甜食有哪些?
仙女棒。
非洲人的忌讳是什么，如何相处
非洲人讲究发尤其是妇她们除了穿着艳丽多彩的服，还喜欢梳新颖、雅致的发型。
非洲妇女的头来卷曲，自己无法梳理，需要别人帮助。
所以在非洲各国城乡，到处可看到专门为妇女梳头的流动摊位。
非洲理发师心灵手巧，能根据不同年龄、身份和职业，设计、梳理出各式各样美观大方、具有民族特色的发型。
小姑娘的发型大都轻巧活泼，有的是冲天小辫，直立头顶，有的以头顶为中心，从上往下紧贴头皮梳成排列匀称的多条发辫；青年妇女喜欢圆型发式，由向四周竖起的无数根辫子组成，或用青丝黑线缠绕编成各种图案；中年妇女则用丝线与头发一起编成辫子，或挽在头顶，或披在肩上，有的将短发拉成紧贴头皮的一条条小辫，形如西瓜，有的将头发分成大小相同的小块，扎紧后相连，状似菠萝。
此外，因形状而得名的还有“鱼鳞型”、“螺丝型”、“贝壳花纹型”。
有的妇女还在发型上装饰贝壳和珠子，显得光彩照人。
近年来，非洲理发师又设计出一种新发型，即在头顶和脖根之间，梳起两排高低一致，相间有序的多孔小桥，恰似“小桥流水”，异常别致。
非洲妇女梳一次头很费时间，短则一二小时，长则三四小时。
非洲人讲究发型不仅是爱美的表现，而且还表明非洲各国人民的民族属性、传统观念和性格特点，乃至人的不同处境。
例如，妇女剃了光头，通常是寡妇标志，说明她已失去了丈夫；尼日尔小孩头上分别留有一绺、两绺或三绺头发，这表明孩子已失去了父亲、母亲或双亲；几内亚富尔贝族人不论男女，只要头发蓬松散乱，便是告诉人们，他们正在服丧。
在非洲，男人的发型并不比妇女的逊色。
如有的祖卢族男人，把辫子理成缨络垂额的造型。
几内亚的科尼亚克族男人有个传统观念：公鸡是宝贵品质的化身。
因此，他们常在剃得精光的头顶上，梳一个高高的鸡冠式发型，引以为自豪和骄傲。
马里人喜欢把发型做得很高，就像羊犄角一样竖在头上。
摩尔族人的发式像驼峰，有时干脆模仿骆驼，以表明自己具有骆驼那样吃苦耐劳的精神。
人们在东非发现，一些军人常把头发集中到脑后，梳成一条辫子，好像尖尖的蛇信子拖在背上，并用油脂和其它粘合物把发型固定，这是马萨伊族的传统习惯和爱好。
乌干达的迪迪族人把头发梳成蘑菇伞型，据说是为了保护眼睛，防止耀眼阳光的直接照射。
非洲人梳辫子的数量也因习俗不同而有差别。
譬如多贡族人，他们用头发捻成整整80条小辫，以示“民族团结”之意。
位于乌干达—肯尼亚边境的游牧民族南迪人外出参战时，家乡任何人都不能提出征战士的名字，而必须用飞鸟的名字来称呼他们。
假如哪个孩子忘记这一禁忌，脱口说出远方战士的名字，妈妈便训斥道：“不要说那些天上的飞鸟
” 刚果的班加拉人如果正在打鱼或者打鱼回来时，他的名字便暂时不用，任何人都不得提起。
无论这位打鱼人的真名叫什么，人们都不加区别地称之为“姆威尔”。
其原因是河里到处有精灵，如果听到渔人的真名，就会捉弄渔人，使之一无所获或所获甚微。
即使渔人捕到鱼带上岸来，出售时，买主也不能呼其真名，因为此刻，若精灵听到渔人的真名，便会记在心里，日后惩罚他或损坏他捕到的鱼，使其卖不了好价钱。
因此，渔人若受到任何叫他名字的人的严重危害，他都可以要求那位无意中喊出他名字的人，以较好的价钱买下他的鱼，作为补偿。
乌干达部落的卢格巴拉人，很讲究由母亲给新生儿取名，所取的名字也很有意思，常常表示父母双方或一方的行为及性格，如：“犯懒”，指父母懒惰；“在啤酒杯里”，父亲是个酒鬼；“不给”，母亲为丈夫准备的饭菜太差。
此类名字，大多对父母都是非赞美性的，甚至常常暗示父母一方或双方的疏忽、品行不端或社会地位低下以及物质的匮乏。
像“恶巫女”、“养汉老婆”、“无亲无友”、“穷丁当”、“挨饿”等，都是人名，当地巴尼欧罗人的名字，则常与死亡、忧伤、贫穷、邻里仇怨等主题有关。
非洲有个家喻户晓的童话，记述了一则取名的故事：有位母亲接连生了6个儿子。
他们长大后，结伴外出旅行，很久都没回来，母亲又着急又担心，却毫无办法。
后来母亲生下第七个儿子，因为他生下来时恰好落在母亲大拇指旁，便起名叫“大拇指”。
我有一位远亲，曾在坦桑尼亚工作。
据他讲，那儿的人喜欢用官职“少校”、“部长”等取名。
有一次他问一个小伙子叫什么名字，小伙子却说：“再见。
”他愣住了。
他在路上遇到一位姑娘，问她的名字，她说：“您好。
