军训方队口号
1.团结互助，自律自强；扬我石中，振我中华
2、团结进取，奋力拼搏；齐心协力，共铸辉煌
3、团结奋进，自律自强；愈挫愈勇，为国争光
4、刻苦训练，自强不息；团结互助，勇争第一
5、团结一致，奋力拼搏；争创一流，展我雄风
6、激情飞扬，超越梦想；挑战极限，铸就辉煌
7、努力学习，刻苦训练；团结互助，争创佳绩
8、军中骄子，校园精英；勇往直前，谁与争锋
9、服从命令，听从指挥；团结互助，扬我班威
10、政治合格，军事过硬；作风优良，纪律严明
11、军纪如铁，意志如钢；超越自我，自尊自强
12、激情飞扬，超越自我；挑战极限，共铸辉煌
13、挑战极限，超越自我；自强不息，厚德载物
14、精英十四，威武之师，刻苦训练，奋勇争先
15、认真学习，刻苦训练；高一十五，能文能武
16、好好学习，天天向上；团结进取，争创一流
17、团结进取，奋力拼搏；齐心协力，共铸辉煌
18、超越自我，挑战极限；团结互助，勇创佳绩
19、天骄十九，不懈追求；勇往直前，争创一流
20、军中骄子，校园精英；铿锵二十，谁与争锋
21、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队
22、服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩
23、挑战极限，超越自我，自强不息，厚德载物
24、服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩
25、继承人民军队光荣传统和优良作风，为民族复兴刻苦学习
26、发扬集体主义和革命英雄主义精神，为祖国富强立志成才
27、磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，锤炼良好的品质
28、服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩
29、认真学习，刻苦训练，文武兼备，百炼成钢
30、苦不苦想想红军二万五，累不累看看革命老前辈
31、学政治，学军事，全面提高自身素质
32、认真学习，刻苦训练，文武兼备，百炼成钢
33、服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩
34、团结进取，奋力拼搏，齐心协力，共铸辉煌
35、军纪如铁，意志如钢，刻苦训练，严格要求
36、听从指挥，服从命令，团结互助，争创第一
37、军中骄子，校园精英，铿锵十八，勇往直前
38、军纪如铁，意志如钢；齐心协力，共铸辉煌
军训口号16字
军训会操口16字【霸气押韵】1. 风云十军中骄子，精英，谁与争风。
2. 军鹰十连，翱翔九搏风抗雨，共创辉煌。
3. 看我十七，文武双全，经邦济世，一往无前。
4. 飞豹十二，律韵风流，气有浩然，奋勇向前。
5. 烽火十三，冲锋在先，追求卓越，勇夺人前。
6. 八班精英，披荆斩棘。
超越过去，展望未来。
7. 吃苦耐劳，磨练意志，弘扬军威，保家卫国。
8. 风云十五，军中骄子，校园精英，谁与争风。
9. 烽火十三，冲锋在先，追求卓越，勇夺人前。
10. 服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩。
11. 尖刀七连，勇往直前，冲锋险阵，用我必胜。
12. 巾帼三连，绿装红颜，骄阳无惧，奋勇向前。
13. 精英九连，豪情满天：重志诚橙，勇往直前。
14. 精英十四，威武之师，艰苦训练，奋勇争先。
15. 军中骄子，校园精英，神勇5连，谁与争锋。
16. 牢记担当，百炼成刚。
海林学子，再创辉煌。
17. 猛龙十一，新闻骄子，青春无悔，强身立志。
18. 认真学习，刻苦训练，文武兼备，百炼成钢。
19. 天骄十六，不懈追求，勇往直前，争创一流。
