求关于中医或养生方面的微信公众号
您好，不知道你目前报名了没有：一、中医药膳制作：在中医药膳理论的指导下，运用医学、药学、营养学、食品学和烹饪学等有关知识和操作技能，学习和研究药物和膳食结合，用于强身健体、防治疾病、延年益寿的专业人才。
二、中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。
中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。
中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。
中医养生来自古代精华医学，当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究。
三、饮食得当助美丽。
食物满足身体的各种营养需求，有适当量的蛋白质供生长发育、身体组织的修复更新、维持正常的生理功能。
要从食物中吃出美丽来，就要注意生活的饮食习惯。
饮食的要点就是：合理偏食为健康充电，缺啥补啥；少食肉类食品和动物性脂肪，多吃植物性食物和新鲜蔬菜及水果，注意蛋白质摄取均衡，减少不良的饮食习惯。
还应根据不同的年龄段选择不同的食物。
现在中医药膳制作比较好考一些，要求高，但没什么难度
中医药与养生保健的案例，要有参考文献那种
上联为：但愿世间人无病下联为：何妨架上药生尘上联为：德高可享百年寿下联为：量阔能行万里船上联为：德艺双馨欣济世下联为：岐黄一脉喜传薪上联为：汗吐下和温清补下联为：神手中医病根除上联为：神手仁心书大爱下联为：悬壶济世铸医魂上联为：草药银针医大病下联为：丹心神手挽沉疴上联为：千金自草仁风远下联为：四诊于心精术传上联为：仁心济世杏林茂下联为：和气致祥橘井香上联为：日暖杏林春境界下联为：泉香橘井水襟怀上联为：惟贤惟德医者愿下联为：亦院亦家此间长上联为：未患先防身常健下联为：治病求本体自康上联为：习传统古为今用下联为：采众长中西结合上联为：向世精诚怀悯恤下联为：为医致力在仁和上联为：杏林春暖阴阳合下联为：橘井风和草木馨上联为：悬壶济市塑名院下联为：铸镜鉴邪除病魔上联为：悬壶江左传仁术下联为：济世名邦惠黎元上联为：养生康体中医效下联为：益寿延年药膳功上联为：阴阳平衡扬正气下联为：天人合一保健康上联为：运当盛世需警醒下联为：境到逆处要从容上联为：杏林折枝良医远志下联为：悬壶济世荣誉当归上联为：协力齐心，君臣佐使下联为：同工异曲，丸散膏丹上联为：望闻问切诊人间百病下联为：丸散膏丹养阁下千秋上联为：四诊八法医千家万户下联为：瑞年新喜保一方安康上联为：医患和谐，情牵橘井下联为：新风荡漾，春满杏林上联为：衣食住行眠适能益寿下联为：喜怒哀思恐过则伤身上联为：悬壶济世，雄心创大业下联为：励精图治，壮志写春秋上联为：望闻问切细辨寒热虚实下联为：丹膏丸散神治杂症疑难上联为：术萃中西，良方长济世下联为：心施仁爱，神手总回春上联为：撷山川海岳英华此生足矣下联为：解父老乡亲疾苦斯志雄哉上联为：常沐仁风四季便宜合地理下联为：勤播慈雨千般利济到人寰上联为：党参人参养来正气祛邪气下联为：中医西医善取他长补己长上联为：百载攻关，神手济人济世下联为：卅年登顶，仁术良药良医上联为：花草虫鱼信手拈来皆入药下联为：君臣佐使潜心用好自成家上联为：藿香木香四季春风常惠我下联为：生地熟地一团和气最宜人上联为：继往开来，破解杏林奥秘下联为：与时俱进，勇攀医学高峰上联为：培固阴阳堂堂正气祛邪气下联为：弘扬诚信缕缕春风蔚院风上联为：确诊入微，简便验廉施神手下联为：关怀备至，望闻问切献仁心上联为：寒热温凉，调摄失宜皆致病下联为：石虫草木，运筹得当可回春上联为：何事苦人?世上病疴三百种下联为：此情牵我，心头荆楚万千家上联为：精益求精工于四诊四时四气下联为：慎之又慎贵在一人一证一方上联为：传承百余年，铸丰碑建伟业下联为：创新三十载，谱精诚写传奇上联为：是药贵?是医贵?