”他便答道：“谢谢，你叫什么名字
”姑娘又说：“您好。
”这样重复了好几遍，他才恍然大悟。
原来，“再见”、“您好”都是人名。
我的一位朋友在刚果任过教，他的学生中有许多人的名字很怪。
有一个叫“痛苦”，他是母亲难产生下来的；另有一个叫“声音”，他落地时母亲刚好听到远方火车的汽笛声；还有一位因为是双胞胎，名字叫“珍珠鸡”。
1.打招呼的方式 非洲流行的招招呼方式——举起右手、手掌向着对方、目的是表示“我的手并没有握石头。
”显然，它是在表明：“没有武器”这个习俗，自古在世界各地普遍地被采用，只不过样式稍微不同而已。
它可以说是友好的象征。
2.negro和black是禁句 美国黑人对Black一词并没有抗拒心理。
可是，一听到有人呼他Negro(黑人之意，尤其指原藉非洲，被贩卖到美国做奴隶的黑人及其子孙)，就勃然大怒。
非洲人对Negro、Black二词不但有抗拒心理，而且不承认它的含意。
强调肤色不同，在非洲是最大的禁忌。
称呼非洲人，最好照他们的国籍来称呼。
非洲人一般说来国家意识相当强烈，直呼其国名，他们听来就很受用。
3.African的称呼有特定对象 称非洲黑人为African可犯了严重的错误。
在非洲，所谓的African并非泛指所有非洲人，而是指特定的一群人，那就是：南非共和国荷裔白人。
因此，那些非洲土著，碰到别人称他们为African，就露骨地表示厌恶。
4.莫拍落后镜头 任何国家都有肮脏透顶、穷人群集的地区，世界首富的美国，亦不例外。
你若在那些脏乱地区兴致淋漓的拍照，跟你同行的当地人就会提出抗议，甚至不肯当你的向导。
发展中国家的人民、最不喜欢自尊心受损，这是身为观光客务必认清的事实。
一见落后的景象就想拍照留念，这无异在找人家的渣儿，如此欠考虑的行为，还是不做为妙。
5.莫瞪眼看对方 古时候的埃塞俄比亚，侍者是背对主人(或客人)来服务的。
埃塞俄比亚有个迷信，那就是：有人瞪你看时，被瞪看的人不是灾祸必至，就是死神要找上他。
在这个国家，跟当地人交谈或碰面的时候，可不能目不转睛地瞪看对方，这么做，对方一定大感不悦。
在非洲土地上繁衍生息的人因气候、文化等因素，形成了独特的饮食特色，在非洲，原产的香料与蔬菜、水果较多，且品种多样，所以自古就形成了将许多种食品混在一起烹饪的方法，对于肉食大多采用烤制之后，再用咖喱、奶昔、番茄汁等淋拌的制作方法，对于面食则采用与其他水果相拌过油微炸的方法。
由于历史的因素，非洲菜式在保留传统的烹制方法外，也吸纳了很多法国菜式的做法，另外还受来自意大利和中东阿拉伯国家的许多影响，从而形成了风味独特的食物结构。
从北非到南非，由于种族和宗教文化等方面的影响，其饮食的主要风格在于以烤煮烩炖等方式下的各种食物的“杂烩”。
非洲食物向来以调味的艺术而闻名，将各种香料与调味料，如辣椒、豆蔻、肉桂、丁香等，运用得淋漓尽致。
在非洲很多地方，吃饭不用桌椅，也不使刀叉，更不用筷子，而是用手抓饭。
吃饭时，大家围坐一圈，一个饭盒和一个菜盒放在中间。
每个人用左手按住饭盒或菜盒的边沿，用右手的手指抓自己面前的饭和菜，送入口中。
此时，你会无所适从，甚至抓得满手沾饭，而非洲人自己抓饭、吃饭时个个动作干净利落。
客人吃饭时应注意的是，切勿将饭菜撒在地上，这是主人所忌讳的。
饭毕，长者未离席时，晚辈要静坐等候；子女离席时，须向父母行礼致谢；客人则应等主人吃完后一道离开。
在非洲的不少地方，吃饭时有着严格的礼仪，甚至连牛羊鸡鸭的每个部位归谁吃都有规定。
如在马里，鸡大腿当年长的男人吃，鸡胸脯肉归年长妇女吃；当家的人吃鸡脖、胃和肝；鸡的头、爪和翅膀由孩子们分食。
又如在博茨瓦纳，在公众大型宴会上，宾客和男人吃牛肉，已婚的妇女吃杂碎，两者分开煮，分开食，不得混淆。
随乡入俗，须了解为宜。
1.打招呼的方式 非洲流行的招招呼方式——举起右手、手掌向着对方、目的是表示“我的手并没有握石头。
”显然，它是在表明：“没有武器”这个习俗，自古在世界各地普遍地被采用，只不过样式稍微不同而已。
它可以说是友好的象征。
2.negro和black是禁句 美国黑人对Black一词并没有抗拒心理。
可是，一听到有人呼他Negro（黑人之意，尤其指原藉非洲，被贩卖到美国做奴隶的黑人及其子孙），就勃然大怒。