20. 铁血八连，精诚团结，众志成城，奋勇向前。
21. 硬骨六连，势必争先，英勇顽强，一往无前!22. 政治合格，军事过硬，纪律严明，保障有力23. 严格训练，严格要求，团结一致，力争第一。
24. 一年二班，团结一致，不畏艰苦，勇敢奋斗。
25. 认真学习，刻苦训练，文武兼备，百炼成钢。
26. 服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩。
27. 挑战极限，超越自我，自强不息，厚德载物。
28. 军中骄子，校园精英，铿锵四连，勇往直前。
29. 天骄十六，不懈追求，勇往直前，争创一流。
30. 猛龙十一，新闻骄子，青春无悔，强身立志。
31. 尖刀七连，勇往直前，冲锋险阵，用我必胜。
32. 精英九连，豪情满天，重志诚橙，勇往直前。
33. 军中骄子，校园精英，神勇5连，谁与争锋。
34. 硬骨六连，势必争先，英勇顽强，一往无前!35. 铁血八连，精诚团结，众志成城，奋勇向前。
36. 精英十四，威武之师，艰苦训练，奋勇争先。
37. 巾帼三连，绿装红颜，骄阳无惧，奋勇向前。
军训会操口号五班【精选】1. 飞豹五班，律韵风流，气有浩然，奋勇向前2. 硬骨二连，势必争先，英勇顽强，一往无前!3. 铁血二连 精诚团结 众志成城 奋勇向前4. 精英五班，威武之师，艰苦训练，奋勇争先5. 巾帼二连,绿装红颜,骄阳无惧,奋勇向前6. 烽火五班班，冲锋在先，追求卓越，勇夺人前7. 猛龙五班,新闻骄子,青春无悔,强身立志8. 尖刀五班班,勇往直前,冲锋险阵,用我必胜9. 精英五连，豪情满天：重志诚橙，勇往直前10. 军中骄子，校园精英，神勇五连,谁与争锋11. 风云五班 军中骄子 校园精英 谁与争风12. 军鹰五连，翱翔九天，搏风抗雨，共创辉煌13. 看我五班，文武双全，经邦济世，一往无前14. 培养军事素质，磨练顽强意志，规范行为习惯!15. 流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队!16. 十一，十一永争第一;十一，十一，天下无敌。
17. 猛虎出山，一十二班，拼搏进取，永争第一。
18. 一十九班，绝不一般，一十九班，气壮山河!19. 刻苦训练，听从指挥，团结互助，百炼成钢!20. 有第一就争，有冠军就夺，有排头就站，有英雄就当!21. 一六，一六，团结奋斗，绝非一般，唯我六班。
22. 七班七班，绝不一般，不畏艰难，谁敢相撼。
23. 一八一八，华一梦八，勇往向前，谁人不怕
军训需要喊的口号 要十六字的
1:明德尚行，矢志报国，磨砺青春，升华自我。
2;军纪如铁，意志如钢，勇挑重担，力创一流。
3;志存高远、学业精深、体魄强健,个个如此.4;认真学习 ,刻苦训练, 文武兼备 ,百炼成钢.5:服从命令 ,听从指挥, 团结互助 争创佳绩. 6:提高警惕，保卫祖国，刻苦训练，为校争光7;吃苦耐劳，磨练意志，弘扬军威，保家卫国 8:认真学习 ,刻苦锻炼, 文武兼备 ,百炼成钢. 9:精英班班，勇争第一,团结互助，重志诚橙 10猛龙十一,新闻骄子,青春无悔,强身立志11尖刀七连,勇往直前,冲锋险阵,用我必胜 12精英九连，豪情满天：重志诚橙，勇往直前 13军中骄子，校园精英，神勇5连,谁与争锋 14风云十五 军中骄子 校园精英 谁与争风 15军鹰十连，翱翔九天，搏风抗雨，共创辉煌 16看我十七，文武双全，经邦济世，一往无前 17飞豹17，律韵风流，气有浩然，奋勇向前 18硬骨六连，势必争先，英勇顽强，一往无前
19铁血八连 精诚团结 众志成城 奋勇向前 20精英十四，威武之师，艰苦训练，奋勇争先 21巾帼三连,绿装红颜,骄阳无惧,奋勇向前 22烽火十三，冲锋在先，追求卓越，勇夺人前 23服从命令,听从指挥,团结互助,争创佳绩. 你从这里面选一个好了.