问我免贵下联为：急人难、急事难，帮您解难上联为：树大楼创大业，江山添锦绣下联为：立壮志绘壮锦，日月耀光华上联为：医德医风医术，医人间疾苦下联为：生情生爱生灵，生世态恩泽上联为：中庸持正贵在天人合一自然理法下联为：医道崇高谨遵仁爱本元辨证精神上联为：辨八纲论虚实扶正祛邪表里兼治下联为：精百草明寒热固本培元阴阳调和上联为：取天地之精养吾身，存正气于宏业下联为：以古今为鉴明其理，治无疾乃上工上联为：内外皆医倡导保健养生驱除人间疾苦下联为：标本兼治推崇以人为本彰显国医精髓上联为：三十征程硕果喜人，最骄人新楼无价下联为：五百天使爱心聚首，堪回首大医有形上联为：胸怀壮志，热血男儿万丈豪情谋发展下联为：笑对人生，白衣天使一曲高歌颂改革上联为：悬壶济世，素抱仁心，固本培元襄大任下联为：救死扶伤，频施神手，立诚树信振中医上联为：大江东去，波澜何壮阔，后浪自古推前浪下联为：阆苑春回，楼宇好巍峨，奇葩从今伴仙葩上联为：为人民服务，送上温馨，送上健康，送上平安幸福下联为：与时代同行，迎来院庆，迎来盛典，迎来奋斗成功
中医药膳学的内容简介
上联为：但愿世间人无病下联为：何妨架上药生尘上联为：德高可享百年寿下联为：量阔能行万里船上联为：德艺双馨欣济世下联为：岐黄一脉喜传薪上联为：汗吐下和温清补下联为：神手中医病根除上联为：神手仁心书大爱下联为：悬壶济世铸医魂上联为：草药银针医大病下联为：丹心神手挽沉疴上联为：千金自草仁风远下联为：四诊于心精术传上联为：仁心济世杏林茂下联为：和气致祥橘井香上联为：日暖杏林春境界下联为：泉香橘井水襟怀上联为：惟贤惟德医者愿下联为：亦院亦家此间长上联为：未患先防身常健下联为：治病求本体自康上联为：习传统古为今用下联为：采众长中西结合上联为：向世精诚怀悯恤下联为：为医致力在仁和上联为：杏林春暖阴阳合下联为：橘井风和草木馨上联为：悬壶济市塑名院下联为：铸镜鉴邪除病魔上联为：悬壶江左传仁术下联为：济世名邦惠黎元上联为：养生康体中医效下联为：益寿延年药膳功上联为：阴阳平衡扬正气下联为：天人合一保健康上联为：运当盛世需警醒下联为：境到逆处要从容上联为：杏林折枝良医远志下联为：悬壶济世荣誉当归上联为：协力齐心，君臣佐使下联为：同工异曲，丸散膏丹上联为：望闻问切诊人间百病下联为：丸散膏丹养阁下千秋上联为：四诊八法医千家万户下联为：瑞年新喜保一方安康上联为：医患和谐，情牵橘井下联为：新风荡漾，春满杏林上联为：衣食住行眠适能益寿下联为：喜怒哀思恐过则伤身上联为：悬壶济世，雄心创大业下联为：励精图治，壮志写春秋上联为：望闻问切细辨寒热虚实下联为：丹膏丸散神治杂症疑难上联为：术萃中西，良方长济世下联为：心施仁爱，神手总回春上联为：撷山川海岳英华此生足矣下联为：解父老乡亲疾苦斯志雄哉上联为：常沐仁风四季便宜合地理下联为：勤播慈雨千般利济到人寰上联为：党参人参养来正气祛邪气下联为：中医西医善取他长补己长上联为：百载攻关，神手济人济世下联为：卅年登顶，仁术良药良医上联为：花草虫鱼信手拈来皆入药下联为：君臣佐使潜心用好自成家上联为：藿香木香四季春风常惠我下联为：生地熟地一团和气最宜人上联为：继往开来，破解杏林奥秘下联为：与时俱进，勇攀医学高峰上联为：培固阴阳堂堂正气祛邪气下联为：弘扬诚信缕缕春风蔚院风上联为：确诊入微，简便验廉施神手下联为：关怀备至，望闻问切献仁心上联为：寒热温凉，调摄失宜皆致病下联为：石虫草木，运筹得当可回春上联为：何事苦人?世上病疴三百种下联为：此情牵我，心头荆楚万千家上联为：精益求精工于四诊四时四气下联为：慎之又慎贵在一人一证一方上联为：传承百余年，铸丰碑建伟业下联为：创新三十载，谱精诚写传奇上联为：是药贵?是医贵?