非洲人对Negro、Black二词不但有抗拒心理，而且不承认它的含意。
强调肤色不同，在非洲是最大的禁忌。
称呼非洲人，最好照他们的国籍来称呼。
非洲人一般说来国家意识相当强烈，直呼其国名，他们听来就很受用。
3.African的称呼有特定对象 称非洲黑人为African可犯了严重的错误。
在非洲，所谓的African并非泛指所有非洲人，而是指特定的一群人，那就是：南非共和国荷裔白人。
因此，那些非洲土著，碰到别人称他们为African，就露骨地表示厌恶。
4.莫拍落后镜头 任何国家都有肮脏透顶、穷人群集的地区，世界首富的美国，亦不例外。
你若在那些脏乱地区兴致淋漓的拍照，跟你同行的当地人就会提出抗议，甚至不肯当你的向导。
发展中国家的人民、最不喜欢自尊心受损，这是身为观光客务必认清的事实。
一见落后的景象就想拍照留念，这无异在找人家的渣儿，如此欠考虑的行为，还是不做为妙。
5.莫瞪眼看对方 古时候的埃塞俄比亚，侍者是背对主人（或客人）来服务的。
埃塞俄比亚有个迷信，那就是：有人瞪你看时，被瞪看的人不是灾祸必至，就是死神要找上他。
在这个国家，跟当地人交谈或碰面的时候，可不能目不转睛地瞪看对方，这么做，对方一定大感不悦。
6.用力握手是善意的表示 在非洲，握手时如果握得有气无力，被称为是“礼貌不周”。
握手有气无力，表示虚与委蛇，毫无诚心，他们会生气的。
尤其在阿尔及利亚，握手是愈用力愈受尊敬。
他们认为，用力的程度跟对方好意的程度是成正比的，最好握得他们手都感到麻木叫痛。
7.女性只限于逛店购物 在阿尔及利亚，女性独行被列为禁例，唯有逛店购物的时候，才可以私自行动。
他们认为，一个女人独自乱走，是一种丧失“品格”的行为，身为淑女，绝不能干这种事。
当然，她们想独自进入餐厅、戏院也是免谈。
8.从事狩猎旅行时要严守规定 想要进行狩猎旅行（Safari），东非可说是最理想的地方。
狩猎旅行的禁忌颇多：不能叽叽喳喳说话。
因为，动物的听觉敏锐异常；不能任意走出车外。
你以为安全无虑，其实，旁边就有猛兽在虎视耽耽，你却看不出来；不能任意点火，有人曾经点了烟之后，把火柴随意一丢，引起一场森林大火。
9.留下一点点 在尼日利亚的西部地方，有个特别的吃饭方式：不能吃得一物不剩，客人至少要留一片东西在碟子上。
更怪的是，他们把那一片东西留到第二天，才将它丢入垃圾箱。
他们相箱：圣灵会来吃那一片东西。
在这个国家，旅客千万不能为了菜的美味可口，把碟子上的肉或汤，吃得一干二净。
10.斗篷、白衣可以避险 在阿尔及利亚和几内亚，常常可以看到穿古时候那种白衣和斗篷的女性。
这些白衣、斗篷，是贞节、纯洁的象征。
对这一身打扮的异性，无不敬重有加，就是说，视她们为值得尊敬的女性。
女性观光客如果以这种打扮到处走动，保证畅行无阻，又不会遭到任何危险。
11.镜头如枪口 非洲人普遍认为相机对准某物，拍下镜头，某物的“精气”就给吸收殆尽，此事自是非同小可。
人、房屋、家畜一律不准拍摄。
观光客如想拍摄，之前最好向对方先打个招呼，获得同意之后再行动，以免被投石、被吊或挨一顿揍。
非洲有一个食人族,在他们部落的人死后大多都会被吃掉的,特别是那些身体强壮没有疾病的人,比如把眼睛给猎人吃,把脑子给笨孩子吃,把生殖器给性方面有病的人吃等等,他们深知吃什么被什么的道理.对于入侵的外人,他们也会把他抓住吃掉,不过有一点,他们只吃身体正常的,如果说是一个残疾人,那么他们是不会吃的,但是他们会把这个人处死
谈莉娜是哪里人
籍贯：广西南宁 民族：汉 血统：中印混血（奶奶是印度人） 鞋码：39码 籍贯：广西南宁 民族：汉 血统：中印混血（奶奶是印度人） 家庭成员：外婆，妈妈，哥哥，弟弟 兴趣爱好：唱歌，跳舞，打球，游泳，上网 KTV必唱曲目：《唇唇欲动》 性格特点：活泼开朗、热情大方、率直纯真、善良随和、孩子气 座右铭：只有想不到、没有做不到 目前最大愿望：给妈妈最好的生活 最喜欢的花：玫瑰 最喜欢的季节：秋天 最喜欢的动物：狗、龙猫 最喜欢的穿着：个性、野性、性感 最喜欢的城市：南宁，迪拜 最喜欢的食物：广西菜、川菜、巧克力、小零食、酸甜排骨、老友粉螺蛳粉桂林米粉等、旺仔小馒头、麦当劳的香草奶昔和雪顶咖啡 最喜欢的水果：西瓜 最喜欢的饮品：可乐，茉莉茶，巧克力奶，烧仙草 