关于军训的16字霸气点的押韵口号
训虽，但它们更加懂得珍惜现在的幸福生活；军训虽，但它让我们体验到了超出体力极限快感；军训虽然严，但它让我们更加地严格要求自己。
2、李云龙说：即使身体不行，也要勇敢的站到军训行列中来，就算倒下了，也要成为一座山，一道岭，这，才是军训的真正精神；那英说：就这样被军训征服，且断里所有退路；说：一旦战争狂人胆敢入侵，必将陷身于人民战争的汪洋大海，所以大学生要军训。
3、烈日的曝晒击垮不了我们的意志；大雨的倾盆涣散不了我们的队伍；挥洒的汗水淹没不了我们心中的信念；全身的疲惫击败不了我们心中的斗志。
4、如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是这本书中最美丽的章节；如果说人生是一出戏，那么，军训的生活便是这出戏中最精彩的一幕。
5、是军训，让我们拥有战胜困难的勇气；是军训，让我们懂得团结互助；是军训，开启了我们辉煌的青春。
6、我们学会了坚韧不拔，学会了服从命令。
军训，就是要培养我们的品质，磨砺我们的意志。
经历了军训，我们获益匪浅；通过了军训，我们无比骄傲。
7、樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀；荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子；梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景；人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。
8、有人形容军训短暂，闲云潭影日悠悠，物换星移几度秋；有人形容军训漫长，天长地久有时尽，此狠绵绵无绝期；有人形容军训辛苦，今年瘦，非干病酒，不是悲秋；有人形容军训艰难，这次第，怎一个愁字了得；有人形容军训壮观，五更鼓角声悲壮，三峡星河影动摇。
9、知道军训是一块圣地，可以净化人的心灵；知道军训是一片热土可以沸腾人的血液；知道军训是熔炉，是锻造场，是大课堂...... 10、最后我想说，我们哭过；我们笑过。
我们累过；我们苦过。
我们付出过；我们得到过。
但是一切的一切，我们都无怨，我们都无悔。
11、坚持不懈，每句口号回荡天际；令行禁止，每个动作如臂使手，金石可镂，每次落脚铿锵有力，人生在勤，每个同学牢记在心。
12、当风翻动起安详的绿叶，当飞燕叫的清晨的一片天空一片苍凉，训练场上有我们口号喊的嘹亮；当月光照的大地一片皎洁，当星上微微露出笑脸，校园里有我们军歌不断飞扬。
这就是我们的军训，这其中有苦也有甜，也有人说它就是个炼钢炉，炼出来的都是铮铮铁骨的男子汉，是不让须眉的巾帼英雄
傲然挺立、百败不折、百炼成钢、百炼之钢、百折不摧、百折不回、百折不挠、 百折不屈、不挠不折、砥柱中流、钢打铁铸、钢筋铁骨、弘毅宽厚、疾风劲草、 疾风彰劲草、疾风知劲草、坚定不移、谨重严毅、烈火金刚、南方之强、内荏外刚、 人无刚骨，安身不牢、岁老根弥壮，阳骄叶更阴、铁壁铜山、铜山铁壁、痿不忘起、 咬钉嚼铁、真金不怕火炼、铮铮铁骨、铮铮铁汉、中流底柱、中流砥柱、柱石之坚 今天是星期日，已经是开学第二天了，也是我们军训的第一天，说实话我对军训并不熟悉，但我知道它是一个极有意义的活动。
今天的军训让我感到并非一般的辛苦，非同一般的疲劳，虽然如此，但我并不怕苦，不怕累，这是意志所志。
痛苦来自于自身的感受，有了自身的毅力对所有的痛苦都会麻木，得到的是精神，是成果。
今天的军训让我从中认识到了它的意义，军训就是培育我们钢一般的意志，铁一般的精神，正如精诚所至，金石为开，一切的痛苦与疲劳都是成果的奠基，只有经过痛苦和疲劳才能了解得更深。
坚持就是胜利，就像站军姿一样，毅力越强，那种军人的气质，铁一般的沉稳
都可以从一动不动的军姿上显现。
今天只是军训的第一天，听教官说还有五天的时光，坚持，坚持，在坚持
踏准今天的正步，迈向明天的辉煌
今天是军训的第二天，唉
又熬过了一天，两天了我们都在坚持，因为，只要熬过一天就是证明，离比赛又近了一天。
今天早上教官让我们围着操场跑了三圈，算是晨练吧
晨练给我特别深刻的感受，因为它告诉我了我两个字，那就是竞争。
军训已经过了两天了，我们却有一种疲惫不堪的感觉，全身上下没有不疼的地方，开始跑圈了，教官的口号很嘹亮，但同学们的回应的都很没劲，正在我们没有力气的时候，我们旁边来了一个非常整齐的班级，他们的声音比教官的声音还要响亮，这是我们大家都不服输，大家不约而同的精神起来，比他们班的声音还要响亮。
