我小时候以为,早睡早起身体好,是一句口号。
长大后才明白,是三个愿望......
愿望一:非常富有,不缺钱,早睡早起身体好愿望二:有一幢属于自己的房子,早睡早起心情好愿望三:照顾好自己的家人,所以,早睡早起保证自己健康的同时,才能照顾好家人。
小时候以为早睡早起身体好是一句口号,长大后才发现,那是三个愿望。
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早睡早起唯美句子
早睡早起唯美句子早睡早起,能控制自己的人,才能更加从容,镇静。
握一束清晨光,轻轻放在你的脸庞,带给你一天的清凉,愿你从睡梦中醒来,看到满眼的希望,心中充满宁静与安详,那是我送你的美好愿望,早安朋友!
难得早睡早起的唯美语句
早睡早起,赛过人参补身体 早睡早起,清爽欢喜;迟睡迟起,强拉眼皮早睡早起身体好,迟睡迟起亏元气
请问,还有没有关于早睡早起的谚语啊
早睡早起的谚语有以下几个: 早起的鸟儿有虫吃
早睡早起,精神百倍 一年之际在于春,一日之际在于晨 早起三光,晚起三慌 早睡早起的好处: 精力更旺盛 研究发现,早起者通常醒得更快,而且头脑更清醒,能够快速投入注意力要求较高的活动,也不容易犯困,精力更旺盛。
上午效率高 “夜猫子”睡眼惺忪的时候,早起者可能已经完成晨跑、做好早餐、处理完一大堆事务。
对于当天更具挑战的活动,早起者更可能会早早制订计划并及时付诸实施。
做事更认真 多项性格研究发现,责任心强的人效率更高、组织性更强、目标更明确、更关注细节。
一些研究发现,早起者头脑更清醒,遇事提前计划,行动更加果敢。
抑郁风险小 研究发现,爱熬夜的人更容易罹患 | 抑郁症。
习惯早起的人做事更井井有条,准备充分,极少慌乱,因而更少抑郁。
另一大原因是,早起者睡眠充足,缺少睡眠也是抑郁症的一大诱因。
为人更和善 2013年,悉尼大学一项心理学研究发现,习惯早起的人通常更和善。
更少出现“黑暗三性格”,即自我中心(自恋者)、热爱冒险刺激且心狠手辣(心理变态者)和善于撒谎喜将人玩弄于股掌(权谋者)。