最喜欢的颜色：蓝色、紫色、黑色、白色、粉色 最喜欢的数字： 6，8 最想去的地方：澳洲、香格里拉 最喜欢的演员： 赵薇 最喜欢的中国歌手：韩庚、蔡依林、王心凌、张学友、周笔畅、刘德华 最喜欢的韩国歌手：安七炫、崔始源 、少女时代 最喜欢的欧洲歌手：布兰妮、碧昂斯 最喜欢的体育明星：田亮 快女中的麻吉朋友：潘辰、江映蓉、潘虹樾、李媛希、李霄云、刘惜君、张佑方、王志心 圈中好友：俞灏明、朱梓骁、魏晨、张翰、郑爽、陆虎、陈一娜、快乐家族、张杰、王栎鑫、天天兄弟 最喜欢的口头禅：走别人的路，让别人无路可走 最喜欢自己的地方：会放电的眼睛 喜欢的音乐风格流派：流行，动感 早晨起床第一件事：照镜子 随身必带物品：手机、钱包 第一次在人前演唱：小学时 成长中最难忘的事：没有见到爸爸最后一面 最大的梦想：过着简单的生活 自己的缺点：很不会照顾自己 最害怕的东西：身边有小人 遇到最尴尬的事：经常讲冷笑话，但别人不笑 喜欢的男生类型：崔始源，古天乐，安七炫 生命中最快乐的时光：和家人一起吃年饭 独特的减压方法：睡觉，不说话，保持冷静 毕业院校：广西创艺艺术职业学校 歌迷名称：拿铁（“拿”跟“娜”发音相近，意为娜娜的铁杆粉丝） 蜜桃 巧克力 最想对歌迷说的话：你们的支持就是我的动力，你们快乐就是我的快乐
百度ID：Nana谈莉娜(认证过后显示“谈莉娜”后面有一个红色的“i) [编辑本段]比赛曲目 2009年快乐女声比赛曲目 南宁唱区 海选晋级50强（09-05-13）：《爱情抗体》 预选赛（09-05-21）：《爱情三十六计》 50进30：《唇唇欲动》 30进10 ：开场秀《大地飞歌》 比赛歌曲《说爱你》、《看我72变》 全国赛 全国300强突围赛第一场（300进60，6月9日）：开场秀《我要飞》 比赛歌曲《DI DA DI》 全国20强突围赛第二场（60进20，6月18日）：开场秀《手舞足蹈》 比赛歌曲《神奇》、《舞娘》 全国10强突围赛第一场（18进15，6月26日）：开场秀《唱得响亮》 比赛歌曲《孤单芭蕾》 全国10强突围赛第二场（15进10，7月3日）：开场秀《don't stop》 比赛歌曲《特务J》、 《唇唇欲动》 全国十强赛第一场（7月17日）：比赛歌曲《誓言》 《你是我的superman》 全国十强赛第二场（7月24日）：开场秀《虫儿飞》+《夏天的浪花》 比赛歌曲《看我72变》、 《I'm coming》 全国十强赛第三场（10进7，7月31日）：开场秀《唱得响亮》 比赛歌曲《热辣媚娘(也叫oh my darling ）》、《狠狠爱》、《约定》 全国十强赛第四场（7进6，8月07日）：开场秀《让我为你唱首歌》 比赛歌曲《快乐宝贝》 、《Bad boy》 表演秀《白衣飘飘的年代》《同桌的你》 全国十强赛第五场（6进5，8月14日）：开场秀《对擂》 比赛歌曲《不想长大》、 《唯舞独尊》、 《爱你》、 《痛快》表演秀《country road take me home》 全国三强赛快女客串歌曲（9月4日）开场秀《我的祖国》 助阵秀：《唯舞独尊》、《闪亮的日子》 [编辑本段]个人单曲 快乐女声10强合辑Cover girl ： 《猫科动物》 湖南卫视快乐淘宝主题曲： 《越淘越开心》 [编辑本段]MTV汇总 2009年 快女合辑-MTV《唱的响亮》 个人单曲-MTV《猫科动物》 群星贺岁-MTV《快乐出发》 [编辑本段]图文写真 书名：《炫舞辣妹谈莉娜》——2009快乐女声星光闪耀全集⑦ 作者：上海天娱传媒有限公司 编著 出版：中国文联出版公司 时间：2009-9-1 版次：1 页数：188开本：16开 印张：12 纸张：铜版纸 包装：平装 定价：35.00元 书号：ISBN 978-7-5059-6586-7 分类.图书：青春文学 >> 娱乐\\\/偶像 内容介绍：她的舞步可以随时让你感受旖旎的异域风情、火辣、野性、魅惑、她就是这个夏天最动感的“百变女王”。
这个洋溢着火辣风情的中印混血儿，像是天使与魔鬼的化身，总有一种莫名的吸引力，让你欲罢不能
修长的身材，充满神秘的面容，她总有一种莫名的吸引力。
她是包小柏老师最欣赏的快乐女声；她被评为认为不仅可以在中国有一席之地，还拥有国际市场；她曾多次“电”倒评委。
就是拥有四分之一印度血统的炫舞辣妹谈莉娜