问我免贵下联为：急人难、急事难，帮您解难上联为：树大楼创大业，江山添锦绣下联为：立壮志绘壮锦，日月耀光华上联为：医德医风医术，医人间疾苦下联为：生情生爱生灵，生世态恩泽上联为：中庸持正贵在天人合一自然理法下联为：医道崇高谨遵仁爱本元辨证精神上联为：辨八纲论虚实扶正祛邪表里兼治下联为：精百草明寒热固本培元阴阳调和上联为：取天地之精养吾身，存正气于宏业下联为：以古今为鉴明其理，治无疾乃上工上联为：内外皆医倡导保健养生驱除人间疾苦下联为：标本兼治推崇以人为本彰显国医精髓上联为：三十征程硕果喜人，最骄人新楼无价下联为：五百天使爱心聚首，堪回首大医有形上联为：胸怀壮志，热血男儿万丈豪情谋发展下联为：笑对人生，白衣天使一曲高歌颂改革上联为：悬壶济世，素抱仁心，固本培元襄大任下联为：救死扶伤，频施神手，立诚树信振中医上联为：大江东去，波澜何壮阔，后浪自古推前浪下联为：阆苑春回，楼宇好巍峨，奇葩从今伴仙葩上联为：为人民服务，送上温馨，送上健康，送上平安幸福下联为：与时代同行，迎来院庆，迎来盛典，迎来奋斗成功
那些大学有中医养生这个专业
养生书籍排行榜NO.1 黄帝内经使用手册养生宝藏的古法今用，启动人体自愈大药，祛病延年
仙学泰斗、著名中医临床家、针灸大师胡海牙；香港霍英东集团行政总裁CEO霍震寰；台湾著名影视明星、身心灵成长导师胡因梦隆重推荐
内容介绍： 是仙学传人武国忠最新力作，其提供了最适合中国人的养生方案。
独到的道家医术，养生宝藏的古法今用，任何疾病都可以从中找到治愈方案，祛病养生。
◎ 灵龟八法——储备人体原始能量最安全的八个养生大穴，打通人体奇经八脉与十二正经，八个穴位统治众病。
◎ 三阳开泰——治病不疗心，等于扔黄金。
改变人生命运，升腾全身阳气的心法秘传。
◎ 改良周公百岁酒——来自仙家不传六耳的养生验方，迅速祛除体内湿邪，充足阳气，堪称“世间第一回春酒”。
◎ 仙家入手第一招：历代修炼家都视为珍宝，将养生保命的阳气固藏在体内的“种阳秘法”。
◎ 抱住健康养生桩——拳道通于仙道，意拳养生不传之秘。
无数患者的体验证明，这个融武术健身、、道家修炼为一体的养生桩，是目前所有调整身心方法中最简捷、最便利、最安全而且见效最快的一种方法。
◎ 增强孩子的自愈能力，让孩子聪明健康、茁壮成长的三大玄机。
◎ 4 种让父母免受求医无果之苦的法宝，直捣病灶，一招制胜。
是您献给父母的长命护身符。
◎ 5份道家中医秘而不宣的有效食疗养生套餐，让您有病祛病，无病强身。
NO.2 大话养生 颠覆传统的“健康”养生观念，让饮食为健康投资。
人类健康，三分靠吃，七分靠养。
养生之道，莫先于食。
健康就像一座天平，天平的一端是您的饮食习惯，另一端是您的健康。
您对良好的饮食习惯遵循多少，就能得到多少“健康”。
只有遵循健康的饮食法则，才能享受健康人生。
营养分正效、负效、增效、减效和无效，吃对了才有效。
说：“有规律的生活是健康与长寿的秘诀。
”但是你知道吗
“吃饱喝足身体才健康”、“早餐不吃也无妨”、“吃得好身体才强壮”等这些你深信不疑的饮食箴言，其实都是充满了片面性的谎言，它正在影响着你的健康。
健康从饮食开始。
本书作者历经数年，收集几十万字手稿整理成集，语言通俗易懂，实用性强，以最贴近生活的方式，全方位解读留念和健康的潜在关系，为您指出生活中常见的错误饮食观念、方法及营养搭配，提供正确的饮食养生方案，助您做好自己的健康管家NO.3 大中医1:针灸铜人内容简介：医乃仁术，济世活人之本，入大道之门。
主人公宋浩在幼时被父亲神秘抛弃，跟随一位老中医学习医术，失踪了近千余年的绝世奇珍，医中至——天圣针灸人突然现世，医道江湖风云再起……真正的医道在民间在江湖，宋浩开始游医天下。
古老的文明，古老的医术，还有那神秘的少数民族医术……医门恩怨，情感纠缠。
江河草原，大漠雪山。
探危历险，搜异猎奇、尽展人生之幻。
说解中医学，望闻问切、理法方药…………NO.4 大中医2:天医堂讲述医乃仁术，济世活人之本，入大道之门。
主人公宋浩在幼时被父亲神秘抛弃，跟随一位老中医学习医术，失踪了近千余年的绝世奇珍，医中至——天圣针灸人突然现世，医道江湖风云再起……真正的医道在民间在江湖，宋浩开始游医天下。
