黑米有什么功效
可以和什么一起煮
黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效。
可抗衰老；补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物资。
黑米性平，可以与很多食材同煮，如红豆、粳米、糯米、薏米、红枣、莲子、花生、百合等等。
介绍几种黑米的做法： 材料：黑米、红小豆适量、煮粥用的白米少量 做法：把上物混合在一起，用清水洗净，然后加入适量凉水，把火开到最大。
煮开以后十分钟，把火降至中小，再煲个一小时。
最后，把火降到最小，盖上锅盖半到一小时就好。
煲粥的过程中，如果发现粥过于粘稠，得添加适量水。
煲好以后，趁热盛到碗里，加适量白糖，超级营养爽口。
黑米薏仁八宝稀饭 材料：黑米一两、薏仁一两、糯米一两、粳米一两、花生仁适量、红枣适量、无芯白莲适量、白芝麻适量 做法：先将黑米、薏米、无芯白莲、红枣洗净，用水浸泡开 ;后将它们入锅水先煮开，再放入糯米、粳米、花生仁、白芝麻煮开后改用小火煮至近粘稠状，盖好盖闷一段时间，即成美味黑米粥。
喜爱甜食者可放入蜂蜜，也可与菜同吃。
此粥营养价值高，是四季进补的佳品。
八宝黑米粥 材料：八宝，即莲米、薏仁、芡实、花仁、桃仁、百合、蜜樱桃、瓜元、红枣等八种原料 做法：薏仁、桃仁去皮切丁，瓜元切丁，红枣去核，莲米、薏仁、芡实、花仁、百合用水涨发待用；黑米用清水洗净，加少量紫糯米放入锅中，加清水烧沸，将八宝料放入，移小火上煮约二小时，煮时注意不时用勺搅动，以免煳锅，待质浓糯软时放入压碎的冰糖，糖溶化后装碗即成。
粥色紫黑，质软糯，味甜香。
具有滋补食疗的作用，为一种营养食品。
牛肉与什么相克
牛肉和红,同食胀死人牛肉和栗,引吐牛肉和豆起吃会伤五脏牛肉与香附子食九子疮牛肉与韭菜同吃，会令人发燥上火牛肉与猪肉,食之则病牛肉不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不宜与韭菜、白酒、生姜同食。
肾衰竭不能吃什么食物
肾衰竭患者的饮食需严格控制蛋白摄入量，蛋白的摄入量要在0.6克每公斤每天以下。
另外像传统判定不能吃的饮食，比如豆制品，也可少吃点，但一定要吃那种加工后的熟豆制品，因为这种大豆的卵磷脂，是能被肾脏很好吸收的。
当然，面食，水果，蔬菜，鸡蛋，瘦肉都是可以吃一些的
山药可以和小米一起熬粥吗
健康功效小米：安神、和胃、补虚山药：止泻、健脾、补肺步骤：1.准备好山药，小米2.山药去皮洗净，切成小块，放入凉水中3.小米淘洗干净4.锅中加水，倒入山药，小米，大火烧开5.烧开后转小火，加入冰糖，煮20分钟6.关火后焖10分钟，盛入碗中即可～小贴士1，山药去皮后要立刻放入水中，以免表面变黑2，也可以加红枣，桂圆，枸杞一起煮3，冰糖根据自己喜好加食材用料小米250克山药150克冰糖4颗水适量