[编辑本段]影视作品 2010年天娱传媒和湖南卫视联手打造的《一起又看流星雨》中饰演艾利斯顿校长女儿——蒋媛艾利斯顿商学院校长的女儿，海归女孩、系出名门、大家闺秀。
不管是出身还是相貌都和楚雨荨相似，云海在失忆后误将这个女孩当成了自己的女朋友，而她，也同样被阳光帅气的云海所吸引。
历经周折，云海终于将自己和雨荨那模糊的点点滴滴完整地拼凑在了一起，不料却发现蒋媛对自己的爱恋已经深到无法自拔。
两人之间的爱情关系和楚雨荨形成了一组矛盾的对立，她们之间将会有很多好看的对手戏。
剧中与郑爽、张翰、俞灏明、魏晨、朱梓骁等合作 [编辑本段]相关访谈 洋溢着异域风情的中印混血儿谈莉娜：大家好我是谈莉娜，我是一名广西女孩。
谈莉娜：因为我奶奶是印度人，混到我这代就是1\\\/4的印度血统。
谈莉娜：我印象很深刻，因为我就是那样的。
修长的身材，充满神秘的面容，谈莉娜带给观众的是一种莫名的吸引力，让人欲罢不能。
谈莉娜：就看到我的样子就问我，你会说中文吗
我说会呀，我会说中文，不会说印度文，因为我是在中国长大的。
这个快乐的女生今年虽然才21岁，可谈莉娜已经是一名舞台经验丰富的艺人了。
谈莉娜母亲：比赛的时候我都出了一身汗，很紧张，非常的紧张。
感觉比的满好的，满意。
快乐女声中谈莉娜是南宁10强中表现最突出的姑娘，这源于她非常了解自己的优势和缺点。
谈莉娜：也许我并不是唱的最好的，但我的魅力是无法复制的。
[编辑本段]相关评价 【谈莉娜：摄影师心中最美的快乐女声】 给18强拍摄宣传照是一件很重要的事情，摄影师说出了他们的想法。
在专业摄影师眼里,像陶乐,潘辰这样的大美女却并不是拍照的最佳人选,他们心中最美的选手则是—— 摄影师眉飞色舞的说：最喜欢的啊就是谈莉娜这种，她的这种肤色，她的那种身体，还有她的活力，她散发的那种个人的特质，我觉得是让摄影师最欣喜若狂的，因为她拍出来的照片，绝对是和所有的选手不一样的，而且让人第一眼就会产生强烈的震撼感。
【谈莉娜：包小柏老师欣赏的快乐女声】她的表演是神采飞扬,独领风骚,歌声流畅,你可以出道了
她的独特性跟可塑性就是在这个舞台上我们需要的。
【谈莉娜：电到顺子老师的快乐女声】 顺子在节目中毫不掩饰的说，这位选手把自己身边的两位男评委“电晕了”。
【巫启贤：希望能再多看一次表演的快乐女声】 巫启贤在15进10时也点评到：唱跳俱佳，我不想你那么快晋级，我想再看一次你的表演
很多载歌载舞的歌手要通过伴舞才能展现出来，但是他觉得谈莉娜一个人就可以挑起这个舞台，而她的混血的血统让她有一种特别的风情。
【高晓松：有闻香识女人的那种香味的快乐女声】 她身上有一种叫闻香识女人的那种香味，充满了异域风情 就是虽然我没闻见，但是你能感觉到她身上有那种味道， 你看她那个台风还挺有范的，她一定能做这行。
他还特别强调“谈莉娜是所有选手中最不紧张的，最放松的一个。
” 【黄国伦：可以进军印度甚至国际市场的快乐女声】 谈莉娜的舞比歌好,而且她的市场会很大 他认为谈莉娜唱功很好，舞蹈更优秀，她不仅可以在中国有一席之地，还可能在印度等国外有市场。
【黑楠：为舞台而生的快乐女声】 他点评道：“如果说有人是为音乐而生的，谈莉娜就是为舞台而生的.非常棒的一名选手。
” 你能让我们跟着你的节奏而动起来。
2009“快女”谈莉娜从南宁唱区一路驰骋杀入全国10强，她以其独特的外貌和骨子里透出来的野 性成为众人关注的焦点。
近日，谈莉娜的一组比基尼性感照网络曝光，照片上的她比基尼上阵晒古铜色肌肤. 2009年夏天，有一个不同凡响的人：她，有着一副独一无二的外表
天使面容，魔鬼身材是她的形容词
她，有着一颗无与伦比的美丽心灵
Angel,Fairy是她的专署代号
她，有着靓丽时尚，极其富有感染力的舞步
猫科动物，热辣媚娘是她的代名词
她，时而热辣奔放，活力四射。
她，时而甜美可爱，青春迷人。
她，时而性感妩媚，妖娆妩媚。
她，又时而异域风情，炫辣性感。
她就是我们心中的百变女王，她无处不在
她天使面容，魔鬼身材，像是天使与魔鬼的化身。
她身上总是具有一种莫名的吸引力，她就像是为舞台而生的
她在哪里舞动，哪里就是舞台
她，就是手脚修长线条优美性感热辣小野豹——谈莉娜
全国十强突围赛第一场，她以绝对优势的舞姿完美演唱了一首性感妩媚的歌曲《舞娘》。