这就是竞争，“顽强拼搏，强力争先”的衡中精神。
我在这一个竞争环境中生活三年，我将会成为适应新一世纪的一代。
早晨天刚蒙蒙亮，我便拖着惺忪的睡眼起床了。
我和同学们背着书，向学校走去。
到了学校同学们和前两天一样都按时到了，我们来到教室坐到座位上，屁股还没坐热老师就进来了：“同学们整理一下准备站队，一定要快、静、齐。
”老师说。
我们就边挤边下，走到楼底下，老师简单的说了两句，今天的军训就开始了。
每一天的军训，教官都很严厉，在教官的指挥下，同学们都练的很认真。
今天的军训虽然很累，也很辛苦，但是我们得到辛苦磨练时，心里却深深的感受到了一分欣慰。
军训的艰苦过程让我们明白了，一个的道理，就是“坚持就是胜利，坚持就能战胜一切，只要人人不怕苦不怕累，就会得到相应的回报。
军训有啥意义
军训期间要注意什么
不喝生水：军训期间，学生一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。
不要挑食：在部队吃的是大锅饭，可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养，学生不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。
睡觉保暖：军训的地方一般在郊区甚至山区，夜里温度低，所以夜间不宜开窗，不宜吹风扇，以免着凉感冒发烧。
崴脚烫伤：自由活动时，要避免崴脚。
一旦崴脚，切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医处理。
如遇烫伤，也应该及时用凉水冲洗，然后找校医处理。
头晕眼花：军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。
正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。
尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。
军训是一件很苦的时候，所以这段时间大家要注意身体，补充体力，多吃一些肉类，蛋类，还要注意补充维生素。
多吃点蔬菜了。
有条件晚上睡觉的时候用热水烫点奶喝，既补充营养，又能改善晚上的睡眠状况。
同时要多注意休息，中午也有午睡的时间，休息一下备战下午。
如果在军训过程中，如果真感觉自己不适，不要硬撑，直接打报告和教官说。
教官都是会放行的。
这也没有什么丢不丢人可言。
注意多补充水分，以运动饮料，茶水，盐水最佳。
最好不要喝冰的饮料。
因为军训身体一般很热，喝那种东西容易拉肚子的。
还有，碳酸性饮料，如果你是脸上长豆的类型，这种饮料就不要喝了。
脸上容易起豆豆的。
还有袜子最好以棉制袜为最佳，鞋里最好垫上软鞋垫，这样脚后跟舒服一些，同时对汗脚的同学对脚臭也有一定的防治作用。
军训阶段一定要注意个人卫生，衣服要勤洗勤换。
保持干净。
最后，在军训的时候要多多表现自己，这样可以认识更多的同学，和同学提前建立友谊，也可以让同学们对自己有所印象，以后在学校如果要从事什么工作，参加什么活动之类的都有点帮助。
不得不带的几样东西： 1两双鞋子（下雨时用） 2藿香正气水 3拖鞋 4防晒霜（女的必须，如果本来就黑那就算了） 5钱（特别重要） 6多带点吃的，能够保存很久的东西 7雨伞（不训练时可以用） 8手机（或许用得上，但通话时，妹妹肯定哭） 9纸巾 10洗漱用具 11如果近视，一定要带眼睛盒 12最好准备杀虫剂（小型，不带也没事） 13那里的床铺很脏，或许带些床单管些用 14带些清凉油 还有些要嘱咐的： 1那里吃饭不太好，做好心里准备 2厕所不干净，这个很重要 3洗澡时有人催，估计不让你洗超过三分钟，在家就要训练 4早上气的很早，晚上10点睡，有时教官不高兴了，就会拖延我们睡觉的时间 5有时半夜会紧急集合，要注意 6早上洗完脸，倒水时别忘记把牙刷取出来（我曾经把牙刷和水一起倒调） 7站军姿时，要用前脚掌支撑整个身体，这样不会晕。
不能用脚跟 8决不能当领队，那样会很惨 9要知道坚持就是胜利 10不能当逃兵，家人要注意，妹妹再怎么说受不了了，也不能让她中途回家 11注意和教官保持好关系 12一切听从教官，要绝对服从 13别人都装晕，去了医务室，自己也决不这样，坚持