古老的文明，古老的医术，还有那神秘的少数民族医术……医门恩怨，情感纠缠。
江河草原，大漠雪山。
探危历险，搜异猎奇、尽展人生之幻。
说解中医学，望闻问切、理法方药NO.5 体态决定你的健康针对中围人的，设计超简单的脊椎、体态健康检测，让你深入了解拊指外翻、、、骨刺、椎问盘突出等病痛的根源，同时为常见的错误体态，包括X形腿、O形腿、驼背、骨盆前倾、功能性长短脚、脊椎侧弯等问题，提供迅速有效的复健妙方。
每个人都拥有自愈力，只要脊骨平衡，神经传导顺畅，自愈力自然能提升，成为身体的第一道防线。
这种方法对于体态、脊椎问题有很好的治疗效果，而且还能让人拥有良好的仪态。
这些简单易学，人人都可以动手操作的臼常保养方法，使您有效避免各种恼人的疼痛和疾病，让您仪表大方、体态优雅、气质非凡，由内而外地活出自信、美丽与健康
NO.6 健康来自餐前饭后从拿起这本书的那一刻起，你就迈出了通往健康生活的第一步。
记住，健康的选择权在你的手中。
关注你的饭桌，关注家人的餐前饭后，你和家人将变得更加健康、强壮，也会变得更快乐。
餐前饭后的健康细节，是你开启幸福之门的钥匙。
·吃早餐和接吻一样，要全心全意地投入。
·从营养学的角度来看，无论在哪里用午餐，都能有健康的选择。
·健康的晚餐不是不吃，而在于控制自己。
NO.7 老偏方《老偏方》是最实用、最简便、最特效、最经济的中医药方，亿万人实践成果。
中国第一本由262人共同口述的祖传秘方，堪称中国“第一方”。
到医院排队挂号、候诊和拿药，没有半天时间别想搞定。
医生看病却只只有五分钟
如果只是小病，谁会想去医院呢
小病用偏方自我治疗，省钱又健康NO.8 连医生都想知道每个家庭都应该有一本这样的书，改变生活习惯，从现在开始仍然不晚。
总是相信常识是危险的，健康属于喜欢思想的人。
医学不断地进步，为什么生病的人仍不断增加
《连医生都想知道》告诉你连医生都想知道的健康知识。
仅仅依靠名医来解决健康问题的时代，已经成为过去，想要健康长寿，就必须注重每天的生活习惯。
网络上获得的知识都是正确的吗
别让所谓的健康常识害了你。
泡热水澡对身体不好吗
生鲜蔬菜当主食危害健康吗
人造奶油比奶油更健康吗
常吃烤焦的食物容易患癌症吗
吃太热的食物好吗
吃鱼真的不会发胖吗
喝大量的水真的能够变瘦吗
乱挤青春痘真的会留下痘疤吗
抽烟会使药效降低吗
开冷气睡觉对身体不好吗
头晕是严重疾病的征兆吗
这些与健康有关的知识，连医生都想知道。
NO.9 家庭中医药养生精华录1:健康靠自己《家庭中医药养生精华录1:健康靠自己》以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任，由全国百余位最权威的中医药专家组成的编辑委员会，直接为寻常百姓传递真正科学、正确、有效的健康、膳食、家庭用药等相关知识，以提高百姓生活质量。
具有科学性、实用性、可读性和收藏价值，深受读者欢迎。
国家中医药管理局主管，中国中医科学院中药研究所主力。
《家庭中医药》杂志15年真情实用版
一个好方，受益终身
再没有比这更让这放心了
唯一一本面向家庭的国家级中医药杂志，最适合老百姓日常养生，你不可不知的妙招验方全记录
《家庭中医药》杂志是由国家中医药管理局主管、中国中医科学院中药研究所主办的中医药科普期刊，创刊已15周年。
连续两次荣获全国中医药科普先进集体奖，获第二、三届全国中医药优秀期刊二等奖。
连续11年被中国期刊协会指定为赠建全国百家期刊阅览室刊物，2008年10月被授予“全国优秀中医健康俱乐部”称号。
NO.10 疯狂果蔬吃水果的谬误与真相——破译水果的安全密码。
不同体质不同年龄不同人群，吃水果时有不同的讲究。
哪些水果同食会对人体产生危害
揭穿水果美容的甜蜜诺言。
人体最简单的健康方式营养专家何凤娣副教授为您讲述果蔬的时尚说法、吃法、做法、用法、并针对不同的人群，全方位地引导者合理地使用水果、蔬养生保障，为您的健康把关。