被包小柏老师赞叹不已：神采飞扬、独领风骚、歌声流畅，你可以出道了
当然在2009年7月3日全国10强突围赛第二场时，被主持人汪涵报错的“特务勾”《特务J》演绎电晕了在场所有的评委以及观众
相继在7月17日全国十强第一场比赛中，以倒嗓的困惑展现了纯拉丁风格的《誓言》更是夺得评委好评。
《你是我的superman》的性感表演，成为当晚唯一一个挑擂成功的选手
一首虽然节奏劲快，但是却表达心声的歌曲《看我七十二变》.她献给了天堂的父亲
相信：这动人的歌声，父亲一定会听到
她勇于挑战自己，一句印语不会的她竟然选择尝试印度歌《印度热歌》，妖娆妩媚。
她还可以如此甜美可爱的歌唱《快乐宝贝》.蝴蝶结的搭配，迷人双眼
她坚强忍耐.完美要求自己，在最后一场的比赛中，她顶着剧痛的腰伤吊上威亚劲歌热舞演绎《唯舞独尊》。
最后她以豪迈清爽的歌喉清唱《痛快》，在众人的掌声鼓动中挥手离别快女舞台。
她，在8月15日凌晨成为2009年快乐女声全国第六名
谈莉娜，世间最美的猫科动物
风吹雨打都不怕，拿铁陪你闯天下
Believe yourself
You will have a bright future
Come on,my Little half-caste Princess
（相信你自己
你将会得到一个光明的未来
加油，我的中印混血小公主。
） [编辑本段]演 唱 会 2009年： 10月07日 快女十强巡演 上海大舞台 10月10日 快女十强巡演 长春五环体育馆 10月18日 快女十强巡演 温州体育馆10月23日 快女十强巡演 株洲市体育中心 10月30日 快女十强巡演 北京工人体育馆 10月31日 快女十强巡演 成都四川省体育馆 11月14日 快女十强巡演 扬州体育馆 12月19日 快女十强巡演 广州演唱会 2010年： 01月09日 快女十强巡演 南京演唱会 01月23日 快女十强巡演 昆明体育场 02月03日 快女九强巡演 岳阳 05月22日 快女九强巡演 重庆 [编辑本段]拿铁口号 1. 莉娜莉娜，魅力最大。
2. 莉娜莉娜，名满天下。
3. 莉娜登场，帅爆全场。
4. 莉娜莉娜，无敌天下。
5. 莉娜莉娜，千变万化。
6. 莉娜莉娜，独霸天下。
7. 莉娜莉娜，风云叱咤。
8. 莉娜莉娜，红遍天下。
9. 百变谈莉娜，魅力无限大。
10.娜娜小野豹，爆发小宇宙。
11.魅莉无极限，爱娜心不变。
12.莉莉娜娜，莉莉娜娜，加油赢天下。
13.学生献爱，娜娜永在。
（学生团） 14.娜娜娜娜魅力无穷，妹妹团永远支持你。
（妹妹团） 15.风吹雨打都不怕，拿铁（蜜桃）最爱谈莉娜。
[编辑本段]广告代言 2009年： 以纯服饰代言人(快女十强) [编辑本段]出席活动 ●2004年荣获全国山水台标大赛二等奖 ELLE杂志封面-化茧成蝶●2005年参加阳光女孩歌舞大赛荣获二等奖和最佳表演奖 ●2009年夏天可爱的美丽女孩谈莉娜从南宁唱区一路驰骋杀入全国10强，以其独特的外貌和骨子里透出来的性感及野性成为众人关注的焦点 ●2009年《快乐大本营》之“快女来了” ●2009年获得《快乐女声》全国第六名 ●2009年湖南岳阳电视台举办的我也明星活动总决赛特邀嘉宾 ●2009年9月13日《智勇大闯关》 ●2009年湖南卫视大型庆国晚会《湘江颂》 ●2009年10月21日第十一届南宁国际民歌艺术节《大地飞歌·激情之夜》晚会 ●2009年11月7日参加广西南宁宾阳商品展销会文艺晚会 ●2009年11月28日出席在江西新余体育馆举行的一水天城“感恩盛典”大型晚会 ●2009年12月31日湖南卫视《跨年演唱会》 ●2010年1月1日湖南卫视《金芒果粉丝节》 ●2010年2月7日参加湖南卫视《春节联欢晚会》之五虎大拜年 ●2010年4月 演唱《越淘越开心》主题曲 ●2010年6月28日 湖南广播电视台暨芒果传媒挂牌仪式 ●2010年参加央视《开心辞典》栏目 ●2010年 8月06日 湖南卫视《快乐男生》（嘉宾） ●2010年 8月07日 天涯娱乐八卦图文直播《一起又看流星雨》 ●2010.08.07湖南娱乐频道《娱乐急先锋》（媒体采访） ●2010年 8月07日 湖南卫视《娱乐无极限》《播报多看点》（媒体采访与录制） ●2010年 8月07 日 湖南卫视《快乐大本营》（录制） 14日播出 ●2010年 8月14日 快乐大本营(一起又看流星雨剧组) 电视剧 ●2010年2月18日（8月9日湖南卫视全国首播）：《一起又看流星雨》（《一起来看流星雨续集》）饰演“蒋媛”一角（女2号，雨荨的头号情敌。