14要尽量多出汗，这样就不会老想去厕所 15教官的任何恐吓都是假的，就装作特别怕，让他有点面 一、床上用品：有的部队为学生准备褥子，有的不给。
事先学校都会跟学生和家长交代清楚。
如果部队只提供床铺，学生要带夏被（或毯子）、褥子和枕头。
家长和学生不能图省事，以为越简单越好。
军训一天下来学生非常疲惫，特别需要一张舒适的床。
如果把衣服铺在身子底下充“褥子”，把衣服叠起来当“枕头”，学生会感觉很不舒服，睡觉也不解乏。
所以，该带的东西都应该带齐。
二、鞋子袜子：学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋。
新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。
鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。
除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。
此外，袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。
三、一把雨伞：学生勿忘带雨伞，防备往返路程以及军训之余下雨。
四、两个盆子：一个用于洗脸，一个用于洗下身。
军训时活动量大，出汗多，而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡，所以一定要准备两个盆，无论男生女生，每天晚上都要洗外生殖器，保证会阴部的清洁，以免泌尿系感染。
五、一只水壶：水壶容量要大，既可以凉水，还可以储水；瓶口要大，接水时以免烫伤；有提拉，以便携带；还得不容易碎。
六、穿平脚裤：军训时由于大量出汗，内衣经常湿透，三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。
因此，邹林大夫建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤，避免大腿根部的摩擦。
七、短裤衬衫：军训的地方一般都在郊区甚至山区，日夜温差大，夜间学生还有可能站岗值勤，且难免赶上阴天下雨，最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫，以备天凉时套在军训服里面。
立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。
八、特别女生：军训运动量大，女学生有可能月经提前或经量增多，要备足卫生巾，最好选用质量好、吸附力强的，以免侧漏。
九、男女短发：军训前，男生最好理个“板寸”，头发长了感觉热，但也不宜剃光头。
女学生最好剪成短发，又好洗，又好梳，又凉快，还好戴军帽。
十、带爽身粉：可以带一盒爽身粉，晚上洗漱之后涂上一层，清新舒爽。
但不宜带痱子粉，痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。
十一、带润喉片：因为军训时不断地喊口号，喊得口干舌燥，所以，可以带点润喉片，养护嗓子。
十二、其他小药：可以根据学生自己身体的具体情况带一些小药。
比如平时容易大便干燥的，可以带点温和的润肠药，忌猛烈的泻药；怕得腹泻的带点黄连素；晕车的，带点乘晕宁；防备虫咬的，可以带点清凉油、绿药膏之类；也可以带点藿香正气以防中暑等等。
十三、管住馋嘴：军训前，学生忌在家里吃些大鱼大肉，鱼生痰肉生火，内热遇外感，军训时学生容易感冒发烧，不但自己受罪，家长担心，还给老师和教官带来许多麻烦。
十四、不带食品：一定别将火腿肠之类的食品带到部队。
学生往往怕老师、教官发现，将食品偷着掖着藏着，住宿的地方没有空调、电冰箱，大热天的很容易坏，吃了之后容易引起腹泻。
十五、忌带咖啡：咖啡中含有咖啡因，有兴奋神经的作用。
学生军训过集体生活，已经很新鲜很兴奋，晚上经常聊天睡不着觉，如果再喝上一杯咖啡，入睡更困难。
睡眠不好，势必影响第二天的军训。
十六、注意指甲：军训前（包括军训期间），学生要正确剪指甲，忌抠指甲，预防倒刺，以免军训时发生甲沟炎。
不喝生水：军训期间，学生一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。
不要挑食：在部队吃的是大锅饭，可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养，学生不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。
