意见给假15～30天，怀孕超过4个月以上流产的，可给予42天产假。
产假期间工资照发。
怀孕和分娩期间在本单位医疗机构或单位指定的医疗机构所用的检查费、接生费、手术费、住院费和药费，由所在单位负担。
产前检查时间算工作时间。
5、病假待遇公务人员病假期间，经医疗机构证明，并经主管领导机关批准，按下列情况享受相应福利：病假在2个月以内的，发给原工资;病假超过2个月的，从第3个月起，如果职工工作年限不满10年的，发给本人工资的90%，如果工作年限已满10年，则工资照发;病假超过6个月的，从第7个月起，如果工作年限不满10年，发给本人工资的70%，工作年限满10年的，发给本人工资80%;1945年9月2日前参加革命工作的发给本人工资的90%。
如果上述人员中获得过省级人民政府和国务院各部门授予的劳动英雄、劳动模范称号并仍然保持荣誉的，病假期间的工资，经过省级人民政府和国务院有关部门批准，可以适当提高。
6、医疗福利公务员均享受公费医疗。
享受公费医疗预防待遇的原则：一是分级享受。
享受公费医疗人员核定不同等级，有区别的享受。
二是采取区域负责制。
无论大中小城市，对公费医疗事业均采用区域负责制，具体组织工作由各地卫生行政机关负责办理。
此外，公费医疗的范围包括：门诊、住院所需的诊疗费、手术费、住院费、门诊或住院中经医师出方的药费，均由公费医疗拨付;住院所需的膳费、就医路费由病者本人负担。
7、福利费、取暖补贴和交通贴等为解决公务员及其家庭生活困难，国家机关按工资总额的2.5%提取福利费，用于对困难者的补助或用于集体福利设施建设。
对于淮河以北地区冬季取暖，国家给予一定补贴。
对乘坐公共交通车上下班的公务员，根据情况给予一定的补贴。
此外，还有上下班交通补贴和出差交通补贴等。
歌颂医院快板台词模板
打竹板 天 我们四上前 今天不把别的表 咱把来宣传 说三博 道三博 三博建院五年多 专科特色奠基业 民营起家创传说 五年多 一瞬间 医院发展大无边 治愈的患者成万千 咱的发展继向前 过去的不易且不提 如今三博跨世纪 业绩稳步往上提 患者早已得信赖 遍布全国及各地 都有外国人不惜千里来求医（啥玩国人） 是啊这个早已不希奇 咱敞开胸怀那实力咱不信不能在医学界里打头旗 （ 打头旗） 说发展 忆征程 风雨坎坷路不平 雄才大略领导层 驾跆航船万里行 （万里行） 说说三博这些年 大爱无声写新篇 咱们的业绩巨浪翻 博医 博研 博教是指南 不断发展医疗教学和科研 专科水平在国内居前沿( 居 前沿） 跟几位首席的带领分不开 咱们的首席不平凡 挂的头衔说不全 著书译书作主编 论文发表了上百篇 不知培养了多少学生成圣贤 各自神通咱们尽开眼（尽开眼） 刘主任俗称是神眼 脑电图中抓癫痫 准确度胜过小数点 神经生理知深浅 简直是给术后功能上保险 （大家说强不强?)强 挛主任 神刀手 各式癫痫全切走 敢于创新胆势有 RAMS脑炎切去脑半球 挛氏手术把美名留（美名留） 于主任更是牛 医学部里半个头 显微镜下搞研究 成功切除了几百粒的斜坡瘤 鼻孔里都能切肿瘤 （你说牛不牛
） (牛） 石主任俗称是个开路手 主管颅内血管瘤 不管你是A瘤V瘤血管畸形挡路口 通通都能给你搭桥头 （你说牛不牛
） (牛） 王院先进个人在非碘 麻醉疼痛是专权 为手术工作做支援 减轻疼痛助睡眠 保障着人生安全 （大家说安全不安全
）(安全) 王丽华主任是凤头 如今带领三博姐妹门往前走 带领有方前景牛 我们容开颜笑尽莫愁 领导核心树典范 真抓实干走在前 牛人牛事说不完 人人为家做贡献 患者的满意是关键 讲医德树医风 神圣的使命在心中 虎年来虎年到 愿三博精神人人都能感受到 咱们共同努力再创新貌 把名称改下就行了