海归，书香门第，爱好赛车，时尚，校长的女儿） 我的废话多了点儿，但希望可你帮到你。
糖被称为甜蜜的杀手，为什么
甜食的存在对于我们始终是一种诱惑。
世界卫生组织（WHO）曾调查了23个国家人口的死亡原因，得出结论：嗜糖之害，甚于吸烟，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短，并提出了“戒糖”的口号。
但是近年来，中国人对糖的消耗量居高不下，吃糖的危害还没有被更多的人认识到。
1.让肝脏变胖。
果糖会加快肝脏细胞储存脂肪的速度，长期的高糖饮食，会导致脂肪像一个个小球一样，聚集在肝脏周围，是“非酒精脂肪肝”的前兆。
数据显示，1\\\/5的英国人被这个问题困扰，50岁以上的男性是高发人群。
预防建议：要尽可能减少糖和饱和脂肪酸的摄入，多吃优质蛋白，限量饮酒，坚持适量锻炼，有助于清除肝内脂肪。
2.使你变成大胃王。
果糖是瘦素激素的大敌。
瘦素激素的功能是告诉大脑：“我已经饱了，快别吃了。
”但众多研究发现，长期吃糖太多会扰乱身体向大脑发送信号。
体重超标和2型糖尿病患者，身体会减缓释放瘦素激素，导致已经吃饱了但还是觉得饿。
预防建议：想吃糖的时候，就赶紧步行15分钟吧。
研究人员发现，步行15分钟，能将人对巧克力的渴望降低12%。
3.诱发头痛。
伦敦国王大学头痛方面的专家安迪·道森博士说，因为偏头痛多数是由于变化引起的，如睡眠、饮食的改变等。
当你吃糖过多时，人体需要快速反应来应对它，血糖水平会突然到达峰值，随后又陷入低谷。
这种变化就有可能引发头痛。
预防建议：了解糖分的不同名称和说法，警惕成分表中出现“糖”、“糖浆”等字眼的食品。
4.加速皮肤老化。
血液中的糖会附着在蛋白质上，并产生“危害分子”——糖化终产物(AGEs)，它们不仅会破坏胶原蛋白、弹力蛋白等蛋白纤维，导致皮肤出现皱纹或松弛下垂，还会使身体的“天然抗氧化剂”酶失效，招架不住紫外线等的外部侵害。
预防建议：一定少喝添加了大量糖分的饮料，即使是听上去很健康的“鲜果”奶昔，含糖量也非常高。
不过，没必要担心水果中的果糖，因为水果纤维会降低糖类在体内的转化。
5.增加血管压力。
英国莫里斯顿医院内分泌和糖尿病顾问戴维德·皮莱斯博士说，糖除了会扰乱胆固醇外，还会导致血管收缩，增加血管压力。
值得一提的是，冠状血管特别薄，任何狭窄都可能带来严重后果，可能诱发心脏病。
预防建议：别被加工过的所谓“全谷物”食品欺骗。
精米和白面含糖量较高，升糖指数也较高，应有意识多吃粗粮。
6.让人没精神。
甜食会让你暂时心情变好，并感到能量充足，但研究表明，糖类带来的这种好处，只能维持30分钟，之后便消失殆尽。
这会让人陷入恶性循环，不断地想吃甜食。
此外，糖分还会刺激睡眠“调节器”——血清素的产生，导致人昏昏欲睡。
预防建议：当你感觉没精神时，别向巧克力“求助”，不妨吃点水果或来个水煮蛋。
7.导致糖尿病。
一项研究发现，一个人每天只要多摄入由糖分转化而来的热量150卡，罹患糖尿病的风险就会高出1.1%。
如果已是糖尿病患者，糖分带来的麻烦会更大，胰岛素抵抗会导致糖留在血液里，严重损害整个人体机能，服药效果也会变差。
预防建议：务必警惕“隐形糖”。
来自含糖饮料的糖分仅占你摄入糖分总量的1\\\/3，一定要仔细阅读食物标签，番茄酱、速冻食物、牛肉干、面包等都含有不少糖分。
8.诱发心脏病。
英国心脏病专家、伦敦皇家医学院肥胖组专家成员马洛特拉说，糖会导致人体内的尿酸、坏胆固醇升高，增加高血压的风险，从而导致心脏病、中风风险增加。
“在我的门诊中，有些人体重正常也不是糖尿病患者，却心脏病发作。
我认为，糖摄入过多可能是主因，但这点很多人没意识到。
”此外，与正常人相比，糖尿病患者的心脏病风险高出48%，心脏衰竭的风险高出65%。
预防建议：了解食物大致的含糖量很有必要。
一般来说，一罐苏打水含糖量为12克；一片全麦面包含糖量为8克；一块奶油糖含糖量约20克；一瓶500毫升的甜味饮料含糖量约40~50克；两三块甜味饼干的含糖量很可能超过20克。