睡觉保暖：军训的地方一般在郊区甚至山区，夜里温度低，所以夜间不宜开窗，不宜吹风扇，以免着凉感冒发烧。
崴脚烫伤：自由活动时，要避免崴脚。
一旦崴脚，切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医处理。
如遇烫伤，也应该及时用凉水冲洗，然后找校医处理。
头晕眼花：军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。
正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。
尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。
军训是一件很苦的时候，所以这段时间大家要注意身体，补充体力，多吃一些肉类，蛋类，还要注意补充维生素。
多吃点蔬菜了。
有条件晚上睡觉的时候用热水烫点奶喝，既补充营养，又能改善晚上的睡眠状况。
同时要多注意休息，中午也有午睡的时间，休息一下备战下午。
如果在军训过程中，如果真感觉自己不适，不要硬撑，直接打报告和教官说。
教官都是会放行的。
这也没有什么丢不丢人可言。
注意多补充水分，以运动饮料，茶水，盐水最佳。
最好不要喝冰的饮料。
因为军训身体一般很热，喝那种东西容易拉肚子的。
还有，碳酸性饮料，如果你是脸上长豆的类型，这种饮料就不要喝了。
脸上容易起豆豆的。
还有袜子最好以棉制袜为最佳，鞋里最好垫上软鞋垫，这样脚后跟舒服一些，同时对汗脚的同学对脚臭也有一定的防治作用。
军训阶段一定要注意个人卫生，衣服要勤洗勤换。
保持干净。
最后，在军训的时候要多多表现自己，这样可以认识更多的同学，和同学提前建立友谊，也可以让同学们对自己有所印象，以后在学校如果要从事什么工作，参加什么活动之类的都有点帮助。
转贴： 一、迷彩服里面最好再披一件棉制背心，吸汗性好，否则你的迷彩服背部很快会晒出盐的。
推荐NIKE的不错，军用背心更好，女生的话，戴运动胸罩（不知道什么东西）。
二、袜子也以棉制运动袜为最佳，鞋子里面最好垫一块软鞋垫，这样脚后跟舒服一点。
三、注意补充水分，以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水，当心水质性中毒。
四、军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类。
同时注意补充维生素。
五、如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑。
毕竟军训差不多每个人都可以通过。
六、保持好团队关系，对于大一的弟弟妹妹们可以认识同学，多交朋友
军训到底带什么?
给你一个做参考： 男：滚滚热浪，铸炼钢铁意志； 女：巍巍军风，展现学子英姿。
男：蓝天下，走来一群追梦者，发梢里张扬蓬勃的朝气，眼睛中闪烁明澈的阳光。
女：为了目标，他们不惜流再多的汗水，为了理想，他们不惜走再远的路程。
男：短短5天的军训，我们全体教官、老师、同学经受了烈日的考验和风雨的洗礼。
女：鹰隼展翼，尽显风流，让我们用整齐划一的方阵、响彻云间的口号，向检阅观礼的领导们交上了一份满意的答卷。
男：现在，高2010级军训汇演正式开始。
（2） 男：秉承棠中精神，挥洒青春激情，2排一马当先向我们走来。
女：精神抖擞，意志高昂。
团结就是力量，二排争当榜样。
男：他们的口号是：服从命令，听从指挥，顽强拼搏，报效祖国。
合：充满兄妹手足之情，充满家和温馨，充满成功者的气概和骄傲。
2排，前进吧
（3） 女：接下来入场的是3排的战士们，看，他们步伐坚定走来了。
男：这是一支充满生机的队伍，这是一群展翅欲飞的雏鹰。
女：三班三班，豪气冲天，三排三排，智勇全才。
男：让我们坚信，他们会飞向更广阔的未来
成功属于你们
（4） 男：好，朋友们，接下来出场的是4排的英雄们。
女：鹰击长空，，追求卓越，永无止境。
男：是啊，脚踏棠中的土地，心存美好的希望，播撒求知的汗水，收获灿烂的梦想。
女：祝福他们
（5） 男：瞧，雄赳赳、气昂昂走来了光辉的5排。
女：这是一个团结友爱的集体，一个奋发向上的集体。
男：一个求真务实的集体，一个充满活力的集体。
女：风吹日晒、军姿不败，不怕辛苦、团结进步，勇往直前、五班最强
（6） 女： 接下来出场的是6排的全体同学。
看