9.致使胆固醇紊乱。
美国医学协会杂志上的一项研究发现，那些食用糖最多的人，体内的坏胆固醇水平和甘油三酯水平也最高，而好胆固醇水平则最低。
过量的糖分不仅会刺激肝脏不断产生坏胆固醇，还会抑制身体对坏胆固醇的代谢能力。
预防建议：控制好热量，坚持吃早餐。
研究显示，肥胖女性早餐吃含高蛋白的鸡蛋，午餐热量摄入会减少160卡。
不吃早餐后果更严重，肥胖风险会高出4.5倍。
10.引发认知障碍。
美国布朗大学医学院神经病理学家苏珊娜·德拉·蒙特和她的研究小组，最先发现了胰岛素耐受性、高脂饮食和认知障碍症之间的关联，并将这种疾病命名为“3型糖尿病”。
此项研究认为，认知障碍症相当于大脑患上了糖尿病，它也是代谢性疾病的一种，可能是由于大脑吸收果糖以及转化能量的能力受损导致。
此外，高血糖会损害血管，导致大脑缺氧或营养不足，也可能是糖尿病患者更易得认知障碍症的原因。
预防建议：告别高糖、高脂食物，它们是导致认知障碍症的重要原因。
11.出现上瘾症状。
与毒品类似，糖分会促使人体分泌出刺激大脑快感的多巴胺等。
人体还会对糖产生耐受性，此后需要吃更多的糖才能产生快感。
在有关糖类上瘾的老鼠实验中，摄入了大量糖类的老鼠，在停止糖类摄入后，出现了身体颤抖和焦虑等症状。
预防建议：耐心培养一个低糖饮食习惯。
一般来说，味蕾至少需要一周时间，慢慢适应没有甜味的食物。
12.癌症风险加大。
一项针对2011例绝经后妇女的研究发现，血糖水平高的人，患上直肠癌的风险比正常人几乎高两倍。
叶史瓦大学爱因斯坦医学院流行病学家杰弗里·卡巴特说，这可能是因为血糖水平升高后，生长因子和炎性因子的数量增加，刺激了肠息肉的生长，使直肠癌风险增加。
此外，还有研究发现，血糖高的人，更容易患上肝癌、乳腺癌等。
预防建议：严格控制糖分摄入量，均衡饮食。
美国心脏病协会建议，每天单纯摄入的糖，女性最好不超过20克，男性不超过36克，儿童不超过12克。
早餐吃什么既营养又减肥
2014-07-07 08:10:39 共有4个回复最爱，是每个人心中不可割舍的部分，我心底蕴藏的那份最真挚的最爱，无疑是我的祖国。
我想，如果可以，我要用我的一切，为她洗掉耻辱；如果可以，我要把所有的溢美之词，用在她的身上。
，像一座巍然屹立的宝塔，久经沧桑而不倒，向中华儿女诉说着五千年源远流长的文化。
，像一位慈爱的母亲，用她甘甜的乳汁，哺育着中华儿女；用她奔腾的热血，浇灌着这片土地。
，永远是美好，力量，团结的化身。
祖国在我心中，有数不尽的锦秀河山。
山东省的泰山，被历代的文人墨客所歌颂，在中说：，或重于泰山，或轻于鸿毛。
他把泰山喻为重大，有价值，有意义。
浙江杭州的西湖，在眼中是：欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。
流经半个中国的长江、黄河，澎湃云，就像中华儿女伟大而坚强的精神。
祖国在我心中，有不计其数的宏伟建筑。
气势磅礴的长城，是我们民族坚强雄厚的力量，不可逾越的障碍。
富丽堂皇的故宫，以其独特的取材，巧妙的结构和别具分格的造型吸引着千千万万的游人。
祖国在我心中，是不会倒下的巨龙。
面对的铁蹄，她团结中华儿女，一致抗击。
二战期间，对于日本的侵略，中华儿女抛头颅，洒热血，与其进行八年艰苦卓越的斗争，在那段岁月中，多少英雄儿女用热血换来了祖国的今天的独立。
中华儿女伟大而坚强的精神，使祖国屹立于世界民族之林。
祖国在我心中，是繁荣富强，蓬勃向上的。
在的改革开放政策下，祖国的经济讯速掘起。
的‘三个代表，重要思想，推进了我国社会主义自我完善和发展的强大理论武器。
祖国在我心中，是我的骄傲，是我的自豪。
2010年世博会将首次在法展中国家举行，这个法展中国家，有个响亮的名字---中国。
祖国在我心中，我企盼祖国明天更美好
国内外著名冰淇淋品牌
国外Mövenpick: 是于瑞士的冰淇凌，在欧洲有好的小店。
Movenpick和其他瑞士造品一样都是纯天然的，没有人工添加剂，味道棒极了，不过价格偏贵。
在瑞士，一本的冰激凌一个球一般5瑞郎左右，而Movenpick要8个左右...不过考虑到人家是国际品牌，自己有没尝过，回国也没有..所以当时欢还是忍痛买了两个球...>