他们个个精神饱满，信心百倍。
男：这是一个积极进取、团结互助、敢于拼搏、不畏艰辛的队伍。
女：他们的口号是：六排儿女，铮铮铁骨，勇往直前，风雨无阻。
男：加油吧
6排
（7） 男：彩旗飘扬，军乐高奏；看，7排的战士们来了。
女：他们顽强拼搏、不怕吃苦，个个奋勇争先、生龙活虎。
男：7排的口号是：团结协作，和谐发展，努力实现，师生双赢。
女：军训中的坚强和团结，必将成为今后前进的动力。
让我们为荣誉而战，展现集体的风采
（8） 女：看，8排的健儿们，昂首阔步走来了。
男：百舸争流、千帆竞发，今天，他们在汗水中磨练意志。
明天，他们将为母校增光添彩。
女：他们口号是：“八班八班，猛虎出山，团结奋进，勇往直前。
” 男：昂首阔步，激情飞扬。
加油吧，8班
（9） 男：追逐十月的和风，沐浴金秋的阳光，光荣的9排向我们走来。
女：他们的口号是：风雨烈日，九班无惧，军姿飒爽，无与争锋。
男：顶狂风，战，骤雨暴风奈我何。
女：在青春闪光的岁月里，他们将全力以赴，奋力拼搏，创造辉煌
（10） 女：接下来出场的是我们雄姿勃发的10排。
男：迎着绚烂的阳光，他们斗志高昂，他们意气风发，怀着热切的希望。
女：风吹日晒，十班最帅，电闪雷鸣，我们最行。
男：好汉们，加油吧
（11） 女：接下来我们看到的是11排的健儿们。
男：他们的口号是：训练有素，作风强硬，十一十一，敢打敢拼。
女：朝气蓬勃的阵容，蕴藏无穷的力量。
男：平时多流汗，战时少流血
让我们期待，11排的未来充满希望
（12） 男：接下来出场的是12排的战士们。
这是一支能干、善干、充满朝气的队伍。
女：他们的口号是：哨声响，战鼓擂，训练场上谁怕谁。
男：他们动作整齐划一，虎虎带有生气
女：一零十二班，光辉永灿烂。
（13） 男：接下来我们看到的是精神焕发的13排的战士们。
女：他们自信但不自负，冲动但不鲁莽，他们相信实力而不是运气，相信成绩而不是虚名。
男：他们的口号是：团结一致，勇往直前，军姿飒爽，亮我雄风。
女：让我们坚信：未来的胜利属于他们，13班，加油吧
（14） 女：看，14排昂首阔步地走来了。
男：是啊，训练场上步伐整齐、意志坚毅，学习上也一样团结努力、顽强拼搏。
女：他们的口号是：十四十四，团结一致，朝气蓬勃，充满斗志。
男：流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队
十四班，加油
（15） 男：接下来我们看到的是自立、自强的十五排。
女：他们以爱已之心爱人，以律人之心律已。
男：他们的口号是：十五十五，生龙活虎，勇创佳绩，非我莫属。
女：象东升的旭日，光芒万丈。
十五班，向前向前向前
（16） 女：好，最后出场的是我们的16排。
男：他们的口号是：十六十六，勇争一流，顽强拼搏，勇往直前。
女：看，震林谷，鹰击长空刺九霄。
男：让我们为他们精彩的表演鼓掌喝彩
尾 声 男：朋友们，同学们，生命如火，誓言如歌。
女：是啊，百米冲刺靠千日苦练，一朝争先要几载寒窗。
男：梦想，激情，在训练场中用顽强拼搏点亮； 女：理想，渴望，在人生路上和信念一起激荡。
男：让我们发扬共和国军人 “，”的精神，刻苦训练，脚踏实地。
女：把军人的纪律、军人的作风带到平时的学习和生活中去，作风优良，纪律严明，不负重托，。
男：一定要打赢，这是军人的精神，这是棠中的精神，你看，前辈们都是我们学习的好榜样。
合：同学们，战友们，让我们像雄鹰一样，冲破蓝天，超越梦想，展翅飞翔。
军训方队介绍解说词
迎阳意气风发而来的是**，和着跳跃的旋律，怀烂的梦想们来了。
听，比鼓声还铿锵的是他们而齐整的步伐。
看，比阳光还灿烂的是他们坚毅而自豪的笑颜。
在老师和教官的领导下，他们掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪，他们任头颅高昂，任热血澎湃，任汗水挥洒，任身形挺拔，他们让体育场上回荡着洪亮的口号，气冲云天，让多天的辛勤化作无尽的动力，勇往直前。
这是一个有着宏伟目标的班级，一个有着坚定信念的班级，一个团结一心情系彼此的班级，一个活力四射、才华出众的班级。
“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，未来的三年，他们将用双脚丈量土地，用双桨征服险滩，秉承“厚德博雅，笃学敏行”的校训，继承“好学力行，求实创新”的传统，发扬“追求卓越，永争第一”的精神，勇敢向前，永不言弃。
看吧，这支精锐之师，必定凯旋
